Если есть овсянку то улучшится кожа лица

Anonymous

[4166702229] — 08 февраля 2008, 09:56

автор, нет же! Это удивительная умывалка так подействовала!

Encanta

[3689429145] — 08 февраля 2008, 10:09

Я думаю что это каша помогла, у меня тоже, после того, как начала кушать овсянку по утрам, кожа очень очистилась.

Жесть

[521254960] — 08 февраля 2008, 10:14

Автор, конечно, овсянка. Это проверенный способ улучшения состояния кожи. Всякие умывалки — просто химия и развод трудящихся.

Anonymous

[2106076776] — 08 февраля 2008, 10:17

а может вы в положении?

Anonymous

[4276629054] — 08 февраля 2008, 10:26

перехожу на овсянку

Anonymous

[2851049589] — 08 февраля 2008, 10:31

и я!!!

Anonymous

[302608904] — 08 февраля 2008, 10:36

Если я ем овсянку по утрам, часа через три, пардон, меня жутко тянет в туалет по большому, будто желудок расстроилася. Даже если утром стул был номальный. Если нет поблизости туалета, все — ***… По вечерам ее Што ли есть((((

Катя

[2472644837] — 08 февраля 2008, 10:39

10, за полчаса можно ее варить, съексть и посуду вымыть))). Я покупаю быстроразвариваемую. Чашка- овсянки, 2-3 чашки воды ( 4 уже жидкяа будет.но тоже вкусно). Как толкьо закипит-выключаю и на 3 минуты накрываю крышкой. И все- Готово!Весь процесс занимает минут 10.

Зараза

[3761600061] — 08 февраля 2008, 10:39

а я вообще засыпаю овсянку в тарелку,добавляю изюм или курагу, и заливаю кипятком. Сверху еще одной тарелкой. И через 15 минут отличная каша) А сахар и молоко я не добавляю) Вот и сейчас стоит рядом тарелочка…эх)

10.

Зараза

[3761600061] — 08 февраля 2008, 10:40

ем ее каждый день уже где то пол года) И желудку хорошо, и коже)

11.

Аманда

[445377663] — 08 февраля 2008, 10:41

а можно заменить овсянку мюсли???

12.

Жужа

[550679277] — 08 февраля 2008, 10:45

обожаю овсянку! но не всегда ее получается утром есть.. меня мама вообще к этой каше с детства приучила! всегда говорила:»овсянка — как красоты!» ну какая девочка после таких слов не полюбит эту кашу))))

13.

Anonymous

[4178731326] — 08 февраля 2008, 10:49

овсянка — очень полезна для всего. я ее ела на протяжении многих лет. очень ее любила. а кожа и так была хорошая (ттт). а сейчас как отрезало. не хочу и все ее есть. только имейте в виду, что ее прописывают, чтобы поправиться. уж не знаю, поэтому ли только, но как перестала ее есть по утрам каждый день, стала худеть…

14.

Забияка

[3471903385] — 08 февраля 2008, 10:56

Я тоже стала сейчас ее по утрам есть, изменений пока правда не увидела. А чтобы с утра не стоять у плиты купила себе мультиварку, просто классная вещь. С вечера засыпала все ингридиенты, поставила таймер. С утра выхожу на кухню, а там уже все готово, просто накладывай и кушай, кайф.

15.

Anonymous

[2178157562] — 08 февраля 2008, 10:59

А от «быстрой» ( в пакетиках) овсянки такой же эффект??

16.

Куколка

[3230132000] — 08 февраля 2008, 11:06

не замечала такого эффекта

17.

алина

[3732768610] — 08 февраля 2008, 11:14

Забияка, дорогая, спасибки за идею. Уже хочу мультиварку, уже выбрала, на днях куплю. Оказывается отличная штука!!

18.

Соня

[2914006079] — 08 февраля 2008, 11:17

Очень изящная реклама Clinique =)

19.

Забияка

[3471903385] — 08 февраля 2008, 11:23

Алина, я как про нее узнала, мне сразу приспичило ее купить. Все уши мужу прожужала. Но не так все просто оказалось, в Питере в магазинах ее было не найти, пришлось покупать в инет- магазине. Как купили, я теперь не нарадуюсь, куча времени освободилась, все закинул, вкличил, и через некоторое время получил готовое блюдо, кайф :).

20.

автор

[435976794] — 08 февраля 2008, 11:25

Соня: а может реклама овсянки!? Что вы выдумываете?

21.

Линда

[1376017527] — 08 февраля 2008, 11:35

я тоже ем овсянку уже много лет по утрам и года 4-е пользуюсь очищающей системой Клиник, больше 30 лет мне не дают, косметолог две недели назад готова была 25 лет, а мне 37.

22.

Юлька

[1980301203] — 08 февраля 2008, 11:40

Насчет быстроразваримой: никакой пользы, витаминов в ней уже нет, так что только овсяные хлопья. А насчет кожи: 4 года ем по утрам овсянку, цвет отличный, но и еще бонус: волосы стали гуще раза в полтора. только подождать придется…

23.

Куница

[4179759715] — 08 февраля 2008, 11:42

А мое мнение иное. У меня сестра каждый день по утрам съедает овсянку ужене первый год, в основном заливает кипятком и добавляет или мед или сухофрукты, джем. Результат: кожа действительно неплохая, но стабильные +5-7 лишних кг, в отличие от меня, хотя система питания в остальном у нас практически идентичная. Мне кажется от овсянки полнеют…потому я ее не ем. Ничего сверхестественного она с кожей не сделает, а вот куда калории жеть — не понятно.

24.

Линда

[1376017527] — 08 февраля 2008, 11:48

Куница, ну во-первых овсянку в основном едят на завтрак , колории сожгутся за целый день, если потом, конечно, не объедаться. Опять же, в спортзал или бассейн можно ходить колории сжигать.

25.

Anonymous

[574417858] — 08 февраля 2008, 11:51

а я от нее набрала 3 кг 🙁 перехожу на простоквашу по утрам 🙂

26.

Anonymous

[1378971158] — 08 февраля 2008, 11:52

овсянку делаю на воде без соли и сахара, добавляю яблоко кубиками или сухофрукты. выгляжу молодо. Еще б курить бросить

27.

Anonymous

[4110225433] — 08 февраля 2008, 12:37

чтобы она действительно помогла, ее надо съедать каждый день натощак хотя бы понемного, причем лучше сделанную на воде.
я ее есть не могу с детства.
а вот мама у меня ест, она так спасалась от гастрита.действительно хорошее средство, а где-то через месяц она заметила, что кожа стала намного лучше

28.

Забияка

[3471903385] — 08 февраля 2008, 12:49

Малиновая Кошка — это такая электрическая кастрюлька, которая позволяет тушить, выпекать, готовить каши, и еще много чего делать. https://cooking.panasonic.ru/device.xml?&device_id=875900 — здесь о ней почитать можно.

29.

Катя

[2472644837] — 08 февраля 2008, 13:36

Кстати, я ими и не пользуюсь ,тоналками этими года уже, ибо не нужны. Кожа и без них светится и прекрасного цвета, чистая!

30.

Анна

[3328647545] — 08 февраля 2008, 14:15

Я смотрела по ТВ передачу про здоровое питание. Там специалисты говорили, что ХЛОПЬЯ — это все ФИГНЯ! Там никаких витаминов не остается, тк они уже обработанные всячески. А полезна именно КРУПА овсяная грубого помола. Это как если бы сравнить по полезности муку обычную белую и цельнозерновую муку, которая смолота из цельных зерен вручную на кофемолке. Вторая, конечно же, полезна.

31.

Meretseger

[702315017] — 08 февраля 2008, 15:14

Да, от овсянки это 🙂 Большинство проблем с кожей — из-за желудка, а овсянку при гастрите назначают. Так что вы заодно еще и желудок подлечили) Ну и плюс витаминов масса.

32.

Волнушка

[2741478294] — 08 февраля 2008, 15:21

Я кстати пользуюсь Клиник как и автор. Но только всей системой сразу. Она тоже способствует улучшению состояня кожи, имхо. Но пока не начала ежедневно есть овсянку, полностью избавиться от воспалений не удавалось все равно… А теперь у меня консилеры валяются без использования — в них просто нет необходимости в принципе — нечего маскировать ))))))

33.

Anonymous

[3458904368] — 08 февраля 2008, 15:26

как думаете, а камедоны от овсянки могут пройти? Замучали они меня.

34.

Стрелка

[4115191886] — 08 февраля 2008, 16:04

Девушки,а какое количество овсянки вы съедаете,скоко столовых ложек?
А насчет того что от нее толстеют точно бред.Овсянка обмен веществ нормализует.Я ее одно время ела,потом бросила.Думаю что через три дня и даже через неделю персиковую кожу она вам не даст,ее нужно как минимум месяц есть каждый день чтоб увидеть эффект на лицо.

35.

Anonymous

[3459014265] — 08 февраля 2008, 16:24

теперь небось все рванут есть овсянку по утрам. Лично я ем овсянку уже год, на воде, без соли и сахара, добавляю ложку изюма, НО у меня жирная кожа, склонная к пришикам, и нифига не лучше чем было. но я к такому завтраку привыкла, мне нравится.

36.

Катя

[2472644837] — 08 февраля 2008, 16:49

Мне кажется время эффекта от овсяного завтрака азвисит от степени зашлакованнсоти организма. Если старался парвильно питаться,избегал всяких неполезностей для кожи(копченого,жареного ,сладкого в больших количествах -тогда эфффект будет за 3 дня). А не избегал -ну тогда да, придется поесть подольше. Только надо постараться сделать этот завтрак привычкой. Не есть пока кожа не очистится,а потмо бросить, а есть все время на азвтрак. Сделать такой завтрак -образом жизни… Красота обеспечена на долгие годы!))

37.

Катя

[2472644837] — 08 февраля 2008, 17:34

Я ем хлопья «Геркулес» ╧ 1,2,3. Обычные хлопья -иногда более грубые, иногда-совсем мелкого помола(в зависимости от номера и от того,что имеется в продаже. ВСЕ они оказывают прекрасное действие на мой организм -желудок, кожу, волосы и ногти.

38.

кудряшка Лю

[3457537508] — 08 февраля 2008, 17:51

Очень люблю овсянку с банами и медом! (на воде). Банан и мед кладу в уже готовую кашу, с ними не варю.

39.

Anonymous

[147825105] — 08 февраля 2008, 18:34

овсяные хлопья Солнышко номер 2. а ещё я умываюсь овсянкой. 1 ч.л. хлопьев немного воды тёплой -получится кашица и ей умываюсь.

40.

Tatiana

[1733272144] — 08 февраля 2008, 18:40

Обожаю овсянку по утрам! Ем почти регулярно. Заливаю просто кипятком, прикрываю тарелочкой и иду в ванную. После душа завтрак готов) Кладу туда яблоко тертое или другие фрукты, ложку меда, если хочется послаще. Почему-то кожа на лице не особо улучшается, но то что желудок и кишечник в норме — то да.

41.

автор

[2341071649] — 08 февраля 2008, 19:09

Я тоже ем именно Солнышко ╧2 ))))))))

42.

kris

[1905102440] — 08 февраля 2008, 21:10

молоко вредно для взрослых. только для детей и стариков. также дыня и молоко-ни с чем несовместимые продукты. почитайте сами в интернете и в литературе

43.

Лора

[1680688491] — 08 февраля 2008, 21:57

Про овёс всё правильно Анна говорит, от хлопьев мало толку, все витамины именно в крупе, я лечила предъязву 12-перстной отваром овса, помогло.

44.

Лора

[1680688491] — 08 февраля 2008, 22:05

да, пока лечилась этим отваром кожа на самом деле была очень гладкая, я даже удивлялась, никакой кишечной сыпи на лбу. Эхх, надо опять подсесть на овёс.

45.

Таня

[3127222262] — 09 февраля 2008, 02:00

Я покупаю самые простые хлопья — они самые полезные, никаких «быстрого приготовления». Заливаю кипятком, добавляю, по настроению, изюм, курагу и т.д. Накрываю тарелкой. Через 5 минут можно есть. Полезные свойства овсянки лучше всего проявляются, если сочетать ее именно с водой, а не с молоком. Анютинка (80), разумеется, можно запивать — чаем, соком, чем угодно, что вы утром обычно пьете.

46.

inga

[3436162809] — 09 февраля 2008, 10:28

Дамы, давайте поговорим вообще о питании.Мне 38,стройная, но склонна к полноте.Чуть расслабишься-+1-2 кг. Я питаюсь так:завтрак-овсяная каша+чашка кофе натурального.Обед:кусок рыбы или куриной грудки+овощи.Ужин-овощи(заморозка)или салат.А что едите вы?

47.

Anonymous

[2087403254] — 09 февраля 2008, 11:38

a я дobaвлю фрукtoвый й oгурt, ну нeobыкнoвeннo вкуснo, хotя oвсянку taк нe люbлю

48.

Anonymous

[2931382100] — 09 февраля 2008, 14:13

89 — 2 часа варят не овсяные хлопья, а овёс!

49.

Anonymous

[4273952622] — 09 февраля 2008, 17:16

Кара, отвар делать совсем несложно. Если есть термос — споласкиваете его кипятком, засыпаете зерна, заливаете, оставляете на несколько часов. (Можно, например, с вечера засыпать, с утра отварчик выпить). Если термоса нет — придется повозиться, но тоже ничего сложного. Засыпаете в кастрюльку зерна, заливаете кипятком, и все это на водяную баню. На водяной бане все отвары держат обычно от 15 до 45 минут — в зависимости от травы. Ну там уже сами по зерну и отвару соориетируетесь, когда будет готово.

50.

Хорхелина

[2837467797] — 09 февраля 2008, 17:22

Кара, цельная овсяная крупа — это самое полезное, но ее надо долго варить и долго жевать 🙂

Источник

Овсянка на завтрак – это классика правильного питания и диет. Но что если геркулесовые хлопья можно применять не только внутрь, но и в качестве домашнего косметического средства? Какую пользу принесет маска из овсянки?

Преимущества овсянкидля кожи заключаются в ее противовоспалительных свойствах.

Чем полезна овсянка для кожи

Чтобы понять, чем полезна маска из геркулеса для лица, необходимо знать, что входит в ее состав:

кремний – естественный антиоксидант, замедляющий процессы старения;
витамин А (ретинол) – полезен для увядающей, а также проблемной кожи;
витамины группы B – отвечают за увлажненность кожи;
цинк – противовоспалительный компонент, который поможет сузить поры и вывести вредные вещества;
витамин C – обладает легким отбеливающим, а также anti-age-эффектом;
витамин E – питает кожу, защищает от агрессивного воздействия окружающей среды.

При регулярном применении маска для лица и шеи с геркулесом может составить конкуренцию эстетической косметологии: уменьшит количество прыщей и черных точек, сузит поры, поможет в омоложении, питании и увлажнении.

Кому подойдет маска из овсянки

Используя геркулес как основу и добавляя подходящие ингредиенты, можно приготовить средство восстановления красоты для любой кожи.

Противопоказания

Аллергия на какой-либо компонент маски. Овсяные хлопья сами по себе не являются аллергеном, но вспомогательные компоненты (например, эфирные масла) требуют предварительного теста на сгибе локтя.
Тяжелая форма угревой болезни. Большое количество активных воспалений является поводом для посещения дерматолога. Любые средства, назначенные самостоятельно, могут усугубить течение акне.

Правила нанесения масок на основе овсянки

Убрать волосы под повязку, платок или ободок.
Смыть макияж.
Распарить лицо перед очисткой. Внимание: коже с расширенными сосудами эта процедура противопоказана.
Маску наносить массирующими движениями, избегая области глаз.
Пока действует маска (обычно минут 10–15), прилечь, закрыть глаза и расслабиться.
Для смывания средства использовать теплую проточную воду или травяной отвар, минералку без газа.
Завершить процедуру нанесением уходового крема.

Если на лице есть крупные воспаления или ранки, маску делать не рекомендуется.

Овсянку используют для масок и скрабов.

Маска из овсянки: эффективные рецепты

Ванночка

Лечит кожный зуд, ожоги, мелкие ранки.

Овсяную хлопья или муку положить в марлю, прикрепить в ванной к крану. Через этот мешочек пропускать теплую воду. Купаться в ней 5–10 минут.

Мешочек можно приложить к месту, на котором вызван зуд.

Питательная и освежающая

Маска подойдет для сухой, усталой кожи, склонной к появлению морщин.

Понадобится:

1 яичный желток;
2 ст. л. измельченного геркулеса;
1 ч. л. оливкового масла;
1 ч. л. меда.

Тщательно перемешать желток, масло и мед в одной миске. Добавить молотые хлопья до консистенции сметаны. Нанести на лицо. Через 15 минут смыть теплой водой. Применять 2 раза в неделю.

Читайте также: Делаем медовый скраб своими руками: шаг за шагом. 12 проверенных рецептов.

Маски из меда позволяют коже долго оставаться свежей.

Маска из овсянки для сужения пор

Эта маска из геркулеса для лица подойдет для нормальной, жирной и комбинированной кожи с выраженными порами.

Ингредиенты:

1 яичный белок;
2 ст. л. молотого геркулеса;
1 ч. л. лимонного сока.

Белок 1 яйца взбить в блендере и влить в измельченные хлопья. Нанести в два слоя на лицо. Через 20 минут смыть водой с добавлением сока лимона.

С травами против акне

Маска с геркулесом для лица от прыщей успокаивает кожу, обладает бактерицидным и очищающим действием. Средство можно применять при условии отсутствия гнойных воспалений.

Состав:

1 ст. л. цветков ромашки;
1 ст. л. мяты;
1 ст. воды;
1 горсть муки из геркулеса.

Приготовление:

Травы смешать, залить водой и варить на медленном огне 5 минут.
Отвар остудить и вливать в измельченный геркулес до консистенции кашицы.
Нанести теплую массу на лицо и накрыть салфеткой.
Держать 20 минут, затем смыть остатками травяного отвара с помощью ватного диска.
Применять маску 2 раза в неделю.

Читайте: Мифы о прыщах: есть ли в них хоть доля правды?

Отбеливающая от пятен постакне

Смешать и разбавить теплой водой до получения плотной массы:

1 ст. л. соды;
2 ст. л. овсяных хлопьев.

Помассировать лицо, втирая средство в проблемные места и пятна от акне, оставить на 20 минут. Смыть, обязательно протереть лицо тоником, чтобы выровнять кислотно-щелочной баланс кожи, нанести легкий увлажняющий крем.

Сода обеззараживает, освежает кожу.

Медовый лифтинг

Если кожа начинает увядать, важно вовремя подобрать косметику anti-age и 2 раза в неделю делать полезную домашнюю маску.

Ингредиенты:

1 яичный желток;
1 ч. л. измельченных овсяных хлопьев;
1 ч. л. меда;
1 ч. л. апельсинового сока;
1 ч. л. молока.

Желток взбить в блендере. Добавить остальные компоненты и хорошо перемешать. Нанести смесь на лицо и шею. Через 20 минут смыть теплой водой.

