Упругость кожи лица массаж

12.01.2021
0
Главная › Кожа лица › Упругость кожи лица массаж
Упругость кожи лица массаж thumbnail

Женщины хотят выглядеть красиво и молодо всю жизнь. Но что делать, если вы заметили небольшие морщинки на лице, и овал лица уже не кажется таким ровным и подтянутым? Исправить ситуацию в этом случае можно несколькими способами.

Во-первых, можно потратить огромное количество денег на косметические процедуры в салоне красоты. Насколько они эффективны, каждый судит сам, но, главное, что-то делать, не правда ли?

Во-вторых, вы можете отправиться на прием к пластическому хирургу. И вот у него на операционном столе вам стопроцентно вернут прежний овал лица, а может, даже немного его улучшат.

Проблема лишь в том, что такая процедура не является полезной для организма, да и стоит дорого. Ну и последний вариант: вы можете освоить специальный массаж для лица и каждый день понемногу возвращать себе красоту.

Мгновенного эффекта не будет, но зато мышцы лица будут подтянутыми намного дольше, чем в первых двух случаях. Важно разобраться и в причинах утраты упругости кожи лица перед тем, как начинать ее подтягивать.

Почему кожа лица становится дряблой?

Прежде чем начинать борьбу с дряблой кожей стоит разобраться в том, почему она появляется.

Причины потери упругости кожи лица:

  1. Возрастные изменения. Помните, что с возрастом эпидермис медленнее обновляется и клеток становится меньше. В результате они не могут поддерживать форму лица;
  2. Недостаточное количество питательных веществ и влаги. Если вы хотите всегда молодо выглядеть, пейте чистую воду и питайтесь свежими фруктами и овощами, не забывайте и про мясо;
  3. Неправильный уход. Ни в коем случае не экономьте на себе. Если покупаете косметику, то она должна быть качественной. Помните, что в составе дешевой косметики присутствует большое количество парабенов, негативно влияющих на вашу внешность;
  4. Стресс. Если у вас напряженный график и нет времени на себя, то форма лица начнет изменяться в худшую сторону. Поэтому старайтесь не перенапрягаться и не нервничать по пустякам;
  5. Беременность. Причиной появления дряблой кожи лица в этом случае являются гормональные изменения в организме. Но помните, что при должном уходе после рождения ребенка кожа со временем станет выглядеть хорошо.

Если вы будете правильно ухаживать за кожей лица, то она будет долго сохранять упругость. Важно также знать, что можно сделать для того, чтобы вернуть себе красивый овал лица. И сегодня мы поговорим о массаже.

Массаж для упругости кожи: эффективен или нет

Массаж для кожи лица однозначно является эффективным. Ведь после подобных механических разминаний мышечной ткани улучшается кровоток. Происходит и нормализация работы мышц лица. И они поддерживают овал, даже если количество коллагена в кожных покровах уменьшилось.

Стоит отметить тот факт, что нормализация кровообращения положительно влияет на процесс регенерации клеток, ускоряет его. Положительное влияние оказывает массаж и при накоплении жировых отложений. Через две – три недели после начала проведения таких процедур вы заметите, что ваши щечки похудели.

Не стоит забывать и о том, что у массажа лица есть противопоказания. Не стоит пользоваться таким методом тем, у кого воспалена кожа или на ней есть прыщи или бородавки. Не рекомендуется массажировать эпидермис и при герпесе. Сначала снимите раздражение, и только потом начинайте массаж для упругости. Аккуратно нужно делать массаж и тем, у кого на лице есть волосы. Ведь с помощью процедур вы стимулируете приток крови и количество волосков может увеличиться. А для девушек это совершенно нежелательно.

Упругости кожи лица: техники массажа

Существует несколько специальных техник, которые можно использовать для восстановления и подтяжки овала лица.

