Ужасная кожа лица и синяки под глазами
Синяки под глазами — довольно распространенная проблема, знакомая очень многим людям. Утром проснулись, подошли к зеркалу и обнаружили темные круги под нижним веком. Самое простое — замаскировать их с помощью косметических средств. Но это неверный подход. Ведь такие признаки являются явным сигналом о нарушении работы организма.
Кожа под нижним веком очень тонкая по своей структуре и пронизана множеством капилляров. Она довольно чувствительно реагирует на различные изменения в организме. Черные круги под нижним веком — своеобразный тестер, сигнализирующий о каких-либо нарушениях. Мы расскажем об основных причинах, которые могут вызвать это явление, и о том, какими способами можно будет убрать их в конкретной ситуации.
Синяки под глазами: возможные причины появления
Медики отмечают, что тени под глазами чаще проявляются у женщин в силу особенностей кожи — она у них тоньше, чем у представителей сильного пола.
Итак, в каких же случаях могут появиться темные круги под глазами?
1. Напряженная работа, связанная со зрительными нагрузками. Частое и длительное времяпровождение за монитором очень утомляет органы зрения и приводит к застою крови в капиллярах. От перенапряжения они начинают лопаться, из-за чего кожа приобретает синеватый оттенок. Также хроническое недосыпание, нарушение режима вызывают аналогичное явление.
2. Вредные привычки. Алкоголь и курение — главные враги красоты и здоровья, и организм сразу реагирует на отравление. При употреблении никотина и алкалоидов происходит нарушение кровообращения: сначала сосуды сужаются, так как наступает спазм, а затем резко расширяются. Их стенки не выдерживают таких перегрузок, и они лопаются. Возникают отеки, так называемые «мешки» под глазами, темные круги. Мы часто наблюдаем подобные явления у любителей злоупотреблять. Особенно это заметно у женщин, опять же в силу того, что их кожа тоньше мужской и на ней ярче видны подобные проявления.
3. Возраст. После 40 лет подкожно-жировая клетчатка начинает истончаться, обнажая сеть мелких кровеносных сосудов. Кроме возрастных изменений, эпидермис также ослабляют постоянное воздействие мыла при умывании и солнечные лучи.
4. Неправильное использование косметики. Ночной крем, несмотря на его название, наносится вечером всего лишь на 10-15 минут, а затем его излишки удаляются салфеткой. Если оставлять средство на ночь, особенно на тонком эпидермисе под нижним веком, то межклеточная жидкость не сможет испариться, произойдет закупоривание пор, кожа вспотеет, и как результат утром — синие тени под глазами. И еще одна чисто «женская» причина — интенсивное воздействие на кожу во время умывания или проведения косметических процедур. Тонкие сосудики имеют свойство лопаться от сильных нажатий или трения.
Болезни, вызывающие синяки под глазами
Темные круги и отеки также могут быть признаками заболеваний внутренних органов или отражением неправильной работы систем жизнедеятельности. Если у Вас периодически возникает такое явление, то нужно обратить внимание на его длительность. При временных причинах — недосыпание, усталость, употребление алкоголя и прочее — синяки под глазами через какое-то время исчезают, по мере восстановлении нормальной работы организма.
Если темные круги и отеки под глазами присутствуют постоянно, то это может служить индикатором хронических недугов, серьезно угрожающих здоровью
- болезни почек, печени, поджелудочной железы. Одновременно с синяками могут возникнуть также отеки под глазами, желтизна кожи, нарушение мочеиспускания;
- нарушение полноценной работы системы обмена веществ. Круги имеют выраженный синюшный цвет;
- болезни сосудов и сердца. При нарушениях работы эндокарда и миокарда возникает задержка крови в сосудах, венах, капилляры становятся более выражены;
- инфекционные заболевания, гельминтоз;
- анемия. Синяки под глазами приобретают фиолетовый оттенок. Это связано с нехваткой гемоглобина, который переносит кислород в ткани и органы;
- хроническая усталость, недосыпание. Также сопровождается постоянной сонливостью и вялостью.
Кроме этого причиной темных кругов под нижним веком могут быть и другие факторы: гипоксия, кожные заболевания (например, атопический дерматит), авитаминоз, эндокринные сбои и многое другое. В каждом отдельном случае необходимо грамотное обследование у специалиста.
Как определить причину и начать лечение
Если Вас часто беспокоят подобные явления, то это повод обратиться к врачам для диагностики и выявления причины. Как уже было сказано выше, темные круги могут быть сигналом, свидетельствующим о наличии опасных заболеваний. Не пробуйте начать заниматься самолечением, не определив причину. Врач выяснит, имеются ли у Вас хронические и наследственные заболевания, употребляли ли Вы какие-то лекарства (это тоже может спровоцировать появление синяков). Кроме того, он назначит программу диагностики для определения анамнеза, в которую могут входить, например, такие методы исследований, как:
- анализ мочи и крови;
- УЗИ внутренних органов;
- магнитно-резонансная томография;
- электрокардиограмма;
- исследование гормонов щитовидной железы и другие.
Только имея на руках результаты исследований, специалист может определить картину и назначать соответствующее лечение.
Как убрать под глазами синяки
Если Вы выяснили, что причиной возникновения темных кругов служат не болезни внутренних органов, а внешние факторы или же физиологические особенности, то можно устранить их в зависимости от происхождения.
Если синяки под глазами вызваны возрастным истончением подкожно-жировой сетчатки, а также физиологическими особенностями типа купероза, то избавиться от них можно с помощью косметологии. Вам могут назначить, например, липолифтинг (введение под нижнее веко жировых клеток), лимфодренаж, который активизирует кровоток и ускоряет циркуляцию лимфы, мезотерапию. Хорошие результаты также показывает лазерный пилинг, кардинально устраняющий темные круги. В домашних условиях, когда необходимо быстро справиться с проблемой, советуем воспользоваться консилером со светоотражающими частицами.
Для обладателей сухой кожи нужно чаще использовать питательные маски, а также компрессы из трав. Сок лимона или огурца оказывает легкое отбеливающее действие на синяки, а точечный массаж помогает стимулировать кровеносные сосуды, улучшая обмен веществ.
Тем, кто много пьет чая или кофе, а это тоже провоцирует синяки под глазами, врачи советуют минимально ограничить объем этих напитков, заменив чистой водой.
В случае с алкоголем и курением совет однозначный и понятный — либо не употреблять, либо сократить потребление до минимума. К сожалению, если постоянно отравлять организм, то симптомы не замедлят проявиться.
Ну и конечно же, универсальный и простой способ, как убрать синяки под глазами при общем нарушении режима, усталости, переутомлении — это правильный образ жизни, регулярные прогулки на свежем воздухе, нормальный сон, употребление полезных овощей и фруктов.
Современный ритм жизни, увы, не всегда позволяет соблюдать эти не такие уж сложные правила, но наше здоровье целиком и полностью зависит только от нашего собственного отношения. Потерять его гораздо легче, чем восстановить.
Иногда достаточно просто добавить воды.
Каковы причины синяков под глазами
Вот наиболее распространённые факторы , которые заставляют кожу «синеть».
1. Усталость, недостаток сна
Когда у вас нет сил, процессы в организме замедляются. И это понятно: телу хочется одного — уйти в спячку, чтобы восстановиться.
Кровь медленнее циркулирует, застаивается, сосуды расширяются. Капилляры под глазами расположены близко к поверхности. Расширившись, они начинают просвечивать из‑под тончайшей кожи. Так появляются синяки.
В области глаз толщина кожного покрова составляет примерно 0,5 миллиметра.
Бонус: вместе с кровообращением замедляется лимфоотток. Из‑за этого появляются отёки — мешки под глазами.
2. Переутомление глаз
Возможно, вы слишком долго сидели перед монитором или сосредоточенно вычитывали какой‑то текст. Из‑за напряжения кровеносные сосуды под глазами опять‑таки расширяются и начинают просвечивать сквозь кожу.
3. Железодефицитная анемия
Анемия — это недостаток гемоглобина, белка, который переносит кислород от лёгких к органам и тканям. Связываясь с кислородом, гемоглобин становится ярко‑алым и придаёт этот оттенок артериальной крови. Отдавая кислород, гемоглобин темнеет. Кровь делает это вместе с ним. Взгляните на венки на руках — они синеватые, в них уже мало кислорода.
