Выделительная система жирная кожа
Оглавление темы «Выделение. Функции почек. Моча. Образование мочи. Механизмы мочеобразования.»: Выделительная функция кожи. Потовые и сальные железы. Секрет потовых желез. Состав пота. Секрет сальных желез.Выделительная функция кожи, непосредственно контактирующей с внешней средой большой площадью поверхности, преимущественно обеспечивается деятельностью потовых и, в меньшей степени, сальных желез. В среднем у человека за сутки выделяется от 300 до 1000 мл пота, что зависит от температуры окружающей среды и интенсивности энергетического метаболизма. Составы пота и плазмы крови отличаются, поскольку пот является не простым фильтратом плазмы, а секретом потовых желез. С потом из организма выводится в покое до 1/3 общего количества экскретируемой воды, 5—7 % всей мочевины, мочевая кислота, креатин, хлориды, натрий, калий, кальций, органические вещества, липиды, микроэлементы. Через кожу может выделяться даже больше кальция, чем выводится с мочой. При недостаточности функции почек или печени возрастает выделение через кожу веществ, обычно экскретируемых с мочой, — мочевины, ацетона, желчных пигментов и др. С потом выделяются пепсиноген, амилаза и щелочная фосфатаза, отражая тем самым функциональное состояние органов пищеварения.
Регуляция потоотделения осуществляется симпатическими холинергическими влияниями, а также гормонами — вазопрессином, альдостероном, гормонами щитовидной железы и половыми стероидами.
Секрет сальных желез на 2/3 состоит из воды, а 1/3 составляют неомыляемые соединения — холестерин, сквален (алифатический углеводород), аналоги казеина, продукты обмена половых гормонов, кортикостероидов, витаминов и ферментов. В выделительной системе сальные железы не имеют большой значимости, так как за сутки выделяется всего лишь около 20 г секрета. Регуляция сальных желез осуществляется в основном половыми и надпочечниковыми стероидами. — Также рекомендуем «Выделительная функция печени и пищеварительного тракта. Выделительная функция желудка. Выделительная функция кишечника.» |
Жирная кожа – тип кожи, обусловленный избыточной активностью сальных желез и характеризующийся грубой текстурой, нездоровым цветом и блеском. Обладатели жирной кожи сталкиваются с расширенными порами, комедонами, кистами сальных желез, угревой сыпью, проявлениями себореи. Жирная кожа требует повышенного внимания к имеющимся проблемам, определенного режима питания, правильного домашнего и профессионального ухода (чистки, маски, пилинги, мезотерапия), грамотного подбора косметических средств. Для выяснения причин жирной кожи необходимы консультации косметолога, дерматолога, эндокринолога.
Общие сведения
Жирная кожа — одна из разновидностей проблемной кожи, характеризующаяся повышенной сальностью и лоснящимся внешним видом. В зависимости от секреторной активности сальных желез в косметологии и дерматологии принято различать 4 типа кожи: нормальную, сухую, жирную, комбинированную (смешанную). Следует заметить, что сам по себе каждый тип кожи является вариантом нормы и не может рассматриваться как заболевание. Вместе с тем, различные типы кожи имеют свои особенности, достоинства и недостатки, а потому требуют к себе дифференцированного подхода. Как правило, тип кожи изменяется с возрастом; кроме этого постоянное использование различных косметических средств и макияжа может создавать ложное впечатление об истинных характеристиках кожи. Жирная кожа лица является одним из наиболее распространенных типов и более других склонна к появлению различных дерматологических проблем. Именно поэтому жирная кожа нуждается в особом ежедневном гигиеническом и грамотном профессиональном уходе.
Жирная кожа
Причины жирной кожи
Чаще всего жирная кожа встречается в подростковом и молодом возрасте и к 25-30 годам переходит в другой тип (обычно в комбинированный). Лишь 5-8 % людей остаются обладателями жирной кожи на всю жизнь. Непосредственной причиной повышенной жирности кожи служит усиленная работа сальных желез, которая в свою очередь, может быть обусловлена наследственными особенностями, гормональным дисбалансом, нарушениями работы ЖКТ, нерациональным питанием, неправильным уходом за кожей.
Наличие жирной кожи может быть предопределено генетически – в этом случае с возрастом тип кожи не меняется. В такой ситуации основные усилия должны быть направлены на обеспечение правильного каждодневного ухода и рациональный подбор косметики. Причины эндокринного порядка связаны, прежде всего, с периодом полового созревания, во время которого повышается количество тестостерона, способствующего увеличению размеров сальных желез и усилению выработки кожного сала. Влияние на функцию сальных желез оказывают и другие гормоны, например, адреналин, уровень которого в крови повышается у людей, испытывающих стрессы. У женщин усиление жирности кожи может отмечаться при длительном или бесконтрольном приеме гормональных контрацептивов, поликистозе яичников, реже в период беременности или менопаузы. Жирная кожа лица в сочетании с общей сухостью кожного покрова характерна для гипотиреоза.
Среди алиментарных причин, способствующих появлению жирной кожи, следует выделить злоупотребление жирной или острой пищей, а так же мучными изделиями, сладостями, фаст-фудом, газированными напитками, алкоголем. Довольно часто люди с жирной кожей страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта (холециститом, колитом, запорами и др.). Свою негативную роль на состояние кожи оказывает длительное пребывание и работа в загрязненных и пыльных помещениях.
Типичной ошибкой обладателей жирной кожи служит чрезмерно активное и агрессивное очищение кожи с помощью спиртсодержащих косметических средств и скрабов. Регулярное обезжиривание проблемных участков кожи тониками и лосьонами приводит лишь к усугублению проблемы: в ответ на удаление поверхностного липидного слоя эпидермис реагирует усилением выделения секрета желез. Частое проведение механической чистки и пилинга лица вызывает микротравмы эпидермиса и интенсивную продукцию кожного сала. Использование неподходящих кремов и средств ухода за кожей также может усиливать проблему повышенной сальности кожного покрова.
Характеристика жирной кожи
Чаще всего жирная кожа локализуется в области, так называемой, Т-зоны включающей лоб, нос и подбородок. Внешне жирная кожа выглядит лоснящейся, маслянистой, неопрятной, толстой, и грубой, часто имеет неровную поверхность, тусклый цвет и сероватый оттенок. На жирную кожу плохо ложится макияж; тональные кремы и пудры убирают жирный блеск лишь на время. Участки проблемной кожи встречаются и на теле, обычно в области груди и спины; жирная кожа лица и тела часто сочетается с жирными волосами.
Недостаточное очищение кожи от излишков кожного жира приводит к тому, что сальный секрет вместе с отмершими чешуйками кожи и пылью закупоривает поры и способствует их воронкообразному расширению. Нередко жирная пористая кожа напоминает на вид апельсиновую кожуру. Кроме чрезмерного блеска и расширенных пор, жирная кожа склонна к образованию комедонов (черных пробок в отверстиях сальных желез) и милиумов (белых угрей), возникновению акне. На ней чаще заметны сосудистые сеточки (телеангиэктазии). Если же на фоне увеличенной продукции кожного сала изменяется и его качественный состав, возникает такое патологическое состояние, как себорея.
Несмотря на все недостатки жирной кожи, у нее есть и определенные преимущества. Так, она лучше удерживает влагу, а, следовательно, является более защищенной и менее чувствительной к воздействию различных неблагоприятных атмосферных факторов (ветра, солнечных лучей, низких температур). Благодаря этому данный тип кожи менее подвержен фотостарению, дольше сохраняет эластичность, а возрастные морщины у обладательниц жирной кожи появляются позже, чем у женщин с другими типами кожи.
Если на жирной коже длительное время сохраняется воспаление, следует обратиться к дерматологу для исключения демодекоза. Для выяснения причин повышенной жирности кожи может потребоваться консультация и обследование дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога-эндокринолога.
Особенности ухода за жирной кожей
Основными задачами ухода за жирной кожей являются удаление излишков кожного сала, открытие пор, снижение активности сальных желез. В первую очередь, необходимо минимизировать или полностью устранить негативное воздействие на кожу (отказаться от использования спиртсодержащих лосьонов, жирных кремов, частого скрабирования кожи и т. д.). Категорически недопустимо оставлять на ночь на коже декоративную косметику. Основу рациона обладателя жирной кожи должны составлять нежирные сорта мяса, рыба, овощи, фрукты, отруби, крупы; следует максимально ограничить специи, копчености, сдобу и выпечку, сладости. Пища должна быть богата витаминами, особенно группы B.
