Уход за проблемной кожей лица во время беременности
.jpg "Уход за проблемной кожей лица во время беременности")
В продолжение темы ухода во время беременности поговорим о коже лица. В этом посте мы разобрали все нюансы ухода за лицом во время беременности, опираясь на рекомендации косметологов, гинекологов и неонатологов.
Ежедневный уход за лицом во время беременности
Кожа лица во время беременности часто меняется. Чаще всего она становится либо слишком сухой, либо слишком жирной. Поэтому стоит задуматься о построении новой программы ухода.
Кроме того уход должен быть мягким. Использование серьезных анти-эйдж средств и агрессивных средств для проблемной кожи лучше оставить на потом. Такая косметика содержит активные компоненты, многие из которых входят в список не рекомендуемых при беременности.
Поговорим подробно о трех базовых этапах ухода за лицом и их особенностях во время беременности.
Демакияж и очищение
.jpg)
Для снятия макияжа используйте максимально натуральные средства с «простым» составом, например, мицеллярную воду. Для сухой кожи идеально подойдет молочко. Оно не пересушит, а наоборот дополнительно увлажнит и успокоит.
Для умывания во время беременности обязательно заведите бессульфатную пенку или гель. На этикетке в составе не должно быть компонентов со словом сульфат (sulphate). Вместо сульфатов должны присутствовать мягкие ПАВы, например: кокамидопропилбетаин (cocamidopropyl betaine), кокоат натрия (sodium cocoate), кокоамфоацетат натрия (sodium cocoamphoacetate), лаурил глюкозид (lauryl glucoside).
Эти средства мягко удалят пыль и кожное сало, не повредив при этом эпидермальный барьер.
Тонизация
Из поста в пост мы не устанем повторять, что тонизация — это гиперважный этап ежедневного ухода, которым никак нельзя пренебрегать. Если кратко, тоники восстанавливают естественный рH кожи после контакта с водой и сохраняют защитный барьер кожи. (Подробнее о тонизации читайте в посте «Тоники vs. Лосьоны»).
Откажитесь от лечебных и спиртовых лосьонов. Чрезмерно активные компоненты не рекомендуются для беременных, а спирт сильно сушит кожу и может дополнительно спровоцировать пигментацию.
Выберите легкий тоник, максимально натуральный по составу. Хорошо подойдут гидролаты. Но помните, что все они обладают мягким, но достаточно специфическим «растительным» запахом, что может вызвать у беременных неприятные ощущения. Лучше понюхать перед покупкой.
Крем для лица во время беременности
.jpg)
Независимо от типа кожи:
- в холодное время утром мы наносим питательный крем, а на ночь увлажняющий.
- в теплое время (когда температура начинает держаться выше +7) — питание на ночь, а увлажнение утром.
Во время беременности обратите внимание на нейтральные кремы из аптечных марок. Их преимущество для будущих мам в качественных, но не сильно активных ингредиентах. Масс-маркет часто грешит дешевыми и сомнительными консервантами. А профессиональные кремы как правило насыщенны активными компонентами, что сейчас нам совершенно ни к чему.
Говоря о нейтральности крема мы подразумеваем не только отсутствием аллергенов (эфирных масел, сильных отдушек и т. п.), но и о том, что крем выполняет только базовые функции — питание и увлажнение, но не решает специфических проблем кожи — то есть не отбеливает, не матирует, не борется с акне и т. п. Решение этих проблем отложите на потом. Сейчас важно именно поддержать естественное здоровье кожи.
Для увлажнения идеально подойдет крем с гиалуроновой кислотой или алое, а для питания — с натуральными маслами.
Интенсивный уход для лица во время беременности
Поговорим о процедурах, которые нужно делать 1-2 раза в неделю.
Глубокое очищение
Чистка лица во время беременности
Использование любых аппаратов для чистки категорически противопоказано для будущих мам (ультразвук, лазер и т. п). Кстати, тоже самое касается Дарсонваля и различных электрических массажеров. Их воздействие на малыша совершенно не изучено, а польза в случае косметологии не может превысить потенциальный вред.
Ручная чистка лица у косметолога — процедура достаточно болезненная. Поэтому также противопоказана будущим мамам. Кроме того такая чистка может спровоцировать серьезный воспалительный процесс в коже, а ослабленный иммунитет беременных не сможет с ним справиться должным образом. Поэтому не рискуйте и подождите с профессиональными чистками до конца беременности.
Ни один грамотный косметолог, зная что вы беременны, не запишет вас на эту процедуру.
Химический пилинг лица во время беременности
.jpg)
Важно! Салициловая кислота беременным противопоказана категорически, так как обладает тератогенным свойством (может привести к неправильному развитию плода и уродствам).
