Уход за сухими волосами и сухой кожей
Тонкие, безжизненные волосы, которые невозможно уложит в красивую прическу — проблема, знакомая примерно половине женщин. Только у 1 — 3% трихоклазия требует вмешательства врача — трихолога. У всех остальных справиться с ней помогают правильный уход, диета, богатая витаминами, минералами. Использование косметических защитных средств.
Как ухаживать за сухими и ломкими волосами
Вернуть волосам потерянный блеск, избавиться от сухости, поможет соблюдение правил ухода за сухой кожей головы и волосами:
- Правильно подбирайте шампунь: в его составе обязательно должны быть ланолин или глицерин, пантенол. Из добавок лучше всего показали себя миндальное масло, масло ши, авокадо.
- Обязательно используйте кондиционер, маски и другие средства по уходу. Лучше брать косметическую линию одного производителя. Оптимальный вариант, если будете пользоваться термозащитными средствами для волос. Они помогают сохранить необходимую влажность кожи головы, восстановить водно-жировую пленку.
- Правильно мойте и сушите волосы: чем реже, тем лучше, но без фанатизма. Если требуется ежедневное мытье, лучше мыть ежедневно, чем ходить с грязными волосами и расстраиваться по этому поводу. Используйте чуть теплую воду или отвары трав. После мытья аккуратно промокните волосы полотенцем.
- Если сухость — явление временное, откажитесь от укладки с помощью фена, плойки, утюжка и прочих электроприборов. Сначала восстановите здоровье волос, потом возвращайтесь к привычным способам укладки. Если кожа была сухой всегда — подберите оптимальный вариант прически, который позволит по минимуму использовать электрические приспособления. Никогда не расчесывайте мокрые волосы.
- Хотя бы раз в неделю делайте питательную увлажняющую маску для кожи головы и волос. Ее можно купить готовую, а можно приготовить самостоятельно. Из готовых лучше брать средства Leave In, которые не надо смывать.
Сильно сухие кончики надо смазывать специальным питающим маслом. Например, от компании Matrix или Redken. Если волосы по всей длине выглядят нормально, но все портят сухие, секущиеся кончики, можно использовать маски и защитные средства, приготовленные дома.
Как ухаживать за сухими кончиками волос
Правильный уход придется начать с визита в парикмахерскую: высохшие, посеченные концы прядей восстановить не получиться. Их можно только подстричь. А вот предотвратить их появление можно и нужно. На помощь придут советы по уходу за кончиками прядей:
- Сохранить естественную влажность волосам помогает тонкая защитная пленка, которая образуется из жиров, синтезированных сальными железами. Ели их недостаточно, на помощь придут растительные масла: кокосовое, миндальное. Они замечательно предохраняют концы прядей от высыхания, помогают им восстановиться. Наносить растительные масла надо перед каждым мытьем головы на 1,5 — 2 часа. После мытья можно аккуратно смазать самые кончики.
- Восстановить естественную красоту волос помогают питательные маски. Их делают 1 — 2 раза в неделю, перед мытьем головы. Первая маска дрожжевая: 2 чайных ложки сухих дрожжей заливают двумя столовыми ложками теплого кефира. Дают разбухнуть 10 — 15 минут, аккуратно наносят на кожу головы у корней. Процесс нанесения маски напоминает покраску корней, только краской покрывают волосы, а маску втираю в кожу. Потом надо надеть полиэтиленовую шапочку, сверху завернуть голову платком, подержать полчаса. Смыть смесь теплой водой, шампунем можно не мыть. Вторая эффективная маска для сухих волос состоит из равных частей теплого, растопленного меда и оливкового масла. Смесь надо хорошо вымешать, чтобы она стала однородной. Нанести на кожу волосистой части головы, отдельно промазать концы прядей. Завернуть в полиэтилен и теплый платок. Подержать около часа, вымыть голову как обычно.
- После мытья надо обязательно пользоваться бальзамом — ополаскивателем. А вот смывать бальзам лучше не водой, а отваром лекарственных трав. Подойдут крапива, ромашка, липа, мята, душица, календула и прочие.
- Надо правильно распределять шампунь по волосам: основная часть взбивается в пену у корней. Концам прядей вполне хватит простого ополаскивания с остатками пены.
- Профессионалы рекомендуют наносить на концы специальные увлажняющие масла, но они не всегда есть под рукой. Их вполне могут заменить увлажняющие кремы для лица. Главное не переборщить с количеством.
- Обязательно надо добавить в рацион витамины. В нашей стране мало регионов, в которых достаточно овощей и фруктов. Нехватку витаминов, микроэлементов, надо компенсировать аптечными препаратами. Например, рыбьим жиром в капсулах.
- До использования электрических приборов, высушивающих или укладывающих волосы, их надо защитить специальным термостойким средством. При нормальных волосах с сухими кончиками придется совсем отказаться от укладки с помощью плойки.
Обязательно раз в неделю делать маски для глубокого увлажнения кожи головы и волос.
Как ухаживать за сухими пористыми волосами
На этом типе волос стоит остановиться отдельно. Пористые волосы быстро впитывают грязь, пушатся, легко теряют влагу. Большую часть времени прическа напоминает созревший одуванчик: легкие тонкие пряди торчат в разные стороны. Таким волосам требует особый подход:
- Очищать пористые волосы надо нейтральным шампунем, обязательно использовать скраб для волос.
- Делать увлажняющие, питающие маски надо не реже двух раз в неделю.
- Пористые пряди во время окрашивание неравномерно впитывают пигмент, поэтому от окраски лучше отказаться совсем. Если такой возможности нет, надо использовать краски без аммиака, природные пигменты (хну, басму).
- Перед укладкой обязательно покрыть волосы слоем термозащитного средства.
- Летом, особенно на юге, надо носить головной убор, смазывать волосы кокосовым или миндальным маслом, чтобы они не пересыхали.
Есть профессиональные средства, рассчитанные на пористые, сухие волосы. Например, маска Nutrifier. Защитить пряди от солнца, пыли, низких температур, помогут ламинирование, кератирование, стрижка горячими ножницами.
Источник
Очень многие девушки страдают от сухости волос. Локоны выглядят уставшими, тусклыми и поврежденными по всей длине, а в холодное время года они страдают и выглядят еще больше. Если ничего не предпринимать, с каждым днем волосы будут выглядеть хуже и хуже, все больше напоминая мочалку. Ситуацию можно выправить, хоть это и непросто. В этой статье мы дадим вам несколько советов по уходу за сухими волосами.
Совет первый: мойте аккуратно
Волосы становятся сухими, когда кожа головы вырабатывает недостаточное количество кожного сала. Их легко травмировать, они секутся от любого воздействия. Поэтому очень важно мыть кожу головы и волосы очень бережно, чтобы не травмировать.
- Мыть голову стоит исключительно по мере загрязнения, а не когда хочется;
- Выбирайте средства, соответствующие вашему типу волос. Для сухого типа используются щадящие ПАВы и другие компоненты, чтобы еще больше не пересушить и не травмировать кожу головы;
- Прежде, чем нанести шампунь на голову, взбейте его в ладонях до пены;
- Не стоит ополаскивать волосы горячей или холодной водой. Оптимальный вариант — комнатная температура, то есть теплой;
- После мытья не трите волосы полотенцем и не заворачивайте в тюрбан, лучше просто аккуратно промокните прядки;
- Не забывайте про бальзамы и кондиционеры после мытья. Они помогают защитить волосы от перепадов температуры и других агрессивных воздействий окружающей среды, головных уборов и так далее. Отдавайте предпочтение несмываемым средствам.
Совет второй: пользуйтесь питательными масками
Маски закрывают чешуйки волоса, не дают им терять влагу и полезные вещества. Волосы становятся ровными и гладкими, меньше секутся и путаются. Эффект накопительный, так что маски стоит наносить после каждого мытья волос и стараться не пропускать. Пользоваться ими легко и удобно: вымыли голову, руками аккуратно выжали по длине волос лишнюю влагу, нанесли маску и скрутили в “гульку”. Выжидаете нужное время и смываете. Времени уходит мало, а волосам уже гораздо легче. Их, как и шампуни, и любую другую косметику для волос, нужно выбирать по своему типу волос.
