Жирная кожа плечи спина

Красота спины напрямую зависит от состояния кожи: если оно неудовлетворительное, даже хорошая осанка и подкачанные мышцы не спасут ситуацию. Жирная дерма способствует появлению угрей, которые влекут за собой еще проблемы посложнее.

Жирная кожа спины

Дабы держать кожу в тонусе, полезно принимать контрастный душ.

Причины жирности кожи на спине

Проблемы могут появиться по ряду причин:

гиперсекреция сальных желез, зачастую наследственная;
гормональный сбой;
половое созревание;
одежда из синтетических тканей, не позволяющая дерме дышать, что приводит к интенсификации работы сальных желез — усилению потливости. Это же относится и к постельному белью из ненатуральных тканей. В таких условиях размножаются микробы и, как следствие, могут возникнуть прыщи;
неправильно подобранная косметика;
нерациональное питание;
стресс: во время нервного напряжения сальные железы активизируются, человек потеет.

Уход за жирной кожей спины

Такая кожа требует специального ухода. Во время водных процедур стоит избегать горячей или слишком теплой воды, поскольку она способствует расширению пор, а от этого зависит количество выделяемого жира.
Косметические средства по уходу за телом на основе спирта подсушивают дерму, но при выборе лучше проконсультироваться с врачом, есть гели, лосьоны, в составе которых — более щадящие вещества.
Не стоит использовать жирные крема для тела, лучше запастись теми, в основе которых — экстракты ромашки, эвкалипта, лопуха, кедра, гамамелиса, подорожника, мать-и-мачехи, аира, березы, пихты, оказывающие антисептическое и вяжущее воздействие, масла ослинника, чайного дерева, черной смородины, огуречника типичного, авокадо, пророщенных зерен пшеницы, рапсовое, а также камфора, ментол. Полезным будет эмульсионный крем.

При выборе косметики обязательно нужно обращать внимание на то, чтобы на упаковке была надпись «некомедогенно». Это значит, что среди вспомогательных ингредиентов нет веществ, закупоривающих поры: минерального масла, вазелина, стеариновой кислоты, благоприпятствующих возникновению комедонов — белых прыщиков и черных точек.

При борьбе с проблемной кожей такого рода и ее последствиями эффективным является пилинг с помощью скраба и мягкой щетки 1–2 раза в неделю, не чаще, поскольку это может пересушить дерму, ослабить защитные функции эпителия и активизировать выделения жира. Подобное действие вызывают гоммажи и пленочные маски.

Жирная кожа спины

При осложнении — возникновении прыщей — следует обрабатывать их антибактериальными средствами.

Народные средства для жирной кожи спины

Очень действенны маски, но применять их на спине неудобно: нужен человек, который поможет, но лучше так, чем оставаться со своей бедой. Больше всего помогают лекарственные растения с дезинфицирующими, успокаивающими, противовоспалительными свойствами — ромашка, календула, зверобой, тысячелистник, крапива, шалфей, черника, береза, гамамелис, виноград, кора дуба. Несколько трав надо перемолоть в кофемолке, залить кипятком и дать настояться 20–30 минут. Удалив воду, нанести кашицу на спину на 20 минут.
Маски из пекарских дрожжей оставляют на 15–20 минут, предварительно добавив в них воду и нескольких капель 3% перекиси водорода. Еще одну маску: взбитый до состояния густой пены яичный белок с крахмалом или молотыми овсяными хлопьями можно оставить нанесенным до полного высыхания. Подобные смеси нужно смывать прохладной водой.

Важно помнить, залог здоровья организма — правильное питание. Кожа — это зеркало внутренних органов, и ее нездоровый вид говорит о нарушениях здоровья.
Если таковые имеются, в первую очередь нужно пересмотреть свой рацион: исключить жирную, острую пищу, ограничить количество сладкого и кофе. Но жиры необходимы организму для жизнедеятельности, как и белки, и углеводы. Особенно те, что содержатся в орехах, семечках, авокадо, от них отказываться нельзя. Также важно есть больше фруктов и овощей, особенно помидор, огурцов и зелени, пить много воды, в том числе с лимонным соком — это помогает вывести токсины.

Множество услуг предоставляют косметические салоны. Не всегда проблему можно решить лишь внешним воздействием, бывает, она кроется внутри, поэтому лучше обратиться к опытному врачу, он назначит анализы для выявления причины и при необходимости — лечение. Лучшего специалиста можно найти с помощью удобного онлайн-сервиса medbooking.com.

Источник

«Все у меня не так, как у людей! Женщины жалуются на лишние сантиметры в талии или бедрах. А у меня появились жировые отложения на спине и боках
Если честно, очень комплексую, особенно на пляже. Ведь под бюстиком образуются складки, какое белье не надень. Даже под одеждой видно.
И не сказать же, что я толстая – нет! А жирная спина – это просто наказание какое-то! Ничего не ем почти, зарядку делаю, но не помогает. Хоть убейся! Выгляжу, как поплывшая восковая фигура. Что делать – ума не приложу».

Жировые отложения на спине имеют разные причины возникновения

Почему откладывается жир на спине у женщин и мужчин?

жир со спины

Лишний жир на спине нельзя рассматривать как «просто жир». В разных зонах – шея, плечи, ребра, подмышки, поясница – он появляется по разным причинам и по-разному ведет себя.

В этой статье мы расскажем обо всех жировых ловушках спины и выясним, как решать проблему в каждом конкретном случае.

Локализация 1. Жир в области спины и рук

Если жир откладывается только в верхней части спины и рук, у вас есть небольшой повод для гордости. Точно так же ведет себя жир у Рене Зелльвегер, Деми Мур, Наоми Кэмпбелл, Анастасии Волочковой, Жизель Бундхен, Синди Кроуфорд и Камерон Диаз.

Камерон Диаз

Камерон Диаз

Рене Зеллвегер

Рене Зеллвегер

Синди Кроуфорд

Синди Кроуфорд

Причина – врожденная особенность телосложения. Ваш тип фигуры называется «перевернутый треугольник», или V-образный. На верхней части спины и рук откладывается тот жир, который у других женщин откладывается на животе и бедрах.

Причина такого жира – лишние калории, и единственный способ от него избавиться – наложить «вето» на еду и заняться спортом.

В первое время скрыть недостаток поможет правильный выбор одежды. Старайтесь всегда носить рукава, но без оборок. Избегайте крупных украшений на шее. Одевайте верхнюю часть тела в однотонные и неброские цвета. Смещайте акцент в область бедер и ног. Вам поможет яркий цвет, необычный крой, баски, клеш.

убирать жир

Локализация 2. Жир на спине под лопатками

Кожа спины под руками и в области лопаток очень тонкая. Даже небольшой излишек жира растягивает кожу, появляются складки на спине под лифчиком.

Это самая настоящая проблема. Складки от лифчика не скрывает даже ткань. Приталенным платьям приходится пылиться в шкафу, а вам – прятать проблему под безразмерными балахонами.

Причина все та же – злоупотребление быстрыми углеводами – макаронами, выпечкой, шоколадом. Организму трудно справиться с избытками, и он откладывает все лишнее.

как убрать жир со спины

Локализация 3. Жир нижней части спины

Жировые складки на боках чуть ниже талии – «бочка», или крылья, «выплывают» из-под одежды и делают фигуру бесформенной.

Помимо любви к конфетам и булочкам, причин такой проблемы несколько:

Нарушение работы щитовидной железы. Жир внизу спины может сигнализировать о необходимости обследования у эндокринолога на уровень тиреоидных гормонов.
Соли тяжелых металлов. Они попадают в организм с водопроводной водой или зубной пастой.
Сидячая работа. Мышцы спины слабеют, и обвисший подкожный жир проявляет себя.
Стресс. В ответ на стресс наш организм вырабатывает кортизол, который провоцирует отложение жира на животе и в нижней части спины.

убирать жир

Локализация 4. Жир на шее и плечах

«Вдовий горб» – отложение жира на задней поверхности шеи. Причиной служит гормональный дисбаланс – избыток эстрогена на фоне климакса или приема оральных контрацептивов.

У мужчин жировой горб тоже служит маркером снижения тестостерона. Часто сопровождается гинекомастией – отложением жира в области груди – и отложением жира на плечах. Они становятся покатыми, фигура тяжелеет.

Кристина Агилера Мэрайя Кери

Кристина Агилера

Мэрайя Кери

Локализация 5. Жир подмышек

Самая распространенная причина этой проблемы – увеличение размера груди из-за гормональных изменений. Особенно подвержены отложению такого жира женщины, которые недавно стали мамами.

После родов гормональная система мамочек нестабильна, и даже у худых кормящих женщин грудь увеличивается в размерах и ухудшает состояние подмышек – лишний жир начинает провисать, вокруг груди и под руками образуются складки кожи.

Поэтому самый важный совет кормящим мамам – носить специальное поддерживающее белье, чтобы уменьшить нагрузку на мышцы и кожу.

Холли Берри Кэтрин Хейгл

Холли Берри

Кэтрин Хейгл

Как убрать жир со спины: выбираем оптимальный способ

Чтобы убрать жировые складки на спине быстро, необходимо учитывать причину их появления, пол, возраст, состояние здоровья, локализацию «жировых ловушек» и тип фигуры.

Убрать жир с плеч, живота, рук и спины можно разными способами. На ранних этапах будет достаточно домашних методов. Выраженная проблема потребует вмешательства профессионалов.

