Зимний уход за волосами и кожей
Зимой и весной волосы нуждаются в особом уходе. Для здоровья шевелюры весьма неблагоприятно сочетание низких температур, слишком сухого воздуха в помещении и нехватки витаминов и микроэлементов, от которых мы часто страдаем в зимнее время. Как ухаживать за волосами зимой, чтобы сохранить их красивыми и здоровыми, мы и поговорим сегодня.
1. Принимайте витамины. Это может быть общеукрепляющий поливитаминный комплекс, в состав которого входят также необходимые организму микроэлементы, или специальные витамины для волос , кожи и ногтей, так называемые витамины красоты. Очень вероятно, что помимо витаминной подпитки могут потребоваться изменения в питании. В зимние месяцы наши волосы особенно нуждаются в столь полезных для организма полиненасыщенных жирных кислотах омега-3, протеинах, кальции, цинке, витаминах и микроэлементах, которые содержатся в овощах, зелени, бобовых и других природных источниках.
2. Улучшайте кровоснабжение волос. В зимнее время под воздействием холода сосуды сужаются. Кожа головы недополучает необходимые ей вещества, которые доставляются с кровью и лимфой. И от этого дефицита в первую очередь страдают волосы. Корни волос слабеют. Это может привести к выпадению волос и замедлению их роста. Волосы истончаются, становятся хрупкими ломкими, тонкими и тусклыми.
Чтобы предотвратить или вылечить выпадение волос, трихологи советуют регулярный массаж кожи головы. Не лишним будет и массаж шейного отдела позвоночника — подавляющее большинство горожан сегодня страдают от остеохондроза и нарушений мозгового кровообращения, которые также не могут не сказаться на состоянии волос.
3. Увлажняйте волосы и кожу. Чтобы защитить волосы и кожу от пересушивания и восстановить баланс в организме, пейте больше чистой или минеральной воды. Очень хорошо помогает улучшить состояние волос и кожи зимой увлажнитель воздуха. Купить его можно в любом крупном магазине бытовой техники. Для подпитки волос влагой стоит использовать специальные уходовые средства для интенсивного увлажнения. Прежде всего, маски, бальзамы и кондиционеры.
4. Поменяйте уходовые средства для волос. Зимний уход за жирными, сухими, нормальными, смешанными волосами может существенно отличаться от привычного. Дело в том, что в зимние холодные месяцы тип ваших волос и кожи головы может измениться. Поэтому если продолжать использовать привычные шампуни, бальзамы и маски, состояние волос может ухудшиться.
Как правило, зимой волосы становятся более сухими. Как вариант, они могут оставаться жирными у корней, но стать очень сухими, ломкими и обезвоженными на кончиках. Поэтому шампунь должен быть максимально деликатным и щадящим, с нейтральным уровнем pH, с натуральными растительными ингредиентами, без красителей, парабенов и силиконов. Хорошо, если он предназначен специально для сухих, поврежденных и ломких волос.
После мытья волос шампунем стилисты настоятельно рекомендуют обязательно использовать восстанавливающий или увлажняющий бальзам или кондиционер, чтобы защитить волосы от пересушивания.
5. Интенсивные питательные и восстанавливающие маски несколько раз в неделю. Ищите в их составе такие активные компоненты, как витамины В1, В5, В6 и F, гликолипиды, фосфолипиды, эфирные масла, например, апельсина, протеины, аминокислоты. Они необходимы для восстановления волос. Специалисты рекомендуют нанести лечебную маску на влажные и хорошо (но бережно!) отжатые волосы. Затем прикройте волосы пленкой и замотайте теплым полотенцем. Держите хотя бы 15 минут, если есть время — то дольше.
6. Подпитайте волосы сыворотками и другими средствами, которые не нужно смывать. Сыворотки для волос обладают прекрасным составом и способны оказать быстрый, иногда почти мгновенный эффект. Они содержат огромное количество необходимых волосам очень активных ингредиентов, которые восстанавливают и лечат волосы, защищают их структуру, помогают сохранить влагу и улучшают внешний вид прядей и кончиков.