Собственно уход за жирной кожей целесообразно разделить на домашний и профессиональный. Ежедневный самостоятельный уход за жирной кожей предполагает процедуры очищения, увлажнения и питания. В первую очередь, дважды в день необходимо умываться с применением специальной пенки, геля и мусса для жирной кожи. Как правило, такие средства обладают противовоспалительным и себорегулирующим действием, но не пересушивают кожу. Во время умывания не следует пользоваться мочалкой или губкой, а также горячей водой, поскольку данные средства будет еще в большей степени стимулировать выделение кожного сала. Предпочтительнее намыливать кожу с помощью ватного диска или подушечек пальцев, а смывать средство для умывания теплой или прохладной водой. Народная медицина рекомендует для жирной кожи умывания и паровые ванночки с отварами трав (ромашки, липового цвета, полевого хвоща, мяты, крапивы) с одновременным приемом этих настоев внутрь.
Более тщательное очищение жирной кожи посредством косметического пилинга допустимо проводить один – максимум два раза в неделю. Помимо скраба, для глубокого очищения кожи можно воспользоваться пилингом-гоммажем: такие маски-пленки эффективно удаляют отмершие роговые клетки, частицы пыли и излишками кожного сала, не травмируя кожу. Один раз в неделю полезно делать глиняные маски, обладающие адсорбирующим эффектом, или фруктовые маски с эффектом стягивания пор.
После умывания лицо необходимо промокнуть мягким полотенцем или салфеткой и протереть тоником для жирной кожи – такие средства имеют в своем составе дезинфицирующие, себорегулирующие и стягивающие поры компоненты. Финишным аккордом ежедневного ухода за жирной кожей служит нанесение крема, предназначенного для данного типа кожи. Обычно кремы, эмульсии или гидрогели для жирной кожи имеют жидкую консистенцию и быстро впитываются, не оставляя лоснящегося блеска.
При выборе декоративной косметики для дневного макияжа необходимо обращать внимание на качество, состав продукции и рекомендации по использованию от производителей. Для жирной кожи лучше выбирать легкие основы, тональные крема и пудры с матирующим эффектом, которые устраняют излишний блеск. Следует отказаться от использования кремовых румян и теней для век, жидких подводок — в противном случае косметика может «поплыть» на лице уже через пару часов после нанесения.
Комплексный профессиональный уход за жирной кожей в салоне обычно включает этапы:
- демакияжа с использованием бактерицидных эмульсий
- очищения и тонизации
- устранения гиперкератоза, глубокого очищения (вапоризация, энзимный пилинг, атравматичная, ультразвуковая, химическая или инструментальная чистка лица и пр.)
- нанесения ампульных средств и сывороток
- массажа лица по лечебному концентрату (лимфодренажный, массаж по Жаке)
- наложения косметической маски (глиняной, кремообразной, пастообразной с наполнителем и др.) с очищающим, бактерицидным, противовоспалительным, кератолитическим, себорегулирующим, иммуномодулирующим действием
- нанесения финишного крема для жирной кожи.
Особое место в уходах за жирной кожей занимают пилинги (АНА-пилинг, гликолевый, ТСА-пилинг, пилинг сухим льдом, ультразвуковой пилинг), аппаратные методы (дезинкрустация, дарсонвализация, ультрафонофорез, хромотерапия). Необходимое увлажнение и питание жирной кожей может быть получено при проведении процедур биоревитализации, мезотерапии (в т. ч. безыгольной). На приеме косметолог обязательно даст совет по уходу за жирной кожей в домашних условиях и порекомендует профессиональную косметическую/космецевтическую линию.
Рекомендации по уходу за жирной кожей тела аналогичны таковым для проблемной кожи лица. Для нормализации секрета кожных желез рекомендуются общие ванны с морской солью, растительными экстрактами (хвойные, травяные), криомассаж, грязевые аппликации. Для профилактики гнойничковых заболеваний кожи (пиодермии) важен выбор нижнего белья и одежды из натуральных тканей.
Правильный уход за жирной кожей поможет поддержать ее хорошее состояние в течение долгих лет. В противном случае нарушение секреции себума неизбежно приведет к ослаблению дыхательных и защитных свойств кожи, снижению местного иммунитета.
Жирная кожа, или маслянистая, наиболее проблемная из всех типов кожи. Хотя причины нарушения являются часто генетической природы, можно успешно влиять на работу сальных желез и снизить их секрецию.
