Увлажнение кожи рук и ног
Кожный покров служит индикатором здоровья, поскольку при различных нарушениях в организме на нем могут появиться трещины, кожа начинает сохнуть и трескаться. Особенно сильно это проявляется на кистях и стопах.
Проблема сухости кожи
Причины сухой кожи рук и ног
С такой проблемой, как шелушение и сухость кожи конечностей, может столкнуться любой человек, даже следящая за собой девушка.
Внутренние причины
Эпидермис на руках и ногах может начать высыхать, чесаться и отшелушиваться при наличии у человека системных заболеваний. Сухая кожа свидетельствует о том, что есть:
- обезвоживание;
- нехватка витаминов;
- диабет;
- недостаточная функция щитовидной железы;
- высокая температура;
- продолжительный стресс;
- нарушения метаболизма;
- болезни печени;
- аллергия;
- кожные заболевания, дерматиты, ихтиоз;
- вирусные болезни дермы;
- нарушения усвоения основных питательных веществ;
- почечная дисфункция и холецистит;
- онкология;
- болезни нервной системы, психические проблемы;
- воспаления желчного пузыря.
Также кожа на ладонях и ступнях может начать сохнуть в силу наступления необратимого возрастного ухудшения здоровья.
Внешние
Данная кожная проблема также может иметь временный характер и поддаваться внешнему воздействию. В таких случаях причина находится вне организма человека:
- недостаточная увлажненность воздуха в помещении, особенно зимой;
- продолжительное воздействие ультрафиолета или холодных температур;
- резкие переходы от тепла к холоду;
- плохой уход за кожным покровом конечности;
- использование разъедающих моющих средств;
- злоупотребление пилингом;
- курение, употребление алкоголя, нездоровая еда.
Устранив внешнюю причину, можно исправить шелушащуюся кожу на руках и ногах.
Борьба с сухостью кожи рук и ног
При появлении сухости кожи рук и ног следует выяснить причины и начать лечение как можно скорее. Если проблемы внутреннего порядка, доктор назначит адекватную терапию.
Кремы
Наиболее удобное средство для профилактики сухости и восстановления кожного покрова конечностей – это кремы. Для каждодневного ухода необходимо использовать средства, содержащие:
- окклюзивные вещества, образующие пленочку на коже;
- неокклюзивные – устраняющие обезвоживание кожи;
- вещества для подпитки (витамин Ф, масло льняного семени, жирные кислоты).
Обратите внимание! Самыми лучшими кремами для кожи рук и ног считаются глицериновый, вазелиновый, средство с соком алоэ вера – они устраняют симптомы шершавости и сухости эпидермиса и стимулируют его регенерацию.
Крем Пантодерм устраняет сухость кожного покрова
Возможно делать крем самостоятельно, тщательно смешивая простой детский крем, немного глицерина, а также пару капель жидких витаминов А и Е. Такой состав рекомендуется наносить пальцем на проблемные участки кожи.
Маски
Народный опыт борьбы с сухостью кожи конечностей предлагает множество вариантов масок простых и эффективных.
Важно! Залогом избавления от сухости является регулярность применения средств. Один из рецептов предписывает смешать простой крем с лимонным соком, потом состав намазать на кисти и, надев перчатки, оставить на ночь. Частота применения такой маски – раз в 6-7 дней.
Для улучшения вида кожи ног хороша маска из зеленого яблочка: в виде кашицы она накладывается на стопы и закрывается марлей, сверху надеваются носки. Срок выдержки – одна ночь.
Маска из тертой сырой картошки, перемешанной с льняными семечками и водой и проваренной на слабом огне, является сильным увлажняющим средством для кожи ног. Использовать это средство можно в течение 30-40 минут.
Ванночки
Хорошо решают проблему с увлажнением кожи ванночки для рук и ног на отварах целебных растений, таких как кора дуба, ромашка, шалфей, зверобой, сельдерей, липа, крапива. Эти процедуры помогают бороться также с раздражениями, зудом и покраснениями. Осенью и зимой помогает отвар картошки с разваренной мякотью.
Дополнительная информация. Измельченное сырье настаивается полчаса, продолжительность ванночки – 20 мин. Мягче и бархатистее сделает кожу погружение рук и ног в смесь меда, молока и масла жожоба.
Ванночка из масла и меда хорошо помогает коже рук и ног
Если появились трещины
Часто на коже возникают болезненные и малоэстетичные трещинки, которые мешают человеку нормально жить и выполнять свои обязанности.
Причины
Почему трескается кожа на пальцах рук и ног? Причиной может быть грибок, разрушающий эпидермис; витаминный дисбаланс; повышение сахара в крови; заболевания кожи; дисфункции эндокринной системы. Также негативное воздействие оказывает внешняя среда: холодная или хлорированная вода, бытовая химия, некачественная косметика, перепады температур, солнечная радиация, жмущая обувь.
Лечение
Лечить незначительные трещины можно с помощью косметических кремов, смягчающих бальзамов и экстрактов лекарственных трав, а также специальных бальзамов, продающихся в аптеке.
При глубоких трещинах рекомендуются аптечные препараты: ихтиолка, мазь Вишневского, медицинский клей «Сульфакрилат» и БФ-6.
Если ранки довольно обширные, необходимо применять антисептики, такие как «Хлоргексидин», перекись водорода, «Мирамистин» и антибактериальные средства.
Из народных средств рекомендуются молочно-глицериновый раствор, кедровое масло, огуречный компресс.
Увлажнение и питание кожи
Увлажнение кожи рук и ног является отличной профилактикой сухости, выручают аптечные и самодельные кремы и мази, а также народные хитрости. Кожа на ногах отлично увлажняется кофейным скрабом, также способствующим обновлению клеток. Руки напитываются влагой после расслабляющей ванночки, пилинга, с помощью фруктово-овощных масок.
Увлажнение кожи невозможно без организации здорового питания с достаточным количеством нутриентов и витаминов. Также необходимо дополнительно защищать кожу рук с помощью перчаток.
Уход за кожным покровом рук и ног
Здоровью кожи способствует правильный и регулярный уход за ней. Он включает применение питательных кремов после мытья рук, контроль за увлажнением, использование перчаток.
Ногам требуются еженедельный пилинг для очистки от отмершей кожи, очищающие и смягчающие ванночки.
Профилактика сухой кожи
Во избежание появления сухости на коже рук и ног следует придерживаться следующих правил:
- использование увлажняющего мыла;
- проведение отшелушивающих пилингов и парафиновых ванн для рук;
- отказ от синтетической одежды;
- применение органической косметики с нейтральным ph;
- купание в теплой воде, обтирание натуральными полотенцами;
- избегание сауны и скрабов;
- воздержание от алкоголя и сигарет;
- обогащение пищи витаминами и контроль над потребленной жидкостью.
Сухая кожа рук и ног причины и лечение – довольно актуальные вопросы для многих следящих за собой людей. С помощью дерматологов, косметологов и диетологов при комплексном подходе эта проблема вполне решаема.
Видео
Очень часто встречаюсь по работе с химическими реактивами, и не всегда есть возможность защититься от них. Пытаюсь как могу, но всё равно руки все в трещинах и кровоточат, зима еще не… Читать далее
Анонимный вопрос · 1 декабря 2018
14,0 K
Уход за сухой и потрескавшейся кожей рук не ограничивается одним только кремом, особенно если Вы достаете его из ящика лишь в экстренных ситуациях. Несложная схема ухода поможет поддерживать руки в отличном состоянии.
Обратите внимание, чем вы моете руки и как часто это делаете. Если сухость кожи рук — ваша постоянная проблема или работа обязывает мыть руки по много раз в день, поменяйте классическое мыло на более щадящее кремовое средство для очищения. Лучше, если в составе мыла будет содержаться глицерин, экстракт алое или растительные масла. От антибактериальных составов необходимо отказаться (особенно, если они содержат триклозан).
Важно ограничить контакт кожи рук с химическими средствами. По возможности пользуйтесь перчатками или используйте защитные кремы для рук. В идеале — наносить увлажняющий крем для рук перед тем, как одеть резиновые перчатки, а после — помыть руки с мягким мылом и нанести питательный крем.
Скраб для рук не пользуется большой популярностью, но использовать его регулярно не помешает. 2 раза в неделю вполне достаточно, чтобы удалить омертвевшие частички эпидермиса и заставляет клетки обновляться быстрее. Кожа не только становится мягче и нежнее, но и лучше воспринимает полезные вещества, которые входят в состав средств для последующего ухода.
Крем для рук должен стоять не только на прикроватной тумбочке, но и необходимо постоянно носить его с собой и иметь запас средства на работе. Использование крема 3 раза в день в Вашей ситуации — это минимум! Без него кожа рук состарится раньше времени.
В качестве экстренной процедуры для быстрого восстановления используйте маски для рук: это может быть как специальное средство, так и любой жирный крем, нанесенный плотным слоем. Сверху надевайте хлопковые перчатки.
В домашних условиях вы можете использовать косметические маски, приготовленные по следующим рецептам:
Выжмите сок из свежей петрушки (вам потребуется примерно 1 ч.л.) и смешайте его с 1 ч.л. рыбьего жира. Для эффективности можно добавить немного жирного творога. Полученную смесь нужно нанести на кожу рук и оставить на четверть часа. Затем смыть просто прохладной водой.
Заварите зеленый чай и дайте ему настояться, чтобы он стал крепким. Смешайте пару чайных ложек чая с чайной ложкой любого растительного масла и и загустите овсяной мукой до состояния сметаны. Нанесите полученную смесь на кожу рук и оставьте для воздействия на 20-25 минут. Такую маску следует смывать теплой водой.
Возьмите половинку банана и разомните его вилкой до получения кашицы. Затем добавьте к нему 1 ч.л. оливкового масла и немного жирного творога. Такая маска наноситься на кожу на 20 минут.
Возьмите жирное молоко, смешайте его с жидким медом и измельченной овсянкой в соотношении 2:1:1. Все хорошо перемешайте и нанесите полученную смесь на кожу. Сверху наденьте тонкие хлопчатобумажные перчатки. Смывать через 15- 20 минут.
Смешайте 1 ч.л. глицерина и 1 ст.л. жирной сметаны. Смесь нужно держать на коже рук 30 минут. Смывается тёплой водой.
Возьмите мякоть ржаного хлеба и замочите ее в горячем молоке. Дайте чуть-чуть набухнуть и отожмите. После чего смешайте ее с сырым яичным желтком. Хорошо перемешайте смесь и нанесите на кожу рук на полчаса. Смывается чуть тёплой водой.
И ещё один рецепт увлажняющей маски: 1 куриный или 2 перепелиных желтка; 1 ст. л. йогурта; 2 ч. л. крепкого зеленого чая. Всё тщательно перемешивается и наносится на руки на 20-25 минут.
Помните, что выполнять косметические процедуры нужно регулярно. В противном случае они не будут давать должного эффекта. Ведь кожа рук постоянно подвергается негативному воздействию. И вместо того, чтобы устранять проблему, вы будете только маскировать ее на короткий промежуток времени.
Остальное можно посмотреть в видео подборке https://goo.gl/eUZD2A
ВНИМАНИЕ: Возможны индивидуальные противопоказания. Перед употреблением, внимательно изучите состав маски/средства. НЕ употребляйте маску/средство при раздражении кожи и аллергических реакциях на отдельные компоненты, входящие в ее состав!
