Рецепты для жирной кожи с расширенными порами
Расширенные поры – одна из самых распространенных проблем, поры, являясь протоками сальных желез, выполняют защитную функцию, борясь с патогенной флорой и защищая дерму от микробов и бактерий. Однако при нарушении правил ухода за лицом или слишком интенсивном применении косметики, себум, смешиваясь с пылью и другими загрязнениями, закупоривает протоки. Это и приводит к возникновению комедонов, черных точек и очагов воспалений.
Закупорка пор приводит к нарушению кислородного снабжения клеток эпидермиса, что также негативно сказывается на внешнем виде. Кожа тускнеет, теряет естественный цвет и упругость.
Главная задача – не столько очистить поры, сколько уменьшить их размер. И справиться с этим могут косметические маски. Большинство из них можно сделать в домашних условиях, использовав недорогие ингредиенты. При этом они будут эффективны и действенны.
Причины появления расширенных пор
Грамотная борьба с расширением пор заключается не столько в применении средств, сколько в выяснении факторов, этому предшествующих.
Основными причинами расширения сальных протоков являются:
- нарушения гормонального фона вследствие полового созревания, беременности или в результате приема курса гормонального препаратов;
- неправильный уход за кожей;
- избыток декоративной косметики на лице;
- несбалансированный рацион (потребление большого количества сахаров и жиров);
- нарушение нормальной секреции сальных желез;
- влияние УФ-лучей;
- наследственность;
- нарушение метаболизма;
- возраст.
Значение имеет и экологический фактор, климатические особенности (перепады температур, влажность), нарушение работы пищеварительного тракта. Нередко расширенные поры встречаются у людей с предрасположенностью к куперозу.
Как бороться с проблемой
Чаще всего эта проблема заботит обладательниц дермы жирного типа. Понизить актуальность данной проблемы позволит ликвидация основных причин расширения протоков.
Один из таких способов – это приведение основных принципов здорового образа жизни в свой режим дня. Следует сбалансировать рацион питания, уменьшив в нем содержание сахара, насыщенных жиров, простых углеводов и острых блюд.
Не меньшее значение имеет и регулярный уход, включающий:
- ежедневное очищение;
- еженедельное скрабирование (2 раза в 7-8 дней);
- ежемесячный пилинг (1-2 раза в месяц).
«Уборка» грязи из пор способствует предотвращению воспалений. Маски можно наносить только на очищенную дерму, иначе они будут попросту неэффективны.
После глубокой очистки действие масок для сужения пор будет наиболее продуктивным. Обладательницам сухой кожи вряд ли подойдет данный тип ухода. Для них предпочтительней выбор косметики не сушащей, а скорее, увлажняющей дерму.
Маски для сужения пор могут обладать рядом дополнительных эффектов:
- подтягивающим;
- очищающим;
- питательным;
- успокаивающим.
Также стоит пересмотреть содержимое своей косметички, оставив только натуральную или безопасную декоративную косметику для лица. Не помешает и курс витаминов для кожи и волос.
Показания к применению масок
Основным показанием к применению этого типа масок является:
- жирная кожа;
- дерма с частыми проблемными воспалениями, комедонами и угревой сыпью;
- потерявшая тонус кожа со следами усталости или возрастных изменений.
Рецепты лучших домашних масок
Косметические маски – эффективное и доступное средство ухода за кожей, как в условиях салона, так и дома. Они просты в приготовлении и применении, их компоненты доступны, а сами они нередко оказывают дополнительные эффекты.
Для очищения и сужения пор
Результатом применения этого рецепта является очищение дермы от грязи, пыли и излишков себума. Также средство качественно питает слои эпидермиса витаминами группы В, рибофлавином, аскорбиновой кислотой, пектином и органическими кислотами. Дополнительные бонусы – нормализация pH-баланса и устранение очагов воспалений.
Компоненты:
- томат – 1;
- любое натуральное растительное масло – 3-5 капель;
- свежий картофель – 1.
Предварительно очищенные овощи перетираются на мелкой терке, смешиваются с маслом и наносятся на всю поверхность лица, дополнительно прикрывая все это чистой марлей. Смывается кашица через полчаса.
Из яйца
Белок обладает великолепными отбеливающими свойствами. Также он убирает жирный блеск, делая кожу матовой, борется с шелушением и устраняет мелкие морщины. Маска подходит как для молодой, так и для возрастной дермы с проблемой расширенных пор.
Компоненты:
- яичный белок – 1;
- ягодный сок (смородина, вишня или калина).
Ингредиенты берутся в равном соотношении, взбиваются миксером и наносятся на лицо. Смывается ягодно-белковая смесь через 15-20 минут.
Из глины
Этот компонент нередко применяется в масках с моментальным эффектом. Глина – одно из самых продуктивных природных средств, действующее как антисептик, вытягивающий токсины и загрязнения, а также отторгающий любую патогенную флору. Для жирной кожи лучше всего подойдет каолин – белая глина, а вот для чувствительной и сухой дермы – розовая. Помимо всех вышеперечисленных, глина обладает выраженным омолаживающим действием, убирая «гусиные лапки» и освежая цвет лица. О других масках с глиной в домашних условиях читайте в статье.
Компоненты:
- косметическая глина – несколько ложек до достижения густой консистенции;
- сок алоэ – 10 мл;
- зеленый чай – 10 мл;
- вода – 10 мл.
Смешать все жидкости и добавлять глину, пока не получится паста консистенции сметаны. Нанести смесь на дерму лица и шеи на 20-25 минут, после чего смыть теплой водой и увлажнить сывороткой, лосьоном или кремом. Подходит для любого типа кожи.
Из овсянки
Это одна из самых простых масок не только стягивает поры, но и борется с угревой сыпью, комедонами и очагами воспалений. Рекомендована для проблемной кожи.
Компоненты:
- овсяные хлопья – 20 гр;
- аспирин – 1 таблетка;
- сметана 20-25% жирности – 20 гр.
Хлопья распариваются, смешиваются с перемолотой в пыль таблеткой аспирина и сметаной и аккуратно распределяются по коже лица. Держится маска полчаса. О лучших масках из овсянки можно узнать здесь.
Из картофеля
Этот корнеплод оказывает отбеливающее действие, снимает отечность, убирает круги под глазами, выравнивает цвет лица. Применять такие картофельные маски можно не чаще 1-2 раз в неделю. Подходит для возрастной и склонной к пигментации дермы.
Компоненты:
- средний корнеплод – 1;
- апельсин – ½;
- сметана – 10 гр;
- сок лимона – ½ ч. ложки.
Сок цитрусовых смешивается со сметаной и тертым картофелем, после чего полученная кашица наносится на кожу на 20 минут. Для того чтобы маска не «потекла» можно использовать марлю.
Из лимона
Маски с лимоном рекомендуются, в первую очередь, женщинам с жирной, склонной к воспалениям и акне кожей.
Компоненты:
- лимонный сок – 5 мл;
- аспирин – 1 таблетка;
- ягодный сок – 20 мл;
- картофель – ½ корнеплода.
Картофель натереть на мелкой терке, добавить к нему измельченный аспирин, соки и нанести полученную пасту на лицо на 15-20 минут. После смыть мицеллярной водой или травяным отваром и использовать легкий увлажняющий крем.
Из дрожжей
Дрожжи не только хорошо стягивают поры, но и оказывают антисептическое действие, усиливают выработку волокон коллагена, активизируют барьерные функции кожи.
Компоненты:
- дрожжи – 10 гр;
- огуречный сок – 30 мл;
- творог жирностью не более 3% – 20-25 гр.
Перетереть творог через мелкое сито, добавить сок и дрожжи и нанести на дерму на 25-30 минут. Смыть отваром из ромашки. Маска рекомендована для зрелой и проблемной кожи. О других масках из дрожжей можно узнать в данном материале.
С желатином
Отличное средство для жирной кожи с нездоровым блеском вследствие избыточной выработки себума.
Компоненты:
- желатин – 1 пакет;
- сыворотка или молоко – 60 мл;
- аспирин – 2 таблетки.
Аспирин растолочь в порошок, смешать с желатином и развести все в теплом молоке. Как только состав начнет густеть нанести на кожу лица и шеи и оставить на 25-30 минут.
