За что отвечает эластин в коже лица
Эластин часто преподносится как супергерой антивозрастных продуктов, борец с морщинами, стоящий на страже упругости кожи. Красочные описания обещают восстановление эластичности, мощный лифтинг-эффект, быстрое разглаживание морщин и возвращение молодости кожи.
Давайте разберёмся, что же такое эластин, чем обусловлены его свойства, зачем его добавляют в косметику, как он в ней работает и оправдано ли его добавление в продукты anti-age, или же это только маркетинговый ход.
Что такое эластин
Эластин — это нитеобразный белок. Он содержится в соединительной ткани человека и животных — коже, стенках кровеносных сосудов, лёгких, хрящах, сухожилиях, связках и костях.
В косметике используется эластин животного происхождения. Его получают из кожи и кровеносных сосудов крупного рогатого скота, птиц и млекопитающих.
Функции
Он придаёт коже эластичность и упругость. Тонкие эластиновые волокна, подобно резиновой ленте, могут растягиваться в 1,5 раза и возвращаться обратно в исходное состояние.
Состав
Эластин состоит из аминокислот, в том числе уникальных, присущих только ему — десмозинов. Они скрепляют эластиновые нити между собой, образуя прочную сетку. Эта сетка предотвращает растяжение и провисание кожи, поддерживает тургор и эластичность, препятствует образованию морщин.
Молекулы эластина синтезируются в коже клетками дермы — фибробластами. С возрастом активность фибробластов падает и количество эластина сокращается. В результате кожа начинает провисать и (внимание!) образуются морщины.
Зачем эластин добавляют в косметику
Рассмотрим основные свойства косметического эластина.
1. Увлажнение любого типа кожи
Эластин обладает высокой гигроскопичностью, то есть притягивает и удерживает большое количество молекул воды. При нанесении на кожу он образует тонкую воздухопроницаемую пленку, которая препятствует испарению и обезвоживанию.
2. Восстановление эпидермального барьера
Чтобы восстановить нарушенный эпидермальный барьер необходимы 2 вещи — активное питание и глубокое увлажнение. Эластин используется в комплексе мер по восстановлению эпидермального барьера благодаря своей способности связывать влагу в коже.
3. Себорегуляция, уход за жирной кожей
Определенные аминокислоты эластина (аланин, валин, пролин) обладают способностью контролировать образование кожного сала. К тому же эластин некомедогенен, то есть не вызывает закупорку пор и не приводит к образованию акне.
Но главный вопрос, будоражащий умы косметических пользователей — способен ли косметический эластин, проникнуть вглубь кожи и работать там по аналогии с собственным эластином, оказывая ощутимое действие на морщины?
Проникает ли эластин внутрь кожи
Давайте разберемся.
Любому веществу, чтобы проникнуть в кожу, нужно преодолеть эпидермальный барьер. Эпидермальный барьер состоит из нерастворимых кератиновых чешуек рогового слоя, скрепленных между собой жировой прослойкой.
Легче всего эпидермальный барьер преодолевают жирорастворимые вещества. А водорастворимые могут преодолеть его лишь в небольшом количестве и при определенных условиях.
Эластин не является ни тем, ни другим. Он не растворим в жирах. Плюс определенные аминокислоты эластина отталкивают воду, поэтому он не растворим в воде.
И даже если бы эластин был жиро или водорастворим, его молекула слишком велика, чтобы проникнуть между чешуйками рогового слоя эпидермиса.
Делаем вывод — косметический эластин не проникает в кожу.
Кажется, что мы во всем разобрались? Тогда вот вам (нам! ☺) вопрос на засыпку. Продвинутые косметические пользователи наверняка слышали о такой зверушке, как гидролизованный эластин, который, якобы, способен преодолеть эпидермальный барьер и проникнуть внутрь кожи. Давайте поговорим, так ли это и что вообще такое гидролизованный эластин и как он работает.
Что такое гидролизованный эластин и с чем его едят
Аминокислоты эластина десмозин и изодесмозин образуют поперечные сшифки между волокнами обеспечивая его нерастворимость. При обычных условиях эластин устойчив к воздействию высоких температур и ферментов, не растворяется в воде, солях, кислотах и щелочах. Единственный способ растворить эластин — подвергнуть его гидролизу.
Гидролиз — это кипячение с водой, солями, щелочами, в результате чего исходное вещество разлагается и образуются новые соединения.
Чтобы получить гидролизат эластина, как правило, используются щелочи. Добавление дополнительных факторов (высокая температура и давление) в процессе гидролиза, приводит к распаду молекулы эластина на отдельные аминокислоты.
Говоря простым языком, гидролизованный эластин — это отдельные аминокислоты. Вот они то — да! действительно способны проникнуть в кожу.
Но! Важно понимать, что эти отдельные аминокислоты:
не являются полноценным эластином;
не обладают его свойствами;
не стимулируют фибробласты на синтез собственного эластина.
И, наконец, — самое главное — наш организм может использовать только тот эластин, что произведен нашими клетками внутри тела — это «живой эластин», который обеспечивает упругость, эластичность и действительно может как-то воздействовать на процесс образования морщин. Любой другой эластин, полученный из животных или человеческих источников в этом плане совершенно бесполезен.
То есть самая суть вопроса даже не в том, проникает ли косметический эластин внутрь кожи, а в том, может ли он стимулировать фибробласты на выработку собственного эластина кожи. И ответ на этот вопрос — нет.
Таким образом, мы выяснили, что:
эластин — это белок, один из важнейших структурных компонентов кожи, в косметике имеет животное происхождение;
он обеспечивает эластичность, упругость, растяжимость кожи;
используется для решения проблем разных типов кожи — способствует увлажнению, контролирует выработку кожного сала, оказывает мягкий лифтинг-эффект;
эластин не растворим ни в воде, ни в жирах, не проникает в кожу, работает лишь на ее поверхности;
гидролизованный эластин способен проникнуть в кожу, но не способен стимулировать фибробласты на выработку собственного эластина;
организм может полноценно использовать только тот эластин, что синтезирован внутри своими собственными клетками.
Итак, чтобы ответить на вопрос, работает ли эластин в косметике, нужно понять — что конкретно мы от него ждем.
Эластин — приятный и полезный компонент косметических средств. Он улучшит внешний вид кожи за счет пролонгированного увлажняющего эффекта, разгладит мелкие поверхностые морщинки, поможет улучшить состояние жирной кожи. Эластин — отличное средство в комплексе мер по восстановлению нарушенного эпидермального барьера.
Чем эластин не является, так это «волшебной таблеткой» от старения кожи и борьбы с глубокими морщинами. Потому что он работает на поверхности и не работает на клеточном уровне. Поэтому, если вы решаете, стоит ли потратить ползарплаты на крем с эластином, который обещает вам чудесное омоложение за считаные дни, — пожалуй, нет. Проникновение эластина глубоко внутрь кожи, его работа на молекулярном уровне, стимуляция клеток и возвращение природной молодости кожи по аналогии с собственным естественным «живым» эластином — все таки не более, чем маркетинговый ход.
Оставайтесь с нами, прокачивайте свою косметическую грамотность и будьте красивыми.
До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫
Коллаген и эластин — белки соединительной ткани, которая находится в коже, сухожилиях, суставах, костях. Сочетание двух белков обеспечивает основу, которая поддерживает упругость кожи, прочность и эластичность тканей в организме.
Что такое коллаген и эластин
Коллаген и эластин относятся к фибриллярным белкам соединительной ткани, которые по строению представляют собой длинные цепочки или фибриллы. Белки отличаются друг от друга способностью к растяжению. Основная функциональная способность эластина растягиваться, а потом принимать первоначальное строение, поэтому его много содержится в связках, внутренних органах, стенках артерий. Коллаген не способен к растяжению, а несет поддерживающую функцию. Больше всего коллагена в коже, костях, сухожилиях.
