Влияние воды на кожу головы

Мои волосы в условиях плохой водопроводной воды, сухого климата.

Добрый день!
Мы знаем, что волосы страдают от окрашивания, тупых ножниц, неправильной сушки и даже от расчесывания. А как часто мы задумываемся о вреде воды, которой постоянно моем голову? В этой записи поделюсь с вами личными наблюдениями и решением, к которому я пришла.

Как определить, что вода из-под крана плохая? — её нельзя пить.

☣️ Вода, которой требуется фильтрация, кипячение.
☣️ Вода, после умывания с которой на лицо хочется срочно намазать что-нибудь жирненькое, питательное, чтоб кожа не треснула.
☣️ Вода, кожа рук с которой после мытья посуды твёрдая как куриная лапка и болит.

Раньше я думала, что это с кожей у меня проблемы. Это кожа такая капризная и жить спокойно не даёт.
Проведя время в городе с водой, которую можно пить прямо из-под крана, что для меня фантастика, я узнала какая же классная у меня кожа! Лицо сияет, поры сузились, руки мягкие и нежные!

А теперь вернёмся к волосам

У меня высокая пористость. Мытье головы плохой водой быстро приводит к пушению по всей длине даже в условиях низкой влажности. Дождя нет, пекло, а волосы все равно пушатся. При этом они жёсткие и хрустят.
Пушение в свою очередь влечёт за собой тусклость, ломкость, неуправляемость среза, эффект помятого полотна. Да уж. Такие волосы сами собой не отращиваются.

Я не знаю чем именно обрабатывают воду в нашем городе, что она настолько непригодна для человека. Одному Водоканалу известно наверное.

Какие меры можно предпринять?

Кипячение воды.
Кипяченая вода мягче, а значит и воздействие на волосы менее вредное.

Вода, с которой я постоянно проживаю, требует и фильтрации, и кипячения после фильтрации. А лучше воду купить. У нас почти все покупают воду для питья и готовки.
Ну, и сами понимаете возни с таким мытьем головы необерешься. Накипятить (время), из тазика голову поливать (некомфортно). У нас тогда ещё не было слива и после нужно было ведрами использованную воду из дома выносить (вообще бесило).
Но да! Волосы после мытья с кипячёной водой лучше! Это правда. Они мягче и хорошо блестят. Но пушение у меня при этом сохранялось. Отмечу дисбаланс увлажнения и питания в тот период. Длина портилась не от воды, а от неподходящей косметики, ультрафиолета, трения в полотенце и тп.
Способ работает.
Муторно. Уходит много времени.

Полоскание уксусом.
Кислая среда закрывает кутикулу.

Я честно пробовала. Вообще никак. Несколько раз. Несколькими уксусами (из продуктового магазина). Как длина страшно пушилась и хрустела так и продолжила.
Здесь наверное должен быть комплекс каких-то фишек. И вода кипяченая, и уксус особенный, и кровь Гарри Поттера.
Способ не работает.
Муторно.

Фильтр на кран.
Фильтр сдерживает вредные вещества…

Помните, у нас был на сайте пост о фильтрах на кран. Пост-исследование. С тест-полосками. Так вот по итогу этого опыта качество воды с фильтром улучшилось незначительно. Тогда я разочаровалась в фильтрах. Нашу воду этим не возьмёшь.
Еще знаете о чем подумала? Не зная яда, бесполезно искать противоядие. Откуда я знаю что там в воде такое нехорошее, что портит волосы.

Меньше знаешь крепче спишь это про нашу воду

Сомневаюсь, что Водоканал поделится этой информацией. В городе у нас вода совсем жесткая. В пригороде чуть мягче, но применять её для готовки нельзя даже после кипячения. Если не знаешь от чего фильтровать воду, то какой смысл.
Способ сомнительный.

Шампунь на коко-глюкозиде.
Это стало моим спасением!

Ангел-хранитель моих волос подвела меня к шампуням Angel Professional, большинство из которых вместо SLS содержат coco-glucoside.

Коко-глюкозид это неионогенный ПАВ. Основные преимущества такие:

1. не распадается в воде, но растворяется в ней — стабилен;
2. «не раздевает» волосы — сохраняет липидный слой.

???? Хорошо сочетается с другими видами ПАВ и даже сдерживает их негативное влияние на кожу и волосы.

???? Производится из жирных спиртов кокоса, кукурузного крахмала.

???? По стандартам Ecosert и Cosmos признан веществом, которое не вызывает раздражения.