Жирная кожа является результатом усиленной секреции сальных желез. С одной стороны, выработка кожного сала делает покров тела влажным и эластичным. Но у некоторых людей сальные железы вырабатывают слишком много кожного жира, что ведет к чрезмерно блестящей коже и увеличению пор на лице.
Кроме того, бактерии, развивающиеся в кожном сале, являются причиной воспалений кожных покровов. Поэтому важно регулярно очищать кожу, чтобы избежать закупоривания пор и, как следствие, образование воспалительных очагов.
Небольшим преимуществом жирной кожи является то, что мелкие морщинки на лице образуются намного медленнее и меньше, чем при сухой коже. К тому же она лучше реагирует на действие агрессивной внешней среды, но при этом нуждается в тщательном и правильном уходе.
Как определить жирный тип кожи?
Крайне жирную кожу сразу легко узнать по сильному блеску. Чаще всего проблемами жирной кожи страдают подростки в период усиленного гормонального всплеска. Пережив подростковый возраст, можно понять тип своей кожи, просто внимательно осмотрев свой нос, лоб и подбородок на наличие жирного блеска.
Уход за жирным типом кожи
Имея жирную кожу, вероятно, можно подумать, что необходимо полностью устранить жирный блеск. Однако это не так! Хоть жирный блеск и причиняет как косметические, так и медицинские неудобства, полное его устранение приведёт к ещё более сильному выделению кожного сала. Производимые сальными железами жиры важны, как естественный крем для увлажнения лица. Вместо этого, необходимо держать под контролем количество выделяемого жира.
Необходимо следить за гигиеной кожи, иначе мертвые клетки, грязь и другие бактерии закупорят кожные поры. Применяйте мягкие очищающие средства для кожи. Не используйте горячую воду. Затем вытирайтесь мягким полотенцем, поскольку такой тип кожи очень подвержен механическим повреждениям.
Наиболее эффективны спиртосодержащие средства, особенно на основании салицилового спирта.
Макияж должен наносится только после полной очистки лица. Также эффективна матирующая пудра.
Рекомендуется применение еженедельного пилинга для более глубокого очищения пор. При этом в домашних условиях лучше всего пользоваться более щадящими методами очистки в виде масок.
Вот примеры некоторых масок для лица:
Маска с высоким содержанием витамина А. Яичный белок может эффективно высушить дефекты кожи, а также придать ей тонус и немного убавить количество кожного жира. Взбейте яичный белок до густого состояния и нанесите на кожу. Позвольте ему высохнуть, а после этого смойте водой. Проделывайте эту процедуру не реже двух раз в неделю. Взбейте яичный белок, добавьте сок половинки лимона и хорошо смешайте эту смесь. Нанесите на лицо на 15 минут.
Маска на основании йогурта. Йогурт содержит молочную кислоту, которая бережно очищает кожу и поглощает избытки кожного сала. Достаточно просто взять одну ложку йогурта и нанести на лицо на 15 минут.
Яблочная маска. Яблоки обладают мягким антисептическим, вяжущим и успокаивающим свойством, что делает их хорошим домашним средством для жирной кожи. Яблочная кислота в яблоках помогает отшелушить мертвые клетки кожи и поглощает излишки жира с кожи. Натрите половину яблока и намажьте на кожу, оставив на 15 минут.
Из всех рецептов можно сделать одну маску. Смешайте по 1 чайной ложки тертого яблока, йогурта и лимонного сока и проделайте ту же процедуру. Такой состав будет обладать всеми вышеупомянутыми свойствами. Главным правилом людей с таким типом кожи должна стать регулярность всех процедур.
Повышенная секреция сальных желез обуславливается не только природной особенностью кожи, но и другими факторами: образом жизни, пищевыми привычками, гормональным фоном, способом очищения и ухода. Совсем избавиться от повышенного выделения кожного сала невозможно, но вполне реально его снизить и держать под контролем. Для этого стоит:
> пересмотреть рацион питания: избавиться от жирной, острой, пряной пищи;
> проверить гормональный баланс организма;
> исключить стрессовые состояния и источники нервного напряжения;
> проверить, нет ли нарушений в работе желез внутренней секреции;
> пересмотреть набор косметических средств по уходу за кожей.
Причины, кроющиеся внутри организма, потребуют времени для их устранения, но можно начать правильный уход уже сейчас.
