Ванна с травами для сухой кожи

Рецепты красоты и здорового тела передаются из поколения в поколение. Как сделать ванны полезной для кожи и здоровья процедурой?

Уход за телом — неотъемлемая часть жизни женщины. А ведь можно совместить приятное с полезным и не просто отдохнуть после работы, лежа в ванне, но и помочь своему телу выглядеть молодо и красиво. Для получения максимальной пользы придерживайтесь некоторых рекомендаций:

Перед принятием ванны очистите кожу с помощью скраба
Оптимальная температура воды — 37 — 38 градусов
Воздержитесь от принятия пищи, не задавайте органам двойную работу
Во избежание нагрузки на сердце следует принимать ванну не больше 20 минут

Ванны увлажняющие для сухой кожи: рецепты

Увлажняющие ванны могут избавить кожу от раздражения и шелушения и придать ей молодой и ухоженный вид.

Ванна с тысячелистником: рецепт.
1 кг сырья залейте 3 л воды, затем прокипятите и оставьте настаиваться 10 — 15 минут. Вылейте настой в ванну.

Следите за температурой — слишком горячая ванна может привести к обратному эффекту.

Ванна с ромашкой аптечной: рецепт.
1 кг ромашки залейте 3 л воды, дайте 5 минут постоять, потом прокипятите. Процеженный настой добавьте в воду. Такая ванна обладает смягчающим и заживляющим действием.
Ванна с овсяными хлопьями: рецепт.
Стакан измельченных овсяных хлопьев растворите в теплой воде. После принятия ванны ополоснитесь в прохладной воде.

Важно: Будьте осторожны — дно ванны может оказаться скользким!

Ванна со сливками: рецепт.
Растворите 200 г сливок в ванне. Такая ванна не только увлажнит вашу кожу, но и придаст ей нежности.
Ванна с глицерином: рецепт.
Для восстановления кожи добавьте стакан жидкого глицерина в ванну с теплой водой.

Ванны для нежной и чувствительной кожи: рецепты

За чувствительной кожей просто необходим тщательный уход. К тому же, такому типу кожи подходят далеко не все средства, а некоторые даже могут навредить.

Ванна с бананом, молоком, яйцами и медом: рецепт.
Взбейте миксером (можете воспользоваться блендером) 1 банан, 2 ст.л. меда, 2 яйца и 0,5 л молока. Затем размешайте в ванне.
Ванна с травами: рецепт.
Возьмите сухие листья мать-и-мачехи, облепихи, подорожника и малины в равной пропорции, залейте кипятком и настаивайте 15-20 минут. Затем вылейте настой в ванну.
Ванна с пивом: рецепт.
В ванну вылейте 2,5 литра нефильтрованного пива. Этот хмельной напиток очищает кожу, делает ее более гладкой, а содержащийся в его составе витамин B укрепит ваши ногти и придаст коже упругости.

Ванны для омоложения и улучшения упругости кожи: рецепт

Ванна с мумие: рецепт.
Растворите 5 г мумие в 500 мл горячей воды и добавьте в ванну. Оптимальный курс для лучшего результата — 20 приемов (через день). Потом сделайте десятидневный перерыв и можете повторить курс.
Ванна с розмарином и полынью: рецепт.
Заварите 100 г розмарина и 100 г полыни в 4 л воды, дайте настояться. Затем вылейте процеженный отвар в ванну. Такая смесь обладает регенерирующими свойствами, улучшает кровообращение.

Важно: Принимайте ванну не больше 20 минут, старайтесь держать над водой область сердца.

Рецепт ванны с одуванчиком.
Возьмите 2 кг свежих листьев одуванчика или 1 кг сухих и прокипятите 10 минут в 5 л воды. Дайте отвару полчаса настояться и вылейте его в ванну.

Ванны для отбеливания кожи: рецепты

Многие стремятся достичь безукоризненной белизны кожи. Кто-то считает это признаком аристократизма, кому-то просто не идет загар, а у некоторых нарушена пигментация. Ознакомьтесь с некоторыми рецептами ванн, которые помогут добиться желаемого эффекта белизны:

Ванна с лимонным соком: рецепт.
Выжмите сок 3-х лимонов и растворите в теплой ванне. Принимайте ванну дважды в неделю.

