Воздействие мыла на кожу лица

В то время как прием душа или ванны, это, безусловно, практика, которую одобряют и поддерживают все эксперты в области красоты и здоровья кожи, использование определенных видов мыла и периодичность их применения вызывают жаркие споры. Так мыть или не мыть? На самом ли деле есть несколько веских и законных причин не принимать душ с мылом каждый день, чтобы не вредить своей коже? Правда немного сложнее, потому что однозначного ответа нет: у мыла есть как свои весомые плюсы, так и значительные минусы. 

Споры о гигиене и мыле

Так, ученые определили, что ежедневный душ (а то и несколько раз на дню) устраняет полезные бактерии, высушивает кожу и волосы, а мыло попадает в сточные воды и загрязняет окружающую среду. Тем не менее, большинство причин, по которым ученые считают, что не стоит принимать душ каждый день, напрямую связано с использованием мыла, а не с самим душем. Мыло следует использовать только тогда, когда оно абсолютно необходимо для устранения сильных загрязнений и патогенных бактерий и вирусов. Вообще, современное стремление к идеальной чистоте за счет использования разнообразной косметики и средств гигиены сегодня активно обсуждается как один из факторов нарушений иммунитета и провокации инфекций. 

Так, люди веками жили в условиях, когда ежедневный душ и использование мыла были роскошью. Их тело постоянно контактировало с миллиардами бактерий, вирусов и грибков, стимулируя иммунную систему. 

Но цивилизация принесла с собой ежедневное использование мыла и горячей воды, и эксперты говорят, что даже после самых активных дней мыть тело в душе с мылом не нужно. Грязь не вызывает заболевания, а многократное уничтожение полезных бактерий на нашей коже может фактически повредить нашему иммунитету.  

Мыло мылу рознь!

Не все виды мыла одинаково полезны или вредны – все зависит от состава и формы выпуска. Многие косметологи призывают мужчин и женщин прекратить использование мыла для умывания лица, но никто не предполагает, что мыло – это запретное вещество в целом. Вместо того, чтобы отказываться от мыла совсем, лучше смотреть на ингредиенты в моющем средстве. Один из крупнейших виновников раздражения кожи и даже аллергии – это мыло, которое содержит ароматизаторы. Согласно исследованиям, аромат может, по сути, быть коктейлем из химических веществ, и вы никогда не узнаете, что входит в состав. Часть веществ может быть опасной именно для вашей кожи.

Эксперты также предлагают избегать других вредных химических веществ, которые часто встречаются в мыле (таких как парабены, сульфаты и триклозан). Так, по некоторым данным, парабены могут частично всасываться на коже и попадать в кровоток, имитируя эстроген, а сульфаты, которые используются для создания мыльной пены, лишают кожу натуральных жиров. Триклозан – одна из самых больших проблем. Этот химикат способствует появлению и росту бактерий, устойчивых к антибиотикам, хотя он предназначен именно для борьбы с микробами.

Таким образом, ответ на вопрос о том, плохо ли мыло для вашей кожи, спорный. Когда принимаете душ, будьте осторожны с видами мыла, которые вы используете, и откажитесь чрезмерного использования антибактериального мыла. Все это поможет смягчить негативные последствия, которые мыло оказывает на кожу.

Почему чистота и здоровье кожи так важны?

Наша кожа – самый большой орган, и она играет важную роль в поддержании здоровья. Кожа защищает нас от болезней и травм, помогает регулировать температуру тела, поэтому поддержание ее целостности жизненно важно для общего состояния здоровья.

Хотя мыло позиционируется как отшелушивающее и очищающее средство, оно удаляет омертвевшие клетки кожи и уносит жир и грязь, оно также может быть фактором, негативно влияющим на эпидермис.

На протяжении многих лет выявлено, что обычное мыло, которое производятся путем смешивания жира или масла со щелочью, может разрушать кожу, изменяя ее pH, уничтожая здоровые бактерии и удаляя жизненно важные липиды с поверхности эпидермиса. РН здоровой кожи составляет около 5,5, то есть – слегка кислотный, но большинство обычных видов мыла имеют намного более высокий pH, иногда до 11 (резко щелочные). Когда pH кожи слишком высоким, ваше тело вырабатывает избыточное количество кожного сала, чтобы защищаться от агрессии и восстанавливать свои естественные уровни pH. В результате кожа становится слишком жирной. Вы снова моете тело, мыльная пена эмульгирует или связывает липидную матрицу кожи. Она сильно иссушается и снова производит кожное сало.

Время, необходимое для повреждения гидролипидной мантии нашей кожи (защитный слой масел, жирных кислот и аминокислот) может сильно различаться, но к признакам повреждения относятся повышенная сухость, зуд, раздражение и воспаление. Все это также может ухудшить состояние кожи, провоцируя прыщи, экзему, дерматит и розацеа.

И что поможет устранению этих симптомов? Липиды, которые удаляет обычное мыло! Эти жировые соединения выполняют важную функцию по поддержанию кожи увлажненной и неповрежденной. Без них наша кожа становится восприимчивой к повреждениям, раздражениям, которые могут поставить под угрозу ее функцию в качестве защитного барьера.

Веками сложившийся процесс очистки способно затруднить регенерацию и защиту вашей кожи. Но возможно вернуть оптимальное состояние эпидермиса.

Как выбирать мыло?

Если вы не уверены, что содержит ваше мыло, лучше отказаться от него. Кусковое мыло, как правило, самое жесткое, потому что оно имеет более высокий, более щелочной pH, чем у нормальной кожи. Средства для мытья тела и гели для душа изготавливаются по-разному, с поверхностно-активными веществами или эмульгаторами, и они ближе к естественному pH нашей кожи. Все три вида мыла растворяют и смывают жизненно важные липиды, необходимые нашей коже.

Следовательно, вам не нужно использовать обычное мыло в вашей повседневной гигиене. Все, что вам абсолютно необходимо, чтобы оставаться чистым, – это теплая вода. Она прекрасно справляется с удалением грязи, не убирая жизненно важные жиры с вашей кожи. Кроме того, избегайте долгих горячих душей. Достаточно всего нескольких минут под струями воды, чтобы смыть накопившуюся за день грязь, иначе горячая вода тоже может высушить кожу.

Вы можете использовать мягкое моющее средство в области ваших подмышек и гениталий, если вы очень потеете. Но если вы не сильно потели или кожа не покрыта слоем грязи в буквальном смысле, не беспокойтесь, одной теплой воды достаточно для гигиены. 

Альтернативные варианты

Одним из вариантов становится очищение кожи средствами с жировыми компонентами. Хотя может показаться нелогичным мыть вашу кожу жирами для ее очищения, это гораздо более здоровая альтернатива, чем обычное мыло. Очищающие средства на масляной основе задерживают грязь и омертвевшие клетки кожи, позволяя их очищать, не разрушая гидролипидный слой. Современные очищающие средства на масляной основе производят легкую пену при намокании, которая легко смывается, не повреждая кожу и не оставляя следов.

Сухое очищение – еще один эффективный способ удаления омертвевших клеток и грязи с поверхности кожи, также способствующий выработке полезных жиров. Сухая чистка – это очищение сухой кожи щеткой из натурального волокна. Движение щетины по коже помогает отшелушивать и удалять грязь. Есть также некоторые свидетельства того, что чистка кожи способствует лимфодренажу, тем самым служит детоксом не только для вашей кожи, но и для всего тела. После того, как вы почистили все тело, примите душ в прохладной воде и нанесите ваш обычный увлажняющий крем.

Сделайте свой собственный полностью натуральный скраб. Существуют буквально тысячи различных рецептов продуктов, которые вы можете приготовить прямо на собственной кухне. Это солевые и сахарные скрабы, кофе, овсяные хлопьев и медовые отшелушивания. Они удаляют омертвевшие клетки кожи и обеспечивают хорошее увлажнение вашего тела без повреждения естественного барьера кожи. Просто помните, агрессивные скрабы нельзя применять для вашего лица, так как кожа там более нежная, а кристаллы сахара, жесткие компоненты, могут вызвать микро-повреждения. 

А как насчет натурального мыла?

Если вы не совсем готовы отказаться от мыла, подумайте о натуральном мыле ручной работы. Оно, как правило, менее жесткое, чем коммерчески производимые брусочки, и обычно в процессе варки используются жиры и масла более высокого качества. Хорошими считаются ингредиенты, такие как масло ши, кокосовое масло или оливковое: они часто становятся основой для этого мыла, в то время как коммерчески производимые составы используют жесткие ингредиенты –низкокачественные масла и жиры.

Перепроверьте ингредиенты и избегайте таких надписей, как:

• лаурилсульфат натрия;

• лауретсульфат натрия;

• фталаты;

• парабены;

• синтетические красители (FD & C Yellow и др.);

• искусственные ароматы.

О других опасных ингредиентах в косметике мы писали тут. Учитывая, как мыло может негативно влиять на встречающиеся в природе бактерии или микробиомы, которые живут на поверхности вашей кожи, может быть, пришло время отказаться от этого очищающего средства навсегда или сократить его использование до минимума, когда оно реально необходимо.

Читайте также по ссылке наш материал о том, чем мужская косметика отличается от женской. 

«Чистота – залог здоровья!» с этим никто не будет спорить, тем более что мы с детства приучены мыть руки и лицо с мылом. Но так ли это полезно, как твердили когда-то наши мамы, ведь косметологи с уверенностью утверждают обратное и говорят о том, что мыло может стать настоящим врагом кожи!

А началась борьба за чистоту очень давно, тогда еще и мыла-то не было, поэтому люди для умывания, а также стирки сначала использовали только воду, а позже начали добавлять в нее золу. И только когда золу смешали с известью, получился древний прототип современного мыла.

Сегодня на прилавках магазинов можно встретить самые разные виды мыла, которые отличаются друг от друга и способом выработки, и назначением, и цветом, и формой и, конечно же, ценой, которая в первую очередь зависит от качества используемого сырья. В состав современного мыла входят масла, жиры, красители, различные парфюмерные композиции, растительные добавки и другие ингредиенты. И чем больше мыло содержит натуральных компонентов, тем оно качественнее и лучше.

Полезные составляющие мыла

Часто мы выбираем мыло именно по имеющемся в нем добавкам, поэтому будет полезно знать, как они действуют.

Если в мыле содержится вазелин, то он будет предохранять кожу от пересыхания и такое мыло подойдет обладателям сухой кожи.

Мыло с глицерином подойдет тем, у кого чувствительная кожа, оно будет, не раздражая увлажнять и смягчать ее.

Экстракт ромашки не только предохранит кожу от пересыхания, но и активизирует ее защитные функции, а также поможет справиться с раздражением.

Мед, входящий в состав мыла, делает кожу нежной и мягкой, питая и тонизируя ее, но не подходит тем, кто страдает от аллергических реакций.

Мыло с экстрактами зверобоя и эвкалипта обладает противовоспалительным действием.

Если в состав мыла входит экстракт пихты, то такое мыло будет предупреждать появление раздражения и образование угрей, оно будет способствовать заживлению мелких трещинок на коже.

По сути, мыло – это моющая масса, которая состоит из щелочей и жиров. В обыденной жизни мы применяем его как косметическое или гигиеническое средство, а также как бытовую химию. Интересно, что использование нами классического твердого мыла в последние годы значительно сократилось, так как появилось жидкое мыло, быстро завоевавшее рынок.

Разновидности мыла

По своему назначению мыло бывает туалетным, хозяйственным и специальным.

Туалетному мылу свойственны высокие моющие характеристики, оно обладает высоким пенообразованием, имеет приятный запах, привлекательный цвет и форму. Такое мыло не должно содержать агрессивных компонентов, способных вызвать раздражение или какие-либо негативные кожные реакции.

Хозяйственное мыло еще называют стирочным, оно имеет твердую консистенцию и состоит из натриевых солей смоляных (канифольных), жирных и нафтеновых кислот. Для улучшения качества такого мыла в него добавляют разные органические или неорганические компоненты.

Специальным мылом можно назвать медицинское мыло, в состав которого входят дезинфицирующие и лечебные вещества. Также специальное мыло используется в металлургической, кожевенной и текстильной промышленности, его применяют при производстве инсектофунгицидов и др.

Разновидности туалетного мыла

Виды туалетного мыла отличаются друг от друга составом, а значит и эффектом, от которого зависит его предназначение.

Гигиеническое мыло. Изготавливается такое мыло с добавлением легких природных компонентов, обладающих антисептической активностью, таких как календула, ромашка, кора дуба, чабрец и т.п. Его предельно простая формула – минимальное количество красителей и любой активной парфюмерии, что является гарантией аллергенной безопасности. В таком мыле нет никаких агрессивных компонентов, поэтому к гигиеническому мылу относят детские, а также антибактериальные сорта. Такое мыло идеально для нежной детской или чувствительной взрослой кожи.

Гигиеническое антибактериальное мыло способно уничтожать бактерии, благодаря входящим в его состав компонентам. Но такое мыло не подходит для детей, так как вместе с болезнетворными бактериями умирают и важные для людей микроорганизмы. Взрослым также нужно использовать это мыло с осторожностью, им не стоит пользоваться ежедневно. Но если вам пришлось выполнять какую-либо грязную работу на огороде или в доме, такое мыло поможет более тщательно очистить кожу. Антибактериальным мылом не стоит мыть лицо, так как оно сушит, а значит, и старит кожу.

Косметическое мыло богато компонентами, предохраняющими кожу от пересыхания, такими как разнообразные добавки крема или глицерин. Это мыло подойдет обладателям сухой и нормальной кожи.

Парфюмерное мыло особо отличается разнообразием приятных запахов, которые остаются на коже, как правило, не более часа после мытья. Какими либо полезными свойствами такое мыло обычно не обладает.

Отшелушивающее мыло помимо обычных ингредиентов содержит еще и скрабовые частички, с помощью которых оно эффективно отшелушивает ороговевшие частицы кожи. Такое мыло способно заменить скраб.

Жидкое мыло считается самым гигиеничным, так как не контактирует с грязными руками. Часто такое мыло имеет выраженный косметический эффект, обусловленный тем, что в жидкой консистенции легче растворить разнообразные компоненты, такие как растительные экстракты или эфирные масла.

Натуральное мыло изготавливается холодным способом, в нем щелочь (основа бытового мыла) заменена на компоненты растительного или животного происхождения. Такое мыло содержит натуральные экстракты фруктов, цветов, трав, меда, какао и др. Оно может быть обогащено растительными эфирными маслами, фруктовыми кислотами или натуральными вытяжками. Такое мыло обладает чудесным ароматом, а выглядит часто, как произведение искусства. Такое мыло не предназначено для отмывания грязи, оно используется как увлажняющее, питательное, а также антицеллюлитное средство.

Влияние мыла на кожу

К основным функциям мыла относятся, конечно же, очищение и обеззараживание кожных покровов. Безусловно, без мыла невозможно отмыть грязные руки, обезопасив себя тем самым от инфекции. Но мыло – это слишком жесткое моющее средство, способное негативно повлиять на кожу лица, рук и состояние ногтей.

Сухая кожа. Для нее мыло противопоказано, так как такая кода нуждается в бережном уходе и увлажнении. Использование мыла может спровоцировать шелушение, раздражение и покраснение деликатной сухой кожи. Для сухой кожи больше подойдут пенки или гели с дополнительными увлажняющими компонентами.

Жирная кожа. Обычное мыло не принесет пользы и такой коже, так как, удаляя кожный жир, оно будет излишне сушить кожу, активизируя повышенную деятельность сальных желез. Для жирной кожи больше подойдут очищающие гели или лосьоны.

Нормальная кожа. И такой коже мыло не союзник, так как оно сделает ее слишком сухой. Поэтому нормальную кожу лица нужно очищать средствами с нейтральным фактором ph.

Если с очищением кожи лица все понятно, то, как же быть с чистотой рук? Нет сомнений, что мыть руки обязательно и самый лучший вариант для этого – жидкое мыло, которое и с микробами справится и увлажнит кожу. Конечно, антибактериальный эффект жидкого мыла слабее, поэтому при сильных загрязнениях целесообразно использовать обычное или антибактериальное мыло.

Польза мыла неоспорима, так как оно является ежедневным средством защиты от болезнетворных бактерий, поэтому достаточно выбрать максимально безопасные виды мыла, не причиняющие коже вреда.

Романчукевич Татьяна
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна