Влажный климат для жирной кожи
Драган Вятич · 12 ноября 2018
485
Экспертные мнения врачей и психологов, визажисты и fashion блогеры, колумнисты и самые… · sunmag.me
При любом климате есть свои нюансы ухода за кожей. Само собой, в любом из них будут хорошо известные вам очищение, увлажнение и питание, но очень важны текстуры, ухаживающие компоненты и, конечно, ваши личные пристрастия.
При жаре лучше выбирать текстуры полегче, это касается и ухода, и макияжа. Если крем, то гелевая текстура, если тон, то кушон, минеральная пудра или лёгкий флюид. На холоде вас «укроют» плотные кремы и масла. Масла запирают влагу в коже, тем самым сохраняя её увлажнённость.
Плюс, летом кожа вырабатывает больше себума и блестит. Кому-то это нравится, кто-то прилагает все усилия, чтобы избавиться от этого эффекта. Можно выбирать матирующие кремы (матирующие праймеры в теории тоже можно, но они сушат кожу). Но важно использовать его только по утрам, а на ночь возвращаться к обычным текстурам. Советуем не поправлять макияж в течение дня пудрой или тоном, лучше запастись матирующими салфетками. На безрыбье подойдут и простые бумажные, они так же впитают излишки жира, но ощущения от них и эстетический эффект сильно ниже. 🙂
Как узнать подойдет ли мне тот или иной климат?
Если вы родились в одном климате,то он вам и подходит,скажем так.
Потому что с течением жизни вы приспособились к нему.
Мало кто может переносить пустынный климат,например,но для коренных жителей данной местности он будет оптимален,потому что организм функционирует в нужном для этого климата режиме.у низ,например,значительно отличается функционирование системы потоотделения,мочевыделения и т.д.
Могу посоветовать перебираться в климат близкий к тому,в котором вы живете.максимум сменить наш российский резко континентальный на умеренно континентальный,как в канале,например,где среднегодовые перепады температуры не столь значительные.
Однако,не стоит забывать и о фоновой патологии,которая есть у всех.
Это целая наука-курортология,используемая преимущественно в реабилитации.
Например,больным с бронхиальной астмой стоит предпочесть горный или морской климат,избегая пустынный,а так же хвойные леса.
С почечной патологией предпочтителен пустынный климат.
В общем,стоит отнестись к этому серьёзно.
А т.к. данных о вас никаких нет,то и порекомендовать что-то наверняка невозможно.
Поищите учебные пособия по курортологии и ознакомьтесь с информацией.
И помните,выезжая куда-то на курорт ,когда резко меняется климат,стоит пробыть там хотя бы больше двух недель,т.к. это минимальный срок адаптации организма к резкой смене климата.даже если для вас это кажется благоприятным(солнце море чем плохо-то?),но для организма это огромный стресс,который может проявиться в виде ,в первую очередь,снижением иммунитета и возникновению в связи с этим различных инфекционных заболеваний,рецидивом хронических заболеваний и т.д.
В чем может заключаться причина предпочтения представителем южной страны холодного климата и непероносимость «родной» для него жары?
Я как раз одна из таких. Правда, у меня город, а не страна, но внешность довольно»южная». Изложу свои мысли с не генетической точки зрения. Надеюсь, такой ответ тоже понадобится.
Итак, практически все мои сверстники, родственники и земляки тоже не боготворят жару, однако к холоду относятся, в целом, так же. С детства все они пребывали в деревнях и на природе, а меня это коснулось в гораздо меньшей степени. Отсюда можно сразу же сделать вывод, что они просто привыкли к жаре да и для многих она означает лето, пляж, отдых, цветы, всякие летние вкусности вроде малины, шашлыка и мороженого, то есть положительные вещи. А для меня же это насекомые, особенно клещи, жара, невыносимая настолько, что пот льёт вёдрами, потом высыхает, и кожа становится липкой (надеюсь, никого не стошнит), солнечные удары, ожоги и много других ОЧЕНЬ неприятных вещей.
Мне кажется, тут всё дело в привычке и восприятии самого климата. Хотя, опять же, мои соотечественники тоже не очень-то благоприятно переносят жару, но и не хотят при этом переехать в горы Скайрима. Кстати, сама жара бывает разной: влажной или сухой, а еще погода может быть ветреной. Конкретно в моём городе и сухо, и влажно, и ветрено.
Пара слов о генетике: мне кажется, она влияет на переносимость, но не на предпочтения.
Что зависит от климата?
Мои интересы: разнообразны, но можно выделить следующие: литература, история…
От климата зависят особенности природного растительного и животного мира в различных климатических поясах, а также плотность населения и эффективность освоения территорий человеком в разных странах — чем комфортнее климат, тем она выше.
Источник
Есть в жизни такие вещи, которые невозможно изменить. Тип кожи — как раз то, что сложно поддается контролю. Остается просто смириться и подобрать правильный уход. Что именно делать, если у вас жирная кожа, рассказывает врач-дерматолог, косметолог Виктория Филимонова.
Как определить, что кожа лица жирная
Самый верный способ — обратиться к косметологу. Врач сделает это безошибочно. Можно также оценить кожу самостоятельно. Если она плотная, грубая на вид, с характерным жирным блеском по всему лицу, расширенными порами и повышенным салоотделением, а также склонная к появлению комедонов и угрей — с наибольшей вероятностью она жирная.
Причины и факторы, которые приводят к жирности
Для начала следует понять, что жирная кожа — это генетика. Сделать кожу нормального типа невозможно, можно только уменьшить проявления жирности, следуя несложным правилам ухода и питания. Вот факторы, которые могут усиливать выделение себума:
жаркий влажный климат;
горячая острая еда, сахар и молочные продукты;
неправильно подобранные средства ухода или отсутствие гигиены кожи;
загрязнения окружающей среды;
уровень стресса.
Читайте также
Психодерматология: как кожа реагирует на стресс
Каким должно быть правильное умывание для жирной кожи
Подойдет двойное очищение, но без фанатизма. Нужно соблюдать много нюансов, чтобы сохранить баланс: как следует очистить кожу и при этом не сделать ее обезвоженной.
На первом этапе удалите с лица всю декоративную и уходовую косметику, себум и внешние загрязнения.
На втором этапе избавьтесь от остатков первого очищающего средства, себума, косметики и загрязнений.
Лучше всего для умывания жирной кожи использовать гели и пенки с кислотами, которые обновляют эпидермис и глубоко очищают. Также ищите в составе природные антибактериальные ингредиенты, например масло чайного дерева. Легкими средствами типа молочка можно снять макияж, а в качестве второго этапа все равно необходимо более тщательное очищение.
Какие компоненты должны быть в уходе
Уход за жирной кожей должен обеспечивать своевременное удаление избытков жира с поверхности, очищение протоков сальных желез, уменьшение выработки себума и восстановление уровня рН. В этом помогут следующие компоненты, но помните, что наслаивать друг на друга большое количество продуктов тоже вредно.
Ретинол обычно содержится в антивозрастных средствах против морщин и гиперпигментации. Но он также эффективен и для жирной кожи, благодаря своим суперспособностям:
ускоряет деление клеток;
уменьшает выработку себума;
снижает жирный блеск;
сужает и очищает поры;
при регулярном и длительном использовании помогает уменьшить появление морщин и пигментных пятен в дополнение к контролю выработки себума.
Читайте также
Чем заменить ретинол?
Салициловая кислота — штука полезная, но опасная. Чрезвычайно важно использовать ее в меру, так как при высокой концентрации она только усилит выработку кожного сала. Преимущества:
отличный кератолитик (вещество, вызывающее активное отшелушивание омертвевших клеток с поверхности кожи) и антисептик;
открывает комедоны, улучшая удаление себума из протоков сальных желез;
облегчает прохождение других компонентов средства через роговой слой.
Читайте также
Как салициловая кислота влияет на кожу
Миндальная кислота тоже имеет ряд плюсов для жирной кожи:
уменьшает продукцию кожного сала;
обладает антибактериальными свойствами;
облегчает отшелушивание рогового слоя эпидермиса.
Никотинамид — компонент, который можно поискать в составе средств для жирной кожи. Вот чем он полезен:
уменьшает пятна от постакне;
укрепляет кожный барьер, стимулируя естественную выработку коллагена;
увеличивает скорость обновления кожи;
осветляет кожу;
сужает поры.
Гиалуроновая кислота и другие «увлажнители» просто необходимы жирной коже. Из-за более агрессивного ухода важно быть уверенным, что кожа не пересушена. В противном случае кожное стало станет вырабатываться еще больше, из-за чего весь уход перестанет быть эффективным.
Читайте также
Гиалуроновая кислота: что нужно знать о самом популярном компоненте уходящего десятилетия
Глина может абсорбировать кожный себум и матировать кожу. С ней также важно не переусердствовать — вы в два счета можете сделать кожу обезвоженной.
Какие маски подойдут для жирной кожи
Жирной коже подойдут маски, абсорбирующие себум и уменьшающие воспаление. Иногда не лишним будет использовать маски, которые стимулируют обновление — например, маски-пилинги. Ищите в составе глину и серу, но не забывайте хорошо увлажнять кожу после них.
Нужен ли жирной коже пилинг
Жирная кожа нуждается в более усиленной эксфолиации, поэтому пилинги миндальной, салициловой, гликолевой кислотой и ретиноидами ей отлично подойдут.
Какие салонные процедуры подойдут для жирной кожи
Напоминаем, что комплекс процедур должен разработать врач индивидуально для ваших потребностей. Расскажем о тех, что подойдут жирной коже в большинстве случаев.
Чистка лица: мануальная, вакуумная (HydraFaсial), алмазная и с помощью газо-жидкостной струи (Jet Peel). Ультразвук для жирной кожи не эффективен.
Профессиональные уходы, включающие эксфолиацию, поросуживающие маски, криомассажи.
Фотоомоложение.
Химические пилинги.
Фракционный игольчатый RF-лифтинг.
Лазерные шлифовки (CO2 и эрбий).
Как скорректировать питание, чтобы помочь жирной коже
Не злоупотребляйте продуктами с высоким гликемическим индексом, такими как сахар, белый хлеб и белый рис. Они быстро усваиваются организмом, что приводит к повышению уровня глюкозы и инсулина. Это в свою очередь стимулирует избыточную выработку кожного сала.
Следите за количеством сахара в рационе. Сладкое также влияет на уровень инсулина в крови — гормона, ответственного за контроль метаболизма глюкозы. Как уже отмечалось выше, увеличение этих показателей может ухудшить состояние кожи из-за избыточной выработки себума.
Ограничьте употребление молока. Считается, что влияние молочных продуктов на состояние кожи связано с гормонами (так как молоко предназначено для увеличения роста потомства, оно, естественно, содержит гормоны роста и анаболические стероиды).
Обзор 14 исследований, которые включали наблюдения за 78 тысячами взрослых и детей в возрасте от 7 до 30 лет, показал, что употребление любых молочных продуктов, включая молоко, сыр и йогурт, независимо от частоты или количества, связано с более высоким риском появления акне. Другой обзор исследований выявил, что у людей, которые пили молоко, вероятность появления прыщей оказалась на 16 процентов выше, чем у тех, кто этого не делал.
Некоторые исследования показывают значительное улучшение состояния акне у людей после диеты с низким гликемическим индексом и высоким содержанием белка, так что имеет смысл пересмотреть свои пищевые привычки.
Источник
Какие риски представляет из себя тропический климат?
Излишняя влажность и жара усиливает потоотделение, что охлаждает ваше тело, но одновременно с этим закупоривает поры, вызывая жирность на коже и прыщи.
Риск появления прыщей в жаре очень высок. Во-первых, здоровый блеск на коже это конечно красиво, но на блестящую и жирную кожу больше налипает грязь, пыль и бактерии. При этом поры более открыты из-за повышенной температуры, соответственно риск глубокого загрязнения крайне высок. При этом поры сильно закупорены снаружи, от кожного жира, кремов и макияжа, они не дышат, а бактерии плодятся и радуются, что вот вылезут наружу в виде прыщика. А вытирание пота и просто прикосновение руками к лицу передает ему всю скопившуюся на руках грязь. Хорошим средством против прыщей и закупоренности является паровые ванны. Буквально на пять минут (или десять если кожа от природы жирная) подержите лицо над паром, а потом правильно его очистите.
Чтобы сохранить нормальную функцию тяжело работающих в жаре пор, важно использовать очищающие тоники, лучше которые обладают антибактериальными свойствами и предотвращают появление прыщей и угревой сыпи, но в то же время без содержания алкоголя и мягкие для кожи. Обязательно добавьте в свой еженедельный рацион мягкий отшелушивающий скраб, который помогает коже избавиться от мертвых клеток и дебриса. Скраб не должен быть слишком агрессивным, так как в нашей солнечной стране мы ежедневно подвергаемся воздействию ультрафиолета, а после пилинга кожа теряет свои некоторые защитные свойства, особенно в первые дни после процедуры.
Кондиционеры, наше спасение от жары и влаги, не так уж полезны для кожи. Особенно если в кондиционируемом помещении вы проводите не только ночь, но и работаете целый день. Недостаток свежего воздуха и его сухость — враги для нашей кожи.
Также в жарком климате естественно кожа подвергается опасному воздействию солнца, что может спровоцировать ожоги и даже рак кожи. В этой ситуации необходимо пользоваться солнцезащитным кремом. Большинство кремов оставляют блеск ищущение жирной кожи, поэтому важно использовать крем на легкой водной основе. Чтобы сделать себе и своей коже приятно, после приема солнечных ванн можно воспользоваться освежающим гелем, который снимает красноту и ощущение ожога. Существуют также крема с эффектом закрепления и усиления загара.
Парадокс, несмотря на то, что жаркий климат и солнце сушит кожу (как приятно вернуться из отпуска с подсушенным от прыщиков загорелым лицом!), излишнее потоотделение может в итоге привести и к жирной коже. Важно питать и увлажнять кожу ежедневно, защищать от солнечного воздействия, но применять косметики с легкими формулами, не плотные, не жирные по текстуре, или те, что предназначены для жирной кожы.
Жара может стать врагом номер один для кожи!
Почему:
— она сушит кожу
— вызывает ожоги
— провоцирует выделение излишнего жира
— приводит к появлению прыщей.
Правильный уход — залог здоровой и красивой кожи. Закупоренные неправильно подобранным кремом поры могут усугубить все перечисленные выше эффекты.
Плавание в море или бассейне, также высушивает кожу. Казалось бы, как такое возможно, в воде! Натуральная влага испаряется с кожи вместе с каплями воды, после того как вы выходите из бассейна или моря. Здесь первая помощь — это немедленное применение увлажняющего крема или лосьона на мокрую кожу.
В выборе косметики по уходу в тропической стране, придерживайтесь продуктов минерального происхождения, в состав которых входят полезные масла.
Метки: жирный блеск, защита, кожа, поры, прыщи, рак кожи, солнечный ожог, угревая сыпь, уход за кожей
Источник
1.
Язва
[1145079330] — 09 июня 2012, 23:10
Так вас больше волнуют температура и влажность или наводнения и ураганы?
2.
Helen
[1278653263] — 09 июня 2012, 23:12
Меня все волнует.
3.
мия
[3900751637] — 09 июня 2012, 23:43
Лучше остаться дома, если вас так волнуют и наводнения и ураганы. А влажный климат — будете постоянно мокрая . Потоотделение в таком климате усиленное. 30 градусов при высокой влажности намного тяжелее переносится, чем в сухом климате, но привыкнуть можно. Да и кондиционеры везде.
Автор,минусов почти не нашла..написала,что первое в голову пришло
Липкая кожа (душ по 5-6 раз в день), плохо спать, волосы всегда дыбом стоят, влажность в доме.
Рина
Липкая кожа (душ по 5-6 раз в день), плохо спать, волосы всегда дыбом стоят, влажность в доме.
8.
табуретка
[4232121504] — 10 июня 2012, 00:41
всю жизнь под кондиционером сидеть (( на улице — как в турецкой бане. пару лет пожить можно. но четыре времени года и свежий ветер просто незаменимы ))
9.
Язва
[1145079330] — 10 июня 2012, 01:23
табуретка
всю жизнь под кондиционером сидеть (( на улице — как в турецкой бане. пару лет пожить можно. но четыре времени года и свежий ветер просто незаменимы ))
10.
Гость
[2904675019] — 10 июня 2012, 01:34
У нас летом ужасная влажность и жара,морской климат.Кроме того,что приходится принимать душ по 2-3 раза в день,у меня начались проблемы с кожей (тропическое акне).Если не дай бог,вас постигнет что-либо подобное,это можно подлечить препаратами с сульфуром.
11.
текила бум и Глебка 16.02.2012
[2630964551] — 10 июня 2012, 09:16
12.
текила бум и Глебка 16.02.2012
[2630964551] — 10 июня 2012, 09:30
Язва
И деревья в зеленой дымке весной, и запах раскрывающихся почек…
14.
Гость
[1071723930] — 10 июня 2012, 23:48
15.
Кошковод
[220837580] — 11 июня 2012, 01:36
У меня всегда 30-38 и страшная влажность. Привыкла через год-два. Из минусов — без кондея сдохнуть. Плесень часто заводится в ванной. У всех. Садится в машину тяжко, она раскалена как сковородка. Ни приоткрытое окно, ни блестящая штука на лобовое стекло особо не спасают. Ураган фигня. Это не землетрясение. Известно заранее. Есть время свалить к родне. У всех вола, фонарик, консервы и т. Д. Все нормальные люди готовы. Мы один ураган уже пережили. Не было света в нашем районе, несколько дней жили у друзей в соседнем городке. Соседу машину затопило. Страховка все покрыла. Много насекомых. Но регулярный пест контроль решает проблему. В дом не лезут. Зато вот прямо сейчас лежу у бассейна и балдею. Мне жара лучше холода. А может привыкла.
16.
Кошковод
[220837580] — 11 июня 2012, 01:37
Прыщи и молочница меня почему-то беспокоили Как раз в России. А тут как раз ни разу. Прикольно 🙂
17.
Кошковод
[220837580] — 11 июня 2012, 01:38
Гость
У нас летом ужасная влажность и жара,морской климат.Кроме того,что приходится принимать душ по 2-3 раза в день,у меня начались проблемы с кожей (тропическое акне).Если не дай бог,вас постигнет что-либо подобное,это можно подлечить препаратами с сульфуром.
18.
Гость
[287055569] — 11 июня 2012, 08:36
Климат очень тяжёлый и привыкнуть невозможно несмотря на обилие конд-ов везде, приходится менять привычки, медленно ходить чтоб беречь силы и меньше потеть, без необходимости не выходить на улицу в дневное время так как воздух как раскалённое железо обжигает лёгкие и трудно дышать, с сердцем постепенно начнутся проблемы. Из плюсов разве что морщины не появляются и кремы увлажняющие не нужны,
19.
Гость
[1145079330] — 11 июня 2012, 18:10
Минусы повышенной влажности- дерматологические проблемы и большой процент онкологии .
20.
Машунька
[4021741373] — 05 октября 2012, 18:55
Знаю один блог ребят живущих в тропиках, у них как раз целая статья была про то, как адаптироваться во влажном тропическом климате. Вот ссылка может майдете что-нибудь полезное: https://daostory.com/kak-legko-i-bystro-privyknut-k-klimaty-tropikov/
22.
Janin
[1559008510] — 03 января 2018, 12:21
Гость
Климат очень тяжёлый и привыкнуть невозможно несмотря на обилие конд-ов везде, приходится менять привычки, медленно ходить чтоб беречь силы и меньше потеть, без необходимости не выходить на улицу в дневное время так как воздух как раскалённое железо обжигает лёгкие и трудно дышать, с сердцем постепенно начнутся проблемы. Из плюсов разве что морщины не появляются и кремы увлажняющие не нужны,
22.
Гость
[2514605023] — 13 декабря 2018, 16:04
привет)
23.
Гость
[2514605023] — 13 декабря 2018, 16:08
Живу в Израиле приехала сюда из Москвы. ужем4й год. первые 2 года проблем не было. живем у моря летом 40 градусов 9 месяцев в году. на 3й год начались проблемы с суставами. видимо от влаги анализы Ни чего не показывают.а боли почти постоянно. а мне всего 36????????думаю от жары.летом невозможно по улице идти. сдохнешь)))только перебежками из автобуса в магазин и тд. я бы предпочла сухой московский климат в нем русскому человеку самок то) короче мороз лучше чем ЖАРА
Источник