Подросток проблемы с кожей лица

С 12-13 лет начинается гормональная перестройка организма, под воздействием которой начинаются проблемы с кожей у подростков. Система регуляции сальных желез реагирует на гормональный всплеск и полностью ему подчиняется. С 14 лет каждому подростку желательно начать специальный уход за кожей лица и некоторыми участками тела. Для этого необходимо знать, какой уход за кожей подростка оптимален с учетом его индивидуальных особенностей.

…

Что нужно знать для правильного ухода

У подростков значительно повышается активность сальных желез. Кожа лица и грудной клетки покрываются избыточным количеством жира, на них появляется характерный сальный блеск. Увеличивается склонность к закупорке выводных протоков сальных желез, появляются единичные или множественные комедоны и милиумы, которые нередко воспаляются и гноятся, оставляя после себя следы в виде цианотичных пятен и рубцов.

Гормональный дисбаланс в период полового созрения у подростков нередко приводит к развитию угревой болезни и ее последствиям в виде эстетических дефектов и психологических расстройств.

Полностью избежать таких неотъемлемых изменений периода взросления невозможно. Однако относительно успешно пережить гормональный «всплеск» помогает своевременный и правильный регулярный уход за кожей подростка. Он позволяет уменьшить число высыпаний на коже, и, в значительной степени, помогает снизить риск осложнений в виде воспалительных процессов, в том числе и гнойных, синюшных пятен и рубчиков.

Для того чтобы правильно осуществлять уход за кожей подростка, необходимо знать ее тип.

От типа кожи зависит не только программа ухода, но и выбор косметических средств. Чтобы определить свой тип, необходимо иметь общее представление об основных типах кожи и их главных особенностях:

• Сухая. Она достаточно тонкая, нежная, с матовым оттенком и мелкими, почти незаметными порами. Салоотделение и потоотделение снижены. Под влиянием холода, ветра или солнечных лучей на ней легко появляются раздражения и красноватые пятна. Нередко возникают участки мелкопластинчатого шелушения, она кажется стянутой, особенно после умывания. Сухая кожа достаточно быстро становится грубой и на ней очень рано появляются множественные мелкие мимические морщинки, но достаточно редко — элементы угревой сыпи.
• Жирная. Является полной противоположностью сухой. Она обусловлена чрезмерной функцией сальных желез. Это проявляется характерным избыточным (сальным) блеском по всему лицу, себореей, расширенными кожными порами. Кожный жир предохраняет от формирования ранних мимических морщин и высыхания кожи, но способствует быстрому загрязнению, появлению инфильтратов, имеющих вид красноватых плотных пятен, часто болезненных при пальпации. Отмечается также тенденция к формированию комедонов  (черных точечек), милиумов, кист сальных желез (атерома) и склонность к воспалительным процессам. Жирная кожа, как правило, грубая, плотная, с сероватым оттенком и неровной поверхностью. Если к лицу приложить бумажную салфетку, на ней останутся следы от жирных участков.
• Нормальная. Встречается достаточно редко у подростков. Она матовая, нормальной плотности и с едва заметными порами в центральных отделах лица, почти всегда свежая и чистая, с розоватым оттенком, отсутствием черных точек и ощущения «стягивания» после умывания, а ее поверхность — гладкая и без видимых участков шелушения. Незначительный блеск может быть только в области лба, носа и подбородка.
  Участки раздражения и воспаления появляются очень редко. Состояние кожной поверхности не изменяется под влиянием изменения погодных условий или фаз менструального цикла. Все это свидетельствует о равномерной и адекватной микроциркуляции крови, хорошей увлажненности, нормальном содержании и равномерном распределении жировой смазки. На ощупь кожа упругая и эластичная.
• Смешанная, или комбинированная. Наиболее распространенная среди подростков. В области лба, носа, подбородка локализуется наибольшее количество сальных желез. В этих местах наибольшие пористость и жирность. Вся эта зона вместе со лбом и носом образует, так называемую, «Т» – зону, относящуюся к преимущественно жирной. В височных и щечных областях кожный покров тонкий и ровный, сухой, поры почти незаметны.
  Если разница между «Т» – зоной, то есть преимущественно жирной, и остальными участками преимущественно сухого типа незначительная, то такую кожу относят к нормальному типу, а при значительном различии между «жирными» и «сухими» участками — к комбинированному. В этом случае уход за «Т»-образной зоной осуществляется как за жирным участком, а в щечных и височных областях используются средства по уходу за сухим типом кожного покрова.

