Межсезонье уход за кожей
Период межсезонья, когда лето сменяется осенью, считается временем с наименее комфортными условиями для кожи. Резкая смена температур, яркие солнечные лучи и холодный ветер способны нарушить клеточный обмен эпителия, что приводит к его чрезмерной сухости, потускнению и шелушению. Чтобы избежать таких последствий похолодания, любой девушке важно придерживаться нескольких простых правил по уходу.
Почему необходимо ухаживать за кожей в межсезонье
Не взирая на то, что в сентябре еще достаточно жарко, а настоящие холода наступают только в ноябре, проблемы с внешним видом кожи могут появиться в первые недели осени. В основном это связано с тем, что после жаркого лета эпителиальным клеткам недостаточно влаги. Поэтому, независимо от типа вашей кожи, она становится более чувствительной, что приводит к появлению раздражения от воздействия любых внешних факторов.
Чтобы избежать таких эстетических проблем, средства по уходу необходимо подбирать с особой тщательностью. Кроме того, следует обратить внимание на содержание в их составе компонентов, способных сохранить водно-жировой баланс и усилить естественные защитные функции. С этой функцией, например, отлично справляются масла растительного происхождения, ненасыщенные кислотами, так как именно они максимально схожи с жировыми клетками кожи.
Что включает в себя уход за кожей лица в осенний период
Наверняка основные этапы ухода за кожей известны всем девушкам, однако стоит обратить внимание на некоторые особенности каждого из них:
- Именно в период межсезонья приоритетными в уходе должны стать питание и увлажнение, а так как температура внешней среды с каждым днем падает, осенью можно выбирать крема с более плотной текстурой. Также такие средства позволят подготовить нежный эпителий к зимнему сезону. Не лишним будет и насыщение клеток витаминизированными комплексами (А, Е, С), дефицит которых возникает с холодами.
- Несмотря на то, что активность солнечных лучей с приходом осени заметно снижается, не стоит совсем забывать и об УФ-защите. Летом фактор защиты должен быть не менее 20 SPF, а затем его можно снижать до 10. Однако тем, у кого кожа всегда склонна к пигментации, лучше использовать дневной крем с солнцезащитными компонентами круглый год.
- Губы считаются одним из самых уязвимых мест на лице, которые страдают прежде всего от смены температур. Все потому, что кожа здесь слишком тонкая. Защитить ее от внешних факторов может увлажняющий бальзам для губ, который устранит сухость, ускорит заживление трещин, смягчит кожу, а также защитит ее от ветра.
- Кроме того, если летом процедуры глубокого очищения не рекомендуются косметологами, то с наступлением межсезонья их можно начинать вводить в свой курс по уходу. В жаркую погоду такие средства, как пилинги и скрабы, могут приводить к повышению пигментации, а вот осенью очистительные программы следует проводить еженедельно в домашних условиях или в салоне. Скрабы с абсорбирующими частицами подойдут для проблемной и жирной кожи, а вот для чувствительной и склонной к раздражениям, следует выбрать порошковые пилинги на основе кислот и фруктовых ферментов.
- Для очищения от макияжа и перед сном выбирайте средство, наиболее подходящее вам по типу кожи. Для тех, у кого кожа не склонна к раздражению, подойдут различные гели для умывания, лосьоны, тоники или мицеллярная вода. А вот для обладательниц чувствительной кожи подойдут нежные и легкие пенки и муссы для умывания с щадящей текстурой.
- В качестве заключительного этапа необходимо насытить кожу лица питательными элементами и обеспечить ей достаточное увлажнение. С такой задачей отлично справляются витаминизированные комплексы в ампулах или масках. Во время нанесения ампульных концентратов рекомендуется проводить дополнительный массаж лица, чтобы ускорить кровообращение в клетках эпителия и этим усилить целебный эффект применяемого средства.
- Кожа вокруг глаз является наиболее тонкой и чувствительной. Ее необходимо увлажнять в любой период во избежание появления преждевременных морщин и возникновения темных кругов. Поэтому с утра и на ночь рекомендуется использовать бальзам для кожи вокруг глаз с успокаивающими и снимающими отек компонентами.
