Зимний уход за волосами и кожей головы

Зимой волосы нуждаются в особом уходе, потому что резкие перепады температур, холодные порывы ветра — все это сказывается на здоровье и внешнем виде локонов. Они становятся тусклыми, ломкими, часто электризуются. Поэтому чтобы таких проблем не возникало, нужен специальный уход за волосами зимой, который будет поддерживать состояние вашей шевелюры на необходимом уровне.

Основные правила по уходу за волосами в зимнее время 

Почему в зимний период уход за волосами должен быть особенным? Для этого есть ряд существенных причин:

• Под воздействием низких температур кровообращение кожных покровов головы протекает медленнее, поэтому волосы получают меньше питательных веществ.
• Физиологические процессы, протекающие в тканях организма, просто не успевают перестроиться, поэтому прическа теряет свой здоровый внешний вид.
• Часто зимой появляется перхоть. Это связано с тем, что в холодное время года люди носят головные уборы в течение длительного времени и из-за резких перепадов температуры.
• А частая электризация прядей связана с недостаточным увлажнением, которое нередко случается в холода.
• В помещениях воздух чаще всего очень сухой, из-за чего корни и кончики могут пересушиваться.

Поэтому оставляя волосы без внимания, мы рискуем потерять их красоту во время холодов. Но правильный уход поможет избежать или решить данные проблемы.

Существуют главные правила ухода за волосами зимой:

• Чтобы не травмировать структуру, нужно использовать мягкий шампунь, подходящий вашему типу волос.
• Необходимо получить нужное количество витаминов и полезных элементов. Это можно сделать при помощи включения в рацион молока, яиц, бобовых культур, фруктов, овощей, рыбы, морепродуктов. А сладкую и острую пищу стоит употреблять в небольшом количестве. Включите в рацион витамины групп А и В, С, F и E — они способствуют росту и укреплению ваших локонов. Также делайте маски, включающие перечисленные компоненты.
• Замените все пластмассовые расчески на гребни из натуральных материалов — они уменьшат электризацию прядей. От фена зимой лучше совсем отказаться.

• При выборе укладочных средств отдавайте предпочтение тем, в составе которых минимальное содержание спирта.
• Зимой обязательно носите головной убор — даже если вы решили быстро сходить до магазина. Резкие перепады температур — большой стресс для ваших локонов. Поэтому чтобы избежать травмирования ваших прядей, надо максимально оградить их от таких температурных скачков. Головной убор поможет защитить кожу головы от неблагоприятных погодных условий. Кроме того, лучше всего прятать свои локоны под одежду, чтобы лишний раз не травмировать их структуру.

• Используйте щадящие средства для зимнего ухода за волосами. Желательно использовать натуральную косметику для волос без потенциально вредных ингредиентов, например, продуктов нефтепереработки, SLS, SLES, силиконов и т. д.
• Чтобы защитить шевелюру от низкой температуры и потери влаги, можете использовать специальную несмываемую сыворотку. Благодаря этому средству по уходу за волосами, пряди зимой становятся блестящими и кажутся более живыми. Это происходит из-за большого количества ингредиентов, которые нужны для восстановления структуры. Но наносить ее нужно ровно в таком количестве, которое указано на упаковке, чтобы прядки не казались неухоженными и утяжеленными.
• Важно зимой использовать специальные серии по уходу за волосами. У них щадящий состав и в них входят все необходимые компоненты (например, витамины, масла, полезнейшие растительные экстракты), которые укрепляют, увлажняют и защищают шевелюру зимой.

• При подборе средств, выбирайте только те продукты, которые подходят вашему типу волос.
• Для профилактики и устранения проблем с шевелюрой используйте масленый коктейль. Он поможет устранить и предотвратить шелушение кожи головы, перхоть, секущиеся кончики, отсутствие блеска. Достаточно просто смешать касторовое, репейное и оливковое масла. При возможности стоит добавить туда витамин А и Е.
• Для улучшения кровообращения кожи головы, можно использовать механическое воздействие — массаж. Делать нужно 5 или 10 минут утром и вечером, круговыми движениями. Можно использовать расческу с длинными зубьями — просто аккуратно проводите ею по коже головы.

Важно! Нельзя появляться на улице с влажными прядями. Влага, находящаяся внутри волоса, замерзнет и они могут легко травмироваться.

Видео: рекомендации по уходу за волосами зимой.

Правила зимнего ухода за жирным типом волос

В холодное время года пряди засаливаются быстрее из-за ношения головных уборов. Поэтому особенно важно минимизировать тепловое воздействие на волосы.

