Жирная кожа и влажный климат
Драган Вятич · 12 ноября 2018
493
Экспертные мнения врачей и психологов, визажисты и fashion блогеры, колумнисты и самые… · sunmag.me
При любом климате есть свои нюансы ухода за кожей. Само собой, в любом из них будут хорошо известные вам очищение, увлажнение и питание, но очень важны текстуры, ухаживающие компоненты и, конечно, ваши личные пристрастия.
При жаре лучше выбирать текстуры полегче, это касается и ухода, и макияжа. Если крем, то гелевая текстура, если тон, то кушон, минеральная пудра или лёгкий флюид. На холоде вас «укроют» плотные кремы и масла. Масла запирают влагу в коже, тем самым сохраняя её увлажнённость.
Плюс, летом кожа вырабатывает больше себума и блестит. Кому-то это нравится, кто-то прилагает все усилия, чтобы избавиться от этого эффекта. Можно выбирать матирующие кремы (матирующие праймеры в теории тоже можно, но они сушат кожу). Но важно использовать его только по утрам, а на ночь возвращаться к обычным текстурам. Советуем не поправлять макияж в течение дня пудрой или тоном, лучше запастись матирующими салфетками. На безрыбье подойдут и простые бумажные, они так же впитают излишки жира, но ощущения от них и эстетический эффект сильно ниже. 🙂
Какая страна оптимальна россиянину для эмиграции, учитывая климатические, политические и финансовые аспекты?
Фин. услуги в Эстонии, регистрация компаний, открытиие счетов, получение…
Качество жизни
В последние несколько лет Эстония регулярно занимала верхние строчки в международных исследованиях, оценивающих качество жизни. Так, страна заняла первое место по уровню свободы слова в интернете, стала шестой в Европе в области экономических свобод, заняла 11 место в рейтинге свободы прессы и вышла на 25 место в мире по качеству жизни. Помимо того, Эстония лидирует в области макроэкономической стабильности. Эта страна также является рекордсменом по количеству стартапов на душу населения.
По официальным данным уровень жизни в этой стране достаточно высок. Уровень средней зарплаты в Эстонии равняется 1419 евро, а минимальная заработная плата в 3 раза выше, чем в других государствах бывшего СССР. Зарплаты в Эстонии имеют прирост в 2 раза выше, чем в других развивающихся странах Прибалтики: Латвии и Литве. Минимальная зарплата в Эстонии равняется 584 евро в месяц.
Эстония в 2020 году считается лидирующей страной по количеству открытий новых компаний на численность населения, поскольку власти государства создали упрощенную систему ведения частного бизнеса.
Цены в Эстонии
В Эстонии цены на еду, товары массового потребления и предоставление услуг в населенных пунктах, очень похожи на московские. Многие городские жители обзавелись приусадебными участками, что позволит им немного улучшить финансовое положение в 2020 году. Поскольку в Эстонии магазинов с дешевыми товарами нет, продукты питания стоят дороже, чем в Европе, но при этом отличаются высочайшим качеством.
Эстонское образование
Эстония – одно из нескольких государств ЕС, в которой финансирование системы образования производится из государственного бюджета. Образование в Эстонии можно получить на русском языке. Это возможно сделать, обучаясь в частных и государственных заведениях. Примерно 20% всех детей Эстонии от 7 до 19 лет получают образование именно на русском языке. Не важно в какой школе они учатся, но дети обязаны получить документ об окончании образования. Все школьники в обязательном порядке должны получить образование с 1-го по 9-й класс, при этом язык преподавания в учебных заведениях выбирается их владельцами или местными властями.
Дальнейшее образование в Эстонии можно получить в двух типах ВУЗов:
- Прикладные высшие учебные заведения.
- Университеты.
Отличаются они друг от друга тем, что во втором случае обучение проходит на трех уровнях по нескольким направлениям:
- Бакалавр;
- Магистр;
- Доктор.
Недвижимость в Эстонии
Поскольку уровень жизни в Европейском Союзе существенно выше, чем в странах СНГ, оплата коммунальных услуг может доходить до 250 евро в месяц. Но согласно официальной статистике, стоимость коммунальных услуг относительно зарплаты в Эстонии меньше, чем в остальном Евросоюзе.
В зависимости от расположения жилья меняется и его цена за квадратный метр. Самое дорогое находится в столице. Некоторая недвижимость может оцениваться в 2000 евро за квадратный метр. Причем в соседних Латвии и Литве аналогичное жилье стоит дороже, чем в Эстонии. К примеру, на Украине подобная недвижимость может доходить до 2800 евро за кв.м. В Польше цена будет примерно 3100, а в Германии 3300 евро. В Скандинавии жилье с аналогичными характеристиками будет стоить 6220 евро за кв.м., а в Великобритании 24520.
