Жирная чувствительная кожа с прыщами
Жирная кожа может вызывать много проблем, которые негативно отражаются на внешности. Чего только стоят прыщи, угревые высыпания, акне и другие неприятные поражения. Все это может вызвать проблемы и отрицательно отразиться на физическом и психологическом состоянии.
При появлении сильного блеска кожи и прыщей у человека возникает дискомфорт, он становится скованным, нервным, а иногда может впасть в длительную депрессию. Так как предотвратить эти проявления?
Что это такое
Жирная кожа возникает в результате повышенной выработки сальными железами своего секрета. Данный процесс может наблюдаться не только на лице, но и на других участках тела. Но больше всего страдает область носа.
Для кожи жирного вида характерно наличие расширенных пор, черных точек, нездоровый блеск. Но при этом это один из четырех видов дермы, который не считается болезнью, это нормальное состояние. Однако оно сопровождается неприятными явлениями в виде прыщей, угрей, себореи, кист сальных желез.
Причины
Жирность кожи лица и прыщи могут провоцировать следующие причины:
- повышенный уровень тестостерона. Зачастую с данным явлением сталкиваются подростки в период, когда происходит перестройка гормонального фона в организме. Обычно данная проблема проходит самостоятельно уже к 25 годам;
- склонность наследственного характера. Данное явление проявляется с самого рождения и остается на всю жизнь. В этих случаях сможет помочь только постоянный и правильный уход;
- неправильный рацион питания. При частом употреблении слишком жирной, сладкой еды, фаст-фуда кожный покров становится сильно жирный, на нем появляются угри и прыщи. По этой причине многие диетологи рекомендуют регулярно употреблять кашу из гречневой крупы, творог, кефир, овощи;
- нарушения в деятельности внутренних органах. При болезнях в поджелудочной железе, кишечнике, щитовидке могут возникнуть серьезные проблемы с кожным покровом лица. В этих случаях стоит пройти полное обследование и заняться лечением этих органов;
- частое использование пилинга. После того как девушка посещает процедуры по очищению кожи лица, сразу становится заметным положительный результат. По этой причине многие начинают часто посещать косметолога, а это приводит к появлению на кожи неприятных поражений, также провоцирует жирный блеск.
На носу
Зачастую блеск на носу появляется из-за повышенной активности сальных желез в этой области. Они покрывают практически все тело, исключением являются ладони и ступи. Но вот в Т-зоне их количество достигает максимального уровня.
Обязательно нужно знать какие факторы провоцируют данные явления в этой зоне:
- проблемы в эндокринной системе;
- неправильный процесс самоочищения кожного покрова;
- пренебрежительное отношение к ухаживающим процедурам;
- проявления дисбактериоза;
- проблемы с деятельностью органов пищеварения;
- половое созревание;
- нарушение гормонального фона;
- повышенный уровень скопления токсинов, шлаков, вредных веществ;
- авитаминоз или наоборот высокое содержание одного из витаминов;
- наследственная предрасположенность.
Белые
Белые прыщи образуются в результате повышенного скопления жировых выделений в протоке сальных желез. Данный процесс обычно возникает на фоне закупоривания пор.
Со временем к участку с пробкой притягивается пыль, грязь. Далее начинается процесс активного развития бактерий под кожным покровом, образуется узелок, который проявляется в виде белого прыщика.
Белые прыщи могут вызывать следующие причины:
- нарушения гормонального фона;
- неправильный и несбалансированный рацион питания;
- не соблюдение регулярного ухода за кожным покровом или его полное отсутствие;
- использование некачественной косметики;
- проблемы с органами пищеварительной системы;
- недостаточный уровень цинка в организме. Это вызывает повышенную секрецию сальных желез и образование подкожных прыщиков белого цвета;
- длительное применение йода и брома;
- использование медикаментозных средств, в состав которых входят стероидные гормоны;
- нарушение обменных процессов;
- повышенный стресс, нервные потрясения;
- гинекологические патологии.
Красные
Жирное лицо и прыщи красного цвета являются взаимосвязанными состояниями.
Данные явления провоцируют аналогичные факторы:
- расстройство гормонального фона;
- вредные привычки;
- нарушение деятельности желудка;
- повышенной употребление жирной, острой и сладкой пищи;
- стрессовые ситуации;
- неправильная работа сальных желез;
- загрязненные поры.
Правила ухода
Жирное лицо и прыщи можно устранить только при условии соблюдения правильного ухода. Предварительно стоит проконсультироваться с опытным косметологом, специалист сможет дать полезные рекомендации и подберет действенное лечение.
Но стоит обратить внимание на несколько правил, которые требуется соблюдать при наличии данного типа дермы:
- правильное питание;
- полноценный и регулярный отдых;
- использование косметических средств, которые подходят под тип кожного покрова – кремы, тональные основы и гели;
- не стоит применять спонжи и щеточки для очистки кожного покрова лица;
- умываться следует холодной или чуть теплой водой без использования косметических средств и специальных приборов;
- рекомендуется проводить расширение пор при помощи распаривания. Данную процедуру моно проводить при помощи ванночек с использование травяных отваров.
Чем умываться
Существуют большое количество косметических средств, которые можно использовать для умывания жирной кожи лица с прыщами и угревыми высыпаниями.
В таблице предоставлены самые популярные и эффективные препараты для лечения.
| Средство | Описание |
| Гель для лица | Данная форма выпускается в виде вязкой субстанции, в состав которых входят компоненты, растворяющие жир. Дополнительно для ухода и увлажнения имеются вещества растительного происхождения — экстракты трав, масла, антибактериальные вещества. Хорошими средствами, которые выпускаются в этой форме, считаются — Гель AVENE Клинанс и Чистая Линия с Алоэ Вера Очищение. Они предназначены для глубокого очищения дермы от загрязнений и кожного сала. |
| Мицеллярная вода | Косметическое средство предназначено для быстрого удаления загрязнений, также его можно использовать для ухода за кожным покровом. Оно выпускается в форме жидкости с мягким действием, которая состоит из мицелл. Данные элементы являются растворами кислот, которые оказывают увлажняющее воздействие на кожный покров. К хорошим средствам, выпускаемых в данной форме, относятся — вода Garnier и мицеллярная вода NIVEA. |
| Пенка для умывания | Это средство выпускается в форме пенящей субстанции с легкой текстурой. В составе имеются элементы, которые эффективно очищают кожный покров от загрязнений. Но при этом они не наносят вред водно-солевому балансу. К хорошему средству в форме пенки для умывания относится SECRETS OF ARCTICA от PLANETA ORGANICA. |
| Салфетки для лица | Специальные салфетки для умывания относят к эффективному и действенному методу очищения кожного покрова. Они подходят практически для любого типа кожи, включая жирный. Оказывают массажное, тонизирующее, очищающее действие. К популярным салфеткам для умывания относятся OLAY Skin Comfort. |
Рецепты домашних масок на жирное лицо с прыщами
Если у вас жирное лицо и прыщи, то можно воспользоваться домашними масками. Приготовление данных средств достаточно простое, для него можно использовать компоненты, которые есть дома практически у всех.
Их применение позволит убрать жирный блеск, они улучшают цвет лица, устраняют угри, прыщи, а также сужают поры.
Рассмотрим несколько рецептов действенных масок для жирной кожи и против прыщей:
- из дрожжей. для приготовления будет нужно 10 грамм дрожжей, 3 большие ложки кефира, 1 ч.ложка ягодного сока или листья подорожника. Все компоненты следует перемешать до однородности. Наносится на места с поражениями и закупоривания пор. Все снимается через 15 минут и споласкивается теплой водой;
- фруктово-овощная. В миску выкладываем яичный белок и хорошенько взбиваем до появления пены. Далее добавляем 1 ч.ложку сока из свежих овощей и ягод. Все тщательно размешивается и наносится на поверхность лица. Через 20 минут все смывается теплой водой;
- с лимонным соком. В миску выкладываем 1 ч.ложку сливок и подливаем столько же сока из лимона. Все компоненты хорошо размешиваются и наносятся на лицо. Маска оставляется на 20 минут. После этого смывается водой;
- медовая маска. В небольшую чашку кладем 1 ложку натурального меда, один яичный белок, подливаем ½ ч.ложки оливкового масла, перемолотые овсяные хлопья. Все ингредиенты хорошо размешиваются. Полученную смесь следует наложить на поверхность лица и оставить на 20 минут. Затем все смывается теплой водой. Желательно предварительно кожу распарить.
Лечение аптечными средствами
Жирное лицо и прыщи можно лечить при помощи аптечных средств, которые предоставлены в широком ассортименте.
Прежде чем их применять стоит проконсультироваться с дерматологом и косметологом, специалист сможет правильно подобрать препарат и назначит схему его применения.
К применению аптечных средств прибегают в запущенных случаях, когда на поверхности кожи наблюдается сильное воспаление и большое количество прыщей, акне. Врач может порекомендовать применять препараты с сильным действием.
Дерматологи рекомендуют применять следующие аптечные средства для лечения сильного воспаления кожи лица:
- применение уколов с кортикостероидами. Если наблюдается чрезмерная жирность кожи, которая дополнительно сопровождается обширным воспалением и поражением прыщами, то в этих случаях смогут помочь специальные инъекции. Кортикостероиды помогают быстро снять воспаление и восстановить клетки кожи.
- изотретиноин. Данное средство стоит использовать только в запущенных случаях, когда другие средства не смогли помочь. Принимается два раза в день на протяжении полутора лет;
- антибиотики. Если помимо жирности лица наблюдаются прыщи и угревые высыпания, то врачи могут порекомендовать применение антибиотических средств. Они предотвращают воспаление и быстро восстанавливают кожу. К эффективным антибиотикам от прыщей относятся Эритромицин и Тетрациклины.
Народные средства
Если не хочется использовать лекарственные средства, то можно прибегнуть к народной медицине. Натуральные продукты не только смогут устранить жирность кожи и прыщи, но и сделают лицо свежим, подтянутым.
Среди народных средств особенно действенными являются следующие:
- чайный гриб. Для начала нужно его приготовить. Затем он настаивается в течение 10 дней. После этого из гриба следует сделать кашицу и нанести на поверхность лица кроме век и области губ. Устраняет жирность, прыщи, оказывает очищающее и тонизирующее действие;
- лосьон из мелиссы. Для приготовления будет нужна водка и мелисса. Данные компоненты смешиваются в пропорции 5:1. Далее настаивается в течение 5 суток и затем разбавляется водой. Регулярное использование лосьона позволит быстро устранить прыщи, угри, а также сделает кожу свежей и подтянутой;
- отвар из петрушки. Рекомендуется, заварить листья свежей или сухой петрушки. Готовым отваром следует регулярно промывать лицо.
Видео: Подробная информация
Ошибки в уходе
Во время ухода за жирной кожей с прыщами часто многие совершают следующие ошибки:
- применение составов с содержание спирта;
- злоупотребление глубокой очисткой кожи лица, которая сопровождается использованием скрабами с крупными частицами;
- использование средств с сильным действием;
- частое выдавливание угрей;
- применение неправильной косметики, которая не соответствует типу кожи;
- водные процедуры с горячей водой.
Питание
Особую роль играет питание, именно от него зависит состояние кожного покрова. Если оно будет неправильным, то это сразу же негативно отразиться на лице.
Обязательно из своего рациона надо убрать следующие продукты:
- фаст-фуд;
- жареную картошку;
- сладости;
- сильно жирную пищу;
- соленые и острые блюда;
- газированные напитки.
А вот продукты из следующего списка обязательно должны присутствовать в меню:
- молочная продукция;
- свежие фрукты и овощи;
- каждый день нужно употреблять до 30 грамм орехов;
- белковая пища – куриные яйца, мясо, рыба, птица;
- если вы любите сладости, то можно кушать сухофрукты и несколько ч.ложек меда.
Фото: До и после
Какие анализы сдавать
Если жирное лицо и прыщи, то обязательно нужно обратиться к дерматологу. При выявлении обширного поражения с воспалительным процессом, врач обязательно должен провести диагностику, во время которой должна быть установлена причина.
При обследовании врач назначит следующие виды анализов:
- проводится исследование микробной флоры кожных покровов;
- при выявлении патогенов проводится их антибиотикочувствительность;
- исследование уровня гормонов;
- определение уровня некоторых биохимических показателей.
Смотрите, как применять алоэ от прыщей.
Как использовать дегтярное мыло от прыщей на лице? Узнайте далее.
Какие нужно принимать гормональные таблетки от прыщей? Ответ здесь.
Если у вас жирное лицо и прыщи, то не стоит запускать данное состояние. Обязательно нужно сразу же приступить к устранению данных явлений, иначе могут возникнуть серьезные поражения, которые могут перейти в сильный воспалительный процесс.
Желательно предварительно посетить дерматолога или косметолога, специалист сможет установить причину и назначить правильное лечение.
Акне встречается у большого числа людей, представляя для них достаточно серьезную проблему. Акне может привести к появлению белых (закрытых) и черных (открытых) комедонов и сыпи. Угри возникают, когда фолликулы кожи или поры забиваются эпителием, смешанным с кожным жиром, который естественным образом вырабатывается вашим организмом. Так называемые «черные точки» (открытые комедоны) образуются из-за того, что сальные пробки в порах открыты для воздействия воздуха. Они чернеют в процессе окисления (воздействия кислорода), однако это совсем не грязь.[1] Даже при наличии чувствительной кожи у вас есть возможность избавиться от угревой сыпи. Вы также можете предотвратить ее дальнейшее возникновение, следуя определенным рекомендациям.
Очистка зоны воспаления
1
Попробуйте использовать салициловую кислоту. Даже при наличии чувствительной кожи она является лучшим безрецептурным средством от акне. Этот препарат лечит угревую сыпь, уменьшает отечность и чистит поры.[2] Попробуйте найти пенку для умывания, в состав которой входит салициловая кислота.[3] Это средство также можно использовать в качестве крема, геля или мази.[4]
- При наличии чувствительной кожи сначала необходимо проверить реакцию yf салициловую кислоту на небольшом участке вашего лица. Используйте другой продукт, если возникнет раздражение или появится зуд.
- Салициловая кислота может вызвать сухость кожи и раздражение, особенно при первом использовании. С целью адаптации кожи попробуйте вначале наносить небольшое количество средства, а затем постепенно увеличивайте дозу.[5]
- Используйте очищающее средство с салициловой кислотой 1 или 2 раза в день для очистки лица во время возникновения воспаления.[6] Умойтесь водой, а затем протрите лицо очищающим средством. Вы также можете воспользоваться мочалкой, однако при этом старайтесь не тереть лицо слишком сильно и проводите чистку плавными движениями. Смойте средство для умывания и протрите лицо.
2
Попробуйте использовать пищевую соду. Если у вас проявилась аллергическая реакция на салициловую кислоту, попробуйте использовать вместо нее соду. Эффективность соды в борьбе с угревой сыпью объясняется тем, что она действует как эксфолиант, удаляя омертвевшие клетки кожи, которые забивают поры. Однако лечение с помощью пищевой соды может высушить кожу, если вы прибегаете к этому приему слишком часто, поэтому не стоит использовать соду каждый день.[7]
- Смешайте небольшое количество соды с водой до состояния пасты. Нанесите ее на лицо.[8]
- После того как вы тщательно протерли смесью лицо, ополосните его прохладной водой.[9]
3
Используйте для умывания мед, смешанный с небольшим количеством корицы. Прекрасным натуральным средством для умывания при проблемной коже является смесь меда с корицей. Эти компоненты обладают естественными антибактериальными свойствами, поэтому они помогают бороться с бактериями, которые провоцируют возникновение воспалений.[10][11] Смешайте в равных количествах мед и молотую корицу (или несколько капель масла корицы). Аккуратно нанесите смесь на вымытое лицо. Тщательно втерев средство, накройте его мягкой хлопчатобумажной тканью или плотным бумажным полотенцем и оставьте так примерно на 5 минут, после чего ополосните лицо.[12]
- Мед поможет очистить лицо от бактерий, а также выступит в качестве деликатного стягивающего вещества, которое уменьшит проявления черных точек.[13]
- Корица обеспечит вам здоровый цвет лица, так как она стимулирует дополнительный приток крови.[14]
4
Делайте паровые ванночки. Этот метод помогает уменьшить проявление черных точек. Просто налейте в миску кипяток, наклонитесь над ней и накройте полотенцем голову, чтобы пар воздействовал на ваше лицо в течение 10 минут. За это время пар размягчит сальные пробки в порах. По окончании процедуры умойтесь теплой водой, чтобы смыть выделившуюся грязь.[15]
- Вы можете добавить в паровую ванночку антибактериальное эфирное масло в качестве ударного компонента. Лаванда, чабрец, мята, календула – все эти масла обладают антибактериальным эффектом.[16][17][18]
5
Пользуйтесь увлажняющим кремом. Такой совет может показаться нелогичным, так как вы стараетесь избежать забивания пор чем-либо, тем не менее увлажняющий крем необходим для сохранения влаги в вашей коже. Главное – не пользоваться продукцией, содержащей в своем составе масла во избежание закупорки пор.[19]
- Обращайте внимание на этикетки, в которых должно быть указано «некомедогенный», «без масел» или «не вызывает акне».
Ежедневная борьба с черными точками
1
Используйте для умывания невоспаленной кожи деликатное моющее средство. В те периоды, когда ваше лицо не воспалено, предупреждайте появление акне при помощи мягкого очищающего средства, такого как нежное увлажняющее мыло. Это может быть мыло марок Dove и Neutrogena.[20]
- Избегайте продукции с содержанием спирта, особенно если вы используете салициловую кислоту, иначе существует вероятность пересушить вашу кожу и спровоцировать покраснение и воспаление.[21]
- Если на вашей коже регулярно появляются очаги воспаления, но при этом она реагирует на ваше средство для умывания нейтрально, продолжайте использовать его ежедневно, чтобы предотвратить воспаления в будущем.
2
Умывайтесь ежедневно. Умывайтесь утром и вечером с помощью деликатного средства, но не чаще двух раз в день, так как это может увеличить риск проявления акне на вашем лице.[22]
- Обязательно умывайтесь, если вы сильно потеете или занимаетесь физическими упражнениями. Использование антибактериальных средств в таких случаях бесполезно.[23]
- Не пользуйтесь скрабом или средством для умывания с отшелушивающими частицами. Они действуют на кожу раздражающе, ухудшают цвет лица и даже могут провоцировать появление рубцов.[24]
3
Смывайте остатки макияжа. Далеко не всегда появляется желание тщательно очистить перед сном кожу лица. Но макияж нельзя оставлять на лице на ночь, поэтому убедитесь, что очистили лицо от остатков косметики. Несмытая декоративная косметика забивает поры, что, в свою очередь, провоцирует появление черных точек.[25]
4
Ищите пометку «некомедогенный». Вы найдете такую пометку на специальных средствах по уходу за кожей и некоторой декоративной косметике. Это означает, что продукт, который вы будете использовать в своей ежедневной программе по уходу, не закупоривает поры и, соответственно, не будет способствовать появлению «черных точек».[26] Некомедогенная продукция выпускается, например, под маркой Simple,[27] а очень эффективным средством ухода за кожей повышенной чувствительности считается некомедогенный увлажняющий лосьон Cetaphil.[28]
5
Держите жир, который выделяют ваши волосы, подальше от лица. Если ваши волосы склонны к жирности, постарайтесь держать их подальше от кожи лица – например, собирайте их в пучок на затылке либо завязывайте их в «хвост» сзади. Жир с ваших волос точно также может попасть на лицо, как и жир с ваших рук.[29]
- Помимо этого при наличии жирных волос следует регулярно мыть голову.[30]
- Жир, попавший на ваше лицо с волос, может забиваться в поры и способствовать появлению «черных точек».[31]
6
Избегайте стрессов.[32] Стресс может способствовать проявлению акне, так как в этот момент организм вырабатывает повышенное количество тестостерона. В свою очередь повышенное содержание тестостерона в крови провоцирует появление акне.[33]
- Научитесь расслаблять каждую группу мышц. Закройте глаза. Представьте мысленно свое тело изнутри и попробуйте напрягать и расслаблять поочередно каждую группу мышц. Эта техника поможет вам снять напряжение и успокоиться.[34]
- Вы также можете попробовать фокусироваться на дыхании.[35] Закройте глаза, сделайте глубокий вдох через нос, считая до четырех. Выдохните через рот, также считая до четырех. Сосредоточьтесь на своем дыхании, пока не почувствуете, как стресс постепенно отступает.[36]
Знайте, чего необходимо избегать
1
Не трите и не чистите свое лицо при помощи скрабов. Хоть скрабы и помогают удалить омертвевшие клетки кожи и обладают другими преимуществами, однако его использование может сделать угревую сыпь еще более заметной, а также привести к воспалению кожи. Не используйте абразивные средства, не трите лицо и не умывайтесь с отшелушивающими средствами.[37]
2
Не выдавливайте угри. У многих людей часто появляется соблазн выдавить угри. Не делайте этого. В домашних условиях при помощи одних лишь только пальцев или подручных инструментов вы не сможете полностью удалить остатки акне из под кожи. А это может привести к еще большему распространению инфекции и появлению рубцов.[38]
- Если угревая сыпь слишком досаждает вам, подумайте о визите к дерматологу, который сможет правильно и без последствий для вашей кожи удалить угри с помощью профессиональных инструментов.[39]
3
Откажитесь от специальных полосок. Такой способ может показаться очень заманчивым, но на самом деле проблема только усугубится, особенно если у вас чувствительная кожа. Липкий слой может раздражать кожу. Кроме того, полоски способны удалить только верхнюю часть угря, а не весь стержень. Иногда вы все таки можете применять полоски, однако сразу же откажитесь от использования, как только заметите появившееся раздражение.[40]
4
Проверьте свою подушку на признаки засаленности. Кожный жир может накапливаться на наволочках ваших подушек, а затем попадать вам на лицо и закупоривать поры. Постарайтесь стирать наволочки хотя бы один раз в неделю.[41]
5
Не носите тесные шапки. Шапки, плотно облегающие голову, могут удерживать жир на вашей коже. Смешанный с эпителием, он забивает ваши поры. Поэтому ношение слишком тесных головных уборов также может способствовать возникновению угрей.[42]
6
Старайтесь не употреблять в пищу продукты с высоким содержанием сахара. У специалистов нет 100-процентной уверенности относительно того, какие именно продукты приводят к возникновению акне, но большинство согласны с тем, что продукты с высоким содержанием сахара и углеводов способствуют появлению проблем с кожей. Это также касается молочных продуктов, картофельных чипсов и белого хлеба. Постарайтесь снизить их употребление, чтобы избежать проблемы появления акне.[43]
- Хотя вы и должны обеспечить свой организм достаточным количеством кальция, при постоянном возникновении проблем с акне вам все же стоит ограничить количество молочных продуктов в рационе.[44]
7
Старайтесь не прикасаться к своему лицу. Любое ваше прикосновение оставляет на лице частицы жира и бактерии.[45] То же самое касается и грязи. Все это приводит к увеличению количества угрей и сыпи.
- Чистите регулярно антибактериальной салфеткой свой мобильный телефон. Постоянное касание экрана руками провоцирует появление на нем слоя жира и грязи, которые затем могут попасть на ваше лицо и вызвать появление угрей.
8
Обратитесь к врачу, если лечение не помогает или у вас проявления акне умеренной или тяжелой степени. Не стоит ждать, что вышеописанные способы обязательно помогут вам в борьбе с угрями. Если вы лечите угревую сыпь в течение двух недель и не видите улучшений, обратитесь к своему терапевту или попросите направление к дерматологу.
- Вы также должны обязательно посетить дерматолога при наличии акне умеренной или тяжелой степени. При умеренном акне у вас проявляется от 20 до 100 комедонов (белые угри или черные) или от 15 до 50 прыщей. Тяжелая степень акне выражается в образовании более 100 комедонов или более 50 прыщей.[46]
Советы
- Длительное время считалось, что появление акне провоцирует употребление жирной пищи, однако сегодня многие эксперты утверждают, что это никак не влияет на возникновение данной проблемы.[47]
Об этой статье
Эту страницу просматривали 6743 раза.