Важно: Не добавляйте больше лимонного сока и не злоупотребляйте частым применением подобной ванны, вы можете сильно пересушить кожу!

Рецепт ванны с морской солью.
Перед принятием ванны воспользуйтесь скрабом для удаления ороговевших клеток, затем, лежа в ванне, понемногу втирайте в кожу мелкозернистую морскую соль. После выполнения процедуры полежите и расслабьтесь

Важно: Помимо отбеливающего эффекта ванна с солью обеспечивает очищение и подтяжку кожи.

Рецепт ванны с цитрусом и оливковым маслом.
Лимон, порезанный кусочками, залейте теплой водой и дайте постоять около 2 часов. Добавьте 1 ст.л. оливкового масла и вылейте эту смесь в ванну.

Ванны, подтягивающие кожу: рецепты

Рецепт ванны по-голливудски.
Взбейте 1 яйцо, 1 ч.л. ванилина с половиной стакана шампуня и растворите в ванне.
Рецепт ванны с отрубями.
1 кг отрубей заварите с 2 л молока, добавьте 1 ст.л. меда, тщательно размешайте и вылейте ванну. После принятия ванны обмойтесь прохладной водой.
Рецепт витаминной ванны.
1 л сока или смесь разных соков добавьте в воду. Ванна отличается тем, что время ее приема неограниченно.

Ванны для очищения кожи: рецепты

Очистить кожу вам помогут ванны с травами:

Рецепт ванны с крапивой.
Возьмите 200 г сухого сырья и заварите в 4 л воды, дайте немного настояться, процедите и добавьте в ванну. Если есть возможность, используйте свежую крапиву.
Рецепт ванны с шалфеем и дубовой корой.
Заварите 100 г шалфея в 3 л воды, дайте настояться. Затем отдельно заварите 100 г дубовой коры в 1 л воды. Кипятите около получаса, столько же дайте отвару постоять. Процедите оба отвара и добавьте в теплую ванну. Принимайте ванну не больше 15 — 20 минут.
Рецепт ванны с календулой.
200 г календулы заварите в 4 л воды, дайте настояться около двух часов, процедите и добавьте отвар в ванну.
Рецепт ванны с розмарином.
Заварите 200 г розмарина в 4 л воды и добавьте в ванну.

Важно: Эти рецепты не подходит для чувствительной кожи.

Ванны для проблемной кожи: рецепты

Рецепт ванны с хмелем.
Залейте 1 кг измельченных листьев хмеля (можно взять шишки) 3 л воды, дайте постоять 10 минут, затем прокипятите 5 минут и оставьте настаиваться 10 минут. Процедите отвар и разбавьте его в теплой ванне.
Рецепт ванны с овсяными хлопьями и хвойным экстрактом.
Приготовьте густой отвар из 0,5 кг овсяных хлопьев и добавьте 1 ст.л. хвойного экстракта. После принятия ванны нанесите на кожу крем.
Рецепт ванны с чередой и солью.
Заварите 50 г череды в 0,5 л воды, дайте немного настояться и вылейте в ванну. Туда же добавьте 100 г морской соли. Чтобы соль растворилась, можете держать ее в марле или ситечке под струей воды. Для достижения результата проведите не менее 10 процедур.

Смягчающая ванна для увлажнения и смягчения кожи: рецепты

Принимайте ванну для смягчения кожи курсом 2 — 3 раза в неделю на протяжении месяца, потом не больше раза в неделю.

Рецепт ванны с аптечной ромашкой и льняным семенем.
При шелушении кожи разбавьте в ванне 100 мл отвара, приготовленного из ромашки и льняного семени.
Рецепт ванны с миндальными отрубями.
Заверните 300 г миндальных отрубей и погрузите в ванну. Одного мешочка хватит на 3 — 4 применения.
Рецепт ванны с лавровым листом.
50 г лаврового листа залейте 1 л кипятка и дайте постоять около 30 минут. Затем процеженный настой добавьте в теплую ванну.
Рецепт ванны с крахмалом.
Для предотвращения шелушений размешайте 300 — 500 г крахмала в 3 — 5 л холодной воды и добавьте в ванну.

