Руки покрываются гусиной кожей

Гусиная кожа на руках и других частях тела, если не проходит длительное время, создаёт дискомфорт, который носит больше эстетический характер. Кожа в области поражения становится грубой и шершавой, появляются розовые бугорки. Для устранения недуга существуют разные методы: медикаментозное лечение, косметологические методики и использование народных средств.

Как выглядит гусиная кожа

Гусиная кожа на руках

Гусиная кожа, или фолликулярный гиперкератоз, – кожное заболевание, визуально напоминающее многочисленные пупырышки, возникающие при холоде, страхе или реагировании на неприятный звук типа скрежета по стеклу.

При данном заболевании роговой слой дермы обильно разрастается, происходят закупоривание пор и замедленное отшелушивание омертвевших клеток. Начинается небольшое воспаление.

Многочисленные бляшки появляются на области рук. Также они могут появиться на других частях тела: ногах и лице. Заболевание плохо поддаётся лечению и, если не прибегать к терапии, переходит в хроническое.

Появление гусиной кожи на руках

Признаки

Определить заболевание должен специалист. Для диагностики достаточно сделать визуальный осмотр. В месте возникновения гиперкератоза кожа становится сухой, шершавой и грубой. Мелкие бляшки окружают шейку волосяного фолликула, слегка краснеют и становятся визуально заметными.

В более тяжёлых случаях происходит закупорка волосяного фолликула кровью. Верхушка пупырышка выглядит коричневой. Такое высыпание напоминает раздражение на коже.

Обратите внимание! Гусиная кожа не причиняет вред организму с медицинской точки зрения, но создаёт неэстетичный вид.

Причины

В норме гусиная кожа возникает с помощью нервного импульса в виде ответной реакции на раздражение: погоду, положительные или отрицательные эмоции и стресс. Как правило, проходит быстро, когда уходит раздражитель, или происходит привыкание.

Если процесс затягивается, то происходит его переход в хроническую форму. Причины, почему это происходит, могут быть следующие:

Наследственность – недуг считается индивидуальной особенностью кожи.
Гиповитаминоз или плохая усвояемость витаминов, в особенности витаминов А, Е, D и С.
Хронические заболевания – нарушения в работе щитовидной и поджелудочной железы, гипофиза, также наличие сахарного диабета.
Нарушение гормонального фона или обмена веществ.
Недостаток белка в ежедневном рационе.
Аллергическая реакция: на медицинские препараты или косметические средства.
Недостаточный уход за кожей –пренебрежение водными процедурами, в особенности женщинами в зрелом возрасте, когда замедляются процессы отшелушивания.
Область, постоянно подвергающаяся трению.

Также на возникновение заболевания влияют нервные потрясения и изменение психоэмоционального состояния.

Как избавиться от гусиной кожи

Полностью избавиться от гиперкератоза не всегда удаётся. Однако, используя медикаментозное лечение и домашние средства, можно уменьшить проявление заболевания и длительное время поддерживать полученный результат.

На руках

Гусиная кожа в основном появляется в области локтевого сустава и на кистях рук. Первые симптомы выглядят в виде повышенной сухости кожи. Предотвратить переход в стадию огрубления можно с помощью увлажняющих и питательных кремов, масок и ванночек.

Гусиная кожа на руках выше локтя причины появления:

недостаток витаминов;
отсутствие гигиены;
обветривание, плавно переходящее в огрубление кожи.

Профилактика и лечение включают в себя следующие действия:

Смазывание масляными витаминами А и Е сухой области.
Распаривание. Можно приготовить ванночки или посетить баню. Поверхностный слой кожи размягчается, поры раскрываются, и усиливается кровоток.
Использование пилинга: с морской солью, апельсиновой цедрой, кофейной гущей и кокосовой стружкой. Понадобится более 10 процедур, чтобы наступил результат.
Применение во время купания обыкновенной мочалки. Однако не стоит слишком сильно её использовать, чтобы не повредить кожу.
Прикладывание ткани, смоченной в натуральном яблочном уксусе. Держать не более 10 минут. Средство смягчает кожу и ускоряет отшелушивание клеток.
Использование мазей типа Белосалик и Акридерм.
Применение парафиновых ванночек.
На кисти рук можно нанести смягчающие масла или питательный крем, надеть перчатки и держать более получаса.

