Заменить кожу лица в
Каждая женщина ухаживает за кожей лица и тела. Регулярно или от случая к случаю, однако каждая из нас проводит необходимые процедуры, позволяющие оздоровить и омолодить кожный покров. Сегодня мы обсудим секреты молодости кожи, выясним, чем заменить увлажняющий крем для лица.
Вода для кожи
Увлажнение – один из необходимых факторов ухода за кожей. Это известно каждой женщине с юных лет. Ведь человек состоит из воды на две трети, поэтому, если мы не принимаем водные процедуры, все процессы в нашем организме начинают нарушаться. В первую очередь гидролипидный обмен.
Внешнее увлажнение кожи также крайне важно. Наша дерма состоит на 80% из воды, однако верхний слой кожи, эпидермис, отличается сухостью. Его регулярное очищение и увлажнение (именно в таком порядке) является залогом здоровья кожи.
99% женщин используют для увлажнения кожи крем. Это экономит время и позволяют поддерживать кожу лица в хорошем состоянии. Однако многие кремы не отвечают требованиям, заявленным производителем. Да и безопасны ли они для кожи на самом деле?
Крем для лица – вред или польза?
Безусловно, нельзя оспаривать несомненные преимущества кремов для лица – они легко наносятся, имеют приятный запах и обеспечивают коже увлажнение. Состоит такое средство из смеси следующих компонентов: воды, силиконов, алкоголя, масел и консервантов. По сути, крем не обеспечивает здоровье коже – он лишь создает временную иллюзию благополучия до тех пор, пока его не перестанут использовать.
Несколько фактов, которые вы не знали об увлажняющем креме:
1. Замедление естественных процессов отшелушивания. Каждый месяц наша кожа устраивает «пилинг» – старые клетки отмирают и отшелушиваются, чтобы уступить место новым, молодым и здоровым клеткам. Однако увлажняющий крем препятствует этой естественной функции кожи. Старые клетки остаются, лишая молодых кислорода и питания.
2. Препятствие естественному увлажнению кожи. Согласно исследованиям ученых, лишь 15% населения имеют действительно сухую кожу, что обусловлено генетически. Все остальные страдают от сухости из-за частого использования увлажняющего крема. Дело в том, что кожа, привыкшая получать влагу извне, перестает синтезировать собственную влагу изнутри. В результате кожа становится сухой и менее эластичной без помощи увлажняющего крема.
3. Крем забивает поры из-за плотной текстуры и вредных веществ в его составе. Состав большинства увлажняющих кремов содержит в себе химические компоненты, которые позволяют ему храниться не менее двух лет. Однако такой крем очень вреден для кожи. Кроме этого, большинство увлажняющих средств имеют в составе силиконы, которые забивают поры и не дают коже «дышать».
Пчелиный воск для кожи лица
Пчелиный воск – вот чем можно заменить крем для лица. Как и другие продукты пчеловодства, он на 100% натуральный, что невероятно полезно для кожи лица и тела. Применять его рекомендуется для питания, очищения, смягчения и защиты кожного покрова. Покупать пчелиный воск следует на базаре, в отделе по продаже продуктов пчеловодства. Для неоднократного ухода за кожей хватит 50-100 г воска.
Итак, маска из пчелиного воска позволит:
1. Вывести токсины и снять воспаление кожи.
2. Улучшить кровообращение в клетках.
3. Придать лицу тонус и омолодить его.
4. Очистить поры от комедонов.
Для приготовления маски на основе пчелиного воска нужно учесть несколько моментов. Во-первых, плавить воск нужно в посуде из нержавеющей стали (эмалированной). Топить его следует на водяной бане на очень медленном огне, постоянно помешивая. Если вы делаете маску из пчелиного воска без добавления других компонентов, достаточно измельчить его при помощи терки.
Внимание! Все маски наносятся на предварительно очищенную кожу лица и смываются прохладной водой. Держать смесь на лице рекомендуется 20-30 минут.
Вот рецепты:
1. 0,5 ч. л. воска растопить на водяной бане, добавить по 1 ч. л. сока лимона (обладательницам сухой кожи лучше исключить его из состава маски) и оливкового масла. Перемешать ингредиенты со столовой ложкой меда.
2. Девушкам с чувствительной кожей подойдет следующая маска: 0,5 ч. л. растопленного воска перемешать с 1 ч. л. оливкового масла и 1 ч. л. сока моркови.
3. Растопленный воск перемешать с маслом персика и глицерином. Ингредиенты брать в аналогичном соотношении.
Молочные продукты
По легенде, сама Клеопатра принимала молочные ванны с целью сохранить кожу здоровой и молодой. Молочные продукты действительно оказывают на кожу благотворное воздействие и помогут женщинам, которые ищут, чем заменить дорогой крем для лица. Они содержат в составе ненасыщенные жирные кислоты, лецитин, целую группу витаминов и минеральных веществ. Легко проникая в кожу, они насыщают ее питательными веществами, придают упругость и матовость.
Молоко подходит для жирной кожи, так как оказывает подсушивающее действие. Им можно просто умываться по утрам или добавлять в маски. Смешивают его с мякотью фруктов (бананы, клубника, яблоки), растительными маслами (оливковое, персиковое, кокосовое), медом.
Не менее полезна для кожи и сметана. Обладательницам жирного типа кожи следует применять сметану с пониженным содержанием жира. Девушкам с сухой кожей подойдет сметана повышенной жирности.
Смешивать ее можно с медом (универсальный рецепт для любого типа кожи), яичным желтком (при жирности кожи лучше отдать предпочтение белку), мякотью фруктов.
Кокосовое масло
Многие женщины, интересующиеся, чем заменить крем для лица, обращают свое внимание на натуральные масла. Однако большинство масел не стоит использовать постоянно, так как они забивают поры. Если вместо крема вы предпочитаете пользоваться маслом, не забывайте регулярно делать пилинги. Но масло кокоса отличается от большинства масел. Вот чем можно заменить увлажняющий крем для лица!
Многие сомневаются в целесообразности замены увлажняющего крема на кокосовое масло. Однако этим продуктом, по утверждению косметологов, можно заменить увлажняющий крем. Для кожи лица подойдет очищенное рафинированное масло. Определить степень его очистки просто – оно лишено запаха.
Кокосовое масло уникально тем, что сразу же максимально усваивается клетками кожи после его нанесения. Его основой является лауриновая кислота. Также в состав масла входит множество других кислот – олеиновая, пальмитиновая, каприловая, миристиновая, стеариновая, и витамины А, Е, С.
Масло кокоса является натуральным антиоксидантом. Оно препятствует старению кожи, предотвращает появление морщин, защищает ее от пересыхания, так как является отличным увлажнителем. Более того, оно полностью впитывается кожей и не требует смывания. А способность защищать кожу от вредного воздействия окружающей среды делает его прекрасной альтернативой крема.
Увлажняющие маски из фруктов
Маски на основе фруктов – вот чем заменяют крем для лица. Натуральные составляющие фруктов и ягод питают, увлажняют и тонизируют кожу, позволяя ей сохранять молодость и здоровье долгое время.
Далее приведен список ягод и фруктов, которые наиболее полезны для кожи. Вот чем заменить крем для лица в домашних условиях – дешево, эффективно и вкусно.
Для этой цели подойдут:
- клубника (освежает и увлажняет кожу);
- персик (увлажняет и тонизирует);
- виноград (подходит и для сухой, и для жирной кожи);
- тыква (увлажняет и витаминизирует);
- кабачок (питает, тонизирует, увлажняет, очищает);
- смородина (питает, сужает поры, увлажняет).
Натуральный крем для лица
Чем можно заменить увлажняющий крем для лица, купленный в магазине? Конечно, домашним кремом, который содержит только натуральные компоненты.
Вам понадобится:
- 1 чайная ложка натурального меда;
- 1 чайная ложка глицерина;
- по 1 капсуле витамина А и Е;
- желток перепелиный.
Смешайте глицерин и мед, затем соедините смесь с витаминами и желтком перепелиного яйца. Хранить крем нужно на нижней полке холодильника, в стеклянной баночке. Крем рекомендуется использовать быстро, так как хранится он недолго.
Когда увлажняющий крем необходим?
Сегодня мы обсудили, чем заменить крем для лица, купленный в магазине. Однако иногда даже он оказывается необходим нашей кожей. Применять его рекомендуется в холодный период для защиты кожи от негативных факторов – ветра, холода и снега. Он создаст на коже пленку, которая обеспечит ей временную защиту.
Источник
Для меня ответ очевиден
Начну с того, что я не только НЕ против профессиональных услуг компетентного косметолога, но и ЗА квалифицированный уход за кожей. Сама эпизодически пользуюсь БЕЗОПАСНЫМИ процедурами в кабинете хорошего специалиста:
чистка, поверхностный пилинг, микротоки, гальванизация и другие НЕИНВАЗИВНЫЕ методики.
Микротокам — да!
Однако это не означает, что женщина, у которой нет возможности ходить к косметологу, будет выглядеть хуже.
Грамотный домашний уход (а это не только очищение/тонизирование/увлажнение) и использование специальных техник позволяют не только сохранить красоту лица, но и даже остановить неумолимое время, отодвинув старение на несколько лет!
Сегодня моя статья для тех женщин, кто по каким-либо причинам не может регулярно посещать косметолога. Расскажу об альтернативных вариантах ухода.
Домашняя альтернатива дорогостоящим процедурам: экономия или другие причины?
Из этических соображений я не буду описывать уровень финансовой независимости нашей семьи. Скажу лишь, что при большом желании могу прибегнуть к любой дорогостоящей процедуре вплоть до скальпеля хирурга. Но пока не планирую даже. Почему?
✅Я — за безопасные приемы. Мне слишком хорошо теперь известно (не на личном опыте, к счастью), к чему приводят регулярные инъекции, а также другие серьезные вмешательства в кожу и в организм в частности. Вот, например, лишь несколько фактов о биоревитализации, которые я раскрывала в другой своей статье:
Увлажненная кожа. Естественные приемы или инъекции?
✅ Однако и вопрос разумной экономии тоже не сбрасываю со счетов. И скорее заплачу за курс массажа или за омолаживающий марафон, чем отправлюсь делать плазмолифтинг, имеющий столько противопоказаний.
Мой любимый инструктор красоты Юлия Зартайская. На своем примере доказавшая, что с возрастом можно научиться выглядеть даже лучше, не прибегая ни к каким радикальным мерам: массаж, гимнастика и другие составляющие комплексного домашнего ухода за кожей лица
В моем арсенале есть профессиональная косметика достаточно дорогих брендов (израильских и французских), но при этом на полочках я держу и очень доступные средства, купленные в аптеке или заказанные у отечественных производителей натуральной косметики.
На днях стала читать новый канал на Яндекс.Дзене, посвященный финансам и экономии в частности. И там тоже нашла пару статей, описывающих эффективные бюджетные средства. В целом для меня такой канал полезен, т.к. я плохо разбираюсь в финансовых вопросах, а здесь есть ответы, сформулированные в понятных и небольших по объему статьях на актуальные жизненные темы:
Блог финансового журналиста. Вопросы экономии, выгодных покупок, финансовые ошибки и многое другое
И если есть возможность не спускать деньги на ветер, проходя курс мезотерапии, а делать вместо нее лимфодренажные приемы, то что я выберу? Ответ очевиден.
И перейду к конкретике.
????????????????
1. Альтернатива биоревитализации (инъекциям гиалуроновой кислоты)
О ней я уже писала целую статью (см. первую ссылку). Поэтому просто резюмирую альтернативные приемы дома:
✅ Увлажнение изнутри:
- питьевой режим (30 мл чистой воды на 1 кг тела в день);
- предпочтительнее пить теплую или умеренно горячую воду, а не холодную;
- добавление в свой рацион продуктов с ненасыщенными кислотами;
- больше СЫРЫХ овощей и фруктов, особенного желтого и оранжевого цвета.
✅ Увлажнение снаружи:
- грамотное очищение кожи (не пересушивать ее агрессивными средствами и обязательно тонизировать лосьоном/тоником после умывания);
- увлажнение с помощью базовых масел (но не на ночь!). Уход с маслом помогает коже восстанавливать липидный слой и не терять свои барьерные функции, которые способствуют удержанию влаги внутри.
✅ Стимулировать синтез собственной гиалуроновой кислоты:
- двигательная активность в течение дня (в идеале — ежедневная ходьба хотя бы по полчаса);
- больше прогулок;
- лимфодренажные массажи. Например, классический японский:
Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи
Или вот такой:
Следите за последовательностью цифр
2. Альтернатива мезотерапии (инъекции различных «коктейлей»)
Мезотерапию как процедуру делают преимущественно только в России и в странах СНГ. Почему? Уже один только этот факт наводит на размышления. Так же, как и электрофорез в европейских странах и США выглядит как диковинка и там не очень понимают, зачем это вообще нужно, когда есть другие эффективные техники физиотерапии.
Мезотерапию делают у нас на базе средств, где производитель честно указывает:
«Для наружного применения».
Никто из компаний-изготовителей почему-то не хочет рисковать своей репутацией и писать, что препарат предназначен для инъекций.
Эффект красивых баночек мало кого из женщин оставит равнодушной
О том, что каждое введение иглы, пусть хоть самой микро-/нано- (чего только вообще ни придумают) — это колотая рана, я уже писала в статье о биоревитализации.????
Плюс мне пока не доводилось видеть ни одного живого примера среди знакомых, где мезотерапия дала ощутимый, видимый и долговременный эффект. В то время как я видела уже не один десяток женщин, которые добились устойчивого положительного результата с помощью омолаживающих приемов, которые можно и нужно делать дома.
✅ Избавление от отеков лица с помощью лимфодренажных массажей. Я теперь очень хорошо знаю, как это помогает сделать овал лица более четким, избавиться от второго подбородка и обвисания кожи в области щек.
Елена Пятибрат: довольная собой в 61 год! Система омоложения от врача!
Елена Пятибрат. Очень мне нравится своим подходом
А также хорошо знаю то, что мезотерапия часто оказывается бессильной против отеков, т.к. и сама провоцирует отекание лица.
✅ Избавление от синяков под глазами с помощью лимфодренажных приемов, расслабления мышц вокруг глаз, специальных компрессов и отказа от ночного крема.
Надо ли добавлять сюда пункт о том, как важно высыпаться и ложиться не за полночь? Что происходит в женском организме ночью по часам, я написала в отдельной статье.
Что с нами делает ночной крем? Преждевременное старение или польза?
Спать и молодеть? А что, так можно было? Все секреты — в одной статье!
На расслабление мышц вокруг глаз рекомендую омолаживающую систему от Ревитоники, приемы от Меланнетт и Виктории Кушнаревой, а также книгу Юлии Зартайской о гимнастике для лица.
✅ Улучшение качества кожи с помощью японских тканевых масок по Чизу Саеки.
Для этого нужны только хлопчатобумажные салфетки и лосьон или состав для маски. Салфетку нужно смочить чистой водой и только затем пропитать лосьоном/маской. Нанести на лицо в последовательности: нос -носогубная область — лоб — под глазами — щеки — подбородок — шея. Подержать 3 минуты и снять маску.
Маски по Чизу Саеки
Если хочется усилить эффект, то перед нанесением тканевой маски нужно прижать к лицу горячее полотенце (если у вас нет склонности к куперозу!).
3. Альтернатива желтому пилингу
Однажды я его попробовала. Последствия расхлебываю до сих пор. Постепенно мне удалось подобрать домашние варианты для полировки кожи лица без ущерба для нее.
Для этого я делаю двойной пилинг: в один день — физический (с помощью куркумы), в другой день — очень поверхностный химический (с помощью проф.средства для пилинга).
С любимой масочкой
Куркуму развожу с молоком в пропорции 1:2 или 1:1,5 и наношу в жидком виде кисточкой на лицо. Держу до первого же ощущения засыхания. И смываю в технике гоммажа: массирующими движениями с помощью воды, чтобы мягко очистить лицо от комедонов.
