Пилингом кожи пяток ног

Справиться с огрубевшей кожей стоп и их сухостью поможет пилинг для ног. Разбираем самые популярные разновидности и готовим действенные средства своими руками.

Что такое пилинг

Пилинг, от англ. peel — «ошкуривать» или «сильно скоблить», иными словами – снимать ороговевший слой кожи для придания эстетичного вида, и высвобождения живых клеток эпидермиса. Эксфолиация, как еще называется пилинг, эффективно очищает ступни и дает длительный эффект.

Действие пилинга направлено на:

• Обновление клеток и регенерацию эпителия;
• Очищение стоп от ороговевших наростов;
• Облегчение питания «живых» клеток;
• Профилактику грибковых заболеваний;
• Борьбу с преждевременным старением кожи ног.

Этапы проведения пилинга, общие для всех видов процедуры:

1. Подготовка стоп. В зависимости от конкретного вида пилинга, этот шаг может включать распаривание кожи или обработку антисептическим составом;
2. Очищение от омертвевших клеток. Аппаратное, химическое или механическое удаление ороговевшего слоя;
3. Увлажнение. Заключительным этапом будет глубокое питание кремом или маслом.

Существует несколько видов проведения процедуры эксфолиации. Рассмотрим каждый из них.

Механический

При механическом, еще его называют физическим, способе ороговевший слой счищается с помощью пилок, терок, пемзы и скрабов с абразивными частицами. Такой уход многие осуществляют самостоятельно, так как специальных знаний и навыков он не требует. Результат у такой чистки мгновенный, но менее длительный в сравнении с другими видами. После срезов и спилов у кожи активируется режим ускоренной регенерации, и наросты появляются быстрее.

Технология проведения механического очищения стоп:

1. Распарь ноги в ванночке в течении 10-15 минут. Для улучшения эффекта и ухода за кожей, добавь в воду любимые масла и травы. Шалфей, ромашка, лаванда и чайное дерево – лучшие компоненты для такой процедуры;
2. Возьми специальный скраб или пемзу подходящей абразивности и тщательно, но без сильного давления обработай проблемные участки. Удели особое внимание пятке и боковой поверхности стопы;
3. Ополосни ноги теплой водой с применением мыла, чтобы смыть снятый эпителий;
4. Нанеси на ноги питательный крем и надень хлопковые носочки для усиления эффекта увлажнения.

Механический пилинг не рекомендуется использовать при наличии глубоких ран и гнойных мозолей.

Примеры пилингов для механического очищения:

Жемчужный пилинг Геволь

Очищающее скрабирование можно провести микропорошком перламутра. Жемчужный пилинг представлен у бренда Gehwol. Помимо жемчужных абразивных частиц, в составе присутствует масло жожоба, пантенол и очищенная морская вода.

Сахарный пилинг NeoNail

В качестве абразива часто используются кристаллы сахара. Такое очищение не менее эффективно, чем жемчужное. В составе сахарного средства от NeoNail использованы также масла персика и авокадо, которые способствуют смягчению.

Химический

Химический пилинг справляется с ороговевшим слоем за счет использования кислот, и в некоторых салонах позиционируется как «кислотный пилинг». Именно химическое очищение стоп относят к одному из самых эффективных.

Результатом химической чистки станет:

• Избавление мозолей и натоптышей;
• Увлажнение сухой кожи;
• Уменьшение потливости;
• Исчезновение или заметное осветление пигментных пятен;
• Восстановление эластичности кожи.

Кислотный пилинг, помимо очевидной функции – очищения, выполняет ряд важных дополнительных опций:

• Нормализует кожные процессы в глубинном слое:
• Восстанавливает структуру клеток;
• Улучшает регенерацию кожного покрова.

В зависимости от глубины воздействия, химический пилинг может быть:

1. Поверхностный. Действие направлено на верхние слои эпидермиса и на их активное обновление. Невысокая концентрация неагрессивных кислот позволяет проводить эксфолиацию самостоятельно с соблюдением мер предосторожности. Для поверхностного пилинга используются фруктовые, гликолевые и молочные кислоты. Часто такой вид пилинга называют по названию используемой кислоты – гликолевый пилинг, молочный и т.п.
2. Срединный. В сравнении с предыдущим видом, проникает глубже и делает свою работу в срединных слоях кожи. После такой процедуры эффект сохраняется до 6 месяцев, но проводить ее можно только в салоне;
3. Глубокий. Самый опасный вид очищения, сопровождающийся сильными болевыми ощущениями. Для ног и стоп такой пилинг не применяется.

В виду относительной безопасности и малой травматичности, для кожи стоп проводится исключительно поверхностный пилинг.

Фруктовыми кислотами

Пилинг фруктовыми кислотами часто используется мастерами в салонах. Главная причина – мгновенное действие и возможность выдерживать состав на коже всего несколько минут.

Этапы проведения:

Молочной кислотой

Безопасный и деликатный пилинг молочной кислотой позволяет справиться с ороговениями с минимальным вредом для кожи.

За 10-14 дней до проведения молочного очищения, следует отказаться от походов в солярий, чтобы избежать ожога.

Технология проведения:

• Ополосни ноги теплой водой;
• Продезинфицируй стопы;
• Нанеси на проблемные участки химический состав с высокой концентрацией молочной кислоты, ее содержание в препарате может быть от 10 до 70 процентов. Для первого раза лучше выбрать средство с наименьшим содержанием для проверки реакции кожи.
• Дома или в рамках салона можно использовать молочный пилинг Aravia для сухой и склонной к сухости кожи.
• Оберни ноги пленкой и оставь на 10 минут.
• Смой состав водой, вытри полотенцем и обработай кожу антисептиком.

Для достижения результата очищение требуется повторять 1 раз в 10 дней.

Салициловый

Для очищения стоп используется раствор салициловой кислоты с концентрацией вещества 25%. Использование салицилового очищения помогает:

• Выровнять оттенок кожи:
• Уменьшить потливость и устранить неприятный запах;
• Сгладить рельеф.

Шаги проведения очищения :

1. Смажь стопы антисептиком;
2. Нанеси салициловый раствор только на проблемные участки. Избегай попадания на здоровую кожу для исключения химического ожога.
3. Профессиональный салициловый гель-пилинг представлен у Mesopharm Professional. В составе, помимо салициловой кислоты, в небольшом количестве также присутствуют пировиноградная и молочная кислота:
4. Относительно безопасный вариант для домашнего ухода – Licoberon:
5. Укутай ноги в пленку и оставь средство на 10 минут;
6. Сними полиэтилен и смой раствор теплой мыльной водой;
7. Высуши стопы полотенцем и нанеси питательный крем.

Легкое покалывание и жжение – нормальная реакция кожи на кислоту. Если ощущения выходят за допустимые пределы – прекрати процедуру и смой средство раствором пищевой соды.

Отдавая предпочтение домашней чистке, пользуйся средствами с минимальным содержанием кислот. Не забывай, что химический пилинг – процедура потенциально опасная и аллергенная, поэтому внимательно изучай инструкцию к конкретному препарату.

Во избежание неприятных последствий, очищение стоп можно провести в салоне красоты.

Щелочной

Основное действующее вещество в таком пилинге – тиогликолевая кислота, которая может быть представлена в виде порошка, требующего активации специальным составом или в уже готовом для применения виде. В результате, готовый пилинг представляет собой соль, являющуюся сильным кератолитиком.

Используй щелочные средства для пилинга аккуратно – любое неверное действие может спровоцировать серьезное повреждение кожного покрова. Обязательно прочти инструкцию на упаковке конкретного производителя.

Общая процедура щелочного пилинга:

1. Размочи ноги в ванночке при температуре воды от 38 до 40 градусов в течении 2-5 минут;
2. Оботри кожу полотенцем и нанеси средство на уплотнения. В качестве варианта щелочного пилинга рассмотри бренд Velena и его средство для щелочного пилинга в рамках процедуру педикюра. В составе продукта натуральные масла апельсина и ванили. Несколько разновидностей пилинга представлено также у компании Nila.
3. В зависимости от выбранного препарата, состав выдерживается от 1 до 5 минут. По истечении нужного времени, остатки продукта удаляются, а размякшая кожа снимается фрезой или пилкой для педикюра;
4. В конце процедуры обязательно замочи ноги в теплой воде на 2-3 минуты, чтобы удалить остатки щелочи.

Носочками

Относительно безопасный и недорогой вариант, в сравнении с кислотным пилингом в салоне. Носочки представляют собой полиэтиленовые бахилы, которые эффективно справляются с натоптышами и мозолями.

Преимущества:

• Значительная экономия средств – носочки обойдутся в 2-3 раза дешевле, чем салонная процедура;
• Безопасность. Состав включает кислоты наименьшей концентрации, что практически исключает вероятность ожога;
• Состав. Помимо кислот, в препарат включены экстракты шалфея, ромашки, алоэ и различные масла.

Недостатки:

• Длительное воздействие. После 1,5-2 часов ношения носков, эффект придется ждать от 3 до 10 дней.
• Потеря эстетического вида. Через несколько дней после процедуры, кожа начинает отслаиваться кусочками и ухудшает внешний вид стоп.

Как применять носочки:

1. На сухие чистые ноги надень носочки для пилинга, а поверх – обычные. Для безопасного домашнего использования подойдут носочки от Grace & Stella. Носки помогают от мозолей и трещин и эффективно борются с сухостью.
2. Оставь средство для воздействия на 1,5-2 часа. Старайся все это время лежать или сидеть, так как хождение уменьшит эффект;
3. Сними носки и смой остатки средства водой и мылом.

Эффект сохраняется до 3 месяцев, после чего нужно повторить.

Противопоказания к химическим процедурам

Перед проведением процедуры ознакомься со списком противопоказаний. Наличие даже одного из пунктов запрещает использование химического пилинга.

• Беременность и период лактации. Несмотря на низкое содержание кислот, от агрессивной чистки лучше отказаться на ранних сроках и во время грудного вскармливания;
• Простудные заболевания и повышение температуры тела. После очищения организм включает режим ускоренной регенерации кожных клеток, отвлекаясь от борьбы с вирусом;
• Гнойные раны и ссадины. Попадание кислот спровоцирует болезненные ощущение, и может стать причиной развития подкожной инфекции;
• Сахарный диабет;
• Онкологические заболевания;
• Дерматологические заболевания даже на ранней стадии.

Условным противопоказанием считается время года. В период высокой солнечной активности кожа может среагировать на кислотную чистку краснотой или пигментацией.

Энзимный

По своему действию энзимный пилинг схож с кислотным, но является более щадящим и безопасным. Избавление от ороговевшего слоя производится за счет препаратов с содержанием ферментов, выделенных из растений.

Чаще всего применяется в салонах красоты, но относительно безопасен и для домашнего использования.

Порядок проведения энзимного пилинга:

1. На кожу стоп наносится небольшое количество ферментированного средства. Особое внимание уделяется огрубевшим участкам и промежуткам между пальцами.
2. Ноги оборачиваются пленкой на 15-20 минут;
3. Остатки состава удаляются влажной салфеткой.

Категорически запрещается массировать ноги во время нанесения средства и смывать его водой.

При выборе препарата обрати внимание на Энзимное средство фирмы Kart с ферментами папайи, яблока и персика.

Аппаратный

Аппаратный пилинг – это удаление ороговевшего слоя с помощью насадок различной абразивности и размера. Очищение аппаратом проводится исключительно в салоне, так как самостоятельное использование может привести к травмам.

Порядок проведения:

1. Распаривание ног в теплой ванночке 5-7 минут;
2. Нанесение смягчающего геля-кератолитика;
3. Обработка стоп аппаратом.

Противопоказания:

• Гнойные раны и порезы;
• Инфекционные заболевания;
• Дерматологические заболевания;

Рыбками

Фиш-пилинг – это настоящая экзотика. Гарра Руфа – рыбки семейства карповых, которые распространены в водоемах Ирака, Турции, Сирии и Ирана. Бояться укусов не стоит – у рыбки нет зубов, и все действия с кожей она осуществляет ощипыванием.

Фиш-пилинг позволяет:

• Избавиться от ороговевшего слоя;
• Улучшить кровообращение за счет легкого массажного эффекта;
• Справиться с грибком;
• Провести профилактику псориаза и других дерматологических заболеваний.

Как проходит процедура:

1. Клиент опускает ноги в импровизированный бассейн, населенный рыбками;
2. На протяжении 15 минут рыбки делают свою «работу», откусывая эпителий готовый к отслоению;
3. Каждый укус сопровождается вбрасыванием слюны Гарра Руфа, обладающей сильнейшим размягчающим эффектом;
4. После процедуры ноги вытираются полотенцем и смазываются питательным кремом.

Повторять фиш-пилинг нужно от 5 до 8 раз в месяц. Стоимость одного сеанса в разных регионах колеблется от 400 до 100 рублей.

Противопоказания к процедуре пилинга рыбками:

• Инфекционные заболевания;
• Злокачественные опухоли;
• Тромбофлебит;
• Открытые раны.

Для педикюра

В процедуре педикюра важное место занимает именно очищение стопы от ороговевшего слоя и шелушащихся областей.

Чаще всего во время процедуры используется механический или аппаратный способ обработки.

Кислотный пилинг, как часть педикюра встречается намного реже. У метода намного больше противопоказаний, а для проведения требуется наличие специальных средств.

Общая схема процедуры педикюра с пилингом выглядит следующим образом:

1. Применяется размягчающая ванночка для ног с температурой воды около 40 градусов;
2. Стопа обрабатывается антисептическим раствором;
3. В зависимости от вида пилинга проводится процедура очищения – наносятся кислотные средства, применяется аппарат или терки;
4. Ликвидируется последствие пилинга – смываются составы и отошедшие частицы эпидермиса;
5. Проводится работа с ногтевыми пластинами и боковыми валиками.

В зависимости от конкретной разновидности очищения могут исключаться или изменяться некоторые шаги. Внимательно изучай инструкцию к конкретному средству или технологии.