Неэстетичный вид

На ногах

Кожа на ногах достаточно грубая. Прежде всего, нужно действия направить на отшелушивание ороговевшего слоя кожи. Для этого используют теплую ванну с добавлением экстракта хвои и других трав.

Последовательные меры для борьбы с недугом:

После ванны кожу стоит отшелушить. Для этого используют скраб или обыкновенную мочалку.
Сделать обёртывание, которое хорошо справляется с проблемой. Используют морские водоросли или голубую глину. Их прикладывают к коже, затем ногу оборачивают пищевой плёнкой и оставляют на полчаса-час.
После обёртывания можно сделать массаж. Эффективным считается вакуумный.
В завершение кожу обязательно увлажнить кремом для тела или натуральным маслом.

На лице

Проблема носит неприятный эстетический характер. Гусиная кожа распространяется также на область шеи. Для избавления от недуга потребуется длительное время, нередко более месяца.

Комплекс мероприятий по устранению заболевания включает в себя следующие этапы:

использование мягких скрабов 2-3 раза в неделю;
распаривание кожи и последующее применение увлажняющих масок;
постоянное увлажнение кремами;
дважды в день использование контрастного душа для повышения тонуса кожи;
посещение парной не менее раза в неделю.

Обратите внимание! Самым эффективным методом устранения гусиной кожи на лице и шее является использование профессиональных средств, предоставляемых в салонах красоты.

Скраб для тела

Избавление от гусиной кожи дома

Использование народных средств не менее эффективно, чем применение медикаментов. Их можно использовать ежедневно или в любое удобное время.

Скраб

Позволяет убрать омертвевший слой роговых клеток и других загрязнений, а также раскрыть поры, усилить кровоток и подготовить кожу к последующим процедурам.

Можно использовать готовое средство или сделать самостоятельно из свежих продуктов.

Скраб для ног и рук:

2 части морской соли;
1 часть натурального миндального или облепихового масла.

Скраб для кожи лица:

кофейная гуща мелкого помола;
оливковое масло или жидкий мёд.

Внимание! Все абразивные частички должны быть очень мелкими, чтобы не повредить кожу.

Баня

Парная – отличный способ распарить и смягчить кожу, усилить кровоток и повысить обменные процессы. Если использовать веник из берёзы, то эффект от посещения бани повысится.

Использование берёзового веника в бане

Во время посещения парной стоит пить минеральную воду. Повышенное потоотделение помогает вывести больше токсинов, лучше раскрыть поры и легче удалить поверхностный ороговевший слой кожи.

Обратите внимание! Добавление несколько капель натурального ароматического масла на горячие камни в сауне или бане усиливает потоотделение.

Отвар

Для использования компресса стоит приготовить отвар на основе березовых листьев и почек. Входящие в его состав активные компоненты смягчают кожу, насыщают органическими кислотами и восстанавливают естественную структуру сухой поверхности.

Отвар на травах

Рецепт:

2 ст. ложки сухого измельчённого сырья положить в эмалированную ёмкость;
залить 2 стакана кипятка;
поставить на огонь и дождаться, когда отвар закипит;
снять с огня, обмотать ёмкость плотными полотенцами и оставить на 1-2 часа.

В тёплый отвар нужно обмакнуть хлопчатобумажное полотенце и приложить к проблемным местам. Повторить прикладывание несколько раз. Использовать данный метод через день в течение 2-3 недель.

Обертывание

Подходят голубая глина, морские водоросли или овёс. Их наносят на очищенную и распаренную кожу.

Обёртывание под пищевую плёнку

Примеры составов:

Глину смешивают с подогретым молоком.
Мёд с пакетиком желатина в пропорции 5:1.
Измельчённые в кофемолке овсяные хлопья разводят тёплой водой.

Средства для обёртывания втирают в кожу, оборачивают пищевой плёнкой и держат полчаса-час. Смывают тёплой водой и увлажняют кремом.

Лечение в косметологическом салоне

Способы лечения гусиной кожи, предоставляемые косметологическими кабинетами, показаны для избавления от проблемы на коже лица или на других частях тела при запущенных случаях.

Применение дермабразии

Дермабразия

Используется специальный аппарат с абразивной насадкой. С его помощью снимается верхний ороговевший слой кожи. Через некоторое время происходит заживление. Обновлённая кожа выглядит здоровой.

Процедура достаточно болезненна.

Лазерная шлифовка

Используется направленный пучок света на поражённую область. Лазер настраивается таким образом, что воздействует только на нужный участок и не затрагивает окружающие клетки.

Под воздействием луча клетки сжигаются. После их отторжения кожа полностью восстанавливается, проблема устраняется. Данная методика почти безболезненна и эффективна.

Устранение с помощью медикаментозного лечения

Справиться с проблемой помогут фармакологические средства.

К ним относятся:

Мази на основе гормонов. Они снимают воспаление, предотвращают развитие инфекции за счет входящих в их составав антибиотиков и хорошо смягчают кожу.
Препараты с высоким содержанием витамина А. Обычно выпускаются в форме мази. Оказывают увлажняющий и питательный эффект, также восстанавливают эластичность кожи.
Витаминный комплекс. Предназначен для приёма внутрь. Восполняет недостаток витаминов и запускает восстановление кожи.

Обратите внимание! Гормональные мази может назначать только специалист.

Небольшое проявление недуга

Профилактические меры

После устранения недуга стоит придерживаться профилактических мер:

во время водных процедур всегда использовать мочалку;
периодически использовать скраб для избавления от омертвевших клеток;
применять процедуры по распариванию в домашних условиях или посещать парную;
ежедневно увлажнять кожу;
включить в рацион питания продукты, богатые витаминами А, С, D и Е.

Также обязательно делать массаж.

Советы от специалистов

Для предотвращения возникновения или возобновления появления гусиной кожи стоит обратить внимание на следующие рекомендации:

не подвергать кожу, особенно проблемные участки, воздействию солнечных лучей;
раз в полгода проходить диагностику организма для профилактики возникновения болезней, симптомы которых могут проявляться в виде гусиной кожи;
следить на психоэмоциональным состоянием и не подвергать организм постоянным стрессам.

От проблемы гусиной кожи можно избавиться, используя медикаментозное лечение и средства народной медицины. Используя комплекс профилактических мер, можно не допустить повторного возникновения недуга.

Видео

Источник

В статье вы узнаете, что гусиная кожа — это не только недостаток внешности, а кожное заболевание, которое требует лечения. Мы разберемся, что провоцирует недуг и может служить его причиной. Определим, какие способы лечения существуют, которые из них наиболее эффективные. Вы поймете как можно устранить проблему самостоятельно.

Определение заболевания

Гусиная кожа — это разговорный термин, означающий мурашки на поверхности кожного покрова. В номе такие мурашки возникают от холода, при эмоциональной реакции, прикосновении. Но если мурашки присутствуют постоянно — это уже дерматологическое заболевание, которое носит название фолликулярный гиперкератоз.

Гусиная кожа на ногах

Он возникает при высокой регенерации кожи, то есть ткани быстро обновляются, отмершие частички не успевают отшелушиваться и образуют плотный роговой слой. Волоски на коже не могут пробиться через пробки, которыми забиваются волосяные фолликулы, потому остаются под кожей, образуя маленькие бугорки. Такие наросты могут даже воспаляться. Кожные жировые выделения также не могут вырваться наружу, потому скапливаются под ороговевшим слоем.

Распространенные зоны поражения

Чаще всего гусиная кожа встречается на следующих участках тела:

руки, возможны высыпания по всей поверхности рук, только на кистях, или небольших участках — до локтя или выше локтя;
ноги аналогично подвержены недугу;
бедра или ягодицы, без воспаленных фолликул гусиную кожу можно принять за банальный целлюлит;
Реже встречается на лице, важно не спутать его с акне.

Важно! Гусиная кожа — это косметический дефект, который не влияет на организм. Заболевание не заразное, оно передается только генетически.

Симптомы

Первым симптомом образования гусиной кожи является ее сухость. Проявление чаще симметричное — если поражения есть на одной руке в определенной зоне, вторая рука будет поражена аналогично.

Часто волосяные фолликулы воспаляются и помимо “пупырешек” появляются еще и прыщи. Недуг носит косметический характер и не влияет на общее самочувствие.

Прыщи могут возникать не только на руках, ногах или лице, также бывают и на спине. Как от них избавиться, читайте здесь.

Но со временем без надлежащего лечения очаги могут разрастаться, кожа становится грубее и плотнее, появляются твердые воспаленные узелки с обломанным волоском или так называемым “шипом”. Возможен незначительный зуд.

Кожа с волосками

Причины возникновения

Точных причин появления гусиной кожи пока не выявлено. Это хроническое заболевание, может исчезать после лечения, затем появляться вновь. Среди возможных предпосылок к появлению считают перечисленные ниже факторы.

Наследственность

Предрасположенность к чрезмерной регенерации кожи может передаваться генетически из поколения в поколение. Это банальный сбой, который невозможно излечить вообще.

Аллергия

Гусиная кожа может появиться как реакция на определенные косметические средства. Особенно в группе риска подсушивающие препараты — гели и пенки.

Авитаминоз

Дефицит витаминов, в особенности А и Е, пагубно влияет на здоровье поверхности кожи, так как данные витамины отвечают за своевременную регенерацию. При недостатке данных витаминов появляется сухость и шелушение, что может привести к возникновению гиперкератоза.

Особенно губителен дефицит витамина С, так как аскорбиновая кислота влияет на выработку естественного коллагена, вещества, благодаря которому кожа сохраняет эластичность и упругость.

Недостаток витамина D оказывает влияние на весь организм — работу эндокринной системы, иммунитет, функции почек. Потому острый дефицит выражается на коже, как сбой работы организма в целом.

Заболевания эндокринной системы

Это патологии щитовидной железы, гипофиза, поджелудочной железы — гипертиреоз, сахарный диабет, гиперпролактинемия и прочие. Эндокринная система отвечает за молодость и здоровье организма в целом. Сбои в выработке гормонов приводят к нарушению работы органов, что сказывается на здоровье кожи.

Гормональные препараты

Длительный прием гормонов также провоцирует гусиную кожу. Это могут быть гормоны кортикостероиды — “Дексаметазон”, “Преднизолон”, назначенные для лечения основных заболеваний — анемии, аутоиммунных реакциях, астме, ишиасе. Также влияние оказывают регулярно употребляемые женщинами гормональные контрацептивы — “Логест”, “Три-Регол”, “Регулон”.

Гормональные мази не только лечат заболевания, но и могут нанести серьезный вред организму. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

Функциональные заболевания

Кожа — отражение здоровья человека. При функциональных недугах организма, таких как гастрит, пиелонефрит, почечная недостаточность, холецистит, появляется сухость кожи, которая может привести к образованию гусиной кожи.

Вредные привычки

Пагубное влияние на кожу курения и алкоголя известно — эти вещества провоцируют сухость и увядание кожи, способны привести к заболеванию. Бесконтрольные жесткие диеты для похудения тоже могут оказать такое влияние, при дефиците в рационе необходимых аминокислот и жиров. Провоцировать обострение кератоза могут регулярные стрессы.

Гусиная кожа на руках

Диагностика

Диагностирует гусиную кожу или фолликулярный гиперкератоз врач дерматолог. Чаще диагноз ставят после визуального осмотра пациента. Важно не спутать данный недуг с акне (на лице), целлюлитом (на бедрах и ягодицах). При затруднении постановки диагноза проводят гистологическое исследование. Для этого с пораженного участка кожи делают соскоб — берут частицы для детального исследования. При заболевании лаборант увидит ороговевшие клетки дермы.

Часто гусиная кожа является следствием основного функционального заболевания, поэтому может потребоваться прием эндокринолога, гастроэнтеролога и сдача общего и биохимического анализа крови по основным показателям.

