Аффирмации для улучшения кожи лица
История одной некрасивой девочки. С Ленкой мы учились вместе с 8 класса, ее отец -военный был перемещен на службу в наш город. В нашу компанию она влилась быстро и незаметно, будто всегда была рядом. Веселая девчонка, всегда готовая прийти на помощь.
После выпускного наши пути разошлись, мы изредка созванивались, поздравляли друг друга с праздниками. Я знала, что Ленка, поздно вышла замуж, далеко за 30, родила девочку.
К несчастью, ребенок появился на свет с тяжелым врожденным заболеванием, и как это часто бывает, супруг не выдержал и ушел из семьи. Моя одноклассница осталась один на один со своими проблемами, работать она не могла, жила на случайные заработки и социальную помощь.
Постоянный стресс привел к тому, что подруга постарела лет на десять. Сухая кожа, морщины, на лице выступили шелушащиеся пятна, которые не поддавались лечению.
Елена пребывала в глубокой депрессии, не видя выхода из ситуации. На себя махнула рукой, мол, выжить бы, ребенка поднять, не до красоты.
Но как говорится , не было бы счастья, да несчастье помогло. У нее случился роман с врачем, которым вел дочку. Легкие отношения переросли в брак, Ленка стала задумываться о внешности. “Игорь хороший, порядочный человек, любит нас, но боюсь, что с таким лицом он рано или поздно меня бросит”:- говорила она.
И намекнула, что начала практиковать интересные вещи для омоложения и красоты. Я запомнила этот разговор и часто думала о том, что может произойти.
Мы встретились случайно, в торговом центре перед Рождественскими праздниками. Меня кто-то позвал, я оглянулась и не поверила своим глазам: передо мной стояла Красавица с персиковым цветом лица, светящейся кожей и смеющимися глазами.
“Господи, Ленка, ты ли?. Это пластика?”- в недоумении сказала я. “Нет, это аффирмации на красоту лица”— засмеялась подруга.
Как выяснилось, аффирмации на омоложение и красоту и были тем самым секретным оружием, которое помогло решить проблему. Сейчас моя приятельница вполне счастлива, Игорь помогает ей во всем, дочь постепенно реабилитируется, и, прогнозы врачи дают самые благоприятные.
“Повторение аффирмаций приводит к вере. И когда вера станет глубоким убеждением, начнут происходить вещи” (К.Бристол).
Правила работы с аффирмациями
“Определите своё истинное желание, а затем просто утверждайте, что это уже ваше. Твёрдо и решительно, без всяких «если», «но», или «может быть». Повторяйте аффирмации снова и снова, спустя минуту после того как вы встанете утром и за минуту до того, как лечь спать ночью, и так много раз в течение дня, сколько вам позволяет ваша работа или деятельность. Таким образом, вы повлияете на людей, места или события, которые реализуют ваше желание для вас” (Скотт Рид).
Аффирмация — это положительное утверждение, которое мы произносим, остающееся в подсознании и формирующее реальность.
Целебные свойства утверждений:
- вытеснение из головы плохих, навязчивых мыслей и как результат концентрация только на положительных эмоциях. Когда мы думаем о хорошем, не остается места для тяжелых мыслей или мыслей -пустышек, которые как клубок змей роятся в сознании и мешают продуктивно жить;
- посыл подсознанию на реализацию желаемого. Наше подсознание воспринимает любое мысленное утверждение как сигнал к действию;
- по невидимым каналам наш заказ на добро поступают в единое информационное поле Вселенной, где трансформируется в конкретный результат и направляется обратно в форме исполненного желания.
