Уплотнилась кожа на лице

Здоровая молодая кожа толстая и упругая. С годами её тип может меняться. Чаще всего кожа обезвоживается и истончается. На её состояние влияют внешние факторы: образ жизни, особенно вредные привычки, климат, профессиональные условия, перенесенные заболевания.

Истонченная кожа склонна к сухости, отсюда возникают шелушения, раздражения и морщинки. Всё это приводит к преждевременному старению.

Почему это актуально

Уплотнилась кожа на лице

Домашний уход уступает по эффективности аппаратным и инъекционным процедурам. Маски, скрабы и массаж увлажняют и очищают кожу лица. Однако результат сохраняется недолго.

Инъекционные и аппаратные процедуры воздействуют на глубокие слои кожи. Инновационные технологии решают такие серьезные проблемы как пигментация, постакне, опущение кожи и её истончение.

В Центре косметологии и массажа наши опытные специалисты при помощи инъекций и передового оборудования обеспечат практически мгновенный результат уплотнения и подтяжки кожи, сохраняющийся годами.

Нити Аптос

Уплотнилась кожа на лице

Косметологические нити Аптос сеткой размещаются под кожей для опоры массива мягких тканей. Востребованная методика для лифтинг-эффекта. Материал, из которого изготовлены нити, содержит в себе вещества, активизирующие выработку коллагена. Его волокна обволакивают искусственную сетку. В течение года после установки бионити рассасываются, а коллагеновые тяжи остаются. Именно они обеспечивают коже плотность и упругость, а также поддерживают вышележащие эпителиальные слои.

Методика актуальна при наличии морщинок и дряблостей. Нити Аптос активно борются с провисанием и истончением кожи.

Первые видимые изменения наши клиенты отмечают сразу же после процедуры.

Эффект нарастает ещё несколько недель, а косметологический эффект лифтинга сохраняется до 5 лет.

РФ-лифтинг

Уплотнилась кожа на лице

Электромагнитные волны нашли применение и в эстетической медицине. Аппарат Reaction имеет несколько насадок расщепления жировых клеток и лифтинга кожи. Помимо основных своих функций он обеспечивает вакуумный массаж, что благоприятно влияет на состояние дермы.

Прибор излучает радиочастотную энергию. Попадая в ткани, она переходит в тепловую. Прогреваясь, подкожно-жировая клетчатка постепенно истончается, а обменные процессы в коже ускоряются. Электромагнитное излучение и вакуумный массаж активируют синтез коллагена и обновление эпидермиса. Первые полгода после процедуры кожа постепенно уплотняется и увлажняется. Выраженность морщин и брылей уменьшается, а их количество заметно сокращается.

Результат будет радовать Вас до 1,5 лет.

Биоревитализация

Уплотнилась кожа на лице

Это инъекционный метод. Основной компонент вводимых филлеров (наполнителей) – гиалуроновая кислота. Она входит в состав соединительной ткани. Плотность кожи повышается за счет способности гиалуроновой кислоты связываться с водой. Дерма увлажняется, эластичность её возрастает.

Биоревитализация популярнейший метод омоложения. Гиалуроновая кислота – естественный компонент, вырабатываемый организмом. Поэтому её отторжение не возникает. Процедура устраняет статические и мимические морщины, пигментацию и сухость кожи. Часто биоревитализация входит в комплекс других инъекционных методов.

Уплотненная кожа после процедуры гарантировано сохранится до 2 лет.

Радиесс

Уплотнилась кожа на лице

Метод тоже относится к инъекционным. Внутрикожно вводится филлер с гидроксиапатитом кальция. Это активное вещество, запускающее выработку коллагена. Медленно нарастает объем соединительной ткани. Она и обеспечивает плотность дермы. Чем больше коллагена, тем более толстая и упругая кожа.

Инъекции Радиесса придают объем и заполняют пространство под морщинами и брылями, в результате чего они разглаживаются и подтягиваются.

Лифтинг-эффект сохраняется в течение 5 лет.

Источник

Плотная кожа лица

Красивая свежая сияющая кожа лица — мечта каждой женщины и многих мужчин. Кому-то хорошая кожа достается от природы, а кто-то тратит на очищение, увлажнение и питание немало времени и средств.

Типы кожи давно определены, и каждый человек может уверенно заявить, что у него тот или иной тип кожи: нормальный, сухой, жирный или комбинированный. Но есть категория людей, у которых особый тип кожи — плотный. Этот вид недостаточно освещен в средствах массовой информации, и его обладатели часто теряются в выборе средств и методов ухода за кожей.

Особенности плотной кожи

Плотная кожа характеризуется сильным напряжением кожи и большим слоем соединительной ткани, а также усиленной работой сальных желез.

Причины образования плотной кожи:

Плотная кожа может быть у человека после ожогов и травм при интенсивном развитии соединительной ткани.
К повышенной плотности кожи могут привести проблемы кровообращения.
Аллергия кожи, которая является частой или постоянной, также приводит к уплотнению кожи.
Эндокринопатия;
Нарушения лимфотока.
Жирная кожа от природы. Плотная кожа — это разновидность жирной кожи, точнее сказать, её подвид.

Плотной коже присущи пористость и лоск, который не удаляется даже после умывания. На такой коже часто бывают угри, которые сильно воспаляются, а расширенные поры закрываются черными точками.

Плотная кожа имеет ряд преимуществ:

сильная жирная смазка удерживает влагу, благодаря чему кожа достаточно долго сохраняет свою молодость;
морщинки на плотной коже появляются значительно реже, чем на сухой.

Однако плотная кожа не избавляет от хлопот по уходу, а, напротив, увеличивает их. Проблемы пористости, акне, красных точек решаются для плотной кожи с большим трудом. Кроме того, плотная кожа затрудняет мимические движения, что делает выражения лица комичными. При возрастных изменениях плотная кожа начинает быстро обвисать, делая лицо осунувшимся.

Очевидно, что плотная кожа для многих людей является большой эстетической проблемой.

Технология Fractora для плотной кожи

Технология Fractora для плотной кожи Для решения проблемы плотной кожи или уплотнений на ней современная аппаратная косметология предлагает безотказный эффективный метод — Fractora. Эта методика является разработкой Израильских ученых, она уже успела показать свою эффективность в решении проблем возрастных изменений. Также с высокой эффективностью справляется Fractora и с проблемами плотной кожи.

Насадка Fractora воздействует фракционной радиочастотой, которая подается через множество игольчатых электродов. В арсенале имеется несколько разных насадок, отличающихся по количеству игольчатых электродов, с разной частотой покрытия и разной глубиной воздействия.

Выбор насадки зависит от проблем кожи, которые необходимо исправить. Кроме размеров в электродах и площади воздействия у врача имеется возможность выбрать параметры обработки. К ним относятся скорость и глубина воздействия, мощность энергии.

Радиочастотное воздействие дает эффект абляции и нагрева, что в комплексе позволяет достичь максимального омолаживающего эффекта и коррекции имеющихся на коже проблем.

Читайте также: Отбеливание кожи на лице

Благодаря радиочастотному воздействию достигается:

Выравнивание текстуры кожи;
Подтягивающий эффект;
Лифтинговый эффект;
Формирование четких контуров;
Устранение пигментации;
Уплотнение коже.

Процедура Fractora для плотной кожи

После предварительной консультации врач определяет программу воздействия на кожу. Плотная кожа не только проблема сама по себе. Она может иметь ряд дополнительных проблем: морщины, дефекты, неровности, акне и постакне.

Процедура Fractora В любом случае для плотной кожи выбираются электроды с длинными иголочками, которые проникают глубоко в подкожные слои. Параметры обработки кожи выбираются средние или достаточно высокие, по этой причине реабилитационный период будет от 2 до 5 дней.

Эффект от процедуры достигается достаточно быстро. Для плотной кожи с высокими параметрами обработки требуется 1-2 сеанса с интервалом в 4-5 недель.

Перед обработкой кожу очищают. Для высоких и средних параметров используется местная анестезия (эмла). Обработка лица, как правило, длится 15 до 20 минут. После процедуры клиент ощущает сильное тепло. Наблюдается покраснение кожи и отек. В местах прилегания электродов образуются корочки, которые отшелушиваются самостоятельно.

Противопоказания к процедуре:

беременность и период кормление грудью;
онкологические заболевания;
использования кардиостимулятора;
обострение хронических болезней;
воспалительные процессы в организме.