В сомнительных случаях и в целях правильного определения своего типа кожи у подростка для выбора правильного ухода за ней, можно воспользоваться несложным тестом на жирность. Для этого необходимо утром умыть лицо, используя мягкие очищающие средства, например, гель или пенку для умывания, затем просушить лицо салфеткой или полотенцем. Наносить какие-либо косметические средства не следует, так как лицо должно быть абсолютно чистым.

Через 2 часа приложить тонкую бумажную салфетку и слегка нажать на нее ладонью в области лба, щек, носа и подбородка. После этого осуществляется оценка полученных результатов проведенного тестирования на жирность по оставшимся на салфетке следам:

• отрицательным тест считается при отсутствии жирных пятен на салфетке, что характерно для сухого типа;
• положительный тест — жирные пятна на салфетке в месте ее касания к лобной области, носу и подбородку, то есть в «Т»-зоне; если пятна выражены незначительно, кожа относится к нормальному типу, если они интенсивные — к комбинированному типу;
• резко положительным считается тест в том случае, если на бумаге «отпечатались» пять жирных пятен, то есть не только в области лба, носа и подбородка, но еще и 2 пятна в области щек; этот признак характерен для жирного типа кожи.

Однако этот тест отражает только особенности выделения секрета сальными и потовыми железами. При этом не учитываются такой важный показатель состояния кожных покровов, как их тургор, характеризующийся степенью упругости, эластичности и наполненности.

При выборе средства для ухода за кожей подростка тест для определения кожного тургора является не менее важным, чем первый. Он позволяет более объективно и расширенно судить о ее состоянии. Дополнительное тестирование заключается в захвате большим и указательным пальцами участка тканей (на лице — в боковых отделах под скуловой костью) и удерживании его в течение нескольких (2-3) секунд, после чего осуществляют оценку тургора:

• отличный — при наличии трудности формирования складки из-за «сопротивления» тканей;
• незначительно снижен — складку сформировать относительно легко, но она сразу исчезает после расслабления пальцев;
• значительно снижен — складку сформировать пальцами легко, после их расслабления она расправляется не сразу, а на некоторых участках кожа самостоятельно образует складки.

Выбор поэтапного ухода за кожей подростка

Общие принципы правильного ухода за кожей подростка состоят из трех основных этапов:

1. Очищение.
2. Тонизирование.
3. Увлажнение.
4. Макияж.

   

   Косметика для ухода за проблемной кожей подростков

• Очищение. Его необходимо осуществлять дважды в течение дня — утром и в вечернее время. При этом лучше всего использовать такие деликатные косметические средства по уходу, как гели и пенки без содержания мыла, щелочных и спиртовых компонентов. Не рекомендуется использовать скрабы для проблемной кожи подростка, поскольку находящиеся в их составе грубые частички способны легко повреждать воспаленные участки, ухудшая их состояние.
• Тонизирование. Его осуществляют путем протирания кожи тоником после умывания. Тоник необходим в связи с тем, что умывание водопроводной водой нередко провоцирует обострение течения угревой болезни. С помощью тоника легко убираются с кожи остатки воды и средств, которые были использованы для умывания. Кроме того, имеющиеся в его составе активные ингредиенты оказывают противовоспалительное действие.
• Увлажнение. В нем нуждается любой тип кожи подростка, независимо от жирности. Для этого необходимо выбирать мягкие средства, предназначенные специально для подростковой кожи.
• Макияж. Многие девочки-подростки достаточно рано применяют декоративные косметические средства. Очень часто это мотивируется желанием замаскировать имеющиеся высыпания или расширенные поры. Однако всегда необходимо помнить о том, что нанесение толстого слоя тонального крема не только не позволит замаскировать прыщи, но, наоборот, будет способствовать еще большему развитию воспалительного процесса и даже нагноению.
  Для ухода за кожей подростка необходимо стараться использовать средства декоративной косметики в минимальном объеме или вообще избегать ее применения. В целях маскировки проблемных участков кожи лучше применять предназначенные специально для подростков корректирующие карандаши или рассыпчатые пудры. Кроме того, никогда не следует забывать о проведении вечернего демакияжа.

При нормальном типе кожи для ухода лицо можно ополаскивать кипяченой водой с добавлением пищевой соды, а мылом пользоваться не чаще, чем 3 раза в неделю, к тому же только «Детским». Умывание можно заменить очищающим лосьоном с очень незначительным содержанием спиртов.