Коллаген – это белок, который представляет собой спираль из трех цепочек аминокислот. Основные аминокислоты, входящие в состав спирали:
- глицин;
- пролин;
- лизин;
- гидроксилизин;
- гидроксипролин.
Цепочки из аминокислот объединяются в фибриллы, из которых и состоит коллагеновое волокно. Известно 28 типов коллагена, который различается по аминокислотному составу. В коже больше коллагена I и II типа, который отличается толстой фибриллой, имеет мало гидроксилизина и углеводов. В организме 90% коллагена представлено такими типами. Коллаген IV типа расположен в коже между слоем эпидермиса и дермы и составляет основную часть базальной мембраны.
Базальная мембрана – это слой, который находится между двумя слоями кожи. Поэтому эпидермис или слой верхний слой кожи при высоком содержании коллагена IV типа выглядит подтянутым. Этот вид белка содержит много гидроксилизина и углеводов.
Эластин – основной протеин, входящий в состав эластниновых волокон. Основное свойство эластина способность растягиваться, а затем принимать первоначальную форму после снятия нагрузки. Способность к растяжению эластина обусловлена строением в виде сетчатой структуры, связанной между собой прочными химическими связями, которые не разрываются под действие тяжести.
Для чего нужен коллаген и эластин коже и организму
Коллаген и эластин составляет 35% всех белков в теле человека. Их функция связана с работой внутренних органов и состоянием кожи. Для чего нужен коллаген и эластин описано далее:
- Способность эластина растягиваться и сжиматься обеспечивает нормальную работу легких, мочевого пузыря, сердечной мышцы, сосудов.
- Эластин и коллаген обеспечивают прочность костной ткани и предотвращают развитие патологии костного скелета, зубов, суставов.
- Коллаген и эластин в коже лица, поддерживают ее тонус, и предотвращают появление морщин.
- Коллаген в коже способствует быстрому заживлению при повреждении, а при травмах костей и суставах уменьшает период регенерации и восстановление их функций.
Причины старения кожи
Старение организма представляет собой естественный процесс, на который влияют внутренние и внешние факторы. К внутренним факторам относятся:
- наследственность;
- уровень половых гормонов;
- особенности метаболизма в организме.
Внешние факторы окружающей среды, которые могут приводить к старению кожи:
- употребление пищи, содержащей низкое количество полезных витаминов и микроэлементов для кожи;
- длительное воздействие на кожу солнечного излучения;
- курение разрушает коллаген в организме, а выработка новых белков замедляется;
- хронический стресс замедляет образование новых протеинов.
Влияние коллагена и эластина на старение кожи
Образование белков происходит в клетках фибробластах. При естественном или генетическом старении кожи происходит снижение активности фибробластов, которые вырабатывают меньше белка. Уменьшение образования белков начинается после 25 лет и достигает минимума к климактерическому периоду у женщин. В пожилом возрасте выработка фибриллярных белков прекращается.
В стареющей коже коллаген располагается неравномерно. Уменьшение белка приводит к сухости и замедлению процессов регенерации. Снижение эластина проявляется появлением морщин сначала мелких мимических, а потом глубоких. Кожа – это орган по которому видны первые признаки старения организма. Признаки старения внутренних органов скрыты от окружающих и становятся заметны с возрастом, когда начинают появляться заболевания, связанные с нарушением прочности соединительной ткани.
Как восстановить коллаген и эластин
Разрушение фибриллярных белков – необратимый процесс в организме, замедлить который можно с помощью здорового образа жизни и использования средств с коллагеном и эластином. Нет способов, которые бы полностью восстановили выработку белка.
В процессе синтеза коллагена и эластина для лица принимают витамины А, Е, С, Д. Полноценное питание с высоким содержанием микроэлементов обеспечит длительную упругость кожи. Для этого в рацион питания необходимо включать:
- овощи и фрукты с высоким содержанием витамина С: цитрусовые, перец, капуста, киви, смородина;
- продукты, содержащие витамин А: желток яйца, морковь;
- икра, печень, морская рыба, молочные продукты необходимы для поддержания уровня витамина Д в организме;
- в нерафинированных маслах холодного отжима из семян и орехов самое большое количество витамина Е.
