Увлажнить кожу головы кремом
7 причин сухости
Как диагностировать причину
Чем лечить
7 способов увлажнить
7 мер профилактики
Рецепт маски с проростками пшеницы
Проблема сопровождается зудом, жжением, белыми чешуйками на темной одежде. От нее непросто избавиться. Рассказываем, как увлажнить кожу головы в домашних условиях — это поможет решить проблему.
7 причин сухости
- Инфекционное грибковое заболевание. Возбудитель — условно-патогенный грибок Малассезия (Malassezia), который есть на скальпе у всех людей. Но при определенных условиях, например, в случае стресса, переохлаждения, несбалансированного питания, он начинает активно размножаться, что сопровождается неприятными симптомами.
- Неправильный уход: ты не делаешь пилинги, часто моешь голову, сушишь волосы очень горячим воздухом.
- Дефицит витаминов, микроэлементов: цинка, селена, витамина А. Сухость в этом случае может сопровождаться выпадением волос и другими физиологическими проявлениями авитаминоза.
- Нерациональное питание. Особенно недостаток белка, что характерно для вегетарианских диет.
- Нарушение питьевого режима.
- Переохлаждение. Часто случается именно зимой и в межсезонье, если ты не носишь головные уборы.
- Сухой воздух в помещениях. Типично зимняя проблема, возникает из-за отопительных приборов.
Как диагностировать причину
Самой понять, в чем причина, невозможно. Грибковая инфекция и сухость, как косметический дефект, проявляют себя одинаково. Ты будешь ощущать зуд, стягивание, на волосах появятся отшелушенные чешуйки.
Запишись на прием к врачу-триихологу. С помощью специального прибора он изучит кожу головы под большим увеличением, сможет оценить состояние, внешний вид, количество чешуек, а после сделает выводы. Тебе могут назначить дополнительные анализы на исключение дефицитарных состояний по ряду витаминов, микроэлементов.
Чем лечить
Не зависимо от причины, используют специальные лечебные шампуни с дегтем, цинком, селеном или кетоконазолом. Если проблема появилась из-за внешних или внутренних факторов, есть риск присоединения грибковой инфекции. Эти компоненты затормозят его развитие.
В составе всех шампуней, увлажняющих кожу головы и направленных на лечение, есть одно из действующих веществ. Если тебе не подошло средство с селеном, можно попробовать другое, например, с цинком или дегтем. Реакция очень индивидуальна.
Как еще можно увлажнить кожу головы: 7 способов
- Используй для ухода увлажняющие шампуни для сухой кожи головы с пометкой Sensitive (для чувствительного типа) или безсульфатное средство.
- Делай маски, используй сыворотки или специальный крем. Самый простой вариант: смешай обычный кондиционер или маску для волос с любым косметическим маслом (репейное, кокосовое, жожоба). Нанеси на голову под полотенце или пленку минимум на 30 минут, максимум на пару часов. После смой маску шампунем, нанеси кондиционер.
- Не забывай регулярно делать пилинг. Многие задумываются лишь о том, чем увлажнить сухую кожу головы при шелушении. Но правильное очищение не менее важно для решения проблемы. Но ни в коем случае не наноси на эту зону средства с грубыми абразивными частицами. Они травмируют нежный скальп, могут повредить волоски в начальной стадии роста. Для ухода подойдут кислотные пилинги, например, с миндальной кислотой. Нанеси их втирающими движениями по всему скальпу на 15 минут, после смой шампунем. Делай процедуру раз в неделю.
- Купи аптечные несмываемые средства с маслами. Единственное «но» — если нанести после мытья, волосы могут выглядеть несвежими. Используй перед шампунем. Нанеси, вотри, оставь на несколько часов. После смой шампунем.
- Принимай витамины, если причина в авитаминозе. Даже если тебе кажется, что все признаки дефицита того или иного витамина налицо, сначала обратись к врачу и сделай диагностику. Потом, если это потребуется, врач подберет подходящую дозу нужного витамина или микроэлемента.
- Сбалансируй питание. В нем обязательно должен быть белок: растительный и животный. Включи в меню разные виды мяса – так с большей долей вероятности наберешь нужное количество аминокислот, необходимых для строительства клеток. Если по каким-то причинам ты не употребляешь животный протеин, принимай добавки с аминокислотами, разработанные специально для женщин. Подходящие подберет врач, самодеятельности быть не должно. Если причина в размножении грибка, максимально сократи употребление простых углеводов, острой пищи.