При наличии сухого или нормального типа кожи подростка, отсутствии утром жирного блеска в «Т»-зоне достаточно обычного умывания простой водой и просушивания полотенцем или салфеткой. В вечернее время надо очистить лицо мягким гелем или пенкой для нормальной и сухой кожи. При длительном пребывании в условиях жаркого климата или на море необходимо использовать ультрафиолетовые фильтры. Если после умывания появляется ощущение стянутости, можно использовать минеральную, кипяченую или чистую питьевую воду.

Уход за кожей подростка в домашних условиях осуществляется по описанным выше принципам с использованием для ополаскивания теплых травяных настоев, например, череды, календулы, ромашки аптечной, а также свежего огурца (при жирной коже) или огуречного лосьона (трава тысячелистника и кашица крупного огурца, смешанные с 1 стаканом водки и настоянные 4 дня) и др. Вместо огурца, например, можно использовать апельсин или лимон.

При наличии у подростка проблемной кожи, можно воспользоваться противовоспалительным лосьоном, маскирующим карандашом с антибактериальным эффектом, а также роллером или кремом от прыщей. Комбинированную кожу можно обрабатывать молочком, а жирную — 2 раза в день очищающим гелем специально для жирного типа кожных покровов.

Кроме того, можно применять 2%-ную салициловую кислоту, лосьоны и тоники, предназначенные для проблемной кожи и препятствующие воспалительным процессам, а также способствующие нормализации секреции сальных желез. При проблемной коже из салонных процедур можно применять косметическую чистку, но не чаще 1 раза в течение 1 месяца.

Во всех случаях, особенно при наличии проблем, подростку желательно проконсультироваться у врача косметолога или дерматолога.

Смотрите видео об уходе за кожей подростка:

Советы косметологов

• Косметологи советуют подросткам не использовать щелочное мыло для умывания, поскольку оно формирует щелочную, благоприятную для бактерий среду.
• Если появилось акне на лице, значит оно появится и на теле, что значит пора использовать также и уходовые средства для тела с целью контроля работы сальных желез.
• Категорически противопоказаны косметические средства с содержание спирта и триклозана.

1. Хорошо, когда уход за кожей подростка содержит такие компоненты, как: календула, зеленый чай, ромашка, пребиотики, витамин В, молочная кислота, алоэ.

Проблемы на коже лица у подрстка могут вызывать не только серьезные проблемы, связанные с самооценкой, но и следы ссадин, рубцов после самостоятельного избавления от акне и камедонов. Поэтому, разумным у родителей решением будет посетить с ребенком-подростком косметолога. Специалист в этом случае сможет подобрать для подростка необходимый уход, учитывая степень акне и индивидуальные особенности.

Делитесь своим мнением в комментариях, сохраняйте статью в закладках и делитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Прыщи – проблема №1 у подростков. В той или иной мере она затрагивает большинство из них, причем в равной степени и мальчиков, и девочек.

Однако даже без должного лечения кожа, как правило, самостоятельно очищается к 20 годам. Но период времени, который им предшествует, – самый насыщенный для молодых людей: школьные годы увенчивает выпускной, подросток отправляется во взрослое плавание и переживает свою первую любовь. Именно в этот период формируются самые стойкие комплексы, которые потом довлеют над людьми долгие годы, мешая их нормальной коммуникации с обществом. Это еще один повод не отмахиваться от проблем кожи, а помочь ребенку поскорее с ними справиться.

Причины проблемной кожи у подростков

Врачи-дерматологи называют несколько главных причин, которые влекут за собой неэстетичную прыщавость юных лиц.

Гормоны и стресс

Эти две причины не зря объединены в одну: прыщи на молодой коже – их общая заслуга. В юности, в период перестройки гормонального фона, становятся активными гормоны андрогены, под которыми подразумевается группа стероидных мужских гормонов, отвечающих за прирост мышечной массы и формирование вторичных половых признаков.

Несмотря на принадлежность к мужским, активизируются они как у мальчиков, так в меньшем количестве и у девочек. Всплеск андрогенов стимулирует сальные железы кожи, отчего они начинают продуцировать избыточное количество секрета, закупоривающего поры. Именно эти жировые пробки превращаются в очаги воспаления.

Однако если бы причина была только в этом, то мальчики страдали бы из-за проблемной кожи куда чаще девочек, но практика не подтверждает этого. Исследуя этот вопрос, врачи пришли к выводу, что юношеские угри вызываются не так активностью самих андрогенов, как обостренной чувствительностью кожи к ним. А ее многократно усиливает стресс.

Вот почему первое свидание, экзамен, выпускной или простое недосыпание, связанное с просиживанием за компьютерными играми, так часто сопровождаются россыпью неизвестно откуда взявшихся прыщиков на коже.

Питание

Роль питания в возникновении прыщей на коже подростков двояка. С одной стороны, дерматологи говорят о том, что в подростковом возрасте в силу несовершенного иммунитета возрастает вероятность аллергических реакций даже на самую прозаическую пищу. Согласно статистике, аллергия на продукты питания у подростков диагностируется в два раза чаще, чем у взрослых, и может проявляться не только покраснениями и зудом кожи, но и угревой сыпью.

Вторая сторона вопроса относится к сбалансированности питания: если в силу занятости родителей большая часть рациона подростка состоит из полуфабрикатов и булок, а в учебном заведении вместо посещения столовой он также отдает предпочтение фаст фуду, прыщи неминуемы.

При таком образе питания наблюдается существенный дефицит витаминов А и группы В, а их нехватка напрямую сказывается на состоянии кожи.

Косвенным признаком недостатка в организме витаминов группы В может служить появившаяся тяга к сладкому и алкоголю. Не стоит игнорировать эти симптомы! Нужно организовать рацион подростка так, чтобы в нем регулярно присутствовало натуральное мясо, печень, рыба, каши из цельных злаков, желтки яиц, морковь и сливочное масло.

Недостаточная или чрезмерная гигиена

В любом возрасте, а в подростковом особенно, важно соблюдать меру в гигиенических процедурах. Среди детей бытует мнение, что прыщавая кожа – признак неухоженности.

Отчасти это так: без регулярного очищения поры кожи вдвойне быстрей закупориваются чешуйками эпидермиса, смешанными с сальным секретом. Но и чрезмерно частое умывание, особенно с применением туалетного мыла, способно тоже усугубить проблему, поскольку нарушение естественного защитного слоя побуждает сальные железы еще больше увеличить выработку кожного жира. Оптимальная частота гигиенических процедур – два раза в день, по пробуждению и перед сном.

Использование косметики и жирных кремов

Говорить о том, что в подростковом возрасте косметика вредна, бесполезно. Девушки особенно критично воспринимают свою внешность, и, еще не научившись любить себя такими, как есть, охотно украшают свое лицо.

Главным бичом кожи при этом являются средства, которыми ее и пытаются привести в идеальный вид – тональные кремы и пудры. Сюда же можно отнести использование жирного дневного крема в качестве основы для макияжа.

Любое косметическое средство, которое маскирует воспаления, а тем самым закупоривает каналы кожи, способно вызвать появление прыщей или усугубление уже имеющихся.

Лечение проблемной кожи в домашних условиях

Советов, как избавиться от прыщей на лице подростку, немало, но молодежь обычно нетерпелива, и не получая моментального результата, быстро опускает руки.

Разумеется, погашение воспаления и полная регенерация кожи за одну ночь невозможна, поэтому стоит запастись терпением и упорством. А начинать борьбу с акне лучше без применения химии, нарушающей естественный баланс юной кожи. В любом доме наверняка найдутся продукты, которые могут сослужить хорошую службу в задуманном деле. Из них можно приготовить действенные составы, которые без труда заменят многие аптечные альтернативы.

Домашние маски от подростковых прыщей

Домашнюю маску для проблемной кожи сделать совсем несложно, а нужные компоненты имеют копеечную стоимость:

• кусочек хозяйственного мыла натереть на терке и взбить с небольшим количеством воды, собрать полученную пену, соединить ее с солью мелкого помола и наносить на кожу после умывания трижды в неделю, смывая после высыхания водой;
• смолотые в кофемолке овсяные хлопья в количестве 1 ст. л. развести кефиром до сметанообразной консистенции, добавить пару капель свежего лимонного сока и наносить ежедневно на 20 минут, смывая теплой водой;
• смешать 2 ч. л. натурального незасахаренного меда с яичным желтком и несколькими каплями лимонного сока, нанести на кожу не более чем на 10 минут (мед способен обжечь кожу при длительном контакте) и смыть;
• смолотый в блендере до кашицы корень петрушки в количестве 1 ст. л. смешать со свежим яичным белком, добавить 10 капель сока чеснока и наносить на 15 минут на воспаленные зоны, удаляя затем увлажненным спонжем;
• пюрировать небольшую морковь и половинку яблока в блендере, добавить свежий белок, 1 ст. л. кисломолочного продукта и наносить на кожу лица не чаще 1 раза в день на 10 минут.

Любые маски лучше всего делать в утреннее время, с 8 до 12 часов. Именно в этот период кожа наиболее восприимчива к процедурам: сальные железы просыпаются, и наступает время активности болезнетворных бактерий, виновников прыщей.

Процедуры, направленные против них в это время, позволят эффективно нейтрализовать скрытого противника.

Домашние лосьоны для юной проблемной кожи

Растительные лосьоны можно использовать для протирания кожи или для умывания два раза в день, ими же можно ополаскивать лицо после нанесения масок – это усилит эффективность последних. Лучше всего зарекомендовали себя следующие составы:

• настой аптечной ромашки: выдержать в течение получаса 1 ст. л. сухого цвета в 200 мл кипятка;
• настой зелени петрушки: 1 ст. л. мелкорубленой зелени залить стаканом кипятка, выдержать до остывания и процедить;
• настой березовых листьев: 2 ст. л. измельченного свежего сырья настоять полчаса в стакане кипятка;
• сок алоэ: получают путем отжима предварительно выдержанных 3 дня в холодильнике нижних листьев растения;
• зеленый чай: заваривать как для питья, только без сахара.

Пивные дрожжи: внутрь и снаружи

Пивные дрожжи – одноклеточный гриб, который проявляет комплексную эффективность в устранении сразу нескольких причин проблемной кожи:

• нормализует деятельность эндокринных органов;
• налаживает работу желудочно-кишечного тракта и выводит из организма шлаки;
• восполняет дефицит ценных аминокислот и витаминов E, D, PP и всей группы B, вследствие чего пресекает возникновение угревой сыпи, а заодно устраняет выпадение волос и ломкость ногтей.

Фармацевтика охотно отозвалась на потребность в пивных дрожжах, и сегодня в аптеках можно встретить их в виде гранул и таблеток с многочисленными травяными и минеральными добавками, направленными на решение разных проблем.

Если дрожжи достались в порошке или гранулах, то их необходимо употреблять по 1 ч. л. перед обедом и столько же перед ужином, запивая водой.

Дрожжи в таблетках бывают в разной дозировке, поэтому следует придерживаться рекомендаций производителя. Живые же дрожжи в возрасте до 16 лет применяются по 1 ст. л. трижды в день за 15 минут до еды, а после 16 лет – по 2 ст. л. Курс приема составляет 2 месяца, а спустя еще два его можно повторить в качестве профилактики.

Стоит знать, что живые пивные дрожжи активны не более недели. Поэтому при лечении ими необходимо регулярно закупать свежие.

Во время употребления пивных дрожжей может наблюдаться повышение аппетита. При боязни набрать вес можно использовать их в виде маски для кожи лица, разводя водой до кашицеобразного состояния и нанося дважды в день на 20 минут.

Фармацевтические препараты

Сразу оговоримся, что аптечные препараты не стоит назначать себе самостоятельно.

Некоторые из них («Клиндовит», «Зинерит») содержат антибиотик и предназначены для использования только в особо тяжелых случаях под наблюдением врача. Однако мази и гели на основе витаминных комплексов и минералов, проявляющих антисептическое и фунгицидное действие, также дают хороший эффект, восстанавливая нормальную деятельность сальных желез и нейтрализуя очаги воспаления.

Наиболее популярными являются цинковая, серная, ихтиоловая, ретиноевая и гепариновая мази, а также мазь «Дифферин», ее аналог «Клензит» и гель «Куриозин».

Правила ухода за кожей во время лечения

К сожалению, не всегда лечение приносит плоды, и причиной тому не плохая восприимчивость кожи или неподходящее средство, а ошибки в уходе за проблемными зонами между процедурами. Главный бич лечения прыщей – декоративная косметика. От нее на время процедур лучше отказаться, чтобы поры кожи могли весь день полноценно дышать.

Второе правило – ни при каких обстоятельствах не выдавливать прыщи. С этим желанием подросткам бороться сложнее всего, и мало кто использует для этого стерильные инструменты. На, казалось бы, чистых руках и вокруг прыща найдется масса невидимых глазу патогенных бактерий, которые не преминут возможностью проникнуть в ранку, а выдавленный из нее гной, в свою очередь, способен инфицировать смежные участки кожи. Также во время лечения лучше использовать при умывании одноразовые бумажные полотенца.

Какие бы страдания ни причиняла подросткам проблемная кожа, она вполне поддается лечению.

Здравый подход, настойчивость и терпение позволят пережить эти неэстетичные признаки взросления с минимальным дискомфортом и верой в собственную неотразимость.