Очищение жирной кожи
Очищение — основа грамотного ухода за кожей лица любого типа, а жирная кожа требует особого внимания. Многие делают самую грубую ошибку — очищают кожу чрезмерно агрессивно. Это влечёт за собой обратный эффект: пересушенная кожа стремится вернуть увлажнение, и уже в течение часа после умывания кожа опять блестит.
Обладательницам жирной кожей важно запомнить следующие правила очищения:
> Нельзя умываться горячей водой: она активизирует секрецию сальных желез, из-за чего кожа становится ещё жирнее. Оптимально использовать слегка тёплую воду, после чего закончить умывание холодной водой: это сузит поры и успокоит сальные железы.
> Следует исключить мыло из ежедневного очищающего ухода: оно воздействует слишком агрессивно и пересушивает кожу. Как было сказано выше, это приведёт к обратному эффекту.
> Умываться стоит два раза в день: утром и вечером. Ни чаще, ни реже. После сна нужно удалить сальные выделения, образовавшиеся за ночь, а в конце дня очень важно очистить кожу от косметики и грязи. И помните: как бы поздно вы ни ложились, не пропускайте умывание!
И ещё один важный совет: не трогайте кожу лица! И уж тем более забудьте о том, чтобы выдавливать прыщики и комедоны! Это могут делать только косметологи. Жирная кожа особенно чутко реагирует на любое прикосновение. Кроме того, это благоприятная среда для развития бактерий. Поэтому воздерживайтесь от прикосновений к лицу, особенно если вы на улице!
Выбор средств для очищения жирной кожи — отдельная и даже животрепещущая тема. В этом вопросе важно соблюдать баланс: они не должны быть слишком агрессивными, но и чрезмерная мягкость не устранит все жировые выделения с кожи.
В вашем арсенале всегда должны быть:
> Пенка или гель с салициловой кислотой: этот ингредиент эффективно растворяет жир и нормализует секрецию сальных желез. Умываться ими можно 2 раза в день. Сейчас существует много средств для очищения жирной кожи: важно подобрать то, которое не вызывает дискомфорта и ощущения стянутой кожи. Хорошая линейка для очищения жирной кожи есть у марки Clinique, но для многих она может оказаться слишком агрессивной, поэтому лучше применять с осторожностью.
> Пилинг с щадящими компонентами, который можно использовать каждый день. Частота применения зависит от индивидуальных предпочтений, но не чаще 1 раза в день. Можно сделать пилинг самим дома на основе обычного сахара и лимонного сока, а можно приобрести в магазине. К примеру, хорошо справляется со своей задачей Gigi Peeling regular, а из более бюджетных — гель-пилинг от Planeta Organica с фруктовыми кислотами.
> Скраб с отшелушивающими частичками разной жёсткости. Применяется не чаще 1-2 раз в неделю после тщательного умывания пенкой.
> Тоник с матирующим эффектом. Он может содержать салициловую кислоту, фруктовые кислоты. Промокайте им кожу после очищения и перед нанесением крема.
Питание и увлажнение
Если у вас жирная кожа, это не значит, что она не нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Очень часто происходит чрезмерное выделение кожного сала именно из-за того, что коже не хватает влаги, она пересушена агрессивным уходом. Каждый раз, когда вы умываетесь, нужно использовать увлажняющие крема. Но важно правильно их подобрать.
Для жирной кож и выбирайте крема с лёгкой текстурой на водной основе. Они легко впитываются и не образуют на коже жирной плёнки, не закупоривают поры. При этом обеспечивают эффективное увлажнение. Желательно приобрести отдельно дневной и ночной крем, так как состояние кожи в разное время суток меняется, и функции крема должны быть подходящими. Так, ночью происходит активное обновление клеток, и крем помогает этому процессу, и благодаря ему увлажнение и питание происходит эффективнее.
Хорошие увлажняющие и питательные крема есть в линейке Natura Siberica.
Для дополнительного питания и увлажнения 1-2 раза в неделю можно использовать маски. Выбирать лучше те, что основаны на натуральных компонентах, с витаминами.
И помните — при уходе за жирной кожей лица главное — не навредить. Действуйте правильно, и вам гарантирован сияющий здоровьем вид!
На сайте CosmeticPoint вы сможете найти практически любую косметику, а так же выбрать наиболее выгодные условия покупки и доставки по всей России. В каталоге представлено более 350 000 товаров от 150+ интернет-магазинов косметики и парфюмерии.