- Обрати внимание на питьевой режим. Ни одна из мер не сработает, если организм будет испытывать дефицит жидкости. Выпивай положенную норму воды в течение дня небольшими порциями.
7 мер профилактики
- Если кожа склонна к сухости, есть смысл регулярно (минимум раз в два месяца) использовать для ухода лечебную серию косметических средств, направленных именно на увлажнение, питание, борьбу с шелушением.
- Носи головные уборы. Холодный воздух и ветер высушивают. Красивая шапка или палантин — не только дань моде.
- Купи увлажнитель воздуха. Сухой воздух отапливаемых помещений очень сушит.
- Мой голову правильно. От количества шампуня и продолжительности процедуры во многом зависит состояние скальпа. Во-первых, не используй слишком много шампуня. По объему на волосы средней длинны необходим объем средства с грецкий орех. Мой голову 2-3 минуты, а не 20 секунд: вспень средство на корнях, втирай массирующими движениями.
- Откажись от частого использования шампуней для объема, сухих шампуней. Первые снимают защитную гидролипидную пленку. По сути это «шампуни выходного дня». Тоже самое можно сказать про сухие шампуни, которые «освежают» корни. При частом использовании они буквально вытягивают влагу.
- Разумно используй фен. Желательно сушить пряди естественным способом. Если нужно сделать прикорневой объем, выставляй среднюю температуру, а фен держи на расстоянии около 10-15 см от головы.
- Делай маски из натуральных продуктов с содержанием жиров: авокадо, кокосовое или оливковое масло. Подогрей его, смешай с медом, желтком. Нанеси перед мытьем головы под полиэтилен на 30 минут.
Классный рецепт домашней маски
Отличный вариант, чем еще увлажнить сухую кожу головы. Попробуй маску из перемолотых проростков пшеницы, которые часто входят в состав увлажняющих шампуней.
Чайную ложку перемолотых ростков смешай с 1,2 ч л касторового масла. Маску нанеси под шапочку на 20 минут перед мытьем головы.
Эксперт
Врач-дерматокосметолог, трихолог клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс»
Источник
Трихолог Тамара Беречикидзе (@dr.tamaraberechikidze) рассказала, что должно быть в составе увлажняющих средств, и порекомендовала маски и лосьоны для отпуска.
Тамара Беречикидзе
трихолог, специалист Центра красоты и здоровья «Романов»
Летом обязательно используйте увлажняющие средства для волос. Во-первых, это защита от ультрафиолета (несмываемые спреи и лосьоны чаще всего содержат UV-фильтры), во-вторых, они спасают сухие, жесткие, пористые волосы (чешуйки не плотно прилегают друг к другу, образуются разрывы связей между кератиноцитами, что и приводит к «обезвоживанию»). Выбирая увлажняющее средство, смотрите состав. В нем должен быть глицерин, алоэ (связывает воду благодаря сложному полисахариду), сахара, пантенол, инозитол, гиалуроновая кислота (одна молекула гиалуроновой кислоты способна удерживать 200 — 500 молекул воды), натуральные аминокислоты, Sodium PCA (влагоудерживающий агент).
Увлажняющая маска для сухих и поврежденных волос Bed Head Urban Anti+Dotes Recovery, TIGI
Маска подойдет тем, кто боится эффекта «грязных волос» после применения подобных средств. Она не создает пленку на прядях и коже головы. Используйте ее раз в неделю вместо кондиционера. Причем средство подходит как для поддержания волос в хорошем состоянии, так и для восстановления – маска хорошо увлажняет сухие пряди. Большой плюс: у средств из линейки Bed Head (есть еще шампунь и кондиционер) накопительный эффект. В составе глицерин, который задерживает воду в волосах, не позволяя ей испаряться.
Несмываемый уход Damage Repairing & Rehydrating Leave-In Treatment, Кiehl’s
Средство можно использовать ежедневно, нанося на подсушенные полотенцем или сухие волосы. В составе масло дерева моринга, керамид и производное гиалуроновой кислоты – удерживает влагу в волосах. В масле дерева моринга содержатся белки, кальций, аминокислоты. Крем не утяжеляет волосы, зато убирает пушистость. Средство очень экономное – 75 мл. хватит надолго!