Основные правила произнесения аффирмаций
- всегда думать или говорить утвердительно, без частицы “не”, которая отметается подсознанием автоматически;
| Неправильная установка | Верное утверждение |
| “Я не хочу быть толстой” | “Я стройная и легкая” |
| “У меня не будет морщин” | “Моя кожа гладкая и напитанная влагой” |
| “Я не буду болеть” | “Я совершенно здорова и полна сил” |
- аффирмация всегда произносится в настоящем времени. “Буду” — корень слова “будущее”, которое как известно всегда где-то вдали, за горизонтом. Поэтому произносим все утверждения в настоящем времени: “ Я (уже) хороша, здорова, любима”;
- посылы нужно повторять в спокойном, расслабленном состоянии и с крепкой верой в победу. Это можно делать в любое время: утром по дороге на работу или перед сном, лежа в кровати. Четких правил по частоте и продолжительности такой работы нет- психологи рекомендуют занятия 2 раза в день по 20 повторений в течение, минимум, месяца.
Большую помощь в работе с аффирмациями окажет визуализация желаемого события. Нужно представить себя такой, какой Вы хотите стать. Увидеть каждую деталь, каждый волосок, цвет кожи, очертания фигуры. И конечно, не забывайте повторять аффирмации на молодость и богатство.
Не только создавайте образ, а войдите в него: почувствуйте запахи, вглядитесь в цвета, ощутите как ветер ласкает кожу, а главное- визуализируйте свои радостные эмоции!
Как только вы поймаете тот самый энергетический канал, который дает ощущение счастья и радостнодушия, знайте — визуализация прошла успешно!
Проверенные аффирмации на красоту и стройность
“Вы должны начать думать о себе, как о человеке, которым вы хотите быть” (Дэвид Вискотт)
Лучшие утверждения, позволяющие при правильном применении добиться успеха в нелегкой борьбе за красоту и молодость:
- Я — воплощение божественной красоты и здоровья.
- Мое тело-идеальное пристанище для моей чистой души.
- Я желанна и привлекательна.
- Здоровье и гармония освещают меня изнутри.
- Я обожаю упражнения, делающие мое тело совершенным.
- Я здоровая и цветущая женщина.
- Моя кожа сияет и светится.
- Каждую секунды мой организма омолаживается.
- Мое тело молодеет с каждым днем, мне так легко в нем жить.
- Я чиста и непорочна как дитя, свежа как роза.
- Любая часть моего тела молода и здорова.
- Я в гармонии с красотой этого мира, я его часть.
- Я — воплощение молодости и красоты.
- Мое тело сильное, гибкое, полное сил.
- Я полна женской созидательной энергии.
- Я молодею день ото дня.
- Я нравлюсь себе, я великолепна и привлекательна.
- Я наполнена молодостью, красотой и здоровьем.
- Мои внутренние ресурсы безграничны.
- Я с благодарностью принимаю дар любви и красоты, данный мне Вселенной.
- Чистый Божественный свет наполняет мои тело и душу.
- Я прекрасное творение Природы, молодое и здоровое.
- Я счастлива от того, как хороша.
- Я лучшая частичка Вселенной.
- Мое женское мягкое начало полность реализовано.
- Я уверена в себе и своем теле.
- Красота, молодость и здоровье всегда со мной.
- Я выбираю только полезную и вкусную пищу.
- Моя женская сила пылает как яркий цветок.
- Свет любви и здоровья уносит от меня все лишнее и не нужное.
Вы можете сами оформить для себя оздоровительные утверждения, которые близки по смыслу именно вам. Только помните правила, о которых мы говорили в этой статье- никаких частиц ”не” и констатируем уже свершившийся факт!
Действуйте!
Теперь, когда у нас есть великое секретное оружие превращения мечты в реальность пришло время действовать!
Ничего нельзя откладывать на “потом”, ибо “потом” не наступит никогда, он всегда где-то за горизонтом. А мы формируем нашу жизнь уже сейчас своими мыслями, словами и поступками.
Итак, начинаем преображаться:
- четко сформулируйте свои желания, ожидаемый результат;
- определите наиболее близкий и понятный вам перечень аффирмаций.
Можно приступать к практике и вы удивитесь каким чудесным образом изменится сначала сознание, а потом и сама действительность. Удачи!
Читайте далее:
Источник
(59 голосов, рейтинг: 4,98 из 5)
Загрузка…
Отличный список аффирмаций для женщин! Любите себя и свое тело, учитесь доставлять себе удовольствие и ваш организм отблагодарит вас!
Выбирайте те аффирмации, которые откликаются в вашем сердце и произносите их ежедневно!
1. Мое тело – резервуар здоровья и энергии.
2. Мое тело – это прекрасное творение.
3. В моих глазах сияет яркий Божественный свет.
4. Я имею идеальный вес!
5. Я постоянно сохраняю бодрость, свежесть, энергичность.
6. Я слышу советы моей души, тела и разума и всегда следую им.
7. Я с любовью смотрю на мое прошлое, настоящее и будущее.
8. Я всегда принимаю решения, созидающие мою молодость, здоровье и любовь.
9. Легко и радостно возрождается моя прекрасная и стройная фигура.
10. У моего тела идеальный вес.
11. Все системы моего организма работают идеально.
12. Я чувствую мое Божественно красивое тело и фигуру.
13. В моем организме происходит отличный обмен веществ.
14. Я люблю, принимаю и уважаю себя.
15. Я всегда забочусь о себе.
16. Свежесть юности светится на моем лице.
17. Все мое тело каждый день становится более упругим, красивым и молодым.
18. Мой организм легко и быстро устраняет любые трудности и проблемы с лишним весом.
19. Вся моя кожа каждый день восстанавливает цельное, первозданное здоровье и красоту.
20. Каждый день мои мышцы становятся все более упругими и сильными.
21. Я всегда сохраняю юное прекрасное телосложение.
22. Я постоянно чувствую прибавление сил.
23. Я все более ярко чувствую и вижу процесс формирования моего красивого тела.
24. Весь лишний жир в моем теле быстро тает как снег под жаркими лучами солнца.
25. У меня возрождается подтянутый живот.
26. У меня возрождается красивая талия.
27. У меня возрождается стройная и красивая фигура.
28. Я ярко вижу себя веселым, здоровым и счастливым человеком.
29. Я легко поддерживаю нормальный вес моего тела.
30. Вся моя нервная система возрождается и становится все более сильная и здоровая.
31. Я чувствую постоянную поддержку жизни и энергию любви.
32. Я кушаю столько сколько нужно телу для поддержания интенсивной и энергичной жизни.
33. Я с любовью создаю жизнь, которая питает и поддерживает меня.
34. Каждая моя мысль об идеальных формах моего тела сразу материализуется.
35. Все трудности в работе я преодолеваю весело, радостно и успешно.
36. Я выбираю мысли, создающие гармонию и любовь во мне и вокруг меня.
37. Все мое тело постоянно возрождает Божественную цельность.
38. Моя кровь течет по сосудам веселым, радостным и стремительным потоком.
39. Я люблю и принимаю мою внешность и тело.
40. Красота моего тела усиливается с каждым днем.
41. Я с радостным предвкушением жду каждый день моей жизни.
42. Во все системы моего организма вливается Божественная чистая энергия.
43. Вся моя душа поет от счастья и от радости жизни.
44. Мое сердце переполняют радость и веселье.
45. Я познаю радость от избавления лишних жировых клеток.
46. Все мои внутренние органы возрождаются и становятся все более юными, сильными и энергичными.
47. Я наполняюсь колоссальной Божественной энергией быстрого роста, обновления и омоложения.
48. Я выбираю здоровый образ жизни.
49. Я выбираю чистую и полезную пищу для моего организма.
50. Мои мысли о себе как о человеке здоровом и красивом быстро материализуются.
51. У меня сильная воля!
52. Никакая сила не может заставить меня есть лишнюю и нездоровую пищу.
53. Я чувствую себя весело и жизнерадостно после полного рабочего дня.
54. Я постоянно чувствую прямую связь с Божественной энергией во мне и вокруг меня.
55. Под энергией жизни весь лишний жир в моем теле быстро исчезает.
56. Мне всегда хватает духовной силы для контроля моего веса.
57. Я принимаю и использую постоянный приток новой энергии и Божественной силы.
58. Я легко контролирую мои желания, когда принимаю пищу.
59. Я принимаю пищи столько сколько нужно моему организму для энергичной жизни.
60. У меня всегда будет стройная фигура и красивое тело.
61. Я с удовольствием и большим желанием занимаюсь физическими упражнениями.
62. Я всегда выбираю полезные продукты для моего организма.
63. У меня сильная воля! Я все могу!
Источник
Cекретный рецепт молодости и красоты — аффирмация.
От МИРОЗДАНИЯ.
Текст этой аффирмации можно использовать двумя путями.
Путь первый — читать её каждый день. Читать лучше вслух, хотя бы и шепотом. Делать эту лучше утром, когда состояние ещё сонное. Можно читать как актриса на сцене — громко декламировать, с выражением, страстно и ярко 🙂
Путь второй — сделать СВОИМ ГОЛОСОМ аудиозапись того, как ты читаешь аффирмацию и слушать эту запись каждый день. Этот способ лучше первого, но придётся повозиться с записью. Тогда аффирмацию можно слушать по пути на работу, занимаясь какими-то делами и т. д. и т. п.
Сразу отвечу на те вопросы, которые мне сейчас зададут:
— Да, аффирмации работают!
— Да, если делать это КАЖДЫЙ ДЕНЬ, эффект будет!
— Частица «не» мозгом прекрасно воспринимается, у тебя НОРМАЛЬНЫЙ мозг, он всё прекрасно воспринимает и понимает 🙂
Аффирмация на молодость и красоту
Моя красота и моя молодость — это то, чем я горжусь и это то, что важно для меня. Я всегда нахожу время для важного. Я люблю себя, я люблю свою внешность и я всегда могу найти время для работы над своей красотой. И именно сейчас настало это время — время для меня, для возобновления моей красоты и для моего омоложения.
Это мое личное время и я всегда выделяю его для себя. Мне это нужно. Другие подождут.
Я обожаю себя! Я обожаю то, как я выгляжу! Я люблю тот эффект, который я произвожу на женщин и мужчин, стоит мне лишь войти в новое помещение. Я люблю свое тело, свою уникальную внешность! Другой такой как я — нет! И мне нравится ухаживать за своей красотой!
Мне нравится ухаживать за своим лицом. Я точно знаю, что именно нужно для моей кожи, какие именно процедуры полезны для моего лица, и я использую все, что считаю полезным для себя и моей внешности.
Я лучше всех знаю о том, что эффективно и полезно для молодости моей кожи и я даю своей коже все необходимое для ее питания и обогащения изнутри. Я питаю свою кожу снаружи и изнутри, чтобы быть еще красивее и моложе. Я знаю, что для поддержания моей красоты мне важно правильно питаться и я с наслаждением делаю это. Мне нравится правильно питаться. Правильное питание делает мою кожу красивой, мою внешность молодой и здоровой и я чувствую себя гораздо моложе и увереннее в себе!
Я знаю, что в окружающем меня мире все взаимосвязано и я точно знаю, что мой внутренний мир также сложен, как и мир вокруг. Внутри меня также все взаимосвязано. Я знаю, что мой цвет лица, состояние моей кожи, моя внешность зависят от моего самочувствия. И поэтому я ежедневно забочусь о себе, о своем здоровье и о своем самочувствии! И это помогает мне прекрасно выглядеть!
Я легко сохраняю спокойствие в любых ситуациях. Я умею наплевать на проблему и отстраниться от неё. Я знаю, что все стрессы и нервы вредят моей красоте. Я понимаю, что когда в моей жизни происходят маленькие неудачи —расстраиваться бессмысленно. Эти неудачи УЖЕ свершились и потому я не жалею о них, я лишь ищу продуктивные выходы из ситуации, без злости и растраты попусту своей энергии. Я всегда стараюсь быть спокойной. Ведь я люблю себя и люблю свою внешность. Мне нравится украшать себя и украшать свое красивое тело. Мне нравится ощущать спокойствие и гармонию внутри себя. Мои внутренние гармония и спокойствие всегда украшают мою внешность.
Мне нравится видеть свое отражение в зеркале, мне приятно трогать кожу своего лица, мне нравится мое тело, мне приятно ловить на себе восхищенные взгляды мужчин. Я молода, я красива и я энергична! И так будет еще 10, 20, 30 лет! Я знаю, что для выражения собственной сексуальности, мне не нужно делать что-то особенное. Секс звучит в моем взгляде, в моей улыбке, в моих движениях! Я сексуальна! И мне это нравится!
Я ощущаю, что мое тело вновь возвращается к возрасту 20 лет. Я привлекательна и я чувствую это! Я чувствую, что все неровности моего лица разглаживаются. Все неровности моего тела подтягиваются. И это происходит потому, что Я так хочу! Моя привлекательная внешность, мое безупречное лицо, красота моей кожи подвластны мне. И я делаю себя красивой и молодой! Мои глаза вновь блестят тем же блеском, что и в 20 лет! В них также ярко горят озорство. Моя кожа лица, шеи, тела вновь упругая, подтянутая и гладкая. Я привлекательна для мужчин! Моя красота заставляет других женщин завидовать мне! Я красива!
Мне нравится свое отражение в зеркале. Я знаю, что чем умнее женщина, тем она красивее. Мне нравится получать новые знания, мне нравится обогащать свой внутренний мир, также как и свою внешность. Я люблю получать знания и мне нравится, как мой ум отражается на моем лице и во всей моей внешности.
С каждым годом я становлюсь все красивее, потому как помимо своей красоты, которой я умею управлять, на моем лице и в моей внешности отражается мудрость, приходящая со временем и опытом. А я мудрая и горжусь этим!
С каждым годом мои волосы становятся все гуще и крепче, а ногти становятся крепче и красивее! Я красивая и мне нравится это!
Мне нравиться находиться в хорошем настроении! Я знаю, что чем лучше у меня настроение, тем больше у меня получается делать! А всегда находиться в хорошем настроении мне помогают Письма от Мироздания с сайта https://k-vzlet.ru
Я знаю, что новые приятные впечатления полезны мне. Новые впечатления и эмоции наполняют меня изнутри новой энергией, дают мне силу и насыщают мою кожу блеском красоты. Я люблю прогулки на свежем воздухе. Свежий воздух полезен мне и делают мое тело и мое лицо красивыми и молодыми.
Я красива! Я стройна! Я молода! Я умна! Я энергична! Я полна сил! Я свободна! Я ХОРОША СОБОЙ! И с каждым днем во всем и всегда я становлюсь все лучше, все успешнее, все красивее и все моложе духом и телом! Я люблю себя!
Источник
Аффирмации – один из эффективных и доступных способов, позволяющих женщине стать сильнее, мудрее, счастливее. Слабому полу приходится нелегко. Ведь нужно быть одновременно профессионалом своего дела, строить успешные взаимоотношения с окружающими, быть супругой и матерью, успевать заботиться о внешности. Позитивные утверждения помогут справиться со всеми этими ролями, получить ежедневную порцию вдохновения и мотивации в необходимой сфере.
Женская уверенность в себе
Регулярное использование следующих аффирмаций поможет обнаружить в себе сильные стороны. Сместив фокус внимания со своих недостатков на плюсы, можно научиться пользоваться этими преимуществами и на практике.
1. Я – гордая и уверенная женщина. Я сильная, и способна на многие свершения.
2. Мои женские качества помогают мне достичь успеха.
3. Мне нравится быть собой.
4. Я заслуживаю профессионального признания и уважения в своей сфере точно также, как и мужчина, добившийся таких же результатов.
5. Меня переполняет мотивация к достижениям.
6. Моя уверенность позволяет мне справиться с любым вызовом.
7. Я могу достичь абсолютно всего, чего захочу.
8. Я заслуживаю достойной оплаты за свой труд и знания точно также, как и мужчина равной квалификации.
9. Я достойна уважения и любви.
10. Мой вклад в мир ценен.
11. То, что я думаю о себе, важнее, чем то, что другие думают обо мне.
12. С каждым днем я становлюсь лучшей версией себя.
13. Я действую целенаправленно, и это помогает мне достичь цели.
14. Я заслуживаю того, о чем мечтаю. Я смогу добиться этого, так как обладаю всеми необходимыми качествами.
15. Я способна справиться со всеми задачами и обязанностями, которые у меня имеются.
16. Моя сила ничем не ограничена.
17. Мне легко принимать комплименты, так как я знаю, что заслуживаю их.
18. Я – талантливая и умная женщина. Я прекрасно осведомлена о том потенциале, которым располагаю.
19. Каждый вызов судьбы для меня – это еще одна возможность вырасти духовно и стать лучше.
20. Нет никаких препятствий, которых я бы не могла преодолеть.
Аффирмации о возрасте
Следующие позитивные утверждения будут полезны тем женщинам, которых волнует проблема возраста. Эти фразы помогут увидеть преимущества каждой жизненной поры, избавиться от навязанных обществом стереотипов о возрасте.
1. Как раз сейчас я вхожу в свои лучшие годы.
2. Я принимаю свой возраст с радостью и гордостью.
3. С годами я становлюсь сильнее и мудрее.
4. Сегодня – лучший день быть n-летней (произнести свой возраст).
5. Мне нравятся мои морщинки, и я обожаю свой серебристый цвет волос.
6. Я раскрываю новые грани каждого возраста.
7. Именно в этом возрасте жизнь для меня ценна, как никогда.
8. Я становлюсь более грациозной и менее суетливой с годами.
9. В каждое новое десятилетие я вступаю с уверенностью и ожиданием лучшего.
10. Возраст – это состояние ума, а мое состояние ума – это счастье.
11. Я чувствую себя здоровой и полной сил в этом возрасте.
12. Я праздную каждый день рождения с большей радостью, чем предыдущее.
13. Зрелый возраст – это привилегия избранных, и я счастлива становиться старше и мудрее.
14. Я способна поддерживать свое здоровье в превосходном состоянии.
15. С каждым днем я ощущаю себя все моложе.
16. Мой разум становится более острым с годами.
17. Со временем я все больше люблю жизнь.
18. Моя иммунная система работает отлично.
19. Я – женщина без возраста.
20. Я ощущаю себя даже лучше, чем в подростковые годы.
Бодипозитивные аффирмации
Бодипозитив – это движение феминистской направленности, учащее относиться к своему телу с любовью и принятием, несмотря на любые имеющиеся минусы и недостатки. Повторение следующих аффирмаций помогает выработать такое отношение к собственному телу, избавиться от комплексов, связанных с реальными или мнимыми физическими недостатками.
1. Мне нравится мое лицо, все его черты.
2. Я в ладах со своим телом и его формами.
3. Я с любовью забочусь о своем теле.
4. Мне нравится жить в этом изящном женском теле.
5. Я привлекательна и сексуальна уже такой, какой являюсь сегодня.
6. Уверенность – такая же часть моего имиджа, как одежда и макияж.
7. Мне нравится мое заспанное лицо и спутанные волосы с утра точно также как они мне нравятся в любое другое время суток.
8. Я наслаждаюсь ощущениями своего тела во время интимной близости.
9. Я держу голову высоко и всегда улыбаюсь.
10. У меня отличный рост.
11. Мне нравится форма моих рук и размер ступни.
