Если режешь кожу рук

• 4 Сентября, 2018
• Психиатрия
• Michail Shattrie

Тема самоповреждения в обществе является одной из наиболее табуированных и замалчиваемых проблем. Подобное поведение всячески осуждается, а его причины никого не интересуют. Для окружающих люди, истязающие свое тело, кажутся инфантильными, проблемными, глупыми. Считается, что таким способом они пытаются привлечь к себе внимание. Другой причиной того, почему люди режут себя, считают алкогольную или наркотическую зависимость.

Что это такое?

Большинство придерживается мнения, что физический вред себе наносят только подростки последних десятилетий. Причиной этого называется огромное количество насилия и информационная перегруженность. Однако о том, как резать себя, было известно еще в древние времена. Религиозные фанатики прибегали к разным способам самоистязания, считая, что страданиями тела очищается душа. Физическая боль действительно может временно заглушить боль душевную. Но почему режут себя подростки и взрослые на самом деле, и что провоцирует подобные стремления?

Самоповреждение – нанесение по внутренним причинам преднамеренных повреждений своему телу без суицидальных намерений. Считается симптомом некоторых психических расстройств. Среди них – пограничное расстройство личности, посттравматическое стрессовое расстройство, шизофрения, булимия, анорексия, биполярное расстройство и другие. Но люди могут резать себя и без клинического диагноза, однако зачастую это связано с депрессией, тревожностью и прочими проблемами психического здоровья.

Распространенные виды самоповреждений:

1. Порезы на ладонях, запястьях и бедрах.
2. Расцарапывание кожи до крови.
3. Ожоги.
4. Бросание тела на твердые поверхности, удары головой об стены.
5. Самоудушение, сдавливание головы.
6. Препятствование заживлению ран и царапин, их постоянное вскрытие.
7. Проглатывание несъедобных предметов.
8. Прокалывание кожи острыми и колющими предметами.

Другие приметы про правую руку

• Мерзнут и не могут согреться – вас обсуждают за спиной.
• Вдвоем помыть руки в оном тазу – к ссоре.
• Ломит руки – погода поменяется.
• Чешется правая ладонь – к встрече.
• Много волос на руке – к богатству.
• Вытягивая жребий или билет на экзамене, делайте это правой рукой. Тогда удача будет на вашей стороне.
• Родинки на правой руке – к удаче.
• Родимые пятна на руке говорят о том, сколько у человека будет детей.
• Тот, кто хочет быть здоровым, должен подавать людям предметы только правой рукой.
• Помыв руки, нельзя стряхивать с них в воду – сколько брызг будет, столько чертей наплодится.
• На руке появились веснушки – на работе ждите повышения.

Типы повреждений

Описываемые повреждения можно разделить на следующие типы:

• Импульсивные. Человек (зачастую, подросток) наносит себе повреждения под сильнейшим наплывом эмоций. Такое происходит без намерения и желания, неожиданно, необдуманно и автоматически.
• Стереотипные. Люди со стереотипным типом самоповреждений в большинстве случаев наносят себе ушибы. Характерно для лиц, страдающих аутизмом или задержкой в развитии.
• Компульсивные или умеренные. Навязчивые мысли вынуждают человека наносить себе физический вред. Может присутствовать у лиц любых возрастных категорий.

Причины

Подобное поведение объясняется двумя теориями, связанными с физиологией:

1. Серотониновая теория. Недостаток серотонина у некоторых людей приводит к тому, что они плохо справляются со стрессом и начинают себя резать. Болевые ощущения вызывают всплеск серотонина и улучшают самочувствие человека.
2. Опиатная теория. Противоболевая система мозга активируется во время ушибов и ранений. Природным обезболивающим являются опиаты, которые притупляют боль и вызывают эйфорию. Регулярно причиняющие себе физический вред люди могут привыкнуть к таким эффектам.

Причины самоповреждения могут быть как внутренними, так и внешними. Чаще всего подобное поведение скрывает попытки человека справиться с эмоциональным дискомфортом. Мотивом для того, чтобы начать себя резать, могут стать любые стрессовые ситуации. Так, например, причинами могут быть:

• Внутрисемейные проблемы: жестокое обращение, бракоразводный процесс, тирания жены или мужа, пренебрежение, чрезмерная строгость родителей.
• Собственное бессилие, обида.
• Пережитое сексуальное насилие.

Средства обработки

Если не обработать рану, может начаться гнойное воспаление и без лечения последствия будет тяжелее, чем просто шрам. Особенно это опасно, когда порезаны места в том месте где вены.

В медицинской практике бывали случаи, когда от простого пореза начиналась гангрена, и конечность приходилось ампутировать.

Если в ранку уже попала грязь, то удалите ее. Для этого можно воспользоваться пинцетом или скрученным в жгутик стерильным бинтом. Чистую рану обработайте антисептиком.

Самые распространенные препараты в домашних условиях:

• перекись водорода;
• хлоргексидина биглюконат;
• йод.

Перекись водорода будет особенно эффективна, при контакте с раной она образует пузырьки, которые уберут микробов и вынесут их на поверхность. Если аптечных препаратов нет под рукой, то подойдет 2% раствор поваренной соли, водка или настой аптечной ромашки, однако они не смогут заживить порезы на запястьях.

Сверху можно приклеить лейкопластырь или замотать бинтом поверх порезанной руки. Для небольших ран, свойственных для подростков, этих мер будет вполне достаточно. При более глубоких порезах, если парень или девушка режет вены — нужно будет лечить раны в травмпункте. Если кровотечение не останавливается, возможно, задета вена.

В таком случае, необходимо ехать в травмпункт, а не придумывать отмазку для мамы. Еще одна опасность — возможность задеть сухожилия. Необходимо обратиться к врачу для сохранения полной работоспособности руки.

Предупреждение — ни в коем случае не наносите себе порезы, и не пытайтесь что-то резать, это очень опасно, даже если это не больно. https://gidpain.ru/porez/lezviem-rukah-podrostkov.html

Почему люди не находят другие способы справиться с эмоциональным стрессом?

В медицине стремление к самоповрежедению объясняется наличием следующих причин:

1. Пониженная самооценка. Подростки, страдающие от болезни, когда режешь себя, зачастую имеют низкую самооценку. Они считают себя некрасивыми, глупыми, никчемными, неинтересными, не видят в себе и своей жизни ничего значимого.
2. Перфекционизм, завышенные требования. Для того чтобы расслабиться и порадоваться, подростку требуются невыполнимые условия. Это связано с завышенными ожиданиями и высокой планкой, установленной родителями, школой, любимым человеком, друзьями. Среда жесткой конкуренции, в которой он находится, также имеет свое влияние. В качестве предмета конкуренции могут выступать стандарты красоты, учебные достижения и социальный статус. Подростки, находящиеся в таких условиях, подсознательно убеждены в том, что все должно быть идеально, иначе им приходится наказывать самих себя.
3. Эмоциональная уязвимость. Холодные отношения в семье также являются одной из причин самоповреждений. Подобное поведение провоцируется своеобразной культурой отношения к эмоциональной составляющей. Подростки, живущие в таких условиях, некомпетентны в эмоциональном плане, с трудом понимают собственные эмоции и выражают их. Неправильная установка в эмоциональном отношении приводит к тому, что подростки не могут обратиться за помощью к близким людям.

Моя девушка режет себе руки лезвием

Моя девушка режет руки лезвием, объясняет это тем, что ей плохо. Что тут можно сделать?

Доброго времени!

Я понимаю. Но представьте себя на ее месте. Возможно, вам это покажется неуместным, – зачем руки себе резать? – но вы представьте… Хоть на одну минутку. Подумайте.

Понимает ли она, что это – плохо? Понимает, конечно. Я уверен, что ничего хорошего она в этом не видит, да и говорит же она – ей плохо. Есть масса способов, чтобы было ХОРОШО, – но она, видимо, просто не знает, как их достичь, что нужно сделать. Ее поступки – своеобразные жесты отчаяния.

В каком-то смысле это манифест, то есть делается это не для того, чтобы навредить себе или причинить себе боль, но для того, чтобы это увидели другие люди и смогли понять ее, были вынуждены считаться с ее чувствами. Все это вполне возможно выразить словами, но не все это умеют делать, и демонстративные и показные поступки очень часто бывают гораздо более «говорящими» и все объясняющими. По крайней мере, человеку, который так делает, это кажется.

Возможно, это как-то связано с вашими взаимоотношениями, и она таким вот образом выражает свое отчаяние и обиду. Вам следует подумать о ваших отношениях с ней и понять в этом случае, – что ее не устраивает, и что вы реально можете на этот счет сотворить полезного и хорошего для неё.

Любой человек может начать выкидывать фортеля, если он очень сильно чего-то хочет, а это вдруг оказывается труднодостижимо. И в этом плане с женщинами немного легче – ведь они способны принимать обещания и красноречивые перспективы за реальность. Вам достаточно будет красочно и ярко (и убедительно, конечно) описать перспективы вашего (или её) будущего, и пообещать ей, и наглядно описать ей, – как она получит все то, что она так хочет получить. Как правило, это помогает – хотя бы на какое-то время. А потом человек взрослеет, и уже не делает столь бессмысленных поступков.

Возможно, это время её перехода от детства в новую взрослую жизнь, это определенные трудности адаптации, это новые отношения с миром и нужда заглядывать в будущее и строить планы… Все это создает трудности и может пугать. Вы мужчина, это раз, вы умнее, это два, и вас беспокоит ее судьба, – это три (наверное, есть еще четыре, пять и так далее), – вполне достаточно для того, чтобы помочь.

Итак, ваши задачи в этом случае:

1. Не стоит ей говорить, что она это делает зря, что это плохо, глупо и опасно. Это будет восприниматься враждебно и недружественно, ибо, как я сказал, дело не в венах и не в лезвиях, а в чем-то другом.

2. Важно понять – ясно и четко, – чего она хочет и в чем она сейчас нуждается больше всего. Что её волнует, что её тревожит и что ей хочется.

3. Постараться дать ей все то, что ей нужно, а если вы не можете ей чего-то дать, то наобещайте в три короба, что вы дадите ей всё это в самом скором времени, – и объясните ярко, сочно и вкусно, – как именно вы это сделаете, и как у вас всё будет хорошо и безоблачно.

4. Чаще подбадривайте её и говорите то, что она хочет от вас услышать. Если вы не знаете этого, то вам важно узнать это, и говорить это в дальнейшем по поводу и без повода. Чем чаще, тем лучше.

5. Почаще говорите ей, что вы её любите, и что она – самая любимая, самая красивая, она лучше всех, ну и так далее.

Все будет хорошо, ибо всё вполне вам по силам и зависит от вас.

Мои наилучшие пожелания!

Вит Ценёв распечатать
Следующий вопрос Я боюсь узнать, что я не самый умный

Миф №3: привлечение к себе внимания

Люди, которые причиняют себе боль, нуждаются в любви, внимании и хорошем отношении со стороны окружающих и близких, однако это не значит, что самоистязанием они пытаются привлечь к себе внимание. Оказавшиеся в такой ситуации люди пытаются выделиться внешним видом и поведением: либо ярко одеваются, либо обладают прекрасными манерами и вежливостью. Последствия самоповреждений никогда не раскрываются, а прячутся и замалчиваются посредством ношения одежды с длинными рукавами или нанесения травм в скрытых местах.

Симптомы патомимии

Каждый человек хотя бы раз в жизни имел какие-либо повреждения на коже. Причин возникновения этих повреждений может быть множество: неаккуратное обращение с ножом, игры с животными, случайное касание горячих предметов. Однако такие повреждения не вызывают особых тревог и волнений. Тревоги должны вызывать следующие симптомы патомимии:

• постоянное появление новых ран на коже, губах, ногтях или долгое незаживление старых;
• беспричинное появление ран, неспособность больного объяснить, в каких ситуациях они возникли;
• правильное расположение ран (симметричные раны, параллельные);
• однотипность повреждений (например, на одном и том же месте возникают одни и те же повреждения).

Как перестать резать себя?

Человек считает, что у него нет выхода, и единственным способом справиться со стрессом является причинение самому себе физической боли. Однако проблема кроется в том, что приносимое самоистязанием облегчение кратковременное.

С точки зрения психиатрии, желание резать вены и наносить себе ущерб – сложная проблема, нуждающаяся в терапии и помощи специалистов. В некоторых ситуациях решить ее можно своими силами: к примеру, если стремление причинять себе вред не реализовано на практике либо проявляется не слишком ярко.

Главное в терапии – определиться с собственными эмоциями и отыскать среди них чувство, выступающее в качестве импульса, провоцирующего причинение боли собственному телу. При самоанализе важно не допускать ошибок. В зависимости от внутренних проблем и эмоциональных ощущений меняются методы терапии. Решить проблему невозможно без определения ее корня.

Лечение патомимии

Продолжительное течение болезни может привести к серьёзным психическим осложнениям, в том числе к затяжной депрессии и самоубийству. Поэтому патомимию нужно лечить и чем быстрее, тем лучше. Лечение необходимо проходить не только у дерматолога или трихолога, а также у психиатра или психолога.

Первое, что должен сделать психолог: это выявить причины расстройства. Некоторые пациенты осознанно наносят себе повреждения, в их действиях виден холодный расчёт. Другие пациенты совершают самоповреждения неосознанно, в бредовых состояниях. Лечение у этих категорий больных будет различным. Одним пациентам необходимо принимать седативные препараты, антидепрессанты. С другими необходимо проводить различные психологические тренинги.

Если патомимией страдает подросток, то лечение часто быват затруднено, т.к. подросток не хочет идти на контакт с психологом, он отрицает наличие каких-либо психических проблем. Поэтому работа психолога при самоповреждениях подростка должна быть максимально деликатна и осторожна. Слишком резкие действия психолога могут привести к усугублению болезни.

Методы психологической помощи

Психологи помогают определить причину проблемы, если пациент не может сделать этого самостоятельно. В большинстве случаев последние не могут объяснить, почему конкретно причиняют себе вред. Глубинный психоанализ помогает определить предпосылки такого поведения.

Метод лечения подбирается индивидуально и может включать в себя использование медикаментозной терапии. Прием лекарственных препаратов строго контролируется врачом. Максимального эффекта в борьбе с самоистязанием позволяет добиться когнитивно-поведенческая терапия. Психотерапевты советуют пациентам заменить привычку резать вены или прижигать себя на любые другие действия, не связанные с травмированием. К примеру, можно начинать рвать бумагу.

Отвлечься от навязчивых мыслей поможет их замена на любимое дело или хобби. Если вред причиняется с целью получения определенных эмоций, то может помочь холодный душ, усиливающий ощущения.

Правило № 4, автоматизирующее: больше механики — меньше усилий

Чем больше в вашей жизни поставлено на поток, тем легче будет вам достичь целей. Если вы ленитесь заниматься спортом — заранее сложите костюм и кроссовки в сумку, чтобы потом только схватить ее и идти в зал. Если не можете вовремя приняться за бухгалтерский отчет — подготовьте все нужные бумаги, калькулятор и чашку кофе со сладостями, чтобы осталось только сесть за работу.

Израильский математик подсчитал, что коронавирус исчезает после 70 дней

10 мая – именины Земли: как она может помочь больному, и как отыскать клад

«Один месяц Филиппу-Первому»: Грачевский опубликовал фото новорожденного сына