Крем для защиты от солнца и морской воды Swimcap Cream, Philip Kingsley
Филип Кингсли – известный английский трихолог, который не только основал свой косметический бренд, открыл трихологическую клинику в Лондоне, но и написал три книги-энциклопедии. Среди его клиентов Кейт Уинслет, Шер, Мадонна.
Это средство я настоятельно рекомендую взять с собой на отдых. Крем защищает волосы от ультрафиолетовых лучей, хлорированной и морской воды. Наносите его перед походом на море или к бассейну на влажные волосы и обновляйте после купания. В конце дня смойте шампунем. Swimcap отлично увлажняет волосы!
Увлажняющая маска для сухих волос Mending Masque, Bumble and Bumble
Используйте для увлажнения очень сухих волос и кожи головы. Наносите раз в неделю на 10-15 минут и берите с собой на отдых. После применения Mending Masque волосы будут очень легко расчесываться (на море – это целая проблема). Линолевая кислота, экстракт ячменя, пшеницы и фосфолипиды увлажняют и смягчают волосы, пантенол обеспечивает баланс влаги, а фитантриол защищает от теплового воздействия.
Аминоэнерджайзер мгновенного действия Instant Amino Energizer Lotion № 5.5.1, DSD de Luxe
Колористы добавляют его в краситель для защиты волос. Но аминоэнерджайзер создан в первую очередь для домашнего использования как sos-средство. В упаковке 10 ампул по 10 мл. Перед применением встряхните ампулу и распределите ее содержимое по волосам и коже головы. В составе есть пантенол, биотин, фосфолипиды, экстракт водораслей – неизменные компоненты увлажняющих средств.
Источник
В составе качественных продуктов нельзя найти ни одно химически агрессивное соединение, которое бы негативно воздействовало на структуру локонов.
Бороться с чрезмерной сухостью волос можно с помощью использования различных средств, направленных на питание, увлажнение и оздоровление локонов и кожи головы.
Как правило,аптечные препараты дают быстрый эффект и часто используются при очень сильной пересушенности локонов. Действуя не только на сами волосы и корни, но и непосредственно на работу сальных желез и уровень выделения подкожного жира, аптечные препараты впитываются эпидермисом и проникают глубоко в кожный покров, увлажняя его и регулируя липидный баланс.
Аптечные препараты против сухости волос
Пантенол
Известное и очень популярное средство с восстанавливающим, регенерирующим, увлажняющим и питающим действием. Представляя собой искусственно произведенный витамин B5, этот продукт заживляет, поддерживает и оздоравливает шевелюру от корней до кончиков, подпитывая, увлажняя и укрепляя локоны. Смягчает сухую чувствительную кожу, заживляет трещинки, царапины и другие подобные мелкие травмы. Практически не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости. Форма выпуска: спрей, крем, мазь.
Биотин
Таблетки биотина оказывают положительное воздействие на жировой обмен кожи головы и потому нередко используются для ухода за шевелюрой. Прием внутрь может осуществляться только после консультации со специалистом. Для наружного применения в виде маски необходимо измельчить 1 таблетку биотина и смешать ее с базовым маслом (репейным, миндальным, кокосовым) или со спелым авокадо или бананом, предварительно перемолотым в блендере. Добавлять биотин можно и непосредственно в шампунь, во время мытья головы, однако в этом случае важно убедиться в безопасности очищающего средства – он должен быть полностью свободен от сульфатов, парабенов и любых агрессивных химических компонентов. Выпускается биотин в таблетках, ампулах и в жидком виде.
Биотин Витамины
Положительное влияние на состояние шевелюры и кожи головы оказывает прием витаминных комплексов и отдельных витаминов при их недостатке.Причиной пересушенности может являться нехватка витаминов, аминокислот и других полезных веществ в организме, поэтому немаловажную роль в данном случае играет восполнение полезных микроэлементов и поддержка иммунитета. Важно отметить, что переизбыток витаминов может быть не менее вреден чем их недостаток, поэтому перед приемом любых витаминных комплексов рекомендуется посоветоваться с врачом.
Витамин Е
Витамин Е часто называют витамином красоты за его благотворное воздействие на кожу, волосы и ногти. Женщинам рекомендуется принимать его каждый месяц в течение 7-10 дней для поддержания красоты и здоровья.Выпускается в капсулах.
Омега 3
Омега 3 представляет собой не что иное как рыбий жир в таблетированной или капсульной форме.Ее удобно принимать, вкус не ощущается, зато эффект не заставит себя долго ждать – локоны станут шелковистыми, блестящими, а сама пересушенность исчезнет. Укрепится иммунитет и повышается сопротивляемость организма, что особенно важно в зимний период. Применение данного лекарственного препарата должно осуществляться под надзором специалиста.
«Косметические средства от пересушенности»
Должны содержать в своем составе достаточное количество увлажняющих и смягчающих компонентов на натуральной основе. Поврежденные локоны нуждаются в питании без утяжеления, поэтому сульфатные средства рекомендуется использовать по минимуму, а лучше их совсем исключить.
Planeta Organica Savon de Marselle (производство Россия)
Мягкое очищающее средство, нацеленное на восстановление поврежденных, пересушенных и секущихся локонов. В составе масло оливы, экстракт вербены и морские минералы. Не содержит парабены и сульфаты. Мыть таким шампунем голову можно ежедневно, привыкания к нему, как правило, не возникает.
Planeta Organica Savon de Marselle Marc Anthony (США)
Линейка из шампуня, кондиционера, масла и спрея для поврежденных и склонных к сухости локонов создана с использованием природных компонентов: кокосового масла и масла ши, естественным образом увлажняющих и питающих локоны. Облегчает расчесывание и защищает шевелюру от разрушительного воздействия окружающей среды. Средства данной линейки полностью безопасны и свободны от агрессивных химических составляющих.
Marc Anthony
Несмываемые средства
Для шевелюры, склонной к недостатку влаги, выручают в моменты, когда нужно срочно и надолго придать локонам опрятный вид, сделать красивую укладку или прическу. Помимо внешней красоты и эффектности, такие продукты замечательно удерживают влагу на протяжении всего дня.
Gliss Kur “жидкий шелк” (Германия)
Несмываемый увлажняющий экспресс-кондиционер смягчает локоны, возвращая им блеск, мягкость и шелковистость. Еще один плюс данного продукта – удобство и простота использования: нужно лишь равномерно распылить кондиционер по всей длине волос, затем расчесать. Не портит укладку. Подойдет в качестве освежающего средства на рабочем месте.
Syoss Moisture Intensive Care (Германия)
Увлажняющий спрей-бальзам, придающий шевелюре блеск, сияние и эластичность. Облегчает расчесывание, что существенно уменьшает вероятность выпадения и ломкости высушенного волосяного покрова и его травмирования. Волоски приглаживаются, не забиваясь и не перегружаясь при этом химией.
«Профессиональные продукты для поврежденных, лишенных влаги локонов»
Отличаются высокой эффективностью, быстротой действия и экономным использованием, так как нередко такие средства бывают концентрированными либо флакон снабжен удобным точным дозатором, которым комфортно отмерять порции. Состав профессиональных шампуней, бальзамов, лосьонов, спреев и прочих средств по уходу за волосами, как правило, максимально приближен к натуральному.
В составе качественных продуктов нельзя найти ни одно химически агрессивное соединение, которое бы негативно воздействовало на структуру локонов.
Matrix шампунь
Широко известная американская фирма Матрикс по праву считается одной из лучших в своем сегменте. Очищающие средства мягкого воздействия проникают глубоко в кожный покров, восстанавливая работу сальных желез и регулируя выработку подкожного сала, которого при сухом типе волос очень не хватает. В составе нет парабенов.
Kerastase
Фирма, специализирующаяся на производстве профессиональных уходовых средств за волосами создает высококачественные продукты, питающие и оздоравливающие локоны. Одно из новейших ноу-хау Kerastase – шампунь-ванна для пересушенной шевелюры с ревитализирующим действием, возвращающим волосам блеск, жизненную силу и эластичность. Поврежденные, лишенные влаги локоны быстро приходят в норму, сухость исчезает. Кроме того, данный шампунь-ванна делает волосы густыми, увеличивая прикорневой объем и стимулируя их рост.
Крем против сухости волос
В борьбе против сухости применение кремов занимает особенное место, однако не все знакомы с кремами против сухости волос. Такие средства, тем не менее, очень действенно устраняют проблему пересушенности путем питания и смягчения. Повысить эффективность использования кремов для шевелюры можно путем регулярного их применения.
Lebel аромакрем (Япония)
Для поврежденных, иссушенных и слабых волос. Укрепляет и насыщает структуру, делает волосы эластичными, плотными и мягкими. Питает локоны от корней до кончиков, подходит даже для детей, полностью гипоаллергенный. В составе протеины шелка и медовая субстанция. Наносится на чистые, слегка влажные волосы, избегая попадания на кожу. Нанесение начинать лучше с кончиков, продвигаясь постепенно к корням. После нанесения оставить на 5 минут, после чего смыть теплой мягкой водой. Подходит для частого применения.