Налогообложение
Только в Эстонии не существует налога на прибыль, если он не разделяется. Эстония является юрисдикцией с низкими налогами. В Эстонии не контролируется валюта, а резидентам разрешается держать свой капитал в любых банках других стран без ограничений.
Прочитать ещё 9 ответов
Здравствуйте! Хотелось бы узнать про особенности ухода за кожей в зимний период?
Особенности ухода за кожей в зимнее время определяются:
с одной стороны необходимостью защиты от экстремальных метеофакторов и перепадов температур,
с другой пересушенностью воздуха в помещениях из-за работающего отопления.
Поэтому кожа рук и лица во время отопительного сезона нуждается в дополнительном активном увлажнении, а в условиях суровой зимы — и в специальных защитных средствах.
Широко известен миф про то, что увлажняющие кремы зимой нельзя использовать по утрам — якобы они могут замерзать, превращаясь в коже в кристаллики льда. «Влага быстро кристаллизуется и есть вероятность, что крем, который уже впитался в кожу, затвердеет и навредит покровам изнутри» — относитесь критически к таким заявлениям. Ведь чтобы крем в коже замерз, температура кожи должна упасть ниже нуля, у живого человека это невозможно. В условиях средне-статистической зимы это не более, чем миф-страшилка.
Просто все косметические средства лучше наносить на кожу не «на пороге», а за 40-60 минут до выхода на улицу. При этом совершенно спокойно можно использовать и увлажняющую сыворотку, но поверх нее желательно нанести более-менее плотный крем, который позиционируется как «защитный», «от мороза и непогоды», «восстанавливающий».
Для нормальной и сухой кожи на зиму более комфортны кремы на основе обратной эмульсии. Такие кремы почти не содержат воду. (Обратной называют эмульсию «вода в масле», в отличие от обычных кремов «масло в воде». Примеры таких кремов — всем известные кремы «Нивея» в синих жестяных коробочках) Полезнее, если жировой основой такого крема будут растительные масла (ши, авокадо, какао, кокосовое, жожоба, кедровое, касторовое, расторопши и др.), а не минеральное масло или вазелин. Допустимы в составе пчелиный воск и животный жир ланолин. В зимние косметические средства класса люкс часто входит такой компонент, как геспередин, он создает ощущение тепла, стимулирует кровообращение в коже.
В условиях экстремально низких температур в качестве термозащиты используют чистый животный жир, например норковый или гусиный.
Если вы находитесь в регионе, где солнечная активность высока даже в зимнее время, то защитный крем должен содержать и солнцезащитный фильтр (SPF 15-20, а в горах или у моря 30-50)
Осень/зима — лучшее время, чтобы использовать кислотные уходы (кремы, тоники, сыворотки с AHA кислотами) или сходить к косметологу на профессиональный химический пилинг.
Примеры конкретных зимних косметических средств можно посмотреть в видео «Крем от мороза» в описании есть ссылки на кремы/сыворотки для зимы.
Прочитать ещё 8 ответов
Что зимой делать с кожей?
Экспертные мнения врачей и психологов, визажисты и fashion блогеры, колумнисты и самые… · sunmag.me
- Резкие перепады температуры, мороз, сухой воздух в помещениях, вызванные отопительным сезоном, а также недостаток витаминов — всё это обязывает нас иначе ухаживать за кожей зимой.
- Уделить особое внимание глубокому увлажнению и питанию кожи. Дважды в течение дня следует наносить на кожу бальзамы или кремы с высокой концентрацией натуральных масел, церамидов, антиоксидантов и витаминов K, D, A, E, минералов и пептидов, которые повышают устойчивость к агрессивному воздействию внешних факторов.
- Восполняйте недостаток витаминов —вам помогут большое количество фруктов и овощей, семена и орехи, рыба, кисломолочные продукты и крупы. И, конечно же, о необходимом количестве воды.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
Есть в жизни такие вещи, которые невозможно изменить. Тип кожи — как раз то, что сложно поддается контролю. Остается просто смириться и подобрать правильный уход. Что именно делать, если у вас жирная кожа, рассказывает врач-дерматолог, косметолог Виктория Филимонова.
Как определить, что кожа лица жирная
Самый верный способ — обратиться к косметологу. Врач сделает это безошибочно. Можно также оценить кожу самостоятельно. Если она плотная, грубая на вид, с характерным жирным блеском по всему лицу, расширенными порами и повышенным салоотделением, а также склонная к появлению комедонов и угрей — с наибольшей вероятностью она жирная.