Для начала с такими шампунями у меня перестала пушиться макушка. По длине же ненавистное пушение и жёсткость я преодалевала несколько лет. Во-первых, длина не поддаётся восстановлению. Настоящему, а не косметическому. Во-вторых волосы по длине ещё долго портились атмосферными и климатическими условиями, неподходящий косметикой, неправильным использованием косметики. Да и вообще были сильно повреждены осветлением. С опытом и здоровой длиной все наладилось.

Эффект как с кипячёной водой, только кипятить ничего не надо.

Муж меня всё спрашивает, что я вцепилась так в этот шампунь. Корпорации с мировым именем (масс-маркет) выпускают шампуни с SLS не просто так же наверное. Значит не опасно. Рынок опрошен, формула протестированна. А тестировали они свои шампуни в нашей плохой воде? Думаю нет!
Способ работает.
Комфортно.

Шампунь с Disodium EDTA/Tetrasodium EDTA.
Динатриевая соль этилендиаминтетрауксусной кислоты.

Некоторые производители гордятся тем, что их шампуни не содержат Disodium EDTA. А в интернете можно найти разные страшилки о вреде этого компонента. Я же могу говорить о пользе.
По мимо стабилизации эмульсии шампуня и сохранения от микробов, disodium EDTA вытягивает из водопроводной воды и поверхности волос соли металлов и уносит их с собой в слив. Это ли ни чудо?!)
Нет осадка солей металлов из воды — нет перепитанности волос, нет «грязного» окрашивания, нет ломкости и жёсткости.

Единственный минус лично для меня в том, что часто этот компонент в составах шампуней с ярким косметическим эффектом. Шампуни для окрашенных, повреждённых, для блонда, для высокой пористости. Шампуни, которые «одевают» волосы и быстро накапливаются. Длина с ними восхитительна. Но пользоваться постоянно я не могу.
Способ работает.
Заморочено.

Маска до шампуня.
Косметический слой защищает волосы при мытье. Подробнее ТУТ.

Одно время это помогло мне отращивать длину и поддерживать её в хорошем состоянии. На сегодняшний день у меня хорошо увлажненные и напитанные волосы. Это позволяет им крепче держать удар.
Маска до шампуня это хорошее решение для повреждённых, очень рыхлых волос в том случае, когда мы используем не «одевающий» шампунь, а нейтральный или более сильный на очищение.
Способ работает.
Комфортно.

Плохая вода и травяной уход

Окрашивание травами лучше возьмётся, если сразу после маски голову не мыть с шампунем.
В своих записях о смесях Khadi я отмечала налёт на волосах после маски с Dark Brown. Тусклость, эффект припыленности. Три дня ходишь с такими волосами, словно никакой ты ни хэйрманьяк и вообще запустила волосы.
С хорошей водой после маски с теми же Khadi и по тому же принципу налёта нет. Блеск и рассыпчатость. Никаких кислот, уксуса. Просто другое качество воды.

А теперь вернёмся к хорошей воде ????

То что вода хорошая я буквально чувствую кожей. На волосах это ощущается сильной мягкостью. Парадокс в том, что по мимо другой воды, волосы в условиях другой влажности воздуха. Влажность здесь повышенная. 60-90%. И волосы пушатся! Но не от воды при мытье головы, а от воды в самом воздухе. Шампунь с коко-глюкозидом здесь не играет такой ключевой роли. Вопрос с пушением решается другими мерами. Но это уже совсем другая истрия????

Мои волосы в условиях хорошей воды, повышенной влажности воздуха.

Продукты в посте

• Londa Professional Visible Repair Shampoo — Шампунь для поврежденных волос
• Ollin Megapolis — Шампунь на основе черного риса Оллин
• Angel Professional выпрямляющий шампунь с грейпфрутом Angel Provence
• Angel Professional Marine Depth SPA Shampoo — СПА Шампунь для сухих и нормальных волос

Наверное, уже все наслышаны о том, что надо выпивать по 8 стаканов или 2 литра воды в день.

Важность этого колоссальна как для поддержания здоровья вообще, так и в домашнем уходе за волосами.

О последствиях обезвоживания организма для волос, а главное – о том, как исправить ситуацию, эта статья.

Большинство людей, сами не зная, страдают от хронического недостатка воды в организме. Последствия этого – нарушения обмена веществ в организме, проблемы с давлением, неврозы, головные боли. А внешне это проявляется в виде кругов под глазами, лишнего веса, тусклой кожи и секущихся  выпадающих волос.

Потому что так традиционно сложилось  – пить чай, кофе, соки, и вроде бы много жидкости потребляем в течение дня. Но сладкие жидкости или, скажем, бульон и т.п., для организма это еда, а не вода. А чай и кофе и того хуже – содержат теин и кофеин, которые воду из организма выводят. То есть каждую выпитую чашку кофе или чая следовало бы компенсировать стаканом воды.

В большинстве источников вы найдете информацию, что организму требуется 2 литра чистой воды в день. Это, конечно же, средняя цифра, она зависит от веса человека и состояния здоровья (при некоторых серьезных заболеваниях врачи рекомендуют ограничивать количество жидкости). Но относительно здоровому человеку со средним весом требуется количество воды в размере 20% от массы тела, это как раз и есть 2 литра воды.

Как пить воду

Вода должна быть чистой, можно минеральной, но желательно без газа, и конечно без сахара и ароматизаторов. Не забывайте, что вода из-под крана небезопасна для здоровья, поэтому следует пить профильтрованную или бутилированную воду.

Причем выпивать воду следует не залпом, перегружая желудок и почки, а медленно, смакуя каждый глоток и представляя, как эта живительная влага благотворно влияет на организм и делает нас красивее, стройнее, волосы становятся более увлажненными, блестящими, эластичными, перестают выпадать и растут быстрее.

Очень полезно выпивать стакан воды утром, сразу после пробуждения, ведь к утру организм обезвожен. Это незамедлительно скажется на вашем самочувствии и здоровье волос, особенно если добавлять в воду сок лимона.

Немного воды можно выпить перед сном, но большое количество её может привести к опухлости лица утром. Зато если утром вы проснулись с опухшими глазами, то помогает опять же вода – если выпить пару стаканов, то лишняя жидкость из подкожной жировой клетчатки выводится довольно быстро.

В течение дня пейте воду за 30 минут до еды и через час после, но если вы съели богатый белком обед, то перерыв следует увеличить до 2-3 часов. Во время еды употребление воды ухудшает пищеварение и вредит желудку.

А вот при занятиях  спортом питье чистой воды мелкими глотками способствует выводу шлаков с потом и способствует сохранению водно-солевого баланса. Такой же эффект, только втройне, можно получить при употреблении чистой воды, парясь в бане.

Начав контролировать количество выпитой воды в день, вы очень скоро заметите, что организм привыкает к этому, и сам регулярно просит пить, стоит лишь к нему прислушаться. Каждой клеточке для нормального функционирования и протекания биохимических реакций требуется насыщение водой.

Когда вы пьете недостаточное количество воды, организм начинает её экономить, это как будто мыть посуду в одной и той же грязной воде. Дайте каждой вашей клеточке воды досыта, и организм отблагодарит вас сторицей, а здоровье и красота волос неразрывно связаны!

Желаю вам красоты и здоровья, пусть наши статьи вдохновляют вас!

Пишите свои мнения, сомнения, свои истории  и советы читательницам в комментариях.

P.S. Ещё о воде: Какой водой мыть волосы?>>>

Ухаживать за кожей головы надо не только с помощью шампуня и бальзама. Иногда следует пользоваться скрабом. Вместо обычного полотенца желательно брать теплое, а некачественную шапку заменить головным убором из натуральных материалов. О том, что делать, чтобы волосы были здоровыми и красивыми, несмотря на холода, рассказывает врач Тереса Бибикова.

Тереса Бибикова,
врач-косметолог
медицинского центра «Сантана»

 О частом мытье волос

— Сама не мою волосы каждый день и не рекомендую это другим. Все дело в том, что смывается жир с них и кожи головы. Впоследствии кожа вырабатывает еще больше сала, из-за чего волосы загрязняются быстрее. Исключение может быть только в том случае, если у вас была прическа и нужно удалить лак и другие средства для укладки. В таком случае мытье волос необходимо.  

Врач говорит, что не любит шампуни «2 в 1». Должно быть разделение. Бальзам — отдельно, шампунь — отдельно.

— Не использую дешевые шампуни из-за очень агрессивного состава. Да, возможно, он пенится лучше, но ведь и волосы страдают больше.

О температуре воды

— Не мою волосы в горячей воде. Это объясняется опять же тем, что вода повышенной температуры стимулирует выработку кожного сала. Соответственно, волосы кажутся жирными и неаккуратными быстрее. Лучше использовать теплую воду.

О правильной технике мытья

— Не наношу шампунь на кончики волос, только на корни. А вот с бальзамом все с точностью до наоборот. К тому же тем, у кого волос поврежденный, бальзам можно и нужно наносить по всей длине (кроме корней).

Любые шампуни (с парабенами и без) — агрессивная среда. Для корней это нормально, так как основная цель шампуня — вымыть кожу головы, в том числе от кожного сала и загрязнений. Для кончиков — нет. На них можно аккуратно нанести пену, образовавшуюся на коже головы, и затем быстро смыть. Нельзя делать шапку из шампуня и массировать волосы целиком (без разбора). Это может повредить их структуру.

— Кроме того, не растираю волосы полотенцем при высушивании. Достаточно просто промокнуть. Не советую сушить волосы феном (особенно горячим воздухом). Стараюсь не делать этого и сама.

Об уходе

— Для здоровья волос желательно не ложиться спать с мокрой головой или выходить на улицу с недосушенными волосами. Это может испортить структуру шевелюры. Что касается масел, то я не представляю без них ухода за своими волосами. Мое любимое — аргановое. Добавляю его в маски либо просто слегка обрабатываю кончики.

Врач говорит, что любит использовать скраб либо пилинг для кожи головы. Он наносится до мытья и распределяется по коже головы легкими массирующими движениями. Затем смывается, и только потом используется шампунь и бальзам. При таком уходе кожа становится более подготовленной, соответственно, и волосы сильнее и здоровее.

— Люблю также использовать лосьон-тоник для волос после мытья. Он укрепляет структуру и делает прическу блестящей и шелковистой.

О расчесывании

— Никогда не расчесываю волосы мокрыми и не использую металлические расчески. Влажные волосы легче повредить. Ведь после мытья они не защищены, у них нет водно-липидной пленки. Соответственно, при расчесывании в мокром виде страдает еще и кутикула волоса. То же самое касается и некачественных расчесок. Они не только запутывают пряди, но и нередко обрывают их (особенно проблема характерна для обладательниц тонких волос). Поэтому я использую деревянную расческу либо расческу с натуральной щетиной/качественным пластиком.

Врач объясняет: расчесывание волос — это последовательный процесс. По возможности, следует высушить волосы естественным способом (можно с помощью теплого полотенца) и только затем расчесывать. Короткий волос — от корней к кончикам, длинный — без натяжения от кончиков к корням.

О головных уборах

— Сама не хожу без шапки поздней осенью и зимой и не советую делать это другим. В коже головы находятся волосяные луковицы, которые отвечают за питание и рост волос. Во время пребывания на холоде, если вы без шапки, подкожные сосуды сужаются и к волосяным луковицам перестает поступать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Это приводит к тому, что волосы становятся сухими, ломкими, безжизненными, начинают выпадать.

При этом в помещении или транспорте шапку лучше снимать, чтобы голова лишний раз не потела и волосы не становились более жирными.

Врач объясняет, волосы могут выглядеть нехорошо после головного убора из-за того, что он состоит из ненатуральных материалов. На это тоже нужно обращать внимание.

О частоте стрижек

Все зависит от человека. При наличии проблем со здоровьем (анемия, болезни щитовидной железы) наблюдается патологическое сечение волос. В таком случае необходимо устранять проблему, потом заботиться о волосах.

— Если эти трудности устранены, а волосы продолжают сечься, необходимо менять уход. Желательно после консультации со специалистом.

Я подстригаю кончики 1 раз в 3-4 месяца. Волос обновляется, ему легче.

О еде, полезной для здоровья волос

— Волосы — это 78% белка кератина. Вот почему я не отказываюсь в еде от нежирного мяса. Рекомендую есть его и своим клиентам. Также необходимо включать в рацион орехи, яйца, морепродукты, зелень, все виды капусты, шпинат, сельдерей. Все это полезно для волос.

Не стоит забывать о витаминах группы B. Их много в крупах, молочных продуктах, печени, отрубях.

— Кроме того, для здоровья волос необходимо соблюдать питьевой режим. Причем пить нужно не только летом, но и зимой. Ведь волосы на 13% состоят из воды.

О заколках и резинках для волос

— Волосы должны отдыхать. Они выпадают, если постоянно пользоваться заколками или резинками. Время от времени сама хожу с распущенными и рекомендую это своим клиенткам. Также не стоит забывать аккуратно расчесываться среди дня.

Дмитрий Рыщук

Читайте также:

Гинекологи и урологи никогда не делают это! Врачи рассказывают о вредных и полезных привычках

Гастроэнтеролог никогда не делает это! Врач рассказал, чем перекусывает и как относится к супу

Офтальмолог никогда не делает это! Врач рассказал, чем линзы лучше очков и почему полезно есть рыбу