Комплексный уход за кожей кистей рук

Уход за кистями рук можно разделить на эстетическую и профилактическую составляющие. Он включает все виды маникюра, маски и массаж для рук, аппаратные методики омоложения и увлажнения кожных покровов. Кожа рук очень уязвима, ведь она подвергается агрессивным воздействиям ежедневно. Возраст женщины выдают морщинки и пигментные пятна на руках, а также вздутые венки. Эти проблемы невозможно скрыть макияжем или одеждой. Именно поэтому уходу за кистями рук следует уделять ежедневное внимание.

Регулярные меры ухода

Сохранить молодость и красоту кистей рук помогут несложные рекомендации:

Пользуйтесь перчатками при работе по дому. Привыкнуть надевать их несложно, правильно подобранный размер и плотность помогут сделать их применение комфортным. Использование латексных перчаток защитит руки от агрессивных химических воздействий бытовой химии.
Перед выходом на улицу зимой наносите защитный крем, надевайте перчатки или варежки. Летом не забывайте о защите от солнца.
Ежедневно, 2-3 раза в день, используйте крем для рук. Идеально применять защитные дневные крема и ухаживающие ночные.
1-2 раза в неделю делайте маски и прочие процедуры по глубокому увлажнению кожи рук.
Уход за кистями рук

Маникюр

Маникюр часто совмещает уход за руками и декорирование ногтей. В хорошем салоне он может включать маски, массаж и прочие дополнительные процедуры. При его помощи обрабатывается кутикула, благодаря чему исключается возможность возникновения такого неприятного, а иногда и опасного явления, как заусенцы.

По методу выполнения маникюр делят на:

Классический (обрезной). Его проводят при помощи маникюрных ножниц или кутикульных кусачек (называть этот инструмент щипчиками неправильно).
Европейский. Кутикула при этом виде маникюра размягчается специальным средством и отодвигается деревянной лопаткой. Этот метод также называют щадящим.
Аппаратный. Проводится при помощи механизированного устройства с различными насадками. Аппаратный маникюр проводится «на сухую», без размачивания ногтей. В его ходе кутикула не удаляется, но с нее снимают омертвевший слой эпидермиса. Этот вид процедуры рекомендован людям с проблемными ногтями (ломкими или слоящимися).

По декоративному исполнению маникюр делят на:

классический – ногти покрываются лаком одного цвета:
французский – ногти обрезаются довольно коротко, обычно вровень с окончанием подушечки пальца; основной тон лака – бесцветный или розоватый, внешний кончик – белый;
лунный – обратный процесс, контрастным цветом прорисовывается лунка ногтевого ложа; часто совмещают лунный и французский маникюр.

Можно встретить и другие варианты: многоцветные лаки, декорирование рисунками или стразами (нейл-арт), нанесение лаков, меняющих цвет и прочие.

Виды покрытий при маникюре:

лак – привычное нам с детства покрытие, которое легко удаляется ацетоном;
гель-лак (часто называемый шеллак, что неверно) – средство закрепляется после воздействия на него УФ-лампы;
нарощенные ногти (акрил или гель, наложенные на типсы или формы).

Выбор варианта маникюра зависит от моды на него. Так, удлинение ногтей типсами, популярное 5-10 лет назад, уже не интересно публике. Наиболее актуально сейчас покрытие гель-лаком и ногти «удобной» длины. Интересно, что страсть к ярким ногтям присуща в основном восточноевропейским женщинам. Европейки предпочитают сдержанный маникюр, чаще всего без покрытия.

В прайсах салонов красоты можно встретить строчки «Экспресс-маникюр» и «Спа-маникюр». Первое понятие означает обработку исключительно ногтей, обычно с покрытием. Второе – комплексное мероприятие, включающее помимо обработки и декорирования ногтей уход за кожей рук и массаж.

Маски и пилинги для рук

Маски оказывают более глубокое воздействие на кожу. С их помощью легче решить конкретную проблему: отбелить кожу, залечить трещинки и прочие. Можно купить готовые маски или приготовить состав самостоятельно. Стандартное время нанесения – 10-15 минут. Кроме того возможно нанесение состава на ночь, тогда на руки надевают специальные перчатки.

Можно найти огромное количество вариантов домашних масок для рук.

В них часто включают:

лимонный сок (отбеливает, дезинфицирует, смягчает);
оливковое и льняное масло (питают и смягчают);
мёд (увлажняет, обеззараживает, витаминизирует);
картофель (подтягивает кожу);
яйца (разглаживают морщинки).

Пилинги делятся на абразивные, когда отмершие чешуйки удаляются с помощью твердых частиц (применяют дробленые косточки абрикоса, кофе), а также химические (в домашних условиях это может быть лимон).