Причины и факторы, которые приводят к жирности
Для начала следует понять, что жирная кожа — это генетика. Сделать кожу нормального типа невозможно, можно только уменьшить проявления жирности, следуя несложным правилам ухода и питания. Вот факторы, которые могут усиливать выделение себума:
жаркий влажный климат;
горячая острая еда, сахар и молочные продукты;
неправильно подобранные средства ухода или отсутствие гигиены кожи;
загрязнения окружающей среды;
уровень стресса.
Читайте также
Психодерматология: как кожа реагирует на стресс
Каким должно быть правильное умывание для жирной кожи
Подойдет двойное очищение, но без фанатизма. Нужно соблюдать много нюансов, чтобы сохранить баланс: как следует очистить кожу и при этом не сделать ее обезвоженной.
На первом этапе удалите с лица всю декоративную и уходовую косметику, себум и внешние загрязнения.
На втором этапе избавьтесь от остатков первого очищающего средства, себума, косметики и загрязнений.
Лучше всего для умывания жирной кожи использовать гели и пенки с кислотами, которые обновляют эпидермис и глубоко очищают. Также ищите в составе природные антибактериальные ингредиенты, например масло чайного дерева. Легкими средствами типа молочка можно снять макияж, а в качестве второго этапа все равно необходимо более тщательное очищение.
Какие компоненты должны быть в уходе
Уход за жирной кожей должен обеспечивать своевременное удаление избытков жира с поверхности, очищение протоков сальных желез, уменьшение выработки себума и восстановление уровня рН. В этом помогут следующие компоненты, но помните, что наслаивать друг на друга большое количество продуктов тоже вредно.
Ретинол обычно содержится в антивозрастных средствах против морщин и гиперпигментации. Но он также эффективен и для жирной кожи, благодаря своим суперспособностям:
ускоряет деление клеток;
уменьшает выработку себума;
снижает жирный блеск;
сужает и очищает поры;
при регулярном и длительном использовании помогает уменьшить появление морщин и пигментных пятен в дополнение к контролю выработки себума.
Читайте также
Чем заменить ретинол?
Салициловая кислота — штука полезная, но опасная. Чрезвычайно важно использовать ее в меру, так как при высокой концентрации она только усилит выработку кожного сала. Преимущества:
отличный кератолитик (вещество, вызывающее активное отшелушивание омертвевших клеток с поверхности кожи) и антисептик;
открывает комедоны, улучшая удаление себума из протоков сальных желез;
облегчает прохождение других компонентов средства через роговой слой.
Читайте также
Как салициловая кислота влияет на кожу
Миндальная кислота тоже имеет ряд плюсов для жирной кожи:
уменьшает продукцию кожного сала;
обладает антибактериальными свойствами;
облегчает отшелушивание рогового слоя эпидермиса.
Никотинамид — компонент, который можно поискать в составе средств для жирной кожи. Вот чем он полезен:
уменьшает пятна от постакне;
укрепляет кожный барьер, стимулируя естественную выработку коллагена;
увеличивает скорость обновления кожи;
осветляет кожу;
сужает поры.
Гиалуроновая кислота и другие «увлажнители» просто необходимы жирной коже. Из-за более агрессивного ухода важно быть уверенным, что кожа не пересушена. В противном случае кожное стало станет вырабатываться еще больше, из-за чего весь уход перестанет быть эффективным.
Читайте также
Гиалуроновая кислота: что нужно знать о самом популярном компоненте уходящего десятилетия
Глина может абсорбировать кожный себум и матировать кожу. С ней также важно не переусердствовать — вы в два счета можете сделать кожу обезвоженной.
Какие маски подойдут для жирной кожи
Жирной коже подойдут маски, абсорбирующие себум и уменьшающие воспаление. Иногда не лишним будет использовать маски, которые стимулируют обновление — например, маски-пилинги. Ищите в составе глину и серу, но не забывайте хорошо увлажнять кожу после них.
Нужен ли жирной коже пилинг
Жирная кожа нуждается в более усиленной эксфолиации, поэтому пилинги миндальной, салициловой, гликолевой кислотой и ретиноидами ей отлично подойдут.
Какие салонные процедуры подойдут для жирной кожи
Напоминаем, что комплекс процедур должен разработать врач индивидуально для ваших потребностей. Расскажем о тех, что подойдут жирной коже в большинстве случаев.
Чистка лица: мануальная, вакуумная (HydraFaсial), алмазная и с помощью газо-жидкостной струи (Jet Peel). Ультразвук для жирной кожи не эффективен.
Профессиональные уходы, включающие эксфолиацию, поросуживающие маски, криомассажи.
Фотоомоложение.
Химические пилинги.
Фракционный игольчатый RF-лифтинг.
Лазерные шлифовки (CO2 и эрбий).
Как скорректировать питание, чтобы помочь жирной коже
Не злоупотребляйте продуктами с высоким гликемическим индексом, такими как сахар, белый хлеб и белый рис. Они быстро усваиваются организмом, что приводит к повышению уровня глюкозы и инсулина. Это в свою очередь стимулирует избыточную выработку кожного сала.
Следите за количеством сахара в рационе. Сладкое также влияет на уровень инсулина в крови — гормона, ответственного за контроль метаболизма глюкозы. Как уже отмечалось выше, увеличение этих показателей может ухудшить состояние кожи из-за избыточной выработки себума.
Ограничьте употребление молока. Считается, что влияние молочных продуктов на состояние кожи связано с гормонами (так как молоко предназначено для увеличения роста потомства, оно, естественно, содержит гормоны роста и анаболические стероиды).
Обзор 14 исследований, которые включали наблюдения за 78 тысячами взрослых и детей в возрасте от 7 до 30 лет, показал, что употребление любых молочных продуктов, включая молоко, сыр и йогурт, независимо от частоты или количества, связано с более высоким риском появления акне. Другой обзор исследований выявил, что у людей, которые пили молоко, вероятность появления прыщей оказалась на 16 процентов выше, чем у тех, кто этого не делал.
Некоторые исследования показывают значительное улучшение состояния акне у людей после диеты с низким гликемическим индексом и высоким содержанием белка, так что имеет смысл пересмотреть свои пищевые привычки.
Источник
Путешествия и поездки в другие страны так радуют нас в теплые летние деньки, но наша кожа переживает в этот период не лучшие времена. Поэтому очень важно правильно ухаживать за кожей при смене климата, чтобы она оставалась всегда увлажненной и сияющей.
Во время перелетов переработанный воздух в самолете значительно влияет на нашу кожу. Казалось бы, что дополнительного увлажнения будет достаточно? Но важно также продумать, в какой климат ты прилетаешь, и как на него отреагирует твоя кожа. Она может стать более сухой или жирной, чувствительной к окружающей среде, поэтому и продукты по уходу нужно подобрать исходя из этого. Рассказываем, как правильно ухаживать за кожей при смене климата в летних путешествиях.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Глоток влаги: что такое beauty-эссенция и как ее использовать
Смена мягкого климата на сухой
Если ты планируешь провести отпуск в стране с сухим климатом и горячим воздухом, как, например, Египет или Тунис, обязательно позаботься о дополнительном насыщении влагой своей кожи. Отдавай предпочтение легким кремам с гиалуроновой кислотой и SPF-фактором или антиоксидантной сыворотке, которые изготавливается на водяной основе и имеют легкую гелеобразную текстуру. Такие beauty-продукты восстановят нужный уровень увлажненности кожи и вернут лицу свежий и здоровый вид без шелушения и жирного блеска.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Купить немедленно: 5 продуктов для защиты волос от солнца
Смена сухого климата на влажный
При смене сухого климата на влажный нужно сменить свои средства по уходу и хорошо очистить кожу, которая выделяла больше пота и кожного сала во время путешествий по тропическим странам. Выбирай средства, которые будут выравнивать тон лица и матировать кожу. Начни уход с очищающего бальзама на масляной основе, который качественно очистит поры и удалит все следы макияжа, загрязнения и остатки себума. После этого используй тоник – он сузит поры и успокоит кожу, поможет приобрести красивый цвет лица. Заканчивай ежедневный уход сывороткой с глиной в составе или легким увлажняющим кремом, чтобы насытить кожу влагой и избежать жирного блеска.
Смена влажного климата на мягкий
Если в путешествии тебе пришлось сменить влажный климат на сухой, твоя кожа должна настроиться на новый режим и привыкнуть к небольшому падению влаги в воздухе. Выбирай продукты, которые восстанавливают водный баланс и обеспечивают равномерный свежий цвет лица. Для этих целей можно выбрать ночную маску с антиоксидантами в составе, которая оживит кожу и наладит работу клеток, увлажнит сухие участки. Можно также добавить в уход сыворотку – она поможет улучшить тон лица и сделать кожу более мягкой и нежной.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Время воды: 5 увлажняющих новинок июня, которые стоит попробовать
Красота в деталях
- #Уход за кожей летом
Автор
Анастасия Бузданова
Не представляю свою жизнь без стрелок, румян и нюдовых помад. Искренне считаю, что beauty-средств у девушки никогда не бывает слишком много. Обожаю следить за трендами, экспериментировать с образами и, конечно же, модные обновки. Люблю теннис, теплое летнее море и всех собак мира.
Источник