Эффект от процедуры Fractora наблюдается через несколько дней и с течением времени усиливается. Максимальный результат достигается через 1-2 месяца после процедуры:

текстура кожи улучшается;
поры сужаются;
устраняется эффект провисания кожи;
выравнивается кожный рельеф;
исчезает напряженность кожи;
нормализуется деятельность сальных желез.

Кожа становится более эластичной, гладкой, плотной.

Fractora – это сияющая здоровая кожа и Ваша уверенность в себе!

Записаться на бесплатную консультацию с специалистом, Вы можете по тел: 8(495)545 15 10 Клиника эстетической медицины O.N.I. clinic

Что это за образование

Шишка – уплотнение на лице в виде шарика под кожей. Их можно обнаружить на лбу, подбородке, щеках. Часто встречаются такие комочки в области уголков глаз, губ. Причин для появления шишек множество. В зависимости от них все такие образования делятся на группы. Необходимо обратиться к врачу, чтобы он, проведя диагностику, смог установить, вследствие чего появилась шишка.

Важно! Для точного понимания причины возникновения уплотнения под кожей на лице необходимо пройти небольшое обследование, сдать анализ крови и сделать мазок дермы. После получения результатов можно будет четко сказать, что стало возбудителем заболевания.

Виды образований и причины их появлений

Абсцесс – уплотнение под кожей, образовавшееся после занесения инфекции. Образование в таком случае очень плотное, так как в очаге находится сгусток гноя. Такая шишка имеет красный цвет по всему периметру, очень часто у пациентов наблюдается повышение температуры. Удалить хирургическим путем или просто выдавить такую шишку не получится без последствий, она будет образовываться на том же месте снова. Это будет происходить до того момента, пока не устранится инфекция.

Киста внутрикожная – твердое образование, которое сопровождается регулярными выделениями из него на поверхность кожи. Возникать такое уплотнение может в результате нарушений в организме и секреции сальных желез дермы: вокруг уха, в ушной раковине, на носу, на шее, а также лице. Лечится такое заболевание противовоспалительными препаратами, которые назначает врач в соответствии с результатами обследования.

Уплотнилась кожа на лице

Плотная шишка под кожей лица

Узлы ревматоидные – результат воспалительного процесса в лимфоузлах. Если заболевание лечилось неправильно, может происходить деформация в суставах, которые выделяются на лице в виде шишек.

Липомы – шарообразные шишки, которые способны перемещаться под кожей, если на них надавливать пальцем. Их часто можно наблюдать в области возле глаз, а также на щеках. Сами по себе, если они небольшого размера – безболезненные, но в случаях, когда липомы разрастаются, наступает дискомфорт, даже немного способны побаливать при нажатии. Они могут повреждать другие ткани, а также органы, если они расположены рядом с образованием.

Причины появления таких жировиков могут быть разнообразные:

сильный удар;
курение;
алкоголь;
нарушения деятельности нервной системы;
нарушения секреции сальных желез.

Раковая шишка – по форме она может быть похожа на любое образование, которое описано выше. В начале развития заболевания никаких симптомов может не проявляться, визуально во многих случаях шишки тяжело обнаружить. Когда образование разрастется внутри дермы, повредив изрядное количество тканей, может проявиться на ее поверхности в виде небольшого красноватого прыща. Впоследствии он может разрастаться очень быстро или, наоборот, медленно, при этом сопровождается образование неприятными ощущениями, а иногда и болью.

Общие причины появления шишек

Уплотнилась кожа на лице

Большинство образований на лице — следствие неправильного образа жизни

Большинство причин, которые приводят к образованию бугорка – следствие неправильного образа жизни, регулярных стрессов, вредных привычек. Несколько самых распространенных причин появления шишечек:

гормональный сбой;
нарушение режимов питания, сна;
неправильное питание;
аллергия;
вредные привычки;
травматизм;
нарушения деятельности эндокринной системы;
сбои в работе нервной системы.
инфекции.
неправильный подбор косметики и уход за кожей.

Важно! Многих проблем можно избежать, если более аккуратно следить за собой и своим здоровьем.

О подкожном фурункуле

Фурункул – это гнойное воспаление кожного покрова. причин для его появления очень много:

ожирение;
сахарный диабет;
нарушения обмена веществ;
нарушение кишечника;
ссадины и порезы.