К ним относятся:

  1. Поглаживание. Техника производится ладонью или кончиками пальцев. Способствует улучшению кровотока;
  2. Растирание. Выполняется круговыми движениями кончиков пальцев. Смягчает шрамы, способствует уменьшению отеков, жировые отложения на лице понемногу рассасываются;
  3. Разминание. Двумя – тремя пальцами захватываются мышцы и разминаются. При этом улучшается питание кожи, а мышцы лица укрепляются;
  4. Похлопывания. В процессе выполнения техники на лицо наносятся удары с небольшого расстояния. Внимание! Удары не должны быть слишком сильными, в противном случае могут образоваться синяки;
  5. Вибрация. Ладонь или кончики пальцев плотно прижимаются к лицу и производятся вибрационные движения. Обратите внимание на то, что прижимать пальцы слишком сильно не стоит. Это также может стать причиной появления синячков;
  6. Щипки. Кожные покровы нужно зажимать пальцами. Не стоит делать это слишком сильно, поскольку кожа на лице нежная, и прилагая силу, вы рискуете остаться с синяками. Обратите внимание и на то, что захватывать нужно не только кожный покров, но и мышцы;
  7. Апликации. Суть этой техники состоит в том, что кончики пальцев или ладонь прикладываются к лицу и совершается нажатие. Таким образом вы сможете выровнять овал лица, избавившись от отеков и дряблой кожи.

Напоминаем! Ни в коем случае не прикладывайте слишком много силы для проведения подобного массажа в домашних условиях. Это чревато появлением синяков.

Подтяжка кожи: особенности проведения техник

Мало знать, какие есть техники для подтяжки овала лица. Нужно также знать, как их правильно использовать. Процедуру нужно проводить двумя руками. Разглаживание нужно начинать со лба, плавно переходя на области, расположенные ниже.

Внимание! При массировании области вокруг глаз надавливания не рекомендуются, только нежные поглаживания. Есть особенности и в коррекции овала. В данном случае стоит использовать похлопывания и щипки. Так вы сможете быстрее выровнять овал.

Что касается массажного средства, то можно использовать обычный питательный крем.

Но, если вы делаете процедуру на ночь, то можно использовать специальные средства для подтяжки лица, купить которые можно в любом косметическом магазине.

Подкорректировать овал лица с помощью массажа в домашних условиях возможно. Но для осуществления такой подтяжки вам стоит приложить максимум усилий и запастись терпением. Но если вы будете соблюдать все рекомендации, то результат не заставить себя ждать. Удачи!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Чтобы вернуть коже упругость, свежесть и ровный тон, понадобится всего несколько сеансов.

Как работает массаж лица

Массаж для лица сродни фитнесу для тела. Вроде ничего особенного, но при регулярных занятиях в какой-то момент вы обнаруживаете, что выглядите более подтянутой, свежей и юной, чем сверстницы. Здесь та же история.

Читайте также:  Чай с молоком для кожи лица

Есть масса видов массажа. Например, лечебный помогает справиться с угревой сыпью, расширенными порами и следами от прошлых высыпаний. Пластический — восстановить «поплывшие» черты лица и даже сформировать, например, скулы или сделать более чётким подбородок. Но такой массаж лучше делать у специалиста. Ориентируясь на состояние лица и возрастные изменения, профессиональный косметолог сможет подобрать именно ту технику, которая будет наиболее эффективна для вашей кожи.

Дома же лучше делать японский антивозрастной массаж асахи и классический массаж. Эти методики не требуют особой ловкости, доступны каждому и не отнимают много времени. О первом Лайфхакер уже писал. Так что сегодня вместе с сертифицированным массажистом Фаридой Шамсутдиновой разберём классику.

Классический массаж улучшает циркуляцию крови (как следствие — питание клеток кожи) и отток лимфы, повышает упругость кожи, оказывает тонизирующее действие на мышечный каркас. Результаты этого многообразны и приятны:

  1. Улучшается цвет лица.
  2. Разглаживаются мелкие морщинки.
  3. Сглаживается рельеф кожи после угревой болезни.
  4. Уменьшается отёчность.
  5. Замедляется увядание кожи, дольше сохраняется чёткий овал лица (поэтому после 40 лет массаж стоит делать каждой женщине).

Может ли навредить массаж лица

Да. При определённых условиях процедура может ухудшить состояние не только кожи, но и организма в целом. Поэтому косметологи озвучивают ряд противопоказаний к проведению массажа:

  1. Инфекционные или аллергические заболевания, которые сопровождаются высыпаниями: акне, экзема, дерматиты, герпес и так далее.
  2. ЛОР-заболевания: гайморит, отит, ангина и прочие.
  3. Злокачественные новообразования на лице. Вообще, при любых опухолевых процессах в организме необходимо проконсультироваться о проведении массажа с наблюдающим вас врачом (дерматологом, онкологом, эндокринологом).
  4. Лимфатические нарушения, например воспаление лимфоузлов.
  5. Пониженное внутричерепное давление.
  6. Повышенная ломкость кровеносных сосудов, из-за чего на коже часто возникают синяки и мелкие кровоизлияния.
  7. Множество родинок на лице.
  8. Кожа после глубоких химических пилингов и профессиональной микродермабразии.

Если всё перечисленное выше — не про вас, хорошо. Осталось разобраться с правилами безопасности.

Прежде чем приступить к массажу, усвойте основной тезис: все движения должны выполняться исключительно по массажным линиям.

Упругость кожи лица массаж

Это крайне важно! Иначе результаты могут вас расстроить: вместо ожидаемого избавления от морщинок вы получите новые «заломы» на коже.

И ещё. При увядающей или склонной к куперозу коже не допускаются похлопывающие и пощипывающие движения: они усугубят существующие проблемы.

Как часто делать массаж лица

Для хорошего результата массаж нужно проводить минимум два раза в неделю. Оптимально — через день. Курс массажа составляет 6–10 сеансов. При необходимости можно повторить курс через 1–2 месяца.

Как подготовиться к массажу лица

Очистите лицо

Упругость кожи лица массажmejorconsalud.com

Тщательно смойте макияж и умойтесь тёплой водой. При желании распарьте кожу. Например, на пару минут положите на лицо тёплое влажное полотенце или посидите над тазиком с горячей водой. Это улучшит проникновение в ткани полезных веществ, которые содержатся в вашем массажном креме или масле.

Увлажните кожу

Упругость кожи лица массажteletype.in

Массаж ни в коем случае нельзя проводить «на сухую»: это растягивает кожу и очень не нравится подкожным сосудам. Мягкими движениями строго по массажным линиям нанесите на лицо любимый питательный крем (он подойдёт обладательницам сухой кожи) или масло (при нормальной и жирной коже): оливковое, подсолнечное, миндальное, виноградных косточек, жожоба…

В базовое масло можно добавить каплю ароматического на свой вкус. Например, считается, что добавка эфирного масла корицы помогает эффективнее устранять отёчность, грейпфрута или апельсина — очищать поры, кипариса — осветлять и улучшать цвет лица, розы — бороться с морщинами. Насколько эти рекомендации будут результативны в вашем случае, покажет только личный опыт.

В любом случае капля любимого ароматического масла превратит массаж в своеобразную спа-процедуру — не только полезную, но и приятную.

Как делать массаж лица

Чуть разогрейте кожу

Упругость кожи лица массажmiridei.com

Массаж начинают от подбородка, по массажным линиям постепенно поднимаясь вверх. Движения должны быть мягкими и плавными, словно поглаживающими. Уделяйте массажным движениям по каждой линии 3–5 секунд. Старайтесь не растягивать кожу.

Расслабьте мышцы лица

Упругость кожи лица массажdiamondbeauty.ru

Это можно сделать, поглаживая виски круговыми движениями или рисуя пальцами маленькие «восьмёрки». Затем примерно на 30 секунд легко нажмите большим пальцем правой руки на точку между бровями.

Делайте массаж, двигаясь от центра к периферии

Упругость кожи лица массажmassage.co.ua

  1. Положите средние и указательные пальцы обеих рук на лоб в районе переносицы. Разглаживайте кожу по массажным линиям, двигаясь от переносицы к вискам и линии роста волос.
  2. Переходите к носу: сложенными указательным и средним пальцами разглаживайте спинку носа снизу вверх. Сделайте 4–5 движений.
  3. Положите по три пальца обеих рук на крылья носа и симметричными движениями разглаживайте кожу к периферии. Достаточно 4–5 движений. Затем, продолжая разглаживать кожу в тех же направлениях и по массажным линиям, спускайтесь вниз: от крыльев носа через кончики губ к подбородку. И вновь поднимайтесь к носу.
  4. Согните пальцы и верхними костяшками указательных и средних разотрите лицо симметричными круговыми движениями. Напоминаем: не растягивайте кожу!
  5. Повторите движения из п. 3.
  6. Расслабьте скулы, надавив пальцами на активные точки возле мочек.
  7. Продолжайте массаж, повторяя движения из п. 3 и поэтапно двигаясь вверх: от подбородка ко лбу.
  8. Выполните массаж шеи: мягкими поглаживающими движениями пальцев снизу вверх, от ключиц до подбородка.
  9. Завершите массаж лёгкими похлопывающими движениями пальцев по коже лица. Следите за массажными линиями!

