Жирная кожа летом уход
Летний период – один из самых сложных для обладателей жирной кожи, потому что она становится еще более жирной, а количество воспалений порой увеличивается из-за недостаточного очищения.Мы решили поговорить с экспертами и узнать, что делать, если себума становится больше, а наносить слоеный пирог из тоника, сыворотки, крема и санскрина на лицо не хочется. Интересно? Тогда читай!
Алекcандра Богадельникова
врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, эксперт бренда дерматологической косметики Laboratoire SVR
При жирной коже можно использовать как водный, так и безводный способ очищения с себорегулирующими компонентами. Если вода нежесткая, идеальный вариант — гели для умывания. Они лучше очищают кожу, выравнивают ее рельеф, матируют. Безусловно, они должны отвечать соответствующим стандартам – без щелочи и красителей. Можно выбрать и мицеллярный раствор с себорегулирующими компонентами, если обычную воду из-под крана кожа плохо переносит.
По классической схеме мы умываемся два раза в день. Обычно целый день мы находимся на работе, и нам не до дополнительного умывания. В такой ситуации помогут матирующие салфетки, если себума избыточное количество и лицо блестит. Если же ты на отдыхе или не используешь макияж, то можешь протирать лицо специальным тоником, убирающим жирный блеск, в течение дня. Ни в коем случае не используй тоники, содержащие спирт. Так ты только пересушишь кожу, хотя изначально будет казаться, что всё хорошо, но ты спровоцируешь еще большее выделение кожного сала.
1 / 6
Энзимная эмульсия для умывания Pure Sonic, Icon Skin
Конечно, очень важен уход. Необходимо выбирать легкие текстуры продуктов, предназначенные специально для жирной кожи. В состав должны входить себорегулирующие, увлажняющие, матирующие, противоспалительные компоненты (цинк, глюконолактон, гиалуроновая кислота, кремний и т. д.). Жирная кожа склонна к появлению воспалительных элементов, а именно папул и пустул — высыпаний без гноя и с ним. Если процесс носит невыраженный характер, можно использовать средства для локального нанесения, которые более концентрированы и активны. Они помогут быстро избавиться от единичных дефектов кожи. Если процесс носит диссеминированный характер, лучше обратить внимание на аптечный сегмент, где представлены как средства лечебной косметики, так и медикаментозные препараты.
Сочетать ли сыворотку и крем? Я думаю, не стоит. Жирная кожа не любит многослойности. Лучше выбрать один подходящий продукт. Или, допустим, использовать сыворотку утром, а крем — вечером. Не забывай, что поверх крема, тебе наверняка захочется нанести тональное средство, создающее идеальный образ. Здесь тоже будь осторожна: выбирай основы с легкой текстурой.
Качественные матирующие средства, прошедшие тщательный отбор, безусловно, не вызывают гиперсекреции себума. Чтобы не угодить в ловушку, покупай средства такого плана в аптеках. Эти продукты способны устранять жирный блеск до 8 часов и являются прекрасной основой под макияж.
1 / 7
Эмульсия для лица NovAge, Oriflame
Среди солнцезащитных средств также существуют продукты для жирной кожи. Помимо фотозащиты они обеспечивают профилактический эффект, так как в их состав добавлены специальные компоненты. Например, хорошо известен факт, что летом состояние коже с акне улучшается, воспалительные элементы исчезают за счет бактерицидного действия ультрафиолета, а осенью возникает обострение процесса. Использование таких средств летом является обязательным условием и может заменить твой повседневный уход. Уровень SPF опять же зависит от твоей кожи. Если кожа светлая, легко обгорает, конечно, нужно выбирать уровень защиты 50+.
Многие люди с высыпаниями знают, что отлично помогает справится с прыщами и их последствиями — уход с кислотами. Стоит помнить, что кислоты в летний период использовать нежелательно, у нас есть 6 пасмурных месяцев в году, когда мы можем этим заниматься активно. Летом кислоты могут спровоцировать пигментацию.
Если же ты хочешь использовать кислоты летом (понимаем!), то читай, как правильно это делать.
