Уход за мужской кожей лица зимой

Сегодня мы постарались разобраться в вопросе зимнего ухода за мужской кожей. Много копий сломано в спорах – есть ли разница между кожей мужчин и женщин. Косметологи, считающие себя экспертами в данной области, не раз пытались развенчать этот миф. Генетика, а наряду с ней и дерматологи, оказались непреклонны. Определенные различия все же существуют. Однако, как и женская кожа, мужская также нуждается в уходе, особенно зимой. Но обо всем по порядку.

Мужской гормон тестостерон оказывает влияние на содержание жира в клетках, как итог – кожа мужчин выглядит грубее женской. Она плотная, легче переносит воздействие прямых солнечных лучей и температурные колебания. За счет гормональной активности, мужская кожа вырабатывает большее количество жира. Благодаря такой защите, ее старение наступает значительно медленнее.

Разница между мужской и женской кожей:

• Толщина эпителия у мужчин выше на 24 %.
• Активная выработка кожного сала приводит к появлению угревой сыпи.
• Раздражающий фактор – бритье, нарушает водно-жировой баланс, кожа теряет естественный защитный барьер.
• Плотность коллагеновых волокон выше, кожа позже стареет, но появившиеся морщины глубже. Регенерация замедляется.

Зимой ситуация несколько усложняется. Воздействие мороза и сухого воздуха в помещении снижает секреторные функции. Визуально это может проявляться в виде шелушений, покраснения и мелкой сосудистой сетки на коже, а вскоре не исключено появление морщин. Регулярно ухаживая за своей кожей, вы сможете надолго сохранить ее молодой и сияющей.

Мужской крем для лица зимой

Выбирая крем для лица, стоит отдать предпочтение легким средствам. Мужской крем для лица не должен быть жирным и липким. Если ваша проблема – сухая растрескивающаяся, склонная к покраснению кожа, правильным выбором будет покупка крема на растительной основе. Такое средство напитает кожу, но при этом не забьет поры.

Выбираем зимний мужской крем

Очищение кожи зимой

О вреде мыла уже было довольно много сказано, но многие так и продолжают использовать его для очищения лица. А между тем, потребительский рынок пестрит базовыми тониками, среди которых – бренды среднего и высшего сегмента, где каждый сможет выбрать подходящее. Стоит только не полениться и сходить в ближайший маркет.

Хороший тоник – тот, который:

• Не имеет спирта в составе.
• Успокаивающе действует на кожу.
• Содержит увлажняющие компоненты.
• Приятно пахнет.
• Разрешен к ежедневному применению.

Маски для жирной кожи

Забитые поры в виде черных точек не только портят внешний вид, но и приводят к ряду других проблем: кожа не дышит, в комедонах размножаются бактерии, распространяя сыпь по всему лицу. В борьбе с угревой сыпью для жирной кожи помогут маски с подсушивающим действием.

Косметическая глина, гель алоэ и сорбенты в составе таких средств очищают кожные покровы, оказывают антибактериальное действие.

Нужен ли скраб зимой?

Кроме основного ухода, зимой кожа также нуждается в глубоком очищении. Для этого раз в неделю стоит воспользоваться скрабом. Удаляя отмерший слой эпителия, вы помогаете своей коже обновляться.

Важно! В зимнее время выбирайте мягкое средство на базе фруктовых и молочных кислот.

Уход за кожей губ в зимнее время

Зимой наши губы наиболее уязвимы. Нервные окончания и капилляры, расположенные у самой поверхности, делают кожу губ чувствительной даже к незначительному влиянию мороза. Губы трескаются и сохнут. Использование бальзамов для губ способно защитить вашу кожу в зимнее время года.

Наносить питательное средство лучше на ночь и за 2 часа до выхода на улицу, так активные компоненты успеют впитаться и наиболее эффективно проявят свое восстанавливающее действие.

Альтернативные средства для ухода за кожей

Мы создали небольшую подборку аптечных препаратов, на базе которых изготавливается и профессиональная, и домашняя косметика. Но эти составляющие могут применяться как самостоятельные средства по уходу за кожей. Удобство их в том, что они универсальны для любого типа кожи.

Масло какао

Цена от 200 рублей за 100 грамм.

Польза масла заключается в его тонизирующем и регенерирующем действии. Идеальное соотношение жирорастворимых кислот в составе повышает упругость, и замедляет процесс старения кожи.

