Как восстановить кожу рук после белизны
Потрескавшаяся кожа, въевшаяся в ладони грязь и траурная кайма под ногтями – так часто выглядят руки после работы с землёй! Давайте же сделаем так, чтобы, глядя на ваши ручки, никто не догадался, что вы – огородник-ас.
Предупредить проблему всегда проще, дешевле и эффективнее, чем потом её устранять.
Надевайте перчатки
Они защитят руки не только от повреждений и грязи, но и от ветра и солнца. Какие из них выбрать – резиновые, латексные или тканевые, решать вам. В жару, конечно, приятнее работать в хлопковых перчатках, а не париться в резине. Но ткань, естественно, быстро пачкается и нелегко отстирывается. Так что выбирайте, что для вас предпочтительнее. Главное, чтобы перчатки были по размеру, иначе смысла в этой «одёжке» нет – грязь всё равно проникнет внутрь. Кстати, чтобы уберечь ногти от попадания под них земли, есть одна хитрость: предварительно поскребите своим «маникюром» сухое мыло, а после работы просто тщательно вымойте руки и ногти. Под перчатки можно нанести защитный крем для рук – он не даст впитаться грязи и потемнеть коже, да ещё и будет прекрасно увлажнять благодаря парниковому эффекту.
Избегайте холодной воды
От неё кожа сохнет и на пальцах появляются заусенцы. Если же контакта с ледяной водой не избежать, сразу после этого (а не только на ночь) наносите на кожу увлажняющий крем для рук. А вокруг ногтя – ещё и слой питательного крема или оливкового масла (это предохранит от появления заусенцев).
Используйте крем для рук дважды в день
Но можно и чаще: кашу маслом не испортишь. А вот скрабами не злоупотребляйте, к ним можно прибегнуть 2 раза в неделю, не чаще. Лучше – во время принятия ванны. Самый простой рецепт скраба – кофейная гуща, смешанная с кремом или жидким мылом. Также скрабом могут стать соль крупного помола и сахарный песок, смешанные с оливковым маслом. А затем, конечно же, наносите крем.
Решаем проблемы. Недорого.
1. Руки и ногти потемнели
Решение. Сначала распарьте руки в мыльно-содовой тёплой ванночке: на 1 л тёплой воды немного жидкого мыла, 2 чайные ложки соды и сахара, 2 столовые ложки молока. Подержите там руки минут 10–15, затем смойте тёплой водой, промокните полотенцем. Впрочем, эту процедуру может заменить обычная ручная стирка хозяйственным мылом. Если и после этого кожа не очистилась окончательно, сделайте пилинг с солью (но только если на руках нет ранок).
На тёплую влажную кожу рук нанесите смесь оливкового масла и соли (того и другого по 1 чайной ложке). Подержите минут 10, а затем протрите руки долькой лимона, всё смойте и нанесите жирный крем. Если ногти от этого белее не стали, можно минут на 15 погрузить пальцы в половинки лимона. Въевшуюся грязь можно убрать и соком ревеня, а также простоквашей. 1/4 стакана продукта надо смешать с 1 чайной ложкой буры и 2 столовыми ложками сока лимона. Держать смесь минут 20, затем смыть. Если проводить эту процедуру несколько раз в день, можно отбелить любые загрязнения. Очень сильные загрязнения возьмёт смесь из 10 г нашатыря, 100 г 3%-ной перекиси водорода и жидкости для мытья посуды. Держать минут 5, не дольше, а после обязательно нанести питательный крем.
2. Трещинки на коже
Решение. Заварите литром кипятка 1 столовую ложку крахмала. Когда немного остынет, опустите в раствор руки на полчаса, затем смойте тёплой водой и смажьте кожу жирным кремом. Курс – 10 процедур, через день.
Также от трещинок хорошо помогает льняное масло. Смешайте по 2 капли эфирных масел лаванды, лимона и эвкалипта с 1 столовой ложкой льняного масла, смочите в смеси марлевую салфетку и приложите к коже на полчаса. Повторяйте процедуру 1–2 раза в день в течение недели.
3. Сухость, шелушение
Решение. Тут помогут питательные ванночки, компрессы или маски для рук. Вообще-то их было бы неплохо проводить постоянно, в целях профилактики – раз в неделю как минимум. Но если кожа уже загрубела и обветрилась, эти процедуры надо делать курсом: ежедневно в течение двух недель. «Подкармливать» кожу рук можно обычными продуктами. Например, растительным маслом, чистым или смешанным с тёплой водой, а также крахмалом (1 столовая ложка на 1 л тёплой воды или молока). А ещё можно наносить на руки тёплое картофельное пюре с молоком, овсянку с мёдом, взбитый яичный желток с лимоном и коньяком, сок квашеной капусты, жирную сметану, бананово‑яичное пюре. Держать ладони в ванночке нужно до тех пор, пока тёплая жидкость не остынет. А маски для рук «носят» не менее 20 минут, а вообще – чем дольше, тем лучше. Компрессы и маски будут работать эффективнее, если накрыть кожу целлофаном и тёплым полотенцем (или надеть перчатки). После процедуры не забудьте нанести на руки питательный крем для сухой кожи. Для смягчения кожи рук и от сухости хорошо помогает оливковое и сливочное масло. Ещё можно глицерин смешать пополам со столовым уксусом.
4. Сухие мозоли
Решение. Тут есть два варианта: прибегнуть к аптечным средствам или народным рецептам. В первом случае можно использовать 10%-ную салициловую мазь, в составе которой присутствует бензойная кислота. Или можно наложить на 1–2 дня специальный пластырь, крем или гель от мозолей.
Среди домашних средств можно попробовать сок чеснока, прополис или компресс из коры дуба. 100 г сухого измельчённого сырья залейте полулитром кипятка, настаивайте пару часов, после чего процедите, пропитайте настоем марлю, отожмите и приложите к рукам, сверху укутайте шерстяной тканью. Держите в течение ночи. Уже утром мозоли размягчатся. Кстати, замечено, что мозоли чаще появляются у людей, испытывающих дефицит витамина А. Так что налегайте на морковку со сливками и, возможно, начните принимать поливитамины.
Источник
//= time(); ?>
Какой водой (тёплая/холодная) лучше мыть руки, чтобы повреждений от частого мытья было меньше?
Температура воды должна быть теплой – не горячей и не холодной. Горячая вода повреждает кожу, разрушая ее барьерную функцию, как следствие – появляется сухость, зуд, раздражение. Это происходит потому, что вода при более высоких температурах лишает кожу ее натуральных масел (масла для кожи) и может даже вызвать симптомы у людей с такими кожными заболеваниями, как экзема. По этой причине, следует отрегулировать температуру воды до вашего уровня комфорта – предпочтительно теплого. Оптимальный диапазон – 20-40°C, идеальное значение – температура тела. Теплая вода превосходит холодную, которая менее эффективна при удалении загрязнений.
Какие компоненты должны быть в составе крема или бальзама для рук для длительного увлажнения кожи?
В агрессивных условиях (частое использование мыла, спирта, антисептиков), важно использовать не только просто увлажняющие, а и так называемые «барьерные средства» – они будут выполнять функцию водно-липидной мантии, а также глубоко питать.
Главные помощники в составе крема для рук:
- Церамиды — это липиды (они же молекулы жира), которые помогают коже удерживать влагу и правильно функционировать. Другими словами, церамиды являются естественным «увлажнителем» и барьером, препятствующим обезвоживанию кожи. Одна из главных функций нашей кожи — оберегать нас от внешних агрессий. Когда ей не хватает правильного соотношения церамидов, защитный барьер не работает в полной мере, и здоровье нашей кожи идет наперекосяк.
- Фитофингозин — это фосфолипид, жир, который естественным образом содержится в самом наружном слое кожи. Один из компонентов кожного барьера, наряду с керамидами, холестерином и жирными кислотами. Фитосфингозин усиливает кожный барьер кожи для защиты от раздражителей. Также он запускает выработку естественного увлажняющего фактора: улучшает способность кожи оставаться увлажненной, упругой и неповрежденной.
