Улучшить состояние сухой кожи

Сухая кожа — одна из самых распространенных косметических проблем. Недостатки кожи могут не только испортить внешний вид, но и существенно повлиять на повседневную жизнь. Они вызывают дискомфорт, портят настроение, заставляют снова и снова покупать дорогостоящие косметические средства, которые зачастую не решают проблемы в корне. Для улучшения состояния сухой кожи важно использовать комплексный подход, сочетающий правильный уход и набор лайфхаков для предотвращения сухости.

1. Овсянка

Еще в древние времена красавицы делали себе маски для лица, используя овес. К сожалению, многие хорошие советы со временем забываются. Овсяная каша — это натуральный источник коллоидных соединений. Она отлично питает и увлажняет сухую кожу, а также уменьшает зуд, от которого страдает большинство людей с проблемными кожными покровами.

2. Полезные компоненты

Современная бьюти-индустрия предлагает множество вариантов ухода за кожей. Крема, сыворотки, спреи, тоники, гели и пенки, призванные вернуть или сохранить красоту изготавливаются на разный вкус и возможности кошелька. Однако при покупке косметических продуктов особое внимание нужно уделять составу, ведь именно от него зависит, будет ли реальная польза для кожи. Гликолевая кислота — натуральное вещество, которое содержится в сахарном тростнике и некоторых фруктах и ягодах, например, винограде. Она предназначена для бережного очищения кожи, ее увлажнения, придания бархатистости и мягкости. Гликолевая кислота популярна в косметологии, поскольку совместима со всеми типами кожи. Другим полезным ингредиентом, который могут содержать высококачественные средства для ухода за кожей, является молочная кислота. Она не только делает кожу мягкой, но и глубоко питает ее, снимает раздражение.

3. Кокосовое масло

Кокосовое масло содержит природные жирные кислоты, которые могут проникать в области между клетками кожи. Это помогает увлажнять и разглаживать кожу. Еще одно бесценное качество кокосового масла в том, что его можно без опасений применять на чувствительных участках тела.

4. Невысокая температура

Снижение температуры воды для душа и ванны — отличное профилактическое средство для сохранения естественной влажности кожи. Для тех же, кто обладает сухой кожей, горячие ванные и сауны и вовсе не рекомендуются.

5. Особая еда

остаточное количество антиоксидантов в еде позволит избавиться от сухости кожи и улучшить общее состояние здоровья. Они содержатся в таких продуктах, как черника, помидоры, чечевица. Жирные кислоты, содержащиеся в омега-3, также отлично подходят для кожи. Чтобы увеличить содержание этого компонента в организме, эффективнее всего будет принимать пищевые добавки с Омега-3 или же есть орехи и семена. Обилие витамина А и бета-каротина обеспечит сладкий картофель и морковь. Немаловажно употреблять в пищу и авокадо, который содержит мононенасыщенные жиры Омега-6 и витамин Е, также отвечающие за внутреннюю подпитку кожи.Авто было в ДТП? Проверьполную… Как выгодно погасить кредитлюбого… Кофемашина Philips с LatteGo.Готовьте…Нативная реклама Relap

6. Вазелин

Вазелин часто становится настоящим спасением для кожи у пожилых людей. Он обладает удивительной способностью фиксировать естественную влажность кожи и устранять все последствия сухости: трещины, шелушение, покраснение, зуд. Вазелин чаще всего используется на небольших участках кожи, подверженных сухости и частому раздражению, например, на руках или пятках.

7. Минимальное раздражение

Не стоит энергично сушить кожу полотенцем, это не принесет ей пользы. Такое поведение наоборот вызывает раздражение, сухость и шелушение. Лучше слегка протереть или промокнуть кожу насухо. Это позволит ей сохранить влагу, полученную после умывания или принятия ванны или душа.

8. Правильное увлажнение

Не важно, какой тип увлажняющего крема применяется для увлажнения кожи, главное соблюдать основной принцип его нанесения. Крем рекомендуется наносить сразу после того как вы умылись и промокнули лицо полотенцем, чтобы остатки влаги остались на коже и не успели испариться.

9. Огурцы

Многие используют свежие огурцы, накладывая их сверху на кожу или опухшие глаза и веки. Этот метод действенен для снятия отечности, покраснений и раздражений, а также интенсивного увлажнения кожи. Однако употребление внутрь также поможет коже естественным образом сохранять свою упругость и мягкость.

10. Специальная щетка

Кожа накапливает мертвые клетки. Это естественный процесс. Чтобы сделать кожу более мягкой, улучшить кровообращение и способность эпидермиса лучше впитывать и удерживать влагу, рекомендуется регулярно проводить чистку отмерших клеток. Для этого лучше всего подойдет сухая массажная щетка.

11. Молочные компрессы

В молоке содержатся питательные и увлажняющие вещества, а также элементы для лечения раздраженной кожи. Использование этого продукта очень простое: смочить тканевую салфетку или ватные тампоны молоком и приложить к лицу на 15-20 минут.

Источник

Сухая кожа — одна из самых распространенных косметических проблем. Недостатки кожи могут не только испортить внешний вид, но и существенно повлиять на повседневную жизнь.

Они вызывают дискомфорт, портят настроение, заставляют снова и снова покупать дорогостоящие косметические средства, которые зачастую не решают проблемы в корне. Для улучшения состояния сухой кожи важно использовать комплексный подход, сочетающий правильный уход и набор лайфхаков для предотвращения сухости.

1. Овсянка

Маски с овсянкой — отличное средство для улучшения состояния кожи.

2. Полезные компоненты

Не каждое косметическое средство способно действительно помочь.

3. Кокосовое масло

Кокосовое масло не только хорошо увлажняет, но и питает кожу.

4. Невысокая температура

Горячая вода часто становится причиной сухости кожи.

5. Особая еда

На кожу можно влиять не только непосредственно снаружи, но и изнутри.

Достаточное количество антиоксидантов в еде позволит избавиться от сухости кожи и улучшить общее состояние здоровья. Они содержатся в таких продуктах, как черника, помидоры, чечевица. Жирные кислоты, содержащиеся в омега-3, также отлично подходят для кожи. Чтобы увеличить содержание этого компонента в организме, эффективнее всего будет принимать пищевые добавки с Омега-3 или же есть орехи и семена. Обилие витамина А и бета-каротина обеспечит сладкий картофель и морковь. Немаловажно употреблять в пищу и авокадо, который содержит мононенасыщенные жиры Омега-6 и витамин Е, также отвечающие за внутреннюю подпитку кожи.

Интересная информация: Многие люди ошибочно считают, что цитрусовые не полезны для кожи. Однако в мандаринах в значительном количестве содержится витамин А, который просто необходим для лечения сухой и поврежденной кожи.

6. Вазелин

Особенно хорошо вазелин подходит для сильно поврежденной кожи.

7. Минимальное раздражение

Осторожность никогда не повредит.

8. Правильное увлажнение

Правильное время тоже имеет особое значение.

9. Огурцы

Витамины, содержащиеся в огурцах, помогают снять воспаление, часто сопутствующее сухой коже.

10. Специальная щетка

Щетки помогают избавиться от мертвых клеток и улучшить кровообращение в коже.

11. Молочные компрессы

Молочные компрессы весьма полезны для ухода за кожей.

Источник

Большая часть людей являются обладателями сухой кожи лица. До 25 лет она является скорее преимуществом, т.к. отличается своей ровностью, красивым цветом и матовым оттенком. Прыщи и угри на такой коже — редкое исключение даже в период полового созревания. Ну, что может быть лучше! Однако с возрастом на сухой коже раньше появляются морщины, ощущается стянутость кожи и отмечается шелушение. Что делать, чтобы улучшить состояние сухой кожи лица в любом возрасте?

Современная индустрия красоты предлагает огромный выбор средств для разных типов кожи. Чтобы разобраться в том, как правильно ухаживать за сухой кожей и каким средствам отдать свое предпочтение давайте разберемся каковы же основные причины сухости кожи?

Причины сухости кожи

Главной причиной сухости кожи является нарушение водного и жирового обмена. Недостаточное функционирование и секреция потовых и сальных желез способствует образованию очень слабого липидного слоя — природной защитной пленки. Именно эта пленка из питательных веществ, жира и пота обеспечивает упругость и эластичность рогового слоя, защищает кожу от испарения влаги и проникновения микроорганизмов и аллергенов, раздражающих кожный покров. Итак, какие причины приводят к недостаточному функционированию сальных желез:

индивидуальные (генетические) особенности организма — тип кожи, как правило, дается от рождения;
возрастные изменения — с возрастом кожа истончается и становится суше за счет гормональных изменений и снижения активности сальных желез;
недостаточное поступление жидкости в организм приводит к нарушению водного баланса и насыщения влагой кожного покрова;
недостаточное поступление витаминов (А, Е) и микроэлементов в организм или нарушение всасываемости необходимых веществ в связи с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
курение и неумеренное потребление алкоголя;
длительное пребывание на солнце, контакт кожи с хлорированной водой в бассейнах или при умывании, частая чистка лица пилингами, неправильный выбор косметики — все это может привести к иссушению и истончению кожи.

Как видно, причины сухости кожи можно разделить на первичные (генетические и возрастные) и вторичные (дефицит жидкости и питательных веществ, болезни, вредные привычки, климатические условия, неправильный уход и т.д.). Если причина внешняя (вторичная), достаточно от нее избавится и кожа вернет себе былую свежесть и перестанет быть сухой. Сложнее, когда причиной являются генетические и возрастные изменения. Но в любом случае, грамотный уход за сухой кожей поможет добиться впечатляющих результатов. Далее приведем основные правила ухода и методы увлажнения кожи лица.

Правила ухода за сухой кожей

— Основной целью ухода за сухой кожей лица является увлажнение. И способствовать этому должны не только наружные косметические и лечебные средства, но и весь организм. Поэтому первое, что можно и нужно сделать в домашних услових — это выпивать не менее 2-х литров чистой воды в день (не считая супы, чай, кофе, молочные продукты).- Исключаем частые контакты кожи лица с водой и мылом (душ, баня, бассейн, частое умывание) — воздействие воды, особенно хлорированной, приводит к смыванию защитной водно-жировой мантии и пересыханию кожи. Умываться лучше отстоянной, фильтрованной и кипяченой водой комнатной температуры. После каждого приема душа лучше наносить молочко, крем или лосьон для тела, предназначенные для сухой кожи.
— Для очищения кожи используйте только специальные муссы и пенки, разработанные для сухого типа кожи. Во время душа применяйте мягкие увлажняющие гели. Исключите сильные очищающие средства, такие как пилинг или скраб.
— Избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами — загар сушит кожу, она начинает шелушиться и трескаться. Перед выходом на улицу наносите на лицо солнцезащитный крем.- Дважды в день пользуйтесь увлажняющими кремами для сухой и чувствительной кожи, содержащими коллаген, глицерин, гиалуроновую кислоту, масла, воски и жиры. Легкие кремы на водной основе слишком быстро впитываются и могут усугубить состояние сухой кожи. В домашних условиях хорошим средством для сухой кожи является горячий компресс — он улучшит кровообращение и расширит поры. Кожа насыщается влагой, набухает, становится мягкой и эластичной.

— Не менее двух раз в неделю используйте увлажняющие маски на основе масел, коллагена, яичного желтка или меда. Такие маски обладают глубоким пролонгированным действием и способны оживить даже самую сухую кожу.

— Включите в рацион достаточное количество продуктов, содержащих витамины А и Е.

— В зимнее время года в сухих помещениях желательно включать увлажнители воздуха.

Частые заблуждения и мифы

Сухая кожа не требует очищения. На самом деле требует, т.к. имеющиеся загрязнения и микробы вызывают еще большее раздражение на тонкой сухой коже. Просто применять нужно специализированные средства для сухой кожи лица.

Для сухой кожи нельзя использовать скрабы. Действительно, не каждый скраб подойдет для сухой кожи. Выбирать необходимо скраб на основе мягких отшелушивающих гранул — масла жожоба или энзимов. И ухаживать за сухой кожей лица с помощью отшелушивающих средств действительно нужно. Иначе кожа примет неухоженный вид, отслаивающиеся чешуйки будут скапливаться на поверхности кожи и будут препятствовать обменным процессам.

