Жирная кожа с сальными пробками

Я сейчас напишу то, что у многих просто не уложится в картину мира и красивой кожи. У меня, по крайней мере, не укладывается. Но я — дитя конца двадцатого века, того времени, когда началась пропаганда безупречно-фарфоровой кожи на лице, и того, что эффекта этой безупречной фарфоровости надо добиваться любой ценой.

Короче, как не все то золото, что блестит, так и не все те черные точки, что мы видим — это комедоны, от которых следует избавляться. Производители косметики это давно знают, но я ни разу в жизни — вот честно слово, ни разу! — не видела на упаковке с пенкой «против черных точек» или лосьоном против них же предупреждения: удалять нужно только открытые черные угри, но никак не то, что на латыни называется sebaceous filaments.

Да и пояснений чем одно отличается от другого вы не найдете, если не будете специально искать. А как вы начнете искать информацию специально, если с экрана внушают — избавься от черных точек! Срочно-срочно-срочно! Вы, скорее, побежите в магазин за очередной чудодейственной бутылочкой или к зеркалу — безжалостно все выдавливать.

А этого делать нельзя. И вовсе не потому, что выдавливание провоцирует купероз, повреждает поры и может послужить отправной точкой образования прыща. Нет. Тут все интереснее.

Вот смотрите, это — черные угри , открытые комедоны. Они  состоят из кожного сала, омертвевших клеток рогового слоя, их «головки» — твердые, похожие на воск, очень темные.

Открытый комедон чаще всего выделяется на коже, он выпирает над ней, но бывает, что как бы «притапливает» саму пору внутрь, и он — явно просится на расправу. В идеале — у косметолога.

А это — вовсе не открытые комедоны, это — головки тех самых sebaceous filaments. И их удалять, выдавливанием тем более, нельзя.

На русский язык sebaceous filaments переводится как «сальные нити», они — на самом деле секрет (то есть продукт) наших сальных желез, который выстилает изнутри пору и двигается наверх, к выходу. Он — часть системы защиты кожи. Кожное сало поступает из пор наружу, и тогда на коже образуется тоненькая пленка себума.

Себум в порах, то есть его столбики, может окисляться под действием воздуха и это нормально. Но тогда он темнеет и мы видим на коже то, что привычно называем «черными точками», не делая разницы с черными открытыми комедонами.

На самом деле разница между содержимым комедона (ненормальным) и содержимым поры (нормальным) видна невооруженным глазом. Если вы выдавите сальную ниточку, она и на вид будет ниточкой, белой или чуть желтоватой, с потемневшим, но не восковым (твердым) кончиком.

Сальные нити могут преобразоваться в открытый черный комедон, если у вас проблемы с отшелушиванием и (или) с гиперсекрецией кожного сала. Пора не справится с выводом себума и — привет, самая настоящая «черная точка».

Но выдавливать сальные нити нельзя., Сальные железы в ответ начнут производить еще больше себума — ведь коже такая защита необходима! Сушить кожу, что, по мнению многих, поможет, противопоказано по этой же самой причине.

Единственное, что допустимо — растворять окислившуюся поверхность сальных столбиков маслом или, допустим, BHA-кислотами. Тогда верхушки сальных нитей станут не так заметны. Еще — регулярно, но мягко, помогать отшелушиванию отмерших клеток, постоянно увлажнять кожу и использовать в уходе средства с ненасыщенными жирными кислотами — олеиновой, арахидоновой, линолевой и линоленовой — они уменьшают вязкость как липидной прослойки в коже, так и себума.

Давайте проведем небольшой эксперимент. Посмотрите в ближайшее зеркало и посмотрите на поры вокруг вашего носа, подбородка и общей области Т-зоны. Видите ли вы крошечные черные точки, заполняющие ваши поры? Если ты ответила «Нет», я завидую тебе, пока. Если вы ответили «Да», я предполагаю, что вы думаете, что эти точки-угри . Но что, если я скажу, что эти пятнышки на вашем лице на самом деле не угри, а то, что называется сальными волокнами—очень естественная, очень нормальная часть кожи, которую часто путают с угрями, которые вы ненавидите.

Ну, именно поэтому я и здесь сегодня. И чтобы объяснить этот феномен—с, сюрприз, ты не можешь просто выдавить их и ждать от них уйти—я обратился к дерматологу Рэйчел Назарян, к. м. н., Швайгера дерматологии группы в Нью-Йорке, чтобы дать вам низкое на угрей против сальных нитей и можно ли вообще избавиться от них.

Нормальны ли сальные волокна?

Да, совершенно нормально. Вот суть:ваши сальные железы создают жирную жидкость под названием кожное сало, чтобы смазать кожу. Сальные нити (они же заглушки кожного сала) являются коллекциями этой маслянистой жидкости. Когда вы сталкиваетесь с проблемами, это когда эта заглушка для кожного сала смешивается с мертвыми клетками кожи и бактериями и вызывает закупоренные поры, которые делают ваши в противном случае небольшие поры выглядят больше .

Могут ли сальные нити превратиться в угри?

Бинго! Именно это и происходит. ” Они по существу являются основой наших угрей и белых лбов, а часто даже наших болезненных кист», — говорит Назарян. “ Когда кожное сало подвергается воздействию воздуха и окисляется, оно становится черным и затем считается угрем .”

Как выглядит пробка кожного сала?

Легко сказать, если что-то угорь, потому что, ну, это черный. Но как насчет сальных нитей? Они могут выглядеть как маленькие черные точки на коже издалека, но идите и возьмите увеличительное зеркало своей бабушки, и вы можете обнаружить, что эти черные точки на самом деле вовсе не черные. При ближайшем рассмотрении вы увидите, что они на самом деле немного прозрачные или слегка желтые. Милые. Доктор Назарян говорит, что при выдавливании из пор они напоминают тонкую нить (отсюда и название).

Вы можете сжать сальные нити?

Я имею в виду, ты можешь? Да, технически вы можете их выжать. Но стоит ли это делать? Определенно нет. “Я не рекомендую сжимать, потому что ткань вокруг пор может быть повреждена агрессивным давлением и может привести к образованию рубцов”, — сказал доктор Назарян. Кроме того, чрезмерное сжатие ваших пор может фактически растянуть их и сделать их постоянно больше в долгосрочной перспективе.

Как вы избавляетесь от сальных нитей?

Ваша кожа нуждается в определенном количестве кожного сала, чтобы оставаться здоровой, поэтому цель не состоит в том, чтобы полностью избавиться от этих сальных нитей (и вы не можете). Тем не менее, чтобы предотвратить их превращение в фактические прорывы, доктор Назарян рекомендует отшелушени с помощью местных препаратов, таких как гликолевая кислота, ретиноиды и салициловая кислота, чтобы сломать пробки и растворить их . В конце концов, ваши поры пополнятся, так что, как игра Whac-A-Mole, эти сальные нити снова появятся, требуя от вас быть последовательным в своей рутине.

Только не переусердствуйте. “ Если вы злоупотребляете этими процедурами, активность сальных желез может слишком сильно уменьшиться , а кожа может стать слишком сухой, поэтому используйте экономно”, — говорит она. Ты слышишь это? Спарринг-Инг-ли.Теперь идите вперед и попробуйте один из этих продуктов, чтобы уменьшить ваши сальные волокна.

Жирной называют кожу, производящую больше себума, чем необходимо. Кожный жир вырабатывается сальными железами в волосяных фолликулах. На см2 кожи лица приходится большее количество волосяных фолликулов, поэтому жирный блеск обычно заметен именно в этой зоне, а не на теле.

Основная функция кожного себума – защитная. Смазывая кожу, он контролирует размножение патогенной микрофлоры, поддерживает уровень увлажнённости, помогает коже бороться с внешними раздражителями. Количество вырабатываемого кожного жира определяется множеством внутренних и внешних факторов: во многом он зависит от генетики, но также на него влияет климат, гормональный фон, уровень стресса и подобранный уход.

