Витамины для кожи лица от прыщей маски

Акне – наиболее распространенное кожное заболевание, которое встречается не только в подростковом возрасте, но и на протяжении всей жизни. Чтобы избавиться от этой неприятной проблемы, нужно бороться в первую очередь не с внешними проявлениями в виде прыщей, а с внутренним источником проблемы. В этом помогут витамины, направленные на балансировку работы внутренних органов. Чтобы упростить выбор покупателю, команда ВыборЭксперта проанализировала популярные средства, и отобрала только лучшие витамины от прыщей.

Рейтинг витаминов от прыщей

Чтобы правильно оценить наиболее эффективные препараты, мы провели большое исследование при поддержке дерматологов, косметологов, которые поделились своей врачебной практикой и эффективностью того или иного средства. Также мы провели ряд личных тестов, в которых оценивались:

Быстрота снятия симптомов;
Сочетание с другими препаратами;
Допустимость приема при различных заболеваниях;
Наличие общих противопоказаний;
Побочные эффекты;
Допустимость приема во время беременности и лактации;
Распространенность в разных регионах;
Длительность приема;
Многокомпонентность состава;
Наличие накопительного эффекта.

Дополнительной помощью в анализе стали отзывы покупателей, которые на собственном опыте убедились в эффективности того или иного средства. В рейтинг не попали комплексы с завышенной ценой, только профилактическим действием, ограниченной доступностью в различных регионах страны.

Лучшие витаминные комплексы от прыщей

Витаминные комплексы от прыщей в первую очередь направлены на снятие воспалительного процесса, восстановление витаминно-минерального баланса, снижение выработки сальных желез, что является причиной возникновения угревой сыпи. Нередко в комплексах присутствуют витамины группы A, B, C, Е. Кроме того, что они помогают бороться с основной проблемой, дополнительно налаживается работа сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, улучшается зрение, снижается синдром повышенной утомляемости.

Аевит

Первым в списке номинантов оказался препарат с насыщенным составом. Основным компонентом выступает ретинол, назначающийся дерматологами при сложных заболеваниях кожного покрова таких как экзема, псориаз, себорея. Действие активного компонента направлено на восстановление пораженных тканей, образования коллагеновых соединений. Дополнительно в составе имеется витамин Е, выступающий как противовоспалительный компонент, усиливающий эффект препарата, снижающий токсичность витаминов А, D. Дерматологи предупреждают, что Аевит несовместим с приемом антибиотиков тетрациклинового типа. К противопоказаниям также относится возраст менее 18 лет, беременность и период лактации. От препарата стоит отказаться при наличии сердечной недостаточности, хронического панкреатита и холецистита. В упаковке 30 капсул, цена за них от 50-80 р.

Достоинства:

Доступная цена;
Повсеместная распространенность;
Мало побочных реакций;
Практически отсутствуют противопоказания.

Недостатки:

Не допустим для детей.

Отзывы покупателей в основном положительные, негативных нареканий не было выявлено. Важно учесть, что капсулы подходят только для внутреннего приема. Их нельзя выдавливать на кожу, эффекта от этого не будет.

Пентовит

Еще один витаминный комплекс, направленный на борьбу с угревой сыпью. Основной причиной образований на коже являются стрессы. Чтобы наладить работу нервной системы, принимают Пентовит, в котором содержится витамины B1 (тиамина хлорид), B6, никотинамид, фолиевая кислота. Принимать нужно по 2-4 таблетки, 3 раза в день на протяжении 3-4 недель. Комплекс не совместим с приемом других лекарственных средств, содержащих витамины группы B. В период лечения стоит отказаться от приема алкоголя. К противопоказаниям относят беременность и период вскармливания грудью. Продается в пластинах по 50 таблеток, цена – от 110 р.

Достоинства:

Многокомпонентный состав;
Доступность;
Помогает убрать два недуга одновременно;
Дешево.

Недостатки:

Неудобная форма приема.

Солгар Skin, Nails and Hairs

Популярная пищевая добавка, продается в аптеках как БАД, не выступает лекарственным средством в борьбе с причинами акне. Это стоит учитывать, при покупке. Больше подходит как профилактический вариант, способный поддерживать кожу в здоровом состоянии. В его состав входят витамин С, который необходим для крепости сосудов, формирования коллагена; цинк, регулирующий выработку сальных желез; медь – предотвращает преждевременное старение кожи; метилсульфонилметан – отвечает за эластичность эпидермиса. Комплекс подходит больше для девушек, но не ограничивает прием и мужчинам. К противопоказаниям относится период беременности и кормления грудью, гипервитаминоз, детский возраст.

Достоинства:

Удобная форма приема;
Насыщенный состав;
Подходит для женщин и мужчин;
Укрепляет ногти и волосы;
Делает кожу чистой.

Недостатки:

Применим только для профилактики.

Принимать БАД нужно по две капсулы в день, это можно сделать одним приемом во время еды или же разбить на два раза.

Ледис Формула для волос, кожи и ногтей

Еще одна биологическая добавка для улучшения состояния кожи, ногтей и волос. Несмотря на то, что это нелекарственное средство, все же оно завоевало популярность у покупателей, благодаря своей эффективности и насыщенному составу. В БАДе содержится аскорбиновая, рибонуклеиновая, пантеновая, фолиевая кислоты; рибофлавин, инозитол, глюконат меди, цинка, железа. Также состав богат витаминами А, Е, B1, B2, B3, B4, B7, B12, D3. Все компоненты способствуют нормализации выработки кожного сала, упругости и эластичности кожи, снижению воспалительного эффекта в виде покраснений и раздражения. От приема стоит отказаться во время беременности и кормления грудью, а также при аллергической реакции к одному из составляющих.

Достоинства:

Нет побочных эффектов;
Доступность на рынке;
Приемлемая цена;
Быстрота наступления эффекта;
Не влияет на вес.

Недостатки:

Не для всех удобна форма приема.

Принимать нужно три раза в день по одной капсуле. Желательно пропивать курс зимой или ранней весной, когда риск возникновения гиповитаминоза значительно увеличивается.

Лучшие витамины от прыщей на лице

Лицо наиболее уязвимая часть тела, где чаще всего проявляется угревая сыпь. Некоторые прыщи оставляют после себя шрамы. Чтобы уменьшить проявление негативного симптома, делается анализ на дефицит определённого витамина, затем назначается его прием. Не стоит покупать препараты не зная причину своего недуга. В рейтинге же описываются компоненты, которые чаще всего назначаются дерматологами.

Никотиновая кислота (В3)

При попадании в организм превращается в никотинамид, компонент выполняющий важную задачу в метаболизме жиров, аминокислот и протеинов. Также отвечает за тканевое дыхание, микроциркуляцию в капилярах, мелких сосудах кожи. Никотиновую кислоту нередко назначают в гастроэнтерологии, так как она способствует восстановлению работы ЖКТ, поджелудочной железы. Часто причиной прыщей служат именно эти расстройства. К приему есть некоторые противопоказания, включая повышенную чувствительность к компоненту, язвенную болезнь в стадии обострения. С осторожностью нужно назначать прием при гиперацидном гастрите, почечной недостаточности, глаукоме.

Достоинства:

Допустим во время беременности;
Разрешен детям от 2-х лет;
Положительных эффект на коже и ЖКТ;
Доступная цена (до 30р);

Недостатки:

Есть противопоказания.

Никотиновую кислоту не стоит принимать совместно с аскорбиновой, и другими комплексами, содержащие витамин B3.

Аскорбиновая кислота (С)

Один из немногих витаминов, которые не вырабатываются организмом, а поступают только извне. Польза его для кожи заключается в том, что он обнаруживает поврежденные ткани, и способствует процессу их регенерации, при этом снижая воспалительный эффект. Поэтому компонент просто незаменим в борьбе с акне, угревой сыпью, фолликулитом. Кроме того, аскорбиновая кислота помогает усваиваться другим полезным микрокомпонентам, особенно витаминам группы B. Во время приема желательно отказаться от фруктовых соков, морсов, щелочной воды, так как они снижают коэффициент усвоения. Препарат выпускают в таблетках, драже, которые нужно рассасывать. Цена за 50 драже от 25р.

Читайте также: Идеальный тон кожи лица

Достоинства:

Усваивается организмом;
Устраняет синдром акне;
Улучшает функции пищеварения;
Восполняет недостаток витамина С;
Цена доступная.

Недостатки:

Множество противопоказания и побочных реакций.

Важно отметить, хотя препарат допустим с раннего возраста, и некоторыми не воспринимается всерьез, все же у него есть множество побочных реакций, поэтому перед приемом важно изучить инструкцию.

Токоферол (Е)

Пользу токоферола для организма нельзя переоценить, он участвует практически во всех процессах организма. Особое влияние оказывает он и на эпидермис. Среди его основных свойств можно выделить: предотвращение старения, дряблости кожи; разглаживание небольших морщин, образование коллагена, контроль выработки сальных желез, уменьшение кожных образований. Многие считают, что добиться наилучшего эффекта можно с помощью масок, кремов, патчей, содержащих токоферол. Однако наилучшим методом сделать свое лицо сияющим и здоровым является внутренний прием. Препарат выпускается в таблетках и в каплях. Врачи рекомендуют воздержаться от приема при почечной недостаточности, риском развития тромбоза. При превышении суточной нормы могут наблюдаться диарея, головокружение, тошнота.

Достоинства:

Положительный эффект для всего организма;
Мало противопоказаний;
Доступная цена;
Заметный эффект для кожи;
Совместим с другими препаратами.

Недостатки:

Не обнаружено.

Ретинол (А)

Ретинол, как производная витамина А, отвечает в организме за обновление клеток, обмен веществ, принимает участие в синтезе белков. При его недостатке кожа становится тусклой и дряблой, подверженной возникновению прыщей. Довольно часто ретиноиды используют для наружного применения, добавляя в маски и крема. Их прием положительно сказывается на коже, но это никак не восполнит недостаток витамина А в организме. Поэтому дерматологи назначают оральный прием. Выпускает в капсулах по 10, 25 шт в упаковке, а также в масляных растворах. Нередко их назначают, как витамины для подростков от прыщей. Средство с осторожностью нужно принимать при нефритах, сердечной недостаточности, циррозе печени, вирусном гепатите. Противопоказан при желчнокаменной болезни, панкреатите, беременности.

Достоинства:

Положительно влияет на кожу;
Улучшает зрение;
Укрепляет иммунитет;
Недорого стоит;
Допустим к приему от 7 лет.

Недостатки:

Не обнаружено.

Не стоит прием назначать самостоятельно, дозировку и длительность приема устанавливает лечащий врач.

Как выбрать витамины от прыщей

Чтобы правильно подобрать лечение, не навредить своему организму, стоит перед приемом учесть некоторые советы. Они также помогут предотвратить лишние траты.

Консультация врача

Чтобы понять какие витамины пропить от прыщей, в первую очередь нужно обратиться к врачу за медицинской помощью. Скорее всего потребуется пройти общий анализ крови, затем анализ на наличие гормонального дисбаланса. После установления точного диагноза, дерматолог назначит комплексное лечение.

Состав и наличие побочных эффектов

После того как специалист назначит определенные препараты, стоит изучить их состав на наличие противопоказаний, а также всевозможных побочных эффектов. Для начала не стоит покупать большие упаковки, лучше понаблюдать за организмом в течение нескольких дней. Особенно осторожно нужно относиться к приему в период беременности и лактации, так как практически все витамины из данной группы имеют противопоказания.

Эффективность

Каждый организм человека индивидуальное строение. Для некоторых одни препараты подходят, для других – не оказывают никакой пользы. Оценить эффект можно уже после двух недель приема. Если положительной реакции не будет наблюдаться, обратитесь снова за консультацией к лечащему врачу.

Отзывы

Отзывы покупателей не являются основой для выбора, и все же их стоит изучить перед приемом. Если они преимущественно положительные, то это послужит дополнительным подтверждением того, что вы выбросите деньги на ветер, а также избежите неприятных последствий. Исключите покупки препаратов незнакомых фирм в интернете, даже если они имеют положительные отзывы.

Какие витамины от прыщей лучше

Проделанный нами труд помогает сузить круг поиска покупателям, которые борются с прыщами на лице, спине и по всему телу. Данный рейтинг не выступает как основа для лечения, в первую очередь мы настаиваем применении рекомендаций медицинских работников. Однако с помощью квалифицированных специалистов, нам удалось выяснить препараты, которые чаще всего назначают врачи и при каких обстоятельствах. Среди них важно выделить:

Аевит – богатый витаминами комплекс, может использоваться как общеукрепляющее средство;
Солгар Skin, Nails and Hairs – БАД, направленный на борьбу с проблемами кожи, ногтей и волос;
Никотиновая кислота (В3) – принимается при нарушениях микроциркуляции в тканях;
Аскорбиновая кислота (С) – помогает восстанавливать поврежденные ткани, снижает покраснения.

В заключении важно отметить, что прыщи – это часто следствие более серьезного заболевания. Не стоит относиться к нему легкомысленно, как можно быстрее обратитесь за медицинской помощью.

Источник

Недостаток витаминов в организме может стать серьёзной угрозой для кожи лица. Прыщи, акне, угри — всё это доставляет дискомфорт и ухудшает качество жизни, особенно для женщин. Здоровое питание в комплексе с витаминами от прыщей вернут коже сияющий, здоровый внешний вид.

Почему появляются прыщи и угри

Появление высыпаний часто связано с проблемами внутренних органов, или с нехваткой микроэлементов в организме. Нарушение или перестройка гормонального фона, также является провоцирующим фактором. Подростки и женщины, больше всего страдают от гормональных скачков.

Поэтому их кожа чаще всего в зоне риска. Воздействие внешних факторов также может спровоцировать появление угрей и акне.

Витамины для кожи лица от прыщей, угревой сыпи принимать рекомендовано, если причина именно в дефиците того или иного вещества.

Причины появления прыщей:

изменение, нарушение гормонального фона;
несбалансированное, неправильное питание;
стресс;
алкоголь, курение;
влажный, жаркий климат;
неправильный уход за кожей;
некачественная косметика;
слабый иммунитет;
гипервитаминоз;
авитаминоз.

Прыщи — это воспаление сальной железы из-за затрудненного входа сала при взаимодействии с кожными бактериями.

Симптомы гипервитаминоза и авитаминоза

Переизбыток витаминов в организме имеет название — гипервитаминоз. Бывает двух видов:

Острый — передозировка витаминами, похоже на отравление.
Хронический — развивается при длительном употреблении витаминов в больших количествах чем полагается организму.

Высыпания на коже в виде прыщей — это один из симптомов гипервитаминоза.

Далее симптоматика зависит от типа витамина, который в переизбытке:

А — повышение внутричерепного давления, ринит, головная боль, лихорадка, сонливость, тошнота, рвота, шелушение кожи, высыпания на коже, зуд, боль в суставах, анорексия (у детей).
B (B6, B5, B9, B12) — головные боли, бессонница, возбудимость, аритмия, тошнота, обезвоживание.
С — ухудшение зрения, беспокойство, нарушение работы поджелудочной железы и почек, бессонница, головокружение, зуд, задержка менструации, развитие патологий во время беременности и даже выкидыш.
D — повышенная утомляемость, головные боли, нарушения со стороны пищеварительного тракта, резкое похудение, боль в мышцах и суставах, тремор рук и онемение, нарушение работы почек, гематомы, обезвоживание.
Е — повышенная утомляемость, головная боль, диплопия, диарея.
К (К3) — анемия, гипербилирубинемия (у новорожденных).
Фолаты (фолиевая кислота) — нарушение функции почек.

Авитаминоз — острая нехватка витаминов на протяжении долгого времени.

Симптомы:

дерматит;
псориаз;
экзема;
итхтиоз;
проблемы со стороны пищеварительного тракта (снижение аппетита, тошнота, рвота, быстрая потеря веса);
ускоренная потеря волос, алопеция;
нарушение в росте и развитии ребёнка, мышечная дистрофия;
ускоренная потеря зубов;
снижение иммунитета;
нарушения умственной работоспособности;
синдром повышенной кровоточивости;
боль в конечностях.

Читайте также: Типы кожи лица визаж

Грамотный подход к лечению и сбалансированное количество витаминов избавит от прыщей и акне. Улучшит качество жизни.

Какие витамины помогают улучшить кожу на лице

В борьбе с прыщами лучше использовать комплексную терапию. А это значит, что нужен правильный уход как внешний, так и внутренний. Использовать в минимальных количествах декоративную косметику. Она часто приводит к закупорке пор, что препятствует лечению.

Е,, С и А — витамины для кожи лица от прыщей.

Выявить (путём обследования) причину по которой появляются прыщи, начать уместную терапию. Придерживаться сбалансированного питания. Если выяснилось, что частые высыпания, прыщи, акне, угри — это дефицит того или иного витамина, то следует незамедлительно пополнять недостающие в организме элементы.

Витамины для кожи лица от прыщей (акне) которые помогут приобрести здоровый и свежий вид:

А (ретинол);
B (B1, B2, B5, B6, B9, B12);
C (аскорбиновая кислота);
D;
Е (токоферол);
PP (никотиновая кислота);
Р (рутин);
Н (биотин).

Вышеперечисленный список способствуют улучшению и оздоровлению кожи.

Показания и противопоказания к приему витаминов

Чтобы получить максимальную пользу от приёма витаминных препаратов, следует придерживаться простых, но очень важных правил:

Определить цель приема препаратов. Для профилактики лучше выбрать витаминный комплекс. Для устранения проблем таких как акне или прыщи, пропить курс конкретно взятых витаминов.
Комбинировать витаминный комплекс или отдельные взятые витамины — не рекомендуется.
Каждые 2 — 3 месяца делать перерыв между приёмами.
Правильное питание.
Маски для лица с содержанием витаминов (раз в неделю) помогут в борьбе с проблемной кожей.

Витамины для кожи лица от прыщей и акне, принимать необходимо следуя четкой инструкции и придерживаясь вышеперечисленных правил. Переизбыток того или иного вещества может привести к неблагоприятным последствиям.

Аскорбиновая кислота (С): свойства и влияние на кожу

Аскорбиновая кислота — мощный антиоксидант, отвечает за работу иммунной системы. Витамин C — незаменимый помощник в борьбе с акне и другими воспалениями на коже.

Она влияет на кожу так:

Уменьшает покраснение или воспаление прыщей.
Заживляет, не допуская образование рубцов.
Борется с пигментацией на коже.
Обеспечивает иммунитет против токсинов и инфекций.
Способствует глубокому очищению пор.
Действует как пилинг, уменьшает шелушение кожных покровов.
Оказывает увлажнительный эффект для сухой кожи.
Выравнивает цвет кожи.

Витамин С стимулирует выработку коллагена, что препятствует появлению морщин и способствует продлению молодости.

Никотиновая кислота (В3)

Никотиновая кислота нормализует обменные процессы в организме, борется с бактериями. В3 (второе название — РР) добавляют в изготовление гелей, кремов для борьбы с прыщами и угревой сыпи.

Ее свойства:

Улучшает циркуляцию крови. Благодаря этому в кожу поступает больше питательных веществ.
Устраняет воспалительные процессы.
Убирает пигментацию на коже, выравнивает цвет.
Выводит шлаки и токсины.
Сокращает выработку кожного сала.
Снимает отёчность лица.
Участвует в окислительно — восстановительных реакциях.
Устраняет прыщи, нормализуя работу сальных желёз.
Подтягивает кожу лица, убирает мимические морщины.

Нехватка витамина РР сопровождается зудом, снижением защитных свойств кожи.

Пантотеновая кислота (В5)

В5 (пантотеновая кислота) обладает подсушивающим действием, чем способствует быстрому заживлению. Разглаживает морщины, придаёт коже эластичность и упругость.

Пиридоксин (В6)

Пиридоксин — устраняет дисбаланс гормонов, который провоцирует появление прыщей. Обладает быстрым заживляющим эффектом.

Фолиевая кислота (В9)

Регенерирует здоровые клетки кожи.

Свойства фолиевой кислоты:

Быстро выводит токсины, которые провоцируют воспаления и появление угревой сыпи.
Активирует кровообращение.
Поддерживает водный баланс кожи.
Замедляет процесс старения.
Придаёт коже здоровый, сияющий вид.

Недостаток фолиевой кислоты приводит к появлению прыщей.

Цианокобаламин (В12)

Витамины для кожи лица от прыщей и угревой болезни группы В, особенно В12, оказывают омолаживающий эффект. Цианокобаламин обновляет клеточный состав кожи путём запуска процессов регенерации внутри клеток.

Ретинол (А)

Ретинол — антисептик, борется с воспалительными процессами на лице. Приводит в норму работу сальных желёз. Стимулирует выработку коллагена, чем самым омолаживает кожу. Устраняет пигментацию.

Токоферол (Е)

Разглаживает кожу, делает её мягкой. Сохраняет молодость. Не пропускает в организм вирусы и инфекции. Защищает от токсинов. Заживляет раны и рубцы после угрей.

Витамины от прыщей: список, инструкция по применению

Нарушение работы сальных желёз — основная причина появления прыщей. Как и при лечении акне принимать витамины следует точно зная, что прыщи появились именно из-за нехватки витамин, а не из — за проблем внутренних органов.

Список витаминов:

А — заглушает выделение чрезмерного жира. Заживляет рубцы. Избавляет от прыщей и черных точек. Принимать его можно в виде капсул перорально, наружно в виде крема, масок, гелей. Содержится в моркови, усваивается в сочетании с жирами.
С — снимает раздражение, избавляет от токсинов. Выравнивает тон кожи после акне. Этот витамин содержится во многих продуктах, например — в цитрусах. Эффективен без термической обработки. Есть в виде драже, таблеток. Рекомендуется добавлять в маски для лица, крема.
В — очищает от бактерий, улучшает кровообращение. Прыщи заживают, не оставляя рубцов. Содержится во многих продуктах (бобовые, печень, грибы) в виде таблеток, в кремах и гелях от прыщей.
Е — разглаживает кожу, сохраняет её молодость. Принимают наружно в виде масок, крема, гели. Перорально капсулы с витамином Е.

Витамины при акне

Лечение акне похоже на лечение прыщей. Витамины и их применение идентично. Принимая в комплексе либо по отдельности взятый витамин, можно решить проблему высыпаний на коже на долгое время, а быть может и насовсем. Длительность лечения прыщей, зависит от степени осложнения этой проблемы.

Витамины от сухости и шелушения кожи на лице

Сухая, шелушащаяся кожа, такая же неприятная проблема, как и прыщи. Это может быть, как постоянное, так и сезонное явление. Причин шелушения кожи достаточно много. Одна из них — дефицит витаминов в организме.

Витамины А, В-группы, С, Е и К способствую решению сухости кожи.

А именно:

от шершавости — В3 (никотиновая кислота);
сухость устраняет А, В, С, Е;
трещины на коже А, Е;
увядание А, С, В6, Е, В2.

Принимать внутрь, и наружно.

Витамины для проблемной кожи

Проблемы с кожей — это не только угри, прыщи. Также это: сухая, жирная, увядшая кожа, заболевания на ней, пигментация, растяжки и т.п.

Прежде чем выбрать витамин либо комплекс препаратов, необходимо выяснить причину, по которой, состояние кожи лица ухудшилось:

При появлении угрей, прыщей: А, Е, С, В.
Сухая кожа: А, С.
Гиперпигментация: антиоксиданты.
Жирная кожа: В3
Растяжки: Е, В6, цинк.

Диагностировав причину, следует выбрать подходящий метод устранения проблемы.

Эффективные витаминные препараты в таблетках, цены

Ассортимент витаминных комплексов достаточно велик.

Вот перечень наиболее эффективных препаратов для борьбы с проблемной кожей:

«Аевит» — содержит витамины А, Е. Способствует быстрому заживлению ран, насыщает кожу макроэлементами и микроэлементами. 40 руб., 20 капсул.
«Витрум витамин Е» — витамин Е, полезен для упругости кожи, балансирует гормональный фон. 630 руб., 60 капсул.
«Витамин Е Зентива» — снижает ломкость и проницаемость капилляров, тормозит процесс старения. 289.40 руб., 30 капсул.
«Цинсил Т» — если проблемы с кожей возникли от нехватки цинка. 430 руб., 20 капсул.
«Асковит» — восполняет витамин С, повышает иммунитет. Отпускается в виде шипучих таблеток 10 шт. 158 руб. В виде порошка 1000 мг (10 шт.) 212 руб.
«Аэровит» — присутствует витамин В, заживляет раны, устраняет сухость кожи. Таблетки 30 шт. 128 руб.
«Алвитил» — оказывают положительное влияние на кожу при угревой сыпи и прыщах (В-группа). 180 руб., 50 таблеток.
«Компливит» — витаминный комплекс + минералы. Помогает избавиться от прыщей, выравнивает цвет и структуру кожи.172 руб., таблетки 60 шт.
«Супрадин» — в составе этого препарата цинк, помогает при борьбе с акне. 684 руб. — 20 шт.
«Элевит» — содержит витамины (А, В, С, Е), минералы (цинк, магний, железо, марганец, кальций). Цинк препятствует появлению прыщей и способствует их устранению. 675 руб. — 30 таблеток.

Лучшие витамины в ампулах и их стоимость

Для наружного применения очень удобны витамины в ампулах. Их можно добавлять в маски, крема, гели либо наносить в чистом виде на кожу.

Лучшие витамины:

А (ретинол) — препятствует дерматологическим заболеваниям. Добавка к косметическим средствам. 540 руб. — 10 ампул.
В6 (пиридоксин) — называется «кожный витамин», лечит угревую сыпь, прыщи, акне. Нормализует гормональный фон. 10 ампул по 1 мг — 26 руб.
В3 (PP) — никотиновая кислота снимает воспаление, предотвращает новое появление угрей, акне, прыщей, борется с болезнетворными бактериями. 140 руб.- 10 ампул 1% по 1мг.
С (аскорбиновая кислота) — снимает раздражение, улучшает структуру кожи. Ампулы 2 мг 10% — 45 руб. 10 шт.
Е — рекомендуется в сочетании с витамином А. Цена за 1 ампулу 70 — 80 руб.

Витамины для кожи лица и в целом для организма могут как помочь, так и навредить. Неправильно подобранные препараты способны спровоцировать ещё больше высыпаний и воспалений. Немаловажно согласовать дозу витамин с дневным рационом питания.

Так эффект от лечения будет более полным и благоприятным. Немного терпения и правильный подход к проблеме избавит от неприятных и назойливых прыщей.

Комплекс Аевит

«Аевит» — поливитаминный комплекс, содержит в себе два вида витамин А и Е. Форма выпуска — капсулы. Предназначен для лиц, у которых в дефиците витамины А, Е. Подходит для внутреннего и наружного применения. Помогает избавиться от прыщей, оказывает омолаживающий эффект, устраняет мимические морщины, полезен для ногтей и волос.

Цинктерол

Основной компонент этого препарата — цинк. Сильное средство против прыщей. Повышает сопротивляемость к инфекциям. Заживляющий эффект. При неправильном применении может ухудшиться состояние кожи и общее состояние организма. Выпускаются в таблетках. Принимать перорально.

Пентовит

Содержит витамины группы В. Способствует регенерации кожи, помогает при угревой сыпи, прыщах, акне, быстро заживляет и восстанавливает кожу, укрепляет ногти и стимулирует рост волос. Отпускается в виде таблеток, для внутреннего применения.

Магне В6

Магний — минерал, который усваивается в сочетании с витамином В6. Принимать лицам с дефицитом магния в организме. Способствует улучшению общего состояния, благоприятно влияет на кожу. Для внутреннего применения, отпускается в форме таблеток и в форме питьевых ампул со вкусом ванили.

Аскорбиновая кислота

Витамин С принимают для:

укрепления иммунной системы;
профилактики гиповитаминоза, авитаминоза;
при простудных заболеваниях;
для улучшения состояния кожи лица;
от прыщей и акне, так как он оказывает заживляющее действие.

Витамин подходит как для внутреннего применения, так и для наружного. Выпускают его в виде драже, таблеток, порошка, в жидком виде.

Советы врачей: какие продукты нужно кушать, чтобы избежать авитаминоза

Причиной многих заболеваний может стать недостаток витаминов в организме. Врачи заявляют, что авитаминоз обостряется с приходом весны. Больше всего страдают от этой проблемы люди с хроническими заболеваниями, дети, люди преклонного возраста.

Раздражительность, бледность, быстрая утомляемость, бессонница — одни из многочисленных симптомов авитаминоза. Помимо поливитаминных препаратов, необходимо пересмотреть свой рацион питания. С пищей в организм попадает определённое количество минералов и витаминов. Сбалансировав их можно забыть об этом заболевании.

В зависимости от того, какого именно витамина не хватает в организме, врачи рекомендуют потребление следующих продуктов:

А — морковь, свёкла, тыква, крапива, красный болгарский перец, абрикос, кукуруза. Лучше употреблять в свежем виде.
В-группа — рис, овсянка, гречка, мучные изделия из пшеничной муки высшего сорта, бобовые, злаки, дрожжи, свинина, говядина, рыба, молочные продукты, орехи, овощи свежие, яйца, спаржа, облепиха.
С — цитрусы, яблоки, капуста, шиповник, щавель, картофель, черная смородина, бобовые культуры, сладкий перец, укроп, петрушку.
D — красная рыба, икра, рыбий жир, печень, сливочное масло, сметана, молоко.
Е — шпинат, яичный желток, растительное масло, щавель, петрушка, укроп, шиповник.

Ко всему вышеперечисленному можно добавить льняное масло, масло тыквы, расторопши.

Чем не рекомендуется питаться во время авитаминоза:

кофе (не больше оной чашки в день, натуральный, с молоком);
алкоголь;
снеки: сухарики, арахис с приправами, чипсы;
колбаса, бекон, сосиски, балык и любые мясные изделия из магазина;
фаст — фуд;
майонез, майонезные соусы, кетчуп (всё что содержит консерванты);
продукты, в составе которых присутствует «Е»;
любые транс — жиры: спред, маргарин и т.д.

Желательно исключить:

мучное;
сладкое;
жаренное;
солёное.

Чтобы предотвратить заболевание авитаминозом, врачи рекомендуют съедать не менее 0,5 кг в день овощей, фруктов и ягод.

Приветствуется и даже желательно разнообразие в выборе вышеперечисленных продуктов. Идеально если потребление овощей будет в сыром виде, но термообработка допустима.

Зимой можно использовать замороженные:

ягоды;
цитрусы;
сухофрукты;
хурму;
груши;
бананы;
виноград.

Летом предпочтительно налегать на салаты, свежие ягоды, арбузы, дыни, зелень, капусту, кукурузу. Не стоит забывать о мясе птицы, яйцах, рыбе, орехах, молочных продуктах, о растительном масле. Следует отказаться от вредных привычек, проводить больше времени на свежем воздухе, принимать солнечные ванны, заниматься спортом.

Витамины для кожи лица и в целом для всего организма — неотъемлемая часть лечения от прыщей и акне. Чтобы добиться положительного результата, необходимо действовать комплексно: правильное питание, спорт, витамины. Уход за собой — залог здоровья.

Оформление статьи: Оксана Гривина

Видео о витаминыах для кожи лица от прыщей

Лучшие витамины и добавки для лечения прыщей:

Маски с витамином Е для избавления от акне:

Источник