Подробнее — в другой моей статье:
Как отполировать кожу лица дома? Лучше, чем у косметолога!
Умывание овсянкой и скрабы в целом я не рекомендую. Для проблемной кожи, например, это — разнесение инфекции по всему лицу, а также травмирование кожи жесткими частицами. Когда-то я пробовала и овсянку. До сих пор вспоминаю, как ухудшилось состояние кожи. Впрочем, знаю и людей, кому такой способ нравится. Но очень не рекомендую пользоваться овсянкой женщинам с зрелой кожей. То, что вынесет молодая ткань — это одно. А женщинам 50+ лучше выбирать более щадящие варианты.
4. Альтернатива ботулинотерапии (ботокс, диспорт)
Я даже не буду приводить все аргументы против ботокса. Прекрасно знаю механизм его действия, т.к. в свое время занималась циклом статей для одного очень известного центра эстетической косметологии в Санкт-Петербурге.
Инъекции ботулинотоксина используются в медицине по прямым показаниям. И они, действительно, необходимы, например, для тех детей, у кого сильно спазмированы мышцы (ДЦП, различные виды паралича). Для таких пациентов инъекции ботокса — жизненная необходимость.
А для «красоты» лица? Намеренно пишу в кавычках.
Да, ботулинотоксин просто приводит к тому, что нервные связи к мышцам утрачиваются. В итоге мышца расслабляется. И, соответственно, исчезает привычка хмуриться/морщиться и т.д. Морщинка постепенно разглаживается и исчезает. Затем нервные окончания снова отрастают. И инъекцию нужно повторять.
Раз за разом мышца становится все более и более дряблой. И это станет заметно гораздо раньше, чем через пару десятков лет. Дряблая мышца не может поддерживать верхние ткани (кожу) в гладком и эластичном состоянии. В итоге лицо выглядит несвежим, а кожа — рыхлой.
Кроме того, искусственно блокируя мышцу в одном месте, мы усиливаем работу соседних мышц. Организм не обманешь. Обратите внимание на лицо женщины, которая долгое время делает инъекции ботокса в межбровную область. А именно: посмотрите на боковые поверхности носа, когда эта женщина улыбается. Во время улыбки в этой области вдруг появляются горизонтальные морщины. Они не появятся так рано у тех женщин, кто не колет ботокс в «межбровку».
У Николь раньше были инъекции ботокса в лоб и межбровную морщину. Обратите внимание на нос.
Какая же альтернатива ботоксу существует?
Это, опять же, все приемы на расслабление мышц, чтобы избавиться от навязчивых привычек. Но еще более действенно кинезиотейпирование. Это — использование специальной эластичной ленты, которую приклеивают на определенную область. Изначально тейпы использовались в медицинских целях, т.к. существенно ускоряют выздоровление после травм и буквально на глазах рассасывают синяки.
Подробнее о кинезиотейпировании я писала в статье о межбровных морщинах.
Упрямая межбровка! Нет вертикальным морщинам! Почему появляются и как избавиться?
Мне особенно нравится то, что предлагает по тейпированию Виктория Кушнарева. Этой девушке — 38 лет. Она ведет марафоны красоты в Инстаграмме (можно найти аккаунт по словам vita_bodylove).
И приведу одно наглядное фото о том, на чем основан принцип действия тейпа:
Тейп в буквальном смысле оттягивает кожу, улучшая кровообращение, повышая эластичность и расслабляя мышцу
Регулярное использование тейпа очень помогает расслабить нужные мышцы и постепенно разгладить морщины.
❗️Внимание! Тейп — это не пластырь! Продается кинезиотейп в спортивных магазинах, стоимость начинается от 150 рублей.
5. Альтернатива LPG-массажу лица
На самом деле этот вид аппаратного массажа — очень эффективный и полезный для кожи лица. С удовольствием бы делала его регулярно, будь только возможность так часто отлучаться из дома или не работать. ????
Но чтобы сэкономить время и не терять получаемый эффект, можно выполнять дома массаж ложками или, опять же, лимфодренажный массаж руками.
Как разгладить морщины? Ложками!
6. Альтернатива дорогостоящим профессиональным маскам
Ну а этот пункт вообще полностью в наших руках! Конечно, приятно полежать на кушетке, когда все манипуляции сделает за тебя косметолог: и лицо очистит, и масочку нанесет, и грамотно ее смоет, и еще кремчиком намажет и промассирует. Но, по большому счету, уж маски-то мы вполне можем делать себе дома сами. Используя для этого те же профессиональные составы для домашнего применения. А также используя самодельные маски.
Если сравнить 2 подхода — раз в месяц сделать маску у косметолога или хотя бы 2 раза в неделю делать маски дома — какой из этих вариантов быстрее покажет эффект? Ответ очевиден.
7. Альтернатива филлерам
О непредсказуемых последствиях введения филлеров наверняка каждый как минимум слышал. А многие и видели. А некоторые и на себе ощутили все прелести.
Я никогда не соглашусь, что накачанное филлерами лицо выглядит естественно. Но не осуждаю тех, кто к этим мерам прибегает: каждой женщине хочется быть красивой. Просто кто-то готов тратить на это время, изо дня в день пользуясь различными омолаживающими техниками, а кто-то готов тратить на это деньги и просто одним махом решить вопрос, не задумываясь о долгосрочной перспективе.
Есть очень простые приемы, которые дают результат при регулярном использовании. Нужно только терпение и соблюдение техники. Две самых популярных моих статьи на эту тему:
✅ Нависшие веки? Как их поднять? Японский прием на 1 минуту и еще один секрет!
Я делаю этот прием на веки 2 недели, в некоторые дни забывала. Но в целом получается, что как минимум 10 раз прием уже использовала. У меня нависало только одно веко — на правом глазу. Сейчас ситуация уже ощутимо улучшилась. А если бы я еще и старалась высыпаться, то эффект увидела бы раньше: при недосыпе у абсолютного большинства женщин в возрасте 30+ глаза западают внутрь. И если уже есть нависшее веко, то можете представить, как всё выглядит в совокупности.
Выход: высыпаться и делать прием ежедневно (без фанатизма, только 1 раз в день!)
✅ Обвисшие щеки? Японский лифтинг-прием на 1 минуту для щечек-яблочек
Этот прием делаю совсем недавно, но уже вижу, как кожа в области щек стала более плотной. А овал лица у меня в целом уже значительно улучшен с сентября с помощью лимфодренажных массажей лица.
А напоследок еще вот эта статья:
✅ Пухлые и красивые губки без инъекций? В домашних условиях! Парочка секретов
Конечно, упражнения для губ не сделают из вас Анджелину Джоли, которую генетика наградила чувственным и красивым ртом. Но ваши губы в любом случае станут более красивыми, объемными и яркими. При этом выглядеть будут естественно. А не как «блестящие вареники» вместо губ, когда их наполняют и наполняют филлерами.
***
Пожалуй, лучшее упражнение для тела. Планка!
Я могла бы, конечно, привести еще альтернативу различным процедурам с телом. Но это же очевидно. Работу с телом вести легче, чем с лицом. Потому что тут особенно сказывается режим питания, физическая активность, лимфодренажные упражнения и массажи. И всё это в комплексе действует гораздо лучше, чем радикальные меры.
***
Понравилась статья? Тогда ставьте лайк ???? — это бесплатный и очень приятный способ поблагодарить автора за его работу. По вашим «пальцам вверх» я определяю самые актуальные темы для будущих публикаций.
Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены, не забывая оставлять активную ссылку! И подписывайтесь на мой канал «7 минут на красоту»! Я очень рада видеть, что теперь нас более 8000! Это очень вдохновляет!
Спасибо за то, что вы со мной! И до новых встреч!
И ссылки по теме:
5 лучших тканевых масок для кожи. Сделай сам!
Вы еще не делаете планку каждый день? 5 причин начать прямо сейчас!
Источник