- Гидрофиксаторы (глицерин и гиалуроновая кислота) отвечают за повышение уровня влаги в коже. Использование таких продуктов не только поможет восстановить уровень увлажнения, что приведет к более гладкой и мягкой коже, но и послужит терапевтическим средством для тех, кто страдает такими заболеваниями, как псориаз и экзема. Чтобы получить максимальную отдачу от ваших увлажняющих средств, следует наносить их сразу после мытья рук, пока кожа еще немного влажная, чтобы действительно зафиксировать гидратацию.
Вопрос о том, как восстановить и увлажнить кожу рук после постоянного мытья и антисептиков в условиях карантина, сегодня беспокоит не только бьютиголиков. Поврежденная кожа – это не только некрасиво, но и доставляет массу неудобств и болезненных ощущений. Как обеспечит коже рук должную заботу в новых условиях, мы решили разобрать вместе с косметологом и методистом компании Spaland Натальей Добровольной.
Как ещё можно уменьшить агрессивное воздействие постоянного мытья и антисептиков?
Для этого нужно следовать нескольким правилам. Мыло и спиртосодержащее средство для антисептики рук не должны быть использованы одновременно. Используйте спиртосодержащие средства для рук с увлажняющими компонентами.
Кроме того, желательно отдать предпочтение жидкому мылу. Связующие вещества, которые удерживают кусок твердого мыла вместе, имеют высокий рН, что вызовет ненужную сухость. Используйте увлажняющее мыло с кремообразной консистенцией. Хорошо, если в составе есть такие ингредиенты, как глицерин и ланолин.
Также, при использовании полотенец, очень важно промокать кожу, а не тереть ее, чтобы избежать образования трещин.
Что, кроме крема для рук, может увлажнить и напитать кожу?
Можно прибегнуть к восстанавливающим салонным уходам. Одно из наших любимых направлений для ухода за лицом, HydraFacial, имеет программу, предназначенную для восстановления кожи рук. Эта процедура состоит из трех этапов: отшелушивания с помощью специальной спиралевидной насадки, увлажнения и восстановления кожи запатентованными сыворотками. После сеанса у вас наверняка исчезнут ощущение стянутости и стабилизируется водно-липидный баланс.
Любителям инвазивных процедур можно советовать биоревитализацию (внутрикожное введение препаратов на основе гиалуроной кислоты). Также, не стоит забывать о парафинотерапии – уход будет эффективен при сухости и шелушении и трещинах.
Эффективно ли воздействие масел в качестве дополнительных компонентов ухода за руками в непростой период?
В уходе за руками для уменьшения сухости и заживления используют большое количество масел. Например, такие как аргановое масло, миндальное, персиковое, масло ши и облепихи. Масла обладают регенерирующим действием, питают сухую кожу, способствуют увеличению эластичности кожного покрова. Поэтому как дополнительное средство по уходу за кожей рук масла можно использовать также для массажа рук или наносить вечером перед сном.
Стоит ли использовать скрабы и пилинги для рук, или на период частого мытья лучше отказаться от этих продуктов?
В этот период можно использовать скрабы, но очень мелкодисперсные, без царапающих гранул, которые мягко будут очищать кожу и отшелушивать ороговевшие клетки. Это послужит хорошей подготовкой к дальнейшему нанесению увлажняющих и питательных средств.
Какие домашние процедуры наиболее эффективны для восстановления кожи рук?
В домашних условиях хорошо использовать восстанавливающие перчатки для рук, пропитанные составами с растительными экстрактами, маслом ши и оливковым маслом. Они стимулируют процесс обновления кожи на руках, помогают ее разгладить, смягчить и увлажнить. На ночь обязательно используйте увлажняющий крем для рук, если есть возможность, наносите его толстым слоем под специальные хлопковые перчатки – это позволит полезным компонентам продукта проникать глубже.
Кроме того, без хорошего крема в условиях карантина, когда врачи трубят о важности регулярного мытья рук не менее 20 секунд и обработкой спиртосодержащим антисептиком, не обойтись. Мы собрали пятнадцать проверенных средств, которые спасут от сухости, появле?