Ванны от зуда кожи: рецепт

Рецепт ванны с уксусом.
При наличии зуда при пересушенной коже в воду добавьте стакан уксуса.
Рецепт ванны с овсяными отрубями.
Заверните 2 — 3 ложки отрубей в марлевый или хлопчатобумажный мешочек и положите в ванну. Можете использовать 1 мешочек 2 — 3 раза, каждый раз после применения просушивая его.

Важно: Для устранения зуда можете заменить овсяные отруби пшеничными.

Травяные ванны для кожи: польза

Травяные ванны оказывают успокаивающее, увлажняющее и укрепляющее действие на кожу. Более того, они помогают наладить обмен веществ, улучшают кровообращение, очищают организм от токсинов.

Травы для ванны: советы, рецепт

Принимайте травяные ванны утром или вечером. Утром используйте настои и отвары, оказывающие тонизирующее действие (розмарин, можжевельник, мелисса), вечером — успокаивающее (ромашка, мята, липа).

При разнообразии трав можно сделать сбор из нескольких видов, исходя из целей применения ванн, состояния здоровья и типа кожи. Так, например, для нормальной кожи используйте ромашку, лаванду, герань, для сухой и чувствительной кожи подойдет фиалка, шалфей, сандал. Если у вас жирная кожа, попробуйте ванну с можжевельником, лимоном, базиликом.

Для приготовления отваром берите на 3 л воды 200 — 250 г сухих трав или около 1 кг свежего сырья. Область сердца старайтесь держать над водой.

Важно: При некоторых заболеваниях прием теплых травяных трав строго противопоказан, поэтому проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Солевые ванны для кожи: польза

Действие солевых ванн направлено на мышцы и суставы. Поэтому их часто назначают для устранения последствий травм. К тому же, они помогают при стрессах и переутомлении. Солевые ванны практикуют для очищения и отбеливания кожи, помогают они и как часть комплекса для похудения.

Соль для ванны и рецепт приготовления солевой ванны

Для приготовления ванны вам понадобится 300 — 350 г морской или поваренной соли, растворенной в теплой воде. Мелкую морскую соль можно использовать как скраб для очищения кожи. Принимайте солевую ванну 1 — 2 раза в неделю не больше 30 минут.

Эфирные масла для ванны для упругости кожи тела: польза, рецепты, советы

Ванны с эфирными маслами относятся к разряду ароматических. Их особенностью является двойное действие на организм, они не только воздействуют на кожу, но и служат для очистки дыхательных путей.

Не используйте много масла во избежание появления головной боли. Для принятия ванны достаточно 3 — 4 капли.
Эфирные масла не растворяются в воде, поэтому предварительно растворяйте их в 30 — 50 мл молока, сметаны или меда.
Принимая ванну с эфирными маслами, не используйте других косметических средств — это снизит лечебный эффект.

Различные масла могут служить как лечебное, так и косметологическое средство.

Масла сандала, мелиссы, ромашки, герани, лаванды и розы, взятое в количестве 2 — 4 капель помогают от усталости.
Цитрусовое масло действует как тонизирующее средство. Подобным эффектом обладает розмарин, базилик, тимьян, бергамот и шалфей.
Кедровое масло можете использовать как обезболивающее.
Масла чабреца, лаванды, березы, лимона, можжевельника и сосны служат для профилактики простудных заболеваний.

Важно: При возникновении неприятных ощущений сразу прекратите прием ванны. Избегайте контакта чистого эфирного масла с кожей.

Ванны с содой для кожи: польза, рецепты, советы

Ванна с содой — это универсальное средство по уходу за собой и своим организмом. Применение ванны тонизирует и разглаживает кожу, в сочетании с солью устраняет повреждения кожи, успокаивает аллергию, помогает наладить обменные процессы организма, способствует похудению.
Для общетонизирующего и очищающего эффекта разведите 200 г соды в теплой воде и добавьте в ванну.
Для похудения приготовьте раствор из 200 г соды и 300 г морской соли.
При приготовлении антицеллюлитной ванны в раствор соды добавьте 2 — 3 капли цитрусового эфирного масла.
Принимайте ванну курсом по 10 процедур через день, избегайте погружения в воду всего тела, лучше оставить сердечную область над водой.

Важно: Ванна с содой противопоказана при диабете или наличии других хронических заболеваний, при гипертонии, ОРВИ, беременности.

Молочная ванна для кожи — «Ванна Клеопатры»: рецепт

Обладает увлажняющим и тонизирующим действием, активно питает кожу.

«Ванна Клеопатры»: рецепт.
Возьмите 100 г растопленного на водяной бане меда и смешайте с 1 л подогретого молока, добавьте эту смесь в ванну. Перед принятием ванны перемешайте 350 г соли с 200 л нежирной сметаны и втирайте в кожу как скраб.
Перед погружением в ванну примите душ, кожа должна быть чистой.
Проводите процедуру вечером, 2 раза в неделю.

Скипидарные ванны для кожи: польза, рецепт, советы

Изобретателем и основоположником скипидарных ванн был А.С. Залманов, который доказал лечебное действие процедур. Ванны со скипидаром помогают в лечении множества заболеваний:

Болезни сердца и сосудов
Болезни суставов
Заболевания позвоночника
Сахарный диабет
Урология, гинекология
Болезни дыхательных путей

Помимо своих медицинских целей, скипидарные ванны являются отличным косметологическим средством, которое помогает избавиться от лишнего веса и целлюлита.

Существует 2 разных вида раствора — желтый раствор и белая эмульсия. Лучше всего использовать их смесь.

РЕЦЕПТ: Для приготовления ванны 10 мл эмульсии (потом прибавляете по 1 — 2 мл каждую процедуру) размешайте в 1 — 1,5 л теплой воды, добавьте раствор в ванну. Перед погружением закройте все чувствительные части тела (можно намазать вазелином). Используйте скипидарную ванну 10 дней, или 10 процедур через день, потом сделайте перерыв.

Важно: Заканчивайте процедуру, если почувствуете жжение. Прием скипидарной ванны длиться не более 15 минут.

Более подробно о скипидарных ваннах читайте здесь.

Что делать с кожей после ванны?

После некоторых ванн для кожи (солевых, с отрубями и др.) нужно ополоснуться под прохладным душем
Промокните кожу полотенцем, не трите ее
Нанесите молочко или лосьон для тела
Не принимайте пищу минимум 30 минут
Старайтесь не ложиться хотя 15 минут после приема ванны
Можно сделать легкий расслабляющий массаж или при помощи щетки антицеллюлитный массаж

Ванны из трав для шелковистой кожи, видео

Источник

Ванны с лекарственными травами готовят из отваров и настоев растений, известных своими лечебными свойствами.

Трудно объяснить, но травяные ванные очень редко используются в домашних условиях, а между тем – это самый настоящий домашний курорт.

Сырье для приготовления ванн можно приобрести в аптеке, а можно заготовить и самостоятельно.

Целебные травяные ванны – одно из наиболее безвредных из всех существующих лечебных средств, используемых как в гигиенических, так и в лечебно-профилактических целях. Действие травяных ванн направлено, в первую очередь, на повышение защитных свойств организма и его устойчивости к неблагоприятным факторам.

Приготовление настоя или отвара

Чтобы приготовить настой или отвар лекарственных трав для ванны нужно взять 1,5 – 2 кг свежих трав или 500 – 700 г сухого сырья. Для детской ванны соответственно – 500 – 600 г и 150 — 200 г лекарственных трав.

Травы нужно измельчить, залить водой и довести до кипения. Сырье, содержащее корни, крупные стебли и ветви нужно кипятить 10 -15 минут. Полученный отвар должен настояться 40 – 60 минут. Затем его нужно процедить и, помешивая, влить в ванну с пресной водой.

Температура воды в ванне должна быть 36 — 37ºС. Время приема ванны – 10 – 20 минут. Курс лечения – 12 – 15 ванн.

Ванны с экстрактом валерианы.

Валериана в системе водолечения применяется в основном для общих ванн. Валериановая ванна рекомендуется при таких заболеваниях, как нервное переутомление и нервное возбуждение, бессонница, эпилепсия у детей, климактерический период у женщин.

