Поражение роговицы глаза и кожи это недостаток витамина
Глаза — не только отражение души человека, но и индикатор состояния его здоровья. Вследствие чего может поражаться роговица и как этого избежать? Разберем по этапам.
Из чего состоит глаз человека?
Человеческий глаз имеет форму, подобную шару, потому и называется глазным яблоком. Орган состоит из трех оболочек:
- наружная часть;
- сосудистая;
- сетчатка.
Сама роговица располагается на передней части наружной оболочки, и она схожа с прозрачной стекляшкой. Через нее в сосудистый и сетчатый шар попадает солнечный свет. В силу своей выпуклой формы она не только воспринимает, но и преломляет лучи.
Нередко случается, что роговица глаза поражается. При нехватке какого витамина это происходит, разберем по ходу статьи.
Нервные клетки глазного яблока располагаются преимущественно в сетчатом шаре, что и обеспечивает человеку визуальное восприятие мира. На сетчатке происходит отображение предметов, на которых фиксируется взгляд, а последующий анализ информации — в головном мозге.
Что необходимо употреблять и в каких дозах, чтобы сохранять здоровье глаза и, в частности, роговицы? Ответ простой – витамины и микроэлементы, а какие именно, разберем подробней.
Зачем употреблять витамины?
Каждый человеческий орган нуждается в постоянном пополнении жизненно необходимыми компонентами, такими как витамины, гормоны и микроэлементы.
Роговица глаза поражается при нехватке какого-либо вещества, что провоцирует быстрое снашивание, старение и прогрессивную потерю зрения. Для профилактики заболеваний, связанных с глазами, необходимо включить в свой рацион следующие витаминные компоненты:
- Часто роговица глаза поражается при нехватке витамина А, который в больших количествах содержится в моркови. Чтобы витаминный элемент усваивался лучше, необходимо разбавлять морковь сахаром или сметаной и съедать небольшую порцию хотя бы один раз в день.
- Также роговица глаза поражается при нехватке витамина С. В больших количествах он содержится в цитрусовых и морских продуктах. Употребляя ежедневно пищу, которая содержит много витамина С, можно не только сохранить здоровье глаз, но и предупредить множество других заболеваний.
- Витамин ретинол, токоферол, пиридоксин — необходимые компоненты для профилактики глазных заболеваний.
Кроме дефицита вышеперечисленных веществ, причиной патологии могут стать и другие факторы.
Причины поражения глаз
Роговица глаза более всего подвержена всяческим травмам. Это связано с тем, что она ближе всех находится к внешней среде и первой берет на себя удар.
Кроме того, что роговица глаза поражается при нехватке микроэлементов и витаминов, причиной заболевания могут стать и другие факторы:
- Травматическое повреждение глазницы. Это происходит, когда в глазное яблоко попадает инородное тело и разрушает его целостность. Причиной может стать случайное инородное тело или постоянный местный раздражитель.
- Температурное воздействие напрямую связано с глазными патологиями. Ожог или обморожение может стать причиной глубокого поражения.
- Химическое влияние в виде лекарственных препаратов или токсинов.
Эрозия роговицы. Клиника. Этиология
Роговица глаза поражается при нехватке защитных сил организма, а также вследствие местного патологического влияния на эпителиальные клетки глазного яблока.
Если говорить об эрозиях, то, скорее всего, причиной становятся нарушения целостности оболочки как следствие механического или химического повреждения роговицы. Также патологический процесс может начать прогрессировать и после дегенеративных или воспалительных изменений шара глазного яблока.
Чтобы выявить эту патологию, необходимо сопоставить свои ощущения со следующими клиническими признаками:
- боязнь света и постоянное беспричинное слезотечение;
- визуальные дефекты рогового шара;
- помутнение глаза и другие.
При подозрении на эрозивный процесс следует немедленно обратиться к онкологу, чтобы предупредить возможные осложнения.
Витамин ретинол. Действие
Роговица глаза поражается при нехватке ретинола, потому этот витаминный элемент должен быть обязательной составной дневного рациона каждого человека.
Он содержится в моркови, рыбных продуктах, фруктах, печени и др. Представленный витамин является жирорастворимым, а передозировка данным компонентом невозможна, потому что он для человеческого организма абсолютно не токсичен.
Кроме того, ретинол относится к списку антиоксидантов и используется как профилактическая мера по отношению к онкологическим патологиям. Он нейтрализует все самые агрессивные виды свободных радикалов.
В сутки взрослый человек должен употреблять примерно 1000 мкг витамина ретинола, но важно заметить, что максимально допустимая к употреблению доза составляет не более 3000 мкг этого элемента.
Токоферол
Роговица глаза поражается при нехватке токоферола, что объясняет необходимость ежедневного употребления данного компонента вместе с такими продуктами, как мясо, лосось, печень, а также с различными маслами.
По-другому токоферол называется витамин Е. Он является сильнейшим антиоксидантом, который в больших дозах накапливается в жировой ткани. Почему роговица глаза поражается при нехватке витамина Е? Связано это с тем, что токоферол нормализует работу множества органов и способствует быстрому заживлению некоторых повреждений.
Полезное действие заключается в следующем:
- Облегчает течение диабета и улучшает общее состояние пациентов, которые страдают заболеваниями, связанными с колебанием сахара в крови. Также это касается болезни Альцгеймера.
- Укрепление иммунных сил, которое происходит благодаря регенеративным способностям витамина Е. Также токоферол применяется как средство от тромбов – он укрепляет стенки капилляров.
- Замедляет старение кожи.
- Полезен в период климакса у женщин, так как компенсирует нехватку такого гормона, как эстроген.
- Используют для лечения герпетического поражения, язвенных и других патологических процессов на коже.
В сутки взрослый человек должен употребить до 10 МЕ, ребенок – 7 МЕ.
Витамин пиридоксин
Роговица глаза поражается при нехватке пиридоксина, то есть витамина В6. Из каких продуктов можно получить этот элемент? К примеру, большое количество этого вещества содержат орехи кедровые, хрен, гранат, рыба скумбрия, сардины, облепиха и другие.
Опасным периодом для глазного яблока может быть нехватка этого витамина, которая особенно остро ощущается в таких случаях, как:
- интенсивные занятия спортом;
- продолжительное пребывание на холодном воздухе;
- большое количество белков, которые поступают с пищей;
- стрессовые ситуации.
Потому, чтобы быть уверенным в здоровье глаза, а особенно роговицы, следует в такие периоды, которые указаны выше, употреблять большее количество витаминного компонента пиридоксина.
Какие есть заболевания глаз?
Какие еще распространенные патологические изменения можно наблюдать?
То, что роговица глаза поражается при нехватке витаминов, мы уже разобрали. Осталось определить, какие еще заболевания могут возникнуть.
- Аллергические реакции, связанные с повышенной чувствительностью организма и подверженностью роговицы раздражениям.
- Сетчатая ангиопатия может возникать, когда поражаются глазные сосуды, и сопровождается этот процесс расстройством работы нервной системы.
- Астигматизм – серьезная патология, что проявляется нарушением рефракции, то есть предметы искажаются, теряют свою форму и расплываются.
- Атрофические изменения в зрительном нерве могут возникнуть как результат невралгии или нарушения работы нервных клеток глазного яблока.
Как же правильно избежать представленных патологий? Для этого существуют специальные профилактические меры.
Профилактика заболеваний глаза
В качестве предупредительных мер рекомендуется проходить регулярные медицинские осмотры и обращаться к специалисту, если обнаружились какие-то патологические изменения.
Рациональное питание с употреблением всех элементов, о которых говорилось в этой статье, поможет избежать тяжелых последствий дефицита.
Для сохранения молодости глаз и привлекательного взгляда необходимо делать гимнастические упражнения во время работы за компьютером, а также пользоваться защитными солнечными очками.
Как показывает многовековая практика, любое заболевание легче предупредить, чем вылечить. Потому забота о здоровье глаз лежит непосредственно на плечах каждого человека, а целью специалистов в этом деле остается быть бдительными и направлять свои силы на профилактические, нежели лечебные процедуры.
Нехватка витаминов в организме человека может стать причиной многих серьезных заболеваний и патогенных процессов. Зрительная система особенно чувствительна к нехватке витамина А, который содержится в составе пигмента сетчатой оболочки — родопсина. Дефицит этого вещества приводит к «куриной слепоте», сухости и снижению четкости зрения.
Нехватка витамина А: опасно ли это для зрения?
Витамин А (ретинол) играет чрезвычайно важную роль в функционировании органов зрения человека. Это вещество отвечает за выработку достаточного количества меланина, который необходим для обеспечения нормальной видимости в темноте. Поэтому одним из наиболее явных признаков дефицита данного компонента является гемералопия, или «куриная слепота». При этом заболевании у человека существенно снижается четкость зрения в сумерках, а процесс адаптации к темноте длится достаточно долго — от 7-8 секунд до нескольких минут. Все дело в том, что ретинол регулирует функционирование светочувствительных пигментов сетчатой оболочки: зрительного пурпура, родопсина и йодопсина. Родопсин отвечает за улавливание минимального света, что чрезвычайно важно для нормального видения в темное время суток. В свою очередь, зрительный пурпур отвечает за скорость адаптации глаз к темноте.