Сухую кожу необходимо смазывать маслами, вазелином, парафином. Да, но не в чистом виде! Масла ложатся плотным слоем на кожу, препятствуя обменным процессам и клеточному дыханию. При длительном и частом использовании масел сальные железы перестают самостоятельно вырабатывать жир, усугубляя состояние верхнего слоя кожи. Поэтому масла необходимо использовать только в качестве составной части домашних косметических средств. Про вазелин, церезин и парафин многие косметологи отзываются и вовсе в негативном ключе, рекомендуя исключить их применение именно для сухой кожи.

Следуя этим нехитрым правилам Вы сможете добиться желаемых результатов, и ваша кожа будет радовать Вас и окружающих своей свежестью и красотой.

Источник

Сухость кожи — одна из самых распространённых жалоб и важный показатель состояния здоровья.
По данным опроса 4 500 европейцев старше 15 лет, каждый четвёртый отметил повышенную чувствительность кожи, чаще всего проявлявшуюся сухостью. Обычно сухость кожи появляется по какой-то конкретной причине. Если верно определить причину (по локализации участков сухой кожи, по связи с определёнными жизненными ситуациями), это позволит подобрать правильный уход и средства для восстановления кожи.

Причины

Недостаточное
поступление
жидкости

Возраст

Горячий душ/ванная

Сухость кожи

Неподходящая обувь и одежда

Гормональные изменения/заболевания

Соматические заболевания

Климатические условия

Неправильный уход

Заболевания
кожи/дерматоз

Ощущение сухости кожи не только доставляет дискомфорт, но и может быть связано с конкретными заболеваниями, дефицитом жидкости и важных для здоровья веществ в пище, воздействием агрессивных факторов окружающей среды, профессиональными факторами и неадекватным уходом за кожей, что приводит к дефициту влаги и повреждению кожи.

Основные признаки

ощущение стянутости

потеря
эластичности

покраснение

истончение или утолщение

шелушение

трещины

изменение рельефа
(морщинки)

усиление сосудистого рисунка

мозоли и натоптыши (на стопах)

Отличия сухой, жирной и нормальной кожи

Сухая кожа

Сухая кожа выделяет меньше кожного сала, чем нормальная. Это вызывает нехватку липидов для удержания влаги и создания защитного барьера от воздействий окружающей среды. Нарушается барьерная функция. Существуют разные стадии сухой кожи, от умеренно сухой до очень сухой.

Умеренно сухой коже присущи:

ощущение стянутости,
грубость,
раздражительность,
тусклость.

Признаки очень сухой кожи, при отсутствии лечения:

шелушение кожи (отслаивание ороговевших чешуек кожи),
акне,
грубость,
шершавость,
чувство натянутости,
зуд,
высокая чувствительность к внешним раздражителям.

Сухая кожа чаще встречается у пожилых женщин, или у людей, живущих в жарком, сухом или холодном климате.

Нормальная кожа.

«Нормальная кожа» — это обывательский термин, для обозначения хорошо сбалансированной кожи, не жирной и не сухой.

Нормальная кожа:

здорового цвета,
имеет хорошую циркуляцию крови и небольшие поры (кожа лица),
гладкая,
эластичная,
без пятен, высыханий, ороговевших клеток, сухости и шелушений.

Нормальная кожа устойчива к внешним раздражителям. У женщин, ближе к сроку наступления менструации могут появляться точеные вспышки акне из-за нарушенного гормонального фона.

Жирная кожа

Жирная кожа имеет повышенную секрецию сальных желез, как следствие избыток кожного сала.

Это может быть вызвано наследственной предрасположенностью, гормональными нарушениями, стрессами, медикаментозным лечением, стрессом, косметическими средствами.

Для жирной кожи характерно:

наличие заметных крупных, расширенных пор,
жирный блеск,
бледность,
склонность к появлению угрей, акне и черных точек.

Жирная кожа не склонна к образованию морщин, так как избыток кожного сала не дает коже иссохнуть.

Уход за кожей

Одна из самых частых причин сухости кожи тела – неподходящий уход: использование кремов и косметических средств, не подходящих к типу кожи, необоснованно частое применение скрабов для кожи без последующего увлажнения.
Сухость кожи живота часто бывает у беременных женщин. Она связана с растяжением кожи.

Солнце, воздух и вода

Такая проблема может быть связана как с генетической предрасположенностью, так и с применением средств, не соответствующих типу кожи.

Сухость и шелушение кожи лица могут быть вызваны неправильным уходом, в том числе при угревой сыпи (например, применением агрессивных спиртосодержащих препаратов). Солнечные ожоги, химические пилинги, воздействие холодных температур могут сильно повредить кожу и вызвать последующее отшелушивание погибших клеток.

Внимание: дети!

Шелушение кожи лица и тела может наблюдаться при инфекциях, например, кори, скарлатине, стафилококковой инфекции и др.

Сухость кожи губ

И дело не только в зимних поцелуях

Сухость кожи губ – частое проявление атопического дерматита и пищевой аллергии. Также сухость губ связана с недостаточным употреблением жидкости.

Тяжёлые заболевания, протекающие с потерей жидкости, плохим самочувствием в виде головной и мышечной боли, а также высокой температурой, сопровождаются сухостью кожи губ.

Агрессивные внешние факторы: солнечные ожоги, длительный контакт с холодным воздухом, ветер, пребывание в помещении с кондиционированным сухим воздухом (в том числе в салоне автомобиля, самолёта) – приводят к сухости и шелушению губ.

Сухость кожи рук

История про Золушку.

Сухость кожи на руках, трещины – одна из наиболее частых дерматологических проблем, обусловленная следующими причинами:

Частое мытьё рук
Применение агрессивных средств при мытье посуды, ручной стирке, рабочей деятельности

Сухость кожи на локтях при псориазе сопровождается наличием плотных приподнимающихся над поверхностью кожи шелушащихся бляшек. При попытке убрать чешуйки появляется капелька крови.

Сухость кожи на локтях при атопическом дерматите обычно сочетается с высыпаниями в виде папул (бугорков) ярко- или бледно-розового цвета, часто со следами расчёсов.

Сухость кожи на ногах

Бритва и другие враги кожи.

Причины сухости кожи на ногах:

Общая сухость кожи
Сухость кожи после эпиляции
Сухость кожи при соматических, эндокринных и других заболеваниях
Заболевания кожи (ихтиоз, атопический дерматит, экземы, псориаз и др.)
Последствия обморожений
Нарушение кровообращения в сосудах нижних конечностей (заболевания артерий и вен)
Другие причины

Сухость кожи стоп

Обувь – это важно!

Частая причина сухости кожи стоп – неправильный уход и ношение неудобной обуви. Сухость стоп может сопровождаться появлением сухих болезненных мозолей.

Сухость кожи, трещины наиболее характерны для ступней и пальцев рук. Кожный покров на этих участках более толстый и требует тщательного и глубокого увлажнения.

Сухость кожи от воды

Вся правда о горячей ванне

Сухость кожи от воды может быть связана не только с качеством самой воды (её жесткостью, наличием большого количества дезинфицирующих компонентов, таких, например, как хлор в бассейнах), но и с купанием в горячей воде.

Горячий душ или длительное пребывание в ванне с горячей водой – одна из самых частых причин сухости кожи. Сухость и шелушение кожи тела после горячей ванны нередко сопровождаются зудом и покраснением кожи.

Сухость кожи зимой

Холод: семь бед – один ответ.

Сухость кожи зимой – серьёзная проблема, особенно при постоянном проживании в холодном климате. Нехватка солнечного света, длительное воздействие низких температур и холодного ветра могут вызывать не только сухость кожи, но и острые холодовые поражения кожи, а также обморожения более глубоких тканей.

В холодный период года обостряются хронические заболевания кожи, которые сопровождаются её сухостью (атопический дерматит, псориаз). Длительная сухость кожи зимой может перейти в экзему.

Постоянная сухость кожи

Консультируемся у специалиста.

Наиболее частые причины постоянной сухости кожи:

Недостаточный приём жидкости
Неправильный уход
Дефицит витаминов групп А, В, Е
Гормональные изменения (климактерический период)

Хронические заболевания кожи (псориаз, экзема, атопический дерматит)
Эндокринные заболевания (гипо- и гипертиреоз, сахарный диабет)
Заболевания внутренних органов (соматические заболевания)

При постоянной сухости кожи обязательно обратитесь к врачу!

Лечение

Перед началом лечения сухой кожи необходимо выяснить причину и начать попытки по ее устранению. В некоторых случаях проблему можно решить правильным питанием и увлажнителем воздуха. Если заболевание хроническое, необходимо обратиться к врачу и если не вылечить, то хотя бы достичь стабильной ремиссии в течение болезни.

Профилактика и восстановление

Для быстрого увлажнения и восстановления кожи можно воспользоваться стандартными увлажняющими средствами. Сейчас на косметическом рынке огромное количество различных увлажняющих кремов, отличающихся по компонентам в составе, их принципу действия и воздействию на кожу. Лучше всего выбирать средство исходя из ваших целей. Для профилактики и лечения понадобятся разные средства. В лечении лучше использовать крем с высоким содержанием естественных липидов, они помогут «достроить» липидный слой и задержать испарение влаги, тем самым залечивая уже травмированную кожу и предотвращая дальнейшее разрушение. Для профилактики же, достаточно искусственных липидов с высокой концентрацией в составе крема, чтобы поддерживать необходимый баланс жидкости и помочь естественному барьеру кожи защищать ее от угроз внешнего мира.

Сухая и склонная к сухости кожа нуждается в правильном ежедневном уходе и адекватном восстановлении.
Современный подход к уходу и помощи при сухости кожи основан на насыщении эпидермиса влагой и называется корнеотерапия (производное от «корнео» – корнеальный, или роговой, слой эпидермиса).
Корнеотерапия направлена на восстановление рогового слоя эпидермиса и его защитных функций, что позволяет улучшить состояние кожи в целом.

Работы основоположника корнеотерапии Альберта Клигмана позволили создать специальные средства – эмоленты.
Эмоленты – это косметические ингредиенты, которые помогают поддерживать кожу мягкой, гладкой и нежной. Действие эмолентов основано на их способности оставаться на поверхности кожи или в роговом слое, устранять сухость, шелушение и улучшать внешний вид кожи.

Как работают эмоленты Локобейз®?

в течение 1-го часа после нанесения эмолентов:

– улучшается состояние кожи за счет того, что эмоленты «запирают» в ней влагу

через 6 часов после применения эмолентов:

– восстанавливается структура кожи, благодаря содержанию специальных восстанавливающих естественных липидов (церамиды и другие полезные жиры)

через 24 часа после применения эмолентов:

– наступает клиническое улучшение состояния кожи за счет проникновения увлажняющих компонентов в глубокие слои эпидермиса и восстановления поверхностных слоев кожи (до 24 ч от начала применения)

Локобейз® Рипеа® – эмолент, содержащий в своем составе полную гамму естественных липидов в соотношении, идентичном физиологическому

Как применять эмоленты?

Лучше всего наносить эмоленты после принятия ванны в течение 3-х минут. Для достижения оптимального эффекта эмоленты наносятся непосредственно в ванной комнате при хорошей влажности.

Что чувствует кожа при применении эмолентов?

Проходят шелушение, зуд, ощущение стянутости кожи, ксероз, заживляются микро- и макротрещины.

Локобейз® РИПЕА® 30г

Эмолент, содержащий в физиологическом соотношении естественные липиды для восстановления эпидермального барьера при хронических дерматозах

Применяется для восстановления и ухода при сухости кожи
Уменьшает сухость кожи и, как следствие, зуд
Улучшает состояние кожи
Используется для ограниченных участков кожи
Увлажняет кожу на протяжении 24 часов

Локобейз® Рипеа®

Не содержит консервантов, гормонов и красителей

Локобейз® Липокрем 100 г

— Увлажняющий крем для ухода за сухой и чувствительной кожей в течение дня

Применяется для ежедневного ухода и профилактики сухости
Защищает кожу от неблагоприятных факторов
Насыщает кожу липидами
Подходит для больших участков кожи
Делает кожу мягкой и нежной

Локобейз® Липокрем

Не содержит отдушек, гормонов и красителей

Полезные материалы по уходу за кожей

Источник