Для приготовления ванны потребуется 2 — 4 столовые ложки экстракта валерианы.

Ванна с полевым хвощом рекомендуется при следующих заболеваниях: мокнущая экзема, раны, варикозные язвы, остеомиелит, фурункулез, потливость ног.

Чаще применяются местные ванны. Для приготовления 100 — 200 г сухой травы хвоща залейте 2 литрами холодной воды и варите 1 час. Отвар процедите и используйте для ванны.

Хвойная ванна показана при неврозе с повышенной раздражительностью и утомляемостью, плохом сне, начальной стадии гипертонической болезни.

Приготовить хвойную ванну можно, добавив в воду 50 – 70 г порошка хвойного экстракта, или влив 100 мл жидкого хвойного экстракта, либо добавив 1-2 растолченные таблетки. Температура воды в ванне – 35 — 37ºС. Курс лечения 10 – 15 ванн, по 10 – 15 минут ежедневно или через день.

Ванны с шалфеем

Показания к применению ванны с шалфеем: специфические и неспецифические инфекционные полиартриты, повреждения сумочно–связочного и мышечного аппарата, дистрофическое поражение суставов, замедленное сращивание переломов, ранения и травмы периферических нервов, последствия полиомиелита, хронические воспалительные процессы женской половой сферы, чешуйчатый лишай, нейродермит и другие заболевания.

Ванна с шалфеем готовится с применением отвара мускатного шалфея, который получают из сухого растения. Для этого 100 г измельченной травы шалфея залейте 1 л воды и кипятите 60 – 80 минут. Полученную массу настаивайте в течение суток, профильтруйте через марлю.

Полученный настой шалфея светло-коричневого цвета лучше использовать для приготовления ванны в свежем виде, после длительного хранения он теряет свои свойства. Температура воды в ванне – 35 — 37ºС.

Ванна с конским каштаном готовится с применением коры и семян каштана. Ванна рекомендуется при таких заболеваниях как миалгия, невралгия, ревматизм, кожный зуд, подагра, тромбофлебит, геморрой, расширение вен.

Для приготовления ванны возьмите 1 – 1,5 кг молотого сырья, залейте его 5 – 10 л воды. Варите 20 – 30 минут, процедите и добавьте в ванну с пресной водой. Можно использовать и готовый экстракт конского каштана для ванны.

Ванна с розмарином хороша при ревматизме, при плохо заживающих ранах, фурункулах, в климактерическом периоде.

Для ванны применяют готовый экстракт листьев розмарина (1 – 2 столовые ложки на ванну) или настой, приготовленный из 200 – 300 г листьев розмарина обычным способом.

Ванны с грецким орехом

Экзема, фурункулез, псориаз – заболевания, при которых показана ванна с грецким орехом. Также такую ванну применяют для нормализации функции кожи перед скипидарными ваннами.

Для приготовления ванны залейте по отдельности 400 г скорлупы и 400 г листьев грецкого ореха кипятком. Листья настаивайте в течение 30 – 40 минут, скорлупу нужно прокипятить в течение такого же периода времени.

Полученный настой и отвар вылейте в ванну. Температура воды в ванне – 37,5 – 38,5ºС. Время приема ванны – 16 – 25 минут. После приема ванны с грецким орехом рекомендуется отдых в течение 2-х часов.

Ванны с дубовой корой

Для приготовления ванны на пресной воде применяется отвар дубовой коры из 1 – 2 кг сырья. Такая ванна показана при хронических кожных заболеваниях.

Температура воды в ванне – 35 — 37ºС. Время приема ванны – 10 – 20 минут. Курс лечения – 10 – 15 ванн.

Ванны с сенной трухой

Сенную труху можно заменить сбором (500 г) из цветков ромашки, травы хвоща и цветков тысячелистника, взятых в равных долях. Смесь залейте кипятком. Настаивайте 30 минут, процедите и вылейте в ванну с водой (температура 38ºС). Время приема ванны – 15 – 20 минут.

Такая ванна полезна при невротических состояниях и бессоннице.