С содой
Маска с содой одна из лучших антисептиков и средств для очищения и вытягивания загрязнений из пор. Подходит только для жирной кожи, оказывает пилинговый эффект, делает кожу более подтянутой и упругой.
Компоненты:
- пищевая сода – ⅓ ч. ложки;
- экстракт гамамелиса – ⅓ ч. ложки.
Все смешать, добавить немного кипяченой воды и нанести легкими массирующими движениями на лицо на 2-3 минуты, после чего смыть теплой водой.
С маслом чайного дерева
Масло чайного дерева обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Идеально подходит для проблемной кожи и дермы с угревой болезнью. Также этот ингредиент снимает отеки, сужает поры и восстанавливает регенерацию тканей.
Компоненты:
- масло чайного дерева – 5 капель;
- эфирное масло березы – 2 капли;
- свежевыжатый томатный сок – 20 мл.
Все компоненты смешиваются, и полученная смесь используется для протирания и массажа лица в течение 5-7 минут.
С крахмалом
Омолаживающий эффект данной маски связан именно с таким ингредиентом, как крахмал. Он не только сужает поры, но и восстанавливает контуры, удаляет ороговевший слой клеток эпидермиса, насыщает его кислородом.
Компонеты:
- крахмал – 10 гр;
- мелко измельченный миндаль;
- вода.
Миндальная мука смешивается с водой и крахмалом до получения вязкой пасты, которая затем равномерно распределяется по лицу. Держится 15-20 минут. Смывается теплой водой или отваром. Хорошо работает на возрастной проблемной дерме. О других масках из крахмала можно узнать по ссылке.
Из груши
Сок груши сужает поры, лечит воспаления, борется с угрями и позволяет избавиться от жирного блеска. Кроме того, он возвращает коже здоровый цвет и отбеливает среднюю пигментацию.
Компоненты:
- грушевый сок – 50 мл;
- картофельный крахмал – 35-40 гр;
- эфирное масло лимона – 3-5 капель.
Все смешать и нанести полученную пасту на лицо на 15-20 минут.
Из огурца и авокадо
Маска из авокадо – прекрасная помощница в борьбе с сыпью, шелушением, угрями, воспалениями и неровным цветом лица.
Компоненты:
- свежий огурец – 1;
- авокадо – ½;
- лимонный сок – 10 мл.
Авокадо размять в пасту, огурец натереть на мелкой терке и слегка отжать, добавить лимонный сок и нанести на кожу лица на 20-30 минут.
Из папайи
Экзотический фрукт папайя действует как деликатный пилинг, удаляя все омертвевшие частички кожи. Подходит для зрелой кожи склонной к воспалениям. Оказывает омолаживающее действие.
Компоненты:
- папайя – ½;
- мед – 10 гр;
- крахмал – 10 гр;
- сок ананаса – 20 мл.
Размять папайю до состояния пасты, смешать с медом и остальными компонентами и нанести на лицо на 25-30 минут. Смыть с помощью травяного отвара. О свойствах маски с медом и лимоном можно узнать тут.
Правила применения масок
Для достижения наилучшего эффекта перед использованием масок необходимо ознакомится с правилами их применения:
Схема правильного нанесения масок
- Средство наносится только на очищенную дерму (лосьон, тоник, скраб).
- Маска наносится по направлению «сверху-вниз».
- Применяется данный вид ухода не чаще 2-3 раз в неделю.
- Смывать пасту можно только теплой водой. Можно использовать отвар из ромашки или других успокаивающих трав.
- Заключительный этап – увлажнение.
Как таковых противопоказаний у домашних масок для сужения пор нет. Однако на отдельные компоненты может наблюдаться аллергическая реакция.
Видео
Интересное видео с несколькими рецептами масок для сужения пор
Итоги
- Расширенные поры – проблема, чаще всего мучающая обладательниц жирной кожи.
- Причинами этой проблемы может быть масса факторов: от экологии до наследственности.
- Маску для сужения пор можно легко изготовить в домашних условиях.
- Она имеет минимальные противопоказания, заключающиеся в индивидуально непереносимости отдельных компонентов.
- Наносить средство ухода можно только на заранее очищенную кожу.
- Применять подобные маски обладательницам сухой дермы нужно с осторожностью.
