Огурец для кожи ног
/imgs/2016/12/05/04/735620/18cbeb3ef09ab898478106a0765bcf851522659e.jpg "Огурец для кожи ног")
Маски для ног – эффективное средство ухода, которое легко приготовить в домашних условиях!!
Твои ножки постоянно нуждаются в уходе, а летом это особенно актуально, ведь так хочется носить открытые босоножки и делать модный педикюр. Но в жаркое время года проблемы с ногами возникают намного чаще, чем когда-либо.
Усталость, повышенное потоотделение и мозолиот ношения обуви на босую ногу постоянно дают о себе знать. Чтобы избавиться от этих неприятных ощущений, регулярно ухаживай за ногами. В этом тебе помогут маски для ног, приготовленные своими руками.
Мы уже рассказывали тебе, как приготовить летние маски для лица, теперь настало время позаботиться и об уходе за ногами! Читай рецепты лучших масок для ног на WomanJournal.ru!
Маски для ног: рецепты
Уход за ногами – это не только элементарная гигиена и педикюр, но и множество других приятных процедур. Попробуй побаловать свои ножки самодельными масками! Их приготовление не займет много времени и сил, а удовольствие от этой процедуры тебе гарантировано. Мы предлагаем тебе разные рецепты масок для ног, которые сделают ступни гладкими и красивыми. Наносить их нужно на чистую кожу, поэтому сначала сделай теплую ванночку для ног, а лишь после нанеси на них маску. Но не забывай, что делать маски нельзя в том случае, если у тебя на ногах есть открытые ранки, так что обязательно дождись их заживления.
Тонизирующая мятная маска для ног от усталости
Для приготовления этой маски тебе понадобится 2 ст. ложки мяты и полстакана молока. Залей листья мяты горячим молоком и дай настояться в течение получаса. Остуди полученную смесь и нанеси на кожуног на 10 минут, а затем смой теплой водой. Если ты много ходишь, то эта маска просто создана для тебя! Она отлично снимает усталость и делает кожу ног нежной и мягкой.
Питательная маска для ног из овсянки
Чтобы сделать эту полезную питательную маску, возьми 100 гр. овсяных хлопьев и залей их обычным йогуртом. Когда хлопья разбухнут, нанеси полученную смесь на ноги и оставь на 20 минут. По истечении времени смой маску и нанеси на ступни увлажняющий крем. После такой маскикожа ног будет гладкой и мягкой!
Освежающая огуречная маска для ног
Эта освежающая летняя маска подарит твоим ногам ощущение легкости и свежести! Возьми 1 свежий огурец и натри его на терке. В полученную массу добавь 3 ложки сметаны и 2 ст. ложки лимона, тщательно перемешай. Нанеси маску на кожу ног, а через 20 минут смой теплой водой. Этот витаминный коктейль обеспечит твоим ногам прекрасный уход!
Увлажняющая творожная маска для ног
Увлажнение – обязательная часть ухода за ногами, особенно летом. Для приготовления увлажняющей творожной маски тебе понадобится: 100 грамм творога, 4 ст. ложки кефира и 2 ч. ложки лимонного сока. Перемешай все ингредиенты до однородной массы и нанеси на ноги. Через 20 минут смой маску теплой водой, промокни ноги полотенцем и дополнительно увлажни кожу при помощи крема.
Смягчающая масляная маска для ног
Масляные маски отлично смягчают кожу и делают ее мягкой и нежной. Тебе понадобится 2 ст. ложки оливкового масла, 2 желтка и 1 ст. ложка сметаны. Смешай все продуктыи нанеси полученную смесь на кожу ног, оберни пищевой пленкой и оставь на полчаса, надев поверх теплые носки. Смой маску теплой водой и насухо вытри ноги полотенцем.
Фото: Shutterstock.com
Огурец имеет светло-темно-зеленый цвет, тонкую кожу, влажную мякоть с крошечными съедобными семечками внутри, и лучше всего употребляется в салатах, бутербродах или в виде сока. Он имеет высокое содержание воды, которое помогает сохранить ваше тело гидратированным, а низкое содержание калорий делает его отличным выбором для диеты для похудения. Итак, давайте попробуем понять, как огурцы помогают поддерживать наше тело в отличной форме.
