Защита кожи ребенка на море
Как защитить кожу от солнца: читаем этикетку
(150 оценок)
Содержание:
- Польза и вред солнца
- Как читать этикетку?
- Как подобрать степень защиты
- Правила использования солнцезащитных средств
- 5 советов для мам
- 5 советов для малышей
На дворе еще весна, но солнце светит совсем по-летнему: пора вспомнить о солнцезащитных средствах. Особенно они актуальны для тех, кто планирует провести майские праздники на природе или берет на это время отпуск и уезжает к морю. Рассказываем об особенностях солнцезащитной косметики для мам и малышей.
Польза и вред солнца
Солнечные лучи, главный природный источник витамина D, служат профилактикой рахита у детей, регулируют обмен кальция и фосфора. В то же время жесткое ультрафиолетовое излучение агрессивно воздействует на кожу. Поэтому главное правило — наслаждаться светом и теплом без вреда для здоровья. Особенно это актуально для беременных, недавно родивших женщин и маленьких детей.
Современные солнцезащитные средства спасают от двух типов лучей — А и B. Первые ускоряют старение верхних слоев кожи, образуют свободные радикалы и разрушают коллагеновые и эластиновые волокна, дают пигмент. Могут привести к образованию злокачественной опухоли — меланомы, повреждающей клетки дермы и эпидермиса. Очень важно оградить уязвимую кожу малыша от агрессивных УФ-А-лучей.
В-лучи не настолько опасны, но тоже требуют эффективной «линии обороны». Иначе можно попросту обгореть.
Не все средства ограждают от обоих типов лучей. Известные всем SPF-фильтры, даже 50+, предохраняют только от УФ-В-лучей, то есть от солнечных ожогов. Перед A-лучами они бессильны.
Как читать этикетку?
Единой маркировки фильтров для защиты от УФ-А-лучей нет. Чтобы выбрать действенный крем или молочко, нужно уметь расшифровать аббревиатуры на упаковке.
SPF (солнцезащитный фактор) — означает, насколько крем предохраняет кожу от перегрева и солнечных ожогов. Иногда встречается аббревиатура UVB — преграда для ультрафиолета типа В.
PPD — отсроченная вторичная пигментация. Максимальный уровень PPD — 42. Это свидетельствует, что в период, когда средство нанесено, барьер от UVA-лучей на 42% сильнее, чем без него.
UVA — предотвращает воздействие ультрафиолета типа А.
Как подобрать степень защиты
Как вы думаете, сколько времени можно провести на солнце и не обгореть? Барьерных свойств кожи взрослого человека хватает на 10–20 минут. Естественный покров ребенка выдерживает не более 5–10 минут. Если вы планируете находиться на улице дольше, нужен надежный щит. Это одежда и крем.
Степень защиты надо подбирать индивидуально, ориентируясь на фототип. Их всего семь. К первому относятся люди с самой светлой и чувствительной к солнцу кожей, обычно с веснушками. Седьмой — у представителей негроидной расы. В нашей полосе чаще всего встречаются обладатели первых четырех.
Носителям первого фототипа косметологи советуют использовать кремы с SPF 50 и PPD 42. Чем смуглее кожа, тем меньше должно быть число на упаковке.
Для малышей подходит косметика с пометкой «для детей» или «для всей семьи», но обязательно «для чувствительной кожи». Индекс SPF у такой продукции за редким исключением высокий (от 15) и очень высокий (30–50).
Правила использования солнцезащитных средств
Любое средство, даже с максимальным SPF, эффективно не более двух часов. После этого его нужно нанести повторно. Для отдыха на пляже обязательное условие — водостойкость крема от солнца. Он не будет смываться в воде, что особенно важно: именно отраженные от поверхности водоема лучи — самые жгучие.
Консистенция особого значения не имеет. Выбор большой: крем, масло, флюид, спрей или молочко. Стоит учитывать особенности кожи. Например, для сухой подойдут густые, вязкие текстуры, для жирной — легкие флюиды.
Многие кремы и масла начинают действовать только через 15 минут, поэтому не следует сразу же выбегать из тени. После купания в море или речке ребенка нужно ополоснуть в чистой воде, чтобы смыть соль, грязь и остатки солнцезащитного средства. Вытереть насухо, так как оставшиеся на теле капельки усиливают действие лучей и могут привести к ожогу. Если продолжать загорать, необходимо нанести косметику повторно.
5 советов для мам
- За месяц до начала летнего сезона следует закончить косметические процедуры: все виды пилингов, любые курсы омоложения. После сеансов в кабинете косметолога некоторое время кожа очень уязвима и подвержена внешнему воздействию. Месяца как раз хватит, чтобы она восстановила свои барьерные функции и подготовилась к солнечным ваннам.
- Если за время беременности появились пигментные пятна и после родов они не исчезли, нужны кремы с усиленной защитой. Такую кожу следует оберегать особенно.
- Возможно, стоит приобрести водостойкую косметику. Она не «расплавится» на лице под жарким солнцем и не потечет во время купания. Наносят ее только на чистую сухую кожу, иначе весь «несмываемый» эффект пропадет из-за жиров. Не рекомендуется пользоваться ею ежедневно.
- Кожа нуждается в комплексе мер, поэтому одних только кремов и лосьонов с фильтрами недостаточно. Обязательно надо насыщать организм влагой — пить не менее 2 л чистой воды в день. Баловать кожу необходимыми ей витаминами — А, С, Е, РР.
- Волосы тоже страдают от ультрафиолета. Увлажняющие шампуни, бальзамы, средства для укладки с пометками «содержит UV-фильтр» или «восстанавливает после солнца» будут кстати.
5 советов для малышей
- Младенцам до полугода не рекомендовано пребывание под прямыми солнечными лучами. Коляску на прогулке надо накрывать специальным пологом. В детской коже много воды, а термообмен развит плохо, поэтому груднички так быстро перегреваются.
- Одежда — легкая, из натуральных материалов. Панамка обязательна. Открытые участки тела можно смазывать минимальным количеством солнцезащитного средства для чувствительной кожи.
- Часто на летней косметике для малышей есть лишь пометка «для детей» или «детский», без указания возрастных ограничений. По умолчанию ее принято считать разрешенной к применению после трех лет. Однако в небольших количествах и при хорошей переносимости ее используют и чуть раньше. Для самых маленьких нужны кремы «с рождения» или «0+».
- Солнцезащитное средство лишь уменьшает действие ультрафиолета, но не нейтрализует его. В часы особо активных лучей, с 11:00 до 17:00, новорожденным и грудничкам лучше быть в тени, поскольку их кожа еще не способна производить пигмент меланин.
- Детская косметика должна быть устойчива не только к воде, но и к песку. Он липнет к коже и стирает с нее нанесенный слой крема.
Эксперт: Татьяна Котвицкая, врач-косметолог
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Статья предоставлена журналом «Хочу ребенка»
Возьму статью на заметку, точней советы. У меня все не получается выбрать нормальный и эффективный крем для защиты от солнечных лучей для себя. Для ребенка без проблем, а вот для себя нет!!! то куплю и совсем не загараю, а то куплю и сразу же обгораю.
2014-04-30, nina777
спасибо. много полезных советов для мам
2015-07-18, Wearsa
Всего 2 отзыва Прочитать все отзывы.
Но все родители обязаны учитывать тот факт, что нежная и очень тонкая кожа ребенка плохо приспособлена для того, чтобы защищать от воздействия ультрафиолета.
Маленькие дети плохо загорают: механизм, с помощью которого вырабатывается защита от ультрафиолетовых лучей, выработка меланина, созревает только к 3 годам жизни ребенка. Если вы привезли ребенка на море впервые, и его организм не был заранее подготовлен к поездке пребыванием на неярком солнце средней полосы, то нужно соблюдать меры строжайшей безопасности: дети очень быстро могут получить солнечный ожог или тепловой удар.
Первую встречу ребенка с южным солнцем необходимо спланировать таким образом, чтобы она состоялась ближе к вечеру или ранним утром, когда солнце не в зените. Во временном промежутке с 11 до 16 часов оставлять ребенка под прямыми лучами солнца категорически запрещено! Голова и туловище у малыша всегда должны быть прикрыты, во всяком случае, поначалу, и, главное, открывать их надо постепенно. В зависимости от того, какого цвета у ребенка кожа, светлая или смуглая, он может загорать быстрее или медленнее, но в любом случае коже малыша нужна специальная солнцезащитная косметика с наивысшим SPF-индексом.
При выборе солнцезащитной косметики эксперты советуют отдавать предпочтение проверенным брендам с многолетней историей, к примеру, таким, как NIVEA. Эксперты компании NIVEA после многолетних опытов в лабораториях разработали линейку детских солнцезащитных средств, которые придут на помощь родителям во время поездки на море. Эти средства защитят нежную кожу малышей как на пляже, так и в воде: ваш ребенок сможет спокойно играть в ласковых морских волнах, не опасаясь солнечного ожога.
В зависимости от типа кожи малыша ему необходимо подобрать подходящее солнцезащитное средство. Самым светлокожим детям нужен наивысший фактор защиты, SHF 50+, смуглокожим или загорелым деткам подойдет фактор защиты немного поменьше – SPF 30.
Детский солнцезащитный лосьон от NIVEA SUN Kids для самых светлокожих малышей
Для самой светлой детской кожи компания NIVEA разработала средство с наивысшим фактором защиты SPF 50+. Это средство необходимо применять также и в том случае, если у ребенка кожа не самая светлая, но он впервые оказался на ярком южном солнце. В первые дни пребывания ребенка на морском берегу солнцезащитный лосьон NIVEA SUN Kids обеспечит максимальную защиту от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. По мере приобретения ребенком свежего загара средство с наивысшим фактором защиты можно сменить на средство с SPF 30. Для детей с очень светлой и веснушчатой кожей эксперты рекомендуют использовать средство с наивысшим фактором защиты в течение всего времени пребывания на море. Солнцезащитный лосьон от NIVEA SUN Kids кроме наивысшей степени защиты обладает еще и водостойкими свойствами, поэтому ребенок под его защитой может играть как на берегу, так и в воде, не опасаясь ожогов.
Цветной солнцезащитный спрей от NIVEA SUN Kids для маленьких непосед
Цветной солнцезащитный спрей от NIVEA S Kids специально разработан для того, чтобы помочь родителям самых непоседливых детей. Обычные солнцезащитные средства бывает сложно нанести, ведь ребенок ни секунды не сидит на месте, и родителям бывает трудно нанести солнцезащитное средство равномерно по всему телу ребенка. Цветной солнцезащитный спрей поможет решить эту проблему. Благодаря мятно-зеленому цвету, который исчезнет через несколько секунд после нанесения средства, всегда можно понять, какие участки кожи ребенка еще не защищены, и равномерно нанести спрей. Фактор защиты SPF 30 позволяет ребенку находиться на солнце даже в условиях жаркого южного лета. Спрей обладает водостойкими свойствами, поэтому защитит ребенка как на берегу, так и в воде.
Детский солнцезащитный лосьон «Играй и купайся» от NIVEA SUN Kids для маленьких ныряльщиков
Детский солнцезащитный лосьон «Играй и купайся» от NIVEA SUN Kids специально разработан для активного пляжного отдых детей любого возраста. Его формула обладает сверхводостойкими качествами и UVA/UVB-фильтрами высокого уровня защиты, что позволяет ребенку много времени проводить и на берегу, и в воде. Пантенол, входящий в состав средства, дополнительно защищает нежную детскую кожу от солнечных ожогов и способствует ее быстрому восстановлению. Лосьон обеспечит ребенку надежную защиту в течение длительного времени, но при этом он не создает жирной пленки на коже ребенка и не пачкает одежду.
Помните, что вашему ребенку обязательно нужна защита от солнца. Солнце и пляж принесут вашему ребенку очень много радости и сильных впечатлений, но для этого вам необходимо проявить осторожность. Обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами! Увеличивайте пребывание ребенка на солнце постепенно, всегда прикрывайте голову ребенка легкой панамой из натуральных тканей, давайте ему много питья – и ваш отдых станет незабываемым!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Солнечные лучи дарят людям жизненную энергию и здоровье. Всем известно о пользе ультрафиолетового излучения, именно под его воздействием в организме вырабатывается такой необходимый для всех витамин D3. Но излишек солнца также может принести немало неприятных моментов, особенно это касается нежной детской кожи. Как защитить ребенка от солнца на пляже, чтобы долгожданный отдых не превратился для него в череду мучений и боли?
С какого возраста можно брать ребенка на пляж
Начинать приучать ребенка к солнечным процедурам лучше с 3-х летнего возраста. Дело в том, что до трех лет у детей нет полноценной защиты от ультрафиолетового излучения. Организм ребенка до достижения этого возраста еще не развил способность в полной мере вырабатывать меланин. Этот пигмент, благодаря которому тело человека покрывается красивым загаром, одновременно служит защитой от излишков солнечного излучения.
Маленькие дети наиболее подвержены сильным солнечным ожогам, поэтому начинать приучать ребенка к пляжу следует в родном климате. После достижения трехлетнего возраста можно начинать брать его в поездку. Важно помнить, что для акклиматизации ему понадобится несколько дней и только потом отдых на море начнет приносить пользу детскому организму.