Мы изготавливаем натуральную крафтовую косметику ручной работы под маркой TOFFANA… · cosmetics-craft.ru
сделайте крем на основе масел:
Вам понадобится:
1 столовая ложка масла какао
1 столовая ложка масла Ши
1 столовая ложка пчелиного или соевого воска
Сложите все компоненты в миску и расплавьте в микроволновке, перемешайте. Когда крем застынет можно пользоваться. Наносите на ночь и одевайте сверху перчатки. Эта комбинация масел быстро заживляет кожу, а… Читать далее
Кожа рук часто контактирует с агрессивной средой, и это не может не сказываться на ее состоянии, поэтому время от времени ей показан настоящий спа-уход. Записываться в салон необязательно: все, что нужно для процедуры, точно есть у вас дома.
Ванночка
Растворите в теплой воде столовую ложку морской соли, что обеспечит коже подпитку микроэлементами… Читать далее
Если постоянно сохнут руки, а крем впитывается как в губку, какие дополнительные меры возможны?
Практикующий медицинский психолог-консультант для взрослых (18+), с 2006г. Тele…
Если у Вас постоянно сохнут руки, то может нехватать витаминов группы Е или А, жиров различных (в еде) или Вы мало употребляете чистой воды в течение дня. Может, Ваш крем — увлажняющий, а Вам нужен более жирный. Могут быть и другие причины: кожные заболевания, постоянное переохлаждение (как на воздухе, так и при работе в холодной воде), работа с моющими средствами, которые сушат кожу. Какая причина у Вас — сложно сказать заочно. Может, имеет смысл сходить на консультацию к дерматологу или косметологу.
Или вот здесь можете почитать об этом (здесь и рецепты есть): https://hlady.ru/soxnet-treskaetsya-kozha-na-rukax.html.
Можно ли мазать лицо кремом для рук?
Женский сайт «LadyWow». Статьи и рекомендации по стилю, моде, уходе за телом, волосами… · ladywow.ru
Крема для лица и рук выполняют разные функции, так как кожа рук и лица имеют разные свойства и особенности. Например, на коже рук нет потовых желез, а на лице есть. Кожа лица нежнее, тоньше и чувствительнее. И она бывает разных типов.
Крема для рук и лица имеют разные составы, направленные на решение разные задач.
Если в экстренном случае нанесете крем для рук на лицо, то от одного-двух раз страха большого не будет, но если делать это регулярно, то со временем кожа может обзавестись появлением проблем:
закупорка пор
аллергическая реакция
некоторые компоненты, например, глицерин, в больших количествах может иссушить кожу лица.
Прочитать ещё 1 ответ
Очень сильно сохнет кожа, что делать?
Scrum Master, преподаватель английского в анамнезе
У нас есть от природы гидролипидный барьер, который охраняет кожу от пересыхания. Возможно, что ваш нарушен, для этого могут быть несколько причин, некоторые внутренние — их сможет установить врач-дерматолог. И некоторые внешние, например, вы слишком агрессивно моетесь, ваши средства отмывают вас «до скрипа» и кожа начинает сохнуть. Я рекомендую попробовать две недели принимать душ без геля/мыла, просто мыться водой и посмотреть, как пойдет. И, конечно, после каждого мытья пользоваться кремом для тела. Если речь идет о коже лица — попробуйте схему, где вы наносите сначала сыворотку (с гилауроновой кислотой, например), а поверх нее крем. И, опять же, очищение должно быть максимально мягким, например масляным. Напишите более подробно в комментах в чем проблема, постараюсь развернуто ответить.
Прочитать ещё 3 ответа
Как ухаживать за кожей лица зимой?
Интернет-магазин Белорусской косметики и парфюмерии по самым классным ценам. htt…
Удивительно, но сильнее всего портит кожу лица даже не мороз в 20 градусов, а отопление в квартире. Ведь именно дома, в пересушенном воздухе, вы проводите большую часть своего времени. Поэтому неплохо бы подумать об увлажнении воздуха и не забывать проветривать квартиру. И не забывайте, что морозный воздух сам по себе достаточно сухой.
Умывание
Очищение кожи лица зимой должно быть максимально щадящим. Спрячьте до лучших времен пенки, мыло и средства, содержащие спирт. Даже обычная вода из-под крана — не лучший ваш друг в это время года. Она тоже может разрушить естественную защиту кожи — гидролипидную мантию.
Для умывания лучше применять мягкие тоники, мицеллярную воду, косметическое молочко. Эти средства сами по себе неагрессивны и щадят и без того чувствительную кожу.
Увлажнение и питание
Будьте осторожны с увлажняющими средствами — в мороз они могут быть опасны. Дело в том, что влага, содержащаяся в вашем обычном увлажняющем креме, может замерзнуть и травмировать кожу. Зимой правильнее всего пользоваться увлажняющими средствами перед сном. Нанесите их после душа за час-два до отхода ко сну.
С утра лучше наносить на лицо плотные питательные средства, кроме того — самое время вспомнить про базы под макияж, даже если вы никогда ими не пользовались. Эти средства смогут защитить ваше лицо от травмирующих внешних воздействий. Помните, что наносить те или иные средства на лицо нужно не позже чем за 40 минут до выхода на мороз.
Не забывайте про пилинг. Зимой идея использовать лишний раз скраб для лица кажется не слишком удачной. Однако если лицо шелушится, значит, на коже полно омертвевших клеток, оживлять которые при помощи масок и жирных кремов совершенно бесполезно. Избавьтесь от них, увлажняющая маска пригодится клеткам живым.
Смените средства ухода на более жирные. Вместо лосьона или молочка для тела — крем или масло. Вместо обычного геля для умывания — крем-гель.
Проводите меньше времени под горячим душем. Как ни жаль, за удовольствие погреться под струей горячей воды приходится платить: это вредит защитному барьеру кожи.
Прочитать ещё 1 ответ
Сухость кожи доставляет массу проблем своим обладателям. Как правило, только сухостью дело не заканчивается, параллельно присутствуют другие симптомы: тусклость, раздражение, зуд, шелушение, стягивание. Сухая кожа больше подвержена воздействию природных и бытовых факторов, скорее стареет и сильнее воспаляется.
Объективные ощущения обладателей сухой кожи также далеки от приятных. Раздражение вызывает и одежда, контактирующая с кожей, и прикосновения, а сам вид кожного покрова, напоминающего пустынную землю, угнетает настроение.
Проблему не следует игнорировать, поскольку это не только эстетически некрасиво, но зачастую является признаком некоторых заболеваний.
Зачем коже вода
Влага обеспечивает эластичность и упругость кожи, а также питание клеток. Степень увлажнения определяется состоянием рогового слоя кожи и количеством кожного жира, которые отвечают за влагообмен между дермой и окружающей средой. Умеренный роговой слой и жир создают липидную пленку на коже, которая не дает влаге покидать кожу, а агрессивным факторам окружающей среды приникать внутрь кожного покрова.
Несформированность защитной липидной пленки, обусловленная внешними или внутренними факторами, приводит к излишнему испарению влаги, а значит — сухости кожи. Параллельно ухудшается микроциркуляция крови и трофика, страдают коллагеновые волокна. Кожа становится не только сухой, но еще и дряблой.
Причины сухости кожных покровов
Сухость кожи возникает вследствие уменьшения выработки кожного сала при наличии провоцирующих факторов. Иногда неэффективное саловыделение является наследственно обусловленной особенностью организма.
- Если проблема обнаруживается у молодых людей, вероятнее всего, что это генетическая особенность.
- У зрелых же людей такое состояние возникает на фоне определенных внешних и внутренних причин. Гормональные изменения приводят к снижению деятельности сальных желез, что тотчас отражается на состоянии кожи. Отсутствие должного ухода усугубляет проблему.
