Овсянка и кожа лица
Овсяные хлопья имеются на любой кухне. Классическая каша, овсяноблин, запеканка и другие блюда зарядят энергией, подарят сытость на несколько часов. В то же время эти известные хлопья отлично работают в качестве маски для лица. Овсянка для лица применяется не только как маска, но и как средство для умывания, как мягкий скраб. Именно о косметических свойствах овсянки мы будем говорить в нашей статье.
Овсянка для лица: польза и показания к применению
Овсянка улучшает пищеварение, нормализует обмен веществ и очищает организм в целом. Не удивительно, что и на кожу она влияет также благотворно. В его составе кладезь полезных микроэлементов и витаминов: марганец, железо, цинк, вентрамид, бета-глюкан, витамин Е и витамины группы В.
Геркулес справится со многими задачами, а именно:
- Избавит от прыщей и угревой сыпи
- Выровняет тон лица
- Осветлит веснушки и пигментные пятна
- Придаст коже здоровый румянец и блеск
- Снимет зуд и шелушение
- Разгладит мимические и возрастные морщины
- Снимет отечность
- Подарит коже матовость и отдохнувший вид
Овсянка для лица в качестве масок и средств для умывания принесет большую пользу коже с любыми проблемами. Она поможет подростку избавится от высыпаний, дамам с сухой кожей – восстановить водный баланс, обладателям жирной и комбинированной кожи убрать блеск и излишки кожного сала, счастливицам с нормальной кожей – сохранят упругость и молодость лица.
Как выбрать овсянку для ухода за кожей
Овсянка, геркулес, овсяная мука – это продукты с одним главным составляющим – овсом. Но технология их производства различна, а значит разнится и их воздействие на кожу.
Овсянка – это цельное зерно, которое варится около 40 минут. По виду напоминает необработанную пшеницу или рис. Для косметических целей в первозданном виде не годится.
Геркулес или овсяные хлопья – это тонкие пласты овса высшего сорта, прошедшего сложную систему обработки. На приготовление нужно гораздо меньше времени – от 5 до 20 минут. Бывают крупного и мелкого помола. Последний отлично подходит для домашних масок и скрабов.
Овсяная мука – это овсяное зерно или овсяные хлопья самого мелкого помола. В таком виде продукт глубоко очищает поры и работает на коже максимально эффективно. Составы для умывания с овсяной мукой вполне могут заменить мыло и гель.
Дома овсянку лучше хранить в стеклянной или керамической посуде. Срок годности хлопьев – не более полугода. Резкий запах подскажет, что пора обновить продукт.
Как приготовить и применять маски из овсянки
Маска из овсянки принесет максимальную пользу, если учесть несколько нюансов:
- Стоит выбирать хлопья мелкого или среднего помола
- Овсяную муку лучше приготовить самостоятельно
- Руки, кисти и все необходимое тщательно вымыть
- Использовать посуду из натуральных материалов
- Овсянку предварительно запарить в кипятке или сварить
- Кожу лица заранее очистить и распарить, чтобы поры раскрылись
- Область вокруг губ и глаз оставить нетронутой, за исключением специальных щадящих масок
- Шея и верхняя часть груди тоже «порадуются» овсяной маске
- Стоит отложить процедуру, если на коже есть ранки или гнойные высыпания
- Держать маску можно до полного высыхания, в среднем 15 минут
- Выбирать рецепт строго по типу кожи
- Овсянка для лица запаривается горячей жидкостью, а вот остальные компоненты добавляются после ее остывания
- Наносить только свежеприготовленную массу
- После увлажнить лицо кремом
- Делать маски можно 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи
- Проводить процедуры регулярно
Кому лучше отказаться от процедуры
Противопоказаний к применению овсянки для ухода за кожей мало. В первую очередь это индивидуальная непереносимость злаковых культур.