Хачатурян Любовь Андреевна
главный врач медицинского центра ROSH, доктор медицинских наук, врач-дерматовенеролог, косметолог
Благодаря тому, что активность сальных желёз у жирной кожи высокая, она стареет медленнее, чем кожа других типов, и морщины образуются гораздо позднее. Независимо от типа кожи и времени года основа ухода всегда одинакова: очищение, отшелушивание, увлажнение, защита.
Чем и как часто можно умываться
Я не рекомендую умываться слишком часто. Достаточно делать это два раза в день – утром и вечером. Слишком частое умывание, наоборот, спровоцирует гиперактивность сальных желез – они будут стараться компенсировать смытый себум. Для ухода за жирной кожей нужно использовать увлажняющие гели или пенки. Можно выбрать средства с невысоким содержанием цинка. Если беспокоит сильное салоотделение в течение дня, воспользуйся матирующими салфетками. Они хорошо абсорбируют жирный блеск, и ты будешь комфортно себя чувствовать. Хорошо если в состав этого продукта добавлен экстракт зеленого чая.
1 / 3
Матирующие салфетки Face Fresh Paper, Sensai
Тоник в уходе — нужен или нет
Тоник в уходе нужен для того, чтобы нормализовать pH-кожи после умывания. Исключи спиртосодержащие тоники и лосьоны – они иссушат кожу и спровоцируют ещё большую активность сальных желёз. Вопреки расхожему мнению жирная кожа нуждается даже в большем увлажнении, чем сухая. Нужно выбирать тоники с увлажняющими и сужающими поры компонентами, например с ромашкой, гамамелисом, чайным деревом. Для жирной кожи с воспалениями показаны средства с салициловой кислотой, но использовать их нужно не чаще двух-трёх раз в неделю.
Какие сыворотки нужны жирной коже
1 / 6
Ночная сыворотка Night Miracle, Icon Skin
Для жирной кожи летом выбираем сыворотки с высоким содержанием гиалуроновой кислоты – кожа должна быть хорошо увлажнена. Средства с алоэ тоже прекрасно выполняют эту функцию. Витамин С – необходимый ингредиент для жирного типа кожи. Это прекрасный антиоксидант, который повысит её защитные свойства. Также в составе сывороток для жирной кожи можно искать салициловую кислоту и экстракт зелёного чая. Хорошим вяжущим и одновременно увлажняющим эффектом обладает экстракт огурца в составе сывороток.
В качестве дополнительного ухода рекомендуются энзимные отшелушивающие средства (раз в две недели) или пилинги-скатки (раз в неделю). Я советую избегать абразивные скрабы. На жирной коже хорошо работают серные маски и маски с глиной – они сужают поры, нормализуют процесс выработки себума, матируют и вытягивают загрязнения.
Раз в месяц хорошо сделать профессиональный уход в косметологическом кабинете. Раз в три месяца можно посещать специальные лазерные процедуры – без повреждения кожи и реабилитации, они помогут нормализовать салоотделение и сузить поры, их можно делать круглогодично, не опасаясь солнечной активности.
Нужен ли крем, если есть сыворотка и санскрин?
Крем использовать обязательно, любую сыворотку нужно «закрывать». К тому же, как мы говорили раньше, для хорошего состояния жирной кожи, особенно летом важно не только качественно очищать, но и увлажнять ее. Лучше выбирать легкие кремы на водной основе с обязательной пометкой «некомедогенно». Использовать тональный крем я не рекомендую вовсе, чтобы не провоцировать закупорку пор.
Матирующие средства делают кожу еще более жирной — миф?
Такое может быть, если продукты обладают сильным подсушивающим действием и содержат спирт. А вот препараты на основе каолина, например, не спровоцируют дополнительную выработку себума, а, наоборот, нормализуют этот процесс.
Солнцезащитный крем для жирной кожи — какой он?
SPF следует выбирать с пометкой «для жирной кожи», легкой консистенции. Для города достаточно SPF 30. Однако пользоваться такими средствами нужно очень дозированно, так как они часто забивают поры. А для повышения защитных свойств кожи от солнечного излучения лучше перед началом летнего периода или перед отпуском пройти курс фотодинамической терапии – она поможет правильно выстроить уровень меланина в коже, что защитит её от фотоповреждений и ожогов.
