Зож уход за кожей

Что происходит на морозе? Умеренный холод заставляет сосуды кожи лица расширяться, соответственно, она краснеет. Сильный холод и длительное пребывание на морозе приводят к спазму, кровеносные сосуды сужаются, кожа бледнеет. В результате ухудшается кровоснабжение, снижается обмен веществ и нарушается питание. Именно поэтому в холодное время года кожа лица становится бледной, вялой, сухой, разраженной и даже может начать шелушиться.

Заблуждением является то, что вместе со сменой сезонов меняется и тип кожи, это не так. Однако зимой лицо все же требует другого ухода, нежели летом.

Зимний уход за кожей: общие правила

Замените средство для ежедневного умывания на более мягкое. Это поможет избавиться от чувства сухости и стянутости. По возможности, зимой и вовсе лучше отказаться «умывалок» в пользу тоника или очищающего лосьона.

Макияж в несколько слоев

В холодное время года макияж – это дополнительная защита для кожи от внешних воздействий, поэтому важно, чтобы в нем присутствовало несколько слоев. Сперва нанесите на лицо привычный вам дневной крем, дайте ему хорошо впитаться, далее – тональную основу или ВВ-крем. Завершающим шагом может стать небольшое количество пудры.

Дополнительный уход

Именно зимой невероятно важны дополнительные уходовые средства. Среди них маски и сыворотки с питательным, увлажняющим и смягчающим эффектом. Подбирать конкретное средство стоит исходя из особенностей своей кожи в данное время года.

Салонные процедуры

Зима – самое идеальное время для проведения некоторых салонных процедур у косметолога. В частности, речь идет о химическом пилинге и массаже. Массаж улучшит кровообращение и значительно оздоровит и освежит внешний вид вашего лица. Что касается пилинга, то в холодное время года на улице значительно меньше ультрафиолета, который может серьезно навредить после процедуры.

Увлажнение воздуха в доме. Помните, что комфортная для человека влажность в помещении должна быть в пределах 40-60%. Это благотворно скажется не только на состоянии кожи, но и на здоровье организма в целом. Особенно это актуально, если у вас есть маленькие дети.

Нормальная кожа

Нормальная кожа не страдает от избыточной выработки кожного сала или, напротив, сухости, что существенно упрощает уход за ней. Однако зимой она все равно требует особого внимания. Ваша главная задача – не допустить излишнего пересушивания и обезвоживания. Для ежедневного использования выбирайте легкий увлажняющий крем с небольшим количеством масел в составе (они окажут смягчающий эффект). Не стоит гнаться за самыми питательными средствами с плотной и тяжелой структурой, они могут слишком сильно забить поры и спровоцировать излишнюю выработку кожного сала. Откажитесь от мыла и пенок для умывания, поскольку они могут излишне пересушивать лицо. В холодное время года лучше отдать предпочтение мягким тоникам и лосьонам. Раз в неделю можно очищать кожу с помощью отшелушивающего скраба или пилинга.

Уход за сухой кожей

Сухая кожа и так излишне чувствительна, а в период холодов она и вовсе начинает раздражаться и шелушиться. Вернуть ей здоровый вид можно с помощью защитных и увлажняющих средств.

Главным средством ухода за сухой кожей в холода должен стать питательный крем с жирными кислотами и маслами в составе. Его особенно важно наносить утром на лицо, за 30 минут до выхода на улицу. Вечером лучше использовать увлажняющий крем, который напитает кожу и поможет ей удерживать влагу. В течение дня, находясь в помещениях с сухим воздухом (в отопительный сезон воздух, как правило, сухой и дома, и в офисных помещениях) используйте термальную воду. Раз в неделю можно пользоваться отшелушивающими средствами, но это должны быть не грубые скрабы, а более мягкие средства с мелкими частичками.

Хорошей процедурой зимой будут также питательные и увлажняющие маски. Делать их можно несколько раз в неделю, в зависимости от состояния лица.

Уход за жирной кожей

Обладательницы жирной кожи в холодное время года находятся в самом выгодном положении, поскольку их лицо не страдает от сухости и сопутствующих ей проявлений. Липидный слой, который образуется за счет выработки кожного сала, защищает кожу от сухости и потери влаги. Корректировать уходовые мероприятия нужно так, чтобы не лишить кожу ее преимуществ, но и избежать ощущения неприятной жирной пленки на лице.

Дважды в день пользуйтесь увлажняющим кремом. Помните, что его стоит наносить за 30-40 минут до выхода на мороз. Именно увлажняющие средства помогут справиться с проблемой повышенной выработки кожного сала, поскольку таким образом она решает вопрос недостатка влаги. Обращайте внимание на состав, увлажняющий крем должен иметь не масляную, а более легкую основу. Немаловажным является и увлажнение в течение дня, для этого можно использовать специальные спреи (без спирта в составе) или термальную воду.

Несколько раз в неделю пользуйтесь очищающими масками, они смогут очистить забившиеся поры и окажут матирующий эффект. Для ежедневного очищения и снятия макияжа выбирайте лосьоны или тоники с растительными кислотами или салициловой кислотой.

Правила ухода за комбинированной кожей

Комбинированная кожа имеет одну особенность – она более жирная в Т-зоне и сухая на щеках. Однако в уходе такой тип кожи мало отличается от нормальной. Если в состояниях щек и Т-зоны нет больших различий, можно ежедневно пользоваться универсальными увлажняющими или питательными кремами. Если же отдельные участки лица стали сильно краснеть или шелушиться, стоит выбирать разные средства. Избавиться от шелушения поможет питательный крем, а увлажнить лицо с жирным блеском увлажняющий или матирующий. По такому же принципу стоит выбирать лосьоны, тоники и маски.

Ухаживаем за кожей тела зимой

В отличие от лица, кожа на теле в холодное время постоянно скрыта под несколькими слоями одежды. С одной стороны, это очень хорошо ее защищает от вредного воздействия ветра и мороза, а с другой – может стать причиной раздражения и других неприятностей. Зимой не стоит слишком часто пользоваться гелями для душа (одного раза в день будет вполне достаточно). Для нанесения после душа выбирайте увлажняющие и питательные средства с маслами и витаминами. Помните про важное правило трех минут – нанести масло или молочко на тело после ванны нужно в течение первых трех минут. Именно тогда вы получите максимальный эффект, поскольку тело хорошо распарено, а поры расширены.

Кстати, не так давно эксперты Европейского общества дерматологии и венерологии сделали шокирующее заявление. Оказывается, большинство людей моются неправильно. Из-за этого растет количество кожных заболеваний.

Уход за руками

Кожа на руках в период холодов находится не в лучшем положении. С одной стороны, она вроде и защищена варежками или перчатками, но с другой их довольно часто приходится снимать прямо на улице, поэтому так или иначе руки страдают от переохлаждения. Чтобы ваши ручки радовали своим внешним видом, достаточно соблюдать простые правила.

• Выбирайте теплые перчатки или варежки, чтобы рукам всегда было тепло.
• Замените увлажняющий крем на питательный и пользуйтесь им регулярно. Причем в этом случае можно смело сказать: чем больше крема, тем лучше состояние рук. Наносите его после уборки и мытья посуды, перед выходом на улицу и обязательно перед сном.
• Используйте увлажняющее мыло с маслами в составе.
• Мойте руки не горячей, а теплой водой и всегда насухо вытирайте их полотенцем. Если на руках останется вода, в условиях сухого воздуха она быстро испариться, вытянув за собой и влагу из кожи.
• Вместо модных нынче питательных масок для рук можно пользоваться обычным вазелином. Поверьте, эффект порадует вас не меньше.
• Пользуйтесь скрабом. Его мелкие частицы не только уберут с поверхности кожи мертвые и ороговевшие частички, но и станут отличным массажем, который улучшит кровообращение.

Как сохранить кожу лица молодой? Да и возможно ли это? Да, возможно. Но прежде чем перейти к практическим советам, стоит ознакомиться с причинами старения кожи.

Причины появления складок на лице

Кожа начинает стареть, когда человеку исполняется 25 лет. Процесс может ускориться, на что есть определенные причины:

• вредные привычки;
• каждодневные стрессы;
• недостаток витаминов;
• воздействие ультрафиолета;
• неправильный уход;
• плохая экология;
• недостаток сна;
• частые переутомления.

Звучит страшно, но это вовсе не значит, что с морщинами нельзя справиться. Кожа может оставаться молодой долго, если уделить ей силы и время.

Как сохранить молодость кожи

Существует немало советов, как сохранить кожу лица молодой. Прежде всего стоит уделить внимание восполнению нехватки витаминов в организме. Они нужны и в период хандры: осенью и весной – и летом. В продуктах полезностей, как правило, не достает, а значит и нужное количество витаминов организм не получает. В первую очередь от этого страдает кожа лица.

Восполнить нехватку витаминов помогут либо активные добавки, либо травы. При их регулярном употреблении организм будет насыщаться полезными веществами. Но учитывайте, что травы работают не моментально, придется проявить выдержку и постоянство.

Вода – основа организма. Не зря человек состоит из нее на 80%. Если жидкости недостает, то в теле начинается ураган в виде морщин, мигреней и плохого настроения. Надо контролировать этот процесс, ежедневно выпивая 1,5 литра воды.

Спорт тоже полезен для здоровья. И коже лица он необходим ничуть не меньше, ведь с возрастом лицевые и шейные мышцы ослабевают. Чтобы этого не происходило, им нужна дополнительная нагрузка. Создать ее поможет face-фитнес – гимнастика для лица, комплекс упражнений, который направлен на работу с лицевыми и шейными мышцами. При постоянном занятии гимнастикой кожа лица заметно подтягивается – и морщинки уходят.

Сохранить кожу молодой поможет закаливание. Для кого-то этот метод покажется радикальным, но он действительно творит чудеса. Ведь холодная вода и бодрит, и улучшает кровообращение, повышая упругость кожи. Попробуйте умываться холодной водой раз в сутки, и вы увидите, как возвращается молодость лица, как кожа становится гладкой и нежной.

Внимание! Один из самых важных пунктов в борьбе со старостью – уход за кожей. Если не уделять ему внимания, то не стоит надеяться на сохранение кожи в безупречном состоянии.

Важно и увлажнять кожу на лице, и очищать. С возрастом она уже не справляется с такими задачами, и ей нужна дополнительная помощь. Ведь молодость после 30 – это каждодневный труд. Можно использовать как покупные средства, так и народные. И первые, и вторые по-своему хороши.

Домашний уход за кожей

Среди народных средств по уходу за кожей популярна рисовая вода. На ее основе делают маски, скрабы и тоники. Она богата витаминами и минералами, в которых нуждается кожа.

Рисовая вода способна не только напитать кожу, но и смягчить ее и защитить от солнца. Готовится она крайне легко. Просто сварите рис, процедите его и протирайте лицо отваром. Ваша кожа получит все необходимые витамины.

Внимание! Начинайте заботиться о коже как можно раньше. И помните, регулярность – залог успеха.

С помощью таких простых методов можно сохранить кожу лица молодой и надолго отсрочить старость. Берите на вооружение, и пусть ваша кожа излучает молодость!