Следует понимать, что в случаях, когда сухость кожи вызвана внутренними причинами (заболеваниями или состояниями организма) никакие внешние воздействия — кремы, ванны и прочие процедуры, направленные на увлажнение и питание кожи не приводят к желаемому эффекту. И только лечение основного заболевания может улучшить состояние кожи.
Внутренние причины | Внешние причины |
|
|
Сухость кожных покровов может быть общей либо затрагивать некоторые участки тела (лицо, руки, ноги и др.). Локализация сухости может напрямую или косвенно говорить о причинах ее появления.
Проявления сухости кожи
Существует простой домашний тест, помогающий определить, имеется ли сухость кожи: надавить на кожу пальцами, чтобы остались следы – если они долго не исчезают, проблема сухости существует.
Другие признаки:
- Стянутость. При случайном или преднамеренном натяжении такой кожи появляются видимые трещинки на роговом слое;
- Зуд. Сухость и зуд кожи сопутствуют друг другу, причем одно явление усугубляет другое;
- Незаметные, стертые поры, будто слегка припудренные;
- Раздражение, покраснение;
- Шелушение кожи вплоть до значительного, когда кожа буквально усеяна чешуйками. Становится наиболее заметной после мыться кожи и последующего ее высыхания.
- При осложнении инфекцией, проникшей через микротрещины: участки воспаления с отечностью.
Лечение сухости кожи и шелушения
Следует понимать, что выяснить причину, а затем назначить лечение должен квалифицированный специалист — врач-дерматолог. Если с безобидной сухостью кожи можно справиться и без медицинской помощи, то в случае заболеваний крема и прочие средства будут просто бесполезны.
Если сухость кожи протекает с осложнениями в виде раздражения и микротрещин, базовая терапия должна включать мази с декспантенолом. Только после снятия раздражения можно переходить на косметические препараты и крема. Должны быть исключены спиртосодержащие косметические средства, агрессивные пилинги, маски-пленки. Нельзя активно вытирать кожу полотенцем после мытья.
Сухость кожи рук
В большинстве случаев причиной данного явления становятся внешние факторы. Если помимо сухости существуют еще и трещины на пальцах, это может указывать на гиповитаминоз, аллергический контактный дерматит, грибковые поражения и пр. (см. причины трещин на руках). При мокнущих трещинах между пальцами следует обратиться к врачу – скорее всего, это экзема.
Общие рекомендации
- Защищать руки резиновыми или хлопчатобумажными перчатками при работе с агрессивными составами или на земле, мытье посуды.
- Защищать руки теплыми перчатками или варежками в зимнее время.
- Использовать PH-нейтральные средства для мытья рук и тела.
- Пользоваться солнцезащитным кремом во время загара на солнце.
- Нормализовать рацион питания, обязательно включать растительные и животные масла в меню.
Рецепты народной медицины
- Картофельная маска. Отваренный в мундире картофель почистить и размять, добавить в него ложку теплого молока. В теплом виде наносить маску на кожу рук 2-3 р в день 4-5 дней подряд. Выдерживать до остывания.
- Маска из оливкового масла с лимонным соком. За основу берется крем для рук (1 ч.л.), добавляется 1 ч.л. масла и половина ч.л. лимонного сока. Наносится перед сном, поверх одевают перчатки из ткани. Повторяют еженедельно.
- Медово-глицериновый компресс. Смешать по 1 ч.л. глицерина, жидкого меда, муки и воды и нанести смесь на руки, поверх одев тканевые перчатки. Рекомендуется делать пару раз в день ежедневно, выдерживать 20 мин.
- Сметанный компресс. Около 200 мл сметаны с жирностью от 20 % смешивают с яичным желтком и соком лимона. Чистую марлю вымачивают в этой смеси и прикладывают к рукам, поверх укутав пищевой пленкой и полотенцем. Через 20 мин остатки смывают и одевают тканевые перчатки на руки. Лучше делать перед сном несколько дней подряд.
- Масляная ванночка. Любое растительное масло подогреть до теплого состояния и погрузить в него кисти на 20 мин. Проводить дважды в неделю.