Для нормального образования гемоглобина необходимо железо. Если в организме его мало, снижается количество окрашивающего белка в крови. Оставшийся гемоглобин быстрее теряет кислород. В результате сосуды приобретают тёмно‑синий оттенок, и первым делом эта анемичная синюшность становится заметна под тонкой кожей у глаз.
4. Обезвоживание
Когда коже не хватает жидкости, она становится суше и тоньше. А под глазами вообще превращается в полупрозрачный пергамент, не способный скрыть под собой капилляры. Здравствуйте, синяки.
5. Аллергические реакции
При аллергии глаза часто чешутся и слезятся. Гистамины — те раздражающие вещества, которые организм выделяет в ответ на аллерген, — заодно провоцируют и расширение сосудов. Последние начинают просвечивать.
Если вы чешете глаза, симптомы усугубляются. Из‑за трения хрупкие кровеносные сосудики ломаются, возникают мельчайшие кровоподтёки, а это усиливает синюшность.
6. Возраст
С годами кожа теряет влагу, истончается. Поэтому область под глазами становится более заметной.
7. Генетические особенности
У некоторых людей кожа от рождения слишком тонкая, синяки под глазами преследуют их с детства. У других эпидермис просто чересчур быстро истончается с возрастом.
Если у кого‑то из ваших близких родственников регулярно возникали тёмные круги под глазами, вы можете унаследовать эту особенность.
8. Курение, злоупотребление алкоголем
Эти вредные привычки делают кожу тоньше, а сосуды более ломкими. Клетки крови из треснувших капилляров скапливаются под кожей, окисляются, темнеют и просвечивают синим.
9. Желудочно‑кишечные расстройства, отравления
Из‑за сопровождающих их рвоты и диареи организм теряет много жидкости. Начинающееся обезвоживание, в свою очередь, приводит к появлению тёмных кругов.
10. Сердечно‑сосудистые заболевания
Такие нарушения могут вызывать застой крови. В нежной области под глазами это проявится прежде всего.
Как убрать синяки под глазами домашними методами
Тут многое зависит от причин, по которым эти синяки вообще возникли. Если они преследуют вас регулярно, вне зависимости от того, насколько вы устаёте, как спите, качественно ли питаетесь, не поленитесь проконсультироваться с терапевтом. Тёмные круги под глазами могут быть первым симптомом проблем с сердцем или признаком анемии. Важно вовремя диагностировать эти состояния.
Если же синяки — разовое явление, скорее всего, можно не беспокоиться. Чтобы избавиться от них, достаточно немного изменить образ жизни и воспользоваться простыми домашними методами .
1. Высыпайтесь
Норма сна для взрослого человека — 7–8 часов в сутки. Именно такой срок позволяет организму восстановить силы. Ну и кровообращение заодно.
Маленький лайфхак: если вы просыпаетесь с мешками под глазами, попробуйте спать на подушке повыше. Она поможет улучшить отток крови и лимфы.
2. Соблюдайте питьевой режим
Заливать в себя по восемь стаканов воды каждый день необязательно. Просто не допускайте чувства жажды. Захотелось пить — не отмахивайтесь от этого желания, выпейте воду, чай, морс, сок. А ещё старайтесь контролировать цвет мочи. Пока она бесцветная или светло‑жёлтая, с вашим питьевым режимом всё в порядке.
3. Полноценно питайтесь
Ваша задача — поддерживать здоровый уровень гемоглобина. Следите за тем, чтобы в ваш рацион входили продукты, богатые:
- железом (например, мясо, рыба, печень, шпинат, куриные яйца);
- фолиевой кислотой (например, листовая зелень, бобовые, спаржа);
- витамином С (например, цитрусовые, клубника, чёрная смородина);
- витамином А (например, печень, жир из печени трески, шпинат, тыква).
4. Увлажняйте кожу
Тончайшая кожа под глазами страдает от недостатка влаги в первую очередь. Поэтому потратьтесь на увлажняющий крем и используйте его хотя бы перед сном. Наносите средство лёгкими похлопывающими движениями — этот нежный массаж улучшит циркуляцию крови и лимфоотток.
По возможности следите за влажностью воздуха в помещении, в котором спите или проводите большую часть дня. Это особенно важно в зимний период при включённом отоплении.