Таким образом, дефицит витамина А приводит к расстройству сумеречного зрения. Научно доказано, что больше всего ретинола накапливается именно в сетчатой оболочке глаза. Поэтому его нехватка быстро приводит к снижению четкости зрения из-за нарушения работы светочувствительных пигментов. Кроме того, возникают и другие неблагоприятные симптомы в работе зрительной системы.
Нехватка ретинола часто становится причиной развития сухого кератита, что связано с пересыханием слизистой оболочки глаза из-за частичной атрофии слезных желез. Высыхание роговой оболочки приводит к снижению ее защитных и барьерных функций, что способствует созданию благоприятной среды для развития различных глазных инфекций. При отсутствии должного лечения они могут привести к тяжелым последствиям, вплоть до некроза тканей глаза и потери зрения.
Затвердевание и высыхание роговицы вследствие недостатка витамина А способствует отшелушиванию клеток и частичному закупориванию слезных каналов. Это приводит к обезвоживанию конъюнктивы и появлению воспалительного процесса в области век (конъюнктивита). Кроме того, специалисты утверждают, что дефицит этого вещества в длительной перспективе может спровоцировать развитие глаукомы или ксерофтальмии. Таким образом, нехватка ретинола в целом негативно воздействует на здоровье зрительной системы человека. При наличии хотя бы одного из данных симптомов рекомендуется сдать анализ на наличие витаминов в организме и при необходимости восполнить недостающие полезные вещества.
Чем опасна нехватка ретинола для зрительной системы:
- Частичная или полная потеря зрения в ночное время («куриная слепота»);
- Длительная адаптация глаз к темноте (от 7-8 секунд до нескольких минут);
- Развитие сухого кератита;
- Снижение барьерной и защитной функций роговой оболочки из-за пересыхания;
- Частичное закупоривание слезных каналов и появление воспалительного процесса в области век (конъюнктивита);
- Развитие глаукомы и ксерофтальмии.
Почему возникает дефицит витамина А?
К основным причинам нехватки ретинола относят: несбалансированное питание, систематические стрессы, несоблюдение режима дня, повышенные умственные нагрузки и хроническую усталость. Особенно часто авитаминоз встречается у жителей мегаполиса, которые не успевают правильно питаться из-за активного образа жизни. Частые перекусы на ходу и употребление пищи быстрого приготовления (фастфуда) приводят к острой нехватке полезных веществ. В организме человека есть определенный запас необходимых компонентов, в том числе ретинола. Поэтому некоторое время может использоваться резерв. Однако со временем он заканчивается и начинают проявляться неблагоприятные симптомы, в первую очередь со стороны зрительной системы.
Витамин А содержится в пище животного происхождения, а также в растительной (в виде провитаминов каротина и каротиноидов), которые преобрезуются в ретинол уже в пищеварительном тракте. Постоянная нагрузка на нервную систему часто приводит к симптому «раздраженного» или «дырявого» кишечника. В данном случае из-за слишком большого расстояния между клетками полезные компоненты просачиваются сквозь стенки воспаленного кишечника, что также приводит к авитаминозу. При этом человек может правильно питаться, но анализ все равно выявит острую нехватку необходимых организму веществ. С такой проблемой может столкнуться как взрослый, так и ребенок.
Распространенные причины дефицита ретинола:
- Несбалансированное питание;
- Несоблюдение режима дня;
- Повышенные умственные нагрузки;
- Синдром «раздраженного» кишечника;
- Хроническая усталость.
Как восполнить дефицит витамина А?
Гастроэнтерологи утверждают, что лучше всего полезные компоненты усваиваются из натуральной пищи. Таким образом, первое, что нужно сделать при дефиците ретинола — это сбалансировать свой рацион. Необходимо включить как можно больше пищи, содержащей это полезное вещество. Оно присутствует в тресковой, свиной и говяжьей печени, а также сливочном масле, молоке, сметане и сливках. Также не следует забывать о растительных продуктах питания, которые богаты каротином и каротиноидами. Это все фрукты и овощи красного, оранжевого и желтого цвета (особенно морковь, тыква и курага), а также зелень. Если Вы хотите восполнить дефицит витамина А, учтите, что он лучше усваивается в организме вместе с жирами. Из натертой на крупной терке моркови организм восполнит только 5% каротина, который впоследствие преобразуется в кишечнике в ретинол, а из натертой на мелкой терке — 20%. При этом если заправить морковный салат сметаной или маслом, усвоится порядка 50% витамина. Кроме того, следует отметить, что картонин очень легко разрушается во время контакта с воздухом, поэтому не рекомендуется хранить зелень в измельченном виде.