- Не стоит забывать и о качественном ночном уходе после демакияжа, а также о строгом разделении увлажняющих кремов на дневной и ночной. Ночной крем наиболее питателен и содержит больше жиров, которые способны восстановить тонус и водно-жировой баланс, а также устранить раздражение. А вот днем такой крем может привести к возникновению жирного блеска на лице, поэтому для утреннего применения выбирайте питательные средства с кислотами в составе, которые хорошо впитываются и не оставляют следов.
Межсезонный уход за кожей тела
Конечно летом даже те, кто не отдыхал на курорте, обзаводятся красивым загаром, от которого кожа выглядит более здоровой, а вот осенью нашему телу, как и лицу, требуется дополнительный уход:
Чтобы сохранить эффект загара, воспользуйтесь бронзирующими средствами. А чтобы цвет лег ровнее, перед их применением лучше использовать скраб. Также стоит помнить, что любой автозагар слегка подсушивает кожу, поэтому рекомендуется увлажнить ее дополнительно молочком для тела.
Кожа кистей рук наиболее подвержена раздражению в холодный период. Она требует максимального увлажнения круглый год. Перед ежевечерним нанесением крема для рук с липидами и ретинолом в составе, используйте скраб для отшелушивания омертвевших клеток эпителия, а также раз в неделю помимо маникюра побалуйте свои ручки витаминизированным обертыванием с коллагенами или маской с пантенолом.
Не секрет, что все девушки стараются похудеть к лету, а вот осенью уменьшение жировой прослойки может выглядеть не совсем эстетично. Для решения этой проблемы наносите дважды в неделю массажными движениями специальные антицеллюлитные крема с кофеином в составе.
Под воздействием солнечных лучей верхний слой кожи слегка утолщается, а его поры могут стать зоной размножения бактерий. Поэтому спина, плечи и грудь так подвержены высыпаниям в межсезонье. Чтобы устранить воспаления используйте легкие крема для тела на основе глины и АНА-кислот.
Скраб для тела позволит сохранить ровный и здоровый цвет кожи, поэтому такие средства рекомендуется применять еженедельно. В осенний период отдавайте предпочтение скрабам с витамином С и натуральными отшелушивающими частицами. Для усиления очистительного эффекта предварительно примите теплую ванну с морской солью, ароматическими маслами или «бомбочками».
Обезвоживание кожи в межсезонье является самой частой дерматологической проблемой. Поэтому после контрастного душа наносите массажными движениями крем для тела, масло или молочко прямо на влажную кожу, чтобы средство лучше впитывалось. Если времени на нанесение крема нет, попробуйте косметическую новинку – смываемый кондиционер для тела, который следует наносить сразу после геля для душа на чистую кожу.
Как сохранить здоровье кожи в межсезонье
Помимо рекомендаций по уходу за кожей при помощи косметических средств, девушкам в возрасте от 20 лет важно следить за количеством воды, употребляемой в течение дня. Поэтому для поддержания здоровья и красоты всего тела, а, в том числе, и кожи, необходимо выпивать не менее 2 л воды в сутки. Именно эта полезная и модная сегодня привычка носить с собой воду в бутылочке по типу «my bottle» способна не только доставить эпителиальным клеткам недостающую влагу, но и быстрее очистить их от токсических веществ.
Кроме того, осень – это повод чуть ли не в последний раз в году насладиться свежими ягодами, фруктами и овощами, а также применить их в качестве натуральных компонентов для масок. Такое питание позволит вам провести детокс для организма, что заметно скажется на вашей коже и стройности фигуры. Главное помнить, что здоровый внешний вид всегда в моде, а трендовые вещи осенней коллекции по выгодным ценам уже ждут вас на маркетплейсе Шафа, чтобы подчеркнуть ваши свежесть, красоту и индивидуальность в любой сезон.
Источник
На улице холодает, и мы начинаем надевать теплые куртки, пальто, искать новые и самые модные ботинки, желательно тоже тёплые, и резиновые сапоги в придачу. А как же лицо? Думаете, один и тот же крем подойдет и летом, и зимой?
Давайте вместе разберемся, как правильно ухаживать за лицом в такой неоднозначный период, как межсезонье.
Что приносит наступление осени нашей коже?
— Перепады температур (из теплого в холодное и наоборот);
— более сухой воздух в помещениях — из-за систем отопления;
— сильный и часто сырой ветер;
— уменьшение дозы получаемого ультрафиолета, а, следовательно и витамина D;
— перепады настроения, иногда бессонницу, а значит, недостаточную выработку гормона молодости — мелатонина.
В таких условиях наша кожа больше склонна к крайностям, от сухости и шелушения до повышенной выработки кожного себума, то есть жирного блеска. Вдобавок быстрее начинают образовываться мелкие морщинки.
Что делать и куда бежать? За какими спасительными баночками?
Рассказываю.
В первую очередь, проверьте, все ли топ-5 уходовых средств есть в вашем распоряжении.
— Средство для умывания
Очень важно подбирать его под свой тип кожи, избегая агрессивных пенообразователей в составах, таких как SLS. Рекомендую обратить внимание на бренды Levrana, Natura Siberica, DNC.
— Тоник или гидролат
Гидролатом в формате спрея особенно удобно пользоваться в помещениях с сухим воздухом: наносить средство можно даже на макияж один раз в 1-2 часа. Таким образом вы защитите кожу лица от излишнего испарения собственной влаги. Тоники и гидролаты с максимально натуральными составами можно найти у Levrana, Zeitun, Chocolatte.
— Сыворотка для лица
Опять же, тщательно подбираем под свой тип кожи и не забываем наносить её под крем каждый день. Сыворотка позволяет максимально эффективно смягчить кожу и увлажнить её поверхностный слой. Очень важно выбирать средства с натуральными ингредиентами; широкий выбор вы найдёте у Sativa, Mi&Ko, Levrana.
— Крем для лица
Тут я призываю проявить еще больше ответственности при выборе. Обращайте внимание на первые пять компонентов в составе: именно там содержится вся основная действующая сила кремов, как, впрочем, и сывороток.
Если кожа сухая или начала сушиться с приходом осени — ищете питательные кремы с натуральными маслами в составе (ши, аргановое, шиповника, виноградных косточек, проростков пшеницы – всё подойдёт).
Если кожа наоборот, больше склонна к жирности, обратите внимание не столько на матирующие крема, сколько на увлажняющие (лёгкие масла в составах также допускаются).
При комбинированном типе кожи предлагаю вообще не стесняться и ввести для себя понятие «мультикреминга». Все просто: на участки с разным типом кожи наносим разные кремы и вуаля – получаем комплексный эффект. Дополнительно рекомендую следить за своим водным балансом, так как недостаток естественной влаги в организме (полученной изнутри через потребление обычной воды) может вызывать как сухость, так и жирность кожи. Все зависит от особенностей обменных процессов в вашем организме. Сейчас можно найти достаточно производителей натуральной уходовой косметики с широким выбором кремов для любых типов кожи, например: Sativa, Mi&Ko, «Краснополянская косметика», Levrana, «Добродея», «Мастерская Олеси Мустаевой».
— SPF-защита
Солнца стало меньше, однако наличие ультрафиолета и угрозу фотостарения никто не отменял. Сам уровень защиты можно выбирать ниже, например, от 10 до 25. Удобно использовать кремы, в которых spf уже добавлен, либо приобретать защиту отдельно и наносить ее дополнительно поверх дневного крема.
Подробнее про все пять средств вы можете прочитать в моем чек-листе «Уходовые средства», который я оставила вам в предыдущей статье.
Ну что, все пять средств у вас есть?
Если да – отлично, если нет – у вас появился хороший повод отправиться за покупками, ну или просто остаться дома и посетить любимый интернет-магазин.
Кстати, осень – отличное время для пилингов.
Да-да, пилингов с AHA-кислотами (фруктовыми кислотами). Они отлично помогают справиться с жирной, комбинированной кожей, высыпаниями, шелушениями, пигментацией, мелкими морщинами и расширенными порами.
Очень важно не путать пилинги и скрабы. Первые основаны на фруктовых кислотах, эффективно работают с ороговевшим слоем, бережно удаляя его. Такие средства подходят практически для любого типа кожи, в том числе для кожи, склонной к высыпаниям и акне. Людям с чувствительным типом кожи подбирать пилинги стоит очень тщательно, учитывая индивидуальную реакцию на активные компоненты. Скрабы и эксфолианты всегда содержат абразив, например, морскую соль, частички растительных косточек, даже микропластик. Подобные средства буквально соскребают ороговевший слой, нанося механические повреждения нашей коже. Поэтому лучше всего выбирать их не для лица, а для тела, где кожа более плотная.
При регулярном применении (один раз в 1-2 недели) пилинги запускают и стимулируют естественный процесс обновления клеток, не только снимая ороговевший слой и шелушения, но и предупреждая появление ранних мелких морщин. Очень важно знать: пилинги применяются только во время низкой солнечной активности (осень, зима, ранняя весна) и только на ночь. Следуя этому простому правилу, вы поможете вашей коже правильно восстановиться после процедуры, а также долго оставаться нежной и сияющей. Рекомендую поискать пилинги с фруктовыми кислотами у корейских производителей.
Чтобы активные компоненты вашей косметики работали на все 100%, я рекомендую до их нанесения выполнять комплекс упражнений на ключевые зоны лица. Это улучшит кровообращение в мышцах и клетках кожи, поспособствует правильному лимфотоку, а следовательно, поможет уменьшить отёчность по утрам.
Чек-лист с упражнениями ищите в моей первой статье: «Что такое фейсфитнес и как он работает».
Полезные советы уже ждут! Начните с любого из них, и ваша кожа с благодарностью отзовется красивым тоном и ровной, шелковистой текстурой.
Желаю вам красоты, здоровья и приятных вечеров под теплым плёдом с чашечкой любимого чая или кофе!
Ольга Кабузан (Okfacefit), сертифицированный тренер по фейсфитнесу и естественому омоложению.
Источник
В зависимости от сезона меняется не только одежда, но и уход за кожей. Невозможно летом и зимой пользоваться одними и теми же средствами, ведь погода диктует свои правила. Разбираемся, как помочь своей коже на примере щетки для очищения и массажа лица FOREO LUNA 3.
Читайте также: Что такое «мыльные брови» и почему это новый бьюти-тренд
С какими проблемами можно столкнуться в межсезонье?
Сухость
Микс отопления в помещении на максимуме и непостоянной температуры на улице делает из нашей кожи почти что наждачную бумагу. В итоге тональный крем ложится кусками и скатывается после нескольких часов носки, а настроение портится только от одного взгляда на кожу.
Непунктуальность также может сказываться на сухости кожи. Если наносить на лицо увлажняющий крем позже, чем за 40 минут до выхода из дома, есть риск навредить коже лица. К тому же, эффект вместо увлажняющего будет обратным.
Стянутость
Как следствие сухости кожи, появляется ощущение стянутости, которое не проходит даже после увлажнения лица и очищения. Кажется, будто липкая пленка постоянно на лице, но избавиться от нее крайне сложно.
Читайте также: Бьюти-гаджеты для высокотехнологичного ухода за кожей
Блеклость
Если летом кожа «подпитана» солнцем и свежим воздухом, то в переходной период мы часто скрываем тусклость косметикой. Причиной этому могут быть не только температурные изменения, но и отсутствие витаминов. Недостаток фруктов и овощей сказывается и на состоянии кожи лица, и на самочувствии. Благо, сейчас есть возможность изменить ситуацию, стоит просто добавить в рацион больше зелени и овощей, которые уже появляются на прилавках.
Как ухаживать за кожей?
Очищение
Если чистая кожа давно перестала быть для вас реальностью, стоит обратить внимание на бьюти-гаджет, который справится с этой задачей на раз-два. FOREO благодаря мягкому силикону и высокотехнологичной звуковой силе помогает убрать все остатки косметики, с которыми в одиночку не в состоянии справиться ни мицеллярная вода, ни гидрофильное масло. Но в компании с гаджетом FOREO LUNA 3 очищающие средства помогают сделать настоящую магию.
Отшелушивание
Не менее важный этап, чем очищение, отшелушивание. Поскольку кожа пересыхает, от ороговевших частиц нужно избавляться. Выбирайте неагрессивные средства и делайте ставку на отшелушивание с помощью профессиональной щетки FOREO LUNA 3, которая, в отличие от выполнения процедуры вручную, сделает все быстрее и качественнее.
Результат процедуры — мягкая, чистая и гладкая кожа как после салона, но еще лучше.
Массаж
После выполнения всех процедур — очищения и отшелушивания — стоит сделать релаксирующий массаж. Будет достаточно нескольких минут, чтобы кожа стала чуть более упругой и подтянутой, а если делать массаж щеткой LUNA 3 регулярно, накопительный эффект будет в буквальном смысле на лицо.
Как пользоваться щеточкой FOREO?
Использовать щеточку FOREO LUNA 3 можно даже без инструкции, ведь гаджет интуитивно простой и понятный: всего одна кнопка и шнур для зарядки, который придется использовать крайне редко, ведь мощности хватит надолго.
Какую бы модель щетки вы не выбрали, алгоритм выполнения процедуры довольно простой:
- Сначала намочите щетку FOREO.
- Затем нанесите на нее свое любимое очищающее средство: пенку или гель.
- Включите гаджет.
- Аккуратными движениями по массажным линиям начните очищать лицо.
- После завершения процедуры очистите щетку, смыв водой остатки средства. Со временем резиновую насадку гаджета не придется менять, ведь она прослужит не только весь гарантированный срок, но даже больше!
Понравилась статья? Оцените:
Загрузка…
Источник
Кроме возраста, врагами идеальной кожи лица являются климатические факторы. Нужно помнить, что в разные сезоны года кожа лица нуждается в особом уходе. В холодное время года, осенью и зимой, кожа нуждается в защите от обветривания, переохлаждения, весной — в дополнительных витаминах и питании, летом коже требуется защита от ультрафиолета и дополнительное увлажнение.
Особенности ухода за кожей лица в разные сезоны:
Осень и зимa
~Очищение
Ухаживать за кожей осенью и зимой нужно особенно тщательно. В холодное время года сальные железы работают не так активно, поэтому очищение должно быть мягким и бережным. Для жирной кожи гели и пенки лучше заменить на кремообразные продукты, а для сухой — можно подобрать средства на масляной основе.
~Тонизирование
Зимой и осенью в домашних условиях нужно отказаться от спиртовых средств, они делают кожу раздражённой и чувствительной. Это необходимо для того, что бы обеспечить увлажнение и питание кожи лица в этот период. Лучше приобрести тоники, которые предполагают уход за кожей лица осенью и зимой, сохраняют естественный уровень Ph нормальной кожи.
~Увлажнение и питание
В холодный период года лёгкие кремы стоит заменить на более плотные. При нормальной коже лица желательно постепенно переходить на питательные крема, а увлажняющие использовать меньше. За лицом осенью и зимой необходимо тщательно следить.
~Особая защита
В холодное время кожа часто подвергается обветриванию, это означает. Перед выходом на улицу необходимо наносить на кожу лица питательный крем, защищающий кожные покровы от нежелательного влияния факторов окружающей среды.
Весна
~Очищение
В весенний период процедура очищения кожи лица является очень важной. После зимы кожные покровы истощаются, становятся шероховатыми и нуждаются в глубокой чистке. Самыми лучшими способами избавить кожу своего лица от старого эпидермиса являются различные распаривающие маски, скрабы, паровые ванночки.
~Тонизирование
После зимних холодов кожа всегда уставшая и как никогда нуждается в тонизировании. Кроме утренних умываний минеральной водой или кубиками льда, используйте тоники и специальные витаминные коктейли для кожи, они помогут оживить вше лицо после зимнего периода.
~Питание и увлажнение
Весной наступает время перехода с плотных зимних кремов на более лёгкие, с питательных — на увлажняющие. В состав весенних кремов для питания и увлажнения кожи лица должны входить витамины для улучшения цвета лица, фруктовые кислоты, протеины, гиалуроновая кислота. Не стоит пренебрегать масками для лица, изготовленными в домашних условиях (медовые, овощные, кисломолочные).
~Особая защита
В весенний период необходимо постараться восстановить уставшую кожу, для этого применяют антистрессовые косметические средства. При появлении солнечной пигментации («веснушек») достаточно протирать кожу лица лимонным или огуречным соком.
Лето
~Очищение
В летний период тёплый и влажный воздух провоцирует быстрое размножение бактерий, сальные железы работают на пределе и часто закупориваются, поэтому очищать кожу лица нужно чаще. Летом кожа сильно обезвожена, поэтому нельзя использовать мыло и средства, содержащие щелочь. Подойдут очищающие пенки, муссы, косметическое молочко.
~Тонизирование
В летнее время года тонизировать кожу лица лучше всего с помощью кубиков льда в утренние часы. Хорошо, если в состав кубиков будет входить травяной отвар. Не стоит вытирать кожу после проведения процедуры, дайте возможность полезному составу впитаться.