1 / 7
Солнцезащитный крем-гель для жирной кожи, склонной к высыпаниями Anthelios Anti-Imperfections SPF 50+, La Roche-Posay
Кислоты летом — да или нет?
Использовать кислоты для жирной кожи можно и нужно. Выбирай средства с молочной, миндальной и гликолевой кислотами. При склонностях к воспалениям – с салициловой кислотой. Такие продукты используем в вечернем уходе.
Как летом ухаживать за жирной кожей? Летний уход при себорееЛето — это прекрасное время года, когда хочется наслаждаться отличной погодой и получать максимум позитива от долгожданного отдыха. Многие в летнее время года отправляются на море, регулярно ездят на речку или загорают в черте города. Если вы хотите отлично выглядеть в любое время года, то и ухаживать за кожей нужно каждый день. Обладательницы жирной кожи страдают от того, что их лицо постоянно выглядит блестящим и неопрятным, поэтому направляют все усилия на то чтоб нормализовать работу сальных желез. Из-за постоянного выделения жира и пота, который является привычным делом для многих именно в летнее время года, забиваются поры, появляется блеск и прыщи. Тут нужно правильно подобрать продукты по уходу, чтоб защитить себя от неприятностей. В летнее время года не стоит прекращать уход и надеяться только лишь на пользу солнечных лучей. Обратите внимание на то, что жирная кожа нуждается в постоянном очищении, поэтому запаситесь необходимыми косметическими средствами и смело приступайте к улучшению своей внешности. Вашему вниманию предлагается перечень основных процедур по уходу за жирной кожей в летнее время года. От вас не требуется приобретение дорогостоящих косметических продуктов и огромного количества свободного времени. Все процедуры направлены на нормализацию работы сальных желез, очищение и питание. Не забывайте о том, что уход за кожей лица в летнее и зимнее время существенно отличается, поэтому стоит позаботиться о том, чтоб процедуры соответствовали сезону.
1. Грамотное очищение жирной кожи летом. Многие женщины тратят несколько минут на то чтоб снять косметику с лица и отправиться спать, а потом приходят с проблемной кожей к косметологу в надежде получить помощь. Если вы будете подходить к очищению лица грамотно, то поймете, что даже жирная кожа может иметь ухоженный вид. Для того чтоб удалить загрязнения с лица, используйте качественные гели для умывания или натуральное мыло с маслами. Косметологи рекомендуют раз в неделю умываться дегтярным мылом, которое отлично подсушивает кожу, делая ее бархатной и мягкой. Не забывайте о том, что нельзя очищать кожу в зоне вокруг глаз любыми косметическими продуктами, которые содержат щелочь, иначе это может вызвать раздражение и преждевременное старение. В летнее время года необходимо умываться 2 раза в неделю, чтоб убрать не только жирный блеск, но и пот. Дополнительно добавляйте пару капель натурального лимонного сока в воду для ополаскивания лица после применения очищающего средства. 2. Важный этап ухода за жирной кожи летом — тонизирование. В летнее время года жирная кожа постоянно потеет, из-за чего могут появляться прыщи и раздражение. Именно поэтому необходимо после каждого умывания кожу тщательно тонизировать. Данная процедура помогает отлично укрепить стенки сосудов, улучшить кровообращение и нормализовать работу сальных желез. Летом так важно ощущать свежесть и комфорт, поэтому используйте для тонизирования кубики льда. Предварительно купите в аптеке сбор из трав и сделайте настой, который необходимо перелить в специальные формочки. Каждое утро после умывания протирайте кожу кубиками льда, чтоб улучшить цвет лица и придать ему свежесть. Для приготовления тонизирующих кубиков льда отлично подойдет ромашка, лаванда, череда и мята. Также в течение дня протирайте лицо свежим огурцом, ведь в его соке есть огромное количество полезных витаминов. Т-зону дополнительно прорабатывайте лосьоном, в котором содержится спирт. Его вы может купить в любом косметическом магазине вашего города. Нанесите небольшое количество продукта и протрите лоб, нос и подбородок.
