Уход за себорейной кожей лица
Себорейный дерматит на лице: лечение, особенности ухода
В этой статье я поделюсь своими наблюдениями и опытом в лечении себорейного дерматита на лице (под лечением стоит
понимать устранение основных симптомов СД, о
полном выздоровлении речь не идет).
Основные подходы в лечении
себорейного дерматита уже рассматривалось у нас на сайте, но особенности ухода за себорейной кожей лица я решил
рассмотреть отдельно. Во-первых, проявления СД на лице вызывают больший дискомфорт (как физический, так и чисто
психологический), чем его проявления, например, в волосистой части головы. Во-вторых, кожа лица намного более
чувствительна к применяемым средствам и процедурам, чем кожа скальпа или тела.
Для начала определимся с наиболее характерными местами распространения себорейного дерматита на лице. На следующем
фото цветом выделены типичные зоны локализации СД. Это участки, богатые сальными железами: так называемая Т-зона
(нос, брови, надбровье, середина лба), симметричные участки около носа, участки с волосистым покровом (брови,
усы):
Проявляется СД в виде покраснения кожных покровов, шелушения (зачастую в виде жирных желтых крупных (Ø > 2мм)
чешуек), белых хлопьев — перхоти. Может сопровождаться зудом. Наглядно то, как все это может выглядеть в жизни,
изображено на этих фото.
Особенности ухода за лицом
- Крайне важно избегать использования любых моющих средств на лицо. Строго-настрого запрещено любое мыло. Даже так
называемое детское мыло очень агрессивно к чувствительной коже. - Количество косметики должно быть максимально ограничено. Даже самая дорогая декоративная косметика забивает поры
и усугубляет течение болезни. Мое мнение однозначно — косметику допустимо применять лишь в период ремиссии, при
условии, что при первых же симптомах заболевания, ее использование будет немедленно прекращено. О лечебной
косметике речь пойдет ниже. - Если избежать применения косметики невозможно, отдайте предпочтение средствам, которые не содержат алкоголь.
Когда я говорю «алкоголь», я подразумеваю также этанол, метанол, денатурированный, этиловый, бензиловый (если
это один из основных ингредиентов), изопропиловый спирт (в составе средства алкоголь может быть подписан как:
ethanol, methanol, denatured alcohol, ethyl alcohol, benzyl alcohol, isopropyl alcohol соответственно). Несмотря
на то, что спирт хорошо обезжиривает кожу, он настолько ее раздражает и пересушивает, что в конечном итоге
вызывает еще большую выработку кожного сала. Получается замкнутый круг: удаляя избытки сала спиртосодержащей
косметикой, мы провоцируем еще большее его выделение. - Применение гормональных мазей должно строго контролироваться врачом. Курсы должны быть непродолжительными и
проводиться с перерывами. Опасность ГКС заключается в том, что наблюдая быстрый положительный эффект, пациенты
могут продолжать использование гормональных мазей в течение длительного времени, что может помимо местных
реакций со стороны кожи (жжения, раздражения), привести к атрофии (истончению) кожных покровов, повышению
восприимчивости к инфекции, повышению уровня сахара в крови. Бесконтрольное применение гормональных мазей может
вызвать развитие периорального дерматита, розацея, не говоря уже об эффекте привыкания — когда во время
регулярного применения препарата для достижения того же результата требуется постоянное увеличение дозы.
Медикаментозное лечение
Еще раз повторю, что лечение направлено на устранение таких проявления себорейного дерматита, как покраснение и
шелушение. В не запущенном случае терапии противогрибковым средством в комбинации с адекватным уходом достаточно для
поддержания ремиссии.
Наиболее часто в лечении себорейного дерматита лица применяются мази с противогрибковыми компонентами (кетоконазол
(Низорал, Кетодин), тербинафин (Ламизил), бифоназол (Микоспор, Бифосин, Бифасам), клотримазол, циклопирокс).
В моем случае неплохой эффект оказала мазь «Кетодин» с кетоконазолом: покраснение ушло за 3 дня (мазь наносилась
согласно инструкции — дважды в день).
Если противогрибковый препарат оказался неэффективным, дерматолог может назначить несильные гормональные мази
(Элоком). Назначение ГКС в качестве препарата первой линии лично я считаю неоправданным, опять же не стоит забывать
о побочных эффектах топических стероидов, о которых я уже писал выше.
Другая альтернатива гормональным препаратам — иммуномодуляторы (ингибиторы кальциневрина). На рынке они представлены
препаратами Элидел (пимекролимус) и Протопик (такролимус). По ссылкам приведены
обсуждения на форуме с отзывами людей, опробовавших эти препараты на себе.
В виду возможного воздействия иммуносупрессоров на иммунную систему, риска развития рака или лимфомы применение
препаратов должно осуществляться в последнюю очередь, когда другие методики опробованы и не оказали желаемого
эффекта. Лечение должно проводится по рекомендации доктора и строго под его контролем.
Лечебный курс может быть дополнен на усмотрение врача антигистаминными препаратами, поливитаминами, препаратами,
нормализующими работу ЖКТ (пример).
Когда я говорил об адекватном уходе за проблемной кожей лица, я имел в виду подбор подходящей лечебной косметики,
речь о которой пойдет дальше.
Лечебная косметика
Несмотря на все многообразие средств, представленных сегодня на рынке, выбор подходящей для себорейной кожи лечебной
косметики остается крайне проблематичным. Очень сложно подобрать средство, в составе которого не содержатся
агрессивные вещества, способные вызвать еще большее раздражении и пересушивание.
Затрудняет выбор и то, что не все препараты, которые потенциально применимы в случае заболевания, позиционируются как
противосеборейные. Поэтому ориентироваться зачастую придется по активным компонентам, входящим в состав средства.
Большинство из них описаны в статье «Лечебные
шампуни против перхоти». Но некоторым веществам, которые не были описаны в упомянутой статье или вызывают
вопросы, хотелось бы уделить некоторое внимание и в этой статье.
- Салициловая кислота (СК) применяется в косметологии в качестве химического пилинга. Удаляя отмершие ткани,
салициловая кислота здорово помогает удалять малопривлекательные чешуйки, устраняя одно из основных проявлений
СД. Кроме того СК обладает легким противовоспалительным эффектом. Есть мнение, что длительное применение СК
может нарушить работу сальных и потовых желез, что в свою очередь может привести к сухости кожи и воспалению.
Мнения о салициловой кислоте в среде как медработников, так и обывателей разделились. - Экстракт Квассии Горькой. Сравнительно новое вещество, применяемое в лечении себорейного дерматита на лице.
Согласно исследованию 2013 года средство с
Квассией горькой оказалось эффективнее кетоконазола в устранении симптомов СД. На рынке представлено в форме
геля и крема «Quasix». Цена на момент написания статьи — 1350 рублей за 30 мл тюбик. На форуме есть отзыв о Квазиксе. - Соли лития — другая новинка, о которой я писал на форуме.
По результатам исследования также оказалась эффективнее кетоконазола на 22% (по кол-ву полных ремиссий).
Препараты с солями лития представлены в линии Sebovalis от Sesderma. Как пишет Константин в
своем сообщении, ему удается поддерживать
ремиссию в течение нескольких месяцев именно благодаря крему для лица Sebovalis Facial cream. - Минеральная вода. По мнению дерматолога В. Чернявского, сульфаты, содержащиеся в природной минеральной воде (например, Ессентуки), оказывают
лечебное действие на сальные железы, регулируя выработку кожного сала, угнетая агентов воспаления и прочищая
поры. Доктор Чернявский считает, что
применять любые крема и жиросодержащую косметику при себорее — нельзя, называя минеральную воду «одним из
наиболее безвредных для кожи способов снижения работы сальных желёз«. - Интерес представляют разработки компании Uriage —
очищающий гель Uriage DS Gel Nettoyant и эмульсия с пироктон оламином (уменьшает раздражение, зуд, обладает
легкой противогрибковой активностью), оба средства содержат термальную воду, успокаивающую кожу. На нашем форуме
и в сети встречается довольно много позитивных отзывов о этих средствах. Также неплохие отзывы о лечебной
косметике Bioderma и линейке продуктов «Sensibio» для чувствительной кожи. - Для уменьшения воспаления могут использоваться препараты с цинком (Циндол) и цинк пиритионом (Цинокап).
Физиотерапевтические процедуры
Несмотря на то, что дарсонваль
часто упоминается в различных источниках в качестве терапевтического средства при себорейном дерматите, в моем
случае процедуры вызвали сильное пересушивание кожи лица, из-за чего пришлось досрочно прекратить курс на второй
процедуре.
Часто встречаются упоминания о позитивном влиянии УФ-облучения (наверное, многие отмечали некоторое улучшение
состояния летом, когда кол-во солнечного света максимально) и криотерапии (воздействие на пораженные участки кожи
холодом). Очень любопытно было бы услышать мнение о физиотерапии от тех, кто испытал процедуры на себе.
Некоторые наблюдения и советы
Вот какие выводы я сделал для себя за все время борьбы с себорейным дерматитом:
— стоит избегать прикосновения грязными руками к лицу (да и вообще не стоит его трогать) и проведения любых
манипуляций на коже.
— кол-во умываний водопроводной водой должно быть сведено к минимуму. Содержащийся в ней хлор сильно пересушивает
кожу.
— мужчинам важно держать лицо чистым от растительности. Из личных наблюдений: течение СД тем упорнее, чем дольше
растительность остается нетронутой.
— себорейный дерматит на разных частях тела может протекать неравномерно. Так, например, если вас не беспокоит СД
волосистой части головы, это вовсе не значит, что ремиссии стоит ожидать и на лице.
Источник
Себореей называют воспалительное заболевание кожи лица, проявляющееся появлением зудящих и шелушащихся очагов. Для лечения болезни назначают различные средства наружного применения вместе с витаминно-минеральными комплексами. И также пациентам необходимо придерживаться определенной диеты и распорядка дня.
Виды себореи
Себорея на лице, лечение которой заключается в комплексном подходе, бывает таких видов:
| Название | Особенности | Как проявляется |
| Сухая себорея | Заболевание чаще всего поражает детей, людей пожилого возраста и ослабленных женщин. | При такой форме болезни кожа лица пересушивается, что выражается в появлении растрескавшихся, шелушащихся участков с большим количеством чешуек. |
| Жирная себорея | Как правило, возникает у подростков во время полового созревания. | Проявляется характерным зудом, расширенными порами, угревой сыпью. |
| Смешанная себорея | Может возникнуть в любом возрасте. | Совмещает в себе симптоматику сухой и жирной себореи. |
Причины
Себорея на лице, лечение которой занимает немало времени, возникает вследствие разных факторов. И причины возникновения болезни зависят от ее типа.
Жирной
Жирная себорея возникает из-за гиперактивности сальных желез, которая нередко возникает вследствие нарушения работы эндокринной и вегетативной нервной системы.
И также развитию патологии способствуют следующие факторы:
- изменение гормонального фона в пубертатный период;
- гормональный дисбаланс, вызванный приемом стероидов;
- болезни центральной нервной системы;
- ожирение и нерациональное питание;
- депрессия, стресс;
- наследственность;
- заболевания органов пищеварительного тракта и половой системы;
- аутоиммунные болезни;
- гипервитаминоз, снижение иммунитета.
К развитию болезни может привести недостаточная гигиена кожи лица и применение некачественных средств, злоупотребление косметикой, вредные привычки.
Сухой
Сухая себорея связана с недостаточным функционированием сальных желез.
С этой проблемой можно столкнуться в любом возрасте, и на ее появление влияют такие факторы:
- возрастные изменения;
- неблагоприятная внешняя среда;
- неправильный уход за кожей, в том числе и злоупотребление косметическими средствами;
- ожирение любой стадии, диабет;
- сбои в работе эндокринной системы;
- хронический стресс, физическое или эмоциональное перенапряжение, психологические расстройства;
- несбалансированное питание с большим количеством углеводов и жиров;
- злоупотребление алкоголем и курение;
- гормональный дисбаланс и гиповитаминоз.
Также к развитию себореи сухого типа приводит наследственный фактор.
Симптомы и стадии патологии
Себорея на лице, лечение которой должно быть комплексным, проявляется по-разному, в зависимости от формы заболевания.
Жирная
Симптоматика жирной себореи на начальной стадии следующая:
- Происходит покраснение некоторых участков на фоне сероватого цвета кожи.
- Появляется избыточный блеск, из-за которого кожа приобретает неопрятный, засаленный вид. Поры увеличиваются и становятся сильно заметными.
- Начинает беспокоить зуд, и кожа сильно шелушится.
- В дальнейшем на коже появляется в большом количестве угри и прыщи.
В некоторых случаях воспаления уплотняются и отекают, и прикосновение к ним вызывает боль. На запущенной стадии поражения покрываются корками.
Сухая себорея
Изначально появляется ощущение «стянутости» кожи. В дальнейшем покров истончается, из-за чего возникают трещины и шелушения. Это сопровождается зудом и жжением, которые усиливаются при попадании на участки холодной воды. Кожа покрывается розоватыми и красными пятнами.
Ситуация усугубляется тем, что из-за повреждений возникают воспалительные и гнойные процессы. В этом случае может начаться ухудшение общего самочувствия.
Лечение себореи на лице
Себорея на лице нередко является следствием другого заболевания, поэтому лечение, прежде всего, должно быть направлено на устранение этой болезни. Так нередко терапия включает прием препаратов, нормализующих работу пищеварительного тракта, нервной и эндокринной системы.
В остальном лечение болезни, в зависимости от тяжести, заключается в применении таких видов препаратов:
- Антигистаминные средства. Назначаются в виде таблеток при любой форме себореи, снимают боль, зуд, отеки и улучшают общее состояние здоровья. К этой группе средств относится Супрастин, Лоратидин, Хлороперамин. Терапия антигистаминными препаратами длится до 7-10 дней.
- Противогрибковые средства. Уничтожают грибки, препятствуя развитию болезни. Назначаются в виде спреев, мазей и кремов. К таким препаратам относится Низорал, Ламизил, Экзодерил. Курс терапии длится, как правило, 2-4 недели.
- Антибактериальные средства. Назначаются в идее таблеток, если болезнь сопровождается инфекционным поражением. При себорее, чаще всего, применяют Гентамицин, Фуцидин.
- Глюкокортикоидные средства. Стероидные (гормональные) препараты назначаются при тяжелом течении себореи. Они быстро облегчают состояние, снимая неприятную симптоматику, уменьшая воспаления, отеки, зуд. Имеют много противопоказаний и не подходят для длительной терапии и частого применения. К глюкокортикоидным препаратам относится Акридерм, Силкарен, Фторокорт.
- Кератолитические средства. Интенсивно очищают кожу и оказывают подсушивающее и отшелушивающее действие. К таким препаратам относится цинковая и салициловая мазь.
Терапия не принесет результата без правильного питания, поэтому пациентам нужно придерживаться определенной диеты. В качестве вспомогательного лечения рекомендуется принимать витаминные комплексы и применять средства народной медицины. Стоит учитывать, что избавиться от себореи довольно сложно, и к решению проблемы следует подходить комплексно.
Кремы и мази
При лечении себореи на лице кремы и мази выступают основными средствами терапии. Они бывают как гормональными, так и негормональными, и имеют свои преимущества и недостатки. Выбор того или иного средства зависит от общего состояния больного и стадии запущенности болезни, а так как у многих препаратов есть своим противопоказания, то подбирать их должен только лечащий врач.
Негормональные кремы и мази
Наиболее эффективными в этой группе препаратов признаны такие средства:
- Апилак. В состав средства входит пчелиное маточное молочко, которое способствует регенерации клеток кожи и успокоению воспаления. Помогает при любом типе кожной себореи, но применять можно только после снятия острой реакции. Для лечения Апилак необходимо наносить тонким слоем на пораженные участки 2 раза в день. Курс терапии достигает от 2 до 4 недель в зависимости от запущенности проблемы. Противопоказания: беременность, аллергия на продукты пчеловодства.
- Цинковая мазь. Это средство подходит для лечения себореи любого типа и ее нередко назначают при острой и хронической форме заболевания. Мазь, благодаря содержащейся в ней окиси цинка, быстро снимает воспаление и способствует нормализации работы сальных желез. Во время терапии необходимо наносить препарат на пораженные участки 3 раза в день. Длительность лечения, в зависимости от сложности проблемы, может достигать от 10 до 20 суток. К противопоказаниям относится только личная непереносимость.
- Салициловая мазь. Подходит для терапии себореи любого типа, но эффективна лишь на начальных стадиях заболевания. Благодаря входящим в состав компонентам мазь оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие, снимает зуд и шелушение, помогает избавиться от прыщей. Для лечения рекомендуется наносить средство на кожу 3 раза в сутки. Курс терапии составляет 14 дней. Противопоказания: беременность, период лактации, личная непереносимость.
- Элидел. Крем подходит для лечения всех типов болезни, но применять его можно после снятия острой реакции. Он восстанавливает защитную оболочку эпидермиса и способствует быстрой регенерации клеток. Для максимального эффекта препарат нужно наносить на кожу не втирая, утром и вечером. Длительность терапии зависит от сложности проблемы, но применять крем можно не больше 21 дня. Единственное противопоказание – личная непереносимость.
- Клотримазол. Противогрибковый препарат, помогающий быстро устранить возбудителя инфекции. Его необходимо наносить точечно на пораженные участки 2-3 раза в день. Курс терапии рассчитывается врачом индивидуально. К противопоказаниям относится беременность, печеночная и почечная недостаточность.
- Тридерм. Комплексный препарат тройного действия, который быстро снимает воспаление, убивает микробы и грибки, устраняет зуд и жжение. Назначается при любом типе болезни и помогает даже при запущенной форме себореи. Для лечения необходимо наносить крем тонким слоем утром и вечером. Длительность терапии зависит от сложности проблемы, но она не должна продолжаться дольше 25 дней.
Гормональные препараты
Наиболее эффективными в группе глюкокортикоидных препаратов считаются такие средства:
- Делор. Мазь быстро снимает воспаление, зуд и отек, а также оказывает антибактериальное и противоаллергическое действие. Подходит для лечения любого типа болезни и помогает даже при запущенной проблеме. Во время терапии нужно наносить препарат на пораженные места 3 раза в сутки. Длительность лечения – не больше 10 дней. Противопоказания: беременность, грибковое поражение кожи и личная непереносимость. Известный аналог – Дермовейт.
- Гидрокортизон. Мазь подходит для лечения любого типа и стадии болезни. Ее необходимо наносить на пораженные места 2 раза в день. Длительность терапии составляет 10 суток. «Гидрокортизон» нельзя применять во время беременности, а также при бактериальном поражении кожи.
- Бетновейт. Средство, в состав которого входит бетаметазон, выпускается в виде крема и мази. Эти препараты убирают шелушение и зуд, снимают воспаление, причем облегчение наступает уже на 2-е сутки терапии. Средства необходимо наносить на воспаленные участки 2-4 раза в сутки. Курс лечения нельзя продолжать дольше 10 дней. Известный, но более дешевый аналог – Бетноват.
Несмотря на очевидные преимущества, не стоит применять гормональные кремы и мази без назначения врача или продолжать терапию дольше, чем это необходимо. В случае с подобными препаратами самолечение может привести к печальным последствиям.
Водные растворы
Для лечения себореи сухого типа рекомендуется применять растворы следующих кислот:
- салициловая;
- уксусная;
- лимонная;
- борная;
- соляная.
И также полезно протирать пораженные участки водным раствором гидрокарбоната натрия. Такие средства наносятся ватным тампоном на чистую кожу утром и вечером. После того как воспаления уменьшатся, пациентам назначают препараты с отшелушиващими свойствами, которые очищают поверхность эпидермиса от комедонов.
Народное лечение
Себорея на лице, лечение которой стоит начинать незамедлительно, не исчезнет, если применять исключительно средства народной медицины. Но их можно использовать в качестве вспомогательной терапии. Но в любом случае, прежде чем применять тот или иной отвар, стоит посоветоваться с лечащим врачом.
Рецепты для борьбы с себореей:
- Раствор из одуванчиков. Из свежих цветов нужно выжать сок и смешать его с кипяченой водой из расчета 15 мл на 130 мл воды. Полученную жидкость необходимо выпивать по 3 раза в день до приема пищи.
- Отвар из череды. Следует залить 20 г сырья 220 мл кипятка, и оставить настаиваться 20 мин. Полученным отваром рекомендуется умываться по утрам, а также смазывать кожу в течение дня.
- Настой из корней лекарственных растений. Корни лопуха, девясила и зверобоя необходимо истолочь до состояния муки. Полученную массу следует залить кипятком из расчета 15 г на 200 мл. Настой нужно выдержать в тепле 20 мин. Средство требуется втирать в пораженные участки 2-3 раза в день.
- Отвар из крапивы. Нужно смешать в равных пропорциях воду и уксус. Стаканом полученной жидкости необходимо залить 20 г листьев, и подогревать массу на протяжении 15 мин. Готовым отваром следует смазывать беспокоящие участки при жирной форме себореи.
- Мазь из зверобоя. Это средство подходит для лечения сухой формы себореи. Для приготовления мази необходимо выжать сок из свежего зверобоя, и накипятить его. Далее, необходимо варить жидкость на среднем пламени, пока ее объем не сократится вдвое. Полученную массу требуется смешать со сливочным маслом в равных пропорциях. Мазь следует применять на пораженные участки по 2-3 раза в день.
- Мазь из подорожника. Из лекарственного растения нужно выжать сок, а потом смешать его с вазелином в равных частях. Полученную массу необходимо оставить на 60 мин. в прохладном месте. Готовой мазью требуется смазывать кожу 2 раза в день после умывания.
- Лосьон из лимона. Сок из одного лимона нужно смешать с 1 ч. л. жидкого глицерина, 110 мл спирта и 1 белком. Полученным лосьоном нужно смазывать кожу при жирной форме болезни.
Также уменьшить поражения помогает сок из калины. Им просто нужно смазывать беспокоящие участки. Но такое средство подходит для лечения только себореи жирного типа.
Лечение острой воспалительной реакции
При себорее в острой форме необходимо как можно скорее обратиться к врачу, ведь только специалист сможет подобрать подходящую терапию.
И как правило, она заключается в следующем:
- Пациенту назначаются антигистаминные препараты, такие как Тавегил, Супрастин. Они быстро снимают аллергическую реакцию.
- Для снятия симптоматики применяют стероидные средства в виде мазей.
- Если присутствует бактериальное заражение, то пациенту также назначаются антибиотики.
- Для снятия боли и зуда выписывают анальгетики Ибупрофен, Диклафенак.
Чтобы острая реакция быстрее сошла, пациенту нужно перейти на строгую диету и исключить любые продукты, способные вызывать аллергию.
Диета при себорее лица
Без правильного питания вылечить себорею на лице практически невозможно. Поэтому во время терапии и после нее стоит придерживаться определенной диеты.
Себорея на лице часто спровоцирована из-за неправильного питания. Лечение, в первую очередь, начинается с пересмотра рациона
Основные принципы:
- Питаться нужно дробно, то есть по 5-6 раз в день, но небольшими порциями.
- Пищу нужно принимать в теплом виде. Слишком горячая еда раздражает пищеварительный тракт, а холодная плохо влияет на печень. И то и другое вызывает ухудшение состояния.
- Блюда должны быть вареными, запеченными или приготовленными на пару. Употреблять жареную пищу не рекомендуется, так она тяжела для пищеварения.
- В меню нужно добавить больше продуктов, содержащих клетчатку. Это необходимо для того, чтобы нормализовать работу кишечника и ускорить вывод шлаков и токсинов.
- Желательно свести к минимуму соль и приправы. Такие продукты усиливают негативную реакцию.
- Нужно скорректировать питание так, чтобы организм получал все необходимые ему элементы. Повседневное меню должно включать фрукты, овощи, нежирное мясо, крупы.
Раз в неделю желательно устраивать разгрузочный день. В это время рекомендуется употреблять только кефир, овощи и фрукты.
Запрещенные продукты
При себорее на лице рекомендуется исключить из меню такие продукты:
- цитрусовые фрукты;
- грибы;
- морепродукты (если они вызывают аллергию);
- макаронные изделия и манную кашу;
- картофель, малину и клубнику;
- конфеты, торты, сдобу;
- фастфуд, копчености, колбасы и полуфабрикаты.
Из напитков под запрет попадает томатный сок, газированная вода, кофе и все виды спиртного.
Профилактика
Чтобы после лечения себорея не вернулась вновь, стоит придерживаться таких рекомендаций:
- Для ухода за лицом следует использовать качественные косметические средства, подходящие по типу кожи.
- Желательно отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
- Важно придерживаться правильного питания и исключить из меню запрещенные продукты.
- Осенью и весной рекомендуется пропивать витаминно-минеральные комплексы.
- Рекомендуется избегать стрессов и при необходимости принимать успокоительные препараты.
- Необходимо повышать уровень иммунитета. Для этого желательно заняться спортом и чаще гулять. Раз в год рекомендуется посещать лечебно-профилактический санаторий, и бывать на море.
Лечение себореи – процесс длительный и подходить к нему нужно комплексно. Важно придерживаться рекомендаций врача и соблюдать диету. И тогда на лице и других участках тела не возникнет никаких новых поражений.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео о себорее
Врач о себорейном дерматите на лице:
Источник