~Увлажнение и питание
Летом кожа лица особенно сильно нуждается в увлажнении. Для того, что бы сделать кожу идеальной, подходит термальная вода, которая используется сразу после процедуры очищения. После её высыхания можно наносить увлажняющий крем. Дневной крем должен быть лёгким, увлажняющим, а ночной — увлажняющим и питающим одновременно, в его состав должны входить витамины С и Е, антиоксиданты, активные увлажняющие вещества.
~Особая защита
В летнее время солнце оказывает сильное воздействие на кожу, поэтому уход за лицом летом должен включать защиту кожи от негативного влияния ультрафиолета. Можно использовать специальные солнцезащитные крема с фактором защиты не ниже 15.
Дополнительные процедуры
Кроме ежедневного ухода кожу нужно баловать дополнительными процедурами. К ним относятся пилинг, маски, мезотерапия, массаж, лифтинг.
Салонный уход за кожей лица:
— Отбеливающие процедуры
Они помогут справиться, например, с пигментными пятнами, которые появились после летнего солнца.
— Безинъекционная мезотерапия
Это воздействие на кожу смесью из витаминов с использованием гиалуроновой или гликолевой кислоты.
— Косметический массаж
После него лицевые мышцы приходят в тонус, улучшается выработка коллагена, устраняется шелушение.
— Химический пилинг
Фруктовые кислоты, которые используются во время пилинга, возвращают коже гладкость, очищают её и готовят к дальнейшему увлажнению.
— Термолифтинг
Его эффект заключается в воздействии на внутренние слои кожи токов высокой частоты. После термолифтинга кожа становится подтянутой и упругой, происходит восстановление ее защитных сил.
Уход за кожей лица дома:
— Паровые ванночки для лица
Они глубоко очищают кожу и готовят лицо для дальнейших процедур: чистки или маски. Для ванночки понадобится горячая вода, небольшой таз, полотенце и любимые масла или травы. Для жирной кожи оптимальное время процедуры — 10 минут, для сухой — достаточно 5-7 минут.
— Питательный скраб
Простая смесь очистит и уменьшит поры, уберет сальный блеск, выровняет цвет и сделает лицо красивым. Есть огромное количество рецептов домашних скрабов. Частыми ингредиентами для их приготовления являются мёд, соль, кофейная гуща, сметана, чёрный хлеб.
— Маски
Приготовленные в домашних условиях маски очень просты в использовании, они наносятся на лицо на 15-20 минут, а затем просто смываются тёплой водой. Летом и осенью хорошей основой для масок станут овощи и фрукты, которые способны отдавать коже все витамины, содержащиеся в них, в натуральном виде. Снять раздражение с сухой кожи поможет обычное яблоко, которое нужно натереть и смешать с желтком и мёдом. Жирной коже подойдет арбузная маска: в ароматную мякоть нужно добавить нежирный творог и белок яйца. Нормальная кожа лица будет благодарна за маску из помидор: томатная кашица соединяется со сметаной или кефиром.
Несколько простых советов:
— тёплая вода сушит кожу, поэтому нужно взять за правило умываться прохладной водой;
— летом необходимо защищать кожу лица от ультрафиолета, идеально подойдут разные солнцезащитные крема, нужно лишь подобрать уровень защиты для вашего типа кожи и в зависимости от интенсивности солнечного излучения;
— для питания и увлажнения осенью и зимой крем наносится на лицо за 40 минут до выхода на улицу, чтобы не переохладить кожу, обеспечьте бережный уход за кожей в осенний период;
— 1-2 раза в неделю для поддержания здоровья кожи лица желательно использовать сыворотку для лица и/или маски;
— в холодное время года рассыпчатую пудру лучше заменить на прессованную — она более жирная и ровнее ложится на лицо, сохраняя свой цвет;
— для достижения идеальной кожи лица нужно пить большое количество воды, правильно питаться, чаще дышать свежим воздухом и обязательно высыпаться;
♥Соблюдая простые правила проведения процедур по уходу за кожей лица и делая их регулярно, вы добьетесь потрясающих результатов и будете выглядеть безупречно в любой сезон.
♥С радостью помогу вам подобрать крем для лица, подходящий вашему типу кожи и соответветствующий времени года — пишите в личные сообщения.
♥ЖЕЛАЮ ВАМ КРАСОТЫ И РАДОСТИ♥
Лена Ли
Источник