1. Голову нужно мыть теплой, даже прохладной, водой. Но не горячей — так вы только усилите работу сальных желез.
2. Стоит отказаться (или сделать минимальным) использование фена и утюжка для волос.
3. Для уменьшения жирности и придания блеска локонам, применяйте картофельные маски, а также маски на основе сока лимона.
4. Исключите из средств для укладки те, в состав которых входит силикон.
5. Голову нужно мыть по мере загрязнения.

Если вы будете при уходе за жирными волосами зимой соблюдать эти несложные рекомендации, вам не придется ежедневно мыть волосы, и локоны сохранят свой здоровый блеск и красоту.

Правила зимнего ухода за сухими локонами

В холодное время года волосы нуждаются в большем питании и увлажнении. На локонах, склонных к сухости, резкие перепады температур сказываются сильнее, чем на волосах других типов. Поэтому зимний уход за сухими волосами нужно выполнять, опираясь на следующие рекомендации:

1. Выбирайте косметические средства, предназначенные только для вашего типа волос. В их состав должны входить питательные элементы, которые увлажнят и создадут защитную оболочку вокруг прядей.
2. Минимизируйте использование фена и утюжков.
3. Раз в 2 месяца подстригайте сухие концы волос.
4. Старайтесь не мыть голову слишком часто. Или же используйте мягкий шампунь и бальзам после.
5. Полезно раз в неделю для мытья волос, склонных к сухости, использовать кислое молоко.
6. Один или два раза в неделю делайте маску, которая содержит натуральные масла и витамины (например, кокосовое масло, оливковое, репейное, витамин А).
7. Регулярно употребляйте витаминную еду (актуально для всех типов шевелюры).

Если соблюдать перечисленные советы, локоны будут менее ломкими. Кожа головы будет шелушиться меньше, а локоны получат достаточное увлажнение.

Зимняя забота за волосами смешанного типа

Обладательницы данного типа должны тщательно заботиться о своих локонах. Пряди смешанного типа наиболее чувствительны к резким перепадам температурам. Если вы не будете заботиться о них, то корни будут быстро засаливаться, а кончики останутся сухими и ломкими.

Вот что нужно делать:

1. Регулярно проводите увлажняющие процедуры (маски, ополаскивание травами).
2. Делайте для волос витаминные маски.
3. Включите в ежедневные мероприятия массаж кожи головы.
4. Выбирайте шампунь для сухого типа волос, а бальзам — для жирных и пористых.
5. Откажитесь от использования фена и утюжка для волос. Или же сведите к минимуму их применение.
6. Мойте волосы по мере их загрязнения.

Советы по уходу за нормальным типом волос

Такие локоны примерно одной толщины и достаточно увлажнены, и зимнее время важно сохранить блеск и эластичность прядей. Правильный уход такими за волосами в зимнее время поможет сохранить и даже приумножить красоту шевелюры нормального типа.

1. Мыть волосы нужно только по мере их загрязнения.
2. Используйте косметические средства, подходящие для данного типа.
3. Вода для мытья головы должна быть комнатной температуры.

Рецепты масок

Полноценный уход за волосами зимой в домашних условиях невозможен без масок. Ведь маски являются одним из эффективных способов ухода за волосами, они помогут поддерживать здоровый и красивый вид локонов в любой сезон, без исключения. И нужно делать их 1-2 раза в неделю. Ниже вам ждут самые полезные зимние рецепты:

Зимняя картофельно-сметанная маска 

В основе этого рецепта — картофель. Возьмите 2 отварные картофелины, хорошенько размягчите и добавьте 2 ст. л. сметаны. Картофельно-сметанную массу нанесите на пряди, наденьте шапочку и оставьте на полчаса. Потом смойте теплой водой. Такая масочка оказывает питающее действие.

Маска для зимы с бананом, яйцом и маслом

Из мякоти одного банана сделайте кашицу. Соедините ее с яичным желтком и 2 ст. л. растительного масла. Равномерно нанесите на локоны и смойте через 30 минут щадящим шампунем. Средство очень эффективно против сухости и ломкости.

Кисломолочная зимняя маска 

Смешайте 2 ст. л. кефира и 2 ст. л. сметаны, добавьте к этим продуктам одну ст. л. отвара ромашки и капсулу витамина Е. Маску нанесите на вымытые и немного влажные волосы, оставьте на 15 минуты и смойте теплой водой. При регулярном использовании смесь способна подарить блестящие, крепкие и упругие локоны.

Луковая укрепляющая маска 

Желток соедините с 3 ст. л. оливкового масла, луковым соком (примерно 3-4 ст. л.) и желтком. Равномерно нанесите на пряди эту массу, наденьте полиэтиленовую шапочку, а сверху дополнительно обмотайте голову полотенцем. Через полчаса смойте маску теплой водой. Прекрасное средство для оптимизации кровообращения и укрепления корней, эффективно против выпадения.

Увлажняющая зимняя маска с маслом и лимоном 

3 ст. л. растительного масла (например, кокосовое, оливковое, горчичное) смешайте с 1 ч. л. сока лимона и вотрите смесь в корни волос и распределите по всей длине. Оставьте на полчаса и смойте щадящим шампунем.

Растительный зимний коктейль против перхоти

Возьмите по 1 ст. л. касторового, репейного и оливкового масел, соедините, добавьте 3 столовой ложки сока алоэ. Втирайте такую смесь два раза в неделю и оставляйте на 1-2 часа до мытья головы.

Зима, несмотря на холода, интереснейшее время года. Ведь можно кататься на коньках, санках, лыжах, играть в снежки и лепить снеговика. Но важно при этом оставаться красивой. Правильно подобранный зимний уход за волосами в соответствии с учетом их особенностей позволит сохранить их красоту и здоровье даже в холодное время года.

Всего Вам хорошего! 

Наблюдательные замечают тот факт, что с наступлением холодов качество волос значительно меняется, и как правило, к разочарованию носительницы сокровища на голове, не в лучшую сторону.

Волосы становятся:

• сухие и тусклые
• безжизненные
• начинают сечься,
• ломаться и выпадать.
• медленнее растут и значительно теряют в объеме.

Такая шевелюра приносит расстройства и огорчения и уж точно не способна радовать взгляд обладательницы и окружающих.
Попробуем разобраться, почему это происходит?

К счастью, вам повезло, у вас есть я, и я планирую поделиться с вами в этом мега-посте своими наблюдениями, знаниями и фаворитами.

Смею надеяться на активную дискуссию в комментариях, состоящую ваших личных наблюдений, рассуждений, дополнений, споров. Расскажите мне о том, как вы спокойно ходите в магазин без шапки, и ничего у вас не выпало, и что я слишком серьезно озабочена вопросом сохранения качества, длины и густоты волос.

Первым делом давайте выявим предателей, и озвучим негодяев, благодаря которым качество в зимний период оставляет желать лучшего:

Сухой воздух. Чем меньше влажность, тем больше пересушиваются волосы. Особенно это касается кончиков, которые зимой начинают интенсивнее сечься. Это значительно портит общий вид прически.

Холод. Для сохранения тепла, при пребывании на холоде, сужаются сосуды кожи. Это объясняет почему зимой у людей бледные и сухие кожные покровы. Волосы из-за нарушения питания становятся тусклыми и интенсивнее выпадают.

Гиповитаминоз. Зимой человек получает меньше витаминов, чем летом. Недостаток витаминов не лучшим образом влияет на состояние волос и на всем организме в целом.

Перепады температур. Они также плохо воздействуют на волосы как сухой воздух или холод. На улице зимой холодно, а в помещении работают отопительные системы. Когда человек выходит на улицу, его организму необходимо время, чтобы привыкнуть к холоду и включить все системы защиты. Не успеет он адаптироваться, как оказывается в помещении, где приходится привыкать к теплому воздуху. Такие изменения в системе терморегуляции – стресс для организмаи для бедных наших луковичек.

Особенности ухода за волосами зимой

Для того, чтобы прическа всегда выглядела хорошо, зимой необходимо сменить привычный уход за волосами на специальный или просто достаточно сильный.

Основные правила ухода за волосами и кожей головы зимой звучат следующим образом:

Главный элемент одежды – головной убор. Шапка или теплый платок способны защитить волосы и от холода, и от сухого воздуха, и от перепада температур. При чем следует отдавать предпочтение именно этим головным уборам, поскольку капюшон не способен обеспечить достаточно тепла. Волосяным луковицам достаточно 5 минут, чтобы замерзнуть. Для них это стресс и прекрасный повод собраться на совещание в сливе ванной комнаты, попросту говоря, покинуть в обиде свои насиженные места.

Специальная косметика. Зимой лучше отказаться от привычного шампуня и кондиционера, и перейти на особые средства ухода. Кончено существует масса линеек косметики, созданные специально для холодного времени года. У них щадящий состав и в них входят все необходимые компоненты (например, витамины, масла, полезнейшие растительные экстракты), которые укрепляют, увлажняют и защищают шевелюру зимой
Но если вы планируете остаться на своем обычном уходе, вам следует задуматься, какими титаническими средствами и невероятными действиями вы собираетесь его усилить.