3. Увлажнение жирной кожи летом. Многие женщины абсолютно уверены в том, что жирная кожа не нуждается в увлажнении, но на самом деле это не так. Тот жир, который находится на поверхности вашей кожи, не несет никакой пользы, только лишь забивает поры и является причиной появления прыщей. Вам нужно купить специальный крем для лица, который поможет напитать кожу полезными микроэлементами, придаст матовость и позволит ощущать комфорт на протяжении всего дня. Важно задуматься о том, что косметические компании не могут годами выпускать крем для жирной кожи, если не приносит пользы или вредит. Крем необходимо наносить утром после очищения кожи, чтоб продлить эффект. Чаще всего продукция для жирной кожи, которая направлена на увлажнение, имеет легкую текстуру, поэтому вы можете не переживать о том, что нанесете вред. 4. Матирование жирной кожи летом на протяжении дня. Для того чтоб кожа лица долго оставалась матовой, используйте специальные косметические салфетки с рисовой пудрой. Данный продукт появился на рынке относительно недавно, но очень быстро получил популярность среди женщин по всему миру. Плюсом таких салфеток является то, что они придают коже матовость, даже если у вас нанесен тональный крем. Матирующие салфетки прекрасно впитывают жирный блеск, не размазывая и не стирая ваш макияж. Бросьте пачку салфеток в свою косметичку для того чтоб иметь возможность избавиться от неприятного блеска на протяжении дня. Одной салфетки хватит для того чтоб придать коже ухоженный чистый вид, а компактность упаковки позволит вам всегда держать ее при себе даже в маленькой сумочке. 5. Отшелушивание мертвых частичек жирной кожи летом. Скраб — это необходимый косметический продукт абсолютно для любой женщины или девушки вне зависимости от типа кожи. Представительницам жирного типа кожи стоит уделить внимание тщательному отшелушиванию, особенно в летнее время года. Пыльные улицы, замедленный процесс регенерации и излишки кожного сала приводят к закупорке пор и появлению прыщей. Если вы будете регулярно применять скраб, то заметите, что кожа стала матовой и ухоженной. Расширенные поры — еще одна проблема женщин с жирным типом кожи, поэтому важно с помощью скраба особенно тщательно прорабатывать лоб, нос и щеки. Выбирайте скраб с самыми крупными частичками природного происхождения, чтоб тщательно очистить кожу от загрязнений и мертвых клеток эпителия. — Вернуться в оглавление раздела «Дерматология» Автор: Искандер Милевски |
Летом проблема жирного блеска и повышенной активности сальных желез стоит намного острее, чем в любое другое время года. Особенно это касается обладателей жирного типа кожи. Дело в том, что под действием ультрафиолетовых лучей и высокой температуры воздуха сальные железы начинают работать намного активнее. В результате на поверхности кожи появляется неэстетичный жирный блеск и многочисленные воспаления, которые могут испортить любой образ. Мы не оставим вас в беде с этой проблемой! Рассказываем, как правильно ухаживать за жирной кожей в летние месяцы.
В чем особенность жирной кожи?
Если верить статистике, жирным типом кожи обладает каждая третья женщина на нашей планете. Сальные железы вырабатывают себум, чтобы поддерживать естественную защиту кожи и гидролипидную пленку (именно она препятствует потере влаги с поверхности кожи). Когда сальные железы работают нормально, кожа защищена от негативных факторов окружающей среды и сухости, выглядит очень нежно, аккуратно и свежо. В случае когда сальные железы работают слишком активно, кожа начинает блестеть, лосниться, на ней появляются высыпания, черные точки и сальные пробки. Жирная кожа, как правило, обладает следующими характеристиками: она толстая, пористая, на ней появляются высыпания, она медленнее стареет (это одно из преимуществ).
Работа сальных желез зависит от множества факторов: от погоды до гормонального фона. В процессе ухода за жирной кожей важно нормализовать работу сальных желез. Сделать это можно несколькими способами, главное – соблюдать последовательность. Тип кожи задается генетически, поэтому изменить его не получится. Работу же сальных желез регулируют гормоны, в особенности эстроген. Во время климакса выработка эстрогена значительно сокращается, поэтому работа сальных желез несколько замедляется, а количество себума становится меньше.