Автор Admin На чтение 9 мин. Просмотров 26.3k. Опубликовано 16.11.2020
Расширенные поры неэстетично выглядят, ведут к проблемам с кожей. В них забивается грязь, что нередко становится причиной прыщей. Как сузить поры на лице, не обращаясь к дорогостоящим услугам специалистов — распространенный среди людей разных полов и возрастов вопрос. К счастью, добиться результата в домашних условиях возможно, хотя для этого и придется приложить определенные усилия.
Как сузить (уменьшить) поры и что для этого надо: рейтинг средств и советов
Расширение протоков сальных желез связано с их «забитостью» кожным жиром из-за его повышенной секреции. Нередко свою роль в засорении пор играет чрезмерное увлечение косметическими средствами и недостаточно тщательное очищение дермы после них. Еще один немаловажный фактор — снижение тонуса эпидермиса из-за возраста или воздействия ультрафиолета.
Чтобы избежать проблем в будущем, рекомендуется как можно раньше определить свой тип кожи и подобрать подходящий уход, не злоупотреблять декоративной косметикой, уделять внимание очищению и увлажнению.
Сужать поры следует не только для улучшения внешнего вида, но и из-за высокого риска занесения бактерий и развития акне или других дерматологических проблем. Важно учитывать, что простое использование специальных лосьонов и кремов не даст нужного результата — нельзя уменьшить размер забитого протока, сначала его необходимо опустошить.
Желательно придерживаться следующей последовательности чтобы сузить поры:
- Поверхностное очищение. Подразумевает смывание грязи и косметики.
- Распаривание. Например, над кастрюлей с горячей водой, накрыв голову тканью, чтобы пар не выходил наружу. Не рекомендуется наклоняться слишком низко, иначе возможно получение ожогов. Также можно накладывать на лицо смоченную в горячей воде ткань или использовать специальную косметику. Время распаривания — 5–10 минут.
- Глубокая чистка. Проводится процедура с помощью скраба или очищающей маски.
- Сужение пор выбранным средством.
- Увлажнение питательным составом.
ВАЖНО: распаривание и глубокая очистка проводятся не чаще раза в неделю или две (в зависимости от реакции дермы). В остальное время достаточно умыться, воспользоваться сужающим, а после — увлажняющим препаратом.
Ничего невозможного в том, чтобы сузить поры на лице в домашних условиях нет. Но следует учитывать, что закрепить результат даже самой эффективной процедуры навсегда не получится — для сохранения здоровья и привлекательности нужен постоянный уход. Мы составили рейтинг средств, которые отмечены положительными отзывами и гарантированно помогут отрегулировать секрецию кожного жира и поддерживать поры в нормальном состоянии.
«Умывание» льдом
Кратковременное воздействие низких температур оказывает тонизирующий эффект, способствует уменьшению отечности, улучшению кровообращения.
Процедуру рекомендуется проводить после обычного умывания, утром и вечером. Потребуется небольшой кубик льда, который удобно держать в руке — им нужно без давления и задержек вести по лицу, не затрагивая веки. Продолжительность умывания составляет около 5 минут.
Для приготовления льда нужна мягкая (фильтрованная) вода, допустимо взять чай, отвар ромашки, крапивы или календулы. А также можно заменить лед замороженной долькой огурца.
Сыворотка Ciracle Pore Control
Препарат корейского производства регулирует секрецию сальных желез, снижает выраженность пор, сужает их.
Содержит экстракты следующих растений:
- ивы (кора);
- ромашки;
- лаврового дерева;
- гамамелиса.
Помимо того, в составе есть касторовое масло, Пантенол, аскорбиновая кислота и некоторые другие компоненты. Обладателям чувствительной дермы следует учитывать, что средство содержит спирт.
Сыворотка с помощью пипетки-дозатора выдавливается на чистую ладонь и наносится на проблемные участки массирующими движениями, рекомендовано использование вечером, спустя 10-15 минут после умывания. Эффект накопительный, полностью проявляется через несколько недель ежедневного использования.
Кофе
Ароматные зерна при наружном применении оказывают тонизирующее и очищающее воздействие, способствуют повышению эластичности кожи, улучшению кровообращения и обменных процессов.