При острой нехватке ретинола восполнить этот дефицит помогут синтетические витаминные комплексы и биологически активные добавки (БАДы). Они не смогут полноценно заменить натуральный витамин А, поступающий с пищей, но позволят поддержать работу организма в период восстановления . Принимать искусственно созданные витамины и БАДы советуют во время еды с целью повышения их усвояемости. Перед употреблением пищевых добавок нужно проконсультироваться с врачом. Среди популярных БАДов для глаз можно отметить: «Черника-Форте с лютеином», «Лютеин 100%» и «Лютеин Форте». Для стабилизации работы зрительной системы в период восполнения дефицита ретинола пациенту могут назначить специальные витаминные капли для глаз. Однако следует помнить, что использовать медицинские препараты можно только под наблюдением врача.
Как восполнить нехватку ретинола:
- Добавить в рацион тресковую, свиную и говяжью печень, а также сливочное масло, молоко, сметану и сливки;
- Употреблять больше зелени, а также фруктов и овощей оранжевого и желтого цвета (особенно морковь, тыкву и курагу);
- При необходимости дополнительно использовать синтетические витаминные комплексы или БАДы;
- По назначению врача можно ввести специальные витаминные капли для глаз.
Следует отметить, что, кроме ретинола, зрительной системе человека нужны такие витамины, как тиамин (В1), рибофлавин (В2), цианокобаламин (В12), С, а также специальное вещество лютеин и различные микроэлементы. Поэтому правильное питание является основной профилактики авитаминоза у детей и взрослых.
В интернет-магазине Очков.Нет Вы сможете выгодно купить БАДы для поддержания здоровья органов зрения. Кроме того, в нашем ассортименте представлен широкий выбор средств контактной коррекции от мировых брендов. Они обладают прекрасными оптическими характеристиками и обеспечивают максимальный комфорт эксплуатации. Мы обеспечиваем быструю доставку продукции по всей территории России.
Заболевания роговицы занимают одно из первых мест в патологии глазного аппарата и составляют около 30-35%. Такие высокие цифры заболеваемости связаны с тем, что роговица – это наружная оболочка глаза, и поэтому первый удар всегда принимает на себя.
Патология очень серьезная, и в нередких случаях приводит к слепоте или снижению зрения.
Причины возникновения болезней роговой оболочки
К основным возбудителям заболеваний роговицы можно отнести следующие факторы:
- Анатомическое расположение. Роговица является наружной оболочкой и выполняет защитную и поддерживающую функции, вследствие этого часто подвержена различным вредным воздействиям;
- Еще одна особенность – роговица не имеет сосудов, поэтому после повреждения восстанавливается очень медленно;
- Часто причиной, вызвавшей заболевание, является микрофлора слезного мешка, так как контакт с ним происходит постоянно.
Заболевания роговицы: классификация
- Воспалительные – самая большая группа, и называется она – кератиты. Главную роль играет инфекционный агент. Бывают эндогенные и экзогенные, острые и хронические, катаральные и гнойные, локальные и распространенные. Эндогенные кератиты возникают из-за попадания различной инфекции, сифилиса, герпеса, аллергических реакций, недостатка витаминов в организме. Экзогенными причинами являются травма после воздействия химического или физического агента, бактериальная инфекция, грибковое поражение;
- Дистрофические изменения. Могут быть как с рождения, так и приобретенные в течение жизни;
- Опухолевые образования. Встречаются довольно редко. Почти никогда не бывают самостоятельными, чаще опухоль переходит с другой структуры глазного аппарата. Самые распространенные образования это – папилломы;
- Аномалии развития роговой оболочки. Часто изменяется форма или размер оболочки.
Герпетическое воспаление
Данную патологию необходимо рассмотреть отдельно, так как она является наиболее встречающейся. Медики называют ее офтальмогерпес. Течение заболевания очень тяжелое, с постоянными рецидивами.
Дебют болезни обычно происходит в детском возрасте при первичном заражении вирусом герпеса. Затем рецидивирует при снижении иммунитета, на фоне инфекционных заболеваний. Болячка имеет поверхностные и глубокие формы.
Симптоматика воспалительных поражений роговицы
Обычно эта группа заболеваний проявляется следующими признаками: светобоязнью, блефароспазмом и слезотечением, инъекцией склер, болезненностью в глазу. Часто выявляется помутнение роговицы. Эпителий отечный. Иногда можно увидеть изъязвление оболочки.
Стадии развития
- Инфильтрация. При начавшемся воспалении оболочка становится мутной, бугристой, теряет свою чувствительность. В это время начинаются появляться первые симптомы болезни;
- Изъязвление оболочки. Начинается всё с маленького пятнышка в центре. Редко разрастается. Но бывают казуистические случаи, когда в считанные часы вся роговица эрозируется. Пик проявления всех признаков;
- Стадия регрессии. Воспаление стихает. Язва заживает и оставляет на своем месте белый рубчик.
Осложнение
При несвоевременном обращении к офтальмологу воспалительный процесс на роговице может закончиться плачевно для больного. На месте язвы образуется бельмо. Если оно расположено посередине, то может стать причиной слепоты.
Диагностика кератита
При обращении к специалисту он соберет анамнез. Важны следующие моменты: профессия пациента. Возможно у него профессиональная вредность, что повлияло на возникновение заболевания. Носит ли больной линзы. Были ли когда-либо травмы глаза, в частности роговицы.
При осмотре, если это офтальмогерпес, на себя обратят внимание высыпания пузырькового характера на веках, вокруг глаз. Для исследования роговицы применяют следующие методы: офтальмоскопия, определение остроты зрения, мазок для определения воспалительного агента, исследование чувствительности роговой оболочки, биохимический анализ слезной жидкости, окрашивание роговицы флуоресцеином, определение внутриглазного давления.
Будет уместна консультация и осмотр другими узкими специалистами: оториноларингологом, стоматологом. Из лабораторных методов – общий анализ крови и мочи. Для подтверждения вируса герпеса забирают кровь на вирусы. Также доктор должен определить, внутренними или внешними факторами вызван кератит для определения дальнейшей тактики ведения.
Терапия
Лечение должно быть стационарным. Главное правило – никаких повязок на глаза!
Как было отмечено ранее, роговица не имеет собственных сосудов, поэтому плохо регенерирует. А при наложении повязок ткань еще больше испытывает недостаток кислорода, который очень нужен для скорейшего выздоровления.
Этиологическое лечение заключается в назначении антибактериальных, противовирусных и противогрибковых средств. Чтобы препараты доставлялись в место назначения, на сегодняшний день используют специальные коллагеновые пленки. Они напоминают обычные контактные линзы.
В качестве противовоспалительной терапии используют нестероидные противовоспалительные препараты – «Диклофенак натрия», непатентованное название капель – «Дикло-ф». Закапывают по 1-2 капли в конъюнктивальный мешок 4 раза в день. В то же время применяют ту же группу препаратов через рот.
Для ограничения роста эрозии на нее наносят 1% раствор бриллиантового зеленого.
При регенерации используют препараты, ее улучшающие. К таковым относятся: гели глазные «Солкосерил», «Корнерегель».
Для предупреждения образования бельма или помутнения роговицы используют глюкокортикостероиды – «Максидекс». Применяют в форме капель или мази.
При более тяжелом течении заболевания медикаменты также назначают внутримышечно.
Хирургическое лечение
В запущенных случаях стоит прибегнуть к помощи хирургов. Чаще всего это случаи, когда произошло помутнение роговицы или образовалось бельмо, тогда требуется кератопластика. Это процедура замещения измененной части роговицы трансплантатом.
Данная операция преследует следующие цели: восстановление остроты зрения, прекращение развития патологического процесса. Но не всегда первая процедура успешна.
В некоторых случаях проводится по две-три кератопластики для достижения нужного эффекта. При бактериальных и вирусных кератитах перед операцией принимают антибиотики или противовирусные препараты. И после проведения хирургических манипуляций нужно продолжить лечение, чтобы трансплантат не был поражен микробами. После операции лечение должно быть комплексным и довольно длительным, иногда достигает года.
Профилактика кератитов
В качестве профилактических мер следует избегать травмирования глаз, своевременно лечить соматическую патологию, санировать очаги хронической инфекции – кариозные зубы, синуситы, гаймориты.
Во избежание рецидива герпетического кератита весной-осенью пропивать «Ацикловир», стимулировать иммунную систему.
Способность видеть – очень уникальный дар. С помощью зрительного анализатора мы получаем 80% всей информации об окружающих нас предметах.
Поэтому чтобы не потерять эту функцию нашего организма – берегите свои глазки, а если уж случилась болезнь, незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью. Будьте здоровы!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.