Также кожа может среагировать не на саму овсянку, а на дополнительные компоненты маски. Поэтому очень важно сделать тест на реакцию заранее. Нанести ингредиент на мочку уха или тыльную сторону запястья и подождать 10-15 минут. Отсутствие зуда и покраснения говорит о том, что можно смело наводить красоту.
Если на коже есть ожоги, царапины или другие открытые ранки процедуру также стоит отложить до полного выздоровления.
Беременность и период кормления говорят о том, что нужно подходить с осторожностью к любым средствам ухода за кожей.
Овсянка для лица в качестве ежедневного очищающего средства не подходят для сухой кожи — можно обезводить ее еще больше. Достаточно еженедельной маски или скраба.
Рецепты масок, скрабов для лица из овсянки
Маски из овсянки от морщин
Больше остальных к появлению морщин склонна сухая и чувствительная кожа. Устранить мимические и возрастные изменения помогут следующие рецепты.
- Классическая с молоком
Мелкие овсяные хлопья или муку запарить горячим молоком. Набухшую и теплую массу нанести на подготовленную кожу и оставить на 15-20 минут. Смыть прохладной водой.
- Бодрящая с чаем
Заварить травяной или любой другой чай. Провести тест на аллергию. Заварить овсянку чаем, остудить и нанести на лицо и шею. После нанести увлажняющий крем.
- Питательная с маслами
Заварить 40 гр овсяной муки горячим молоком до состояния густой сметаны. Ввести желток одного яйца и 20 мл нерафинированного масла на выбор: оливкового, жожоба, репейного, арганового или другого. Применять на подготовленную кожу лица, шеи и верхний части груди.
Маски не только избавят от морщин, но и питают, выровняют и укрепят кожу.
Маски из овсянки от прыщей
Угревая сыпь и другие кожные высыпания, конечно же, требуют профессионального лечения. Овсянка здесь станет прекрасным звеном в комплексной терапии и поддержит здоровое состояние кожи.
- С лимоном
Хлопья измельчить до размера пшена или риса, запарить водой. После разбухания добавить 1 чайную ложку свежевыжатого лимонного сока. Нанести на распаренную кожу. Через полчаса смыть теплой водой.
- Заживляющая с медом
40 гр. измельченных овсяных хлопьев запарить молоком, добавить 1 ч. л. масла жожоба и 1 ч. л. меда. Смешать все до однородности и нанести на кожу. Держать до получаса, в это время можно сделать массаж легкими прикосновениями. Маска хорошо заживляет микро-ранки и устраняет следы от прыщей.
- С травами
Смешать в равных частях календулу, ромашку и овсянку, измельчить и запарить кипятком. Остудить и нанести на все лицо или только на проблемные участки (для сухой кожи). Держать 20 минут, смыть теплой водой или убрать ватным диском, смоченным в молоке.
Маски для сухой кожи
- Питательная со сметаной
Овсянку – 40 гр соединить с 2 ст. ложками сметаны средней жирности и добавить 1ч. ложку меда. Подождать набухания хлопьев и применить. Смыть теплой водой. После пары таких процедур кожа перестанет шелушится и приобретет здоровый блеск.
- Увлажняющая с авокадо
Одно среднее авокадо размять в кашицу, ввести желток одного яйца и измельченные овсяные хлопья. Дождаться разбухания и применять. Для маски лучше брать спелый и мягкий фрукт.
- С оливковым маслом
Рецепт этой маски достаточно прост. Овсянку запарить теплым молоком и добавить 1ч. л. оливкового масла. Подождать 5-10 минут, нанести на лицо, шею и зону декольте. Держать полчаса и смыть теплой водой.
Маски для комбинированной и жирной кожи
Маски для кожи, склонной к избыточной выработке кожного сала, всегда сушат и сужают поры. Если кожа комбинированного типа, наносить маску стоит только на проблемные участки.
- С кефиром
Кефир средней жирности подогреть и добавить в него измельченную овсянку, подождать разбухания. Нанести на лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Держать 20 минут и смыть теплой водой.
- С соком винограда
Из 100 гр винограда выжить сок и залить им 2 ст. ложки овсянки. Влить 20 мл свежевыжатого лимонного сока. Подождать разбухания. Применять не более 20 минут. Смыть прохладной водой.
- С белком куриного яйца
Замесить густую массу из измельченной овсянки, одного белка и молока. Подождать пару минут и нанести на лицо. Маска отлично стягивает поры.
- С белой глиной
Овсянку запарить кипятком, добавить 2 ст. ложки белой косметической глины и 30 мл натурального йогурта без добавок. Подождать разбухания овсянки и применять. Держать не больше 20 минут и не допускать высыхания. При необходимости увлажнять распылителем с водой. Такая маска помогает от черных точек и жирного блеска.
Скрабы с овсянкой
Пилинг с овсяными хлопьями можно делать как для всего тела, так и для лица. В последнем случае овсянка должна быть в виде муки, чтобы не травмировать нежные участки кожи. Я против жестких скрабов для лица, например, из молотого кофе, но вот из овсянки стоит попробовать.
- С миндальным маслом
Запарить овсяную муку кипятком, остудить и добавить 2ч.л. миндального масла, ввести 1ч.л. меда. Смешать до однородности. Наносить массажными движениями, держать 5-10 минут и смыть теплой водой. Затем нанести увлажняющий крем.
- С огурцом
Одну часть огурца потереть на мелкой терке или пюрировать в блендере. Добавить одну часть овсяной муки и 1 ст.ложки оливкового масла.
- С морковным соком
Залить муку из овсяных хлопьев свежевыжатым морковным соком, добавить желток. Масса должна мыть вязкой и не стекать по лицу. Нанести, распределяя по массажным линиям и оставить на 10 минут. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем. Проводить процедуру не чаще двух раз в месяц, иначе кожа может окраситься в желтый цвет.
Умывание лица овсянкой
Регулярное очищение кожи овсянкой значительно подтягивает кожу, и может сделать контуры лица более четкими. Умывание овсянкой улучшает состояние кожи, а именно:
- Формирует на коже тонкий защитный слой против излишнего испарения влаги
- Активизирует выработку коллагена и эластина
- Сужает и глубоко очищает поры
- Защищает от пагубного воздействия солнечных лучей
- Регенерирует и снимает воспаления
Классический рецепт овсяного молочка
Овсяные хлопья залить теплой кипяченой водой. Настоять сутки в холодильнике. Затем процедить и оставить еще на 3-4 часа. Лишняя вода окажется наверху, ее нужно аккуратно слить. Хранить настой в холодильнике не более 3 дней.
Умываться утром и вечером, заранее удалив макияж и загрязнения с кожи. Смыть теплой водой. После использовать питательный крем.
Овсяное молочко для сухой и чувствительной кожи
Настоять и процедить овсянку, добавить столовую ложку сметаны, натурального йогурта или любимого эфирного масла.
Овсяное молочко для комбинированной и жирной кожи
100 мл настоя овсянки из предыдущего рецепта смешать с чайной ложкой лимонного сока или сока алое. Вместо овсяных хлопьев можно взять и овсяную муку, в этом случае процеживать не придется, а молочко станет более густым и вязким.
Умывание овсяной мукой
Возьмите немного муки на ладонь смочите водой, разотрите между ладонями полученной кашице вымойте лицо. Такое умывание заменяет разные гели и пенки, при этом не стягивает кожу. Для сухой кожи не подходит для ежедневного применения.
Заключение
Вы убедились, насколько полезной может быть овсянка для лица. Такой привычный и доступный продукт вполне может конкурировать с профессиональными средствами по уходу. Уже через две недели регулярных процедур можно заметить улучшения: кожа станет выглядеть более подтянутой и здоровой. А вы используете овсянку в уходе за лицом?
Фото: cavydog, Pixabay
Как большой любитель «бабушкиных рецептов», я не могла обойти своим вниманием овсянку. Она популярна не только в домашнем уходе – ей воздают должное и производители готовой косметики. Овсяные отвары, вытяжки и собственно молотый овёс встречаются среди ингредиентов шампуней, кремов, умывалок, тоников и подобных средств. Вот только поиск качественных косметических продуктов – дело непростое и недешёвое, а овсяные хлопья продаются в любом продуктовом магазине и прям радуют своей ценой.
Стоит ли применять овсянку для ухода за кожей? Для ответа на этот вопрос нужно сделать следующее:
- уточнить химический состав продукта. Это легко – сейчас в интернете много хороших сайтов о правильном питании, с авторскими статьями и ссылками на источники информации. Для пущей достоверности можно сравнить данные с разных сайтов;
- выяснить, как влияют на кожу химические элементы, содержащиеся в овсянке. В этом помогут медицинские энциклопедии;
- почитать отзывы тех, кто уже практикует. Интересные правдивые рассказы есть на женских форумах и сайтах отзывов;
- испытать на себе и принять окончательное решение.
В общем, ничего сложного. Сразу скажу, что поиск информации оказался делом увлекательным, а последующие эксперименты – делом полезным. Моей коже овсянка нравится. А теперь обо всём поподробней.
Состав овсянки и её польза для кожи
Продукт содержит довольно много витаминов и микроэлементов, но я пройдусь только по основным, чтоб не сочинять длиннющий трактат. Всё равно влияние веществ, присутствующих в малых количествах, вряд ли окажет сколь-нибудь существенное влияние на кожу. Итак, мы имеем следующую картину:
- витамины группы B устраняют сухость, осветляют пигментные пятна;
- витамин Е защищает от воздействия внешних факторов, препятствует старению;
- цинк выводит токсины, улучшает цвет, выравнивает, повышает упругость. Устраняет прыщи и заживляет следы от них;
- железо необходимо для снабжения клеток кожи влагой и питательными веществами;
- магний положительно влияет на клеточное обновление и образование коллагеновых волокон;
- марганец устраняет воспаления, ускоряет заживление ранок и уменьшает отёчность;
- фосфор делает кожу плотней, улучшает цвет и повышает упругость;
- калий очищает, препятствует возникновению прыщей, положительно сказывается на обмене веществ в клетках;
- кальций необходим для себорегуляции, выработки коллагеновых и эластиновых волокон, поддержания местного иммунитета кожи;
- фитиновая кислота удерживает влагу;
- бета-глюкан – уникальное вещество, которое из-за массы полезных свойств часто называют активатором молодости. В общих чертах: этот природный полисахарид повышает способность клеток к обновлению, успокаивает, заживляет, защищает от солнца, стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, тем самым повышая упругость. Неудивительно, что овсяный бета-глюкан считается желанным компонентом различных косметических средств.
Что удалось разузнать из отзывов
Большинство прочитанных мною отзывов были положительными. Девушки рассказывали о разных приятных вещах, которые произошли с кожей после знакомства с овсянкой: избавлении от чрезмерной сухости или жирности, улучшении цвета лица, устранении прыщей, разглаживании небольших морщинок.
Были и негативные впечатления, что, в сущности, ожидаемо – не может такого быть, чтоб натуральный продукт хоть у кого-то не вызвал аллергию. Девушки с непереносимостью глютена жаловались на появление крупных подкожников, а также зуд, покраснение, шелушение.
Кроме того, я наткнулась на несколько рассказов о просто неудачных экспериментах, без аллергии. Авторы после овсяных масок обнаруживали у себя забитые поры, тусклый цвет кожи или россыпь прыщей. Насчёт последних обычно предупреждают, что их появление возможно – якобы это свидетельствует о начавшемся очищении, которое вскоре пройдёт. Однако девушки, которым геркулесовые хлопья не подошли, утверждают, что пробовали продолжать эксперимент, но прыщей становилось только больше и никуда исчезать они не собирались. Зато стоило только отказаться от овсянки, как всё приходило в норму.
Вывод напрашивается сам: если большинство осталось в восторге от овсянки, то её стоит хотя бы попробовать. В конце концов, опыты над собой можно прекратить в любой момент.