12. Мне нравится, что моя грудь именно такого размера, какой ее сотворила Мать-Природа.
13. Мне нравится форма моих бедер, о которой я забочусь при помощи регулярных физических упражнений и здорового питания.
14. Я – сильная женщина.
15. Я выгляжу лучезарно, стоит мне лишь улыбнуться.
16. Я прислушиваюсь к нуждам моего тела с добротой и уважением.
17. У меня отличная походка.
18. У других людей полно забот, и окружающие, общаясь со мной, не задумываются о том, сколько я вешу.
19. Я терпеливо отношусь к себе.
20. Каждый день мое тело наполняется все большей уверенностью.
Аффирмации для одиноких женщин
Следующие позитивные фразы будут полезны тем девушкам, которые пока живут в одиночестве. Эти аффирмации помогут сместить фокус внимания с жажды новых отношений на те преимущества, которыми обладает «свободное плавание».
1. Быть одной – не значит быть одинокой.
2. Только я несу стопроцентную ответственность за собственное счастье.
3. Самый важный человек в моей жизни, достойный любви – это я сама.
4. Моя личность не определяется через отношения с кем-либо.
5. Каждый день я усердно упражняюсь в искусстве любви к себе.
6. Я могу свободно путешествовать, исследуя мир.
7. Я – очаровательная и в то же время сильная женщина.
8. Мне нет нужды менять свой характер ради кого-то.
9. Когда я встречу «своего» человека, он полюбит меня такой, какая я есть.
10. Мои предыдущие отношения закончились неспроста – на все была своя причина.
11. Лучше быть одной, чем жить с неподходящим мужчиной.
12. Я не капризна – просто у меня есть свои стандарты.
13. В жизни есть море интересных вещей, помимо статуса в отношениях.
14. Быть замужем – это не ключ к стопроцентному счастью и удовлетворенности жизнью.
15. Я заслуживаю крепких и счастливых отношений с достойным человеком.
16. Я наслаждаюсь своим одиночеством, делая все, что мне захочется.
17. Я искренне рада за людей, сумевших отыскать свою настоящую любовь.
18. Я не стремлюсь угождать новым поклонникам. Меня больше беспокоит мое собственное счастье, чем чье-либо еще.
19. Передо мной раскрыты широкие возможности для поиска новой любви.
20. Я способна по-настоящему любить.
Для женщин в отношениях
Эти позитивные утверждения подойдут и замужним женщинам, и тем, кто живет в гражданском браке, и просто встречающимся со своим возлюбленным. Регулярное их повторение помогает обрести позитивный настрой по отношению и к партнеру, и к себе.
1. Ломоть больше не в чужих руках, а в руках той, что вложила усилия испечь его таковым.
2. Мой партнер – отражение меня.
3. Я смогу найти ответы на все интересующие меня вопросы во взаимоотношениях.
4. Я принимаю на себя ответственность за свои действия, и своевременно исправляю сделанные ошибки.
5. Мне легко прощать.
6. Я никогда не разуверюсь в любви.
7. Моя любовь безусловна.
8. Разделенность – это иллюзия. В действительности, я и мой партнер – единое целое.
9. Я стою любви и заслуживаю того, чтобы меня любили безусловно.
10. Я отношусь к своему возлюбленному так, какого отношения ожидаю сама.
11. Мой парень (супруг) – любящий, добрый и щедрый человек.
12. В отношениях я притягиваю именно то, в чем нуждаюсь для духовного роста.
13. Мне легко выражать любовь в разных ее формах.
14. Мой любимый человек ценит меня. Я чувствую себя в безопасности рядом с ним.
15. Каждый день я вкладываю усилия для построения крепких отношений.
16. Каждый день я выражаю благодарность своему партнеру за те прекрасные вещи, которые он приносит в мою жизнь.
17. Никто не идеален, включая и меня.