Смотрите материал: Убейте все сомнения – используйте бадягу от морщин!

Бананово-овсяный уход для зрелой кожи

Маска для лица из геркулеса и банана в домашних условиях обеспечит свежий и отдохнувший вид. При регулярном применении омолаживает и подтягивает овал лица.

Понадобится:

1 ст. л. овсяных хлопьев;
1 ст. л. пюре из мякоти банана.

Хлопья предварительно замочить в кипятке. Размягченную овсянку смешать с банановым пюре и нанести на лицо и шею. Через 15 минут смыть теплой водой. Использовать 1 раз в неделю.

Мякоть банана способствует разглаживанию морщин.

Очищающий скраб для жирной кожи

Состав:

1 яичный белок;
1 ст. л. геркулеса;
1 ч. л. лимонного сока;
½ ч. л. морской соли (можно взять обычную).

Яичный белок взбить блендером и смешать с геркулесом. Добавить сок лимона, соль и хорошо перемешать. Применять 1–2 раза в неделю.

Бережное средство для чувствительной кожи

Понадобится:

1 яйцо:
1 ч. л. меда;
1 ст. л. молотых овсяных хлопьев.

Мед немного подогреть на водяной бане. Яйцо взбить венчиком и смешать с медом. Добавить в смесь овсянку и хорошо перемешать. Применять 1 раз в неделю.

Кофейная радость для сухой и усталой кожи

Средство бережно очистит, а кофеин в его составе освежит и снимет признаки усталости.

Перемешать:

1 ст. л. молотого кофе или кофейной гущи;
1 ст. л. жирной сметаны;
1 ст. л. молотых овсяных хлопьев.

Смесь нанести на лицо. После скраба использовать питательный крем или маску.

Читайте по теме: 35 рецептов кофейного скраба для лица и тела.

Отзывы

Оксана, Владивосток

Уже давно и с удовольствием использую овсяный скраб. Ничем не хуже магазинных, а цена очень радует.

Алина, Санкт-Петербург

Люблю овсянку во всех ее проявлениях – и на завтрак, и на лицо, и на волосы. У меня жирная кожа лица и кожи головы – делаю маски, поры сузились и волосы стала мыть уже не каждый день, а раз в два дня. Для меня это достижение.

Источник

Фото: cavydog, Pixabay

Как большой любитель «бабушкиных рецептов», я не могла обойти своим вниманием овсянку. Она популярна не только в домашнем уходе – ей воздают должное и производители готовой косметики. Овсяные отвары, вытяжки и собственно молотый овёс встречаются среди ингредиентов шампуней, кремов, умывалок, тоников и подобных средств. Вот только поиск качественных косметических продуктов – дело непростое и недешёвое, а овсяные хлопья продаются в любом продуктовом магазине и прям радуют своей ценой.

Стоит ли применять овсянку для ухода за кожей? Для ответа на этот вопрос нужно сделать следующее:

уточнить химический состав продукта. Это легко – сейчас в интернете много хороших сайтов о правильном питании, с авторскими статьями и ссылками на источники информации. Для пущей достоверности можно сравнить данные с разных сайтов;
выяснить, как влияют на кожу химические элементы, содержащиеся в овсянке. В этом помогут медицинские энциклопедии;
почитать отзывы тех, кто уже практикует. Интересные правдивые рассказы есть на женских форумах и сайтах отзывов;
испытать на себе и принять окончательное решение.

В общем, ничего сложного. Сразу скажу, что поиск информации оказался делом увлекательным, а последующие эксперименты – делом полезным. Моей коже овсянка нравится. А теперь обо всём поподробней.

Состав овсянки и её польза для кожи

Продукт содержит довольно много витаминов и микроэлементов, но я пройдусь только по основным, чтоб не сочинять длиннющий трактат. Всё равно влияние веществ, присутствующих в малых количествах, вряд ли окажет сколь-нибудь существенное влияние на кожу. Итак, мы имеем следующую картину:

витамины группы B устраняют сухость, осветляют пигментные пятна;
витамин Е защищает от воздействия внешних факторов, препятствует старению;
цинк выводит токсины, улучшает цвет, выравнивает, повышает упругость. Устраняет прыщи и заживляет следы от них;
железо необходимо для снабжения клеток кожи влагой и питательными веществами;
магний положительно влияет на клеточное обновление и образование коллагеновых волокон;
марганец устраняет воспаления, ускоряет заживление ранок и уменьшает отёчность;
фосфор делает кожу плотней, улучшает цвет и повышает упругость;
калий очищает, препятствует возникновению прыщей, положительно сказывается на обмене веществ в клетках;
кальций необходим для себорегуляции, выработки коллагеновых и эластиновых волокон, поддержания местного иммунитета кожи;
фитиновая кислота удерживает влагу;
бета-глюкан – уникальное вещество, которое из-за массы полезных свойств часто называют активатором молодости. В общих чертах: этот природный полисахарид повышает способность клеток к обновлению, успокаивает, заживляет, защищает от солнца, стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, тем самым повышая упругость. Неудивительно, что овсяный бета-глюкан считается желанным компонентом различных косметических средств.

Что удалось разузнать из отзывов

Большинство прочитанных мною отзывов были положительными. Девушки рассказывали о разных приятных вещах, которые произошли с кожей после знакомства с овсянкой: избавлении от чрезмерной сухости или жирности, улучшении цвета лица, устранении прыщей, разглаживании небольших морщинок.

Были и негативные впечатления, что, в сущности, ожидаемо – не может такого быть, чтоб натуральный продукт хоть у кого-то не вызвал аллергию. Девушки с непереносимостью глютена жаловались на появление крупных подкожников, а также зуд, покраснение, шелушение.

Кроме того, я наткнулась на несколько рассказов о просто неудачных экспериментах, без аллергии. Авторы после овсяных масок обнаруживали у себя забитые поры, тусклый цвет кожи или россыпь прыщей. Насчёт последних обычно предупреждают, что их появление возможно – якобы это свидетельствует о начавшемся очищении, которое вскоре пройдёт. Однако девушки, которым геркулесовые хлопья не подошли, утверждают, что пробовали продолжать эксперимент, но прыщей становилось только больше и никуда исчезать они не собирались. Зато стоило только отказаться от овсянки, как всё приходило в норму.

Вывод напрашивается сам: если большинство осталось в восторге от овсянки, то её стоит хотя бы попробовать. В конце концов, опыты над собой можно прекратить в любой момент.

Личные результаты

Я пользуюсь овсянкой в косметических целях уже давно. В школе избавлялась от прыщей, в студенческие годы – от жирного блеска и от последствий бессонных подготовок к экзаменам. Однако в полной мере оценила возможности овсяных хлопьев только сейчас, когда мне стало чуть за тридцать и кожа начала сталкиваться с первыми возрастными проблемами.

Пару раз в неделю я делаю маски (только из овсянки или вместе с другими продуктами), частенько использую геркулес как умывалку, добавляю в скрабы, ванны. Никаких неприятных последствий никогда не было, даже наоборот – простецкий продукт на мою кожу влияет самым лучшим образом. Могу констатировать следующие виды благоприятного воздействия:

действительно улучшается цвет лица;
кожа меньше жирнится летом, не сохнет и не шелушится зимой;
поры становятся менее заметными, хотя есть сомнение, что это всего лишь оптический эффект;
пропадают мелкие морщинки;
кожа по ощущениям в глубине становится как будто плотней, а на поверхности – мягче.

Итог: я рада, что овсянка мне подходит. Хоть и не пользуюсь ею каждый день, но всегда имею запас смолотых в кофемолке хлопьев. В таком виде они подходят под все мои цели, так что при желании любой момент могу сделать маску, принять ванну или умыть лицо.

Источник