Источник

Дорогая антицеллюлитная продукция: мази, кремы, скрабы не всегда подходят для нашей кожи…Да и времени с финансами ходить по салонам красоты зачастую нет. А так хочется выглядеть хорошо и быть здоровой. Есть ли какая-нибудь альтернатива заводской косметологии и дорогущим салонам? Есть — это народная медицина, которая недорого и безопасно не только подержит женскую красоту, но и многократно усилит наши чары. Народные антициллюлитные средства, приготовленные из натуральных компонентов, не могут нанести вред вашей коже. Изготовления таких средств в домашних условиях не дорогое, и в большинстве случаев все компоненты уже имеются у вас в доме.

Принятие ванны с лечебными травами.

Прийти домой после тяжелых рабочих будней и принять горячую травяную ванну… Ну разве это не мечта каждой женщины? Приятно горячая вода расслабит, придаст сил, снимет усталость. Также ванна улучшает кровообращения, питает кожу и является эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Ванны с травами душицы, татарника, шалфея, липы, женьшеня и других, просто незаменимы в борьбе с этим недугом. Например: ванна с татарником делает кожу очень упругой и эластичной. Принимайте ванну 1- 2 раза в неделю. Температура воды 35-37 градусов С .

Но помните! У травяной ванны есть противопоказания:

Беременность и период лактации.
Гипертония.
Гипотония.
Сердечно — сосудистые заболевания.
Дети.
Люди пожилого возраста.
Сахарный диабет
Атеросклероз.

Перед принятием горячих ванн нужно проконсультироваться со специалистом или врачом. Подойдите с ответственностью к вашему здоровью и красоте.

Липовая ванна:

Для липовой ванны вам понадобится: 100 гр липы, которую можно купить в любой аптеке. Закипятите воду и залейте крутым кипятком липу. Дайте настоятся 35 минут. Липовый раствор процедите, вылейте в ванную. Продолжительность процедуры не более 30 минут.

Ванна с разнотравьем:

Для ванны с травами вам понадобятся: лаванда, розмарин, душица, плющ, шалфей. 1 столовую ложку, каждой из вышеперечисленных трав, залейте крутым кипятком и дайте постоять 30 минут. Затем травяной раствор процедите, и добавьте в ванну. Продолжительность процедуры не более 15 минут. Курс таких ванн не чаще одного раза в неделю.

Ванна из женьшеня:

Для женьшеневой ванны вам нужно 1,5 стакана сушеного женьшеня. Можно использовать и свежий в количестве двух стаканов. Поставьте воду и вскипятите ее, добавьте женьшень и дайте прокипеть 5 минут. Затем пусть настаивается 10 мин. Женьшеневый раствор готов. Добавьте его в ванную, также можете положить 2 ст.ложки морской соли. Принимать такую ванну можно не более 20 мин.

Травяной Сбор (№ 1).

Для сбора нам понадобятся такие травы: мята (20 гр.), цветы календулы (25 гр.), листья шалфея (20 гр.), цветы душицы (20 гр.). Нужно смешать все травы, залить кипятком и дать настоятся 15 – 20 мин. Затем сбор процедите через марлю и добавьте в ванну. Принимайте ванну с травяным сбором не более 30 минут.

Травяной Сбор (№ 2).

Для травяного сбора № 2 вам нужны такие травы: мята перечная (30 гр.), зверобой (30 гр.), крапива (40 гр.). Перемешайте травяной сбор № 2. И залейте его кипятком на 10 – 15 минут. Дайте настоятся 15 – 20 мин. Следующий этап — процедите травяной сбор через марлю и добавьте в ванну. Продолжительность процедуры 25 минут.

Травяной Сбор (№ 3).

Для ванны с разнотравьем нам понадобятся такие травы: мята перечная (15 гр.), цветки ромашки (20 гр.), тысячелистник (15 гр.), арника (15 гр.), листья шалфея (20 гр.), лаванда (20 гр.), Поставьте воду, вскипятите ее и добавьте разнотравье. Дайте прокипеть 5 минут. Затем пусть настаивается 10 мин. Травяной сбор № 3 готов. Процеженный сбор добавьте ванную. Продолжительность процедуры не более 30 минут.

Источник