Внимание: если вы хотите, чтобы при использовании несмываемых сывороток и бальзамов волосы не выглядели жирными и грязными, наносите ровно столько средства, сколько указано на упаковке. Как правило, достаточно буквально 1-2 капли.
7. Защитите кожу головы от перхоти и повышайте иммунитет. Перепады температуры и длительное ношение тесных шапок часто становятся причиной различных дерматологических проблем. Обезвоженная кожа головы становится сухой и раздраженной, в ней нарушается баланс, верхние слои кожи чаще отмирают и отшелушиваются, а обычное для зимы снижение иммунитета создает благодатные условия для грибков и различных бактерий. Поэтому в зимнее время перхоть появляется особенно часто, даже если раньше она вас не беспокоила.
Чтобы избавиться от сухой перхоти и предотвратить ее дальнейшее появление, выбирайте максимально щадящий шампунь, предназначенный специально для сухих и поврежденных волос. Очень хорошо питают кожу головы натуральные масла. Особенно эффективно против перхоти масло чайного дерева, которое славится своим антибактериальным действием. Весьма хороши регулярные маски для волос из оливкого, касторового, репейного масел, а также кокосового, миндального, жожоба.
При жирной перхоти и отсутствии заметного улучшения от природных средств стоит проконсультироваться с дерматологом. Вероятно, более эффективными в этом случае окажутся специальные лечебные дерматологические шампуни против перхоти, которые продаются в аптеках.
Уход за волосами разного типа
Сухие волосы
Именно обладательницы этого типа волос чаще сталкиваются с проблемами внешнего вида и состояния своей шевелюры. Основные рекомендации по уходу за сухими волосами.
- Вся уходовая и очищающая косметика должна быть предназначена исключительно для этого типа волос.
- Категорически не рекомендуется использовать фен и любые другие приборы для укладки локонов.
- Кончики следует подстригать минимум раз в два месяца.
- Раз в 10 дней мытьё головы следует проводить не шампунем, а кислым молоком. Это позволит и удалить загрязнения, и дополнительно увлажнить волосы.
- Раз в неделю следует делать либо питательные, либо увлажняющие маски.
Уход за жирными локонами
Обладательницы такой шевелюры часто сталкиваются с повышенной деятельностью сальных желёз, а также с интенсивным выпадением волос. Поэтому им трихологи советуют выполнять такие рекомендации.
- Мытьё головы осуществлять только прохладной водой, ни в коем случае не горячей.
- Постараться исключить использование фена, плойки и утюжка, а также по возможности отказаться от использования разнообразных укладочных средств.
- Обязательно необходимо регулярно делать питательные и укрепляющие маски. Лучше всего их чередовать.
- После каждого мытья волос на их кончики следует наносить питательные масла в небольшом количестве.
- Не использовать средства, содержащие в своём составе силикон.
- Мыть голову необходимо только по мере её загрязнения.
Нормальный тип
Обладательницам такой шевелюры повезло больше всех. Уход за их локонами зимой практически не отличается от стандартного:
- мытьё головы водой комнатной температуры;
- регулярное использование бальзама и кондиционера;
- раз в неделю питательные или увлажняющие маски;
- минимальное использование фена и прочих приборов для укладки волос.
Эти простые рекомендации в совокупности с главными правилами ухода за волосами зимой обеспечат красоту и здоровье локонов даже в самое холодное время.
Правила перед выходом на улицу
Запомни несколько простых правил и никогда их не нарушай!
- Не выходи на улицу с влажными волосами. Влага просто замерзнет в структуре волоса и он станет ломким.
- Прячь длину под шапку или верхнюю одежду. Так ты максимально защитишь волосы от непогоды.
- Используй питательные маски для волос.
- Избавься от секущихся кончиков еще до начала зимы.
- Правильно питайся и при необходимости употребляй витамины.
- Наноси бальзам для волос каждый раз после мытья головы.
- Меньше укладывай волосы горячими приборами.
Источник
Сухие и секущиеся волосы, склонные к ломкости? В холодное время года волосы нуждаются в особом уходе. В нашей статье ты узнаешь, как правильно защитить волосы, и на что обратить внимание при проведении мероприятий по уходу.
1. Мягкий шампунь
Сухой воздух в помещениях вытягивают влагу из волос, из-за чего они становятся сухими. Поэтому рекомендуется использовать шампунь с увлажняющими компонентами (например, пантенолом), низким уровнем рН и маслами. На коже головы накапливаются мертвые чешуйки, жир и пот, по этой причине мытье волос нужно начинать с массажа кожи головы с шампунем, а затем распределять его по длине.
2. Полоскание минеральной водой
На зимнем холоде волосы тускнеют и теряют свой блеск. Вернуть его можно с помощью ополаскивания минеральной водой. В отличие от водопроводной воды, минеральная не содержит известь — виновницу тусклости волос. Уход за волосами зимой обязательно должен включать ополаскивание минеральной водой.
3. Прохладная вода
Мытье волос горячей водой заставляет чешуйки открываться и вытягивает из них жир, за счет чего волосы теряют блеск. Чтобы избежать этого, мой волосы прохладной водой, а лучше всего — холодной. Также стоит опасаться горячих температур: горячий воздух действует так же, как и горячая вода. Подбирай на фене среднюю температуру высушивания, предварительно нанеся на волосы термозащиту.
4. Бананы и оливковое масло
Если твои волосы уже стали сухими и ломкими, не спеши состригать их — сделай бананово-масляную маску. Для этого измельчи банан и добавь чайную ложку оливкового масла, размешай смесь, распредели по волосам и оставь на 10 минут. Оливковое масло содержит много жиров и защищает волосы от высыхания. Банан богат калием, помогающим поддерживать необходимый уровень влажности, и фолиевой кислотой, служащей барьером для воздействия окружающей среды.
5. Теплое полотенце
Чтобы усилить эффект масок и средств по уходу, обмотай волосы теплым полотенцем. Благодаря теплу действующие вещества глубже проникают в структуру волоса. После мытья рекомендуется дополнительно побрызгать волосы увлажняющим спреем.
6. Холод и мокрые волосы
Уход за волосами зимой подразумевает тщательное высушивание до выхода на улицу. Это обусловлено не только риском заболеть, но и сильным стрессом для волос: они мгновенно покрываются льдом и ломаются. Кроме того, зимой рекомендуется реже мыть волосы.
7. Высушивание полотенцем
Не рекомендуется высушивать волосы вручную полотенцем: этот метод поднимает чешуйки, волосы становятся тусклыми и пушатся. Лучше позволь волосам высохнуть самостоятельно.
8. Не расчесывать перед высушиванием
Многие женщины допускают ошибку — расчесывают волосы до того, как они высохнут. Расчесывание мокрых волос сильно повреждает их. Если трудно расчесать сухие волосы, используй специальный спрей для легкого расчесывания.
9. Правильное высушивание феном
Использовать фен желательно как можно реже. Предварительно нанеси термозащитный спрей или пенку, включи режим теплого, а лучше прохладного воздуха. При высушивании нужно держать фен на расстоянии не менее 20 см от волос, в противном случае сильно сохнет кожа головы, а волосы теряют влагу и становятся ломкими.
10. Сухие кончики
Чувствительные кончики волос быстро повреждаются от постоянного контакта с шерстяным свитером и шарфом. Важной составляющей ухода за волосами зимой является забота о здоровье кончиков волос. Чтобы они не секлись, нужно регулярно обрабатывать их оливковым маслом или специальными средствами. Поврежденные кончики лучше сразу состригать.
11. Электризация волос
От сухого воздуха, соприкосновения с мехом волосы электризуются. Справиться с этим можно с помощью кондиционера и несмываемого спрея, содержащим увлажняющие вещества: масло ши, глицерин, пантенол или протеины шелка. Высушивание феном с ионизацией предотвращает накопление статического заряда на волосах. Также важно не расчесывать волосы сразу, как только ты зашла в теплое помещение.
