Желтизна кожи рук и ног причины

Желтая кожа у человека является признаком наличие серьезных дисфункций внутренних органов. Это явление в медицине связывают с чрезмерным скоплением билирубина в крови, вследствие чего на поверхности кожи он проявляется желтыми пятнами и небольшой отечностью.

Желтые ладони и спина говорят о повышенной концентрации каротина в организме человека.

Так называемые «цитрусовые диеты» тоже нередко приводят к пожелтению кожи. Однако, это только самые относительно безобидные факторы, вызывающие подобную реакцию организма. Помимо них, существует еще ряд тяжелых и весьма опасных патологий, которые могут угрожать здоровью, а в более серьезных случаях даже жизни пациента.

Что это за недуги? И как с ними бороться, чтобы достичь максимального эффекта от терапии?

Причины пожелтения кожи и разновидности желтухи

Если желтушность кожи никак не связано с ухудшением функции выведения билирубина из организма человека, то в таком случае в медицине разделяют 3 вида желтухи.

Гемолитическая желтуха развивается в случае слишком медленной переработки непрямого билирубина в прямой. Этот процесс происходит из-за того, что гемоглобин в крови человека распадается слишком быстро, поэтому печень просто не успевает с ним справиться.  Вследствие этого человек может заметить появление у него желтых пятен на коже. Наличие сопутствующих симптомов зависит от того, насколько тяжелым является недомогание.

Печеночная желтуха развивается на фоне таких заболеваний как гепатит, цирроз, увеличение печени вследствие регулярного употребления алкогольных напитков, хронические или острые печеночные колики, холециститы, лептоспироз и т. д. Такая желтуха вызвана повторным всасыванием прямого билирубина в кровь из-за дисфункции печени. Данная патология становится одной из основных причин пожелтения кожи, а также зуда по всему телу.

Холестатическая желтуха спровоцирована закупориваем протоков, по которым движутся потоки желчи. Вследствие такого сбоя она не может нормально циркулировать и накапливается в тканях печени. Это и становится причиной желтого цвета кожи. Если вы заметили у себя подозрительные желтоватые пятна на теле, срочно обратитесь к врачу: проблемы с печенью часто приводят к летальному исходу, особенно в тех случаях, когда больной откладывает поход к врачу и пытается заниматься самолечением.

Почему желтее кожа человека: опасные заболевания и другие факторы

Желтоватый оттенок кожи наблюдается у людей, которые страдают от таких патологий, как:

1. Цирроз печени.
2. Гепатиты, протекающие в острой или хронической форме.
3. Кисты различной локации и степени тяжести.
4. Наличие паразитов в организме человека.
5. Синдром Жильбера – наследственная патология, вызванная сбоем обмена билирубина в крови человека.
6. Болезни желчевыводящих путей.

Факторами, которые также могут вызывать желтушность кожи всего тела, являются:

• Медикаментозное отравление.
• Алкогольная интоксикация.
• Отравление ядами.
• Обширные и глубокие ожоги (особенно 3-4 степени).
• Кровоизлияния.

Что бы не послужило причиной желтого оттенка кожи, самостоятельно разобраться в ситуации человек не сможет. В этом случае показана консультация медика:

1. Гастроэнтерологу.
2. Гематологу.
3. Инфекционисту.

После прохождения назначенных лечащим врачом анализов можно будет судить о том, что именно стало причиной желтого цвета лица и других частей тела.

Желтоватый цвет лица и тела, не связанный с работой печени и желчевыводящих путей

Врачи утверждают, что если у человека пожелтели руки, то это явный признак болезни. Им нельзя пренебрегать, чтобы не допустить тяжелой патологии. Однако стоит отметить, что желтый цвет кожи может появляться не только у взрослого человека, но и младенца. О чем это говорит, и признаком какой аномалии является?

Желтуха новорожденных – одно из самых распространенных явлений, встречающихся у младенцев. Многих новоиспеченных родителей этот факт пугает, поскольку они не знают, от чего желтеет кожа у ребенка, который только появился на свет.

На самом деле, в этом нет ничего страшного. Желтуха новорожденных – это своеобразная реакция детского организма на резкое изменение среды обитания. Ведь на протяжении длительного периода времени малыш рос и развивался в мамином животике, не испытывая никаких неблагоприятных воздействий извне. Околоплодные воды надежно его защищали, а когда эта защита исчезла, организму новорожденного пришлось в срочном порядке адаптироваться к абсолютно новым условиям жизни.

Как правило, такая желтуха проходит в течение 2-3 недель, хотя бывают случаи, когда она держится намного дольше. Это вызвано тем фактом, что продуцирование билирубина младенческим организмом происходит в очень больших количествах, а его маленькая и еще плохо развития печень просто не успевает справиться с продуктом распада гемоглобина. При этом родители замечают желтоватый цвет не только кожи ребенка, но и белков его глаз.

Для паники нет никаких оснований, если у малыша при этом не наблюдается ухудшение самочувствия, кашель, рвота, рези или боли в правом боку. В случае обнаружения подобных симптомов не откладывайте визит к неонатологу – он подскажет, к какому врачу стоит обратиться для предотвращения развития опасного заболевания печени или желчевыводящих путей у новорожденного младенца.

Нарушения в работе щитовидной железы тоже могут стать резонным объяснением, почему руки желтые. При этом желтушность может поражать также лицо и все тело, располагаясь на его участках в форме пятен или сплошных полос. Если пожелтение эпидермиса сопровождается чрезмерной потливостью, головокружениями, жаждой, то следует обратиться к эндокринологу – подобные симптомы могут сигнализировать о сахарном диабете.

Как избавиться от желтизны на коже?

Желтое лицо – вещь не только опасная, но и некрасивая, поэтому избавиться от нее необходимо как можно скорее. Однако прежде чем принимать какие-либо решения и переходить к решительным действиям, нужно определить точную причину, а сделать это может только доктор.

Чтобы узнать, какой сбой стал причиной пожелтения ладоней рук или всего тела, вам необходимо будет сдать анализы крови с пальца на сахар или холестерин, анализ мочи, кровь из вены. Это самые частые клинические исследования, хотя нередко доктора назначают и несколько дополнительных, чтобы убедиться в правильности предварительного диагноза.

Если у пациента есть подозрение на цирроз или другие заболевания печени, его отправляют на УЗИ. В крайних случаях проводится биопсия печеночных тканей: тонкая игла вводится в орган, и с ее помощью отторгается небольшая частица ткани, которая позже проходит тщательное исследование под микроскопом.

Далеко не всегда кожа желтеет из-за какого-то заболевания. Иногда желтизна проходит так же внезапно, как появилась, и человеку не приходится принимать для этого никаких мер. Но если пожелтение эпидермиса было спровоцировано недугом, то терапия назначается исключительно лечащим врачом в зависимости от поставленного диагноза.

Желтоватый цвет кожи, связанный с заболеваниями печени, лечится при помощи специальных препаратов, направленных на восстановление ее нормальных функций и обновление клеток:  Энерлив, Карсил, Гепабене.

Если имеет место значительное повышение холестерина, для его лечения назначаются статины: Ловастатин, Флувастатин, розувастатин и т. д.

В случае сахарного диабета с пониженным уровнем инсулина прописываются медикаменты для компенсации его дефицита (например, Хумодар).

При камнях в желчном пузыре проводится хирургическое вмешательство. Если ситуация еще не слишком серьезная, применяются консервативные средства лечения, предполагающие прием препаратов на основе урсодезоксихолевой кислоты. Она растворяет камни, если их не более 3, и если они имеют размеры не больше 1 см в диаметре.

Как видно, избавление от желтизны на всех участках тела напрямую зависит от того, какая патология спровоцировала их появление. Если вовремя обратиться за помощью к специалисту, серьезных осложнений удастся избежать, и никакие болезни больше не будут угрожать здоровью и нормальной жизнедеятельности организма человека.

Загрузка…

Любые изменения в цвете кожи на руках и ладонях вызывают беспокойство у всех, кто столкнулся с этим впервые. Как правило, сам желтый оттенок кожи ни о чем не свидетельствует и не связан с заболеванием. Он может быть симптомом другого, более серьезного заболевания. Наличие желтых рук и ног может говорить о проблемах с надпочечниками, гипотиреозе, возможной анемии, болезни печени и прочее. К счастью, в большинстве случаев это связано с питанием или привычками.

В этой статье читайте об основных причинах появления желтой кожи на руках, ладонях и ступнях ног.

