Жирная кожа головы плюсы
Жирные волосы для некоторых девушек являются глобальной проблемой. Это просто невыносимо, когда на второй день после мытья головы волосы выглядят так, будто не видели воды уже неделю, не меньше. Трихологи не советуют мыть голову каждый день, как же быть? Поиском методов борьбы с жирностью займемся вместе.
Как определить свой тип волос
Для некоторых девушек определить свой тип волос все же несколько трудно. У вас жирные волосы если:
- Чувствуете потребность мыть голову каждый день;
- После процедуры мытья локоны выглядят невероятно эстетично, имеют красивый блеск, который через сутки выглядит неприятно;
- Волосы почти не секутся и активно растут;
- Нет объема, после мытья может быть небольшая пышность, которая быстро исчезает;
- Волосам не свойственно электризоваться;
- Сделать укладку невозможно, быстро локоны лягут так, как им удобно.
Наиболее выразительно жирность проявляется в подростковом возрасте. В этот период в организме происходят резкие гормональные изменения, повышается уровень тестостерона, к этому гормону кожа чувствительна, поэтому появляются угри, а волосы приобретают неопрятный блеск.
Жирные волосы – почему
Стоит разъяснить: что провоцирует жирность волос?
Это чрезмерная секреция сальных желез. Жирные локоны даются от природы, сложно придать им такое свойство какими-то действиями или неправильным уходом.
Если нормальные или, например, сухие волосы стали жирными, значит имеют место проблемы со здоровьем.
Летом волосы приобретают тот самый неприятный блеск быстрее, ведь на улице жара и человек сильно потеет. Но это временная проблема, куда труднее людям с неизменным свойством жирности.
Кроме генетической предрасположенности могут быть причины:
- Гормональный сбой. Сбой происходит во время беременности или искусственно вызванной противозачаточными средствами менопаузы. Жирность волос, вызванная таким путем, через некоторое время проходит.
- Нервные нагрузки. С нервной системой шутить нельзя. Стресс может спровоцировать какие угодно сбои здоровья, и вызвать жирность волос.
- Заболевания эндокринной системы. Эндокринная система отвечает за железы внутренней секреции, от нее по большому счету зависит состояние волос. Одной из основных причин такой болезни является несбалансированный режим питания и опять таки постоянные стрессы.
- Заболевания пищеварительной системы. От питания зависит много, если хотите здоровые волосы и здоровый организм, то давно пора уже забыть о перекусах, состоящих из картошки фри и Колы.
Правильный образ жизни может внести существенные коррективы даже в генетические склонности. Вы не можете ликвидировать проблему сальных волос полностью, но можете свести их жирность к минимуму.
Лечение
Трихологи утверждают, что лечение волос с повышенной жирностью требует комплексного подхода.
- Насыщать организм влагой. О нормальном количестве выпитой за день воды слышали все, далеко не все этого придерживаются, но когда от этого зависит состояние волос, стоит прислушаться к советам специалистов. Пить нужно чистую воду при расчете 30 мл на 1 кг веса тела.
- Кушать больше свежих овощей и фруктов. Кроме фруктов и овощей в рацион нужно включить молочные продукты. Пища должна составлять не менее 50% всего съеденного за день.
- Животные жиры заменяем растительными. Употребление жирной пищи вообще плохо сказывается на локонах, поэтому если в вашем рационе все же присутствуют блюда, для приготовления которых требуется масло, то лучше пусть оно будет растительного происхождения.
- Никуда без витаминов. Мы получаем большую дозу витаминов из полезной пищи, уже вышеупомянутых овощей и фруктов. Но при повышенной жирности волос не помешает регулярно принимать витаминные комплексы. Как ни крути, но сложно обеспечить организм всеми необходимыми веществами с поеданием правильной пищи, особенно в условиях жизни. Курс таких витаминов как А, В, С, Е будет полезен.
- Смена шампуня. Вы можете бессознательно считать, что волосы являются жирными от природы, провоцируя сальные железы неправильно подобранным шампунем. Если хотите иметь локоны со здоровым блеском, пора менять средство для мытья головы. Для этого обратитесь к консультанту, вам посоветуют травяной шампунь. В идеале нужно каждый раз после мытья как следует ополаскивать волосы отваром ромашки или репейника, такие отвары здорово сужают поры, не позволяя сальным железам слишком активно работать.
- Мыть голову реже. Большая ошибка девушек, имеющие проблему жирных волос, – ежедневное мытье головы. Эта процедура каждый раз расширяет поры и увеличивает скорость появления некрасивого блеска. Нормальный режим мытья должен быть не чаще 2 раз в неделю. Сначала будет трудно, но всего за пару недель вы перестроите свой организм и волосы дольше будут оставаться чистыми.
- Сушите волосы правильно. После мытья головы у всех женщин есть соблазн посушить волосы феном, но это может отрицательно отразиться на работе сальных желез. Либо держите фен на достаточно большом расстоянии от волос, либо включайте холодный режим. А в идеале, конечно, откажитесь от искусственной сушки волос вовсе.
Следуя этим легким правилам со временем вам удастся восстановить нормальную работу сальных желез и привести свои волосы в норму. Иначе следует обращаться к эндокринологу, чтобы он исследовал ваш организм на наличие серьезных заболеваний.
Практические советы от трихолога
Выше описаны радикальные меры, которые следует предпринять, чтобы волосы дольше сохраняли красоту.
Мы поделимся маленькими рекомендациями, которые окажут большую помощь тем, кто страдает повышенной жирностью волос.
Выполнять их несложно, зато эффект вы увидите скоро.
- После мытья не нужно слишком долго держать на голове полотенце, вытерли им волосы и повесили сушиться.
- Мыть голову слишком горячей водой значит дразнить сальные железы и собственноручно открывать поры как можно шире, а нам этого совершенно не нужно. Мыть голову нужно теплой водой, а ополаскивать лучшее вообще прохладной, чтобы поры закрылись.
- Слишком частое расчесывание. Расческой вы словно делаете коже головы массаж, заставляя сальные железы работать активнее.
- Длительное ношение головного убора. Не следует делать, потому что так вы не даете волосам доступа к воздуху и они быстрее становятся жирными.
Жирные волосы требуют внимания и ухода. Многие девушки ограничиваются частым мытьем волос, не подозревая, что этим только усугубляют процесс. Как избавиться от жирных волос? Правильные рекомендации по уходу за жирными волосами и причины этого явления.
Что делать, если секутся кончики волос? Читайте тут.
Как только у женщин начинает появляться седина, первая реакция – паника и стремление как можно быстрее избавиться от нее и приостановить этот процесс. Многие просто выдергивают седые волосы. Правильно ли это? Здесь https://hairs-club.ru/lechenie-volos/sovety/mozhno-li-vydergivat-sedye-volosy.html вы узнаете, почему не стоит этого делать.
Маски
Чтобы локоны всегда имели неотразимый вид, время от времени нужно делать им маски.
- Простая и знакомая многим маска из яичных желтков. Взбейте несколько яичных желтков (ориентируясь на длину своих волос) и втирайте их в кожу головы. Оставьте голову в покое на минут пятнадцать, затем смойте. Такую же процедуру можно сделать с соком алоэ вера.
- Маска из морской соли – легко и эффективно. Возьмите не крупную морскую соль и втирайте ее в кожу головы минут 5-десять. Делать это нужно прежде чем вы будете мыть волосы.
- Отличным помощником при повышенной жирности волос является хна. Разведите хну в теплой воде и окуните туда волосы, через 5 минут смойте. Использовать для этого нужно бесцветную хну, если вы, конечно, не хотите стать обладательницей огненно-рыжих волос после этой процедуры.
