Чувствительная кожа рук это
Чувствительная кожа – это один из основных типов кожи, характеризующийся чрезмерным реагированием на обычные эндо- и экзогенные факторы (физические, химические, гормональные и др.). На чувствительной коже можно увидеть признаки раздражения, покраснения, шелушения, высыпаний. Субъективные ощущения могут включать покалывание, жжение, пощипывание, боль. Для определения причин повышенной чувствительности кожи необходима консультация дерматокосметолога. Только опытный специалист сможет порекомендовать правильный ежедневный уход за чувствительной кожей, подобрать необходимые салонные процедуры и косметические средства.
Общие сведения
В косметологии под определением «чувствительная кожа» подразумевается тип кожи, склонный к повышенной раздражительности и непредсказуемой реакции в ответ на повседневные внешние и внутренние агенты. Чувствительная кожа может реагировать своими внешними проявлениями на утомление, стресс, недосыпание, холодный ветер, воду и декоративную косметику. Она склонна к стягиванию, покраснению, шелушению, появлению мелких зудящих высыпаний.
Повышенной чувствительностью кожи чаще всего страдают представительницы прекрасного пола со светлыми или рыжими волосами, прозрачной тонкой кожей, голубыми, серыми или зелеными глазами. Такая кожа имеет слабо выраженный роговой слой, мало пигмента, ее сальные железы выделяют недостаточно жира. Все это делает чувствительную кожу особенно уязвимой для внешних раздражителей и внутренних стрессов. Согласно опросам, с проблемой сенсебильной, т. е. чувствительной кожи сталкиваются 2/3 жительниц Центральной Европы.
Чувствительность кожи к различным раздражителям (косметические средства, климатические условия, нервно-психические нагрузки) часто путают с аллергическими или кожными заболеваниями, например, розацеа или себорейным дерматитом. Однако, если реактивность кожи проявляется внезапно, без основательных причин, то, вероятнее всего, речь идет о чувствительной коже.
Чувствительная кожа
Причины
Причины, вызывающие повышенную чувствительность кожи, легли в основу классификации ее основных типов.
- Внезапно возникающее, продолжающееся некоторое время, и также резко проходящее состояние гиперчувствительности кожи. Вызвано реактивным состоянием, которое испытывает организм после нервно-психических травм, тяжелых болезней, приема лекарств.
- Чувствительность кожи возникает на фоне патологии внутренних органов (чаще желудочно-кишечного тракта), инфекционных, аллергических, кожных или эндокринных заболеваний, нарушений со стороны иммунной системы. Снижение реактивности кожи наступает после устранения основного заболевания.
- Повышенная чувствительность кожи вызвана неправильным уходом, использованием неверно подобранной косметики или косметических средств низкого качества. Отшелушивающие скрабы, химические пилинги, маски и кремы с кислотами и ретиноидами, эксперименты при выборе косметики отрицательно влияют на состояние рогового слоя и еще более истончают кожу.
- Чувствительность кожи обусловлена ее врожденными особенностями – сухостью, тонкостью, слабостью, недостатком защитной пигментации. Такая кожа — удел белокурых и рыжеволосых женщин с серо-голубым или зеленым цветом глаз. Практически любые внешние раздражители (жара или холод, вода или солнце, ветер или пыль и т. д.) могут спровоцировать ее реакцию. Этот тип чувствительной кожи нуждается в тщательном уходе с помощью питательных и защитных кремов.
Если в последних двух случаях коже достаточно обеспечить адекватный уход, то первый и второй варианты требуют устранения причин, вызывающих чувствительность кожи. Наиболее уязвимыми являются зоны лица с анатомически тонкой структурой кожи либо со сниженным липидным барьером. Это область носогубного треугольника и зона вокруг глаз – как правило, здесь чаще всего появляются раздражения кожи.
Механизмы повышения чувствительности кожи
Кожный барьер
Регулятором потери влаги через кожу является роговой слой эпидермиса. Именно он удерживает необходимое количество влаги, предотвращая чрезмерную сухость кожи. Сухая кожа влечет за собой снижение барьерной функции и служит предрасполагающим фактором к ее чувствительности. Она крайне подвержена воздействию неблагоприятных внешних раздражителей (травмы, химические вещества, инфекционные агенты) и реагирует на них повышенной чувствительностью.
Кожное сало
Другим важным защитным фактором является кожное сало, выделяемое сальными железами. Образующаяся на поверхности кожи липидная пленка смягчает и защищает кожу от повреждений и проникновения инфекции. Недостаточное отделение кожного сала также ведет к снижению защитного барьера и сухости кожи. Вместе с тем, и его чрезмерное выделение повышает чувствительность кожи, т. к. отдельные составляющие кожного сала (жирные кислоты, сквален) могут вызывать раздражение.
Уровень кислотности кожи
Оптимальным индексом кислотно-щелочного баланса кожи является pH = 5,5. Такой уровень кислотности поддерживается благодаря нормальной функции потовых желез. Кроме того, пот выполняет защитную роль — нейтрализует механические, химические, микробные загрязнения кожи. Нарушение индекса pH в кислую сторону вызывает разрыхление эпидермиса и повышение чувствительности кожи.
Внешние факторы
Некоторые вещества, часто используемые для проведения косметических процедур или входящие в состав косметических средств, могут провоцировать чувствительность кожи. К ним относятся ретиноиды – производные витамина А. Ретиноиды используются в дерматокосметологии для улучшения состояния кожи и лечения некоторых дерматозов. Частым побочным действием ретиноидов являются сухость, шелушение и покраснение кожи, а длительное их применение вызывает особую чувствительность кожи. К веществам, повышающим чувствительность кожи, относятся также салициловая кислота и альфа-гидроксикислоты (АНА).
Некоторые ингредиенты косметических средств биологического и синтетического происхождения вызывают аллергизацию кожных покровов и явления контактного дерматита. Это, в свою очередь, также ведет повышенной кожной чувствительности. Среди растительных компонентов наиболее часто явления аллергического контактного дерматита вызывают экстракты арники, розмарина, календулы, сандаловое масло. Из синтетических веществ аллергические реакции кожи провоцируют консерванты, ароматизаторы, ланолин, эмульгаторы, витамин Е, пропилен гликоль и др.
Как жить с чувствительной кожей
Обладатели чувствительной кожи вынуждены испытывать немало огорчений и дополнительных забот, связанных с уходом за ней. Перед людьми с чувствительной кожей встают не только косметические проблемы, но и угроза развития различных дерматозов. Однако, на сегодняшний день чувствительная кожа не является приговором, с которым нужно смириться. Просто она требует более тщательного и заботливого каждодневного ухода, а также правильного подбора косметики для данного типа кожи.
Чувствительная кожа нуждается в постоянной защите и увлажнении. Обеспечить такую защиту позволят косметические средства именно для этого типа кожи. Предпочтение следует отдавать косметике торговых марок, зарекомендовавших себя безупречным качеством. Необходимо подобрать такие средства, которые оптимально подходят именно вам и постоянно пользоваться этой косметикой. Не стоит прибегать к пилингам, мезотерапии, наложению масок и другим раздражающим кожу процедурам.
Источник
Все чаще жительницы мегаполисов сталкиваются с такой проблемой, как гиперчувствительность кожи. Стоит прикоснуться к лицу или нанести на него крем — кожа моментально краснеет и испытывает дискомфорт. Осенний сезон с перепадами температур и холодным ветром — самое время определить, чувствительная ли у вас кожа. И если это так, то скорректировать уход за ней.
Кремы для чувствительной кожи: La Solution 10 de Chanel, Chanel; ночной Gentle Night Cream, Clarins; Make-Up Expert, Nivea; ночной Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay; Nutri Soothing Cream, Thalgo; антивозрастной Anti-Aging, Anti-Wrinkle, Radiance, Apot.Care.
1. Что такое чувствительная кожа?
«Прежде всего это не тип кожи, а её состояние, которое характеризуется чрезмерной реакцией на действие внешних и внутренних факторов, — рассказывает Ирина Игнатьева, врач-косметолог салона красоты. — То есть чувствительной может быть кожа любого типа: сухая, жирная, комбинированная». «Такая кожа подвержена аллергическим реакциям, покраснениям, на некоторых участках лица явно видны капилляры», — добавляет эксперт Елена Гришечкина.
2. Как понять, что у вас чувствительная кожа?
Если на лице появляются покраснения, шелушения, раздражение, сухость, а иногда и воспаления в ответ на погодные условия (солнце, ветер, холод), применение косметики, прием лекарств, острой пищи, алкоголя — скорее всего, кожа чувствительная. В таком случае подобной реакции стоит ожидать и на косметические процедуры: пилинги, инъекции, маски».
Наталья Старокожева
врач-косметолог
Маски для чувствительной кожи: Hydraphase Intense Masque, La Roche-Posay; «Увлажнение + комфорт», Garnier; Masque Mineral Desalterant, Vichy; ночная Moist Moist, Dr. Jart+; Hydra Sparkling, Givenchy.