На пляже с ребенком – что нужно знать
Находясь на отдыхе в жарких краях, приучать ребенка к солнцу следует постепенно, соблюдая следующие правила:
время нахождения под открытым солнцем нужно увеличивать постепенно начиная с 10 минут, с каждым разом увеличивая его примерно на 10 минут;
самый безопасный период для загара с 9 до 11 часов утра, а в послеобеденное время с 15 до 18 часов;
одевая ребенка на пляж необходимо отдать предпочтение одежде из светлых, натуральных тканей;
максимальное время нахождения на солнце не должно превышать 1–1,5 часа в сутки, в остальной период нужно находиться в тени;
для защиты от перегрева на ребенке обязательно должен быть головной убор – косынка, панама;
не стоит разрешать бегать по раскаленному песку или камням босиком – можно получить ожог кожи стоп;
использование солнцезащитных средств поможет избежать неприятных последствий.
Родителям необходимо постоянно контролировать состояние ребенка и при первых признаках перегрева (капризы, вялость, недомогание) немедленно отправиться с малышом домой.
Как защитить от солнца детские глаза
Защитить глаза ребенка от действия солнечных лучей помогут детские солнечные очки. Сейчас существует огромный выбор детских солнцезащитных аксессуаров. Линзы солнцезащитных очков покрыты специальным напылением, оберегающим зрение от действия ультрафиолета.
Выбирать их следует только в специализированных магазинах или отделах, так как сейчас очень распространены дешевые подделки. Такая продукция не только не защитит глаза от яркого солнца, но и может негативно повлиять на детское зрение.
В том случае если ребенок отказывается надевать солнечные очки необходимо надевать панаму с большими полями.
Солнцезащитная косметика для детей
Использование солнцезащитных кремов – важный этап профилактики солнечных ожогов у детей. Основная часть детских кремов этого типа рассчитана на детей от 3-х лет и старше. Для малышей менее трех лет на упаковке крема должна стоять отметка – «с рождения» или «0+».
Выбирая крем или лосьон от солнца нужно обратить внимание на степень его защитных свойств, она обозначается аббревиатурой – SPF. Чем больше показатель, тем выше степень защиты от ультрафиолетовых лучей. Для детей наиболее оптимальным вариантом является – от 15 до 40 единиц.
Детские солнцезащитные средства должны в своем составе иметь фильтры, защищающие от ультрафиолета типов – А и Б. Немаловажное значение для защиты кожи имеет показатель водостойкости. Водостойкие средства способны защитить детскую кожу от ожогов и в морской воде. Важно знать, что время действия защиты исчисляется с момента первого нанесения средства на кожу, повторное нанесения крема не продляет срок действия защиты кожи малыша от солнца.
Солнцезащитная одежда
Детская одежда, обладающая свойствами защиты от ультрафиолетовых лучей, становится все более популярной. Она позволяет свести к минимуму использование косметических средств. Такая одежда выпускается в виде футболок, купальников, плавок и очень удобна для детей.
Меры безопасности при купании
Проводя долгое время у водоемов, родители должны учитывать, что вода благодаря своим отражающим свойствам усиливает негативное влияние лучей солнца. При купании кожа ребенка еще более восприимчива к ожогам. Чтобы избежать этого следует смыть соль с кожи пресной водой и насухо обтереть ее. Нельзя разрешать ребенку бегать по пляжу с мокрой кожей!
Еда и питание на пляже
Отправляясь с ребенком на пляж надо позаботиться о необходимом количестве воды, соки и газировка здесь не подойдут. Маленьким детям воду нужно давать почаще, ведь они еще не в состоянии попросить ее у взрослых.
Еда в жаркий день должна быть легкой – больше овощей и фруктов.
Ребенок обгорел – первая помощь
Собираясь взять с собой на пляж малыша необходимо позаботиться о наличии противоожоговых средств. Очень хорошим эффектом обладают лекарственные средства с содержанием пантенола. На крайний случай можно воспользоваться кефиром или простоквашей. Запрещено использовать для обработки обожженных мест спиртосодержащими средствами или маслом – это только ухудшит состояние ребенка.
Первые признаки того, что ребенок перегрелся и получил солнечный ожог, проявляются следующим образом:
на коже ребенка появилось покраснение, часто они бывают в форме пятен;
при прикосновении к коже он испытывает дискомфорт и боль;
температура тела повышена;
ребенок становится вялым и капризным.
Появление пузырьков и ранок на детской коже свидетельствует об ожоге 2-й степени, что требует оказания немедленной медицинской помощи. Впоследствии, следует избегать прямых солнечных лучей до полного заживления кожной поверхности, во избежание появления новых ожогов.
Конечно, лучше принять все меры для недопущения подобных ситуаций. Ведь никакой красивый загар не стоит здоровья ребенка.