12. Ломкость волос
Меховые шапки и шерстяные шарфы — враги наших волос. Из-за постоянного трения с головой волосы легко ломаются. Если отказаться от шапки невозможно, то рекомендуется покрывать голову сатиновым или шерстяным платком. Это защитит волосы от контакта с мехом и от холода.
Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось, а также подписаться на канал, чтобы быть в курсе новостей с missfit.ru
Источник
Как сделать волосы здоровыми и выглядеть хорошо? В поиске ответов команда TAM.BY обратилась к эксперту компании «БелЭнергоПрогресс» — Юлии Климчук. Сохраните советы — они пригодятся как зимой, так и в теплый сезон.
Юлия Климчук — парикмахер-колорист, ведущий технолог.
«Проблема ухода за волосами актуальна во все сезоны: в летнее время и на море их важно защитить от прямых лучей и морской воды, зимой — от низких температур. К тому же, сейчас популярны сложные окрашивания: женщины отдают немалые деньги специалистам, чтобы сделать модное окрашивание, но совершенно забывают об уходе. А волосы нуждаются в нем постоянно и при любом состоянии».
Уход за волосами начинается с определения типа волос и зависит от степени повреждения.
1. Натуральные волосы
Испытывают естественные механические повреждения.
Уход. Подобрать шампунь по типу кожи головы и бальзам (кондиционер). Можно маску раз в 1–2 недели. Если есть проблемы с кожей головы (чувствительность, жирность, перхоть, выпадение либо слабый рост волос), то следует подбирать специальные продукты для их решения.
2. Окрашенные волосы
Любой окрашенный волос — поврежденный. Для восстановления необходимо средство, которое максимально закрывает кутикулярный слой волоса и удерживает цвет.
Уход. Шампунь, бальзам для окрашенных волос, маска для окрашенных волос (1–2 раза в 10 дней), спрей-термозащита либо двухфазный спрей. Для поддержания оттенка — бальзамы с пигментами (по мере необходимости). Они содержат фруктовые кислоты, пигменты прямого действия. В отличие от красителя, работают на поверхности волоса как пленка.
3. Блондированные либо окрашенные светлее волосы
В этой категории и темные волосы, осветленные на несколько тонов. Такие волосы более сухие, хрупкие и пористые. Требуется более интенсивное питание.
Уход. Шампуни, бальзамы для поддержания оттенка и нейтрализации желтизны. Маски более питательные — для сухих и поврежденных волос (1–2 раза в неделю). Периодически подключать уход на основе гидролизированного кератина — для заполнения пустот волоса. При использовании фена и утюжка термозащита обязательна. Включать в уход увлажняющие спреи, сыворотки, несмываемые кремы.
4. Сильно поврежденные волосы
Разрушается стержень волоса до медулы (мозгового вещества волоса), при котором происходит полная потеря плотности и эластичности. Волосы больше похожи на вату: сильно растягиваются и рвутся.
Уход. Такой волос восстановить нельзя. Рекомендуется поддерживать интенсивным уходом, отращивать и постепенно состригать.
Чем отличается профессиональная косметика от масс-маркета?
Производители профкосметики выпускают не только красители, но и ухаживающие средства. И добавляют в состав такие компоненты, которые в дальнейшем “не мешают” мастерам в работе. Масс-маркет использует дешевые компоненты, более доступные по цене широкому потребителю. Например, силиконы, которые не растворяются в воде.
Силикон входит во многие средства, в нем ничего плохого нет. Но дешевый силикон, не растворяясь в воде, накапливается: при открытой кутикуле волос губкой впитывает силикон и “забивается”. Дальше он перестает впитывать влагу. Это касается не только силиконов, но и других дешевых компонентов, которые утяжеляют волос и плохо вымываются.
Для поддержания здоровья волос придерживайтесь универсальных рекомендаций.
1. Смените уход на профессиональный
Если от бальзамов жирнятся волосы, используйте несмываемые средства (спреи, кремы). Либо смените уход на другую линейку. Хороший парикмахер всегда подскажет, что именно подойдет вашим волосам. Не бойтесь спросить совета у мастера.
Качественного шампуня мало: важно использовать бальзамы, маски и другие уходовые средства. Ведь если пользоваться только шампунями, то волосы остаются взъерошенными, теряют эластичность, стойкость цвета. Причина — в раскрытой от щелочей кутикуле. Уходовые средства помогают решить эту проблему.
Выбирайте шампунь по типу кожи. Если у вас окрашенный волос, позаботьтесь о действии шампуня на кожу головы, а не сам волос. Если имеется перхоть, то купите шампунь от перхоти. Если жирный тип — найдите шампунь для жирной кожи.
Маски и бальзамы — по состоянию волос. Окрашенные или натуральные, сухие или жирные — остальные средства подбираем исходя из степени повреждения.
Например. Если у вас перхоть и сухой окрашенный волос, то шампунь может быть от перхоти (для неокрашенных), а маска — для окрашенных волос.
2. Увлажняйте и питайте волосы
Без влаги волосы становятся хрупкими и электризуются, т. к. в структуре образуются пустоты. Увлажнение и питание специальными средствами помогает справиться с электризацией, даже если вы носите шапку!
Профессиональные маски. “Рабочее” время маски — 5–10 минут или меньше: мягкие экспресс-маски справляются с задачами за 2–3 минуты. Если на банке рекомендовано обернуть волосы на 5–7 минут, а вы продержали 2–3, то маска больше сработает как кондиционер. Допускается держать маски и дольше (эффект сауны) — надев полиэтиленовую шапочку и обернув полотенцем. Если процедура делается в салоне, то для интенсивности можно погреть маску под климазоном или сушуаром.
Спреи для волос. Образуют микропленку, которая препятствует потере влаги с поверхности волоса и защищает от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Хороши в зимнее время — снимают наэлектризованность, облегчают расчесывание. Незаменимы и в теплых условиях — защищают от солнечных лучей и морской воды. Хорошо зарекомендовали себя двухфазные спреи с питательными компонентами.
Несмываемые кремы. Незаменимы зимой, поскольку работают внутри структуры волоса, более питательные и плотные — в сравнении со спреями. Если чувствуете, что переутяжелили волос кремом, ополосните излишки водой либо снимите полотенцем. Такое средство наносится на мокрый волос после шампуня и бальзама, смывания не требует.
3. Используйте масла, но не все
Масло маслу рознь: не каждый продукт подойдет вашему типу волос.
Натуральному волосу подойдет и органическое масло (кокосовое, облепиховое), купленное в аптеке за копейки. Однако оно не подлежит ежедневному пользованию, тем более в качестве обертывания на ночь. Если очень хочется масляную маску, делайте ее раз в месяц-два.
Блондинкам я бы не рекомендовала полностью натуральное масло. Блондированный волос — самый пористый: он быстро напитывается маслом и со временем перестает принимать влагу (иссушивается). Безопаснее найти профессиональное масло с хорошим набором силиконов. Оно закрывает кутикулу волоса без утяжеления и жирности. А еще его можно применять в течение всего дня.
4. Не увлекайтесь народными средствами
Не все народные средства несут пользу волосам. По возможности консультируйтесь с мастером прежде, чем начинать эксперименты.
Наверняка вы тоже слышали: раньше наши бабушки мыли волосы хозяйственным мылом. В реальности это не просто мыло, а агрессивная щелочь (для сравнения: pH профессионального шампуня — 4,5–5,5, хозяйственного мыла — 11–12. — ред.). Также не рекомендую ополаскивать волосы уксусом: вместо послушных и шелковистых вы получите лоснящиеся засаленные волосы.
Мойте голову шампунем с нейтральным pH — от 5 до 7. И не бойтесь сульфатов: это базовый компонент, помогающий средству вспениваться. Безсульфатные шампуни более щадящие, но хуже пенятся и не всегда справляются с загрязнениями.
5. Поменяйте технику сушки
Сушка феном делится на этапы. Сперва мы моем голову, потом — обертываем и промакиваем волосы полотенцем (ни в коем случае не растираем интенсивно). Стараемся не допускать жестких действий: пока волос влажный, он больше подвержен повреждениям.
Далее включаем фен. Сушим теплым воздухом (не горячим и не холодным). Когда волос подсох примерно на 80%, работаем с его полотном: расчесываем, вытягиваем, укладываем. На этом этапе можно включить горячий воздух (не забываем про термозащиту). Одним движением ведем и щетку, и фен, разглаживая кутикулу от корня к кончикам. При такой сушке волос выглядит более ухоженным и здоровым. Брашинг с кератиновым покрытием и ионизацией поможет дополнительно снять статику волос.
Влажные волосы расчесывать нежелательно. Но если очень нужно, то допускаются специальные расчески для влажных волос — они работают деликатно. Для более легкого расчесывания предварительно нанесите на волосы спрей или несмываемый крем.
Я больше рекомендую использовать профессиональные фены, потому что они “выдувают” более мощный поток воздуха и быстрее сушат волосы. А еще имеют толстый провод, который трудно пережать. Бюджетные фены обладают меньшей мощностью и больше работают за счет температуры.
6. Используйте термозащиту
Если вы пользуетесь феном или утюжком, обязательно купите термозащиту.
Хорошая термозащита или нет — проверьте простым тестом: нанесите средство на одну ладонь, вторую оставьте нетронутой. Включите фен и подержите горячий воздух над каждой ладонью на раз-два-три. Там, где нанесена термозащита, рука будет чувствовать себя намного комфортнее.
Утюжок для волос имеет температуру выше, чем фен — от 120 до 230°С. Лучше работать с минимальной температурой утюжка, которая справляется с задачами. Оптимальный температурный режим для волос — от 150 до 170 °С. Выберите термозащиту, которая выдерживает более высокие температуры.
7. Избавляйтесь от сухих кончиков
Стригите кончики регулярно.
Зимой волос становится особенно сухим и более подвержен сечению. Если не состригать сухие кончики вовремя, рассечение волоса поднимается на длину. После стрижки не забывайте подготовить “тяжелую артиллерию”: несмываемые кремы, масла. Берите с собой и наносите в течение дня спреи, кератиновые филлеры, сыворотки — так волосы меньше будут подвержены механическим воздействиям, влиянию температур.
8. Стимулируйте кровоток к волосам
Из-за холода сужаются сосуды и ухудшается кровообращение у корней.
Стимулировать питание волосяных фолликул можно уходовыми средствами (например, масками с ментолом) или мягким массажем подушечками пальцев при мытье головы. С последним не переусердствуйте — сильные нажимания могут усилить работу сальных желез. Некоторые стимулируют рост корней настойками (крапива) и маслами (репейное). Эти процедуры вреда не несут, если проводятся раз в месяц-полтора.
9. Не мойте голову каждый день
Если вы часто моете голову, то наверняка уже стали обладательницей жирного типа волос. Чтобы нормализовать работу сальных желез, перейдите на линейку для жирных волос. Она может состоять из шампуня-пилинга, кондиционера, ампул. Также смените режим мытья головы (2–3 раза в неделю достаточно). Поначалу привыкнуть будет трудно, но со временем состояние кожи головы придет в норму.
10. Меняйте уход зимой
Тип волос зависит от сезона — это факт.
Из-за низких температур тип волоса может меняться. Так, если летом вы страдали от жирного типа, то зимой он становится нормальным. Нормальный тип может стать сухим. Опять-таки, это связано с замедлением кровообращения и сужением сосудов.
Зимой я рекомендую менять уход на более интенсивный. Например: летом вашему натуральному волосу было достаточно шампуня и бальзама. Зимой понадобятся еще питательные маски и кремы для сухих волос. А еще простой совет: не забывайте носить шапку!
Производители профессиональной косметики не ставят цель выпустить “массовый” продукт. Главное стремление при создании препаратов — сохранить природную красоту волос при каждой салонной процедуре.
«БелЭнергоПрогресс» — прямой поставщик профессиональной косметики для волос, электроинструментов и аксессуаров для парикмахеров. Дистрибьютор брендов Concept, Essem Simple, Mark Shmidt, Melon Pro. Компания проводит профессиональное обучение парикмахеров и доставляет заказы по всей Беларуси.
Источник