Парафиновое обертывание

В салоне или дома возможно увлажнить свои руки при помощи приятной процедуры парафинового обертывания. Руки, обильно покрытые средством ухода, опускают в растопленный косметический парафин. Образовавшуюся теплую парафиновую пленку оборачивают «варежками», в течение 15 минут кожа рук интенсивно впитывает полезные вещества. Применение парафина увеличивает интенсивность обменных процессов на 15%.

Уход за кистями

В парафин могут добавлять различные компоненты, чтобы повысить эффекты процедуры. Это могут быть масла, экстракты морских водорослей и трав, витаминные комплексы. Остывая, парафин сжимается, на кисти рук оказывается умеренное компрессионное воздействие: улучшается отток лимфы и венозной крови, снимается отечность. Парафинотерапия не только отлично увлажняет кожу кистей рук. Она также полезна для суставов, устраняет суставные боли, заживляет трещинки. Пациентки также отмечают положительное действие процедуры на настроение.

Химический пилинг

Для удаления возрастной пигментации на руках рекомендован химический пилинг средней интенсивности воздействия. Эта процедура не только осветляет пятна: она убирает морщинки, разглаживает кожу. Хороших результатов можно добиться курсом из 4-8 процедур, проводимых раз в 2 недели. После химического пилинга возможно покраснение кожных покровов, после которого кожа начинает шелушиться – отходят чешуйки ороговевшего эпителия. Процедура имеет ряд противопоказаний.

Лазерная шлифовка

Показаниями к фракционной лазерной шлифовке кистей рук являются сухость кожи, пигментные пятна, морщинки. Это эффективный аппаратный метод, при котором патологичный эпидермис выпаривается. После него происходит интенсивная выработка собственного коллагена, кожные покровы обновляются. Курс состоит из 3-5 безболезненных процедур.

Омоложение кистей рук «Фото Лафт»

Методика, сочетающая преимущества лазера и фотоомоложения. Помогает осветлить пятна, подтянуть кожу, разгладить морщинки, увлажнить дермальные слои, а также убрать видимые сосуды. «Фото Лафт» запускает процесс саморегенерации, который длится на протяжении полугода.

Вены на руках

Одно из главных проявлений возраста – вздувшиеся вены на руках. Профилактикой их появления являются массаж и гимнастика для кистей рук. Лечат их теми же способами, что и варикоз на других частях тела: пиявками (гирудотерапия), лазером, склеротерапией или минифлебэктомией.

Уход за кистями рук – необходимая и приятная процедура. Сохраняйте ваши ручки молодыми и ухоженными! Дарите своим близким нежные прикосновения!

ЧИТАТЬ ДРУГИЕ СТАТЬИ

Лечение потоотделения

Эпиляция

Источник

Комплексный уход за кожей рук в домашних условиях

Уход за кожей рук в домашних условиях

Как правильно ухаживать за руками? Правила ухода за руками

Как ни хороша профилактика преждевременного старения кожи рук, однако одной ее недостаточно, чтобы и в 40 лет ваши руки от локотков до кончиков ногтей поражали молодостью и красотой. Эластичная кожа кистей рук, ухоженные кутикулы, ровный цвет, нежная поверхность локтей — все это возможно и в зрелом возрасте, но только в том случае, если не просто помогать коже предотвращать потери влаги, но и активно восполнять необходимые ей питательные вещества.

Очищение кожи рук

Однако прежде чем приступить к питанию, кожу требуется очистить от старых клеток и внешнего загрязнения. Обычно руки просто моют с мягким моющим средством, которое достаточно эффективно справляется с внешним загрязнением, однако для глубокой очистки лучше применять пару раз в неделю специальные ванночки, которые дают возможность полностью решить проблему удаления старого эпидермиса и заменяют пилинговые процедуры.

Солевая ванночка для рук

Эта маска способствует очищению кожи как от внешних загрязнений, так и от токсинов. Экстрасенсы утверждают, что такая ванночка весьма полезна для энергетики человека, так как позволяет избавиться от накопленного негатива. В литре теплой воды разведите 5 ст. л. морской или обычной соли, перелейте в тазик и опустите в него руки до локтей. Подержите 9 мин., после чего сполосните их теплой водой, вытрите и смажьте питательным кремом.

Увлажнение кожи рук

Чтобы избежать обезвоживания и раннего старения кожи рук, необходимо использовать увлажняющие маски.

Глицериновая маска для рук

Литр теплой воды соедините с 1 ч. л. питьевой соды, 1 ст. л. нейтрального моющего средства (геля для рук, жидкого мыла) и таким же количеством глицерина, добавьте 0,5 ч.л. нашатырного спирта. Опустите руки в готовый раствор и подержите 5-10 мин., после чего осторожно промокните махровым полотенцем и смажьте питательным кремом для рук.

Подтягивающая парафиновая маска

Этот вариант маски очень полезен для обезвоженной и стареющей кожи рук. Парафин глубоко прогревает клетки кожи, оказывает благотворное воздействие на суставы, открывает поры и активизирует работу сальных желез, ускоряет крово- и лимфоснабжение и обеспечивает своевременное поступление воды и питательных веществ к клеткам. Маску можно делать и в домашних условиях, для нее потребуются только парафин, одноразовые полиэтиленовые перчатки и теплые зимние варежки. Парафин нагревают до гелеобразного состояния, после чего кисточкой или тампоном наносят на кожу рук. Сверху надевают одноразовые перчатки и дополнительно — теплые варежки. Как только парафин полностью остынет, маску нужно снять. Для дополнительного эффекта в парафин можно добавить растительные экстракты или ароматические масла, которые помогут справиться с покраснением кожи, шелушением, воспалением и другими проблемами. После удаления маски кожу смазывают кремом или питательным лосьоном, которые после открытия пор и увлажнения эпидермиса гораздо лучше впитываются в кожу.

Питание кожи рук

Как правило, большая часть женщин ограничивает питание кожи рук специальными кремами. При выборе крема в первую очередь обращайте внимание на его состав и консистенцию. Гидрогели, конечно, быстро впитываются, придают коже моментальную гладкость, однако их предпочтительнее использовать только в тех случаях, когда кожа рук приближена к нормальному типу. Если после мытья рук даже без мыла у вас возникает чувство стянутости кожи или она шелушится, выглядит обезвоженной, лучше полностью отказаться от гидрогелей в пользу более жирных кремов для рук, так как иначе это только усугубит проблему обезвоживания кожи. При покупке летнего варианта крема обязательно обратите внимание на присутствие в нем УФ-фильтров, так как одной из причин быстрого старения кожи становится именно интенсивное ультрафиолетовое облучение.

Парафин при остывании полностью закрывает поры кожи сверху и не позволяет влаге испаряться, за счет чего достигается усиленное насыщение клеток влагой. Благодаря этому кожа рук разглаживается.

При выборе ночных кремов обратите внимание на те средства, в которых содержатся альфагидроксикислоты: они активно восполняют требуемый клеткам запас питательных веществ. Маски можно приобретать в готовом виде или делать самим. Первое проще и менее затратно по времени, для 2-го придется поискать подходящие компоненты и потратить немало минут на составление смеси. Однако в дорогих косметических салонах всегда используют только свежеизготовленные косметические средства, так как многие витамины, в том числе и необходимый коже витамин С, в процессе хранения быстро теряют свои целебные свойства, поэтому ценность смеси для масок уменьшается. Перед нанесением маски кожу следует предварительно тщательно очистить, чтобы верхний мертвый слой эпидермиса не препятствовал полезным веществам проникать в глубь кожного покрова.

Правила ухода за руками

Красивые ручки – одна из важнейших составляющих женской привлекательности, неухоженные руки сразу выдают возраст до еще и накидывают лишние годы. Поэтому мы подготовили 12 советов, как правильно ухаживать за руками дома, чтобы сохранить их молодость, красоту и нежность кожи.

Лучшие советы по уходу за руками в домашних условиях:

Регулярно используйте увлажняющий крем для рук и зимой, и летом. В идеале увлажнение необходимо после каждого мытья рук, но старайтесь хотя бы два раза в день наносить крем. Утром – средство с более легкой и быстро впитывающейся структурой, а вечером – более плотный и жирный крем.
Мойте руки только теплой комфортной водой. Чрезмерно горячая вода приводит к сухости кожи, а холодная – вызывает ее шелушение. При этом всегда тщательно вытирайте руки, поскольку обильная влажность нарушает водно-липидный баланс кожи.
Защищайте ручки от солнца и холода. УФ излучение и мороз одинаково негативно влияют на кожу: от солнца она сушится, а от мороза – трескается и шелушится. Поэтому перед выходом из дома летом наносите крем с SPF-фильтром, а зимой – защитный.
Носите перчатки и варежки только из натуральных материалов – кожа, шерсть, хлопок так как в синтетических материалах кожа не дышит потеет и теряет влагу.
Мойте посуду и убирайте только в резиновых перчатках, поскольку химия, которая содержится в моющих средствах, разрушает и высушивает кожу, появляются заусеницы. При этом лучше сначала надеть тонкие тканевые перчатки, а сверху каучуковые, так как резиновые изделия часто вызывают аллергическую реакцию.
Выбирайте правильное мыло с глицерином, увлажняющими компонентами, лучше натуральное без вредных добавок. При этом не трите ручки слишком усердно: если грязь не смывается, то протрите кожу растительным маслом или лимонным соком.
Следите за кутикулой. Если ваша кутикула быстро разрастается, то ее нужно регулярно 3-5 раз в день смазывать специальным маслом. Иначе будут образовываться заусенцы, кутикула потрескается и будет выглядеть очень непривлекательно.
Придерживайтесь здорового питания, потому что красота идет изнутри. Сократите количество соленой, острой, сладкой и жирной пищи. Откажитесь от вредных привычек – курения и алкоголя. Больше гуляйте на свежем воздухе.
Ухаживайте за ногтями. Регулярный правильный маникюр также важен для поддержания ваших ручек в идеальном порядке. Не грызите ногти и следите за их длиной, иначе ногтевая пластина начнет слоится. Поэтому корректируйте форму и длину ногтей вовремя.
Не используйте часто спиртовые средства для дезинфекции и влажные салфетки, так как они уничтожают природный защитный слой эпидермиса и кожа более подвержена инфицированию и влиянию микробов.
Пейте больше воды и принимайте витамины А, С, Е. Они действуют как антиоксиданты, предотвращая разрушение волокон коллагена и появление пигментных пятен — одной из главных проблем для рук.
Два-три раза в неделю делайте домашний спа-уход для рук: пилинги, маски и ванночки для рук. Он состоит из распаривания, очищения, увлажнения и питания.