Как выбрать подходящий вид для себя

Перед тем, как записываться на процедуру или покупать средства для очистки стоп, обрати внимание на состояние кожи ног, целостность покрова и степень ороговения.

• При незначительных наростах эпителия и отсутствии противопоказаний, отдай предпочтение фиш-пилингу или домашнему механическому уходу;
• Обрати внимание на время года. Кислотный уход не рекомендуется делать в период солнечной активности. Поздней весной, летом и ранней осенью лучше использовать аппаратный или механический метод очищения.
• Не пренебрегай списком противопоказаний. Неверно подобранный уход может не оказать дожного воздействия и стать причиной проблем со здоровьем.

Рецепты для домашнего пилинга

Для домашнего использования можно не только покупать готовые продукты, но и делать их своими руками. Такие средства будут полностью натуральными и более безопасными, чем товары промышленного производства. Следуй рецептам, соблюдай меры предосторожности и тогда процесс не вызовет никаких неприятных ощущений.

Кефирный

Для такого пилинга потребуется только один ингредиент – половина стакана кефира.

1. Подогрей продукт на водяной бане до температуры 35 градусов;
2. Надень на ноги целые полиэтиленовые пакеты и влей теплый кефир. Для усиления эффекта поверх лучше надень носки;
3. Оставь состав на 2 часа. Постарайся не ходить;
4. Сними пакеты и смой состав теплой водой.
5. Нанеси на ноги питательный крем.

В составе кефира есть натуральная молочная кислота, которая воздействует на ороговевшие клетки и стимулирует их отторжение. Кефирная чистка не вызывает никаких неприятных ощущений.

Домашние носочки

Знаменитые корейские носочки можно сделать своими руками. Для этого потребуется всего 3 составляющие:

• Молочная кислота. Приобрести ее можно в любой аптеке без рецепта;
• Носки хлопчатобумажные;
• 2 полиэтиленовых пакетика.

Инструкция:

1. Обрежь верхнюю часть носка, чтобы они закрывали только пальцы и пятку;
2. Разведи молочную кислоту водой. На 1 ст. л. кислоты потребуется 4 ст. л. воды. Чем больше будет концентрация кислоты, тем выше шанс получить химический ожог.
3. Пропитай носочки получившимся раствором и надень на стопы;
4. Поверх размести и закрепи пакеты и оставь на 1,5 – 2 часа.

Не используй домашние носочки при наличии ран и ссадин, а также при беременности и аллергии на молочную кислоту.

Цитрусовый

Действие такого продукта будет схоже с работой химического пилинга. Использование фруктовых кислот позволит разрушить ороговевший слой эпидермиса. Для цитрусового очищения нужен 1 большой апельсин или грейпфрут.

1. Разрежь апельсин на несколько частей и извлеки косточки;
2. Измельчи фрукт вместе с кожурой с помощью мясорубки или блендера;
3. Нанеси полученную кашицу на ступни и оставь на 7 минут;
4. Смой состав, высуши ноги полотенцем и нанеси увлажняющий крем.

С хозяйственным мылом

Необходимые ингредиенты:

• Нашатырный спирт;
• Борная кислота;
• Глицерин;
• Гидроперит в таблетках;
• Хозяйственное мыло;
• Хлористый кальций 5% для смывания

Как приготовить и пользоваться:

1. Смешай спирт, кислоту и глицерин в равных пропорциях;
2. Добавь измельченную таблетку гидроперита;
3. Натри на мелкой терки небольшой кусок мыла и размешай его с одной столовой ложкой воды до однородной консистенции;
4. Добавь мыло к ранее приготовленной смеси спирта и кислот и перемешай;
5. Нанеси состав на ступни и держи, пока смесь не высохнет;
6. Смой пилинг раствором хлористого кальция (он же хлорид кальция) для нейтрализации действия кислот.

Аспириновый

Ацетилсалициловая кислота обладает хорошими отбеливающими и очищающими свойствами.

Что нужно:

• 5 таблеток аспирина;
• ½ лимона.

Приготовление и использование:

1. Измельчи таблетки до состояния порошка и разбавь соком половины лимона;
2. Нанеси кашицу на ступни, надень полиэтиленовые пакеты, а поверх них – теплые носки;
3. Оставь на полчаса и смой теплой водой.

Повторяй аспириновое очищение 5-7 раз с перерывом в 3-4 дня.

Выбирая пилинг, будь то домашнее средство или салонная процедура, стоит учитывать состояние стоп и наличие противопоказаний. Но вне зависимости от выбранного варианта, пилинг был и остается неотъемлемым шагом в борьбе за ухоженные ножки.

А какой вариант чистки предпочитаешь ты? Расскажи в комментариях о своем опыте.