Воспаление волосистой части кожи головы

Опубликовано: 14.03.18 

Обновлено: 11.09.20  Автор: Зарина Досаева

Заболевание кожи головы – процесс, мягко говоря, неприятный. Некоторые из таких заболеваний доставляют лишь дискомфорт, а некоторые, такие как, демодекоз кожи головы, являются серьезными отклонениями в здоровье и могут повлечь за собой неприятные последствия.

Сегодня расскажем о причинах таких недугов и об их разновидностях, а также о том, что такое трихология и какие способы лечения она подразумевает.

Аутоиммунные

Псориаз

Псориаз — заболевание кожи головы и волос хронического характера. Поэтому вылечить его невозможно, можно лишь уменьшить его проявления, применяя специальные мази, кремы, шампуни и мыло. Иногда больные прибегают к помощи физиотерапевтических процедур. Псориаз характеризуется сыпью, состоящей из папул, покрытых рыхлыми, легко снимающимися серебристыми чешуйками. Причин появления этой болезни называют немало, но к единому решению специалисты прийти не могут.

Склеродермия

Вначале протекания болезни эпидермис отекает, но вскоре становится более плотным. И вот спустя недолгое время его невозможно отделить от других тканей, стянуть в складки. Появляясь на коже головы, склеродермия часто становится причиной облысения.

Причин врачи называют много:

  1. переохлаждение;
  2. травма;
  3. инфекция;
  4. вакцинация;
  5. наследственность.

ВАЖНО! Лечение в таком случае необходимо длительное и под постоянным наблюдением доктора.

Красная волчанка

Причины появления неизвестны, но обычно специалисты «грешат» на сбои в работе иммунной системы. Проявляется розовыми пятнами на коже, которые со временем утолщаются, начинают шелушиться. А после заживления оставляют рубцы. Из-за красной волчанки могут начать выпадать волосы. Лечить нужно заболевание только после назначения врача.

Другие

  • Врастание волос – при этой болезни волос не выходит наружу, а загибается и врастает в коже под роговым слоем. В таких участках образуются небольшие узелки, которые вызывают зуд, часто нестерпимый.
  • Гипертрихоз (или волосатость) – избыточный рост волос, несвойственный данному участку дермы, не соответствующий полу и возрасту.
  • Гирсутизм – чрезмерный рост волос у женщин. Обычно признаками гирсутизма являются появление усов и бороды у женщин.
  • Гипотрихоз – целый комплекс заболеваний, которые приводят к одному финалу – частичному или полному облысению.

Лечение болезней

Трихология – это наука, изучающая кожные заболевания волосистой части головы у человека, а также самих волос. Лечение может проводиться двумя способами:

  1. процедурами;
  2. лекарственными препаратами.

Процедуры:

  • мезотерапия;
  • озонотерапия;
  • PRP-терапия или плазмолифтинг;
  • ионофорез или ионосонофорез;
  • криотерапия;
  • массаж;
  • пилинг кожи головы.

Заключение

Укрепляйте свой иммунитет, ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, меньше нервничайте, соблюдайте правила личной гигиены, чтобы не оказаться в неприятной ситуации, имея различные заболевания кожи головы.

Мнение эксперта

Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.

Задать вопрос

Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

Источник

Болезни волос и кожи головы возникают под действием внешних и внутренних факторов: это влияние физических условий и химических веществ, неблагоприятные погодные условия, нарушения обмена веществ, патологии эндокринной и нервной систем. Симптомы таких заболеваний разнообразны: от повышенной ломкости волос до их полной потери. Методы лечения подбирают в каждом конкретном случае, в зависимости от причины.

Причины возникновения

Болезни волос могут быть связаны с различными факторами, к ним относятся:

  • продолжительное воздействие прямых солнечных лучей;
  • обморожение кожи головы;
  • заболевания эпидермиса (фурункулез, микозы);
  • гормональные нарушения;
  • дефицит витаминов и микроэлементов;
  • перенесенные инфекционные заболевания (герпес, сифилис);
  • частое использование фена на высоком температурном режиме, а также приборов для горячей укладки (утюжок, плойка);
  • расчесывание щетками из грубых материалов (металлическими, деревянными с заусенцами);
  • частое окрашивание.

Заболевания кожи головы

Заболевания волос вызывают лекарственные препараты: гормональные оральные контрацептивы, антидепрессанты, стероидные средства, препараты для снижения артериального давления. Увлечение БАДами для снижения веса, в состав которых входят соли тяжелых металлов, также неблагоприятно сказывается на состоянии прядей.

Болезни волосистой части головы

Болезни волосистой части головы классифицируют по группам, в зависимости от их происхождения:

Инфекционные

Наиболее распространенными патологиями волос инфекционного происхождения являются:

Педикулез

Его возбудителями выступают кровососущие насекомые – вши. Характерные симптомы заболевания – зуд в месте укуса, сыпь, появление гнид на волосах, которые напоминают перхоть.

Фолликулит

Это воспалительный процесс волосяных луковиц, сопровождающийся гнойным воспалением на коже. Развитие патологии провоцирует золотистый стафилококк. При фолликулите вокруг волосков формируются гнойно-воспалительные элементы, вызывающие болезненные ощущения. Если их много, отекает кожа головы. Когда пузырьки лопаются и подсыхают, возникают зуд и шелушение.

Грибковые

Заболевания этой группы вызывают грибковые микроорганизмы различных видов.

Распространены такие грибковые заболевания:

Трихофития

Болезнь также известна как стригущий лишай. Она обладает контагиозностью, то есть быстро передается от одного человека другому. Трихофития проявляется в образовании воспалительных очагов. Волосы, пораженные грибком, становятся ломкими, обламываются на уровне 2-3 мм от кожи головы. Больного беспокоит сильное шелушение кожи головы.

Микроспория волосистой части

Патогенные грибки, попадая на кожу головы, прорастают и поражают волос. Паразитируя, они плотно заполняют волосяную луковицу. Это делает невозможным полноценный рост волос. Микроспория волосистой части чаще наблюдается у детей, чем у взрослых. Очаги поражения при таком заболевании расположены в области макушки, висков, темени. Здесь возникает шелушение. Как и при трихофитии, волосы становятся хрупкими и обламываются на уровне 4-6 мм от кожи головы. Оставшиеся пеньки тусклые, покрыты серо-белым налетом.

Читайте также:  Немеет кожа головы болит

Фавус (также известна как парша)

Заболевание возникает при внедрении грибка в роговый слой эпидермиса. На коже головы появляются очаги покраснения, потом образуется желтоватая окружность. Волосы ломаются, становятся более жесткими, тускнеет. По мере развития заболевания кожа головы становится грубой, а очаги поражения – источниками неприятного запаха. Если вовремя не начать лечение, образуются очаги облысения.

Лишай

На волосистой части головы могут развиваться красный плоский, розовый и стригущий лишай. Первые два вида не связаны с инфекциями, поэтому человек с таким заболеванием не опасен для окружающих. На голове образуются очаги поражения. Кожа в этой области шелушится, появляются серые или белые чешуйки, напоминающие перхоть. Волосы обламываются, кожа головы краснеет, возникает зуд.

Герпес

Заболевание развивается при проникновении в эту область вируса герпеса. Характерные симптомы – покраснение и зуд в местах поражения, образование пузырьков с жидкостью внутри и их последующее изъявление. Когда это происходит, выделяется экссудат. На пораженных участках образуются корки, травмирование которых вызывает кровоточивость.

Заболевания, связанные с нарушением функций сальных желез

Распространенные болезни волос сальных и потовых желез:

Гиперкератоз кожи головы

Это заболевание связано с утолщением рогового слоя кожи, из-за чего волосяные фолликулы закупориваются роговыми чешуйками. Первый симптом гиперкератоза – появление перхоти. Волосы становятся хрупкими, тусклыми, тонкими. Происходит выпадение волос, в отдельных случаях возможно облысение. Кожа головы становится жесткой, грубой на ощупь, возникает сильный зуд. Возможно присоединение инфекции, что усугубляет течение заболевания.

Себорея (себорейный дерматит)

Это хронический процесс кожи головы, протекающий с воспалениями. Развитие заболевания связано с повышенным выделением жира. Заболевание провоцируют условно патогенные грибки. Пораженные участки кожи покрыты папулами и чешуйками, которые склеиваются между собой сальным секретом. Развивается воспалительный процесс, эпидермис зудит. Может возникать боль.

Экзема

Заболевание имеет аллергическое происхождение. Оно проявляется в двух основных формах: сухая и мокнущая экзема. В первом случае на коже головы образуются покрытые чешуйками бляшки, которые постоянно отслаиваются и оседают хлопьями на волосах. Сальные железы кожи головы вырабатывают избыточное количество жира, поэтому волосы пачкаются и выглядят неряшливо. При мокнущей экземе на кожных покровах формируются папулы, заполненные жидкостью. Позже они лопаются и образуют мокнущую поверхность. Обе формы сопровождаются сильным зудом.

Перхоть

В медицине это явление называют словом «отруби». Перхоть – синдром, для которого характерна скорость отслоения чешуек кожи головы. Ее считают легкой формой себорейного дерматита. Те, кто страдают от перхоти, обнаруживают по всей длине локонов и на коже головы большое количество белых чешуек. Волосы быстро пачкаются, становятся сальными.

Псориаз

Заболевание имеет хронический характер, протекает с чередованием периодов обострения и ремиссии. Точная природа псориаза не установлена. При псориазе волосистой части головы очаги поражения локализуются на коже в области над ушами и за ними. Лоб и затылок покрываются бляшками. Первый симптом болезни – образование чешуйчатых папул, которые впоследствии вызывают воспаление и становятся источником зуда. Бляшки увеличиваются в размерах, становятся плотными. Постепенно они покрывают всю волосистую зону.

Демодекоз

Развитие заболевания связано с паразитированием микроскопических клещей класса Демодекс. Они обитают в коже, волосяных фолликулах, поедая отмершие клетки и эпителиальные выделения. На начальном этапе демодекоза на коже головы возникает отечность, цвет покровов становится красным, формируются узелки и болячки. Кожа в области поражения уплотняется, становится сухой. У пациента возникает ощущение стянутости, зуда.

Патологическое выпадение (облысение, алопеция)

Облысение, или алопеция, – это не прекращающееся выпадение волос, приводящее к очаговой или полной утрате волосяного покрова головы.

Выделяют 3 вида алопеции:

  • диффузная (истончение);
  • очаговая (появление очагов, на которых полностью отсутствую волосы);
  • андрогенная (выпадение прядей по мужскому типу, связанное с концентрацией мужских половых гормонов в крови);
  • тотальная (полное отсутствие локонов).

В зависимости от особенностей проявления, различают такие формы алопеции:

  • рубцовая. Рост волос отсутствует на участках, которые покрылись рубцовой тканью. Рубцовая алопеция возникает после механического, термического, химического воздействия.
  • себорейная. Облысение развивается на фоне себореи кожи. Наблюдается очаговое поредение локонов, сопровождающееся повышенной сальностью и шелушением кожи.
  • симптоматическая. Отсутствие волос связано с тяжелыми системными заболеваниями, авитаминозами, интоксикациями. После устранения причины, вызвавшей облысение, локоны вновь начинают расти.

Повреждение стержня волос

Травмирование волосяного стержня происходит при воздействии на пряди высокой температуры, механического фактора, химических веществ.

Трихоклазия

Патология, для которой характерно обламывание отдельных волосков, которые выглядят здоровыми, на расстоянии около 10 см от кожи головы. Это связано с ослаблением волосяного стержня. При таком состоянии локон ломается при воздействии.

Выделяют 2 типа трихоклазии: узловатый и идиопатический. В первом случае обламывание волосяных стержней происходит в области утолщений, что портит внешний вид прически.

При идиопатической формы заболевания кожа головы становится сухой, зудит и шелушится, а волосы, хотя и обламываются, имеют здоровый вид.

Трихокинез

Проблема, которая выражается в спиралевидном перекручивании локонов. Причина явления – скручивание волосяного стержня по всей длине, изменение толщины и пигментации. Пораженные волосы белые, выглядят седыми.

В наиболее сложных случаях трихокинез может привести к местному облысению.

Монилетрикс (веретенообразная атрофия локонов)

Заболевание, при котором стержень растет не постоянно, а периодически. Когда рост на время прекращается, на волоске формируются небольшие узелки. Между каждым из таких узлов наблюдаются ломкие участки.

Пораженные этим заболеванием пряди выглядят сухими, безжизненными, становятся жесткими. Внешне монилетрикс выглядит на волосах как множество черных точек. Это похоже на клиническую картину стригущего лишая.

Читайте также:  Паразитарные заболевания кожи головы

Болезни луковиц головы: истончение, атрофия, засыпание

Волосяные луковицы подвергаются таким патологическим процессам:

  • истончение;
  • атрофия;
  • «засыпание».

Истончение волосяного фолликула связано с эмоциональными потрясениями и гормональными нарушениями в организме. Истонченная луковица не способна производить прочный и длинный волос, поэтому он ослабленный и быстро выпадает.

Атрофия возникает, если не лечить истонченные фолликулы. Луковица еще может производить локоны, но они редкие и истощенные.

Спящая луковица – именно так характеризуют состояние, при котором фолликул погибает. Оно необратимо.

Причины болезненной кожи головы

Болезненная кожа головы – результат таких факторов, как:

  • спазмы сосудов (это характерно для вегетососудистой дистонии);
  • нарушение кровообращения в сосудах, проходящих в области головы. Это может быть связано с наличием холестериновых бляшек, повышением уровня кровяного давления;
  • слишком тугая прическа;
  • использование травмирующих аксессуаров (шпильки, острые заколки).

Также боли, возникающие при прикосновении к коже головы, возникают при заболеваниях, затрагивающих нервные окончания. Это может быть воспаление затылочного нерва, невралгия тройничного нерва.

Особенности болезни Менкеса

Заболевание Менкеса, также известное как болезнь курчавых волос – генетическая патология, которая передается мальчикам от матери. Она проявляется в плохом усваивании организмом меди.

Характерный симптом болезни Менкеса – спутанные веретенообразные волосы с повышенной хрупкостью. При микроскопическом исследовании образца выявляют ряд аномалий локонов, среди которых – извитость и переломы вдоль волосяного стержня.

Особенности болезни Витилиго

При витилиго нарушается процесс образования меланоцитов кожи. Из-за этого на ее поверхности образуются белые пятна разной формы и размеров. Патологический процесс разрушения меланоцитов сказывается и на состоянии волосяного покрова. Это выражается в появлении пятен на голове. На этих местах происходит полное обесцвечивание, что создает впечатление седины. Подобный симптом может проявиться в подростковом возрасте. Других симптомов – шелушения, атрофии волос, алопеции, не наблюдается.

Заболевание, при котором не растут волосы

Редко встречается такое явление, как отсутствие локонов на голове. Если признаки облысения появились в возрасте до трех лет, то речь идет о врожденном облысении. На всем теле человека нет волос из-за воздействия гена, унаследованного ребенком от одного из родителей. Патология возникает у представителей любого пола.

При обследовании становится известным, что причина такого явления – полное отсутствие волосяных луковиц или недостаточное их развитие.

Лечение и профилактика

Лечение болезней волос зависит от конкретного вида заболевания. При грибковых процессах требуется применение местных и системных противомикотиков. Если патология вызвана инфекцией, то назначают прием антибиотиков.

Генетические аномалии волосяных фолликул практически не поддаются лечению. Многие болезни волос связаны с отклонениями в работе внутренних органов. Для выявления причины нужно пройти обследование.

Для профилактики болезней кожи головы и волос нужно:

  • защищать их от воздействия прямых ультрафиолетовых лучей и низких температур;
  • использовать моющие средства, подходящие для конкретного типа волос;
  • выбирать качественные средства по уходу за волосами;
  • пользоваться личными средствами гигиены (расческа, полотенце), чтобы не заразиться грибковым или инфекционным заболеванием;
  • питаться правильно и рационально, дефицит витаминов и микроэлементов сказывается на состоянии волос;
  • отказаться от мытья локонов горячей водой;
  • отказаться от фена в пользу естественного высыхания;
  • отказаться от частых укладок с использованием приборов, воздействующих на волосы высокой температурой.

Видео

На видео – как диагностировать болезни волос:

Выводы

  1. Заболевания волос – не всегда показатель неправильного ухода за ними. Их могут вызвать любые изменения в работе внутренних органов.
  2. При любых симптомах нужно посетить трихолога – специалиста по болезням волос и кожи головы. Если он не обнаружит отклонений, то следует обратиться к другим врачам узкого профиля.

Источник

Когда на коже головы появляется небольшое воспаление и зуд, человек, как правило, не обращает на это внимания. Но со временем, если не принять меры, болячки на голове могут стать более многочисленными. Мало того, что это усугубит неприятные симптомы, но вдобавок ваше заболевание станет заметным для окружающих.

А, как известно,  люди с раздражениями на коже вызывают рефлекторное желание отдалиться и неприязнь, что приводит к психическому дискомфорту у больного. Поэтому при возникновении раздражения под волосами следует немедленно установить причину его появления и принять меры.

Про самые распространенные болячки на голове в волосах (причины, лечение) мы расскажем вам в этой статье. Вся приведенная ниже информация носит ознакомительный характер, для установления точного диагноза и назначения терапии, пожалуйста, обратитесь к врачу.

Герпес кожи головы

Это заболевание протекает аналогично другим формам герпеса, отличаясь лишь локализацией.

Причины

Герпес возникает вследствие заражения штаммом вируса ВПГ-3. Интересно, что этот же самый вирус вызывает ветрянку. Поэтому заражение герпесом может произойти не только вследствие контакта с носителем вируса, но и как осложнение после ветрянки. Второй вариант наиболее часто встречается у взрослых.

Однако стоит помнить, что герпес заразен напрямую, поэтому нельзя касаться шевелюры больного, пользоваться его расческой и другими предметами, касающимися волос. Для заражения достаточно всего одной капли жидкости из лопнувшего герпесного пузыря, которая может попасть в кровь через микроцарапину на коже.

Симптомы

В развитии заболевания врачи выделяют 4 стадии:

  • Дискомфорт на коже головы: зуд, боль, пощипывание, покраснение;
  • Острое воспаление пораженного участка, формирование пузырей с жидкостью;
  • Самопроизвольное вскрытие пузырей с истечением жидкости;
  • Образование струпьев на местах лопнувших пузырей.

Если не вмешиваться в течение заболевания, симптомы проходят через 2-4 недели после их возникновения. У некоторых больных неприятные ощущения могут длиться гораздо дольше.

Одним из осложнений может быть потеря чувствительности кожи головы. Поэтому, хотя герпес считают бытовым заболеванием, показаться врачу все же стоит.

Лечение

При обращении к врачу срок лечения сокращается до 1-2 недель. Чаще всего пациенту прописываются следующие препараты:

Ацикловир, валацикловир, фамцикловир, герпевир, зовиракс – противовирусные препараты в форме мази;

  • Парацетамол, ибупрофен – уменьшают воспаление, предотвращают появление новых пузырьков;
  • Иммуностимуляторы, поливитамины – стимулируют естественный иммунитет больного;
  • Зеленка, перекись водорода, фукорцин – защищают пораженную область от болезнетворной микрофлоры;
  • Эритромициновая мазь – ускоряет заживление кожи после язвочек;
  • Мази или пластыри с лидокаином – оказывают обезболивающий эффект на 12 часов;
  • Физиотерапия при помощи облучения ультрафиолетовыми лампами.
Читайте также:  Если после покраски головы шелушится кожа головы что это такое

Герпес на голове в волосах лечение фото:

Для того чтобы ускорить заживление кожи, пациенту рекомендуется ограничить мытье головы, разрешается только детский шампунь. Мытье усугубляет течение герпеса, поэтому после гигиенической процедуры обязательно нужно обработать пораженную область мазью.

Согласно народным рецептам, герпес проходит быстрее, если делать примочки из следующих растений:

  • Подорожник;
  • Мелисса;
  • Мята перечная;
  • Бессмертник;
  • Чеснок.

Ускоряет заживление также обработка пораженных участков миндальным маслом.

Видеоролик

Прыщи, гнойники, фурункулы

Казалось бы, что прыщи в волосах менее дискомфортны, нежели на лице. Они не заметны ни окружающим, ни самому человеку. Однако подобные прыщи легко повреждаются зубьями расчески, что вызывает боль, а в случае попадания в ранку инфекции может привести к воспалению. Поэтому если вы заметили гнойники на голове в волосах, лечение необходимо.

Причины

Как и прыщи на лице, высыпания в волосах происходят по следующим причинам:

  • Гормональный дисбаланс;
  • Гиперактивность сальных желез;
  • Избыточное нервное напряжение, стрессы;
  • Ослабление иммунитета;
  • Механические повреждения кожи головы;
  • Побочный эффект приема лекарств;
  • Нездоровый рацион;
  • Вредные привычки;
  • Дефицит витаминов;
  • Неправильное мытье головы;
  • Неправильно подобранные средства по уходу;
  • Аллергическая реакция;
  • Хождение без шапки зимой;
  • Плохая экология.

Симптомы

Даже дети знают, как выглядят прыщи. Если на теле появился красный бугорок, который болит, это, безусловно, прыщ. Как правило, гнойники появляются группами, локализуются на висках, около лба, на затылке, в зоне пробора. Через 4-5 дней прыщи лопаются, и гной из находящейся внутри полости истекает наружу.

Лечение

Хотя многие считают пустяком прыщи в голове в волосах, лечение должно проходить под контролем врача. В зависимости от причины их возникновения, доктор может назначить следующую терапию:

  • Прием гормональных препаратов, например, эстрадиол для женщин;
  • Антибиотики – клиндамицин, амоксициллин, доксициклин, эритромицин, тетрациклин, линкомицин,
  • Энтеросорбенты для детоксикации организама – активированный уголь, полисорб, лактофильтрум, энтеросгель и т. д.;
  • Гели и мази – далацин, бактробан, зинерит, клензит С, левомеколь; протирания дифферином или адаптоленом;
  • Успокаивающие средства – персен, глицин, настойка пустырника или валерианы;
  • Роаккутан – синтетический аналог витамина А, назначается при тяжелых формах заболевания;
  • Ультафиолетовое излучение;
  • Криотерапия – обработка кожи головы жидким азотом;
  • Изменение образа жизни в сторону оздоровления организма.

Если вы нашли фурункул на голове в волосах, лечение народными средствами допускается, но не является панацеей. Согласно бабушкиным рецептам, протирать кожу от прыщей следует клубничным соком или разведенной настойкой календулы. Для мытья волос можно использовать дегтярное мыло, настой грецких орехов, бесцветную хну.

Грибок волос и кожи головы

Грибковые заболевания, или микозы, имеют множество разновидностей. Они отличаются между собой симптомами и патогенезом, точную форму грибка может установить только врач по результатам анализов.

Причины

Заразиться любой разновидностью грибка можно только при контакте с больным или его вещами.

Симптомы

Можно выделить общие признаки у всех форм грибка:

Резкое ухудшение состояния волос – от потери блеска до сухости и выпадения;

  • Появление на коже головы шелушащихся участков с неровными краями;
  • Образование розовых бляшек, пузырьков, корост, черных точек, гнойников;
  • Появление залысин на пораженных участках.

Первое время после заражения симптомов может почти не наблюдаться. Поводом проявить беспокойство и посетить врача может послужить внезапное появление перхоти.

Подробнее про грибок волос и кожи головы читайте здесь.

Лечение

Если вы заметили перхоть и болячки на голове, как лечить эти симптомы следует спрашивать не в интернете, а посетить квалифицированного врача. После прохождения анализов по результатам диагностики будет установлена форма грибка и назначена адекватная ей терапия.

Лечение грибка волос и кожи головы может включать в себя следующие элементы:

  • Прием медицинских препаратов (клотримазол, миконазол, гризеофульвин) и другие мази и таблетки;
  • Применение ополаскиваний, приготовленных по народным рецептам (например, уксус и дистиллированная вода в сочетании 1:1);
  • Замена шампуня и бальзама на противогрибковые средства;
  • При необходимости коррекция образа жизни, устранение вредных для здоровья факторов.

Заключение

Помните простую истину – проще предупредить, чем лечить. Как часто в компании девушек и женщин можно услышать: «дай расческу» или «у кого есть запасная заколка», а парни могут сказать «клевая кепка, дай померить» Даже если ваша подруга или друг выглядит здорово, он или она может быть носителем болезни кожи головы.

Кроме того, при ослабленном иммунитете воспалительный процесс может начаться всего лишь из-за попадания чужой микрофлоры на кожу головы. Поэтому не следует даже в мелочах отклоняться от соблюдения личной гигиены: не одалживайте чужие предметы для ухода за волосами и головные уборы, и никому не давайте свои. И, разумеется, не забывайте регулярно мыть голову и принимать душ.

Источник