Используется только натуральный молотый кофе, свежий (более агрессивное воздействие, нужно смешать с медом, сливками, сметаной или сливочным маслом в пропорции один к одному) или в виде гущи после приготовления напитка.
Кофейную массу следует нанести на лицо, оставив чистыми веки, область вокруг глаз и губы. Держать четверть часа, после чего помассировать кожу аккуратными круговыми движениями и умыться. Проводить процедуру до двух раз в неделю.
Гликолевая кислота
Химический пилинг позволяет провести глубокое очищение и добиться суженых пор.
Гликолевую кислоту можно применять дома, главное — четко придерживаться инструкции:
- Провести аллергическую пробу — капнуть препарат на сгиб локтя и подождать несколько часов. Если реакции нет — можно продолжать.
- Тщательно очистить лицо.
- Нанести 10% раствор (более высокую концентрацию рекомендуется использовать под присмотром специалиста, для чувствительной дермы достаточно 5% раствора) гликолевой кислоты, избегая области вокруг глаз. Держать 10–15 минут.
- Смыть специальным нейтрализатором (должен прилагаться к набору для пилинга). Умываться водой нельзя.
- Нанести увлажняющий крем.
Не рекомендуется проводить процедуру чаще 2 раз в месяц.
Глина
Недорогое, доступное и эффективное средство для снижения выработки кожного сала, очищения и сужения пор. Для приготовления маски потребуется смешать глину с теплой кипяченой водой до консистенции жидкой сметаны.
Полученную массу нанести на лицо (кроме области вокруг глаз), держать 15 минут, после чего смыть. Если маска начинает подсыхать, ее можно смочить.
Наиболее эффективно действуют белые, голубые и черные сорта глины, рекомендуемая периодичность использования — 2–3 раза в неделю. После процедуры можно нанести косметику для увлажнения.
Morocco Ghassoul Modeling Mask
Альгинатная маска сужающая поры матирует и очищает дерму, нормализует секрецию кожного сала. Средство от корейского производителя Morocco Ghassoul, содержащее марокканскую вулканическую глину, также помогает усилить действие препаратов, которые были использованы непосредственно перед его нанесением. Применяется 2-3 раза в неделю.
Для приготовления потребуется 50 мл состава тщательно перемешать с 35 мл воды (при нанесении только на проблемную зону, например, на нос, требуется пропорционально уменьшить количество), покрыть лицо слоем 3–5 мм, не затрагивая веки. Маску держать около получаса, после чего аккуратно подцепить образовавшуюся пленку и снять. Остатки удалить спонжем.
Шиповник
Витаминное растение улучшает тонус эпидермиса, увеличивает эластичность, увлажняет и питает, способствует очищению и сужению пор.
Для приготовления настоя потребуется:
- 3 столовые ложки сухих ягод;
- стакан воды.
Шиповник залить кипятком, настаивать 6–8 часов, после чего процедить. Получившуюся жидкость можно использовать для умывания (утром и вечером), ежедневно, а также приготовить на ее основе сужающую поры маску (она применяется 1-2 раза в неделю):
- Отделить белок одного яйца от желтка. Немного взбить (до образования пены).
- Добавить по столовой ложке настоя шиповника и крахмала.
- Тщательно перемешать.
Нанести на лицо, через 20 минут смыть.
Гель The Skin House Pore Control
Корейское средство для очищения и сужения пор содержит эфирное масло чайного дерева и целебные экстракты:
- гуавы;
- ягод асаи;
- камелии китайской;
- ацеролы.
Оказывает мягкое отшелушивающее воздействие, матирует.
Гель рекомендуется использовать ежедневно, утром, на чистой влажной коже. Нанести массажными движениями, после чего смыть. Препарат отличается мягким действием, благодаря чему подходит людям с чувствительной дермой, после использования рекомендовано увлажнение.
Правильное питание и соблюдение водного режима
Несмотря на то, что средства для внешнего нанесения оказывают видимый (и часто быстрый) эффект, здоровье кожи зависит от общего состояния организма.
Рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций по питанию:
- следить за достаточным количеством продуктов, богатых витаминами (особенно A, E, C, группы B);
- употреблять жирную морскую рыбу, орехи, богатые Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами;
- включить в рацион продукты, содержащие цинк;
- сократить количество простых сахаров, жареной пищи.
Кроме того, важно предотвращать обезвоживание эпидермиса. Рекомендуется выпивать за день не менее 33 г чистой воды на кг веса, а также сократить объем мочегонных напитков.
Витамины A и C
Ретинол и аскорбиновая кислота используются не только внутрь, но и для наружного нанесения.
Порядок применения:
- Витамин A, а именно ретинол, используется в составе кремов и мазей, активирует синтез коллагена. В начале применения возможно шелушение и образование дополнительных прыщей. На протяжении месячного курса, а также некоторое время после, необходимо защищать кожу от солнца, иначе возможна пигментация.
- Аскорбиновая кислота используется в виде раствора для инъекций, который нужно в небольшом количестве наносить на чистое лицо с последующим увлажнением. Рекомендовано применение на ночь, ежедневно (месячным курсом). Обладателям сухой или чувствительной дермы следует соблюдать осторожность.
Перед началом применения любого средства важно сделать тест на сгибе локтя.
Крем Bioderma Sebium Pore Refiner
Подсушивает, сужает поры, оказывает матирующий и противовоспалительный эффект. Поскольку крем наделен очень выраженным обеззараживающим эффектом, рекомендуется наносить его на проблемные зоны (обычно это лоб, нос и подбородок), использование на всем лице подходит, если кожа жирная по всей площади.
Для наибольшей эффективности желательно перед очистить лицо, а после нанести увлажняющий крем. Можно использовать в качестве матирующей основы под макияж — средство уменьшает «забивание» протоков сальных желез косметикой, благодаря их сужению. Наносится 1 или 2 раза в день (по ситуации).
Алоэ
Сок «горького» растения позволяет быстро сузить расширенные поры без побочных эффектов, а также регулирует выработку кожного жира, очищает эпидермис, вытягивает токсины.
Порядок процедуры следующий (по возможности, делать каждый день):
- сорвать свежий листок алоэ, вымыть и дать обсохнуть;
- извлечь сок удобным способом, например, измельчив растение ножом и отжав через марлю;
- нанести фрэш на лицо, оставить до впитывания;
- умыться.
Кроме того, измельченные листья можно смешивать с другими компонентами — зеленью петрушки, огурцом, медом — и использовать в качестве маски.
Зверобой, календула и ромашка
Настой из лекарственных растений не только помогает бороться с расширенными порами, но и осветляет дерму, оказывает противовоспалительный и обеззараживающий эффект.
Для приготовления потребуются:
- зверобой;
- календула;
- ромашка.
Вскипятить пол-литра воды, залить растительное сырье (по 4 чайные ложки каждого ингредиента). Настаивать до полного остывания. Использовать для умывания утром и вечером, ежедневно, также настой можно применять для протираний. Обладателям чувствительной кожи может потребоваться последующее нанесение увлажняющих средств.
Тоник Pure&Perfect Mattifying Pore Reducer
Препарат способствует нормализации жирности и кислотно-щелочного баланса, оказывает матирующий эффект, обеззараживает, тонизирует и успокаивает (благодаря содержанию вяжущих веществ) дерму.
В состав входят:
- экстракты семян льна, гамамелиса и грибов Fomes Officinalis (лиственничная губка);
- витамин E;
- глюконолактон;
- цинковую соль L-пирролидон-карбоновой кислоты.
Тоник от испанского производителя Dermatime рекомендован для ежедневного использования на чистой коже 1 раз в день, по заверениям разработчика эффект сужения пор чувствуется уже после первого применения.
Мед и желатин
Простая маска из двух компонентов способствует тонизированию, питанию и очищению эпидермиса, оказывает подтягивающий и противовоспалительный эффект.
Для приготовления потребуется:
- Залить 5 г желатина холодной водой (30 мл). Дать разбухнуть по инструкции (10–15 минут для быстрорастворимого, час — для обычного).
- Подогреть до растворения.
- В теплый, но не горячий раствор добавить чайную ложку меда (лучше жидкого, липового), тщательно перемешать.
Готовую массу нанести на чистое лицо, держать полчаса. Аккуратно снять пленку, остатки смыть. Периодичность — 1 раз в 3 дня.