Микроэлементы – медь, цинк, сера в достаточном количестве способствуют естественной выработке белков. Прием биологически активных добавок восполнит дефицит веществ.
Прием биологически активных добавок с коллагеном и эластином. Препараты выпускаются в виде порошка, таблеток, капсул. Но не стоит особо надеяться на их эффективность. Усвоение добавок низкая, а для поддержания тонуса и кожи требуется белок, который синтезирован в самом организме.
Физическая нагрузка стимулирует выработку протеинов в организме и поможет дольше сохранить кости, связки, суставы в активном состоянии.
Ежедневное очищение лица способствует удалению рогового слоя и стимулирует образование белков. Для ухода за кожей лица можно делать профессиональный пилинг. Метод способствует очищению кожи с развитием воспаления в эпидермисе, которое запускает процессы выработки фибриллярных белков.
ВНИМАНИЕ! Косметологи предлагают разные виды пилингов (механический, химический, ультразвуковой), которые подходят типу кожи и соответствуют возрасту. Следует тщательно обсуждать со специалистом — какой вид пилинга принесет пользу с минимальными побочными осложнениями.
Использование коллагена и эластина для кожи лица, который используется в виде кремов и сывороток. Молекула белка не может проникнуть через верхний слой эпидермиса. Производители косметической продукции предлагают использовать средства на основе гидролизата белка, то есть расщепленного до аминокислот. Но даже в таком виде крем не проникает вглубь кожи. Не стоит отказываться от местного применения ухаживающих средств. Регулярное использование средств для лица на основе коллагена и эластина предотвращает потерю влаги, ускоряет заживление мелких ссадин.
ВАЖНО! В летний период необходимо дополнительно использовать крем с защитой от УФ-облучения, так как солнечные лучи усиливают старение кожи.
Инъекционные процедуры. Чаще используется коллаген для лица, который вводится в область морщин. Эффект длится около 6 месяцев, а затем процедуру следует повторить.
ОСТОРОЖНО! Препараты на основе коллагена производятся из тканей животных, у которых существует риск развития аллергии. Перед первой процедурой необходимо провести тестирование для выявления побочных эффектов.
Снижение образования коллагена и эластина – естественный процесс в организме. Полноценное питание и здоровый образ жизни помогут дольше сохранить молодость кожи и всего организма.
Эластин — белок межклеточного матрикса, неотъемлемая составляющая соединительной ткани человека, содержащаяся в эпидермисе, стенках кровеносных сосудов, костно-суставных соединениях, хрящах, связках, мышечных фасциях, оболочке внутренних органов. Наряду с другими белками (коллагеном) формирует трехмерную сеть белковых волокон, обуславливая прочность ткани.
Этот нитеобразный белок обладает резиноподобными свойствами и обеспечивает упругость и растяжимость, способствуя возврату органа в изначальное состояние (защемление кожи, вдох-выдох, опустошение мочевого пузыря и т.п.). Достаточное содержание эластина в организме важно для функционирования сердечно-сосудистой системы, здоровья кровеносных сосудов, адекватной работы органов, подверженных систематическому сжатию и растяжению (сердце, легкие, мочевой пузырь, кожа, сухожилия, сфинктеры).
Суммарное содержание эластина и коллагена в организме человека достигает 35% от общего количества белков, необходимых для сохранения:
- тургора, эластичности, упругости кожи и контуров лица и тела;
- подвижности суставов;
- прочности связок.
Эластин продуцируется самим организмом, но с течением времени его выработка снижается. Это обуславливает необходимость систематического пополнения запасов эластина во избежание возрастных проблем со здоровьем. Дополнительное поступление эластина нужно и в молодом возрасте, особенно при условии интенсивных занятий спортом.
Недостаток выработки и получения эластина: последствия для организма
Эластин — его недостаток опасен
При условии постоянной нехватки эластина в организме и невосполнении его запасов, могут наблюдаться различные функциональные нарушения:
- повышенная ломкость костей;
- укорочение и деформация конечностей;
- тугоподвижность суставов;
- аномалии развития зубов;
- кифосколиоз;
- прогрессирующая миопия;
- патология суставов по типу остеоартрита;
- спонтанные разрывы крупных сосудов;
- тяжелые поражения почек;
- систематические нарушения целостности эпидермиса, высокая травматичность дермы.
К тяжелым заболеваниям, связанным с недостаточным уровнем эластина и коллагена, относят несовершенный остеогенез, болезнь Книста, синдром Стиклера и Вагнера, синдром Элерса-Данло-Русакова, синдром Альпорта, синдром Гудпасчера, буллезный эпидермолиз.
Причины снижения уровня эластина
Данный белок синтезируется организмом человека. Естественными причинами снижения его количества становятся старение и разрушение в процессе интенсивной физической активности. Иными причинами выступают несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем и табакокурением, обезвоживание, болезни ЖКТ, стрессовый фактор, интенсивное ультрафиолетовое воздействие и гормональная перестройка организма.
Синтез этого белка напрямую связан с уровнем половых гормонов (тестостерона у мужчин и эстрогена — у женщин). Особенно заметна взаимосвязь выработки эластина у женщин в период менопаузы, в первые годы которой при резком падении уровня эстрогенов синтез эластина и коллагена снижается на 30%. Эта взаимосвязь обуславливает необходимость в проведении заместительной гормональной терапии у женщин в климактерическом периоде для сохранения эластичности кожи и поддержания функциональности хрящей, мышц, связок, сухожилий и в целом опорно-двигательного аппарата.
Эластин и его источники: меню на каждый день
Существуют только два способа восполнения запасов коллагена и эластина:
- синтез в организме человека;
- получение извне посредством употребления в пищу конкретных продуктов и пищевых добавок.
При интенсивных физических нагрузках синтезируемых в организме коллагена и эластина не всегда достаточно для восстановления физической формы и поддержания собственного тела. В этом случае на выручку спортсменам и тем, кто просто следит за состоянием здоровья, приходят продукты питания и спортпит. При этом нужно принять во внимание, что для усвоения и расщепления поступающего с пищей белка, необходим ряд микроэлементов и минералов, без которых синтез эластина и коллагена невозможен:
- витамины — А, Е, С, F, D (их содержат рыбий жир, рыбья печень, печень животных, куриные яйца, морская рыба, молокопродукты, цитрусовые, орехи, растительное/оливковое/кукурузное масла, фрукты и ягоды, зеленые овощи);
- минералы — Fe, Si, Cu, S, Zn (их содержат печень и почки животных, морепродукты, нежирное мясо, молокопродукты, отруби, орехи, бобовые, яйца, крупы, макароны твердых сортов, ряд фруктов, ягод и овощей);
- лютеины и антоцианы (их содержат тыква, шпинат, желтки яиц, морковь, хурма, бобовые, черный рис, жгучий перец, клюква, ежевика, малина, зеленый чай).
Прием вспомогательных препаратов рекомендован не только спортсменам. После 30-40 лет, когда выработка организмом коллагена и эластина неуклонно снижается, коррекция плана питания и введение в свой рацион пищевых добавок становится необходимым для всех. Для достижения наибольшего лечебно-профилактического эффекта рекомендуется принимать коллагено- и эластиносодержащие препараты наряду с глюкозамин сульфатом, хондроитин сульфатом, кальцием в биодоступной форме, витамином Д и в целом с витаминно-минеральным комплексом.
Длительность курсов и особенности диеты/употребления препаратов корректируются индивидуально. Общим правилом остается систематическая профилактика. Прием препаратов не является панацеей от проблем с опорно-двигательным аппаратом, поэтому подходить к тренировочному процессу при наличии травм и противопоказаний следует с особой осторожностью.