Правила ухода за жирной кожей
Очищение
Процедуру очищения важно проводить грамотно и не переусердствовать. Существует мнение, что жирную кожу нужно очищать агрессивно, но это не так. Если перейти грань, то к проблеме жирности прибавится и обезвоженность. Поэтому к коже нужно относиться бережно. Отдавайте предпочтение мягким продуктам с деликатной формулой и легкой текстурой. Идеальные средства – гели и пенки для умывания, а также мыло с нейтральным рН. Очищение рекомендуется проводить дважды в день – утром и вечером. Старайтесь избегать водопроводной хлорированной воды – пропускайте ее через фильтр. Никогда не умывайтесь горячей водой: она заставит сальные железы работать еще активнее. Вашим другом должна стать прохладная вода. Для более глубокого очищения используйте пилинги, скрабы, гоммажи, а также глиняные маски – 2–3 раза в неделю.
Тонизирование
Многие советуют обладательницам жирной кожи отказаться от спиртосодержащих лосьонов и тоников, поскольку они сушат кожу и могут нарушить гидролипидную мантию. Однако такие бьюти-средства содержат ухаживающие компоненты, которые не дадут коже высохнуть. Кроме того, именно спиртосодержащие лосьоны обладают антибактериальным и дезинфицирующим эффектом, препятствующим размножению бактерий и появлению черных точек.
ЛАЙФХАК! Если после использования спиртосодержащих тоников и лосьонов нанести увлажняющий крем или сыворотку, то ощущения стянутости и сухости не будет
Матирующие салфетки
Возьмите за правило носить их с собой в сумочке. Они не занимают много места, зато с их помощью можно быстро освежить кожу, поправить макияж и избавиться от жирного блеска в течение дня. В состав салфеток входят ухаживающие, антибактериальные и увлажняющие компоненты, которые препятствуют появлению себума.
Увлажнение
Жирная кожа, как и любой другой тип, нуждается в увлажнении. Главное – подобрать правильное средство. Увлажнить такую кожу летом помогут легкие флюиды, кремы, эмульсии и сыворотки, не содержащие комедогенных компонентов. В составе ищите гиалуроновую кислоту, экстракты растений, фруктовые кислоты, а также ингредиенты, которые обладают противовоспалительными, успокаивающими и матирующими свойствами. Обратите внимание, что в составе увлажняющих средств не должно присутствовать минеральное масло: оно провоцирует появление жирного блеска и закупоривает поры. Жирная кожа не любит наслоения текстур, поэтому отдавайте предпочтение одному продукту за одно нанесение. В течение дня, чтобы освежить, увлажнить и тонизировать кожу, используйте термальную воду: она также снижает активность выработки себума.
Защита от солнца
Как было сказано выше, солнечные лучи провоцируют повышенную активность сальных желез, следовательно, возникновение жирного блеска. Поэтому важно защищать кожу от солнца. Существуют специальные санскрины, предназначенные именно для жирной кожи лица: в них содержатся не только компоненты для защиты, но и ухаживающие и противовоспалительные вещества (например, оксид цинка). Уровень SPF зависит от кожи: при светлой, которая легко обгорает, рекомендуется пользоваться SPF 50, если кожа слегка смуглая – SPF 30, а если очень смуглая – SPF 15. Для жирной кожи также важна текстура солнцезащитного крема: как и все средства в вашем арсенале, санскрин должен быть максимально легким. Крем от солнца наносится за 30 минут до выхода на улицу.
Макияж
Летом рекомендуется отказаться от тональных кремов или использовать те, которые предназначены именно для жирной кожи, могут контролировать появление жирного блеска и не закупоривают поры. Вместо тонального крема можно использовать минеральный праймер, BB-крем или минеральную рассыпчатую пудру. Они хорошо маскируют недостатки кожи, но при этом не закупоривают поры.
ТОП-7 средств для ухода за жирной кожей
Пенка-эмульсия для умывания с энзимами Pure Sonic, Icon Skin
Нежная пенка для очищения кожи деликатно удаляет с ее поверхности любые загрязнения, обеспечив чистоту и свежесть. Благодаря входящим в состав энзимам (папаин и бромелаин) средство отшелушивает ороговевшие клетки, способствует образованию новых, нормализует работу сальных желез, существенно сокращает выработку кожного сала, а также минимизирует количество высыпаний. Экстракты ромашки и алоэ вера снимают раздражения, увлажняют, успокаивают и смягчают кожу. Пенка подходит для ежедневного использования.