5. Наложите под глаза холодный компресс
Это экспресс‑метод, который поможет быстро «стереть» синюшность. На 3–5 минут приложите к области под глазами смоченные в прохладной воде ватные диски или, например, столовые ложки. Холод сузит кровеносные сосуды, и они перестанут столь отчётливо просвечивать из‑под кожи.
6. Положите под глаза ломтики огурца или заваренные чайные пакетики
Да‑да, бабушкины средства работают.
Огурец — по той причине, что он содержит много влаги, а значит, отлично увлажнит кожу под глазами. Кроме того, он ещё и служит своеобразной альтернативой холодному компрессу.
В чае, который попадёт на кожу из пакетиков, содержится кофеин — он улучшает кровообращение. Если вы предварительно охладите заваренные пакетики в холодильнике, они тоже заменят собой компресс.
7. Нанесите консилер
Лёгкий макияж не избавит вас от кругов под глазами, но поможет их замаскировать.
Как убрать синяки под глазами профессиональными методами
Если причина тёмных кругов — генетические особенности или возраст, изменениями в образе жизни их не победить. В этом случае стоит обратиться к косметологу или дерматологу. Врач выслушает ваши жалобы, проведёт осмотр и по его результатам предложит способ справиться с проблемой. Это может быть:
- Осветляющий крем. Избавиться от синяков помогают профессиональные средства с азелаиновой, койевой, гликолевой кислотой или гидрохиноном.
- Химический пилинг. Такие процедуры уменьшают пигментацию кожи и делают круги под глазами менее заметными.
- Лазерная терапия. Ещё один способ уменьшить пигментацию и запустить восстановление кожи.
- Использование филлеров на основе плазмы крови или гиалуроновой кислоты. Такие средства вводятся тончайшей иглой и «наполняют» кожу, делая её более плотной.
- Блефаропластика. Зачастую круги под глазами становятся заметными лишь потому, что потяжелевшие с возрастом веки отбрасывают на эту область тень. Пластическая операция под названием блефаропластика убирает мешки под глазами и делает веки менее массивными.
На каком из вариантов остановиться, решать только вам. Разумеется, после консультации с медиком.
Состояние области вокруг глаз может либо улучшить, либо испортить впечатление о том, как выглядит лицо в целом. Именно здесь, как правило, появляются первые признаки старения кожи. Косметологи шутят, что современных тридцатилетних можно отличить от двадцатилетних только по наличию «гусиных лапок» в уголках глаз.
Синяки под глазами, или миф о недосыпе
Большинство людей, страдающих от хронически темных кругов под глазами, убеждено, что все дело в неправильном образе жизни. Мы привыкли считать, что между синяками под глазами и недосыпом существует прямая зависимость. Однако наверняка вам доводилось встречать тех, кто спит мало, однако с указанной проблемой не сталкивался.
Недостаток сна — лишь одна из причин появления кругов отеков под глазами.
Не стоит винить себя и за пару коктейлей в баре, и за работу перед компьютером допоздна. Синяки под глазами не появляются как следствие некого неправильного распорядка дня, равно как и не исчезают, словно по мановению волшебной палочки, если спать не меньше 8 часов, избегать вечеринок и компьютеров.
Чтобы понять, что вызывает круги под глазами на самом деле, нам придется оперировать чисто медицинскими терминами.
Откуда что берется
Причина синяков под глазами схожа с тем, как подобные косметические дефекты появляются на любой другой части тела. С той разницей, что синяки на теле — это следствие ушиба, а круги под глазами появляются из-за значительно более слабых повреждений. Но суть одна: синяки появляются там, где капилляры оказываются повреждены или ослаблены (от природы или вследствие заболеваний).
Синяки под глазами могут сигнализировать не только о неправильном образе жизни, но и о проблемах со здоровьем, а также быть генетически обусловленными.
Капилляры кожи под глазами настолько хрупкие, что их может травмировать даже то, для чего они предназначены, — кровоток. В этом случае клеткам крови удается мигрировать за пределы капилляров, что и дает эффект синяков под глазами. Особенно заметен процесс у обладателей тонкого эпидермиса: капилляры, а также следствия их повреждений, крошечные кровоизлияния, просвечивают через кожу под глазами. Чем прозрачнее кожа в этой области, тем печальнее косметический эффект.
Почему же капилляры некоторых людей не справляются со своим главным предназначением?