Фурункулы – болезненные подкожные прыщи на лице, которые сопровождаются болью при малейшем прикосновении к ним. В основании такого образования находится гнойный стержень, а на его кончике головка, наполненная гнойной жидкостью. Часто ее пытаются снять, чтобы удалить гной, но это приводит только к худшим последствиям, фурункул начинает увеличивается в размерах, повреждая все больше тканей. Многие не понимая всей опасности, стремятся выдавить злополучный прыщ, терпя дикую боль при надавливании. Но воспалительный процесс может только углубиться в кожный покров при таких действиях.

Уплотнилась кожа на лице

Проявление фурункулеза

Ни в коем случае нельзя делать компрессы, они только создают лишнюю влагу, которая способствует развитию и увеличению прыщей. Чтобы уменьшить размер образования, необходимо подсушивать кожу, даже прогревание способствует уменьшению воспалительного процесса и более быстрому его созреванию. Постепенно будет формироваться нарыв, который следует смазывать специальной мазью с добавлением антибиотика, предварительно нужно проконсультироваться с врачом. Он проанализирует состояние прыща и даст рекомендации по его удалению.

Важно! Подкожные фурункулы на лице лечатся комплексно. В обязательном порядке назначается курс препаратов для наружного и внутреннего применения, а также комплекс витаминов, чтобы очистить кровь. Предварительно проводится обследование, которое направлено на выяснение причины возникновения заболевания.

Способы лечения

Многие мелкие образования могут появляться в период простуды, поэтому нет необходимости делать поспешные выводы и прибегать к лечению их. Организм сам справится с основным заболеванием, а затем начнет бороться с пупырышками, они постепенно начнут рассасываться самостоятельно. Они чаще всего телесного цвета, могут появляться в области лба, по ходу челюсти. Больной может испытывать дискомфорт, так как такие прыщики могут шелушиться и чесаться.

Уплотнилась кожа на лице

Пупырышки телесного цвета могут быть следствием простуды

Остальные виды шишек на лице требуется показать врачам, чтобы они назначили лечение. Избавиться от них с помощью выдавливания не выйдет – это лишь приведет к тому, что будет поврежден покров, а сам уплотненный очаг убрать не получится. Это может привести к тому, что придется прибегнуть к хирургическому вмешательству, после которого придется долго лечить кожу от последствий неправильных действий пациента.

Лазерное избавление от шишек позволяет безболезненно удалять их с поверхности дермы, при этом луч проникает на глубину всего образования и уменьшает его, выталкивая гной наружу. Использование инъекций и мазей позволяет избавиться от прыщей. Чаще всего этот метод применяется в комплексе с оперативным вмешательством.

Важно! Стоит помнить: что после каждой процедуры лечения еще на протяжении 6-8 дней на лице могут сохраняться покраснения и уплотнения. Вот почему многие думают, что курс им не подходит или результата нет.

Дальнейший уход за кожей

Прежде, чем прибегнуть к своему привычному уходу за кожей, следует посетить косметолога. Он подберет щадящий уход, который будет способствовать восстановлению кожного покрова, постепенно язвочки перестанут болеть. Первую неделю после лечения необходимо ухаживать за кожей только с помощью воды и ватного диска, следует избегать всевозможных косметических средств, так как они могут вызвать появление прыщей повторно.

Уплотнилась кожа на лице

После лечения подкожных заболеваний стоит посетить косметолога

Последующие пару недель необходимо воспользоваться средствами, которые будут защищать кожу от воздействия солнечных лучей. Они также постепенно будут снимать зуд с кожи после процедур по лечению шишек.

Профилактические меры

При заболеваниях, которые приводят к образованию прыщей, неправильный уход, частые ушибы и необработанные ранки приводят к тому, что появляются шишковатые образования. Чтобы избежать проблем со здоровьем, следует придерживаться профилактический мероприятий:

помнить о правилах личной гигиены и выполнять их. Своевременно менять бритвенный станок, как можно реже пользоваться декоративной косметикой, которая приводит к забиванию пор;
следить за питанием. Стоит свести к минимуму употребление алкоголя, сладостей, маринадов, консервантов, колбасы и соусов;
проходить раз в год полное обследование у врачей.

Избавляться от шишек под кожей на лице сложно самостоятельно. Это лучше делать в косметологических кабинетах. Специалисты сумеют это сделать практически не травмируя поверхность дермы.

Источник

С возрастом ваша кожа склонна становиться тоньше. Поэтому, важно, позаботиться о вашей коже, чтобы сохранить ее упругой и плотной. Истончение кожи может произойти, когда уменьшается уровень коллагена в коже и теряется эластичность кожи. Коллаген – это белок, содержащийся в коже, который помогает питать кожу и делает ее здоровой. Тонкость кожи также может быть вызвана долгосрочным использованием стероидных мазей, которые легко вызывают поражения кожи и она становится хрупкой и прозрачной. К счастью, существует ряд способов, которые вы можете испробовать, чтобы сделать вашу кожу толще, сильнее и плотнее.

Использование косметических продуктов

1
Ежедневно наносите увлажняющий крем. Для получения наилучших результатов используйте увлажняющий крем, который содержит такие ингредиенты: витамины С, А, Е и бета-каротин. Увлажняющие средства, которые содержат сетчатку (кислотную форму витамина А), можно использовать на коже, чтобы стимулировать деление клеток. Средства с сетчаткой доступны в виде сывороток, мазей и кремов.
2
Используйте масло витамина Е на коже. Проколите капсулу, содержащую витамин Е, и выжмите ее содержимое на ваши руки, перед нанесением на кожу. Витамин Е помогает коже уплотниться, особенно при локальном нанесении.
3
Всегда наносите солнцезащитные кремы на открытом воздухе. Ежедневно используйте солнцезащитный крем, особенно в местах, которые летом очень нагреваются. Попробуйте наносить крем с SPF не менее 15 (или выше, если у вас особенно бледная или чувствительная кожа), даже если это пасмурный день, так как УФ лучи солнца могут проникать сквозь облака.
4
Постарайтесь не использовать стероидные крема на коже. Если это возможно, избегайте использования стероидных кремов на коже, так как они могут иметь разжижающий эффект. Поговорите с врачом, если вам прописали стероидные крема для лечения основного заболевания кожи, например, экземы. Дерматолог обычно назначает альтернативные средства для поверхностного лечения, которые не содержат стероиды.
5
Наносите средства, которые содержат витамин С. Используйте сыворотки, крема и лосьоны, которые содержат витамин С. Витамин С помогает уплотнить кожу и стимулирует выработку коллагена. При регулярном использовании это помогает коже уплотниться.
6
Используйте на коже мази с маслом камелии. Семена цветков камелии можно выдавить, чтобы получить масло семян камелии. Это масло можно использовать для уплотнения кожи.
- Чтобы сделать мазь, смешайте несколько капель масло семян камелии с 1/4 чайной ложки масла витамина Е, 3 каплями масла лаванды и одной чайной ложкой масла примулы. Перед использованием эту смесь нужно встряхнуть. Ежедневно втирайте несколько капель бальзама на кожу, чтобы помочь уплотнить ее.
- В промежутках между использованием мазь следует хранить в холодильнике.
7
Попробуйте использовать поверхностные антиоксиданты для предотвращения повреждения кожи. Поверхностные антиоксиданты можно использовать для предотвращения повреждения кожи и восстановления поврежденной кожи. Ищите поверхностные средства, которые содержат любой из следующих ингредиентов:
- Экстракт зеленого чая, витамин А, витамин Е, токотриенолы, нитрит бора, альфа-липоевая кислота, диметиламиноэтанол, пентапептиды и растительные масла, такие как масла лотоса, календулы и женьшеня.

Изменение вашей диеты

1
Ешьте продукты, которые богаты витаминами С и Е. Эти витамины восстанавливают изношенные ткани в организме и, следовательно, замедляют процесс старения. Продукты, богатые витамином C помогают увеличить производство коллагена, который в свою очередь со временем помогает уплотнить кожу.
- К продуктам, которые богаты витамином С, относятся: цитрусовые, апельсины, киви, брокколи, помидоры и цветная капуста. Суточная потребность в витамине С – 75-90 мг.
- Продукты, которые богаты витамином Е: оливковое масло, авокадо, брокколи, тыква, папайя, манго и помидоры. Суточная потребность составляет 15 мг.
- Продукты, богатые витамином А: апельсины, тыква, сладкий картофель, шпинат и морковь. Суточная потребность в витамине А составляет 700-900 мг.
2
Выпивайте, по крайней мере, восемь стаканов воды в день. Вода помогает вывести шлаки и токсины из организма, поэтому восстанавливает кожу. Это также помогает улучшить эластичность кожи и позволяет ей исцелиться естественным путем.
- Кроме питьевой воды, вы также можете улучшить ваш уровень гидратации, выпив травяные чаи и съев фрукты и овощи с высоким содержанием воды, такие как арбуз, помидоры, свекла и сельдерей.
3
Принимайте масло семян бурачника или добавки рыбьего жира. Дополните ваш рацион маслом семян бурачника и рыбьим жиром. Они помогают в укреплении коллагена под кожей и поддерживают кожу увлажненной.
- Эти масла также богаты витамином В3, который очень важен для здоровой кожи. Одна из форм витамина В3 (известный как ниацинамид) может даже помочь уменьшить морщины и улучшить эластичность кожи.
- Рекомендуемая суточная доза этих масел составляет 50 мг. Принимают их орально, в форме капсул.
4
Употребляйте бульон из костей. Бульон из костей – традиционная еда, которая, как известно, укрепляет иммунную систему. Это превосходный источник минералов и желатина. Бульон из костей также поддерживает суставы, кожу и волосы благодаря высокому содержанию коллагена. Это помогает устранить целлюлит, так как содействует гладкой соединительной ткани.
- Для того чтобы сделать бульон из костей, ищите высококачественные кости скота, которого кормили травой, кости бизона, кости домашнего скота или рыбы пойманной в диких условиях. Добавьте почти 1 кг. костей в 3-4 литра воды и доведите до кипения. Уменьшите огонь и продолжайте варить в течение 24 часов для мясных костей или 8 часов для костей рыб.
- Целью варки в течение длительного времени является действительное смягчение костей, пока вы не сможете извлечь желатиноподобную жидкость через сито. Пейте отвар или смешивайте его с другими блюдами.

Внесение изменения в образ жизни

1
Постарайтесь заниматься каждый день. Устраивайте себе ежедневную 40минутную ходьбу или бегайте трусцой в течение получаса. Это помогает улучшить циркуляцию крови, что позволяет распределять питательные вещества в организме. Это гарантирует, что кожа получит питательные вещества, необходимые для ее омоложения и здоровья.
2
Бросьте курить. Курение повышает уровень никотина в организме и уменьшает циркуляцию крови. Это приводит к уменьшению количества питательных веществ, которые поглощаются кожей и меньше токсинов освобождаются из кожи, что приводит к замедлению омоложения и росту кожи.
- Курение также обезвоживает кожу и истощает ее от основных витаминов. К ним можно отнести витамины А, комплекс витаминов В, С и Е, и минералы, такие как калий, кальций и цинк.
3
Уменьшите употребление алкоголя. Попробуйте уменьшить употребление алкоголя, или полностью избавиться от него, если это возможно. Алкоголь увеличивает уровень токсинов в организме, что негативно влияет на кожу и способствует старению и истончению.
4
Массажируйте кожу для улучшения кровообращения. Массаж помогает улучшить циркуляцию крови, что позволяет важным питательным веществам циркулировать по всему организму, питая и уплотняя кожу.
- Нанесите массажное масло на кожу и массируйте область в течение не менее 90 секунд. Это следует делать два раза в день для достижения наилучших результатов.
5
Носите одежду с длинными рукавами, которые защищают вашу кожу. Кожа, подверженная воздействию солнечных лучей, может истончиться. Поэтому вы должны носить длинные брюки, рубашки с длинными рукавами и шляпы с широкими полями для того, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей
- Ультрафиолетовые лучи солнца разрушают коллаген в коже, вызывая потерю ее эластичности. Это делает кожу тоньше и приводит к ее легкому разрушению.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 46 578 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Уплотнилась кожа на лице

Почему это актуально

Особенности плотной кожи

Технология Fractora для плотной кожи

Процедура Fractora для плотной кожи

Противопоказания к процедуре:

Популярные статьи

Что это за образование

Виды образований и причины их появлений

Общие причины появления шишек

О подкожном фурункуле

Способы лечения

Дальнейший уход за кожей

Профилактические меры

Использование косметических продуктов

Изменение вашей диеты

Внесение изменения в образ жизни

Об этой статье

Была ли эта статья полезной?