3. Почему кожа становится чувствительной?
Наследственность. «Иногда чувствительность передается по наследству, — объясняет врач-косметолог Наталья Старокожева. — Кроме того, эта проблема часто встречается у белокожих и светловолосых людей.
Причём проявиться может после рождения или в течение жизни из-за неблагоприятных воздействий окружающей среды или недостатка питательных веществ. Также чувствительность может сопутствовать таким кожным заболеваниям, как псориаз, экзема, демодекоз».
Злоупотребление себорегулирующей косметикой. «Вопреки стереотипам, гиперчувствительностью чаще страдают девушки не с сухой кожей, а склонной к жирности, — говорит косметолог Ирина Николаева. — Налегая на себорегулирующие, подсушивающие средства, они лишают свою кожу защиты».
Заболевания и неправильный уход. По мнению Ирины Игнатьевой, «проблема чувствительности кожи связана с истончением гидролипидной мантии, а значит, снижением её барьерной функции.
Если проблема с кожей не от природы, то причинами сбоя могут быть инфекционные, кожные, нервные заболевания, нарушение обмена веществ, аллергии, нарушение работы желудочно-кишечного тракта. А также неправильный уход и чрезмерное воздействие отшелушивающими скрабами, пилингами, кремами с кислотами и ретиноидами».
4. Можно ли избавиться от этой проблемы?
«Если причина гиперчувствительности — наследственный фактор (небольшое количество сальных желёз) или хронические заболевания кожи, то избавиться от неё практически невозможно. В других случаях надо разобраться, чем вызвана проблема, и работать над её решением», — считает Наталья Старокожева.
Успокаивающий бальзам для губ Lip Calm и увлажняющие патчи для век Black & Goldy, все Beautydrugs; маска для кожи вокруг глаз Spa Treatment, Lundenilona; бальзам для участков сухой чувствительной кожи, Lucas Pawpaw.
По мнению Ирины Николаевой, чтобы кожа из чувствительной стала нормальной, кроме внешнего ухода необходим внутренний.
«Пейте достаточное количество воды. Не жидкости, а именно чистой негазированной воды. Оптимальные количество для здорового человека — 2 литра в день. Большую часть старайтесь потребить в первой половине дня, чтобы не спровоцировать отёчность.
Питайтесь сбалансированно. Гиперчувствительностью часто страдают вегетарианцы и веганы, которые не употребляют животные жиры, чем сильно снижают защитные и рабочие функции кожи.
В мясе огромное количество необходимого организму белка, ни один продукт растительного происхождения восполнить его не в состоянии. Если вы категорически не приемлете мясопродукты, замените их рыбой.
Принимайте биодобавки. Если сбалансированно питаться не получается, или вам больше 30 лет, или то и другое сразу, включите в рацион биодобавки коллагена и гиалуроновой кислоты в виде жидкости или порошка».
5. Как правильно ухаживать за чувствительной кожей?
«Основная цель ухода — защита, увлажнение, уменьшение чувствительности. И здесь важно соблюдать некоторые правила, — говорит медицинский эксперт Екатерина Добрыднева. — Главное — бережное очищение. Мыло не подходит, используйте молочко, пенку, крем, мицеллярную воду.
Для снятия ощущений покалывания подойдёт термальная вода. Применяйте её в течение дня, когда кожа особенно подвержена агрессивным факторам внешней среды».
Очищающие средства: гель Gentle Cleanser, SkinCeauticals; вода для снятия макияжа Milky Water, Carita; очищающая вода Gentle Cleansing Water, Rouge Bunny Rouge; средство для демакияжа SOS Dermo-Sensitive Make-Up Remover, Vivescence; мусс Secret de Purete, Guerlain; крем для умывания Love Nature, Oriflame; бальзам для демакияжа Dizzolv’It, Cailyn.
Наталья Старокожева не рекомендует умываться хлорированной водопроводной водой. Варианты замены — бутилированная вода, отвары трав. Вместо щёток и жеётких спонжей используйте ватные диски или губку конняку.
Обязательно смывайте очищающее средство, даже мицеллярную воду. Иначе очищающие компоненты продолжают свою работу, обезвоживая и истончая вашу кожу. После умывания наносите успокаивающий тоник, спрей или флюид, и лишь потом сыворотку и крем.
Ирина Николаева
косметолог, автор бренда Irushka
Откажитесь от тяжёлых жирных текстур и косметического масла. Они создают на коже плёнку, и из-за такого «парникового эффекта» наступает обезвоживание.
Подушечки для пилинга Anew Clinical, Avon; тоник Gentle Toning Lotion, Dior; спрей-тоник «Роза», Ausganica; увлажняющий гоммаж Hydra Vegetal, Yves Rocher; тоник Lavender, Shik Halal; пилинг с белковыми молекулами Instant Peel, Earthen.
6. Какие компоненты должны быть в косметике для чувствительной кожи?
Гиалуроновая кислота способствует увлажнению и удержанию влаги в коже для обеспечения комфорта.
Кофеин, сахароза и экстракт корня горечавки успокаивают и снимают стресс.
Пантенол и бисаболол обладают успокаивающим действием.
Фитосфингозин и гликозаминогликаны делают менее заметными лопнувшие капилляры на поверхности кожи.
Масло ши, экстракт зародышей пшеницы, линолевая кислота восстанавливают барьер влажности.
Антиоксиданты обеспечивают защиту от внешних агрессоров.
7. А каких компонентов быть не должно?
Спирт. Обезвоживает кожу, ослабляет липидный барьер, провоцирует раннее старение.
Парфюмерные отдушки и эфирные масла чаще всего вызывают аллергические реакции.
Парабены, сульфаты, фталаты, щёлочи, грубые абразивы, кислоты (салициловая, койевая и др.). способны вызывать раздражения на повреждённой чувствительной коже.
8. Дружит ли чувствительная кожа с макияжем?
Флюид Dermatosic, Valmont; сыворотка Relax Code, Irushka; тональный флюид и минеральная пудра для кожи с покраснениями Redness Solutions, всё Clinique; бальзам Centella Recovery Skin-Salve, Kiehl’s; увлажняющая сыворотка, Eve Lome.
«Да, если выбирать декоративную косметику, разработанную дерматологами, без парфюмерных отдушек, — считает Елена Гришечкина. — А покраснения можно визуально скорректировать праймером с желтоватым или зеленоватым оттенком».
«Пудровые текстуры лучше не использовать, а для выравнивания тона наносить лёгкий ВВ- или СС-крем», — рекомендует Ирина Николаева.
Ирина Игнатьева не советует использовать жидкую подводку для век: «В её составе часто содержится высокоаллергенный латекс. Также не лучший вариант — водостойкая тушь, удаление которой потребует довольно агрессивных очищающих средств».
«При выборе декоративной косметики обязательно тестируйте продукты на тыльной стороне ладони, — говорит Екатерина Добрыднева. — Если не появится очевидных реакций, можете смело пользоваться».
Источник
Чувствительная кожа чрезвычайно требовательная и, следовательно, за ней трудно ухаживать. Трудно понять, что причиняет ей вред, но если вы правильно позаботитесь о ней, вы можете уменьшить склонность к раздражению и значительно улучшить свое состояние.
Фото взято из открытого источника
Чувствительная кожа — самый сложный тип кожи . Такой тип кожи непредсказуемый и требовательный, вы никогда не знаете, как кожа отреагирует или что ей не подходит.
Дерматологи определяют такой тип как кожу, которая чрезмерно реагирует на всевозможные факторы — однако, какие факторы и какая реакция очень индивидуальна.
Как определить чувствительную кожу?
Симптомы чувствительности можно разделить на объективные — то есть те, которые можно увидеть невооруженным глазом — и субъективные — владелец этого типа кожи чувствует дискомфорт, но если он не расскажет о них, никто их не заметит.
Объективные симптомы включают покраснение , шелушение, сухость или припухлость, тогда как субъективные симптомы включают зуд, жжение, чрезмерное стягивание или покалывание. В то же время, у одного человека эти ощущения могут быть слабыми, а у других — очень заметными — это связано с количеством рецепторов на коже, которые посылают сигналы в мозг, информируя о продолжающемся воспалительном процессе.
Тяжесть симптомов также зависит от того, что вызвало чувствительность — они будут сильнее, если основной причиной является состояние кожи, например атопический дерматит . Различают четыре типа чувствительной кожи:
- Первый тип — эритема, связанная с эмоциями, стрессом, внезапным изменением температуры или диетой и потреблением алкоголя.
- Второй тип — эритема с чувством стягивания, шелушения кожи, что является реакцией на неблагоприятные климатические условия (включая кондиционирование воздуха).
- Третий тип — это внезапное покраснение, ощущение покалывания, которые появляются после использования косметики.
- Четвертый тип — покраснение кожи, связанное с менструацией.
Фото взято из открытого источника
Почему печет кожа?
Чрезмерная чувствительность иногда генетически определяется, но она также связана с конкретными заболеваниями, такими как атопическое или себорейное воспаление или розацеа, что связано с дефектами в образовании эпидермиса.
Часто также случается, что здоровая кожа внезапно становится чувствительной и, таким образом, реагирует на то, что ранее не навредило бы ей. Это может быть связано как с «нарушением» порога прочности кожи (при ненадлежащем уходе в течение длительного времени), так и с гормональными изменениями, поэтому симптомы чувствительности наблюдаются на коже беременных женщин или перед менструацией.
Фото взято из открытого источника
Чего следует избегать при наличии чувствительной кожи?
В принципе, чувствительной коже навредить может то , что приходит извне и находится в непосредственном контакте с ней ( экзогенных факторов) или связано с работой организма ( эндогенные факторы ).
Среди экзогенных факторов упоминаются:
- твердая вода,
- косметика,
- растирание,
- реакции на диету,
- ветер, мороз, изменение температуры.
Эндогенные факторы включают:
- стресс,
- гормоны
- в случае атопического воспаления — пот, который усиливает воспалительные изменения.
Фото взято из открытого источника
Как ухаживать за чувствительной кожей?
Во-первых, нужно правильно подбирать косметические средства. Лучше всего использовать аптечные препараты для чувствительной кожи , созданной в сотрудничестве с дерматологами. В их составе нет потенциально раздражающих веществ или ароматов, которые могут вызвать реакцию. Безопаснее всего косметика с меньшим количеством ингредиентов (особенно активных веществ).
Уход за чувствительной кожей:
- Для очистки и снятия макияжа рекомендуется нежные мицеллярные жидкости.
- Дневной крем должен защищать кожу от неблагоприятных внешних факторов и содержать минимальный фильтр SPF 15 (предпочтительно) — это будет фильтр, который не проникает в кожу, а оседает на поверхности, поэтому этот тип фильтра лучше переносимый чувствительной кожей, чем химические фильтры.
- Ночной крем должен восстанавливать кожу и успокаивать раздражение.
- Раз в неделю стоит делать пилинг. После пилинга рекомендуется использовать маску, которая успокаивает и укрепляет кожу.
Также стоит обратить внимание на упаковку косметики и, в первую очередь, выбрать ту, к которой воздух не имеет прямого доступа. Благодаря этому вероятность того, что косметика в упаковке наполнена бактериями, которые могут повредить чувствительную кожу, значительно уменьшается.
Фото взято из открытого источника
Ванна с дубовой корой против воспаления
Нам нужно 5 столовых ложек дубовой коры. Залейте кору 2 литрами кипящей воды и поварите 8 — 12 минут. После вылейте полученный отвар в ванную и посидите в ванне 20 минут.
Кора дуба очищает кожу от бактерий, успокаивает и оставляет светло-темную пленку на теле и волосах.
Фото взято из открытого источника
Можжевеловая ванна от сыпи
Подготовьте около 1 кг молодых веточек и немного ягод можжевельника. Залейте 2 литрами кипящей воды и варите 5 минут. Процедите, чтобы отделить отвар травы. Налейте освежающий настой в ванну и посидите в ванне в течение 15 минут. Ванна рекомендуется от раздражения и высыпаний, вызванных аллергией.
Фото взято из открытого источника
Ошибки в уходе за чувствительной кожей
Что на нормальную кожу не повлияло бы, чувствительную кожу может сильно повредить. Поэтому следует избегать определенные процедуры во время ежедневного ухода. К ним относятся:
- Протирание . Механическое трение (например, при протирании кожи) удаляет из нее тонкий слой защитных липидов.
- Применение слишком много косметики . Чувствительная кожа не любит омолаживающие комплексы, особенно состоящие из компонентов, которые считаются очень активными, такие как ретинол или витамин С.
- Одновременное применение нескольких кремов. В Интернете вы можете иногда встречать советы: «Нанесите один крем, и если кожа все еще сухая и раздраженная, через четверть часа нанесите второй». Это ошибка, потому что компоненты могут сочетаться друг с другом, создавая смесь со сложным для прогнозирования действием.
- Частые изменения косметики . Чтобы крем работал, ему нужно время. Изменение на новою косметику приводит только к раздражению кожи.
- Эксперименты с новой косметикой во время воспаления. Применение нового крема на кожу, когда она раздражена предыдущим, может усугубить проблему. Сначала раздраженную кожу нужно успокоить.
- Использование трав . Травы, обычно считаются безвредными, такие как ромашка, но она может вызывать аллергическую реакцию.
Фото взято из открытого источника
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и ежедневно читайте интересную и полезную информацию!
Источник