Личные результаты
Я пользуюсь овсянкой в косметических целях уже давно. В школе избавлялась от прыщей, в студенческие годы – от жирного блеска и от последствий бессонных подготовок к экзаменам. Однако в полной мере оценила возможности овсяных хлопьев только сейчас, когда мне стало чуть за тридцать и кожа начала сталкиваться с первыми возрастными проблемами.
Пару раз в неделю я делаю маски (только из овсянки или вместе с другими продуктами), частенько использую геркулес как умывалку, добавляю в скрабы, ванны. Никаких неприятных последствий никогда не было, даже наоборот – простецкий продукт на мою кожу влияет самым лучшим образом. Могу констатировать следующие виды благоприятного воздействия:
- действительно улучшается цвет лица;
- кожа меньше жирнится летом, не сохнет и не шелушится зимой;
- поры становятся менее заметными, хотя есть сомнение, что это всего лишь оптический эффект;
- пропадают мелкие морщинки;
- кожа по ощущениям в глубине становится как будто плотней, а на поверхности – мягче.
Итог: я рада, что овсянка мне подходит. Хоть и не пользуюсь ею каждый день, но всегда имею запас смолотых в кофемолке хлопьев. В таком виде они подходят под все мои цели, так что при желании любой момент могу сделать маску, принять ванну или умыть лицо.
Не секрет, что чем более натуральны и свежи ингредиенты кремов и вообще любой белой косметики, тем более они эффективны. Именно поэтому женщины так часто предпочитают приготовить витаминную или омолаживающую маску в домашних условиях.
Овсяные хлопья – очень известный и распространенный компонент в таких «самодельных» средствах для ухода. Дело в том, что такой нехитрый и недорогой продукт, как овсянка, может быть действенным косметическим средством при самых разных проблемах кожи.
Польза овсянки
Овсянка может служить:
- как скраб;
- как витаминизирующий крем;
- как увлажняющее средство для шелушащейся кожи;
- как омолаживающая маска;
- как средство от прыщей и черных точек;
- как очищающее, питающее и увлажняющее средство.
Для начала предлагаем несколько рецептов масок из овсянки несложных в приготовлении составов, мягко очищающих кожу и оздоровляющих ее.
Питательные маски
- Маска для лица из овсянки, запаренной молоком или кипятком – это самый простой, но все же достаточно эффективный способ улучшить внешний вид кожи. Наносите ее по утрам хотя бы на 3-4 мин. и даже через несколько дней вы уже заметите изменения.
- Маска из овсянки и меда. Для нее вам также понадобятся йогурт без фруктовых наполнителей и немного оливкового масла. Смешивать ингредиенты следует в равных количествах. Оставьте средство на 15-20 мин., а после умывания нанесите ваш ежедневный крем.
- Из банана и овсянки можно приготовить отличный питательный крем для увядающей кожи. Смешайте в равных количествах банановое пюре и запаренные хлопья. Этот состав при регулярном применении дает заметный подтягивающий эффект.
Скрабы
- Для комбинированной или нормальной кожи подойдет пилинг-скраб из овсяных хлопьев, перемешанных с кукурузными. В смесь добавьте чайную ложку сахара и немного любого растительного масла, чтобы получилась кащица. Не держите на лице больше 2-3 минут.
- Маска из овсянки и кефира может стать спасением для обладательниц жирной кожи. Смешайте хлопья и измельченный рис в равных пропорциях, добавьте кефир, чтобы получилась нужная консистенция. Смывайте смесь через 5 мин.
- Сухая кожа нуждается в индивидуальном и бережном подходе, ей можно по неосторожности навредить. Попробуйте маску из овсянки для сухой кожи лица со сметаной. Измельчите хлопья до получения муки. Смешайте 2 чайных ложки этой муки со сметаной так, чтобы получилась густая кремообразная масса. Добавьте немного лимонного сока.