- Еще один вариант маски – кефирная. Слегка подогрейте кефир и нанесите его на локоны, потом обмотайте голову полотенцем и оставьте ее в таком состоянии на 40-50 минут. Затем помойте голову.
Чтобы сделать одну из этих масок не требуется много затрат и времени, зато эффект вас приятно впечатлит. Делайте такие процедуры в течение месяца и увидите существенные перемены в состоянии волос.
Как выбрать расческу
Расческа отыгрывает важную роль в том, насколько здоровыми являются ваши волосы, поэтому к выбору этого предмета подходите со всей тщательностью.
Лучше приобрести расческу из натурального дерева с хорошо обтесанными краями, которые не будут стимулировать сальные железы.
Важно следить за гигиеной расчесывания. Мыть расческу нужно столько раз, сколько моете голову, иначе результат такого мытья будет равен нолю, ведь грязь снова вернется на волосы после расчесывания.
Плюсы жирных волос
Да-да, вам не показалось, чрезмерная жирность волос имеет свои преимущества.
- Жирная кожа дольше остается молодой, она постоянно увлажнена, позже появляются морщины. Жирные волосы свидетельствуют о чрезмерной работе сальных желез по всему телу.
- Они защищены от плохого влияния внешней среды, поэтому выглядят здоровее сухих.
- Жирные волосы позволяют без страха экспериментировать с масками, их защитный слой не позволит волосам сильно повредиться.
- В чистом виде жирные волосы выглядят эстетично, их естественный блеск неотразим.
- Не секутся.
Вот так-то, не во всем жирные волосы – это плохо. Если обеспечить таким волосам хороший уход, они будут чаще радовать красивым и здоровым блеском.
Если у вас от природы жирные волосы, не отчаивайтесь. Правильный уход может скорректировать этот недостаток. Маска для жирных волос в домашних условиях при регулярном применении избавит от чрезмерной жирности. Простые рецепты: на кефире, яйце, горчице и глине.
О видах ламинирования волос вы узнаете в этой статье. Сколько держится эффект?
Видео на тему
Источник
Проблемой жирной кожи головы мучается много современных людей и это очень распространенная «волосяная» проблема. Существуют колоссальное количество шампуней для жирных волос, которые часто только усугубляют проблему. Создается ощущение, что чем больше шампуней выпускают, тем больше людей страдают от очень жирного типа волос и быстрого засаливания волос (у некоторых волосы держатся чистыми буквально пару часов).
Как определить что у вас действительно очень жирные волосы? Как раз это тот случай, когда волосы теряют свежесть и прикорневой объем уже через несколько часов после мытья. Часто «счастливые» обладательницы очень жирных волос усугубляют свою проблему неправильным уходом за своими волосами и незнанием как правильно ухаживать ними, находясь в замкнутом круге, откуда кажется, нет выхода: чем чаще моем голову, тем агрессивнее начинают работать сальные железы кожи головы. А ведь некоторые доводят кожу головы до такого состояния, что приходится ее мыть несколько раз в день!
На самом деле при грамотном уходе за жирными волосами не все так плохо и правильно ухаживая за волосами можно значительно оздоровить кожу головы, успокоить сальные железы и иметь красивые ухоженные волосы. Начнем с позитивного и рассмотрим преимущества и плюсы жирной кожи головы.
Какие плюсы жирного типа волос?
— жирные волосы во многом крепче и здоровее сухих. Именно с жирным типом кожи головы можно спокойно делать самые эффективные маски для стимуляции роста и укрепления волос, красить волосы хной, делать горчичные и глиняные маски, использовать домашние скрабы для кожи головы и (или использовать покупные);
— жирные волосы, требуют к себе повышенного внимания и ухода, а значит именно у жирных волос больше всего шансов стать ухоженными и красивыми;
-жирные волосы легче переносят перепады температур, морскую воду и яркое солнце;
— существует множество способов оздоровления жирного типа волос, которые очень эффективно помогают отрастить здоровые длинные волосы;
— при системном подходе можно успокоить и значительно уменьшить жирность кожи головы.
Работа наших сальных желез зависит от множества факторов. Самые ключевые это генетика, питание, водный режим, правильный выбор натуральных масок для волос и кожи головы, гормональный дисбаланс в организме, мытье волос химическим шампунем, который агрессивно удаляет кожное сало, провоцирую кожу головы защищаться, и запускает машину по выработке кожного жира в тройном размере.
Питание и жирные волосы
Кто бы, что не говорил, что от питания не зависит наша красота и тем более жирность кожи головы, что это все предопределено природой, я глубоко убеждена, что наш внешний вид напрямую связан с питанием, особенно это заметно с возрастом. Если вы обладательница жирной кожи головы, обязательно обратите в первую очередь на ваш ежедневный рацион. Неправильное питание очень сильно подстегнет активность сальных желез, которые итак работают очень активно. В первую очередь откажитесь от всего пищевого мусора. От чего следует отказаться в первую очередь? Чипсы, колбасные изделия, белый хлеб, конфеты, торты, майонез, кетчуп, блины. То есть, отказываемся от всего жирного, мучного, сладкого, жаренного и консервированного. Такая вредная еда не содержит абсолютно ничего нужного и полезного для нашего организма, зато здорово изнашивает и зашлаковывает наше тело, подстегивая работать наши сальные железы все сильней и активней. Питаемся полезно, разнообразно, натурально и вкусно. Впустите в свою жизнь здоровую и разнообразную еду, любите свое тело и насыщайте его только полезной и чистой едой, и ваши волосы обязательно скажут вам «спасибо».
Вода и жирные волосы
Очень важно для нашего здоровья, и в частности для красоты волос пить воду. Вода – это не чай, не кофе, ни газированные, ни другие напитки! Принципиально важно пить именно обычную чистую воду как минимум 8 стаканов день. Вода поможет не только жирным волосам, но и тусклым, слабым и при выпадении. Особенно полезно пить воду утром. Вода разбудит наш организм, разгонит застоявшуюся жидкость, омолодит и очистит тело.
Режим мытья волос
Ведутся жаркие споры о том, как часто надо мыть волосы и как это влияет на их жирность. Вопрос спорный и до сих пор открытый. Для себя сделала такой вывод, что девушкам, у которых изначально нормальный тип кожи головы, но он был испорчен частым мытьём головы масс-маркетовским шампунем и неправильным уходом, способ уменьшение количества мытья волос должен однозначно помочь. Если изначально природой вам дана жирная кожа головы, то этот метод не принесёт вам результата или он будет совсем незначительным и кратковременным. В случае если вы выбрали правильный шампунь (неагрессивный, мягкий, натуральный) со временем состояние волос в любом случае улучшится, а случае перехода на 100% средства для мытья волос (+ хороших масок) у многих обладательниц даже очень жирного типа кожи головы сокращается мытье головы до 2-3 раз в неделю.
Выбор правильного шампуня
Чем чаще моешь жирную кожу голову агрессивно – химическим шампунем, тем быстрее она засаливается. Настоящим спасением могут стать натуральные бессульфатные шампуни, которые очищают голову очень мягко и нежно, нет агрессивного воздействия на кожу головы, ей не надо защищаться усиленной работой сальных желез. Купить натуральные шампуни для жирных волос можно в эко-бутике. Очень может помочь чередование мытья волос натуральными шампунями и народными средствами. Чередовать мытье головы можно готовыми 100% натуральными порошкообразными средствами. Некоторые эко – «шампуни» настолько хорошо промывают волосы, что могут очистить их даже от масляной маски! Например, порошок шикакая, глина и мыльные орехи. Вывод: выбирая натуральные шампуни и средства для мытья волос, вы со временем успокоите сальные железы кожи головы и оздоровите волосы по всей длине.
Маски для жирных волос
Откажитесь от масок на спиртовой основе. Спирт очень сушит кожу головы, провоцирую кожу головы защищаться усиленным салоотделением кожи головы. Многие обладательницы ошибочно избегают масляных масок. Это большое заблуждение, что масла подходят только ломким и сухим волосам! Правильно подобранные легкие растительные масла с эфирными маслами для жирного типа волос хорошо подпитают волосы, успокоят жирную кожу головы, придадут волосам необыкновенную легкость, свежесть и чистоту. Масляные маски с эфирными маслами действуют мягко, но очень эффективно. Такое воздействие на волосы легко объясняется удивительным способностью эфирных масел глубоко воздействовать на наш организм, очищая и успокаивая каждую клеточку кожу головы. Для жирных волос отлично подойдут эфирные масла: мята, чайное дерево, лимона, апельсина, сосны, эвкалипта, шалфея, кедра
Примеры масляных масок для ухода за жирной кожей головы представлены в отдельной статье растительные и эфирные масла для жирных волос.
Растительные и эфирные масла можно применять всю жизнь, это действительно 100% натуральный и действенный метод для жирной кожи головы.
Для жирных волос идеально подойдут следующие натуральные средства:
Хна
Шикакай
Порошок амлы
Горчица
Глина
Легкие растительные масла
Мыльные орехи
Скрабы для кожи головы
Соль
Почти все перечисленные средства можно использовать и как маску, и как натуральный шампунь. Некоторые любительницы эко – косметики так хорошо учатся применять натуральные шампуни – маски для волос, что даже умудряются смывать масляные маски с волос!
!Жирные волосы – это не только неопрятно, но чревато серьезными последствиями, такими как сильное выпадение волос и облысение!
Что усиливает работу сальных желез кожи головы?
Салоотделение усиливает алкоголь, кофе, пиво, жирная и вредная еда, курение, стресс и недосып. Вредно «вытягивать», выпрямлять волосы и сушить горячим феном.
Полезные рекомендации для жирных волос:
— перейти на натуральные шампуни, периодически переходить на мытье волос 100% натуральными средствами, такими как мыльные орехи, глина, горчица, хна и т.д.
— мыть волосы мягкой водой, а лучше установить в ванной фильтр для очистки и смягчения воды. Очень доступный способ улучшить состояние своих волос и кожи.
— отказаться от жирного, сладкого, копченного, газированных напитков, от всего того, что так портит нашу фигуру и внешность.
— пить много воды
— минимизировать стресс
— регулярно мыть расчески для волос, менять наволочки, использовать чистые полотенца
— моем волосы чистой теплой водой (ни в коем случае не горячей!), споласкиваем прохладной
— отказаться от ежедневного мытья волос. Делаем косы и хвостики. Это также относится к щадящим способам укладки волос.
— аккуратно и тщательно расчесывайте волосы перед мытьем
— мойте раз в неделю волосы в бане
Итак, что мы делаем, чтобы жирные волосы были красивыми, ухоженнымии дольше сохраняли свою легкость и свежесть?
Отказываемся от алкоголя, кофе, жирной и вредной еды, бросаем курить. Выбираем щадящий уход за волосами! Высыпаемся и принимаем витамины, пользуемся натуральными шампунями и масками, используем для ухода за волосами эфирные и растительные масла для своего типа кожи головы, лечим волосы хной, амлой и шикакаем, периодически даем кожи головы «отдых», раз в неделю скрабируем кожу головы, пьем много чистой воды, всегда держим расчески и массажные щетки в чистоте!
Жирная кожа головы требует к себе постоянного ухода. И результат от внимательного отношения к своим волосам всегда очевиден. Для того чтобы добиться желаемого эффекта вам придется всю свою жизнь придерживаться правильного «чистого» питания, вести ЗОЖ, грамотно и комплексно ухаживать за своими волосами, регулярно делать маски и пользоваться качественной натуральной косметикой. Такой подход не только позволит успокоить салоотделение кожи головы, но и подарит вам здоровые и сильные волосы.
Источник