Daviness Spa Essential Haircare (Италия)
Крем-кондиционер для устранения сухости и насыщения волос маслом жожоба и экстрактом чертополоха. Присутствующий в составе пантенол оздоравливает и укрепляет шевелюру. Эффект от использования данного крема, как правило, долговременный. Наносится крем на вымытые волосы на 5 минут, затем смывается водой.
«Спрей для волос, склонных к сухости»
Спреи для ухода за волосами очень удобны в использовании, за считанные секунды освежая прическу, питая и увлажняя локоны. Помимо этого, они обеспечивают защиту от негативного воздействия окружающей среды: дыма, смога. Рекомендуется орошать волосы увлажняющим спреем во время отопительного сезона, когда шевелюра особенно сильно сушится и пушится.
Matrix Hydrasource Biolage (США)
Спрей, не только смягчающий и избавляющий от сухости, но и восстанавливающий липидный баланс. В составе действующих компонентов – сок алоэ, который лечит повреждения, насыщает и удерживает влагу. Результат ощущается уже после пары применений.
Oil Nutritive (Германия)
Быстрое восстановление пересушенных локонов с помощью действенного питательного спрея на основе различных масел, в том числе масла макадамии. Прекрасно увлажняет, питает полезными маслами и распутывает сухие волосы без утяжеления. Комплекс жидких кератинов “разглаживает” волосяную структуру без жирности и ощущения липкости.
«Профессиональный бальзам»
Станет помощником в борьбе с очень пересушенными волосами, в короткие сроки вернуть шевелюре былую красоту, здоровье и мягкость. Регулярное использование профессиональных бальзамов поддерживает работу сальных желез в нормальном состоянии, защищая локоны от внешней среды и делая их более крепкими и послушными.
Estel Aqua (Россия)
Подходящий для ежедневного применения профессиональный бальзам содержит мощный увлажняющий комплекс, предотвращающий повторное появление сухости, сглаживающий чешуйки волоса, за счет чего локоны выглядят ухоженными, блестящими и живыми. Обладает антистатическим эффектом. Наносится бальзам после мытья на пару минут, после чего смывается теплой мягкой водой.
Wella Brilliance (Германия-Франция)
Уникальный бальзам, подходящий для окрашенных волос, склонных к сухости в качестве профилактики и для пересушенных в качестве лечения и оздоровления. Смягчает локоны и укрепляет их. Наилучший результат дает в комплексе с использованием мягких шампуней и увлажняющих спреев. Подходит также для тонких и ослабленных волос.
«Средства в ампулах для поврежденных и сухих локонов»
Наносятся массирующими движениями, аккуратно втирая средство в кожный покров. Благотворно воздействуя и питая кожу головы, а также корни волос, ампулы избавят от сухости, добавив локонам блеска, лоска и объема. Предварительно согретое в ладонях или под струей теплой воды средство окажет более эффективное и быстрое воздействие на проблемную зону.
Аевит (Россия)
Витаминный комплекс для волос наружного применения. Дает отличный результат как в качестве профилактики сухости, так и непосредственно излечивая пересушенность, избавляя от проблем с волосами. Способ использования: аккуратно проткнуть ампулу аевита (для длинных волос рекомендуется использовать две ампулы) и втереть содержимое в корни волос и кожный покров головы. Оставить на несколько часов, можно оставить на ночь, а утром смыть теплой водой с мягким шампунем. Частота применения: 1-2 раза в неделю. Результат – густые, мягкие и здоровые локоны.
Капсулы витаминов А, B, Е
Витамины А, B, Е очень полезны при проблемах с шевелюрой, поэтому их часто добавляют в масляные маски либо используют самостоятельно, отдельно втирая в кожу и корни волос перед сном. Сухие локоны становятся намного мягче, послушнее и эластичнее. Один из рецептов с капсулами витаминов от сухих волос: пару столовых ложек масла (оливкового, кокосового, миндального или арганового) смешать с 4-5 каплями любого витамина.Для достижения полного эффекта смесь рекомендуется слегка согреть в теплой воде.
Важно!
Витамины нужно применять строго наружно. Для использования внутрь необходима консультация специалиста.
Источник