Уход за жирной кожей лица ютуб

Сбалансированная диета и соблюдение режима питания являются основными факторами, способствующими улучшению… Читать дальше

Помимо самого адекватного метода, как общее похудение, есть довольно популярный и сравнительно безопасный метод — вырезание комков Биша. Если вкратце, смысл в том, что в районе щёк удаляют два комочка размером +- с пятак, что приводит к более острой линии скул, более вытянутому овалу лица и пр. Но стоит заметить, что у всех людей лица разные и предсказать, насколько это будет эффективно, крайне сложно. У кого-то лицо в два раза худее кажется, а у кого-то эффект будет вообще едва заметен. 

В пример приведу фото известной модели Беллы Хадид до и после удаления комков Биша:

Важно понимать, что это напрямую связано не с внешностью как таковой, а с разрушительным контактом тебя и какого-то важного объекта. Обычно это родители. К сожалению, из-за того, что контакт систематически, скорее всего с самого рождения, подавляет твоё достоинство, сексуальность и агрессию, самыми разными изощрёнными и не очень способами, в одиночку будет прямо таки сложно решить этот вопрос. Тут дело не в красоте, а в том, что тебя специально или не очень (не знаю твоих родителей или тех, кто за это отвечает), научили ненавидеть себя. И раз ценные отношения разрушили твой контак с самой собой, в принципе, ценные отношения положительного характера смогу вернуть тебе хотя бы часть уверенности в себе.

Важно рассматривать это комплексно, не только в контексте внешности. То есть, как то, что в целом твоё отношение к себе сломано, а плохие отношения со своей внешностью — это лишь часть последствий. Если не хочешь или не можешь обратиться за помощью к психологам, используй дружеские связи, как фундамент для своей самооценки, для положительного самоощущения. Если друзья есть, тогда расскажи им об этом, если вдруг они не знают. Расскажи и о другом, не только о внешности, и попробуй вести себя иначе с этими друзьями — честнее, открытие, максимально, насколько это вообще возможно. Обрати внимание, что мир не рушится, что тебя принимают с твоими эмоциями и улыбкой. Ценные отношения ввергли тебя в ужас самоуничижения, и они же способны вернуть тебя обратно. С будущей парой тоже важно делать это. Причем заметь, что всё начинается с подавления эмоций и чувств (в основном агрессии и сексуальности), а прочие социальные штуки, вроде внешнего вида — это лишь следствие общего фундаментального подавления. Раз барьер из страха появился, надо идти в его сторону, а не от него. Открываться и смотреть, рушится ли реальность, когда люди видят твою улыбку и твои эмоции. Исправить, спрятавшись, не получится. А если ты не будешь прятаться, но наоборот воссияешь — длиться страх будет ещё недолго. Страх не выносит гласности и публичности. Он в ней сгорает. Ты никогда не рассказывала что-то, в чем провинилось? Сначала страшно, а потом уже всё равно. Ну, так обычно бывает. Надеюсь, это сможет тебе чем-то помочь.