Очистите лицо от остатков крема или масла

Упругость кожи лица массажmaquillage.com

Это можно сделать ватными дисками, снова-таки двигаясь по массажным линиям. Всё, процедура красоты завершена. Осталось лишь при необходимости нанести любимую уходовую косметику.

Читайте также

  • Чёрные маски работают! 14 домашних и магазинных средств для чистой кожи →
  • Чем обезвоженная кожа отличается от сухой и как вернуть ей здоровье и красоту →
  • Что такое корейская косметика: разрекламированная ерунда или источник красоты? →
  • Массаж ног, который снимет напряжение и улучшит настроение →

Источник

С течением неумолимого времени эпидермис, к сожалению, теряет упругость и эластичность, которые присущи юному возрасту. Кожа становится дряблой, морщинистой и обвисшей, выдавая года, которые скрыть всё труднее и труднее. Никакие омолаживающие крема и супертональные средства не могут вернуть молодость.

Данную проблему нужно уметь решать на клеточном уровне. Самый оптимальный вариант — обратиться за помощью к профессионалам в салон красоты. Однако можно и в домашних условиях сделать подтягивающий массаж лица самой себе: быстро, дёшево и эффективно.

Читайте также:  Раздражение на коже лица причины лечение

Действие подтягивающего массажа

Омолаживающий массаж для подтяжки лица является отличной процедурой фейслифтинга в домашних условиях. В первую очередь при его регулярном проведении воздействие происходит на мышечную ткань. Если она в тонусе, эпидермис упруг и натянут. Как только они ослабевают, на поверхности кожи начинают образовываться складки. Этого как раз и не допускает подтягивающий массаж для лица, который даже в домашних условиях возвращает коже здоровый, свежий вид. С его помощью можно рассчитывать на прекрасные результаты:

  • в зависимости от глубины морщин их частичное, а в ряде случаев и полное разглаживание;
  • после этой процедуры не останется никаких сомнений, можно ли массажем подтянуть овал лица, потому что он подчёркивает и делает ярко выраженными красивые, чёткие, ровные очертания его контуров;
  • исчезновение отёков как на лице в целом, так и под глазами в частности;
  • устранение под глазами тёмных кругов и мешков;
  • домашний подтягивающий массаж для лица выравнивает кожный рельеф (сглаживание неглубоких рубцов, мелких шрамиков и т. п.);
  • улучшение цвета (осветление небольших пигментных пятен, избавление от сосудистых сеток, исчезновение болезненной бледности или красноты, появление красивого естественного румянца).

Столь эффективная подтяжка для лица с помощью самого обычного массажа, лёгкого в проведении даже в домашних условиях, на самом деле может уже после нескольких сеансов уменьшить возрастные изменения. Такие результаты соблазняют попробовать данную технику немедленно, но спешить не стоит, потому что для её проведения дома имеется ряд противопоказаний.

Это любопытно! Если регулярно уделять всего 10 минут в день подтягивающему массажу лица, двойной подбородок и брыли не появятся даже в зрелом возрасте.

Запреты на проведение процедуры

Нельзя проводить массаж для подтяжки овала лица, если имеются различные повреждения кожи или серьёзные заболевания:

  • воспалительные процессы;
  • крупные прыщи, гнойники, угри в большом количестве;
  • нельзя делать массаж лица при герпесе;
  • гемофилия;
  • открытые, не успевшие зажить травмы, рваные, кровоточащие раны;
  • не так давно наложенные швы после каких-то операций;
  • салонные процедуры, проведённые не раньше 3 недель назад;
  • бородавки;
  • крупные родинки: их травма нередко заканчивается образованием раковой опухоли кожи.