Состав:

– насыщенные жирные кислоты (до 59.8 %);

– олеиновая кислота (до 34 %);

– полиненасыщенная линолевая кислота – Омега 6.

Кроме того, масло какао оказывает лечебный ранозаживляющий эффект. Применяя такое средство для кожи, вы избавитесь от шелушения, раздражения и нормализуете клеточный метаболизм.

Кокосовое масло

Цена от 400 рублей за 100 грамм.

Кокосовое масло чуть ли не одно из универсальных масел. Его используют не только в кулинарии. Последние 10 лет масло активно включают в базовые составы средств по уходу за кожей и волосами. Легкое по текстуре, оно невероятно быстро впитывается. Подходит для любого типа кожи, в том числе и детской.

Состав:

– лауриновые кислоты 42 – 54 %;

– миристиновые кислоты 13 – 23 %;

– пальмитиновые кислоты 7 – 10 %;

– доли каприловой, олеиновой и линолевой кислоты;

– фитостеролы, витамины E, K, A;

– холин, микроэлементы (цинк, железо, кальций).

Какао – высокоэффективное антиоксидантное средство, с увлажняющим действием. Замедляет процессы старения, предотвращает сухость и шелушение кожи. Для зимнего ухода это масло просто незаменимо.

Пантенол

Цена от 150 рублей за спрей

Ультра-универсальное средство, купить которое можно в любой городской аптеке. Аэрозоль от ожогов практически ничем не отличается от крема. Целенаправленное действие декспантенола – обновление кожного покрова. Регулярное использование позволяет добиться невероятных результатов: кожа лица становится упругой, исчезают мелкие мимические морщины, нормализуется клеточный обмен, ранки и царапинки быстрее заживают.

Состав:

– декспантенол 5 %;

– ланолин;

– вазелиновое масло;

– др. ингредиенты.

Препараты – аналоги: Бепантен, Декспантенол, Д-Пантенол, Пантодерм, Декспантенол-Хемофарм, Корнерегель, Депантенол.

Экстракт алоэ

Цена от 50 рублей.

Применяется в ранозаживляющих, увлажняющих комплексах. Прекрасно впитывается кожей, создает защитный барьер, препятствующий проникновению патогенов. Хорошо показал себя в качестве биостимулятора.

Состав:

– алантоин;

– минералы и микроэлементы (фосфор, калий, кальций, магний, медь);

– растительные ферменты;

– полисахариды и насыщенные аминокислоты.

Форма выпуска: гель, ампулы, жидкий концентрат.

И все же немного о разнице

Несмотря на ряд отличий между женской и мужской кожей, особой разницы в косметических средствах нет. Зачастую, если дело не касается специфических лекарственных препаратов, кремы для мужской кожи – это всего лишь маркетинговый ход. Мужчины с успехом могут применять косметику, предназначенную для ухода за женской кожей. Пусть такой факт не коробит представителей сильного пола, менее мужественными вы от этого не станете.

1) Какой набор средств нужен мужчине для ухода за кожей зимой?

— Оптимальным будет использование увлажняющего и питательного кремов для лица, защитного питательного крема для рук. Помимо этого, должно быть мягкое очищающее средство для кожи, пенка или гель, которое не разрушает гидролипидную мантию кожи. Мужчинам старше 25 лет в уход можно добавить скраб, который будет убирать отмершие частички кожи с лица. Для тела в зимнее время целесообразно использовать увлажняющее молочко, бальзам или крем. 

2) Какие из этих средств лучше использовать утром, а какие вечером?

— Уход утром начинается с очищения кожи. Воспользуйтесь гелем или пенкой для очищения. Поскольку мужская кожа более жирная, чем у женщин, то пренебрегать очищением не стоит, оно позволяет убрать излишки кожного сала, очистить поры и препятствует появлению «черных точек». Намыльте лицо и массируйте моющими движениями в течение минуты, затем тщательно ополосните лицо. Один раз в неделю утром используйте скраб для глубокого очищения кожи. По утрам зимой используйте питательный крем, который будет защищать кожу от непогоды. В вечернее время применяем увлажняющий крем. Не забывайте, что увлажняющие средства наносятся за 1–2 часа до сна, чтобы они успели полностью впитаться. 

3) От каких средств зимой, наоборот, стоит отказаться и почему? 

— Первое, от чего нужно отказаться зимой, да и в остальное время года, — это от мыла, потому что оно может сильно сушить кожу. Нежелательно использовать спиртосодержащие средства, лосьоны и тоники, так как они тоже сильно иссушают кожу. 

4) На что обращать внимание при покупке средств ухода на зиму? 

— Важным фактором в выборе средств является их состав, а точнее — активные ингредиенты. В увлажняющем средстве ищите следующие ингредиенты: мочевину, гиалуроновую кислоту, глицерин, церамиды, сорбит, молочную кислоту, экстракт алоэ вера и др. Питательные кремы должны содержать следующие ингредиенты: масло карите, масло жожоба, жирные кислоты, сквалан, витамин Е, сфинголипиды и др. Также ищите в составе успокаивающие ингредиенты: аллантоин, экстракты ромашки, пантенол. 

Если женщине привычно иметь в арсенале ухода за кожей много баночек различных средств, то мужчины в большинстве своем минималисты. Кому-то непривычно тратить много времени на уход, кто-то это считает ненужным занятием. Если необходимо выбрать только одно средство для ухода за кожей на зиму, то пусть это будет питательный крем.

5) Чем уход за мужской кожей лица и рук зимой отличается от аналогичного летом?

— Если летом делается акцент на увлажнение кожи, то зимой должно быть и увлажнение, и питание. В зимнее время сальные железы работают менее активно и кожа становится суше, поэтому текстуры средств могут быть более плотными, чем летом. Плотные средства в летнее время могут вызвать закупорку пор и привести к появлению прыщиков. Часто в летнее время крем для рук мужчины вообще не используют, поскольку кожа не так страдает от сухости, как зимой. Но все же легкий увлажняющий крем также показан и летом, а зимой — крем, который восстанавливает и защищает кожу, с более плотной текстурой.

6) Бритье зимой чем-то отличается от бритья летом? Может быть, нужно покупать разные средства после бритья в зависимости от сезона, например?

-— Если летом кожа достаточно увлажнена, то зимой более сухая и раздраженная, поэтому незадолго до самого бритья нанесите на кожу увлажняющий крем, он успокоит кожу и смягчит щетину. Если летом после бритья лучше использовать лосьон, чтобы уменьшить жирность кожи, то зимой целесообразнее взять бальзам, который обладает более густой текстурой и создаст защитный барьер на коже. Также зимой процедуру бритья можно перенести на вечернее время, чтобы утром кожа была менее раздраженной.

7) Может быть, есть какие-то витамины, в которых мужская кожа особенно нуждается зимой?
 

— Особое внимание уделите витамину Д, дефицит которого может негативно сказаться на коже. Зимой солнце менее активно, плюс очень короткий световой день, поэтому в средней полосе показан прием профилактических доз витамина Д. Им богаты следующие продукты: яйца, соевое молоко, красная икра, говяжья печень, угорь, тунец, сардины. 

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Зима – не самый лучший друг вашей кожи. На самом деле, это враг народа номер один. Почему? Потому что зимой холодно и дискомфортно не только вам, но и вашей коже. Холодная погода наносит вашей коже значительный ущерб.

Ваша кожа – это защитный слой. Это означает, что она защищает от грязи, аллергенов и раздражителей, а также подразумевается, что она задерживает влагу. Низкая температура и влажность, а также центральное отопление создают угрозу для кожи, её барьерные функции нарушаются, так как происходит изменение неустойчивого баланса воды, жиров и белков.

Это приводит к сухости, покраснениям, чувствительности, раздражениям и прочим последствиям, которые вы вряд ли хотите испытывать. Короче говоря, кожа – это ваш щит, а зима разрушает его. Но существуют шаги, которые вы можете предпринять, чтобы усилить свою защиту. Следуйте нашим рекомендациям, чтобы не дать зиме ни единого шанса.

Умывание

Дважды в день, не менее 60 секунд за раз. Это не только хороший способ взбодриться утром после сна, но также – смыть жир и загрязнения. Мужская кожа вырабатывает много жира, или себума, кожного сала.

Его количество зависит от уровня тестостерона. Если его не смывать, сальные железы и поры будут забиваться, что приведет к сальному блеску, увеличенным порам и прыщам. Так что умывание необходимо.

