Витамины для кожи лица эвалар
· Способствует усиленной выработке коллагена и кератина; улучшению состояния кожи, волос и ногтей, anti-age эффекту.
· Поддерживает красоту кожи, способствует её упругости и эластичности, придает здоровый и ухоженный вид
· Способствует укреплению ногтевой пластины (предотвращает расслаивание).
· Делает волосы сильными и блестящими, защищает их от выпадения и излишней жирности
Как работают ингредиенты?
- Метилсульфонилметан (МСМ) — натуральный, самый богатый природный источник пищевой органической серы, которая требуется нашему организму каждый день. Сера является главным компонентом кератина (строительного элемента волос и ногтей) и коллагена (составляет основу дермы). Недостаток серы может проявляться кожными проблемами, тусклым и слабыми волосами, слоящимися и ломкими ногтями.
- ВитаминС поступает в организм с пищей и принимает участие в большом числе химических процессов, а в некоторых — играет ключевую роль. Уникальная эстетическая роль витамина C заключается в том, что он принимает обязательное участие в синтезе коллагена, а через лизин — в образовании необходимых лизиновых мостиков в структуре коллагена.
- Цинк является составляющим элементом большого количества ферментов, которые обеспечивают обмен веществ. Длительный дефицит цинка может привести к нарушению роста ногтей и волос. Белые пятна на ногтях, как было установлено, возникают при дефиците именно цинка. Цинк для кожи особенно полезен тем, кто страдает от акне — регулярными воспалениями на коже, которые не проходят длительное время. Достаточное количество цинка в рационе позволяет нормализовать гормональный фон в организме, избавить кожу от чрезмерной жирности и тем самым значительно улучшить состояние кожи на лице и теле.
- L-пролин — одна из двадцати протеиногенных аминокислот. Считается, что пролин входит в состав белков всех организмов. Особенно богат пролином основной белок соединительной ткани — коллаген.
- L-лизин — незаменимая аминокислота, которая не может быть синтезирована организмом и поступает в организм только с пищей или добавками. Эта аминокислота является строительным материалом коллагена. Американские ученые доказали, что применение лизина способно остановить выпадение волос при андрогенной алопеции.
- Красныеморскиеводоросли содержат полный набор микро- и макроэлементов, необходимых для организма, включая йод, железо, кальций, калий, кремний, магний, селен, серу, цинк, фосфор и др.; а также практически все необходимые человеку витамины, прекрасный набор органических кислот, клетчатки и т.д., которые в комплексе способствуют нормализации обменных процессов в организме, препятствуют выпадению волос и старению кожи.
- Медь. Роль меди в организме огромна. Особенно она нужна для поддержания структуры фермента супероксиддисмутазы, обладающего мощным антиоксидантным действием. Этот фермент играет важную роль в предупреждении преждевременного старения кожи — отвечает за целостность клеток, поэтому он часто входит в состав самых эффективных антивозрастных косметических средств. Упругость и эластичность кожи поддерживается с помощью коллагена — в его составе тоже есть медь.
Компонент | Содержание в 2 таблетках (суточном приеме) и % от рекомендуемого уровня суточного потребления (адекватного уровня) | |
| Витамин С | 120-180 мг | 133-200%* |
| Цинк | 15-24 мг | 125-200%* |
| Медь | 2,0-3,0 мг | 200-300%* |
| Допускается отклонение в соответствии с ТУ 10 89.19-164-21428156-2020 *Не превышает верхний допустимый уровень суточного потребления. | ||
Состав
Метилсульфонилметан, кальция фосфат двухосновный (носитель), аскорбат кальция (Витамин С), целлюлоза миркокристаллическая (носитель), компоненты пленочного покрытия (пищевые добавки): гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), твин 80 (эмульгатов), полиэтиленгликоль (глазирователь), тальк (агент антислеживающий); диоксид кремния амфорный (агент антислеживающий), кроскарамеллоза (носитель), цинка цитрат,L-пролин, L-лизин; стеариновая кислота, стеарат магния (агенты антислеживающие); порошок красных водорослей, меди бисглицинат.
| Рекомендации по применению | Взрослым по 2 таблетки 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема —1 месяц, при необходимости прием можно повторить. |
|---|---|
| Противопоказания | Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. |
| Свидетельство о государственной регистрации (СоГР) | № KZ.16.01.98.003.E.001007.11.19от 25.11.2019 г. |
| Форма выпуска | Таблетки |
| Количество таблеток в упаковке | 60 таблеток по 1,3 г |
| Срок годности | 3 года |
| Условия хранения | Хранить при температуре не выше 25°С |
* В ассортименте Эвалар.
Товар доступен в зависимости от законодательства страны и доступности товара у дистрибьютора.
В соответствии с Федеральным законом от 21.11.2011 №323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» ответ на вопрос не является медицинской консультацией. Перед любым приемом препарата, пожалуйста, обратитесь к вашему лечащему врачу.
Цены на продукцию, указанные на сайте действительны только при покупках на сайте https://shop.evalar.ru . Обращаем внимание, что сайт https://shop.evalar.ru носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой согласно п.2 ст.437 ГК РФ.
Источник
Витамины участвуют во всех обменных и регенеративных процессах организма. Их нехватка или дисбаланс отражаются на состоянии тканей, органов, включая кожные покровы. Для поддержания молодости и здоровья кожи лица нужно следить за питанием, контролировать достаточное поступление необходимых веществ с учетом типа и особенностей дермы, возраста, внешних факторов.
Какие витамины необходимы для кожи
В таблице приведены самые важные витамины для кожи и продукты питания, в которых они содержатся.
Название витамина | Действие | Продукты |
|---|---|---|
С (аскорбиновая кислота) | Антиоксидант, способствует образованию гиалурона и хондроитина, участвует в синтезе коллагена. Поддерживает эластичность сосудов и клеточных мембран. | Шиповник, капуста, болгарский перец, все виды цитрусовых, зелень, облепиха, киви, смородина, рябина. |
Е (токоферол) | Отвечает за регенерацию и омоложение клеток, нормализует насыщение тканей кислородом, связывает свободные радикалы, замедляя старение. | Растительные масла, орехи, рыбий жир, молочные продукты, морепродукты, кальмар, пшеничная, ячневая, овсяная каши, бобовые, салат, шпинат. |
Группа А (ретиноиды) | Входит с состав клеточных мембран эпителия, отвечает за их пластичность и обновление. | Морковь, тыква, болгарский красный перец, абрикосы, персики, жирная рыба, говяжья печень, яичный желток. |
В9 (фолиевая кислота) | Необходим для поддержания иммунитета, способствует устранению воспалений. | Мука грубого помола, зелень и листовые овощи, бобовые, мед, цитрусовые. |
В3 (ниацин) | Участвует в синтезе жирных кислот, увеличивает поступление кислорода к тканям, делает кожу более гладкой. | Брокколи, томаты, орехи, крупы, печень, жирные сорта рыбы, сыр, творог. |
Р (рутин) | Делает капилляры более прочными, уменьшает их ломкость, способствует нормализации цвета лица и устранению сосудистой сетки. | Шиповник, цитрусовые, черная смородина, красная и черноплодная рябина, зеленый чай, томаты. |
В7 (биотин) | Способствует выработке коллагена, регуляции липидного баланса, детоксикации. | Орехи, бобовые, печень, почки, томаты, шпинат, приготовленные яйца. |
В1 (тиамин) | Защищает клетки от токсинов, нейтрализует продукты окисления, регулирует белковый обмен. | Кедровые орехи, коричневый рис, свинина, арахис, мука грубого помола, гречка, пшено, ливер. |
Группа К | Уменьшают воспаления, борются с отечностью, угревой сыпью. | Пшеничные отруби, овсянка, белокачанная и цветная капуста, бананы, мясо, молочные продукты. |
Витамины для кожи принимаются в виде монопрепаратов или комплексов, которые могут иметь в своем составе микроэлементы, усиливающие и дополняющие действие витаминного комплекса.
Пути поступления в организм
Поступление необходимых веществ можно обеспечить несколькими путями:
Специально подобранная диета. Это не самый простой способ пополнения запаса витаминов, так как калораж такого рациона может оказаться избыточным.
Прием пероральных препаратов. Правильно подобранные комплексы способны обеспечить поддержание баланса на должном уровне и купировать небольшие отклонения. Это самый удобный и распространенный способ улучшить и сохранить здоровье кожи.
Внутримышечные инъекции. Эффективный метод, который обеспечивает поступление необходимых веществ непосредственно в кровоток. Назначается врачом при ярко выраженном дефиците в лечебных целях.
Витаминные внутрикожные коктейли. Растворы вкалываются в проблемные участки кожи, действуют локально. Регулярное проведение таких курсов помогает достичь быстрого визуального эффекта. Периодичность и состав коктейлей определяются косметологом.
Нанесение масок. При наружном применении витаминных масок, полезные могут проникать в глубокие слои дермы. Этот метод можно использовать в домашних и салонных условиях, при этом можно не опасаться передозировки
Симптомы дефицита
Нехватку одного или нескольких веществ можно определить по следующим состояниям:
С – бледность, образование темных кругов под глазами, появление сосудистых звездочек, при длительном дефиците – заметное снижение тургора.
Е – сухость, появление трещин, снижение эластичности.
Группа А – сухость, шелушение, образование мелких морщин.
В9 – ухудшение цвета лица, воспалительные процессы, покраснения.
В3 – высыпания, бледность, сухость.
Р – резкое проявление сосудистого рисунка, легкое образование гематом, медленное заживление небольших трещинок на губах.
В7 – огрубление, шелушение, снижение упругости.
В1 – преждевременное увядание, проявление неглубоких морщин, увеличение размера пор.
Группа К – появление неоднородного оттенка, отеков, заметного сосудистого рисунка.
Для точной диагностики можно воспользоваться услугами лабораторий, при ярко выраженных изменениях рекомендуется обратиться за помощью к дерматологам.
Витаминные комплексы: как правильно выбрать
Подбирать комплекс витаминов для кожи нужно с учетом текущего состояния и проблем, которые предстоит решить:
При сухой, шелушащейся коже важно обеспечить полноценное увлажнение и обновление. Рекомендуется прием препаратов, в составе которых присутствуют витамины С, Е, А, В3, В7.
При жирной, склонной к акне коже нужно нормализовать липидный баланс и предотвратить развитие воспалений. В этом могут помочь комплексы с витаминами группы В, С, Е, К.
При смешанном типе кожи требуется привести в норму питание клеток и работу сальных желез. Для этого подойдут добавки с витаминами С, Е, А, В9, В1.
Для нормальной кожи достаточно профилактического приема поливитаминных препаратов со сбалансированным составом.
Не стоит забывать и о специальной поддержке дермы:
Летом требуется интенсивная защита от ультрафиолета, с которой справляются комплексы, богатые антиоксидантами.
В период работы отопления, важно увлажнение. Можно принимать добавки для сухой кожи.
Если вам приходится часто бывать в неблагоприятных условиях (на морозе, на ветру), укрепить защитные функции помогут препараты с витаминами В9, Р, Е.
При возрастных изменениях улучшить регенерацию и синтез коллагена помогут С, А, Е, В1, В3, В7.
Применение
Витамины для улучшения кожи делятся на водорастворимые и жирорастворимые. Если вы используете однокомпонентные препараты, то для оптимального усвоения их смешивание не рекомендуется, за исключением А и Е, которые хорошо дополняют действие друг друга.
В мультикомпонентных добавках разработчиками учтены особенности усвоения и подобраны оптимальные концентрации. Это более удобная форма.
В инструкции указаны способы приема и дозировка. Обычно рекомендуется употребление во время или сразу после еды.
Противопоказания
Несмотря на необходимость витаминов организму, в некоторых случаях их употребление следует отменить или ограничить:
При аллергических реакциях на один или несколько компонентов в составе.
При нарушениях работы почек.
При гипервитаминозе.
При ухудшении состояния кожи после начала приема.
Передозировка
Рекомендуется курсовое использование добавок. Постоянное употребление может привести к передозировке:
Избыток витамина С ведет к тому, что он начинает выводиться активнее, чем поступает в организм. При этом также выводятся витамины группы В.
Высокая концентрация витамина К может привести к сгущению крови, снижению кровотока, образованию тромбов.
Излишек витамина А нарушает состояние печени, нервной системы.
Чтобы избежать негативных явлений, при выборе и составлении схемы приема желательно воспользоваться услугами специалистов.
Источник
Женская привлекательность начинается с хорошего настроения, уверенности в себе. Но нередко одного позитивного настроя бывает недостаточно, чтобы сохранить природную красоту волос, ровный цвет лица, эластичность кожи. Стрессы, не слишком благополучная экология, недостаток солнца, свежих овощей и фруктов приводят к ломкости волос, ногтей, появлению прыщей, шелушению губ. Восстановить нарушенный баланс помогают витамины для кожи и волос. Препараты выпускаются в виде таблеток, капсул.
Первое, к чему надо быть готовым перед приемом любых биологически активных добавок – ожидание. Волосяные и ногтевые клетки мертвые, повлиять на которые невозможно. Поэтому моментального эффекта быть не может: сеченые кончики не восстановятся, сломанные структуры не срастаются. Укрепляться будет живая, постоянно отрастающая часть. При постоянном поступлении в организм нужного количества микроэлементов, их состояние будет улучшаться. Результат будет заметен не раньше, чем через месяц.
Комплекс витаминов для кожи и волос может быть универсальным или для коррекции конкретного состояния дермы. Сухая дерма нуждается в увлажнении, защите. Ее помогают обеспечить жирные кислоты, например, эллаговая. Для нормальной кожи подходят витамины группы В, удерживающие влагу, предотвращающие пересыхание. Если кожные покровы жирные или комбинированного типа, организм страдает от нехватки калия, железа, фосфора, витаминов С, Е.
Посоветовать витаминно-минеральную добавку поможет специалист. Он составит подходящую диету или назначит препараты, исходя из вашего состояния, питания. Самостоятельно понять, какие витамины для красоты кожи и волос вам нужны, можно после внимательного изучения влияния отдельных компонентов средства, анализа своего рациона.
Название
Влияние на организм
Признаки дефицита
Продукты, в которых содержится
Ретинол (А)
Способствует укреплению волосяных луковиц, нормализации работы сальных желез. Рекомендуется при повышенной жирности, чрезмерной сухости кожи головы. Может помочь сократить выпадение волосков, появление секущихся кончиков, а также вернуть их мягкость, эластичность. Влияет на скорость выработки кератина, который необходим для поддержания эластичности, достаточной увлажненности дермы, ее выравнивания после угрей.
Сухость кожных покровов, возникновение перхоти, покраснение век, появление ранних морщин, акне, ломкость и тусклость волос, их сильное выпадение.
Морковь, тыква, виноград, персики, облепиха, сладкий перец, шалфей, петрушка, говяжья печень, рыбий жир, сметана, сыр, молоко, творог, яичный желток, икра.
Тиамин (В1)
Витамин В1 воздействует на обмен веществ, участвует в синтезе АТФ. За счет этого может оказывать влияние на скорость роста волосков, их упругость, прочность. Способствует скреплению чешуек, потому локоны становятся на ощупь более гладкими, шелковистыми, меньше запутываются. Тиамин помогает снизить воспаление, замедлить процессы старения дермы.
Повышенное выпадение, сильное спутывание, ломкость.
Орехи: кедровые, бразильские, макадамия, пекан, фисташки; арахис, кунжут, жимолость, кориандр, горох, фасоль, чечевица, соя, шалфей, розмарин, чабрец.
Рибофлавин (В2)
В2 называют витамином роста. Он способствует ускоренному росту волосяного стержня, ногтей. За счет участия в метаболизме жирных кислот помогает выровнять цвет эпидермиса, справиться с угревой сыпью, трещинами губ, избавиться от перхоти.
Себорейный и другие виды дерматитов, сильное выпадение волосков, их расслаивание.
Молочные, кисломолочные продукты, куриные яйца, говядина, телятина, баранина, свинина, бобовые, цветная капуста, миндаль, кресс-салат, репа, шпинат, какао.
Пантотеновая кислота (В5, пантотенат кальция)
Способствует ускоренному заживлению кожных покровов. Участвует в процессах увлажнения, восстановления клеток. Регулирует липидный обмен, участвует в образовании пигмента, тем самым помогает замедлить появление седины. За счет стимулирования деления клеток может влиять на продолжительность течения воспалительных процессов.
Замедление роста волос, раннее и быстрое появление седины, возникновение трещин в уголках губ.
горох, листовые овощи, цветная капуста, дрожжи, гречка, овсянка, фундук, печень, почки, сердце, яичный желток, молочные продукты, икра.
Пиридоксин (В6)
Помогает укрепить волосяные луковицы, тем самым сократить выпадение, ускорить рост. Способствует регенерации кожных покровов, нормализации работы желез, уменьшению акне.
Себорея, дерматиты, воспаления, выпадение волос, трещины губ.
Дыня, чеснок, цветная, брюссельская капуста, брокколи морковь, клубника, тунец, субпродукты, молоко, яйца.
Биотин (B7, H, коэнзим R)
Участвует в создании эритроцитов, необходимых для снабжения всех органов кислородом. За счет этого помогает в поддержании здоровья волос в целом. Способствует их росту, сохранению цвета, структуры. Может оказывать положительное влияние на цвет кожи, скорость ее восстановления.
Стремительное выпадение, замедление роста волос, появление седины, ломкость, безжизненность. Сухость вокруг глаз и рта, высыпания, бледность лица, шелушение.
Помидоры, шпинат, соя, дрожжи, грибы, облепиха, земляника, творог, сметана, субпродукты.
Фолиевая кислота (B9)
Отвечает за нормальный рост клеток и процессы кроветворения, тем самым оказывает влияние на состояние дермы. Помогаем защитить ее от влияния ультрафиолета, разгладить мимические морщины, уменьшить дряблость, сухость. Способствует снижению риска облысения и появления седины, пробуждению «спящих» фолликул.
Сухость лица, губ, выпадение, ломкость, замедленный рост волос.
Свежая зелень, темно-зеленые овощи, цитрусовые, свекла, помидоры, грецкие орехи, арахис, речка, говяжья и куриная печень.
Цианокобаламин (B12)
Оказывает влияние на внутриклеточное питание и кровообращение. Таким образом помогает сохранить здоровый цвет лица, избавиться от хронических дерматологических проблем, нормализовать увлажненность покровов. Способствует защите от витилиго. Может помочь в восстановлении состояния волосяного покрова, ускорить их рост.
Сухость волос, раннее облысение, витилиго, бледность и сухость кожи.
Мясо и субродукты, птица, рыба, ракообразные, яйца, сыр, свежее молоко.
Аскорбиновая кислота (С)
Является антиоксидантом, потому помогает освежить цвет лица, избавиться от пигментации, уменьшить раздражения, выровнять эпидермис. Способствует синтезу коллагена, влияющего на состояние волосяных луковиц.
Бледность, дряблость кожи, пигментация, появление сосудистых рисунков, неровность покровов, мешков под глазами, ухудшение состояния волос.
Цитрусовые, перец, шпинат, свежая и квашеная капуста, чеснок, киви.
Токоферол (Е)
Отвечает за регенерацию и внутриклеточное питание кожи. За счет этого помогает разгладить, убрать мелкие морщинки, растяжки, пигментные пятна.
Огрубение и пересыхание кожи, «старческая» пигментация.
Растительное, сливочное масло, орехи, семечки, облепиха, шпинат, брокколи, горох, шиповник.
Филлохинон (К, нафтохинон, менаквинон, менатетренон)
Влияет на свертываемость крови, потому способствует уменьшению купероза, снятию поствоспалительной пигментации, избавлению от кругов вокруг глаз.
Нарушение процессов свертываемости крови, частые и сильные кровотечение.
Листовые овощи, капуста цветная, брюссельская, белокочанная, брокколи, авокадо, бананы, киви, оливковое масло, отруби, бобовые, творог, мясо.
Ниацин (PP, B3, никотиновая кислота)
Способствует повышению упругости кожи, помогает бороться с пигментацией, акне. Принимает участие в синтезе коллагена, влияет на способности дермы удерживать влагу, что особенно актуально при возрастных изменениях. Влияет на создание барьера от ультрафиолета.
Сильное шелушение, шершавость, появление сыпи, мелких язвочек, синюшный цвет губ, частичное или полное облысение.
Зеленые овощи, авокадо, помидоры, морковь, дрожжи, мясо.
Рутин (Р, биофлавоноиды)
Участвует в выработке коллагена, предотвращении разрушения гиалуроновой кислоты. Потому помогает замедлить процессы старения клеток, избавиться от угревой сыпи
Ослабление капилляров, появление отеков, неестественный цвет кожи, частое образование синяков.
Лимоны, грейпфруты, мандарины, черная смородина, шиповник, голубика, малина, клюква, ежевика, виноград, вишня, сливы абрикосы, гречка.
Помимо приведенных в таблице веществ, витамины для волос и кожи лица содержат другие полезные элементы:
Следует помнить, что хотя витаминные комплексы не относятся к лекарственным средствам, они тоже имеют свои противопоказания и последствия необдуманного приема. Перед приобретением препарата рекомендуется проконсультироваться со специалистом, который определит имеющиеся проблемы, предложит способы их устранения с помощью сбалансированной диеты или приема добавок.
Источник