- С генетикой не поспоришь: если мама с папой наградили вас слабыми кровеносными сосудами, придется или серьезно заниматься данной проблемой (которая, к слову, выходит за пределы темы статьи), или смириться с «даром» предков.
- Отрицательно влияет на капилляры увлечение никотином и алкоголем. После вечеринки с возлияниями капилляры (а значит, и круги под глазами) становятся более заметными.
- У многих женщин периодическое появление синяков под глазами связано с циклом. Как правило, чем ближе его начало, тем сложнее приходится капиллярам и тем сильнее залегают тени под глазами.
- Те, кто любит загорать, должны помнить: ультрафиолет разрушает материю капилляров.
Не нашли себя в списке? Можно вести праведный образ жизни, иметь железное здоровье и… все равно повод для расстройства никуда не денется. Синяки под глазами могут быть вызваны повышенной пигментацией кожи нижних век, а также обуславливаться строением глазницы и формой века.
А теперь хорошие новости: есть много способов избавиться от кругов под глазами.
Опытный врач-косметолог обязательно подскажет, в чем причина именно ваших синяков. Скорее всего, он посоветует отказ от вредных привычек (включая любовь к загару), порекомендует средства для укрепления и уплотнения кожи вокруг глаз. Но есть и более радикальные методы: инъекционная косметология может предложить девушкам-«пандам» очень и очень многое.
«Синяки под глазами и начальное западение глазной орбиты можно устранить инъекционным способом», — говорит врач-косметолог Виталий Осминкин.
«Эффект на пару месяцев может дать , но самый эффективный на данный момент способ — введение мягкого филлера на основе гиалуроновой кислоты с комплексом витаминов и аминокислот».
Как утверждает специалист, филлер безболезненно инъецируется около глазной орбиты, вследствие чего улучшается микроциркуляция. За счет деструктурирующего витаминного комплекса уходит темнота под глазами, а западение орбит — благодаря правильному распределению препарата. Результат от такой процедуры сохраняется от 1 до 1,5 года.
А что же кремы? Было бы неправильно говорить, что они неэффективны в борьбе с проблемой, но они, безусловно, являются вспомогательным средством. Чтобы выбрать подходящий крем, надо внимательно ознакомиться с составом в поиске определенных веществ.
Для борьбы с синяками ищите в составе витамины К и С, коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту, кофеин.
Все можно спрятать!
Правильно выполненный макияж не позволит окружающим узнать о существовании синяков под глазами. Почему же далеко не у всех получается скрыть этот косметической изъян? Подбор косметики для области вокруг глаз — дело кропотливое, в тонкости которого посвящены далеко не все. Даже опытные бьюти-консультанты не всегда могут дать правильный совет по поводу оттенка консилеров и корректоров, в заблуждение порой вводит и освещение в магазине.
«Корректор должен быть на один или два оттенка светлее, чем тон вашей кожи. Если корректирующее средство выглядит на коже серым, значит, выбранный тон слишком светлый. Если желтым, то оттенок темный для вас», — советует визажист-легенда Бобби Браун.
Насчет способа нанесения Бобби непреклонна: необходима небольшая тонкая кисть, чтобы нанести корректор на самые темные и глубокие участки. Так что, если в магазине консультант советует приобрести в дополнение к консилеру еще и кисточку, это делается не из желания заставить покупательницу потратить больше денег.
Бобби Браун также считает, что после нанесения корректор желательно закрепить тонким слоем прозрачной пудры для стойкости. Возникает, конечно, вопрос, не пересушит ли пудра кожу, сделав макияж неопрятным и подчеркнув морщинки. «Консилер ложится неаккуратно и подчеркивает морщины, если кожа вокруг глаз плохо увлажнена, поэтому обязательно используйте ухаживающие кремы или гели в качестве базы для макияжа. Но не переусердствуйте, иначе корректор «поплывет». Во всем важна мера», — подсказывает Джесси Пауэрс, визажист марки Make Up For Ever.
Джесси также описывает тонкости правильной техники нанесения корректора под глаза:
«Наносите корректор в несколько приемов. Несколько тонких слоев работают лучше, чем один толстый».