Отшелушивание

Один раз в день, лучше – утром. Эта процедура может казаться болезненной и бессмысленной, но мягкий скраб помогает вашей коже избавиться от отмерших частичек, которые забивают поры, приводят к появлению черных точек и делают цвет лица неровным.

Отшелушивание особенно необходимо для мужчин старше 25 лет, так как в этом возрасте естественная способность кожи избавляться от отмерших клеток снижается. Не пренебрегайте этой процедурой.

Тонизирование

Этот этап часто пропускают и недооценивают. А ведь это важный шаг в зимнем уходе за кожей. Тоники считаются средством для ухода за женской кожей, но это просто маркетинговая уловка. Тоник – это вяжущее средство, дающее эффект мини-микродермабразии или химического мини-пилинга.

Тоник обезжиривает кожу и удаляет мертвые клетки кожи. Рекомендуется использовать тоник, содержащий салициловую кислоту, которая контролирует выделение кожного сала и позволяет вашей коже выглядеть свежей дольше.

Солнцезащитные средства

Возможно, вы привыкли покупать санскрины в аптеке в аэропорту перед рейсом, но солнцезащитный крем нужен вам не только в отпуске. Разумеется, шансы сгореть у вашей кожи больше на Карибском пляже, чем у себя в регионе, но ультрафиолетовые лучи есть везде, а ведь они грозят вашей коже старением.

Солнцезащитными кремами нужно пользоваться не в отпуске, а 365 дней в году. Даже при сильной облачности, в дождливую погоду и при ураганах. Раз в день необходимо наносить санскрин. Почему? Потому что солнечные лучи приводят не только к появлению морщин и пигментных пятен, но и к нарушению идеального баланса воды, жира и протеина, а значит, снижают вашу защиту. Используйте средства с SPF не менее 30.

Увлажнение

Используйте средства, которые действительно работают. Не все увлажняющие средства равны. Нужно знать, какие из них на самом деле оказывают обещанное воздействие на кожу. Убедитесь, что ваш увлажняющий крем – не обычное косметическое средство, которое на деле оказывается маркетинговой уловкой и не приносит вашей коже никакой пользы.

Статья в тему: Шесть признаков старения и как их избежать

Обратите внимание на ингредиенты, а не покупайте средство, потому что вам понравилась его упаковка или запах. Помогают коже сохранить защитные функции такие ингредиенты, как керамиды, фосфолипиды, холестерол и сквален. Это фракционированные липиды, то есть те части жиров, которые нужны коже и которые она может использовать для своей защиты.

Чтобы сэкономить время и не перегружать лицо ненужными средствами, солнцезащитный крем лучше наносить утром – после умывания, отшелушивания и тонизирования, а увлажняющий крем – вечером, после умывания и тонизирования. Всё просто.

Экономьте воду

Внесите свою лепту в охрану окружающей среды, а также помогите свой коже и волосам – принимайте душ или ванну реже, не мойтесь, если необходимости в этом нет. Это не превратит вас в грязного бродягу. Зимой рекомендуется принимать душ раз в день, потому что водные процедуры сушат кожу. Такого мнения придерживаются дерматологи.

Комплексный уход

Борьба с коварностью зимы заключается не только в том, чем вы покрываете свое тело, но и в том, что вы закидываете в это тело. Повысить природные барьерные функции коже помогают продукты, богатые полезными жирами и протеинами – белая рыба, греческий йогурт, миндаль, зелень, оливковое масло.

Ваше секретное оружие – витамины и микроэлементы. Прием витамина D и омега-3 жирных кислот каждый день увеличивает защитные свойства кожи и убирает раздражения. Рекомендуется принимать 2000 мг витамина D и 1000 мг омега-3 кислот каждый день вместе с едой, богатой полезными жирами, например, с горстью миндальных орешков.

Также важны пробиотики. Серотонин вырабатывается в пищеварительном тракте, вот почему важно поддерживать здоровье пищеварительной системы. Научные исследования показали такие преимущества здорового кишечника, как избавление от розовых угрей и акне. Дерматологи советуют комплекс добавок Glisodin, в нём содержится супероксиддисмутаза – уникальная вытяжка из мускусной дыни, которая является сильнейшим антиоксидантом и противовоспалительным средством.

А как ты ухаживаешь за кожей зимой? Напиши в комментариях!