Предлагаем несколько эффективных рецептов для ухода за руками дома.

Рецепты для ухода за кожей рук

Чтобы профессионально ухаживать за руками, необязательно идти в салон. Многие процедуры, например, пилинг, ванночки и маски можно делать и в домашних условиях.

Рецепты для снятия усталости рук:

Ванночка: добавьте в теплую воду (600-800 мл) по три капли масла ментола и розмарина, а также 1 ст.л. оливкового масла. Опустите кисти рук и распаривайте в течение 5-7 минут.
Пилинг: смешайте 2 ст.л. морской соли, 1 каплю масла чайного дерева и 2 ст.л. кокосового (или растительного) масла. Массируйте по очереди одну руку другой, двигаясь по направлению от запястья к кончикам пальцев.
Маска: смешайте одно тертое яблоко, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. размягченного вазелина и каплю масла камфары или ментола. Обильно смажьте ручки, подержите 10-15 минут и смойте. Затем нанесите увлажняющий крем.

Рецепты для очищения кожи рук:

Ванночка: добавьте в теплую воду сок одного лимона, три капли эфирного масла грейпфрута, пищевую соду на кончике ножа и щепотку корицы. Погрузите кисти рук, подержите 5-7 минут.
Пилинг: смешайте 100 гр сахара, тертую цедру одного апельсина, 1 ч.л. имбиря, 2 ст.л. оливкового масла. Поочередно массируйте руки чистой щеточкой или спонжем.
Маска: смешайте мякоть одного апельсина, 1 ч.л. кунжутного масла, щепотку красного перца. Нанесите на руки, смойте через 10 минут и смажьте кожу миндальным маслом.

Рецепты для увлажнения и питания рук:

Ванночка: подогрейте 400 мл молока до 40-50 градусов, смешайте с таким же объемом теплой воды. Добавьте щепотку корицы и 2 ст.л. оливкового масла. Погрузите в смесь кисти рук, подержите 15 минут.
Пилинг: смешайте 2 ст.л. сахара, 1 ст.л. подсолнечного масла, щепотку соды, 1 ст.л. розовой воды. Помассируйте руки, затем смойте.
Маска: смешайте один яичный желток, 1 ст.л. масла жожоба, 1 ст.л. кокосового масла, 1 ч.л. ложку меда. Тщательно смажьте руки, смойте через 15 минут и нанесите масло виноградных косточек.
Маска: отварите горсть овсянки, добавьте 1 ч.л. оливкового масла, нанесите на руки на 15-20 минут. Смойте сначала тёплой, потом прохоладной водой.

Рецепт для обветренных рук:

Разомните 2 отваренные картофелины.
Добавьте 2 капли глицерина и 2 капли сока лимона.
Держите маску на кистях 10 минут.

Рецепт от пигментных пятен на руках:

Смажьте руки лимонным соком или натрите на терке 1 крупный огурец.
Опустите кисти в натёртый огурец на 25 минут.
Протрите ручки отваром петрушки, приготовив его в пропорции 2 стакана кипятка на пучок.

Парафиновая маска для увлажнения и омоложения кожи рук

Рецепт парафиновой маски для рук

Обязательно используйте косметический или медицинский парафин, который продаётся в аптеках!

Нанесите на руки питательный крем, промассируйте.
Опустите кисти в разогретый до 50-55 °C парафин до образования плёнки.
Обмотайте руки пластиковым пакетом и махровым полотенцем.
Спустя 25 минут снимите остывший парафин.

После такой процедуры ручки станут по-настоящему бархатными!

Конечно это не все рецепты по уходу за руками, однако соблюдение правил и вышеперечисленных советов, а также домашние ванночки, пилинги и маски отлично расслабляют, снимают усталость, заживляют ручки.