Часто жирная кожа является проблемной. Чёрные точки, акне возникают на фоне закупорки сальных протоков вследствие чрезмерно активной работы сальных желез.

Уход за жирной проблемной кожей

Естественным желанием обладателей жирной кожи является постоянное её очищение. Логика ясна: при умывании смывается излишняя сальность, кожа чувствует себя свежее. Негативное последствие этой непродолжительной чистоты – ещё более сильный жирный блеск. Очищая кожу, мы смываем себум – естественную защитную смазку. Организм чувствует эту уязвимость, усиливает выработку кожного жира, чтобы восстановить защитный липидный барьер. Результат избыточного очищения оказывается обратным: кожный покров становится ещё более жирным, чем был.

В то же время очищение является самым важным этапом ухода.

Несколько правил очищения жирной кожи:

• умываться два раза в день: утром и вечером, используя специальное средство,
• вода не должна быть слишком холодной или горячей,
• после умывания пользоваться одноразовыми бумажными полотенцами,
• обязательно тонизировать и увлажнять кожу после очищения.

Для утреннего умывания достаточно одного очищающего средства, например, геля. Он смоет излишки жира, остатки вечернего ухода, а если в составе есть кислоты, мягко отшелушит омертвевшую кожу.

Вечером, когда необходимо снять макияж, очищение следует проводить в два этапа.

Сначала снимаем косметику специальным средством: гидрофильным маслом, очищающим бальзамом, мицеллярной водой, молочком.

Обратите внимание на средства, специально разработанные с учётом потребностей данного типа кожи, например, мицеллярную воду Uriage Thermal Micellar Water.

Вторым этапом будет очищение с гелем или пенкой.

Выбирайте средства с антибактериальными компонентами, например, гель для умывания VICHY Normaderm Phytosolution, который глубоко очищает, не пересушивая кожу.

Следующим этапом ухода является тонизирование.

Многие недооценивают важность этого элемента ухода. Его суть не только в дополнительном очищении, самой главной задачей лосьонов и тоников является восстановление pH баланса кожи после контакта с водопроводной водой и средством для умывания. Кислотная среда тоников способна нейтрализовать щелочную основу очищающих средств.

Используйте лосьон или тоник после каждого контакта с водой. Например, вы умылись, протёрли лицо тоником, нанесли маску. После снятия маски водой снова необходимо протереть лицо тоником.

Лосьоны для жирной проблемной кожи обычно имеют спиртовую основу. Спирт обладает подсушивающими свойствами, что помогает быстрее купировать воспаления.

Ищите также лосьоны с салициловой кислотой: она отлично отшелушивает. Например, La Roche-Posay Effaclar.

В идеале иметь два средства: спиртовой лосьон и увлажняющий тоник без спирта. Их применение можно чередовать. Самый удобный вариант – тоник в виде спрея, им можно пользоваться в течение дня.

Тонизирующий спрей La Biosthetique Botanique насыщает влагой, успокаивает и охлаждает раздраженную кожу.

Жирная кожа нуждается в обязательном увлажнении. В большинстве случаев избыточная жирность кожи напрямую связана с недостаточным уровнем увлажнённости.

Советы по выбору увлажняющего средства:

• Отдавайте предпочтение лёгким текстурам. Ваш вариант – гели, крем-гели, флюиды. Они быстро впитываются, не оставляя на лице плёнки.
• Не путайте увлажняющий крем с кремом для сухой кожи. Выбирайте средства из линейки для жирной или нормальной кожи, которые обычно имеют некомедогенный состав и облегчённую текстуру.
• Ищите в составе такие компоненты, как гиалуроновая кислота, глицерин, экстракт алоэ.
• Идеальным будет средство с пометкой «некомедогенно» на упаковке. Это гарантирует отсутствие в составе компонентов, забивающих поры.

Лёгкий по текстуре крем Holyland Laboratories Calm Derm содержит в составе сок листьев алоэ, благодаря которому увлажняет и успокаивает кожу, не перегружая её.

Скорее всего, включив в уход правильно подобранное увлажняющее средство, вас перестанет беспокоить избыточная жирность кожи. Но полный контроль над себумом можно установить с помощью матирующих средств.

Входящие в их состав пористые компоненты буквально впитывают излишки себума в течение дня, поэтому поверхность кожи дольше остаётся матовой.

Среди матирующих есть средства комплексного воздействия. Так, крем Noreva Exfoliac Mat & Pore не только избавляет от жирного блеска, но и мягко отшелушивает кожу, обновляя её.

Идеальным вариантом на каждый день могут стать матирующие салфетки. Они работают по типу промокательной бумаги, впитывая излишки себума при прикосновении к коже.

Патологическая жирность

Избыточное выделение себума также может свидетельствовать о неприятном заболевании – жирном себорейном дерматите. Он проявляется в виде красных очагов воспалений с усиленным жирный блеском, заметными комедонами, угрями. Причин жирной себореи множество: начиная от гормональных перестроек, заканчивая проблемами с ЖКТ.

Такое состояние кожи является поводом обратиться к врачу для постановки диагноза и подбора лекарственных препаратов.

Дополнительный уход

Ещё одним важным этапом ухода за жирной кожей является отшелушивание. Именно чешуйки мёртвой кожи, смешиваясь с себумом, вызывают закупорку пор, поэтому важно своевременно помогать коже обновляться. Пилинги способны помочь избавиться от чёрных точек, которые представляют собой застывший и окислившийся в порах себум.

Подробнее о чёрных точках читайте в этой статье.

Самым щадящим и эффективным способом отшелушивания являются пилинги на основе AHA и BHA кислот. Альфа-гидроксикислоты (AHA) работают на поверхности кожи, помогая ей избавиться от омертвевшего слоя. К таким кислотам относят гликолевую, молочную, винную, лимонную и другие. Данный тип кислот подходит всем типам кожи. Единственной бета-гидроксикислотой (BHA), встречающейся в косметике, является салициловая. Она способна проникать в сальные железы и очищать их, поэтому подходит исключительно жирной коже.

Формат пилингов может быть самым разным: тоники, маски или специальные подушечки, пропитанные лосьоном, например, Purito Centella Green Level All In One Mild Pad.

В случае непереносимости кислот поможет механическая эксфолиация – гоммажи (скрабы). Здесь обновление кожи происходит путём полировки кожи абразивными гранулами. Это менее щадящий способ отшелушивания, но, если ваша кожа плохо переносит кислоты, – это единственный вариант.

Количество и размер абразивных частичек подбираются по переносимости кожи. Некоторым подойдут только большие гранулы, кому-то понравятся поделикатнее, как в нежном скрабе Avene Sensibles.

В качестве дополнительного ухода используем маски. Для жирной кожи подойдут самые разнообразные: очищающие, отшелушивающие, восстанавливающие, увлажняющие, успокаивающие.

Используйте их по очереди или по потребностям кожи. Можно также комбинировать: например, после очищающей маски делать сразу увлажняющую, чтобы восстановить уровень влаги, а после отшелушивающей – успокаивающую, чтобы снять раздражение.

Для дополнительного контроля за блеском на лице выбирайте маски на основе глины – Ducay Keracnyl.

Из-за закупорки пор жирная кожа часто становится проблемной, вплоть до развития акне (угревой болезни).

Для борьбы с воспалениями существует множество локальных средств. Концентрация действующих веществ в них выше, чем в обычном уходе, поэтому наносить их следует непосредственно на зону поражения, чтобы не повредить здоровые участки.

В качестве SOS-средства может выступить паста Uriage Hyseac, в составе которой много подсушивающих компонентов.

Такие средства бывают заметны на лице, их лучше использовать на ночь.

Подробнее о причинах акне и его лечении в еще одной нашей статье.

Жирная проблемная кожа приносит немало хлопот её обладателям, однако благодаря разнообразию современных эффективных средств подобрать подходящий ей уход стало гораздо проще. Начиная ухаживать за жирной кожей с подросткового возраста, вы делаете большой вклад в её здоровое будущее, не омрачённое расширенными порами и следами от воспалений.

Автор — Ульяна Курова.