В этих случаях массаж для подтяжки лица в домашних условиях решительно противопоказан. Если очень хочется сделать овал красивым и рельефным, сначала придётся вывести прыщи и бородавки, пролечить тот же герпес, дождаться, пока заживут травмы и раны. И только после этого можно начать омолаживающие сеансы самомассажа на дому.

А вы знаете, что…

…20 минут массажа лица приравнивается к 4 часам полноценного сна по степени расслабляющего воздействия на лицевые мышцы?

Техника выполнения массажа

Самый эффективный массаж для подтяжки овала лица — тот, который сделан в соответствии с рекомендациями профессионалов, которые знают в лифтинге толк. Для этого нужно либо записаться в салон, чтобы посмотреть, как это делают настоящие мастера, а затем уже пробовать самой. Либо просмотреть обучающее видео, в котором поэтапно описана и показана вся процедура от начала до конца.

  • Во-первых, для подтяжки кожи нужно изучить и хорошенько запомнить направление всех массажных линий и выполнять все манипуляции строго по ним.
  • Во-вторых, возьмите за правило перед каждой подобной процедурой мыть руки и удалять с лица всю декоративную косметику.
  • В-третьих, принимайтесь за массаж, подтягивающий овал лица, только в хорошем настроении, чтобы мышцы лица были расслаблены. Иначе негативные эмоции могут свести на нет все результаты этой удивительной процедуры.
  • Техника выполнений манипуляций проста и доступна для освоения всем:
  • двумя пальцами (указательным и средним это делать удобнее всего) осторожно разглаживайте кожу на щеках по направлению от крыльев носа прямо к вискам;
  • точно так же разглаживайте кожу на лбу, но уже снизу вверх, от линии бровей к черте волос;
  • после этого начните разглаживать кожу от середины подбородка, но уже всеми пятью пальцами, к мочкам ушей;
  • тыльной стороной ладони постукивающими движениями промассируйте кожу под нижней челюстью.
  • Каждое движение повторяйте по 7-8 раз.
  • Делайте подтягивающий самомассаж в домашних условиях два-три раза в неделю.
  • Курс такого фейслифтинга составляет 10-12 процедур, после которых нужно дать коже отдохнуть на пару недель, а затем снова возобновить сеансы.

Если с каждым днём вы замечаете всё больше и больше морщин и возрастных складок, попробуйте подтянуть лицо массажем, навыкам которого можно с лёгкостью обучиться в домашних условиях. Эта расслабляющая и эффективная процедура поможет скрыть настоящий возраст и позволит оставаться надолго молодой и красивой. Она может стать прекрасной альтернативой различным салонным процедурам, у которых имеются свои недостатки.

Источник

Чтобы вернуть и поддерживать красоту, не обязательно прибегать к инъекциям или дорогим аппаратным методикам. Массаж лица — один из эффективных инструментов косметологов в борьбе за молодость. Профессионалы владеют техниками, которые способны омолодить кожу на 10-15 лет.

Их можно освоить и самостоятельно, главное тщательно изучить методику. Проведение самомассажа в домашних условиях позволит вернуть упругость, подтянуть кожу и сформировать правильный овал лица.

Кому рекомендован массаж для подтяжки лица?

После 35 лет заметно уменьшается синтез коллагена и эластина, уровень гиалуроновой кислоты тоже снижен. В результате этих процессов кожа теряет свою упругость, становится дряблой, мышцы утрачивают бывалый тонус.

Также нарушается микроциркуляция и лимфоотток. Излишняя жидкость, токсины не выводятся, и кожа начинает стареть намного раньше.

Поэтому массаж для подтяжки лица подойдет взрослым женщинам, которые начинают или уже борются с признаками старения — морщинами, смещением линии овала, «гусиными лапками» и др.

Подготовка к процедуре

Процедуру проводят на подготовленную кожу. Это необходимо для того, чтобы не занести лишнюю грязь и не растянуть кожу. Подготовка включает в себя:

  • Снятие макияжа – с задачей справится молочко для лица или средство для демакияжа.
  • Очищение – используют специальное средство для умывания в виде геля, мусса или пенки.
  • Тонизацию – тоником, огуречной водой или минеральной водой без газа.
  • Наложение теплого влажного компресса на 3-4 минуты.
  • Нанесение крема или масла.

Массаж никогда не проводят на сухую кожу, чтобы ее не растянуть. Поэтому для этих целей используют эфирные масла или кремы.