Как убрать жир со спины у женщин и мужчин в домашних условиях

К домашним способам относятся:

Здоровое питание. Клетчаткой, «медленными» углеводами и витаминами богаты овощи, зелень, злаки, орехи, сухофрукты.
Спорт. Йога, спортивные танцы, аэробика. Чтобы сохранить женственную фигуру, плавание всем «перевернутым треугольником» противопоказано: с одной стороны плавание позволит быстро убрать жир с рук и спины, с другой – эта зона у вас предрасположена и к быстрому набору мышечной массы.
Уход за кожей. Регулярное использование кремов-липолитиков.

Перечисленные методы помогут избавиться от складок на спине на начальных этапах и при стабильном гормональном фоне. Если жировые отложения глубокие и масштабные, сжигание жира на спине потребует более эффективных методов.

Ниже мы расскажем о том, что делать, когда сила воли не приводит к результатам.

Косметология против жира на спине

Если жировые отложения выражены, сделайте выбор в пользу липолитической мезотерапии. Она устраняет неглубокие складки жира на спине – коктейль вкалывается под кожу и не в состоянии проникнуть к глубоким слоям жира.

Чтобы сжечь масштабные «жировые ловушки», понадобятся более серьезные методы.

Эффективно убрать складки на спине поможет препарат «Акваликс»

Если отложения жира глубокие, рекомендуем обратить внимание на процедуру интралипотерапии препаратом «Акваликс». Это липолитик последнего поколения.

Гель «Aqualyx» вводится не иглой, а канюлей глубоко в область жировых отложений, мягко разрушает их и подтягивает кожу. Это безоперационный метод, сопоставимый по эффективности с минилипосацией. Особенно эффективен он там, где много жира – для жира низа спины и жирового горбика в районе шеи.

Фото «до» и «после» и отзыв пациентки

«На интралипотерапию меня сподвигли особенности фигуры, как бы сильно я не худела — бочкА всегда оставались на месте. Спорт постоянно в моей жизни, но спорт локальные проблемы не решал.

Выбор в пользу Акваликса был сделан благодаря рекомедации доктора Малахова в процессе консультации. Для липосакции — вроде бы не так все запущено, а обертывания — о чем вы? Это несерьезно.

Ощущения при инъекции странные, но вполне терпимые.

Результы приятно удивляют! Все как обещали 🙂 ! Все очень реально! Неоспоримый плюс Акваликса в том, что с его помощью можно убрать что то конкретное, то есть ту локальную проблему, которая мешает для идеальной картинки “себя любимой”!»

Липомоделирование – для тех, кто за одну процедуру хочет избавиться от жира на спине и сформировать красивую фигуру

Липомоделирование тела не имеет ничего общего с липосакцией 5-летней давности. Процедура не только позволяет удалить жир с шеи, плеч, живота, рук, убрать складки со спины и «бочка». В ходе процедуры хирург вытачивает красивое, стройное, привлекательное тело без каких-либо следов вмешательства.

липомиоскульптурирование тела

Липомоделирование талии. Выполнил хирург: Васильев Максим.

липомоделирование фигуры фото до и после

Лазерное липомоделирование фигуры не оставляет после себя неровностей, эффекта «стиральной доски» и складок кожи. Хирург: Васильев Максим.

липомиоскульптурирование живота фото до и после

3D-липомиоскульптурирование живота. Хирург: Васильев Максим.

липомоделирование талии фото до и после

Липомоделирование талии. Хирург: Васильев Максим.

Комментарий эксперта:

Отзыв

3D-моделирование тела

Формы Ким Кардашьян – совсем не дар природы. Ее фигура рукотворная, скорректированная имплантами или собственным жиром.

3д моделирование фигуры

Ким Кардашьян «до» и «после» моделирования тела.

Да, представления о жире изменились. Из наказания он превратился в чудесный материал для формирования привлекательных пропорций тела. Современные технологии позволят переместить жир из проблемных зон в стратегически важные – увеличить грудь и ягодицы, сформировать привлекательные изгибы «песочные часы», сделать губы пухлыми и добавить выразительности скулам.

водоструйная липосакция body jet

Комментарий эксперта:

Гармоническая красота по индивидуальным параметрам – новая услуга в эстетической хирургии. Только так можно достичь наилучшего результата. И это потрясающе красивая инвестиция в свое тело.

Чтобы получить консультацию специалиста, звоните и записывайтесь на прием по телефонам:

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

в Казани +7 843 236-66-66.

Вы можете записаться на прием онлайн, чтобы получить 30% скидку на консультацию. Или купить сертификат, чтобы оплачивать любые процедуры со скидкой 10%.

Наши специалисты:

Васильев Максим

Рагимов Салим

Источник

Главные причины почему жир накапливается в области спины и плечевого пояса ? Как уменьшить плечи и спину женщине ?

Отметим наиболее распространенные причины этого явления:

Употребление большого количества калорийной пищи — всем известно, что лишние калории конвертируются в жировые отложения. Хотя самыми проблемными зонами на женском теле являются ягодицы и бедра, в области плечевого пояса жир также накапливаются.
Решить проблему могут физические нагрузки и правильное питание.Генетические факторы — определенные типы фигуры способствуют накоплению жира в области плеч.
Слабые мускулы — если соотношение мускульной и жировой массы оказывается в пользу второй, то появляется и данная проблема.

Можно ли уменьшить спину и плечи девушке?

Сразу следует сказать, что устранить проблему можно благодаря комплексному подходу. Читайте дальше и вы узнаете, как уменьшить плечи и спину девушке.Вы должны помнить, что главным условием для избавления от лишних кило является ваша программа питания. Физические нагрузки могут лишь помочь быстрее добиться желаемого результата.

Сейчас мы познакомим вас с рекомендациями ведущих диетологов планеты:

Рацион должен быть максимально разнообразным — только так у вас появится возможность поставить в организм все необходимые микро- и макронутриенты. Если какого-либо вещества не хватает, то это негативно отражается на работе всех систем организма.
Употребляйте только правильные продукты — следует снизить количество сахара в рационе, употребляйте больше свежих овощей и фруктов, также откажитесь от жареной пищи.
Не используйте часто диетические программы питания — любая диета является сильным стрессом для организма. Это может привести к нарушению процессов обмена веществ и последующему ожирению.
Измените способ приготовления продуктов — полезными считаются только вареные, тушеные и запеченные продукты.

Этот вид нагрузок позволяет быстро избавиться от жировых отложений. Существует масса вариантов для проведения кардио сессий, и сейчас мы познакомим вас с самыми популярными:

Беговая дорожка — один из самых популярных кардио тренажеров, тренировки на котором позволят вам быстро привести себя в отличную форму.
Велотренажер — хороший способ сжечь лишние калории. В теплую погоду можно совершать велопрогулки, которые принесут больше пользы в сравнении с занятиями в зале.
Эллипсоид — популярность данного тренажера постоянно растет. Во многом это связано с отличной эффективностью и отсутствием негативной нагрузки на суставы.
Если у вас есть проблемы с коленями, то пробежки стоит заменить тренировками на эллипсоиде.
Степпер — еще один тренажер, который уже много лет пользуется большим успехом у всех поклонников здорового образа жизни.
Скакалка — этот известный всем девушкам с детства спортивный снаряд может стать отличным помощником в борьбе с лишним весом. Одним из его серьезных преимуществ является возможность проводить занятия дома.
Танцы — регулярные занятия помогут вам не только избавиться от лишнего веса, но также улучшить осанку, создать грациозную линию плеч и рук.
Плавание — один из самых эффективных и полезных видов кардио нагрузок. Благодаря регулярным занятиям вы не только сможете избавиться от жира, ног и укрепите мускулы всего тела.

Скандинавская ходьба — сравнительно новый вид кардио, число поклонников которого во всем мире стремительно увеличивается. В отличие от обычных пеших прогулок, вы сможет укреплять не только мускулы ног, но и рук.

Как мы уже говорили выше, оптимальным способом борьбы с лишним весом является сочетание кардио и силовых тренировок. Если вы хотите знать, как уменьшить плечи и спину девушке, воспользуйтесь нашими советами. Многие девушки избегают силовых тренировок, предпочитая кардио нагрузки. Совершенно напрасно. Ведь при их совместном использовании добиться поставленных целей получится значительно быстрее.

Предлагаем вам познакомиться с комплексом упражнений, позволяющих создать идеальную линию рук и плеч:

Жимы гантелей в положении стоя — одно из самых популярных силовых движений, направленных на укрепление мускулов плечевого пояса.
Разведение гантелей в положении стоя — позволит придать плечу округлую форму и сделать мускулы рельефнее. Отлично подходит девушкам любого уровня подготовки.
Разведение гантелей в наклонном положении — достаточно мало упражнений позволяют качественно проработать заднюю поверхность мускулов плеча.
При выполнении движения в работе дополнительно участвуют широчайшие мышцы спины, что позволит сделать силуэт подтянутым и стройным.
Отжимания от стены — отлично подойдет начинающим спортсменкам, которые только приняли решение начать заниматься спортом.
Классические отжимания — подходят опытным спортсменкам, позволяют эффективно прорабатывать мускулы рук и плечевого пояса.
Подтягивания, хват широкий — выполнять движение смогут только опытные спортсменки, а сома упражнение является весьма эффективным.

Рассмотренный нами комплекс упражнений подходит для женщин любого возраста.