Ранозаживляющие, питательные и смягчающие крема:
 |  |  |  |  |
заживляющий крем на основе Д-пантенола, винилина, аллатоина, витамина Е и экстрактов тысячелистника и календулы. Быстро восстанавливает защитные функции кожи, заживляет трещинки и регенерирует кожу. Цена около 85 руб. |
Заживляющий и устраняющий сухость крем. Экстракт алоэ восстанавливает кожу, ускоряет регенерацию, предотвращает трещины и смягчает кожу. 110 руб. |
Устраняет раздражение, сухость и шелушение. Состав: масло какао, Д-пантенол, аллатоин, глицерин и масло оливы. 75 руб. |
Успокаивает, восстанавливает и смягчает кожу благодаря экстрактам липового цвета и облепихи, маслу облепихи и зародышей пшеницы, глицерину, витамину Е. Цена около 85 руб. |
Устраняет сухость и шелушение. Состав: экстракты календулы, ромашки, лопуха, масла косточек абрикоса и масло Ши. 90 руб. |
Лечение трещин
- Мазь из меда и живицы. В металлической кастрюле смешать по 10 г живицы и меда, добавить водки 30 мл и пчелиного воска 15 г. Поставить на огонь, постоянно перемешивая, пока смесь не станет однородной. Остудить и поставить в холодильник. Мазь наносят непосредственно на трещину и заклеивают бактерицидным пластырем на 7-8 ч.
- Мазь из календулы. Около 100 мл сухих цветков растения растереть в порошок и перемешать с 200 мл растопленного свиного жира. Довести до однородности на водяной бане, остудить. Применяется аналогично.
- Подорожниковая мазь. Растереть сухую траву в порошок и добавить 9 частей вазелина и 3 капли растительного масла. Применяется аналогично.
Более подробно про лечение трещин на руках читайте в нашей статье.
Сухость локтей
Часто возникает как следствие механического воздействия (рабочая поза с упором на локти) или увлечения ваннами. Сухость локтей может быть симптомом:
- гипотиреоза
- железодефицитной анемии
- сахарного диабета
- аутоиммунных заболеваний
- кожных болезней.
Рецепты народной медицины:
- Медово-кофейный скраб. В кофейную гущу от свежезаваренного напитка добавить мед, перемешать и аккуратно массировать полученным скрабом распаренную кожу локтей. Смыть водой и обильно смазать растительным маслом.
- Компресс из подсолнечного масла и сметаны – ингредиенты смешать в равных долях, вымочить в смеси чистую марлю положить ее на локоть, укутав теплой тканью на 20 мин.
- Молочная ванночка. Подогреть свежее молоко и опустить в него оба локтя на 20 мин.
Ранозаживляющие, питательные и смягчающие крема:
- SOS крем-концентрат для очень сухой кожи рук, локтей от Эвелин – оказывает интенсивное воздействие на огрубевшую, пересушенную кожу, помогает удерживанию влаги в коже благодаря активному комплексу: протеины козьего молока, масло проростков пшеницы, витамины A, F, E, H, проэластин. Цена около 70 руб.
- Мазь Радевит – устраняет шелушение,
питает и смягчает кожу, активно восстанавливает кожный покров. В составе витамины Д2, А, Е, глицерин, вазелиновое масло и др. компоненты. Цена около 370 руб.
Сухость кожи лица
Очень часто эта особенность кожи лица передается по наследству. Ввиду того, что лицо – открытая часть тела, внешние факторы, такие как ветер, солнце и др., провоцируют сухость кожи. Возрастные изменения кожи и неправильная работа сальных желез также усугубляют ситуацию.
Ряд патологий ЖКТ, ЦНС и эндокринной системы имеют среди симптомов и сухость кожи лица. Гиповитаминоз Е и А негативно сказывается на коже лица.
Общие рекомендации
- Свести к минимуму вредное воздействие факторов внешней среды: ношение широкополых шляп летом, теплых широких шарфов зимой.
- Пользоваться солнцезащитными кремами, начиная с марта по сентябрь. Зимой использовать крема из специальных «зимних» серий, защищающих кожу от действия ветра и мороза: ZIMA от Фаберлик, Зимний уход от Биокон, Зима от Флоресан.
- Умываться только нейтральными средствами, исключить кусковое мыло.
- Регулярно питать кожу кремами, предназначенными для сухой кожи лица.
Рецепты народной медицины
- Фруктово-ягодная маска. Измельченную дыню, сливу и масло жожоба смешивают в одинаковом количестве и наносят на лицо на четверть часа. Смывают теплой водой. Повторяют по необходимости.
- Яично-масляная маска. Взбитый желток 1 яйца смешать с 1 ч.л. масла (любого растительного) и аккуратно ввести в смесь 1 ч.л. аптечного экстракта ромашки. Смесь нанести на 15 мин, потом смыть.
- Овсяная маска. 3 ст.л. отваренных на молоке овсяных хлопьев смешать с 3 ст.л. масла оливы, нанести на лицо плотным слоем на 15 мин. Сначала умыться теплой, затем прохладной водой.
Питательные и смягчающие крема
 |  |  |
– обеспечивает долговременное увлажнение и питание благодаря коэнзиму, маслу семян кунжута, абрикоса и зародышей пшеницы, наносомам и ланолину; возвращает коже упругость. Цена около 170 руб. |
косметическое средство с очень высоким содержанием липидов. Образует на коже жировой слой и защищает от высыхания, не закупоривая поры и без эффекта видимого жирного блеска. В активном составе жидкий парафин, макрогол и эфир цетостеариловый. Цена около 650 руб. |
содержит масло ростков пшеницы и алоэ и оказывает интенсивное смягчающее и питательное действие. Благодаря алое устраняет раздражение и разглаживает морщинки. Цена около 65 руб. |
Сухость кожи тела
Сильная сухость кожи тела редко вызывается внешними факторами, чаще является следствием каких-либо заболеваний. Сезонная сухость кожи тела часто связана с чрезмерным увлечением солнечным загаром. Люди, постоянно посещающие бани и сауны также повержены риску сухости кожи тела.
Общие рекомендации
- Наладить питьевой режим.
- Обогатить рацион молочными продуктами, растительными маслами, рыбой, орехами.
- Питать и увлажнять кожу специальными кремами после принятия водных процедур.
- Использовать во время загара солнцезащитные крема.
Рецепты народной медицины
- Пилинг из морской соли, меда и масла оливы – на 4 ст.л. меда берут по 1 ст.л. остальных ингредиентов. Смесью слегка массируют очищенную кожу, затем принимают душ.
- Ванна из ромашки и семени льна. В 1 л воды отварить 5 ч.л. льняного семени, отдельно в 1 л воды отварить 2 ст.л. сухой ромашки – кипятить на медленном огне 10 мин. Процедить оба отвара и добавить в ванну, которую необходимо принимать 15 мин.
- Молочно-медовая ванна. В 1 л теплого молока растворить 200 гр меда и 1 ч.л. масла (оливкового, миндального) – смесь ввести в ванну, которую принимать 15 мин.
- Оливковая маска. Во время принятия душа тщательно помассировать тело с подогретым оливковым маслом, затем смыть остатки теплой водой.
Питательные и смягчающие крема
 |  |  |
Обеспечивает интенсивное увлажнение кожи благодаря комплексу масел и специальной формуле Cream-Oil. Цена около 250 руб. |
Способствует удержанию влаги в коже, создавая особый защитный слой на коже. Гипоаллергенно. Цена около 130 руб. |
Восстанавливающий крем с пантенолом, маслами грейпфрута, лайма, камелии, миндаля. Устраняет сухость и стянутость с сохранением эффекта 48ч. Цена около 270 руб. |