Судя по описанию, сокрытие синяков — это почти ювелирная работа. Не всегда есть время на высший пилотаж, поэтому в утренней спешке можно воспользоваться рекомендациями Таибы Джафри, международного makeup-директора Laura Mercier: главное — избегать лилового и серого оттенков в макияже глаз, они только подчеркивают синяки. Зато внимание от косметических недостатков отвлекут золотистые оттенки теней для век. Не стоит подводить нижнее веко карандашом, особенно внутреннюю его часть, поскольку это тоже акцентирует круги под глазами. И не забудьте о румянах естественного, нежного оттенка, которые отвлекут на себя ненужное внимание.
Мешки плюс отеки равно проблемы со здоровьем?
Существует расхожее мнение, что темные круги и мешки под глазами — близкие по своей сути проблемы. Но на самом деле это не так, и причины возникновения мешков под глазами отличны от причин, вызывающих синяки.
«Надо четко разделять две абсолютно не взаимосвязанные между собой, но часто встречающиеся в ансамбле явления. Темные круги под глазами – это нарушение микроциркуляции крови, издержки просвечивающей, тонкой кожи или, что встречается значительно реже, избыточное скопление меланина (последнее бывает лишь у очень смуглых и темнокожих людей). Мешки под глазами, отечность (может быть и с «синевой») чаще имеет приобретенный характер и довольно часто связана с проблемами здоровья», — говорит Виталий Осминкин.
Задержку воды в тканях вокруг глаз могут вызвать болезни почек, желудка, плохая работа лимфатической системы, ринит, конъюнктивит, респираторные инфекции, воспаление пазух носа. Из «нехороших» привычек обзавестись парой мешков под глазами легко помогут алкоголь и повышенное употребление соли в пищу.
Чтобы понять, как бороться с мешками, стоит немного разобраться, как именно они возникают. Между кожей вокруг глаз и подкожной клетчаткой есть мембрана, состоящая из соединительной ткани. Эта ткань со временем и под воздействием неблагоприятных факторов может истончаться настолько, что жировая клетчатка начинает проникать через нее, располагаясь прямо под кожей и формируя ненавистные мешки. Получившаяся жировая ткань может разрастаться или отекать, делая мешки очень заметными. У некоторых людей отечными становятся и верхние веки. Причины и «пусковой механизм» те же самые, что и в случае с нижним веком.
Отеки и мешки — гораздо более сложная проблема, чем синяки под глазами. Хотя бы потому, что, прежде чем пытаться покончить с ними в кабинете косметолога или приобретать кремы, важно сходить к врачу и выяснить, есть ли какие-либо проблемы со здоровьем. Пройдя этот важный этап, можно начинать думать, как избавиться от недостатка.
Куда девать мешки?
После того, как мы выяснили, что мешки под глазами и сопровождающие их отеки — это, по сути, небольшие грыжи, логично было бы решить, что помочь расстаться с ними может только скальпель пластического хирурга. Но это не так.
«Если мешки под глазами незначительные, врач-косметолог справится с ними с помощью мезонитей или филлера. Специалист будет брать в учет ваш возраст, общее состояние тканей, образ жизни и наличие сопутствующих острых и хронических заболеваний. Если мешки ярко выражены и у косметолога возникают сомнения в том, что можно справиться инвазивными техниками, грамотный доктор сначала отправит пациента к пластическому хирургу на консультацию», — обнадеживает Виталий Осминкин тех, кто отчаялся и сходу подумывает о блефаропластике.
Поскольку отеки и мешки являются следствием проблем со здоровьем и неправильного образа жизни, их развитие можно, как минимум, приостановить, серьезно занявшись ликвидацией причины, а не следствия. Тем, кто не решается на встречу с иглой и скальпелем, помогут косметические средства, в составе которых есть вещества, улучшающие отток жидкости по лимфатическим путям, например, экстракты петрушки, хвоща, шалфея, кофеин. Коллаген, эластин и витамин К улучшат тургор кожи, сделают ее более плотной, что будет удерживать дальнейшее выпячивание жировой ткани. В теплое время года нужно позаботиться о защите кожи вокруг глаз от солнца, которое истончает эпидермис.
Увы, многие люди знакомы со всеми перечисленными проблемами вокруг «зеркала души» не понаслышке. Может быть, среди наших читательниц есть те, кто и сам может поделиться эффективными советами? Нам очень интересно!