Пенка-эмульсия Icon Skin
Увлажняющее желе Dramatically Different Hydrating Jelly, Clinique
Уникальный продукт, разработанный специалистами бренда Clinique, сделает уход за кожей в летнюю жару еще более приятным. Легкое гелеобразное средство обеспечит увлажнение на протяжении всего дня и защитит кожу от загрязнений, поступающих из окружающей среды. В составе продукта нет минеральных масел и жиросодержащих продуктов, поэтому никакой липкой и жирной пленки на коже не будет. Преимущественно натуральный состав благоприятно влияет на внешний вид и состояние кожи. Желе очень быстро впитывается, оставляя после себя ощущение чистоты, свежести и комфорта.
Увлажняющее желе Clinique
Матирующий крем Matte Creme, Erborian
Многофункциональное матирующее средство, которое хорошо увлажняет и матирует кожу, нормализует выработку кожного сала и защищает от обезвоживания. В составе крема запатентованный комплекс сока и волокон бамбука, кремниевый порошок и бамбуковый порошок. Средство заряжает кожу энергией, дарит ей ощущение свежести и комфорта, моментально устраняет следы усталости и выравнивает тон. Крем хорошо использовать вместе с минеральной пудрой, не нанося тональник. Кожа будет матовой, гладкой и шелковистой.
Матирующий крем Erborian
Себорегулирующая маска для лица Bio Phyto Seb-Adjustor Mask, Christina
Эта маска специально разработана для ухода за жирной и комбинированной кожей лица. В состав входит целый комплекс себорегулирующих, антибактериальных, абсорбирующих и противовоспалительных компонентов. Каолин нормализует клеточное дыхание, усиливает регенерацию, впитывает избыток себума. Глицерин глубоко увлажняет кожу. Гидрогенизированный протеин дрожжей повышает местный иммунитет и уничтожает болезнетворные микроорганизмы, провоцирующие появление акне. Маска значительно сокращает выработку кожного сала, хорошо матирует кожу и выравнивает ее тон, избавляя от землистого оттенка.
Себорегулирующая маска Christina
Термальная вода для всех типов кожи, La Roche-Posay
Чтобы освежать кожу в течение всего дня, воспользуйтесь термальной водой. Отличным вариантом станет водичка от La Roche-Posay, которая славится высоким содержанием мощного природного антиоксиданта – селена. Именно этот компонент защищает кожу от негативных факторов окружающей среды и свободных радикалов. Термальная вода поможет восстановить уровень увлажненности кожи, снимет воспаления, ускорит процессы регенерации, избавит от шелушения, а также уменьшит отечность. У средства есть флакончики разных объемов, поэтому вы можете подобрать оптимальный для себя.
Термальная вода La Roche-Posay
Матирующие салфетки, Sephora Collection
О важности матирующих салфеток для жирной кожи в летний период мы рассказывали выше. Обратите внимание на продукцию Sephora Collection. Салфетки пропитаны себорегулирующими, абсорбирующими и антибактериальными компонентами. В составе вы найдете диоксид титана, оксид цинка, тальк и каолин. От жирного блеска не останется и следа. Промакивайте кожу в течение всего дня, как только появится лоснистость. В упаковке 50 салфеток, поэтому их хватит надолго.
Матирующие салфетки Sephora Collection
Себорегулирующий лосьон Sebo Norm, Medical Collagene 3D
Лосьон специально разработан для ухода за жирной, проблемной и комбинированной кожей лица. Средство нормализует деятельность сальных желез, устраняет сухость и шелушение, увлажняет кожу и способствует отшелушиванию ороговевших клеток за счет содержания AHA- и BHA-кислот. Кожа приобретает здоровое сияние, избавляется от неэстетичного жирного блеска, выравнивается ее тон. Дополнительно лосьон глубоко очищает поры от черных точек и уменьшает количество воспалений. Средством можно пользоваться утром и вечером, а также освежать кожу на протяжении дня.
Себорегулирующий лосьон Medical Collagene 3D