Увлажняющие маски
- Приготовьте смесь, взяв для нее 1 ст. ложку хлопьев, один желток, добавьте 2 ст. ложки оливкового или другого масла. Нанесите минут на 15-20, затем смойте. Эта маска подходит даже для крайне сухой и безжизненной кожи.
- Смешайте 2 ложки хлопьев и 3-4 ложки сметаны. Больше 20 мин. не держите.
- Маска из овсянки и соды является проверенным средством, помогающим справиться с шелушением. Возьмите 1 ст. ложку хлопьев и щепотку соды. Чтобы получилась кашицеобразная смесь, добавьте немного теплой воды. Нанесите средство на лицо и помассажируйте немного. После такой процедуры полезно сделать фруктовую маску, например, огуречную.
Для увядающей кожи
Кожа начинает понемногу стареть уже после 30-ти. Маска из овсяных хлопьев в домашних условиях – это дешевый, но и очень действенный способ помочь ей справиться с возрастом и избежать дорогостоящих, а иногда по-настоящему стрессовых процедур.
- Омолаживающая овсяная маска для лица с яичным желтком успешно разглаживает небольшие морщинки, тонизирует кожу, активизирует ее собственные ресурсы по восстановлению упругости. Смешайте две столовых ложки хлопьев с одним желтком и ложкой пива. Нанесите состав на лицо и области декольте равномерно перемешанную массу.
- Простой рецепт маски из овсянки с чаем поможет в борьбе против жирного блеска, если использовать черный чай, и послужит антиоксидантным средством, если взять зеленый. Две ложки овсянки залейте горячим чаем и дайте смеси остынуть. После этого нанесите на лицо. Не забывайте обходить нежные участки вокруг глаз. Для них хлопья слишком грубый компонент.
- Отбеливающая и освежающая маска для проблемной кожи, на которой стали появляться пигментные пятна и мелкие морщинки, состоит из овсяных хлопьев, кефира и нескольких капель лимонного сока. Её не рекомендуют делать ежедневно.
- Из овсянки и меда. Для нее нужно перемолоть ложку хлопьев в муку, добавить немного кефира, соды на кончике ножа и чайную ложечку меда. Этот состав обладает сильным подтягивающим эффектом.
От прыщей
Подростковый возраст обычно приносит проблемы, связанные с неравномерно жирной кожей, возникновением прыщей, угревой сыпи и даже неприятных черных точек на лице. Но не стоит накладывать на лицо очищающее средство, если на его поверхности есть гнойнички, ранки или царапины.
- Одна из лучших масок от черных точек имеет в своем составе лимонный сок, обладающий отбеливающим и подсушивающим действием. Подготовьте 2-3 ложки молотых хлопьев, смешайте с чайной ложкой сока и добавьте горячей воды. Перед нанесением дайте смеси остыть. Когда подсохнет, умойтесь теплой водой.
- Прежде, чем брать на вооружение этот рецепт, удостоверьтесь, что вы не страдаете непереносимостью ни одного из ее компонентов – масло чайного дерева и эвкалипта. Смешайте перемолотые хлопья (1 ст. ложку), взбитое яйцо, по 2-3 капли масел и чайную ложку молока. Противовоспалительное, очищающее, дезинфицирующее и обезжиривающее действие этого средства бесспорно.
- Очищающая маска для лица из овсянки с вишневым соком стимулирует и тонизирует кожу. Смешайте ингредиенты в пропорции 2:1 (две части сока, 1 часть овсяных хлопьев). Подержите состав на коже 10 минут.
Маска для лица из овсяных хлопьев – это недорогой, простой и стопроцентно эффективный способ восстановить, отбелить, очистить и напитать полезными веществами кожный покров. В сочетании с разными составляющими такая маска благотворно воздействует на молодую и на увядающую, потерявшую упругость, шелушащуюся проблемную и чувствительную кожу или слишком жирную и страдающую угрями. Главное – во всем соблюдать меру и подбирать лечебный состав, соответствующий именно вашим проблемам.