Преимущества огурца
Польза огурца для кожи
1. Оживляет кожу
2. Переворачивает загар кожи
3. Контролирует отечность глаз
4. Помогает успокоить загар
5. Омолаживает кожу
6. Лечит открытые поры
7. Борется с целлюлитом
8. Уменьшает темные круги
9. Лечит пятна
10. Уменьшает морщины вокруг глаз
11. Удаление лишней воды
12. Убирает мешки под глазами
Польза огурца для волос
13. Уменьшает выпадение волос
14. Дает блестящие волосы
Польза здоровью
15. Облегчает Запор
16. Сохраняет вашу почечную систему здоровой
17. Пищеварение
18. Борется с кишечными червями
19. Поддерживает электролитный баланс
20. Уменьшает воспаление
21. Полезно для диабетиков
22. Является профилактикой рака
23. Хорошо для здоровья зубов
24. Лечит похмелье
25. Хорошо для лечения артериального давления
26. Выводит токсины из организма
27. Укрепляет кости
28. Лечит болезнь Альцгеймера
29. Помогает в потере веса
30. Преимущества для нервной системы
Другие преимущества огурца
31. Действует как пятновыводитель
32. Борется с вредителями
Польза огурца для кожи
1. Оживляет кожу
Самое большое и самое важное преимущество огурца для кожи заключается в том, что он помогает оживить кожу.
Что вам нужно
· 2 ломтика огурца
· 1 столовая ложка + 1 чайная ложка йогурта
· 1 чайная ложка геля алоэ вера
· 1 чайная ложка меда
· 1/2 чайной ложки лимонного сока
Что тебе необходимо сделать
1. Измельчите огурец в блендере, а затем добавьте в него другие ингредиенты.
2. Затем нанесите один слой маски на влажную кожу и оставьте на пять минут.
3. Повторите это с оставшейся маской еще один или два раза в общей сложности 15-20 минут.
4. После высыхания смойте теплой водой. Следуйте этому, брызгая лицо холодной водой, чтобы закрыть поры кожи.
Почему это работает
Маски для лица, содержащие огуречный сок, полезны для подтяжки кожи.
2. Меняет загар кожи
Огурец — мягкое вяжущее средство, которое помогает избавиться от сильного загара.
Что вам нужно
Сок тертого огурца
Что тебе необходимо сделать
1. После потрите огурец в терку возьмите чистую тряпку или марлю и выжмите сок.
2. Затем нанесите сок на лицо.
Почему это работает
Обладает мягким отбеливающим свойством, которое может помочь выровнять тон кожи и сделать кожу молодой и сияющей.
3. Контролирует отечность глаз
Если вы беспокоитесь о отечности глаз, то огурцы могут дать вам мгновенное облегчение.
Что вам нужно
Нарезанный огурец
Что тебе необходимо сделать
Положите два кусочка огурца на глаза и оставьте на столько, сколько хотите.
Почему это работает
Аскорбиновая кислота и кофейная кислота в огурце снижают задержку воды, что, в свою очередь, уменьшает отечность и отечность вокруг глаз. Огурец может легко уменьшить отечность в ваших глазах. Просто нарежьте ломтики огурца, поставьте в холодильник на некоторое время и каждый день ставьте на закрытые веки. Это не только снимет отечность, но и поможет вам расслабиться. Это на самом деле увлажняет ваши глаза и уменьшает отечность.
4. Помогает успокоить загар
Огурец также лечит загорелую кожу и приносит мгновенное облегчение.
Что вам нужно
Нарезанный или протертый огурец
Что тебе необходимо сделать
Осторожно и щедро нанесите пюре из огурца или ломтики на пораженный участок и дайте ему сидеть так долго, как вы хотите.
Почему это работает
Огурец — это естественный и щадящий способ лечения солнечных ожогов, так как он помогает вывести скрытое тепло из вашего тела.
5. Омолаживает кожу
Наиболее распространенное использование огурца заключается в улучшении и омоложении кожи.
Что вам нужно
· Огуречный сок
· Лимонный сок
Что тебе необходимо сделать
1. Смешайте огуречный сок с несколькими каплями лимонного сока. Нанесите смесь в качестве маски для лица.