О фолликулярном гиперкератозе у детей расскажет врач дерматолог кандидат медицинских наук Меньшикова Г. В.:

Лечение

Несмотря на то, что гусиная кожа — дефект исключительно косметический, необходимо лечение во избежание психологического дискомфорта и комплексов. Надо точно разбираться, что поможет для лечения, а что может и навредить.

Вредные советы

- Пилинги и скрабы. Считается, что если кожа покрывается ороговевшим слоем, его необходимо отшелушивать. В ход идут различные средства, от механических пилингов, где чешуйки удаляются с помощью трения мелких частиц, до химических, где ороговевшая часть кожи растворяется слабо кислотными растворами.
  После таких процедур, несомненно, сразу заметен эффект, кожа становится более гладкой и мягкой. Однако есть подвох. Когда вы удаляете ороговевший слой, повышается регенерация кожи, все сухие отмершие клетки нарастают с новой силой, и через несколько дней можно заметить, что стало только хуже. Более того, противопоказано любое трение и раздражение кожи одеждой, мочалкой при личной гигиене и прочее.

Пилинг тела

Баня и сауна. Это, конечно, оздоровительные процедуры, которые выводят токсины. Однако при высоких температурах кожа обезвоживается. Опять же сиюминутный эффект налицо — распаренная кожа выглядит увлажненной и смягченной, однако позже можно заметить обратный эффект.
Солнечный загар и солярий. Считается, что при гусиной коже такие мероприятия крайне полезны — организм насыщается витамином D. Но снова возникает сухость. Риск солнечных ожогов опасен, это вызывает обострение заболевания. На пораженные места необходимо наносить солнцезащитные средства и избегать прямых солнечных лучей.

Важно! При гусиной коже нельзя пользоваться скрабами, раздражать кожу, носить одежду из грубых тканей, которые могут натирать её.

Рациональная терапия

Витаминотерапия. В первую очередь назначаются либо комплексные витамины — “Алфавит”, “Витрум”, “Супрадин”, либо лечение витаминами А и Е в инъекциях. Также применяется нанесение масляных растворов данных витаминов на пораженные участки кожи.
Увлажнение и питание. Прекрасная альтернатива агрессивному воздействию пилингами и скрабами. Это могут быть любые питательные и увлажняющие косметические кремы — “Nivea”, “Johnson’s”.
Гормональные мази. Часто применяют местные препараты на основе глюкокортикостероидов — гормонов, которые быстро снимают воспаление, смягчают кожу. В составе мазей присутствуют антибиотики, которые борются с вторичной бактериальной флорой. Но их необходимо использовать точными курсами, имеются противопоказания и негативный эффект на организм в случае злоупотребления — длительное применение гормонов может нарушить работу надпочечников, которые продуцируют данные гормоны естественным образом. К таким препаратам относят: “Акридерм СК” — крем на основе гормона бетаметазона и обеззараживающей салициловой кислоты; “Кремген” — крем на основе гормона флуоцинонида и антибиотика гентамицина.

Важно! Мази на основе кортикостероидов могут назначаться только врачом дерматологом.

Ретиноиды. Это производные витамина А. Используют такие препараты, как “Этретинат” , “Изотретиноин”, “Ацитретин” (противопоказаны беременным и женщинам детородного возраста).
Последнее время отмечается эффективность мазей от псориаза при гусиной коже. Это мази с действующим веществом Кальципотриолом на основе витамина D3 — “Дайвонекс”, “Псоркутан”. Также мази с 5-фторурацилом “Эфудикс”.

Нанесение крема на руки

Агрессивная терапия

При запущенном заболевании применяют современные косметологические процедуры для очищения кожи:

Дермабразия. Это косметологический пилинг. В отличие от пилинга механического, проводимого в домашних условиях и просто повреждающего поверхность кожи, дермабразия снимает внушительный слой. Заново запускаются процессы регенерации, в некоторых случаях гусиной кожи встречается нормализация регенеративных функций и полное излечение. Глубокая дермабразия предполагает снятие всего верхнего слоя кожи, что травматично, зато эффективно.
Лазерная шлифовка. Аналогичная дермабразии процедура, снимающая верхний слой эпидермиса, только посредством специальных лазеров. Они “выпаривают” клетки кожи.

Лазерная шлифовка

Народные средства

Йогурт

Ингредиенты:

Йогурт натуральный.

Как использовать: нанесите йогурт на пораженные участки кожи, оставьте высыхать на 10 — 15 минут. Смойте нейтральным мылом.

Результат: Молочная кислота, содержащаяся в йогурте, прекрасно смягчает кожу, очищает ее от ороговевших частиц. Жиры питают кожу. Результат будет заметен уже через 3 применения.

Йогурт

Ванна из хвои и крахмала

Ингредиенты:

Хвойный экстракт 50 мл;
Крахмал 0,5 кг.

Как приготовить: смешайте хвойный экстракт и крахмал. Наберите теплую ванну, добавьте приготовленную смесь в воду.

Как использовать: принимайте ванну 10 — 15 минут ежедневно после душа.

Результат: Хвоя прекрасно обеззараживает и смягчает кожу. Картофельный крахмал имеет свойства легкого пилинга. Через неделю кожа станет заметно более гладкой.

Мед и грейпфрутовое масло

Ингредиенты:

Мед 3 ст. л;
Масло грейпфрутовое 2-3 капли.

Как приготовить: смешайте масло и мед.

Как использовать: наносите состав на пораженные места, тщательно втирайте в кожу в течение нескольких минут. Смойте остатки средства нейтральным мылом, нанесите слой увлажняющего крема. Повторяйте ежедневно.

Результат: мед питает кожу, а грейпфрутовое масло является источником витамина С. Через несколько применений кожа будет гладкая и мягкая.

Народные средства

Вопрос-ответ

У меня с детства гусиная кожа. Мажу жирными кремами, пью витамины курсами, все проходит. Через некоторое время возвращается снова. Что делать, чтобы вылечиться полностью?

К сожалению, в большинстве случаев избавиться от гусиной кожи совсем невозможно. Пользуйтесь средствами, которые вам подходят, принимайте витамины и придерживайтесь правильного питания.

У меня гусиная кожа на руках и ногах. Два раза в неделю делаю скраб из морской соли в ванной. Но чем дальше, тем быстрее сухая твердая кожа нарастает вновь. Почему это происходит?

Грубое механическое воздействие на гусиную кожу скрабом всегда дает обратный эффект. При удалении оровевшего слоя, регенерация ускоряется и гусиная кожа возникает вновь. При частом раздражении возможно заражение бактериальной инфекцией.

Скрабы и ванны с солью нужно принимать с осторожностью и не часто, потому что так вы можете пересушить кожу.

Мне рекомендовали ходить в солярий или загорать на солнце. Это эффективно?

При гусиной коже солнечные лучи противопоказаны, они сушат эпидермис и способствуют усиленному образованию ороговевших клеток.

Знакомой помогает мазь “Акридерм”, ей сделал назначение дерматолог. Могу я использовать ее самостоятельно?

“Акридерм” является гормональным средством на основе кортикостероида бетаметазона. Мазь действительно может быть эффективна. Однако препараты на основе гормонов должен назначать врач, учитывая противопоказания, и определить оптимальный курс лечения. Такие средства вызывают привыкание кожи и воздействуют на организм, при длительном использовании возможны нарушения работы надпочечников, которые продуцируют кортикостероиды.

Что запомнить

Гусиная кожа — это фолликулярный гиперкератоз.
Заболевание носит преимущественно косметический характер и не отражается на здоровье организма.
Оно чаще передается генетически.
Полное излечение истинного наследственного фолликулярного гиперкератоза практически невозможно.
Применение агрессивных методов наподобие домашних механических скрабов — противопоказано.
Необходимо защищать кожу от солнечных лучей.
Гормональные мази эффективны при лечении гусиной кожи, однако могут назначаться только врачом-дерматологом.
Гусиная кожа может быть следствием функциональных заболеваний эндокринной системы или внутренних органов.

Источник