Купить маску для интенсивного восстановления волос от Perfleor за 1 490 рублей —>
Совет третий: пользуйтесь маслами
Масла работают примерно так же, как и маски, только их не нужно смывать. Волосы становятся, крепче и плотнее, влага и питательные вещества не испаряются, а задерживаются внутри. Как лучше всего использовать масла для волос:
- Отдавайте предпочтение натуральным маслам, таким как: жожоба, арганы, макадамии, абрикосовой/виноградной косточки и так далее;
- Наносите по капельке на влажные волосы влажными руками сразу после мытья (только чуть-чуть подсушите полотенцем, чтоб с волос не капало). Не бойтесь, если нанести совсем чуть-чуть и на мокрые волосы (не на корни!), жирными они не будут;
- Можно использовать как маску на ночь: нанесите на кончики и длину волос (не на корни!) масло, заплетите тугую косу или закрутите плотный пучок. С утра помойте голову как обычно.
Купить эликсир для волос на основе масла Марулы от MEOLI за 990 рублей —>
Совет четвертый: концентрированные средства
Дополнительно питание и укрепление волос тоже очень важно. Такие средства лучше использовать курсами с перерывами, чтобы избежать перенасыщения. В правильных количествах концентраты сделают волосы сильнее, толще. Они будут выглядеть сильными, здоровыми и сияющими.
Концентраты закрывают чешуйки волоса, не дают влаге и питательным веществам испаряться из волос.
Например, сыворотки делают волосы толще. Визуально кажется, что они стали гуще и плотнее.
Совет пятый: воспользуйтесь услугами мастера
- Очень важно вовремя срезать секущиеся концы, чтобы волосы не разрушались по всей длине;
- Попробуйте ламинирование волос. Во время процедуры волосы наполняются специальным составом, увлажняются и напитываются. После выглядят гладкими и шелковистыми, сильно блестят;
- Термострижка — горячие ножницы. По всей длине проходят специальными электрическими ножницами, нагретыми до определенной температуры. Кончики запаиваются и дальше не секутся какое-то время. Повторять процедуру стоит регулярно, для достижения максимального эффекта.
Профессиональные средства для ухода за ногтями и маникюра вы найдете на Созвездии Красоты —>
Источник
Любой тип волос: жирные, сухие, нормальные, смешанные нуждаются в ежедневном уходе. Ежедневный уход за волосами имеет ключевое значение для здоровья и красоты локонов.
Уход за волосами — это ежедневный, комплексный, систематический труд на всю жизнь. Нельзя поухаживать за волосами месяц или три, а потом надеется, что они будут здоровыми всю жизнь.
Сухие волосы довольно часто выглядят тусклыми не имеют эластичности и блеска. Сухие волосы очень спутываются и их трудно расчесывать, секутся на концах и обламываются, в следствие чего становятся пористыми.
Пористые волосы — это такая структура волос, которая способна впитывать любые препараты как губка и потом сразу их отдавать после мытья.
Волосы становятся пористыми, когда повреждается их верхний слой — кутикула. Когда волосы здоровые, блестящие чешуйки плотно прижаты друг к другу (как черепица на крыше дома), когда пористые — чешуйки поднимаются как в сосновой шишке, примерно так:
Из-за того, то чешуйки так открыты, в глубь волоса проникает вся грязь, пыль, стайлинговые средства, что в последствии приводит к истощению и ломкости волос.
Принципы ухода за сухими, пористыми волосами
Питание волос изнутри
— Выпивать 1,5-2 литра чистой воды в день (небольшими порциями), не сок, чай, компот, а именно чистую не холодную воду. Во-первых, волосы меньше жирняться у корней, а во-вторых, очень хорошо для длины волос (волосы не такие сухие, более напитаны и появляется природный блеск).
— Сбалансировать питание: есть меньше жирного, копченого, жареного, а сделать упор на блюда приготовленные на пару, отварные или запеченные, и не забывать про сезонные фрукты и овощи.
— Пропивать курсами витамины, где то два разы в год (начало осени и начало весны), на сегодняшний день в аптеках имеется огромное количество различных витаминов и БАДов.
— Не забывать делать самодельные, домашние витамины для волос, которые будут не хуже питать и укреплять волосы изнутри, чем разные БАДы для волос.
Уход за кожей головы
— Выбор шампуня. Выбирать шампуни без силиконов, или из силиконами, это выбор каждого. Но в каждом шампуне есть ПАВы — поверхностно-активные вещества, которые удаляют загрязнения с кожи головы и волос. ПАВы — это агрессивные вещества, они разрушают защитную поверхность волоса, но именно от них в шампунях есть густая пена, которая хорошо распределяется по волосам и промывает их как холодной, так и горячей водой. Поэтому выбирая шампунь, выбирайте с SLS ( Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfatе- этот более мягкий) TLS — они более щадящие, чем ALS (Ammonium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate).
В выборе шампуня все очень индивидуально, и подобрать «нужный», подходящий шампунь, можно лишь методом проб и ошибок.
— Иметь в своем арсенале несколько шампуней (нейтральный, для частого использования; кислотный шампунь с невысоким уровнем рН до 6 — он хорошо подходит для поврежденных волос; и один щелочной шампунь (рН больше 7) для глубокой очистки кожи головы и волос). Когда вы начинаете курс укрепления волос, можно сделать специальный шампунь от выпадения волос по рецепту трихолога.
— Раз в две недели использовать шампунь для глубокой очистки (что бы вымыть с волос все, что накопилось: косметические средства, грязь, силиконы). После такого шампуня все маски намного лучше действуют на волосах.
— Не мыть волосы слишком горячей водой. Вода должна быть комфортной температуры, а в конце можно ополоснуть прохладной водой, что бы сгладить чешуйки.
— Не мылите все волосы шампунем, достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос.
— Раз в неделю делать соляной пилинг кожи головы.
— Один-два раза в год (осень, весна) курсами укреплять волосы при помощи разных сывороток, тоников для укрепления корней и от выпадение волос.
Уход за длиной сухих волос
— Увлажнять, питать и восстанавливать длину волос при помощи покупных масок, бальзамов, кондиционеров после каждого мытья волос. Производители тратят миллионы долларов на исследования, где работают специалисты и ученые. Они изобретают множество эффективных средств для того, чтобы можно было избавиться от тех или иных проблем с волосами, так почему бы этим не воспользоваться. Выбирайте лучше профессиональную косметику для волос, если есть возможность, производители профессиональных средств более ответственно относятся к качеству своей продукции. Пробуйте восстанавливающие, питательные и увлажняющие маски для волос, маски из этих серий хорошо сглаживают чешуйки волос, делая их мягкими, эластичными и блестящими (покупные маски, бальзамы, кондиционеры наносить только на длину волос, отступив от корней). Выбирая маски, бальзамы обратите внимание на средства с протеинами, кератином, аминокислотами.
— Раз в неделю делать «основательно» маску. Берете хорошую восстанавливающую покупную маску наносите на влажные (подсушенные полотенцем) волосы, утепляете полиэтиленовой пленкой и шерстяной шапкой (делаете утепляющий колпак) и все это прогреваете феном, где то 5-8 минут прогреваете и еще минут 15 даете остыть, далее хорошо промываете проточной водой. Так маска лучше проникает в сам волос и действует в разы лучше.
— Можно ополаскивать волосы подкисленной водой (2 ст. ложки уксусу на 1 литр воды или лимонного сока), так волосы меньше пушатся.
— Вымытые волосы мягко отожмите и промокните полотенцем – не растирая и не скручивая их.
— Не расчесывать мокрые волосы, а слегка влажные и специальными расческами. Также не нужно их часто расчесывать и трогать. Лучше хорошо расчесать волосы перед головомойкой, тогда после мытья они будут не так спутываться.
— Несмываемые средства: масла, сыворотки, кремы, флюиды, кристаллы — есть обязательным этапом ухода за пористыми, сухими волосами.
— Постараться исключить или минимизировать использование фена, утюжка, но если не получается, то использовать хорошую термозащиту (крем, спрей или масло, которые не дают волосам перегреваться). Также не сушить волосы слишком горячим воздухом и очень близко к волосам, можно высушить волосы где то на 80%, а дальше дать высохнуть естественным путем (если есть время, обычно мы всегда куда то спешим).
— Использовать только чистые расчески, бигуди, утюжок, стайлеры. Иначе остатки кондиционеров, моделирующих средств и кожного сала будут попадать на волосы. Расчески желательно мыть раз в неделю с помощью мягкого шампуня, а утюжок, стайлеры протирать спиртом.
— Прятать волосы от холода и жары: зимой обязательно носить шапку, а летом защищать от ультрафиолета, что бы и без того их еще больше не повреждать.
— Если волосы длинные, их лучше заплетать в косичку, особенно на ночь. Не использовать тонкие резинки и металлические заколки, они сильно перетягивают волосы и они могут обламываться.
— Регулярно подравнивать кончики волос.
Отдельно бы хотела остановиться на таком уходе за сухими, пористыми волосами, как натуральные масла.
Вообще же современная бюьти-индустрия подарила не только множество косметики, но и технологий лечения кожи, ногтей и волос. Есть и возможности диагностики, для этого не нужно идти в больницу или поликлинику — крупные центры красоты предлагают такую услугу, как тут. Посетитель получает не сухое заключение, а понятную информацию и руководство к действию. То есть можно бороться с проблемами волос не только действуя народными методами и по интуиции, а подходить к вопросу вполне точечно.
Натуральные масла для сухих, пористых волос
Базовые масла — это отличные помощники в уходе за длиной волос, а особенно за сухими и пористыми волосами. Лидером считается кокосовое масло, оно одно из немногих масел, которое проникает в структуру волоса. Также хорошо подходит для сухих пористых волос масло: оливковое, авокадо, жожоба, миндальное, зародышей пшеницы, арганы, макадамии, конопляное, льняное, брокколи, персиковое, масло камелии, масло ши, кукурузное масло. Натуральные масла имеют накопительный эффект, и со временем сделают волосы более послушными и гладкими.
Важно! все масла которые используют для волос должны быть холодного отжима и хорошего качества, иначе, их нет смысла использовать для волос, даже если они не навредят, то пользы от них не будет никакой. Качественные масла не могут стоить дешево.
Маска для увлажнения волос
- 1 чайная ложка оливкового масла,
- 1 чайная ложка кокосового масла,
- 1 чайная ложка масла арганы (жожоба, авокадо)
Смешать все масла в стеклянной посуде и нагреть на водяной бане, нанести на волосы, отступая от корней, утеплить и выдержать на волосах в течение часа, после чего тщательно смыть шампунем и можно нанести легкий бальзам.
Маска для укрепления и блеска волос
- 1 столовая ложка коньяка;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 1 столовая ложка меда;
- 1 желток яйца;
- 3-5 капель витамина А и Е на масле.
Все ингредиенты смешать в стеклянной посуде. Нанести на кожу головы и волосы, перед мытьем волос. Маску нужно утеплить (можно пока попарится в бане) держать нужно где то, от 40 минут до 1-го часа, далее моем голову с двумя промывками шампуня.
Это всего лишь несколько рецептов масок с маслами, можно смешивать разные масла, и выводить свою идеальную маску для волос (делитесь своими рецептами масляных масок).
Минусы масляных масок
- занимает слишком много времени (плюс ходим два часа с колпаком на голове, что не очень эстетично, если есть кто-то дома);
- вымывает краску из волос;
- индивидуальная непереносимость масла.
Источник