Прием витаминов. Можно просто купить поливитаминные препараты или специальные средства для красоты волос. Последние содержат не только витамины, но еще аминокислоты и микроэлементы, необходимые коже. Ну, конечно же, смею надеяться, что вы не просто побежите в аптеку, а проконсультируетесь по данному вопросу со своим лечащим врачом.

Как я уже могла говорить ранее, я пью Магне В6, мне крайне важно оставаться уравновешенной личностью.

Состригание кончиков. Посеченные кончики волос спасти не представляется возможным. Более того, они способствуют дальнейшему расслаиванию структуры волоса. Для облегчения нагрузки на луковички лично я рекомендую расстаться с небольшим количеством сантиметров. Бонусом послужит красивый ровный срез. А разве есть прическа лучше, чем свежий, упругий, хлесткий срез?

Механическая стимуляция. Для расширения сосудов можно стимулировать кожу головы массажем.

Классический массаж волосистой части головы выполняется следующим образом:

• Тщательно расчесываются волосы.
• Прокладывается пробор на расстоянии примерно 3 см от ушной раковины.
• Выполняются основные массажные приемы в стандартной последовательности.(смотреть чуть ниже)
• Делаем следующий пробор, на расстоянии 3 см.

Последовательность массажных приемов :

1. Поглаживание – сначала легкое, затем более интенсивное, подушечками большого или указательного пальца, от границы роста волос ото лба назад.
2. Растирание – по сути, несколько более интенсивное поглаживание, которое удобно выполнять костяшкой согнутого указательного пальца.
3. Разминание- кожа подхватывается пальцами, собирается в складку, которая постепенно перекатывается спереди назад, к основанию затылочной кости.
4. Вибрация- выполняется кончиками пальцев, которые как бы пробегают по пробору спереди назад.
5. Поглаживание — завершающий этап. Завершается этот этап так же, как и начинается, поглаживанием.

Лёгкого массажа по 5 минут, несколько раз в неделю мне достаточно.

Если мне совсееем лениво, просто мягко массирую подушечками пальцев всю поверхность головы.

Но я почти совсем никогда не ленивая.

Важно! Никакие обстоятельства не могут оправдать появление на улице с влажными прядями. Влага, находящаяся внутри волоса, замерзнет и с легкостью разрушит кортекс волоса.
Этот пункт я пишу скорее для себя, так как мои волосы могут сохнуть до 5 часов, а бешеный ритм жизни требует выбираться из теплой, уютной кроватки и идти лепить снежные куличики.

Пересматриваем и еще раз напоминаем себе основные правила ухода:

Шапка, увлажнитель воздуха и нетравматичная расческа и усиленный уход – лучшие друзья ваших локонов в зимний период.
Увлажняйте воздух в помещении. Лучше всего для этой цели подойдёт специально купленный прибор, но и мокрые полотенца, развешанные на батареях, хотя бы на ночное время тоже никто не отменял. Если вы в душЕ инженер, то край полотенца можете опустить в тазик с водой.
Этот раздел я посвящаю самому сильному сегменту ухода — маскам. Именно они берут на себя львиную долю защиты моих волос.

Egomania RicHair Color Protection Маска для защиты цвета с маслом макадамии

Мой вердикт:
Эта маска понравится обладательницам окрашенных волос. Она предотвращает активное вымывание цвета, придает волосам блеск и упругость.
Содержит масло семян макадамии, медь, цинк, масло виноградной косточки, масло сладкого миндаля, масло оливы; оказывает регенерирующее, смягчающее, увлажняющее.
Рабочее действие маски направлено на увлажнение, питание и восстановление.
Маска неплохо защищает от внешних факторов, вполне может заменить время от времени термозащитное средство (под фен (!), не плойка ).
Придает волосам блеск и мягкость, облегчает расчесывание.

Прекрасно подойдет: ломким, тонким, поврежденным и окрашенным волосам.
Ценовой сегмент: 1000 рублей за тубу 250 мл.

Framesi Morphosis Sublìmis Oil Маска для волос на основе масла арганы

Итальянцы умеют удивлять! Маска кремовой текстуры, прекрасно подойдет для зимнего периода, так как прекрасно нейтрализует статистическое электричество на волосах, они больше не планируют разлетаться во все стороны одуванчиком.
Маска направлена на увлажнение, питание, укрепление и разглаживание волоса.
Помимо этого она придает блеск, мягкость и эластичности.

Цена вопроса: 1500-1800 за 200 мл. Я брала с существенной скидкой, процентов в 40, в дни распродаж в прошлом году. Поэтому изначальную стоимость считаю слегка завышенной.

Estel Professional Q3 THERAPY Маска для волос с комплексом масел