Почему желтые ладони рук и стоп у взрослого

Многих людей беспокоит этот вопрос. Самая выраженная желтизна порой наблюдается по утрам. Чтобы определить точную причину ее появления, необходимо пройти медицинское обследование.

Наиболее частыми причинами являются:

Проблемы с пищеварением и обменом веществ;

Много бета-каротина в организме (каротенемия);

Сидячий образ жизни;

Отсутствие некоторых витаминов и минералов;

Вредные привычки, такие, как курение или злоупотребление алкоголем;

Гипербилирубинемия (желтуха);

Гиперлипидемия;

Диабет;

Почечная недостаточность;

Гипотериоз;

Анерексия;

Печеночная недостаточность.

Чтобы исключить все медицинские проблемы изменения цвета кожи ладоней и ступней, нужно посетить врача и пройти обследование. Обычно причина выявляется путем назначения анализов крови на билирубин, липидов, сахара в крови, тиреотропный гормон (ТТП). Все анализы сдаются натощак.

Гиперкаротинемия

В этом заболевании нет ничего страшного. Оно не приводит к нарушению функций органов в организме и проявляется чисто внешне, изменяя обычный цвет кожи на желтый или желто-оранжевый. Оттенок может быть еле заметен или более интенсивный.

Такое происходит, когда в питании присутствует много продуктов, богатых бета-каротином. Чаще всего от употребления морковного сока в большом количестве.

Бета-каротин и витамин В являются важными антиоксидантами и участвуют в защитных механизмах организма. Но чрезмерное их потребление приводит к гиперкаротемии.

Морковь, апельсины, шпинат, цуккини, батат содержат его в большом количестве. Как показывают исследования, употребление 20 мг и более бета-каротина ежедневно может вызвать желтый цвет кожи.

Курение

Все курильщики имеют желтые пятна на руках. Никотин оказывает неблагоприятное воздействие на организм. При частом курении и при выкуривании большого количества сигарет желтеют не только ладони, но и эмаль зубов, ногти.

Заболевания печени

Многие болезни печени проявляются изменением цвета кожи. Наиболее часто причиной бывает цирроз и желтуха.

Цирроз печени – одно из самых опасных заболеваний, сопровождающее появлением желтых пятен на ладонях рук и ногах. Помимо этого, на болезнь указывают:

Сухость во рту;

Тошнота;

Быстрая утомляемость;

Истощение организма.

Обратите внимание на пальцы – при циррозе они становятся очень тонкими, высохшими.

Избыточное содержание билирубинапри желтухе  быстро сказывается на цвете кожи, в том числе и рук, цвете склеры глаз (белое окружение зрачка). Желтым становится даже нижняя часть языка. Кроме того, во рту ощущается сухость, тошнота, боли в правом подреберье, резко повышается температура и прочее. В этом случае требуется немедленная госпитализация больного.

Любые другие заболевания печени могут привести к желтому цвету:

Малярия;

Рак печени;

Наличие желчных камней, которые блокируют протоки.

Изменение цвета может быть вызвано отравление тринитротолуолом – химическим веществом, используемым при производстве фейерверков и в других отраслях промышленности.

Желтая кожа на руках и ступнях что делать и как лечить

Что делать и как лечить желтый цвет на коже рук и стоп, зависит от причины. Когда требуется медицинское лечение, нужно строго следовать всем рекомендациям и назначениям врача.

Желтуха

Помимо назначенного лечения, нужно:

Исключить все лекарства, которые оказывают влияние на печень;

Полностью прекратить употребление алкоголя;

Избегать веществ, которые могут косвенно влиять на печень (химикаты, чистящие средства и другое);

Сбалансировать свое питание, избегая фаст-фуда, копченого, жареного, с высоким содержанием белка, сильно соленых и других;

Включить в свой рацион как можно больше свежих фруктов и овощей;

Пить травяные чаи, помогающие восстанавливать работу печени, например, чай из одуванчиков.

Диабет

При этом заболевании главное – контроль сахара в крови. Чтобы поддерживать его на сбалансированном уровне, необходимо:

Контролировать гликемический индекс всех употребляемых продуктов;

Исключить сахар и другие «пустые» углеводы из своего питания;

Любого алкоголя, перекуса на бегу нужно строго избегать.

Каротинемия

Первый шаг – исключить продукты с высоким содержанием бета-каротина. Иногда желтый цвет может вызвать увлечение витамином В. Постепенно цвет кожи восстановится и вернется к нормальному. Обычно в течение месяца.

Чтобы в будущем избежать такой проблемы ограничивайте потребление вышеупомянутых продуктов, включая неконтролируемый прием витаминов группы В.

Если причиной является анемия, ешьте больше продуктов, богатых железом и витамином В9:

Печень;

Красное мясо;

Почки;

Шоколад

и другие.

Пейте больше фруктовых соков, обладающих очищающими свойствами, например, клюквенный. Он поможет очистить органы, в том числе и печень, вывести токсины и другие вредные вещества.

Больше отдыхайте и нормализуйте свой сон. Частое недосыпание не придает здоровый цвет коже.

Когда причина чисто косметическая, попробуйте сделать такую маску.

Очистите несколько картофеля и разрежьте их на маленькие кусочки.

Отварите в небольшом количестве воды пока картофель не станет мягким. Слейте воду и чуть ее остудите. Подержите в этом отваре руки и ноги. Повторяйте эту процедуру несколько дней, пока не пройдет желтизна.

Профилактика всегда лучше лечения. Во избежание желтых рук и ног, часто мойте руки, чтобы предотвратить попадание микроорганизмов, которые могут вызывать такие заболевания, как гепатит. Хорошо промывайте посуду и убедитесь, что вы едите хорошо приготовленную пищу.

Обращение к врачу обязательно, если причина носит медицинский характер. Вовремя начатое лечение поможет избежать неприятных последствий для здоровья.

Причины смены оттенка на коже ладоней

Наш организм — это слаженная система, зависящая от работы всех органов. Если хотя бы один из органов выполняет свою функцию плохо, система дает сбой и организм возможными способами указывает на существование проблемы — в нашем случаи это желтые ладони.

Причиной появление желтизны на ладонях может быть нарушения функциональности печени или желчегонного пузыря. Пагубные для организма процессы могут быть спровоцированы такими заболеваниями:

• цирроз печени;
• воспалительные процессы в желчегонных протоках;
• воспалительные процессы в желчном пузыре;
• гепатит;
• желчнокаменное заболевание.

Желтые кисти рук и пальцы

Но не стоит сразу впадать в отчаянье, ведь ладони желтого цвета могут указывать на «ложную желтуху». Данная болезнь не представляет особой опасности организму, так как проявляются лишь внешние признаки болезни, а работа внутренних органов не нарушена.

Другое дело, если вас тревожит не только желтизна рук, но и сопутствующие симптомы, например боль в животе, болезненные ощущения при мочеиспускании и т.д., не раздумывая нужно обратится к врачу, чтоб провести полное обследования.

В любом случае, подтвердить или опровергнуть диагноз может только специалист, поэтому не откладывайте с походом к врачу.

Желтоватый цвет лица и тела, не связанный с работой печени и желчевыводящих путей

Врачи утверждают, что если у человека пожелтели руки, то это явный признак болезни. Им нельзя пренебрегать, чтобы не допустить тяжелой патологии. Однако стоит отметить, что желтый цвет кожи может появляться не только у взрослого человека, но и младенца. О чем это говорит, и признаком какой аномалии является?

Желтуха новорожденных – одно из самых распространенных явлений, встречающихся у младенцев. Многих новоиспеченных родителей этот факт пугает, поскольку они не знают, от чего желтеет кожа у ребенка, который только появился на свет.

На самом деле, в этом нет ничего страшного. Желтуха новорожденных – это своеобразная реакция детского организма на резкое изменение среды обитания. Ведь на протяжении длительного периода времени малыш рос и развивался в мамином животике, не испытывая никаких неблагоприятных воздействий извне. Околоплодные воды надежно его защищали, а когда эта защита исчезла, организму новорожденного пришлось в срочном порядке адаптироваться к абсолютно новым условиям жизни.

Как правило, такая желтуха проходит в течение 2-3 недель, хотя бывают случаи, когда она держится намного дольше. Это вызвано тем фактом, что продуцирование билирубина младенческим организмом происходит в очень больших количествах, а его маленькая и еще плохо развития печень просто не успевает справиться с продуктом распада гемоглобина. При этом родители замечают желтоватый цвет не только кожи ребенка, но и белков его глаз.

Чтать также: Растирание спиртом при простуде

Для паники нет никаких оснований, если у малыша при этом не наблюдается ухудшение самочувствия, кашель, рвота, рези или боли в правом боку. В случае обнаружения подобных симптомов не откладывайте визит к неонатологу – он подскажет, к какому врачу стоит обратиться для предотвращения развития опасного заболевания печени или желчевыводящих путей у новорожденного младенца.

Нарушения в работе щитовидной железы тоже могут стать резонным объяснением, почему руки желтые. При этом желтушность может поражать также лицо и все тело, располагаясь на его участках в форме пятен или сплошных полос. Если пожелтение эпидермиса сопровождается чрезмерной потливостью, головокружениями, жаждой, то следует обратиться к эндокринологу – подобные симптомы могут сигнализировать о сахарном диабете.

Влияние каротина на цвет кожи

Чрезмерное употребление некоторых фруктов, овощей или корнеплодов также может служить причиной желтизны ладоней. Пересмотрите свой рацион, быть может в последнее время вы увлеклись поеданием моркови, тыквы, патиссона или мандарин.

При употреблении продуктов, содержащих кератин, большая часть вещества впитывается в кровь и разносится по организму человека. Из-за того, что кожа ладоней содержит меньше окрашивающего вещества- меланина, чрезмерное количество кератина в теле может проявляться желтизной ладоней.

Желтизна — признак серьезного заболевания

Желтизна ладоней может скрывать серьёзные заболевания, такие как инфекционная желтуха может быть спровоцирована гепатитом В, А, С. При острой форме может подниматься температура тела, может появятся тошнота, боли в области живота.

Еще одним серьезным заболеванием, в следствие которого желтеют ладони, является нервная анорексия. Болезнь сопровождается целым рядом симптомов:

• страх набрать вес;
• навязчивое желание похудеть;
• нарушения сознания человека о собственном внешнем виде (даже при истощении организма человек считает себя очень толстым);
• стремительная потеря веса (15% от привычной массы тела);
• изменения цвета кожи, пожелтения ладонь;
• агрессивность;
• сонливость, усталость.

Данное заболевание чаще всего встречается в подростков и женщин, спровоцировать которое может сильное потрясение. Болезнь на начальных выявляется в резкой перемени поведения, отказа от пищи. Отказ от нормальной пищи провоцирует развитие других, более сложных заболеваний. В этом случае важно вовремя выявить проблему и обратится к специалисту.

Желтые ладони при желтухе

Желтуха- это заболевание, характеризующееся появлением желтоватого оттенка на кожных покровах и слизистых. Особенно заметны желтые пятна на ладонях, нижней части языка, а также на глазных яблоках.

Чтоб разобраться в причинах возникновения желтухи, следует знать, что пожелтение кожи обусловлено повышением билирубина, который вырабатывается в следствии распада другого компонента крови- гемоглобина. Билирубин делится на два вида:

• непрямой билирубин возникает сразу после процесса распада гемоглобина;
• прямой билирубин вырабатывается печенью после целого ряда биохимических реакций.

Узнав об особенностях выработки билирубина, мы можем перейти к нашему главному вопросу — почему желтеют руки во время желтухи. Прежде всего, следует сказать, что желтуха бывает нескольких видов:

• гемолетическая — болезнь возникает в следствии ускоренного процесса распада гемоглобина. В следствии этого вырабатывается чрезмерное количество непрямого билирубина, которое печень не успевает перерабатывать в прямой;
• печеночная — заболевание, спровоцированное поражением главного фильтра организма- печени. Причин может быть несколько: лекарственное, алкогольное отравление, токсическое воздействие на организм, гепатиты вирусного типа и т.д.;
• холестатическая — заболевание возникает из-за закупоривания желчных проток. Закрытие желчных ходов может возникать при наличии опухоли или камней.

Не пытайтесь лечить желтуху самостоятельно, даже если вы уже встречались с подобным заболеванием. На многих интернет форумах встречается информация о лечении данной болезни мочегонными отварами. Но если желтушная болезнь спровоцирована камнями в желчном пузыре или его путях, подобное лечение усугубит ситуацию в несколько раз.

Профилактика от пожелтения ногтей

Если вы проходили обследование у врача и точно знаете, что пожелтение пальцев происходит из-за курения, то в таком случае можно применить некоторые хитрости. Курить сигареты можно через специальные мундштуки, которые держат сигарету и вы не контактируете с ней. Благодаря мундштукам ваши руки практически не будут пахнуть табачным дымом. Влияние никотина на ваши руки будет минимальным и пальцы не пожелтеют. Также при курении можно использовать перчатки. Сквозь одежду руки не так сильно пахнут сигаретами и воздействия на ногти не происходит.

Желтые ладошки у ребенка

Беспокойство родителей о своём ребёнке вполне естественно, особенно это касается здоровья крохи. Но не стоит преждевременно сеять панику, ведь пожелтевшие ладони малыша чаще всего не сулят серьёзных проблем со здоровьем.

Желтые ладошки у малыша могут быть по нескольким причинам:

• наследственная особенность;
• каротонемия — возникает в следствие чрезмерного употребления пищи, содержащей каротин. В организме человека каротиниоды перерабатываются в витамин группы А. Чтоб устранить проблему, следует изменить рацион крохи.

Но кроме безобидных причин желтизны ладонь, существуют и другие, более серьёзные:

• гипербилирубинемия — сопровождается значительным повышением билирубина в крови. Болезнь проявляется желтоватым оттенком кожи и изменением цвета слизистых оболочек;
• проблемы с печенью;
• проблемы с желчью.

Чтобы исключить наличие сложных заболеваний, обратитесь с малышом к педиатру и сдайте все необходимые анализы.

Что делать, если пожелтели пальцы? Бросать курить!

Никотиновые пятна на пальцах — яркий показатель того, что человек курит давно и много, так как желтизна появляется со временем, а не сразу после первой выкуренной сигареты.

Если говорить об эстетическом аспекте, то такие пятна выглядят весьма непривлекательно, особенно у женщин. Касаясь вопроса здоровья, пожелтевшие пальцы говорят, что у курильщика скорей всего уже возникли следующие проблемы со здоровьем:

• заболевания органов дыхательной системы (хронический бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, астматические состояния, рак легких и бронхов);
• химические соединения в составе табачного дыма являются канцерогенами и увеличивают риск развития онкологических заболеваний в десятки раз;
• нарушение всех обменных процессов;
• нарушается транспорт кислорода ко всем органам и тканям;
• проблемы с зачатием и потенцией;
• страдают сосуды конечностей, что может привести даже к гангрене и ампутации ног;
• повреждение зубов и десен — у курильщиков повышенная склонность к воспалительным процессам в полости рта, микротрещинам и ранам, постоянный неприятный запах изо рта и повышенный риск раннего выпадения зубов;
• выпадение волос ;
• лишенная нормального поступления кислорода, кожа сильно подвержена преждевременному старению — становится дряблой, морщинистой и обвисшей.

Желтые ладони у взрослого

Ладони желтого или оранжевого оттенка у взрослого человека могут указывать на такие проблемы:

• Никотиновая зависимость. Практически у всех заядлых курильщиков цвет кожных покровов, зубов и ногтевых пластин меняется, но больше всего страдают внутренние органы. Частое курение является провокатором таких заболеваний как пародонтоз или цирроз печени;
• Цирроз печени. Болезнь проявляется в пожелтении ладоней и ступней. Также больной может страдать от постоянной тошноты, пересыхания ротовой полости, быстрой утомляемости, общего истощения организма.

Большинство людей не спешат обследоваться, аргументируя все постоянной занятостью проблемами или просто боясь услышать шокирующую правду, тем самым усугубляя ситуацию. Важно понимать, что чем раньше вы человек, имеющий серьезную болезнь начнет лечение, том больше у него шансов на выздоровление.

Уход за руками после того, как удалили желтый налет от курения с пальцев

Коже рук необходимо дополнительное питание, так как она излишне теряет влагу, после того, как отбелили желтые от сигарет пальцы.

После проведения отбеливания любым способом, необходимо хорошо промыть руки с мылом под проточной водой несколько раз. Затем следует нанести на кожу рук питательный крем (на ночь) или увлажняющий крем утром. Крем способствует возобновлению процессов регенерации кожи.

Полезно 2-3 раза в неделю проводить такие процедуры:

• скрабировать кожу рук, можно сделать скраб самостоятельно из молотого кофе или купить готовый;
• делать маски, покупные или самодельные;
• пользоваться пемзой или специальной пилкой для удаления ороговевшего слоя кожи.

Хороший эффект для восстановления обменных процессов в коже пальцев рук дает парафинотерапия, ароматические масла.

( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )