Заболевания кожи икры ног

Заболевания кожи икры ног thumbnail

Очень часто на приеме у врача-дерматолога пациенты жалуются на то, что у них сильно чешутся икры ног. Такой симптом обычно доставляет людям немало дискомфорта. У человека постоянно возникает желание почесать ноги ниже колен, а при сильных расчесах появляются болевые ощущения на кожных покровах. В некоторых случаях подобное состояние свидетельствует о наличии заболеваний, к лечению которых следует отнести с особой ответственностью.

Основные причины

Прежде чем снимать зуд какими-либо лекарственными средствами, необходимо выяснить, почему чешутся икры ног. Установить точную причину появления данного симптома сможет только опытный врач, а вот предположить, из-за чего возникли малоприятные ощущения, человек может самостоятельно.

Чешутся ногиРаздражение и зуд на икрах ног у мужчин и женщин может появиться под воздействием следующих факторов:

  • неправильно подобранная одежда (ношение узкой, сдавливающей одежды из синтетических тканей может травмировать кожные покровы, в результате чего ноги начнут чесаться);
  • переохлаждение (длительное воздействие холодных температур провоцирует зуд и шелушение на коже ног, поэтому ответ на вопрос, почему чешутся икры ног зимой, очевиден);
  • воздействие солнечных лучей (при длительном пребывании на открытом солнце человек может получить не только красивый загар, но и ожоги на коже);
  • несоблюдение правил гигиены (люди, не уделяющие должного внимания личной гигиене, в большинстве случае страдают от неприятных зудящих ощущений на кожных покровах);
  • удаление волос с ног (недавно сделанная эпиляция, бритье и другие подобные процедуры часто становятся причинами того, почему чешутся икры ног у женщин);
  • механические повреждения кожи (любые царапины и ссадины на нижних конечностях также могут вызывать сильный зуд).

Все вышеперечисленные факторы можно назвать относительно безопасными и не причиняющими особого вреда здоровью людей. Но очень часто кожный зуд говорит о развитии какого-либо патологического состояния в организме. Если у человека постоянно чешутся икры ног, причины такого симптома могут быть следующими:

  • аллергия (аллергореакция в виде зудящих высыпаний можно возникнуть на различные косметические и моющие средства, продукты питания, лекарственные препараты и т.д., в зимнее время года у людей может проявиться аллергия на холод);
  • укусы насекомых (ноги ниже колена могут начать чесаться из-за укусов блох, комаров, вшей, клопов и других насекомых, опасность в этом случае представляют не сами расчесы, а возможность подхватить инфекции, переносчиками которых часто являются кровососущие);
  • грибковые поражения кожи (чаще всего патогенный грибок поражает ступни ног, но бывают ситуации, когда грибковая инфекция переходит на голени и икры);
  • демодекоз (при поражении подкожных тканей чесоточным клещом демодексом на поверхности кожи возникают покраснения и пузырьки, при этом тело постоянно зудится и чешется);
  • дерматологические заболевания (дерматиты, экзема, псориаз, лишай и прочие кожные болезни инфекционного и неинфекционного характера также являются одной из главных причин зуда);
  • болезни внутренних органов (зудящие ощущения, сухость и шелушение кожи ног могут стать одним из симптомов некоторых заболеваний, поражающих желудочно-кишечный тракт, печень, поджелудочную железу и другие органы);
  • патологии эндокринной системы (кожные покровы также могут сильно чесаться при сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы, тяжелых нарушениях обмена веществ в организме);
  • гормональные нарушения (изменения гормонального фона часто влияют на состояние эпидермиса, к примеру, беременные женщины, в организме которых происходит серьезная гормональная перестройка, в большинстве случаев замечают, что у них чешутся икры ног и шелушится кожа);
  • анемия (при пониженном гемоглобине и выраженном железодефиците больные часто страдают от нестерпимого кожного зуда);
  • неврозы (при сильных нервных расстройствах у человека не только нарушается сон, появляется раздражительность, повышенная утомляемость и т.д., но и начинают чесаться конечности);
  • варикоз (если человек видит покраснение на икрах и при этом чувствует, что красные пятна на икрах ног чешутся, он может заподозрить у себя начальную стадию варикоза, при которой самих расширенных вен еще не видно).

При сильном зуде не рекомендуется расчесывать ноги. Такое действие может привести к попаданию инфекции в организм, в результате чего возникнут еще более тяжелый последствия.