18. Если кто-то дергает меня за ниточки – эти ниточки продолжают оставаться моими. Это мои личные психологические свойства, которые я каждый день успешно прорабатываю.
19. Я – понимающий человек.
20. Я поддерживаю своего любимого во всех его начинаниях.
Развитие и усиление женского начала, сексуальность
Данные фразы помогут развить в себе чувственность и сексуальную привлекательность. Они помогут преодолеть неуверенность в себе как в женщине, обрести очарование и шарм.
1. Я – уверенная в себе и сексуально привлекательная женщина.
2. Каждый день я позволяю своей женственности сиять.
3. Мужчины притягиваются к моей женственности, как к магниту. Они легко откликаются на те тонкие сигналы, которые я им посылаю.
4. Я – женщина, которая заметна всем.
5. Окружающие восхищаются моей сексуальностью.
6. Моя природа – легка, и при этом сильна.
7. Когда я вхожу в помещение, ко мне сразу притягиваются восторженные взгляды.
8. Моя способность общаться притягивает ко мне других женщин.
9. То, что другие люди думают о моем теле и моих способах выражения сексуальности, меня никак не касается.
10. Сексуальное удовольствие – это прекрасный подарок, которого я достойна.
11. Моя постель – это прекрасное место, где я ощущаю себя спокойной и удовлетворенной.
12. У меня прекрасная интимная жизнь, и она делает меня более счастливой и жизнерадостной.
13. Я привлекаю в свою жизнь сильных женщин, потому что так сама становлюсь сильнее.
14. Я – искусная любовница.
15. Мне нравится быть сексуально привлекательной.
16. Я знаю, как полностью удовлетворить своего партнера.
17. Я знаю, что меня «заводит».
18. Каждый день я узнаю что-то новое в сфере чувственности и сексуальности.
19. Мне легко избавиться от внутренних ограничений и запретов.
20. Я знаю, как «завести» своего мужчину.
Материнство
Часто говорят, что важнейшая работа в мире — быть матерью. В самом деле, нет задачи более сложной, чем круглые сутки, семь дней в неделю заботиться о физическом, эмоциональном и умственном благополучии другого человеческого существа. Следующие позитивные аффирмации помогут вдохновить себя на то, чтобы с успехом справиться с этой задачей.
1. Я способна подарить своим детям счастливую мать.
2. Я – настоящее благословение Небес для своих малышей.
3. Я – достойный учитель для своих детей.
4. Каждый день я учусь быть лучшей матерью.
5. Постепенно начинаю замечать все больше плюсов материнства.
6. Я благодарна Небесам за способность дарить жизнь.
7. Того лучшего, что я делаю для своих детей – вполне достаточно.
8. Мне известно лучше других, чего заслуживают мои дети.
9. Как мать, я могу попросить помощи у других людей.
10. Ошибки, которые я сделала вчера, уже не важны.
11. Те вызовы, с которыми мне приходится сталкиваться, делают меня лучшей матерью.
12. Я – лучшая мать для своих детей.
13. Я – само спокойствие посреди хаоса.
14. Заботиться о себе – это нормально для каждого человека, в том числе и для матери.
15. У хороших мам тоже бывают плохие дни.
16. Может быть, пока что этого незаметно, но время и силы, которые я вкладываю сегодня в своих детей, завтра принесут достойные плоды.
17. Моему ребенку не нужен идеал, ему нужна я.
18. Я ценю в своем малыше ту неповторимую личность, которой он является.
19. Тревога и страх заразительны. Поэтому ради спокойствия своих детей я выбираю собственное спокойствие.
20. Если даже единственное, что я успею за сегодня сделать – обнять моих малышей, этого вполне достаточно.
Чтобы позитивные утверждения были эффективными, их полезно повторять ежедневно, предпочтительно утром и вечером. Выбрав несколько необходимых аффирмаций, каждую из них произносят от 10 раз. Со временем, когда появятся позитивные результаты в желаемой сфере, можно переходить и к другим аффирмациям.
Источник