2. Оставьте на некоторое время, а затем используйте влажное полотенце, чтобы высушить кожу.
Почему это работает
Применение этой маски улучшит цвет лица и придаст коже сияние, так как огурец является мягким вяжущим средством и содержит много воды.
6. Лечит открытые поры
Вы также можете использовать огурец для лечения открытых пор и ударов тепла на ногах.
Что вам нужно
· Огуречный сок
· Яблочный уксус (по желанию)
· Томатная мякоть (по желанию)
· Гель алоэ вера (по желанию)
Что тебе необходимо сделать
1. Смешайте огурец, чтобы получить сок, и используйте его в качестве тонера.
2. Вы также можете смешать его с яблочным уксусом, томатной мякотью и гелем алоэ вера, чтобы сделать его более эффективным
Почему это работает
Сок огурца может поглощать тепло, создавая прохладу и закрывая открытые поры.
7. Борется с целлюлитом
Огурец также может помочь избавиться от целлюлита на бедрах.
Что вам нужно
· Огуречный сок
· Молотый кофе
· 1 столовая ложка сырого меда
Что тебе необходимо сделать
1. Смешайте немного молотого кофе с огуречным соком и сырым медом, чтобы получилась густая паста.
2. Нанесите это на пораженные участки, заверните в муслиновую ткань и аккуратно отшелушивайте через 30 минут.
Почему это работает
В огуречном соке содержатся фитохимические вещества, которые помогают вырабатывать коллаген, белок в виде волокон, отвечающий за эластичность кожи и удаляющий целлюлит.
8. Уменьшает темные круги
Использование ломтиков огурца вокруг глаз также быстро уменьшает появление темных кругов.
Что вам нужно
· Нарезанный огурец
или
· Ватные шарики, смоченные в огуречном соке
Что тебе необходимо сделать
1. Поместите два кусочка огурца на глаза и оставьте их на 20 минут.
2. Кроме того, вы также можете замочить два ватных шарика в огуречном соке и положить их на глаза.
Почему это работает
Изобилие антиоксидантов и кремнезема в огурце может помочь в медленно исчезающих темных кругах. Хотя огурец не может окончательно вылечить ваши темные круги, он наверняка может временно сделать кожу вокруг глаз светлее. Кожа вокруг глаз часто обесцвечивается, и эти темные круги портят самые красивые лица. Огурец утешает сосуды вокруг глаз; следовательно, помогает вернуть его нормальный оттенок.
9. Лечит пятна
Вы можете использовать тертый огурец для лечения веснушек и пятен.
Что вам нужно
· Огуречный сок или мякоть
· 1 чайная ложка овса
Что тебе необходимо сделать
1. Смешайте овсянку с мякотью огурца и оставьте на полчаса.
2. Нанесите его на лицо и оставьте на 20 минут.
3. Затем вымойте лицо теплой водой и добавьте холодной воды.
Почему это работает
Огурец содержит противовоспалительные свойства, которые помогают успокоить кожу.
10. Уменьшает морщины вокруг глаз
Огурец — натуральный увлажнитель. Кожа вокруг глаз самая тонкая в нашем теле. Поместив на глаза кусочки холодного огурца, можно увлажнить глаза и кожу вокруг. Это, в свою очередь, может помочь уменьшить морщины вокруг глаз. Увлажненная кожа означает более гладкую кожу. Вы можете назвать огурец увлажняющим средством для глаз.
11. Удаление избытка воды
Холодные ломтики огурца на глазах помогают удалить лишнюю воду. Это отличный способ вытягивания лишней влаги из клеток кожи вокруг глаз. Считается, что это уменьшает отек глаз.
12. Мешки под глазами
Огурец также помогает смягчить мешки под глазами. Возьмите маленький дюйм холодного огурца и сделайте тонкую пасту, размолоть его. Теперь добавьте к нему масло лаванды или ромашки вместе с медом. Смешайте это хорошо и сделайте это в прекрасную пасту. Теперь примените это под вашими глазами, слегка касаясь пальцами. Оставьте на 10-15 минут и протрите влажной тканью. Это очень поможет в уменьшении мешков под глазами.
Польза огурца для волос
13. Уменьшает выпадение волос
Пейте огуречный сок ежедневно, чтобы контролировать выпадение волос.
Что вам нужно
Огуречный сок
Что тебе необходимо сделать
Нанесите огуречный сок на волосы и кожу головы. Оставьте на час, а затем шампунь.
Почему это работает
Самое важное преимущество огурца для волос связано, прежде всего, с содержанием в нем кремния, серы, натрия, фосфора и кальция, которые являются одними из наиболее необходимых питательных веществ, необходимых для роста волос.
14. Делает ваши волосы блестящими
Сок огурца можно также использовать в качестве ополаскивателя для получения шелковистых и блестящих волос.
Почему это работает
Благодаря наличию кремнезема он кондиционирует волосы и делает их более красивыми.
Продолжение следует…
Несмотря на то, что стопы женщины большую часть времени спрятаны от посторонних глаз, они нуждается в не менее тщательном уходе, чем ее лицо или руки. Недостаточное внимание к ступням нередко оборачивается неприятными проблемами. Кожа пяток может огрубеть и покрыться трещинками, которые не только помешают пощеголять в открытой обуви, но и вызовут болезненные ощущения.
Помощь в борьбе с проблемами сухой и огрубевшей кожи ног способны оказать домашние маски. Их можно приготовить из самых разнообразных и доступных продуктов.
До и после нанесения маски рекомендуется выполнять следующие правила:
— наносить средство необходимо на чистые ноги,
— предварительно распарить ноги в ванночке с горячей водой — так усилится действие маски,
* В ванночку для ног можно добавить эфирные масла, молоко или морскую соль
— утеплить ступни после процедуры, используя для этого пищевую пленку, бахилы или полиэтиленовые пакеты,
— смазать ноги увлажняющим кремом или маслом после того, как смоете состав с ног, надеть хлопковые носки.
* Крем напитает стопы дополнительной влагой
Прежде чем использовать ту или иную маску, следует разобраться в причинах возникновения нарушений кожного покрова на стопах и предпринять действия для их устранения.
Так, сухими и шершавыми пятки могут стать в результате:
— недостаточного увлажнения кожи;
— нарушений в работе желудочно-кишечного тракта;
— проблем эндокринной системы;
— авитаминоза;
— ношения жесткой обуви.
* Сухая кожа пяток грозит появлением трещин
Образованию трещин и ранок на стопах могут способствовать:
— нарушение кровотока в ногах;
— чрезмерная потливость ступней;
— нехватка витаминов;
— недостаточная гигиена ног;
— ношение неудобной обуви.
* Выбор удобной обуви – важный шаг для здоровья ног
Маски при огрубевшей коже пяток
Луковая маска
Состав:
— вареный репчатый лук – 1 шт.;
— мед – 1 ч. ложка.
* Луковая маска сделает стопы мягкими и гладкими
Приготовление:
Предварительно измельченный на терке вареный лук смешать с медом и нанести приготовленный состав на пятки. Затем обернуть стопы пищевой пленкой и надеть носки. Через полчаса — снять. Чтобы нейтрализовать запах лука можно сделать ванночку для ног с использованием эфирных масел апельсина, лимона, лаванды или розы.
Маска с морской солью и грейпфрутовым соком
Состав:
— увлажняющий крем — 3 ложки;
— морская соль – 1 ложка;
— грейпфрутовый сок – ½ ложки;
— эфирные масла миндаля, лаванды и мандарина.
* Избавиться от шершавой кожи стоп? Легко!
Приготовление:
Крем необходимо смешать с соком и солью. После этого в смесь добавить по 2-3 капли каждого масла. Средство рекомендуется оставить на 20 минут, после чего вымыть ноги.
Маска из кисломолочных продуктов и меда
Состав:
— сметана;
— творог;
— пчелиный мед.
* Решаем проблему огрубевших стоп с помощью меда
Приготовление:
Следует соединить компоненты в равных количествах и нанести получившийся состав на проблемные участки. Выдержав интервал в 1/3 часа, смыть средство теплой водой.
Заживляющие маски для ног
Многокомпонентная маска с медом и соком клубники
Состав:
— мед — 1 ложка;
— сок клубники — 3 ложки;
— растительное масло — 1 ложка;
— мука — 35-40 г.;
— яйцо — 2 шт.
* Клубника – не только вкусное лакомство, но и важный лечебный компонент
Приготовление:
Смешать ингредиенты в указанном выше порядке. Держать состав на ногах около 20 минут.
Кефирная маска
Состав:
— кефир;
— сок лимона;
— хвойное масло.
* После кефирной маски от ранок и трещин не останется следа
Приготовление:
Ингредиенты смешать в пропорции 3:1:1. Получившийся состав нанести на проблемные участки стоп, слегка массируя их, и не снимать в течение четверти часа.
Маска с аспирином
Состав:
— аспирин в таблетках;
— лимонный сок.
* Маска с аспирином имеет хороший заживляющий эффект
Приготовление:
Аспирин в количестве 10 таблеток хорошенько растолочь и растворить в воде. Затем добавить в получившийся состав 1 ч. ложку сока лимона. Средство должно оставаться на пятках в течение 15 минут. Более густой вариант этой маски подойдет при образовании натоптышей. Чтобы избавиться от них необходимо смешать 6 измельченных в порошок таблеток аспирина с 1 чайной ложкой воды и таким же количеством лимонного сока. Спустя 10 минут состав нужно удалить водой, а кожу обработать кремом.
Решить проблему сухости ступней можно без приобретения дорогостоящих средств. Домашние маски и горячие ванночки с добавлением полезных компонентов помогают справиться с уже имеющимися шероховатостями и предупредить их образование в будущем. Выясняем, из чего готовить домашние средства и как их использовать.
С чем связана сухость ступней и пяток
Иссушенная кожа ступней – это следствие недостаточного ухода и воздействия внешних факторов.
Чтобы предотвратить сухость и вернуть ножкам ухоженный вид:
- Длительные горячие ванны. Горячая вода, при нахождении в ней более 20 мин, вытягивает влагу, обезвоживая эпидермис. После водных процедур кожа требует мощного увлажнения, о котором обычно забывают;
- Обувь. Выбирай обувь по размеру и из натуральных материалов. Ступня должна четко фиксироваться и получать достаточное количество воздуха;
- Здоровье. Контролируй свое здоровье, если ступни без причины стали очень сухими, убедись, что в твоем организме достаточно витаминов и не развиваются серьёзные заболевания, например, сахарный диабет;
- Время года. Больше всего кожа подвержена сухости летом – из-за ношения открытой обуви и зимой, когда ноги замерзают. Носи обувь по сезону и сразу грей переохлажденные ступни – это избавит от простудных заболеваний и не лишит кожу влаги.
Вся система ухода за ступнями для предотвращения их сухости состоит из трех этапов:
- Распаривание в ножной ванночке в течение 20 мин. Для этого используется обычная вода или с добавлением полезных трав – ромашки, крапивы, лаванды, и масел – чайного дерева, розмарина, ши, какао. Не забывай про температуру воды, которая не должна превышать 40 градусов;
- Пилинг. Механический или химический – выбирай, исходя из своих привычек и предпочтений. При проведении химического пилинга читай инструкцию к препарату, чтобы узнать время действия состава и его место в системе ухода;
- Увлажнение. После всех манипуляций со ступнями обязательно увлажнить кожу – открытые поры и очищенный от ороговений эпидермис позволяют компонентам увлажняющих средств проникать в глубокие слои и напитывать их влагой.
Дополнительным шагом, который выполняется по желанию, является нанесение масок, приготовленных из доступных ингредиентов. Использовать маску рекомендуется после распаривания, когда кожа готова к принятию питательных веществ. Если на ступнях имеются ороговелости, то маска станет 3 этапом – сразу после пилинга.
Часто в рецептах встречаются:
- Мед;
- Эфирные и косметические масла;
- Травяные настойки с увлажняющим действием – ромашки, лаванды, крапивы;
- Перекись водорода;
- Аспирин;
- Яичный желток.
Рассмотрим самые эффективные рецепты ванночек и масок из простых ингредиентов.
Ванночки
Основной целью ванночки является размачивание, однако можно дополнить обычную воду ингредиентами, которые выполнят дополнительную функцию – снимут усталость, окажут противомикробное действие, укрепят ногти или насытят кожу полезными веществами.
С морской солью
Морская соль — мощный антисептик. Кроме того, ванны с солью помогают снять напряжение, устранить отечность, вызванную чрезмерной нагрузкой и предотвратить развитие грибка.
Для приготовления раствора:
- 2 ст. л. раствори в двух литрах теплой воды, температурой около 40 градусов;
- Опусти ноги в ванночку на 20 мин;
- Ополосни ступни и смажь увлажняющим бальзамом или кремом.
Повторяй ванночку 2-3 раза в 7 дней. В результате использования морской соли заметно укрепляются ногти, пропадает чувство усталости, и исчезают отеки.
Для расширения спектра действия, добавь в соляной раствор 3-4 капли масла чайного дерева, пару капель йода или настойку ромашки. В зависимости от дополнительных компонентов, ванна увлажнит сухую кожу или предотвратит слоение ногтей.
С перекисью водорода
3% перекись водорода в составе ванночки помогает размягчить ороговения и натоптыши для облегчения их последующего удаления:
- Разведи 4 ст. л. перекиси в 2 литрах воды;
- Распаривай ноги в течение 15 мин;
- По прошествии нужного времени нанеси чистую перекись на проблемные участки и оставь для действия на 3-4 мин;
- Удали ороговения пемзой или теркой, оботри ноги и вотри увлажняющий или питательный крем.
Повторять процедуру можно 1 раз в неделю и только при наличии ороговевших участков.
Из молока с лимоном
Молочная ванна обладает выраженным увлажняющим и размягчающим эффектом:
- Подогрей молоко до 40 градусов и добавь 3-4 капли лимонного сока или 6 капель эфирного масла лимона;
- Оставь ноги в молочной ванночке на 15 мин;
- При необходимости удали ороговелости пемзой;
- Ополосни ступни и смажь их жирным кремом.
Проводи размачивание перед сном и после выполнения всех шагов надевай плотные носки – за ночь крем впитается в распаренную кожу.
С яблочным уксусом
Яблочный уксус обладает тонизирующим и укрепляющим свойством. Кислота также расщепляет клеточные связи ороговевшего слоя, что упрощает его удаление на этапе пилинга.
- В 3 литрах воды разведи 200 мл яблочного уксуса и 3 ст. л. морской соли. Для придания аромата можешь добавить 2-3 капли любимого эфирного масла – ши, жожоба, иланг-иланг;
- Опусти ноги в ванну на 20 мин;
- Очисти ступни от огрубелостей пемзой или педикюрной тёркой;
- Ополосни и увлажни кремом.
Повторяй дважды в неделю.
С аспирином
Ацетилсалициловая кислота, как и уксус, работает в качестве легкого кератолитика – разрушает клеточные связи в наростах и натоптышах.
После принятия аспириновой ванны огрубелости удаляются легко и безболезненно:
- Растолки 4 таблетки до состояния порошка и раствори в 2 литрах теплой воды;
- Опусти ноги в жидкость на 20 мин, после чего удали размоченные ороговелости пемзой или скрабом;
- Тщательно промой ступни и смажь кремом.
Проводить аспириновую ванну рекомендуется не чаще двух раз в месяц.
Домашние маски
С оливковым маслом
Питательная маска с оливковым маслом помогает увлажнить кожу и придать ей мягкость:
- 2 ст. л. оливкового масла смешай с таким же количеством сметаны и 1 яичным желтком;
- Нанеси смесь на ступни или пятки, поверх надень бахилы или обмотай пищевой плёнкой;
- Закрепи конструкцию плотными носочками и оставь действовать на 30 мин;
- Через полчаса смой остатки средства и смажь ножки увлажняющим кремом.
Повторяй через день в течение двух недель.
С овсянкой
Маска с использованием овсяных хлопьев помогает решить проблему сухости, а также избавить от мелких трещин:
- Свари овсяную кашу на воде. Для маски тебе потребуется 3 столовые ложки готового блюда;
- Добавь к овсянке 1 ст. л. любого масла – виноградной косточки, оливкового, льняного, зародышей пшеницы и тщательно перемешай;
- Нанеси смесь на ступни, зафиксируй пищевой пленкой и поверх надень носки;
- Через два часа удали остатки средства, ополосни ноги и смажь кремом.
Для профилактики выполняй процедуру 3 раза в неделю, для поддержания эффекта – 2 раза в месяц.
С медом и яблоком
Мед – прекрасный антисептик и естественный увлажнитель. Маски на основе меда придают коже эластичность, смягчают и укрепляют стенки близкорасположенных сосудов.
- Натри 1 среднее яблоко на терке. Добавь к измельченному фрукту 2 ст. л. меда и 6 ст. л. ложек любимого косметического масла – персикового, миндального или кокосового;
- Перемешай компоненты до однородного состояния, нанеси на ступни и зафиксируй пищевой пленкой;
- Надень теплые носки и оставь на 20 мин;
- Смой состав и смажь кожу кремом.
Медовую маску можно делать без ограничений. Оптимально – 2-3 раза в 7 дней или реже, чередуя с другими рецептами.
С алоэ
Готовые увлажняющие гели из алоэ стоят достаточно дорого. Незачем переплачивать, если можно сделать маску из алоэ, которая по своей эффективности превосходит косметический «аналог».
- Пропусти 5-6 листьев растения через мясорубку или измельчи в блендере;
- Добавь к алоэ пару ложек оливкового масла, ложку меда или 2-3 капли эфирного масла и нанеси получившуюся массу на ступни;
- Оставь маску на 20 мин, после чего смой тёплой водой.
Алоэ увлажняет сухую кожу, предает ей гладкость и повышает эластичность. Применяй маску 3-4 раза в месяц.
Из творога
Для рецепта подойдет только натуральный домашний творог, так как в магазинном после нескольких этапов обработки просто не остается полезных веществ. Творожная маска повышает эластичность и смягчает сильно иссушенную кожу.
- В 100 г творога добавь 3 ст. л. кефира и одну ложку лимонного сока от свежего лимона;
- Нанеси маску и выдерживай 20 мин;
- Смой остатки средства, увлажни ступни кремом и надень носочки.
В применении такой маски ограничений нет. Рекомендуется повторять творожную маску 2-3 раза в месяц.
С манной крупой
Манная крупа в сочетании с другими ингредиентами смягчает сухую кожу. Если смывать массажными движениями, выступит еще и в качестве мягкого скраба.
- Смешай половину стакана манки, 1 ст. л. сметаны и столько же морской соли;
- Нанеси полученную смесь на ступни, обмотай их пленкой и надень носки;
- Через 20 минут смой маску массажными движениями.
В рецепт можно добавить и дополнительные компоненты, например столовую ложку меда или несколько капель эфирного масла. Применяй маску регулярно – 3-4 раза в месяц.
Огуречная
Огурец известен своим свойством избавлять от отечности, разглаживать и смягчать. Такая маска поможет справиться с сухостью, увлажнить и повысить эластичность.
- Пропусти 1 средний огурец через мясорубку и добавь к нему 3 ст. л. сметаны;
- Нанеси на ступни и зафиксируй пленкой. Оставь на 20 мин;
- Смывай прохладной водой и обязательно после сеанса вотри увлажняющий крем.
Ограничений по применению маски нет, поэтому смело используй ее несколько раз в неделю.
Томатная
Сок томата содержит большое количество кислоты, которая действует как кератолитик. Использование маски показано обладательницам сухой кожи, огрубелостей и натоптышей.
- Разомни 1 средний помидор до состояния кашицы. Ускорить процесс можно с помощью блендера или мясорубки;
- Добавь к томатной массе 1 ст. л. морской соли и нанеси получившуюся смесь на ступни;
- Надень бахилы, а сверху – плотные носки;
- Через 30 минут смой маску и удали размягченные ороговелости пемзой;
- Ополосни ноги, оботри полотенцем и смажь кремом.
Из-за повышенного содержания кислоты, не рекомендуется использовать маску при трещинах, ранах и воспаленных мозолях. Повторяй уход по мере образования огрубелостей или 1 раз в 2 недели для профилактики.
Правильно подобранные компоненты для домашних процедур способны заменить полноценный поход в педикюрный салон и решить проблему сухости ступней. Не забывай, что любой уход для ног должен заканчиваться нанесением увлажняющего или питательного средства.
Какие твои любимые домашние маски для ступней? Поделись рецептом в комментариях!