Сопутствующая симптоматика

Выяснив, почему чешутся икры ног у мужчин и женщин, необходимо также разобраться, какие симптомы могут сопутствовать зуду. Зудящие ощущения чаще всего сопровождаются:

  • высыпаниями (на коже могут появиться прыщи, гнойники, пузырьки с водянистым содержимым и т.д.);
  • шелушением (человек может заметить как небольшое точечное, так и обширное шелушение);
  • покраснением (можно увидеть на коже небольшие красные пятнышки или же наблюдать полное покраснение икр);
  • тяжестью и болью в ногах (такие симптомы в основном характерны для варикозного расширения вен).

Если при зуде конечностей появилась высокая температура, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Что предпринять?

Заболевания кожи икры ногЕсли человек замечает, что у него чешутся икры ног до крови, при этом зуд не проходит в течение 2-3 дней, ему нужно в обязательном порядке обратиться к врачу. Только специалист сможет поставить точный диагноз и дать рекомендации по устранению имеющегося заболевания. Чаще всего для лечения патологий, при которых появляется сыпь на икрах ног, чешется кожа и пр., назначаются следующие группы препаратов:

  • антигистаминные мази – Фенистил, Цетрин и пр. (помогают справиться с местными аллергореакциями);
  • противогрибковые средства в виде кремов и таблеток системного действия – Клотримазол и т.д. (уничтожают патогенные грибки);
  • антибактериальные лекарства – Эритромицин, Тетрациклин и пр. (антибиотики помогают вылечить бактериальные инфекции и устранить болезнетворные микроорганизмы);
  • венотоники – Троксевазин, Лиотон и др. (назначаются при варикозе, восстанавливают нормальный кровоток, улучшают состояние сосудов).
Читайте также:  Домашние ванночки для ног от грубой кожи

Если зуд возник из-за каких-либо инфекций, заболеваний внутренних органов или гормональных сбоев, то в первую очередь необходимо воздействовать на саму причину патологии. Лечение должно проходить под контролем врача.

Устранить зуд в икрах ног, причины которого неопасны для организма, можно с помощью любых успокаивающих мазей и кремов (использовать можно даже обычный детский крем). Также уменьшить неприятные ощущения помогут холодные компрессы, которые нужно накладывать на проблемные участки кожи и оставлять не менее чем на полчаса.

В заключении

Не стоит оставлять без внимания такой симптом, как постоянный зуд нижних конечностей. Если икры ног чешутся и твердеют, на коже возникают высыпания и раздражение, человеку необходимо записаться на прием к врачу.

Самостоятельно установить причину подобного состояния будет крайне сложно, доверять свое здоровье в подобных случаях нужно специалистам.

Загрузка…

Похожие статьи

Источник

Появление воспалительных процессов на коже встречается часто в медицине. Данный недуг поражает разные участки тела. Важно не затягивать с лечением и срочно обратиться к врачу, каждый вид болезни кожи имеет собственные причины и особенности механизма развития. В этой статье раскроем проблему кожных заболеваний на ногах с фотографиями, подробным описанием каждого из видов и способах лечения.

Какие бывают кожные заболевания на ногах?

Можно выделить следующие кожные заболевания, которые могут локализоваться на ногах:

  • инфекционные – фурункулы, нарывы;
  • генетические – псориаз;
  • невротические (стресс);
  • опухоли – родинки, меланомы;
  • аутоиммунные;
  • аллергические;
  • паразитарные.

Внешние и внутренние причины заболевания

По причине возникновения заболевания кожи делят на две группы:

  1. внешние;
  2. внутренние.

Среди внешних выделяют:

  • воздействие окружающей среды: низкие и высокие температуры, ультрафиолетовое излучение;
  • травмы – порезы, ушибы, ссадины;
  • инфекции – вирусы, бактерии, грибок;
  • несоблюдение правил гигиены;
  • расстройства нервной системы: стресс, депрессия;
  • зоны риска: пляж, бассейн, сауна, баня, примерка обуви на босую ногу, педикюрный салон, чужие тапочки.

К внутренним относят:

  • нарушение функций внутренних органов: почки, печень, кишечник;
  • снижение иммунной, лимфатической систем;
  • отклонения в сердечно-сосудистой системе;
  • аллергические реакции;
  • низкая бактериальная флора кишечника;
  • авитаминоз – недостаток витаминов и микроэлементов.

Виды кожных заболеваний на ногах, стопах, пальцах ног

Далее подробно раскроем каждый вид заболевания отдельно.

Псориаз

Самое распространённое заболевание на сегодняшний день. Встречается как у взрослых, так и у детей обоих полов. Является хроническим, требует длительного лечения и наблюдения. Характерным признаком является неравномерное появление сыпи и покраснений на разных участках кожи: голень, область коленных суставов, стопы и ногтевые пластины.

Размеры различны: возможны объединения в бляшки с белыми или сероватыми чешуйками, явно выражены границы очагов. Заболевание протекает индивидуально: у одних в острой форме, но быстро, у вторых – многолетиями, еле заметные проявления дежурных бляшек. Внешне псориаз ступней похож на экзему и микоз. Для уточнения диагноза важно пройти полную диагностику.

Симптомы:

  • отёки;
  • зуд;
  • артрит;
  • папулезная сыпь между ремиссиями;
  • нарушение ногтевых пластин.

Фото

На представленном фото видны поражения ног псориазом:

Лечение

При лечении используется комплекс препаратов наружного и внутреннего воздействия. Терапия подбирается с учётом степени развития болезни.

Наружное:

  • при прогрессирующей стадии назначают ежедневное применение мазей – салициловая 2%, фторокорд, флуцинар, крема кортикостероидные;
  • стационарный период – мази, которые содержат редуцирующие вещества с высокой концентрацией: сера, нафталан, дёготь и другие;
  • криотерапия, фототерапия.

На любой стадии рекомендуют тёплые ванны не выше 38 градусов Цельсия с морской солью без добавок до трёх раз в неделю, парафиновые припарки на очаги, ультрафиолетовое облучение. Положительная динамика отмечается после курортно-санаторного лечения.

Внутренне (строго по назначению врача):

  • седативные средства, препараты с содержанием кальция, комплексное лечение витаминами;
  • фотохимиотерапия при приёме фотосенсибилизатора.

Нейродермит

Данный вид относят к группе аллергических заболеваний с наследственным проявлением. Важную роль в течении болезни играет состояние нервной системы. Продолжительность недуга исчисляется десятилетиями.

Различают две формы нейродермита:

  1. Ограниченный. Места локализации на ногах – подколенные ямочки, пахово – бедренные складки.
  2. Диффузный. Болезнь поражает любые участки кожи. Для болячек характерны чешуйчатая поверхность, кровяные корочки, трещинки.

Для этих форм свойственны высыпания в виде узелков, которые группируются, образуя сплошную корочку, резкий мучительный зуд, оставляющий рубчики при расчёсывании.

Симптомы:

  • сильный зуд;
  • определённые места локализации;
  • своеобразные высыпания, характерные аллергии;
  • распространение очагов при расчёсывании.

Фото

На фото представлены поражённые участки ног у ребёнка:

Лечение

Лечение нейродермита:

  • сухой тёплый климат: санатории в южных странах, либо тепловые воздушные ванны;
  • соблюдать режим дня;
  • избегать стрессовых ситуаций, режим покоя;
  • диетотерапия – исключить продукты аллергены;
  • лечить сопутствующие заболевания – инфекции.
  • антигистаминные средства:
  • витаминотерапию:
  • физиотерапию:
  • расслабляющие процедуры.
  • дегтярные и кортикостероидные мази.

Для больных очень важен контроль профилактических прививок, вакцин, строгий подбор препаратов крови при переливании, лекарственных препаратов, для исключения аллергических обострений.

Микоз

Микоз – распространенное грибковое заболевание, инфицирует кожу подошвы, пальцев ног, складки между пальцами. Возбудителем выделяют грибы рода Трихофитон и Кандида. Попадая на эпидермис, они начинают активно размножаться.

Расчёсывая болячки или при мелких травмах поражённой кожи, грибы углубляются в слои дермы. Таким образом, инфекция распространяется движением крови по организму человека. У детей и пожилых людей поражение грибками кожи на стопах проявляется в более прогрессивных очагах, лечиться сложнее. Это связано со слабой иммунной системой.

Симптомы болезни зависят от её формы:

  • Стёртая форма. Ранняя стадия протекания инфекции. Осматривая пациента, выявляют лёгкое шелушение между пальцев, незначительные трещинки, поражающие верхний слой эпидермиса. Эти признаки микоза не беспокоят больного.
  • Сквамозная форма. Эпидермис между пальцами шелушится плоскими чешуйками, позднее добавляется воспаление кожи, слабый зуд. Признаки воспаления при этом отсутствуют.
  • Гиперкератотическая форма. Визуализируются плоские папулы и бляшки, синюшно — красноватой окраски. Местом поражения преимущественно являются своды стоп. Поверхность образований полностью усеяна чешуйками серовато-белого окраса. Контуры чёткие, с небольшим возвышением, представленным отделяющимся частичками кожи, есть образования отдельных пузырьков. Патологическая сыпь способна сливаться в группы, образуя рассеянные очаги очень больших размеров. Со временем покрывается полностью вся подошва, тыл и стопы по бокам. Данной форме актуальны формирования гиперкератотических образований (мозолей). Они окрашены в жёлтый цвет, вся поверхность повреждена трещинами. Кожа сухая, беспокоят незначительные боли и зуд.
  • Интертригинозная форма. Воспаления идентичны обычным опрелостям. Наибольшее поражение охватывает складки между пальцами. Кожа становится отёчной оттенком красного. Со временем к имеющимся симптомам присоединяются язвочки и намокание. При запоздалом лечении появляются болезненные и глубокие трещины и эрозии. Дополнительно отмечаются болезненность поражённого участка, зуд и сильное жжение.
  • Дисгидротическая форма. Образование большого количества пузырьков, прикрытых толстыми покрышками. Места поражений – своды стоп. Высыпаниям свойственно распространение, поэтому очень важно своевременное лечение. В запущенном состоянии они переселяются на всю поверхность стопы, включая область пальцев. Маленькие пузырёчки постепенно начинают сливаться, перерастают в многокамерные пузыри значительных размеров, способных прорываться. На их месте возникнут эрозии (окрас розово-красный). С утиханием воспалительного процесса, в местах первой локализации обширного очага образуются три зоны:

    • центр — розово-красная гладкая кожа с лёгким синеватым оттенком;
    • средняя — располагаются эрозии, из которых выделяется в небольшом количестве серозная жидкость на фоне отёчности и гиперемии;
    • периферия — расположены многокамерные пузыри, на данных участках кожи беспокоит зуд.
  • Острая форма. Проявление высокой чувствительности к грибкам-возбудителям. Микоз стремительно прогрессирует. Поверхность стоп и голеней становится интенсивно гиперемированной и сильно отечной, возникают обильные везикулы и пузыри с серозно — гнойным содержимым. Их вскрытие приводит к массовым эрозиям; язвочки из складок между пальцами выходят за их пределы. Индивидуально выражены слабость, высокая температура тела, мигрень, затруднение при ходьбе.
    Случаи проявления симптомов разные: у одних ярко выражены, у других в скрытой, стёртой форме. При фиксировании первых признаков недуга важно незамедлительно направиться к врачу-дерматологу для установки или отрицания диагноза.
Читайте также:  Белые пятна на коже ног что это

Читайте подробнее про грибковые заболевания.

Фото

На снимке представлен микоз стоп:

Лечение

Эффективность лечения микоза зависит от трёх факторов: правильный диагноз, целесообразная методика лечения и дисциплина больного. Проводят его в два этапа: подготовительный, основной.

Особенности лечения микоза:

  • Важно предотвратить воспалительные процессы очага. Этому помогают ванночки с раствором марганцовки и борной кислоты. После распаривания необходимо аккуратно постепенно очистить очаг от чешуйчатых покровов. В конце нанести подсушивающую мазь – салициловая, цинковая паста.
  • При повышенной потливости ног, рекомендуют присыпать стопы тальком или присыпкой. Когда воспаление на ноге устранено, можно начать применять антибактериальные кремы.
  • При выявлении вида грибка назначают противогрибковые препараты внутренне и наружно — Ламизил, Низорал, Тридерм, Клотримазол и другие. Главная цель при лечении микоза – излечиться от грибковой инфекции.

Злокачественная меланома

Меланома (рак) стоп — самая агрессивная и практически неизлечимая из злокачественных опухолей. Она способна образовывать метастазы. Для выявления вовремя заболевания важен регулярный контроль имеющихся родинок и пигментных пятен на ногах.

Данная форма рака чрезвычайно опасна. За короткое время новые образования могут добраться до внутренних органов. За один год страшный недуг поражает лимфатические узлы, по ним и кровеносным сосудам проникает во все органы — кости, головной мозг, печень, легкие.

Меланома способна развиваться самостоятельно, но в больших случаях прячется на фоне родимых пятен, создавая сложности врачам для ранней диагностики. Распространена подногтевая меланома, в большинстве случаев ею поражены большие пальцы ног.

Симптомы:

  • стремительное появление новых образований;
  • у старой родинки на ноге увеличиваются размер и структура;
  • появились чёрные вкрапления в уже потемневшей опухоли;
  • широкая область воспаления по всему краю пигментного пятна на ноге;
  • сильный зуд и кровоточивость образования на коже.

Фото

На представленном фото показана меланома стопы:

Лечение

Болезнь лечат двумя способами:

  1. Хирургическое вмешательство подходит на начальных стадиях. При ранней диагностике удалить меланому на стопах не вызывает сложности. Размером менее одного миллиметра опухоль не считается злокачественной, не требуется срочного оперирования пигментного пятна. Показатель выше 1 мм – опухоль иссекают. Удаляют саму меланому и небольшой участок кожи вокруг очага. Даёт 100% результат.
  2. Комбинированное лечение применяют при более запущенных стадиях. Поражение превышает 1 см, имеет неравномерную окраску асимметричные края, подбирается индивидуальное комплексное лечение. Сначала проводят курс облучения очага, после иссекают опухоль с обширным участком прилегающей ткани. После такой операции необходима пластика поражённого участка. Пациентам после лечения требуется постоянный контроль, для предотвращения появления новых злокачественных меланом. После лечения назначают иммунотерапию.

Эпидермофития

Эпидермофития стоп – самое распространённое грибковое заболевание (дерматомикоз), поражающее кожу и ногти стоп. Для развития и продолжительности жизни грибка благоприятны теплые влажные места – эпидермис между пальцами на ногах.

Без препятствий распространяются от больного человека здоровому: при перемещении без обуви отсохшие чешуйки с кожи стоп остаются на полу, далее попадают на кожу стоп здорового человека. Попав на кожу нового хозяина, энергично её осваивают.

Читайте также:  Чешется прыщ на коже ноги

Внешние признаки заболевания хорошо замаскированы, поэтому разносчик инфекции может не осознавать своей проблемы. Повторному поражению подвергаются в первую очередь люди, ранее перенёсшие этот недуг.

Симптомы зависят от формы эпидермофитии:

  1. Сквамозная форма. Свойственно шелушение в области свода стоп. Может атаковать незначительные участки или, наоборот, всю стопу. Характерен слабовыраженный зуд. Болезнь может протекать без симптомов, этим ухудшая эпидемиологическую обстановку. На начальной стадии поражена одна стопа, при затяжном недуге заболевание поражает вторую стопу.
  2. Интертригинозная форма. Образуется при течении сквамозной формы. Расположение болезни между четвертым и пятым пальцем на ноге. Для данной формы характерны трещины, окружённые слоящимся эпидермисом, между пальцами, зуд и боль в местах локализации. Заболевание атакует складки пальцев и стопу. Болезнь длительная, рецидив наблюдается зимой. Без наблюдения и лечения данной формы развивается хроническая «рожа» голеней и тромбофлебит, по причине поражения стрептококковой инфекцией.
  3. Дисгидротическая форма. Характерные признаки – появление пузырьков, разных по размерам. Они способны соединяться воедино, образуют язвенные корочки с отслоившимся эпидермисом по краям. Инфекция способна прогрессировать внутри и снаружи боковых поверхностях стоп. Симптомы — болезненность и зуд. При инфицировании больного участка жидкость в пузырьках мутнеет, выделяется гной. Допустимо развитие лимфангита и лимфаденита. У болезни длительное течение, есть периоды ремиссии и обострений.
  4. Эпидермофития ногтей. По ногтевому краю прослеживаются жёлтые бороздки или пятна. После ноготь утолщается, изменяет окрас на желтый. При эпидермофитии ногтя отмечается нарушение пластины, она крошится и ломается, истончается и отторгается. Замечено частое поражение грибком первого и пятого палец стопы.

Фото

Эпидермофития стопы:

Лечение

Цель – уничтожить колонии грибков и их новообразования.

Особенности лечения эпидермофитиии:

  • При лёгкой форме поражённые участки лечат местно, применяя мази: серно-дегтярные, микозолон, мазь Вилькинсона, примочки и повязки.
  • Тяжёлую фазу заболевания, сопровождающую воспалительными процессами, лечат назначением курса антибиотиков широкого спектра действия.

Лечение эпидермофитии ногтей на стопах начинают с удаления ногтя, после лечат ногтевое ложе, там и прячется грибок. Используют противогрибковые мази, пластыри с кератолитами, фургицидные жидкости.

Здесь мы уже освещали вопрос о том, чем лечить грибок на ногах.

Кожные заболевания на ногах при сахарном диабете

В настоящее время изучено и описано более трёх десятков видов дерматозов – заболевание кожи сигнализирует о начале появления диабета, а также является и его причиной.

Выделяют несколько форм сахарного диабета:

  1. Диабетическая стопа (ангиопатия). Поражает кровеносную систему. Кровь с повышенным уровнем сахара повреждает сосуды и капилляры, преимущественно стоп. Нарушаются процессы микроциркуляции, кожа становится сухой, мозолистой, с трещинками. Даже незначительные ссадины подвержены долгому заживанию и нагноению.
  2. Нейропатическая диабетическая стопа. Парализует ткани нервной системы. Разрушаются нервные окончания мышц ног. Пострадавший теряет чувствительность поражённого участка, поэтому не замечает появившихся язв, ранок. Их агрессивное развитие приводит к осложнениям, вплоть до гангрены.
  3. Форма смешанная. При данном виде происходит поражение нервной и кровеносной систем. Две первые формы объединены в одну.
  4. Диабетическая артропатия. Поражение происходит в суставах. При длительном обострении диабета нарушаются функции кровоснабжения и микроциркуляции, в следствии повреждаются суставы ног. На начальной стадии заболевания диабетик испытывает боль в суставах при ходьбе, беспокоят отёки, покраснения стоп. Далее деформируется форма стопы, пальцы изменяют форму.

Симптомы:

  • Отмечается сухость кожи, бледность, её шелушение, появляются мозоли, трещинки;
  • У поражённых стоп значительно ниже температура, и спадает чувствительность.
  • Ноги отекают, беспокоит покалывание в голени.
  • Деформация формы стоп и ногтей: уплотняются, поражены грибками.
  • Мышцы ног слабнут и атрофируются.
  • Появляются судороги и болезненные ощущения в голенях при движении, а также во время сна.
  • Язвочки на ногах долго заживают.

Фото

На фото стопа больного гангреной (запущенная форма артропатии):

Лечение

Лечение заболеваний стоп при сахарном диабете:

  • В первую очередь важно привести уровень сахара в крови в норму и следить на ней.
  • Постоянно осматривать кожу ног и ухаживать за ней. Если запустить лечение заболевания, не избежать ампутации ноги, иначе неизбежна смерть пациента.
  • Врач при необходимости назначает препараты для сосудов, антибиотики.
  • Важную роль уделяется диете.
  • Инсулин (1 тип диабета).
  • Препараты для снижения сахара (2 тип диабета).

Народные средства лечения:

  • Регулярные ванны с отваром коры дуба.
  • Сок алоэ или чистотела. Прикладывать к поражённым участкам.
  • Берёзовые почки. Отваром обрабатывать очаги.
  • Ванночки с морской солью. В тёплой воде развести один килограмм соли, продолжительность процедуры 15 минут.
  • Аромаванны. Для них применяют отвары трав (мята, полынь, душица, чабрец, ромашка, календула и прочие) или из молодых побегов и веточки деревьев (берёза, дуб, сосна, ольха, клён и другие).

Профилактика

Профилактики кожных заболеваний стоп:

  •  уход за ногами: стопы в чистом и сухом состоянии;
  • после водных процедур высушите кожу между пальцами;
  • выбирайте свободную, дышащую обувь, с хорошей циркуляцией воздуха внутри;
  • используйте носки из натуральных тканей. Меняйте их два раза в день;
  • просушивайте обувь не менее суток перед следующим использованием;
  • индивидуальная сменная обувь;
  • даже дома должны быть личные вещи обихода.

Заключение

Любую болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Важно следить за чистотой своей кожи, ухаживать за ногами, соблюдать гигиену. При подозрительных новообразованиях не стесняйтесь обращаться к специалистам, особенно людям из зоны риска: хронические заболевания, наследственность, рецидивы, сахарный диабет.

Источник