При выборе последнего стоит учитывать состав (он не должен забивать поры). Подбирать средство нужно также по типу кожи.

Достоинствами эфирных масел является способность расслаблять, тонизировать, успокаивать, уменьшать морщины, снимать стресс и устранять воспалительные процессы. Подбирают их по типу кожу и некомедоногенным свойствам. Эти вещества легко испаряются, поэтому перед применением их смешивают с базисными маслами. К ним относятся:

  • миндальное;
  • персиковое;
  • виноградных косточек;
  • авокадо.
Читайте также:  Голубая и белая глина для проблемной кожи лица

Для нормального типа кожи подойдут следующие масла:

  • лавандовое;
  • сандаловое;
  • кедровое.

Для сухой кожи оптимальными будут:

  • масло ромашки;
  • жасминовое;
  • мускатное.

Для жирного типа кожи:

  • розовое;
  • лавандовое;
  • жасминовое;
  • чайного дерева.

Виды массажа и техника выполнения

Для сохранения молодости применяются много методик массажа, но выделяют 5 основных эффективных техник:

  1. Классический массаж.
  2. Медовый.
  3. Щипковый.
  4. Точечный.
  5. Японский.

Классический

В этом виде массажа используют 4 движения:

  • поглаживания;
  • растирания;
  • поколачивания;
  • прижимание.

Процедура должна составлять в среднем 10-15 минут.

Массаж проводят по линиям. Основные из них:

  • от бровей к волосистой части головы;
  • от нижней губы к мочке уха;
  • от уголков губ к козелку ушной раковины;
  • от крыльев носа к височной кости;
  • от центра переносицы к бровям.Упругость кожи лица массажНаправление массажных линий на лице

Морщины можно убрать точечными надавливаниями. Для этого на проблемный участок наносят чуть больше крема и запястьем надавливают на кожу 3-4 раза. Затем проводят постукивания подушечками пальцев.

При регулярных сеансах классический массаж поможет уменьшить отечность, темные круги под глазами, высыпания, разгладить морщины. В салоне курс состоит из 10-15 процедур. В домашних условиях можно осуществлять их каждый день, делая через каждые 10 процедур перерыв в 10-15 дней.

Противопоказания:

  • микозы;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • онкология;
  • артериальная гипертензия;
  • сосудистые звездочки;
  • нарушение свертываемости кожи.

Японский контурный

Японская техника вернет коже упругость и подтянутость. Показана людям с возрастными проявлениями после 40 лет, такими как:

  • неровный контур;
  • морщины;
  • дряблость;
  • «второй» подбородок.

Контурный массаж состоит из 3 частей: лимфодренажа, подтяжки и разминания проблемных зон. Упражнения повторяют по 5 раз:

  1. Лимфодренаж – пальцевое нажатие на участки расположения лимфатических узлов (точки Цубо). Начинают от зоны декольте, двигаются к нижней челюсти, щекам, лбу, делают фиксирующие нажимы в участках ключиц, околоушных желез.
  2. Сама подтяжка – плавное растяжение кожи строго по массажным линиям с задержкой в конце 5-10 секунд. Следить, чтобы не было рывков и дискомфорта.
  3. Разминание проблемных участков – по проработанным зонам проводят круговые движения тыльной поверхностью ладони.Упругость кожи лица массажМеста проекции лимфатических узлов — точки Цубо

Японская техника имеет и противопоказания:

  • обострение хронических заболеваний;
  • большое количество родинок или бородавок;
  • вирусные и инфекционные процессы, микозы;
  • онкология.

Сеансы можно проводить каждый день (особенно если склонно к отечности), но не меньше 4 раз в неделю.

Точечный

Еще одна разновидность японского массажа. Суть техники состоит в интенсивном надавливании на точки «Цубо», которые пробуждают резервные силы организма, запускают антиэйдж-механизмы, избавляют от недугов. Только постоянные сеансы могут дать результат, поэтому его рекомендуют делать каждые 2-3 дня.

Проводят точечное нажатия подушечками 3 пальцев (указательного, среднего и безымянного). Они должны быть сильными, но не вызывать болевых ощущений. Задерживаться на каждой точке не дольше 5-6 секунд.

