Все о коже лица и тела

Кожа – самый крупный орган в человеческом организме, поэтому нет ничего необычного в том, что она требует бережного отношения и особого ухода. Общая площадь кожного покрова у здорового взрослого человека составляет около 2 м2, вес – от 4 до 10 % от массы тела. Он защищает от пагубного воздействия экзогенных факторов (это ультрафиолет, вирусы, грибки, микроорганизмы).

Состояние кожи зависит от возраста, питания, а также образа жизни

Функции кожи

Кожный покров постоянно обновляется, это является ключевым условием его молодости. Старые клетки начинают шелушиться, на их месте появляются новые. После 25 лет интенсивность регенерационных процессов в коже заметно снижается. С возрастом тонус и эластичность кожи ухудшаются, что связано с уменьшением в ее составе соединительнотканных белков (коллагена, ретикулина, эластина). Кроме того, на ее поверхности скапливается огромное количество некротизированных клеток, что также негативно влияет на функционирование дермы.

Кожный покров выполняет ряд жизненно важных функций:

  • защитную;
  • терморегулирующую;
  • адсорбционную;
  • синтетическую;
  • сигнальную;
  • витаминную;
  • выделительную;
  • обменную;
  • дыхательную;
  • рецепторную;
  • антибактериальную;
  • иммунологическую.

Старение кожи

На первоначальных начинающихся стадиях старения кожи у человека могут наблюдаться следующие признаки:

  • краснеет лицо, образуются отеки под глазами;
  • появляются пигментные пятна и сосудистые звездочки;
  • наблюдается чрезмерное шелушение кожи (чаще всего указанные симптомы регистрируются у обладательниц сухого типа кожи);
  • опускаются уголки рта;
  • появляется апельсиновая пористая корка;
  • формируется второй подбородок.

Интересные факты

Научно доказано, что самый тонкий слой кожи на веках. На данном участке его толщина не превышает 0,05 мм. По этой причине эпидермис здесь подвержен быстрому старению. За кожей век требуется наиболее тщательный уход. На подошвах кожа самая толстая. У некоторых людей в этой области толщина кожного покрова превышает 6-8 мм.

Сквозь кожу за 1 мин. проходит 2,46 л крови. Полное ее обновление происходит каждые 28 дней. Взрослый человек в сутки выделяет от 700 до 1500 мл пота. У курящих женщин кожа стареет в 4 раза быстрее. На кожном покрове живет 182 вида бактерий.

По состоянию кожи человека можно с высокой долей вероятности определить те или иные заболевания

Медики выделяют ряд причин, которые негативно влияют на состояние кожи:

  • наследственность;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • плохая гигиена;
  • дефицит витаминов и минеральных элементов;
  • климат;
  • гормональный дисбаланс;
  • нарушение правил ухода за кожей;
  • механические повреждения;
  • неконтролируемый прием некоторых медикаментов;
  • стрессы;
  • нерациональное питание.

О том, какое средство лучше выбрать по уходу за кожей, лучше узнать у специалиста

Особенности анатомии кожи лица

Строение кожи на лице аналогично строению кожи на любом другом участке тела. В составе кожи выделяют следующие слои:

  • эпидермис (наружный слой);
  • дерма;
  • подкожная клетчатка (гиподерма).

Наружный слой обеспечивает постоянный процесс обновления клеток кожи. Базальный (нижний) слой эпидермиса состоит из зародышевой ткани. Здесь образуются новые эпителиоциты. Со временем клетки из базального слоя постепенно продвигаются вверх. Приблизительно через месяц они достигают внешних границ кожного покрова. Эти клетки быстро гибнут, формируя при этом роговой слой, который защищает нижележащие ткани от внешней среды.

Важное место в структуре эпидермиса занимает межклеточное пространство, в состав которого входят холестерин, керамиды и жирные кислоты. Они обеспечивают оптимальное функционирование кожного покрова. При их дефиците развивается ряд патологий.

Капилляры подходят только к базальному слою эпидермиса. Крупные кровеносные сосуды расположены ниже указанного слоя. Эта способность строения эпидермиса влияет на цвет кожи.

В дерме различают сосочковый и сетчатый слои. Их общая толщина не превышает 2 мм. Это своего рода каркас для кожи, так как здесь содержится много коллагена и эластина. Коллагеновые волокна отвечают за прочность, эластиновые – за упругость кожи. В сетчатом шаре локализуются волосяные луковицы, а также потовые и сальные железы. Дерма насквозь пронизана кровеносными сосудами, нервными окончаниями, мышцами и рецепторами.

Гиподерма образована соединительной и жировой тканью. Толщина гиподермы в разных частях тела не одинаковая. Самый толстый жировой слой расположен в области живота, бедер и ягодиц. На лице достаточно толстый слой гиподермы, который расположен в области щек.

Мускулатура лица

Лицо человека имеет очень сложное строение. Отличительной чертой строения мышц лица человека является то, что они крепятся к коже. При старении видоизменения наблюдаются не только в коже, но и в мышцах. Мышцы лица разделяются на мимические, жевательные, шейные, подъязычные, ротовой полости, а также те, которые отвечают за движение глаз.

Нужно отметить. Это достаточно условная классификация, так как одни и те же мускулы могут выполнять несколько функций.

Наибольшее влияние на лицевую часть черепа оказывают мимическое мышцы. Они отвечают за показ эмоций на лице. Мышцы локализуются на верхней, средней и нижней частях лица и представляют собой височную, лобную, подбородочную, большую и малую скуловые и жевательные мышцы. Большая часть мышц на лице парные, они локализуются с обеих сторон и могут сокращаться по отдельности. Со временем тонус мышц снижается, что приводит к образованию морщин на лице.

Читайте также:  Новообразование на коже лица лечение народными средствами

Косметологические особенности кожи лица

Для косметологов особый интерес представляет самый верхний слой кожи – эпидермис, так как большая часть косметологических препаратов для наружного применения работает именно в этом слое. Кроме того, эпидермис – первый барьер, с которым сталкиваются различные повреждающие факторы внешней среды.

В эпидермисе различают 5 основных слоев:

  • роговой;
  • блестящий;
  • зернистый;
  • шиповатый;
  • базальный.

Эпидермис, как и любая другая ткань, образована клетками. Для косметологов важное значение имеет пять типов клеток эпидермиса:

  • Кариоциты – наиболее многочисленные клетки. Они синтезируются в базальном слое. По мере своего развития и перемещения вверх они становятся более плоскими и трансформируются в корнеоциты. Роговые чешуйки плотно прилегают друг к другу, соединяясь специальными выростами на оболочке. Все пространство между слоями роговых чешуек заполнено жироподобным веществом. При нарушении синтеза кератиноцитов толщина эпидермиса уменьшается, кожа выглядит тусклой и изношенной.
  • Меланоциты – продуценты меланина. Это вещество обеспечивает тот или иной оттенок кожного покрова. Кроме того, указанные клетки защищают организм от пагубного воздействия ультрафиолета.
  • Клетки Лангергарса – связующий элемент между всеми слоями кожи. Они локализуются в шиповатом слое, однако их отростки проникают во все слои эпидермиса, а также дермы. Клетки Лангергарса регулируют процессы деления в базальном шаре, а также выполняют иммунную функцию.
  • Клетки Меркеля – отвечают за тактильную чувствительность. Они располагаются в шиповатом слое.

Строение кожи лица в косметологии схема

Примечание. Грамотный специалист, который знает строение кожи лица, сможет определить локализацию проблемы и назначит адекватное лечение.

УЗИ кожи лица в косметологии

В современной косметологии стремительно внедряются инновационные методы терапии. Наряду с возрастанием числа новых лечебных методов, используемых врачами дерматологами и косметологами, формируется устойчивый интерес к объективным методам оценки функциональных параметров и морфологии кожи in vivo.

Ультразвуковое исследование чаще всего назначается при комплексной диагностике некоторых патологий кожи: опухолевых, воспалительных, дегенеративных, а также при осложнении после проведении некоторых косметологических процедур.

УЗИ помогает справиться со следующими задачами:

  • выявить отек тканей;
  • измерить толщину кожи;
  • диагностировать новообразования на ранних стадиях их развития;
  • обнаружить наличие инородных тел (жидкость, воздух, гель, нити и т.д.);
  • оценить характер кровоснабжения.

Лекция об уходе за кожей

Как повысить иммунитет кожи

Иммунная система человека отвечает за устойчивость организма к различным инфекциям, микроорганизмам и прочим заболеваниям. Существует ряд мер, которые помогают повысить общий иммунитет организма (закаливание, прием витаминов, рациональное питание). Для повышения иммунитета кожи нужно усилить работу клеток Лангерганса.

При нарушении их работы люди сталкиваются со следующими проблемами:

  • дряблая, красная кожа;
  • угревая сыпь;
  • красная кожа;
  • акне;
  • сухость кожного покрова.

На клеточный иммунитет негативно влияют следующие факторы:

  • ультрафиолет;
  • плохая экология;
  • вредные привычки;
  • низкая физическая активность;
  • хроническая усталость;
  • частые недосыпания.

Для того чтобы поднять клеточный иммунитет, необходимо минимизировать воздействие на организм всех выше описанных факторов. Для этого медики рекомендуют придерживаться нескольких простых правил:

  • чаще находиться на свежем воздухе;
  • делать массаж;
  • вести здоровый образ жизни;
  • наладить работу пищеварительной системы;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • употреблять больше овощей и фруктов;
  • правильно ухаживать за кожей;
  • использовать доступную, но качественную косметику, которая изготовлена из натуральных материалов;
  • регулярно очищать кожу;
  • проводить еженедельные разгрузочные дни;
  • употреблять не менее 2 л чистой воды в день;
  • меньше проводить времени на солнце.

Уход за кожей лица осенью имеет свои особенности

Важно! Проблемы с кожей нередко сигнализируют о нарушениях в эндокринной системе и желудочно-кишечном тракте. Например, когда организм в целом плохо усваивает питательные вещества, кожа недополучает витамины, минеральные вещества, а также другие важные биоактивные соединения. В данном случае может потребоваться консультация иммунолога, терапевта, эндокринолога или гастроэнтеролога.

Кожа – подарок природы, за которым необходимо регулярно ухаживать, ведь от ее функциональной активности зависит работа многих систем и органов.

Читайте также:  Маски для стареющей кожи лица со сметаной

Видео

Источник

Человек рождается с определенным типом кожи. Изменить это невозможно, только с возрастом работа сальных желез немного меняется. Если правильно ухаживать за лицом, вы будете оставаться красивыми в любом возрасте. Важно знать особенности своей кожи и подбирать оптимальные ухаживающие средства. И полюбить себя такими, какие вы есть.

Содержание статьи:

1. Четыре типа кожи

2. Как определить тип кожи

3. Правила ухода за сухой кожей

4. Правила ухода за жирной кожей

5. Правила ухода за комбинированной кожей

Четыре типа кожи

В разных источниках вы можете встретить такие определения, как «чувствительная кожа», «угреватая кожа» и т.д. Все это – отдельные характеристики кожного покрова. В косметологии выделяют лишь четыре основных типа.

Угреватая кожа обычно бывает при жирном и комбинированном типе. От нее страдают примерно 80% подростков, что связано с наследственностью и изменениями гормонального фона.

  • Нормальная. Такая кожа встречается очень редко, поэтому ее обладатели – просто счастливицы и счастливцы! Кожа равномерно снабжается кровью, поэтому розоватая. На ней почти не бывает раздражения, она эластична, не шелушится, выглядит чисто и свежо за счет оптимального количества смазки и влаги. При правильном уходе на нормальной коже долго не появляются морщины
  • Сухая. Отличается малыми порами и тускловатым, матовым оттенком, низкой жирностью. Без соответствующего ухода шелушится, трескается от недостатка влаги, может быстро покрыться морщинками. Часто ощущается стянутость кожи, проявляется раздражение как реакция на перепады температуры, моющие средства, некоторые мази и кремы.
  • Жирная. Сальные железы работают интенсивно, поэтому лицо блестит. Большое количество жира надолго защищает от старения, морщин, однако крупные заметные поры быстро закупориваются, лицо может иметь нечистый вид. Такая кожа склонна к появлению угревой сыпи и прыщей.

Комбинированная. Имеет довольно здоровый вид, однако может быть неоднородно окрашенной – местами красноватая, местами — белая. Обычно сухая вокруг глаз, на висках и щеках, жирная в T-зоне (лоб, нос, подбородок). Часто комбинированной становится жирная кожа у женщин после 35 лет. При правильном уходе лицо выглядит молодым долго, морщины появляются не скоро.Для правильного ухода за лицом определите свой тип кожи
Как определить тип кожи

Проведите простой тест на определение типа кожи. Тщательно очистите лицо, но не наносите на кожу крем! Выждите 2-3 часа, после чего встаньте перед зеркалом в хорошо освещенном месте и внимательно рассмотрите себя. Для начала промокните лицо бумажной салфеткой. Если бумага:

  • чистая — у вас сухая или нормальная кожа
  • с масляными пятнами – жирная
  • с жирными пятнами в Т-зоне – комбинированная

Постарайтесь ответить на ряд вопросов. Ваша кожа сухая, если:

  • она матовая, с шероховатостью
  • у глаз обнаруживаются мелкие морщины, а вы старше 25
  • на ветре, морозе, солнце появляются покраснения
  • с угрями вы почти не сталкивались
  • поры почти не видны

Ваша кожа жирная, если:

  • есть угри
  • часто появляются прыщи
  • цвет блеклый
  • кажется рыхлой, поры отчетливо видны
  • покраснения и раздражения появляются редко

Ваша кожа комбинированная, если:

  • летом кажется более жирной, чем в холодную пору
  • расширенные поры видны в середине лица
  • угри если появляются, то обычно в Т-зоне
  • на щеках поры менее заметны, кожа здесь более ровная
  • зимой лоб и щеки становятся шершавыми

Если вы не ответили утвердительно на ряд этих вопросов, ваша кожа ровная и гладкая, розовая, радует здоровым видом – поздравляем, у вас нормальная кожа! Однако это не значит, что за лицом не нужно ухаживать.

Любая кожа нуждается в каждодневном очищении, увлажнении, питании. У вас всегда должны быть под рукой как минимум пенка для мытья, очищающие лосьоны-тоники, крем для нормальной кожи, натуральные компоненты для изготовления питательных масок. Но если уход за кожей этого типа не вызывает затруднений, в других случаях важно знать некоторые хитрости косметических процедур.

Подбирайте крем для лица в соответствии с типом кожи

Правила ухода за сухой кожей

  • Не мойтесь водопроводной водой с мылом – это повлечет за собой дополнительные сухость и раздражение, ощущение стянутости. Необходимо очищать кожу утром и вечером пенками и муссами, разработанными специально для сухой кожи. Снимать макияж нужно молочком, в составе которого есть ненасыщенные жиры или воски, растительные масла.
  • Используйте увлажняющие средства для лица. Они могут содержать сахара, мочевину, глицерин. Сухой коже очень нужны провитамин В, аминокислоты, такие как сывороточный альбумин. Очень хорошо увлажнят лицо тоники, но только не спиртовые лосьоны!
  • Лицо с эффектом стянутости нуждается в защите. Рекомендуется применять дневной крем с натуральными маслами, линолевой и линоленовой кислотами. Эти целебные компоненты помогают сухой коже восстанавливать липидный барьер и не быть стянутой. Хорошо, если дневной крем для лица содержит УФ-фильтры, витамины Е и С, коллаген. Из природных компонентов хороши экстракты виноградных косточек, водорослей, мед, оливковое масло.
  • Ночной питательный крем для сухой кожи поможет клеткам регенерироваться. Наносить его нужно на очищенную кожу плотным слоем, спустя полчаса убирать излишки салфеткой или чистой тканью. В составе ухаживающего средства для сухой кожи могут быть эластин, молочная сыворотка, коллаген.
  • Важно регулярно — 1-2 раза в неделю курсами по 10-15 процедур — делать питательные маски, поскольку их эффект проявляется быстро, но он непродолжителен.
Читайте также:  Сандал для кожи лица

Маска для сухой кожи

Отварите в молоке овсяные хлопья, смешайте с нерафинированным оливковым маслом холодного отжима и выдавите пару капсул витамина Е. Нанесите полученную смесь на хорошо очищенное лицо, избегая зоны вокруг глаз. Спустя 15 минут смойте маску теплой водой.

Правила ухода за жирной кожей

  • Умывайтесь прохладной водой дважды в день и протирайтесь кусочками льда. Лучше, если это будут замороженные отвары трав – ромашки, крапивы. Холод тонизирует жирную кожу и сужает поры, при этом сохраняет, «замораживает» вашу красоту, тогда как горячая вода способствует активному выделению жира.
  • Для улучшения кровообращения в коже лица и оптимального очищения угреватой или прыщавой кожи раз в неделю делайте паровые ванны. Бросьте в кипяток горсть цветков ромашки, накройтесь полотенцем и удерживайте лицо над емкостью 10 минут. Не обожгитесь горячим паром! На распаренную кожу можно нанести маску, компоненты которой будет активнее воздействовать на открытые чистые поры. Матовость и бархатистость коже придаст натертый сырой картофель. Нанесите его на лицо, избегая зоны вокруг глаз, держите 15 минут и смойте.
  • Еженедельно на ночь следует использовать скраб для жирной кожи, пилинг, который очистит расширенные поры и предупредит появление прыщей и кожных болезней. Скраб-маски можно делать из белой, голубой, черной или коричневой глины: смешать с водой до сметанообразной пасты, нанести на лицо, после высыхания смыть теплой водой.

Крем для лица должен соответствовать типу кожи! Не рекомендуются средства с искусственными материалами, такими как вазелин, минеральные масла, церезин. Они забивают поры.

Маска для жирной кожи

Отлично матирует лицо и стягивает поры маска из яичного белка и чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Смажьте зону вокруг глаз кремом. Тщательно вымешайте ингредиенты маски, нанесите ровным слоем на кожу и спустя 10 минут смойте прохладной водой.

Для эффективности масок для лица делать их следует регулярно

Правила ухода за комбинированной кожей

  • Смешанный тип кожи капризен и может потребовать разного ухода в теплый и холодный сезон. Так, в летнюю жару за лицом потребуется ухаживать, как за жирным, зимой – как за сухим. В теплую погоду понадобится чаще умываться прохладной водой, раз в неделю использовать пилинг и стягивающую белковую или глиняную маски. В холодную пору – скрабы применять раз в 2 недели, использовать крем для лица с более жирной текстурой.
  • Выбирайте крем для лица на водной основе, летом – с уровнем защиты от ультрафиолета не ниже шести факторов. Все ухаживающие средства для комбинированной кожи должны быть гипоаллергенными.
  • Покупайте специальные лосьоны-тоники для комбинированной кожи, либо ухаживайте за сухой и жирной зонами лица по отдельности. Так, во время утреннего умывания очистите лицо пенкой для нормальной кожи, Т-зону протрите тампоном, смоченном в теплом отваре ромашки или крапивы, 1-2 раза в неделю обрабатывайте скрабом.

Если на упаковке крема надпись «рН сбалансированный», уровень pH — 5,5. Он комфортен для нормальной кожи. Сухой подойдет рН 5-6, жирной — 3-5. Щелочные кремы с рН выше 7 не рекомендуются никому.

Маска для комбинированной кожи

Слегка взбейте вилкой желток, смешайте с чайной ложкой оливкового масла холодного отжима и тертым огурцом до получения кашицы. Нанесите ровным слоем на чистую кожу лица, спустя 15 минут смойте теплой водой и нанесите крем для комбинированной кожи.

Источник