Массаж противопоказан при:

  • активных воспалительных процессах на лице;
  • вирусных заболеваниях;
  • повышенном внутриглазном давлении;
  • куперозе, розацеи.

Медовый

Такая процедура вернет коже блеск, здоровый цвет, мягкость и гладкость. А еще поможет очистить кожу от токсинов и загрязнений. Основными показаниями к медовому массажу будут:

  • тусклый цвет лица;
  • высыпания;
  • провисания тканей;
  • дряблость;
  • мешки под глазами.

В первую очередь необходимо правильно выбрать мед. Он должен быть свежим и жидким, и ни в коем случае не засахаренным. Косметологи рекомендуют сотовый, но для использования дома подойдет и гречишный или из акации. Для усиления эффекта к главному компоненту рекомендуют добавить эфирные масла, по 3 капли каждого. На подготовленную кожу наносят мед равномерным слоем и оставляют на 7-10 минут для впитывания.

Затем начинается сам массаж:

  1. Производят легкие похлопывания с нажимом подушечками пальцев. Направление – снизу вверх. Начинают с шеи и двигаются затем к лицу.
  2. Пальцы не задерживают долго на коже, иначе ткани будут тянуться. Короткого контакта подушечек с эпидермисом будет достаточно, чтобы создать вакуум и таким образом вытянуть загрязнения из пор.

Сеанс проводят до тех пор, пока мед не возьмется в серые комочки.

Затем лицо очищаются теплой водой и наносят крем. При желании можно воспользоваться маской для лица (успокаивающей).

Противопоказания:

  • аллергия на мед;
  • купероз, розацеа;
  • механические травмы кожи;
  • воспалительные элементы;
  • дисфункция щитовидной железы.

Массаж проводят курсами 10-15 процедур через каждые 3 дня. Затем делается перерыв на месяц – полтора.

Щипковый

Техника помогает расслабиться мышцам лица, вернуть свой тонус после ежедневного напряжения. Это предотвращает развитие глубоких морщин и помогает разглаживать небольшие. Запускаются обменные процессы, стимулируется синтез коллагена и эластина. Еще щипковый массаж справляется с кожными проблемами, такими как угревая болезнь, себорея, рубцы, черные точки, нарушение микроциркуляции.

Для сеанса не подойдет крем или масло, лучше использовать тальк.

Проводят процедуру указательным и большим пальцами. Небольшой участок захватывают средней фалангой второго и подушечкой большого, затем кожу отпускают. Длительность щипка не должна превышать 1 секунды. Оттягивать кожный покров нельзя.

Движения пальцев направлены от центра к периферии. В трудных местах, таких как лоб, щипок может не получится. В этом случае можно просто передвигать кожу пальцами, интенсивно надавливая на нее.

Сеансы массажа должны быть регулярными (через день). При правильной технике уже на 3-5 сеанс будут видны первые результаты.

Но щипковый массаж имеет противопоказания:

  • гнойничковые высыпания;
  • купероз;
  • вирус простого герпеса в стадии обострения;
  • проявления хронических заболеваний;
  • низкое внутричерепное давление.

Использование массажеров

Для лифтинг-эффекта используют массажеры. Например, с этой задачей справляются такие аппараты, как дарсонваль и микротоки. Первый оказывает воздействие на кожу слабым переменным током высокого напряжения. Как результат улучшается микроциркуляция, запускаются обменные процессы, стимулируется синтез эластина.

Приборы для микротоковой терапии действуют на кожу многочисленными импульсами невысокой амплитуды. Такие процедуры улучшают клеточный метаболизм, повышают активность ферментов, синтез белков. Также оказывает лимфодренажное действие, что помогает снять отечность.

Упругость кожи лица массажАппарат для массажа микротоками

Благодаря электростимуляции запускается образование коллагена, вследствие чего морщины уменьшаются, кожа разглаживается, повышается тургор. Мышцы лица возвращаются в прежний тонус, что восстанавливает само мышечное волокно и даже уменьшает проявление «второго» подбородка.

Массаж — это процедура, которая имеет накопительный эффект и только регулярные сеансы дадут желаемый результат.

Источник

Предыдущая статья
Рибофлавин для кожи головы
Следующая статья
Что делать чтобы удалить жирную кожу
© Блог о коже