Остальные кислоты под строгий запрет не попадают. Специалисты считают, что во время беременности для глубокого очищения лица можно делать мягкие химические пилинги.
Важно понимать, что все кислоты разные, они обладают разной по величине молекулой, и глубина проникновения у них также сильно разнится. Например, гликолевая и пировиноградная кислоты — обладатели самой маленькой молекулы — очень активны и проникают глубоко. А миндальная и молочная со своими большими молекулами мягко работают в верхнем слое кожи.
Так что если вы все-таки решаете делать пилинг во время беременности, лучше остановить свой выбор именно на молочной и миндальной кислотах. Ну и разумеется использовать только средства с минимальной концентрацией 5-15%. Ни о каких срединных пилингах не может быть и речи.
И все-таки кислоты — достаточно активные вещества. Поэтому если острой необходимости в химическом пилинге нет, мы рекомендуем оставить их на потом. Тоже самое касается энзимов (некоторые специалисты замечают, что энзимы, при глубоком проникновении, могут повлиять на обменные процессы в клетках).
Механическое очищение
.jpg)
Если ваша кожа хорошо переносит скраб, то для глубокого очищения во время беременности можно использовать именно его. Раз в неделю будет достаточно. Чем мягче ваш скраб для лица, чем мельче и круглее его частички — тем лучше.
Если со скрабами дружба не складывается, что часто бывает при проблемной или очень сухой коже, неплохой альтернативой могут стать мягкие спонжи из прессованной целлюлозы или специальные щетки для лица. Вместе с грамотным средством для умывания они помогут мягко, но глубоко очистить кожу.
Также для глубокого очищения лица при беременности можно использовать гоммажи и маски-скатки.
Маски для лица во время беременности
.jpg)
Какие маски можно и нужно делать во время беременности, чтобы выглядеть как майская роза? ☺
Глиняные маски
Идеально подходят для беременных. У них натуральный состав, они не аллергенны, хорошо очищают поры, не травмируют и «вытягивают» токсины.
Особое внимание мы советуем обратить на каолин — китайскую белую глину. ❤ Он оказывает легкий подсушивающий эффект, глубоко очищает, стягивает поры и плюс ко всему этому немного выравнивает тон кожи.
Увлажняющие маски
Это настоящий must-have для любого типа «беременной» кожи. Так как кровообращение во всем организме в этот период усиливается, начинается тотальная экономия воды. Если вы систематически недопиваете — все имеющиеся водные ресурсы будут пущены «в кровь», а остальные органы получат воду по остаточному принципу. От нехватки воды прежде всего страдают кишечник и кожа.
Поэтому, если вы хотите сохранить здоровую кожу во время беременности — важно выпивать 3 литра жидкости в день и обязательно делать увлажняющие маски.
Для глубокого увлажнения особенно хороши альгинатные маски. Если заморачиваться с разведением и нанесением классического альгината не хочется или нет времени — выбирайте кремовые маски с гиалуроновой кислотой, коллагеном, алое и другими увлажняющими компонентами.
Питательные маски
Особенно важны для сухой кожи во время беременности. Это плотные кремовые маски с ценными липидами и маслами в составе.
Кожа вокруг глаз во время беременности
.jpg)
Кожа вокруг глаз во время беременности нуждается в особом внимании. Так как из-за общей тенденции к сухости и обезвоживанию могут появиться мимические морщинки. Поэтому хороший гипоаллергенный крем для области вокруг глаз — ваш лучший друг.
Губы во время беременности
Губки во время беременности также часто страдают от излишней сухости, шелушаться и даже трескаются. Хорошо, если ваш бальзам для губ будет содержать физический SPF, натуральные масла и воски. Пару раз в неделю можно делать легкий пилинг для губ при помощи скраба или того же целлюлозного спонжа, а на ночь толстым слоем наносить масло ши, какао или нима. От энзимных бальзамов для губ типа Lucas Papay лучше на время отказаться.
Декоративная косметика. Чем стоит красить лицо во время беременности
.jpg)
Беременность — самое время перейти на минеральную декоративную косметику. Минералы максимально нейтральны. В масс-маркет и профессиональных косметических средствах встречаются токсичные компоненты, жесткие консерванты и потенциальные аллергены, на которые раньше кожа могла не реагировать. Теперь, когда иммунитет и без того ослаблен, их присутствие в составе косметики может стать проблемой. Поэтому минералы — лучшая декоративная косметика для беременных.
Подведём итог
Уход за лицом во время беременности должен быть мягким, с максимально натуральными по составу средствами. Никаких аппаратных процедур, минимум агрессивных, глубоко проникающих в кожу компонентов.
Направьте силы на мягкое очищение и поддержание естественного иммунитета кожи. После родов и окончания лактации все серьезные косметические средства и процедуры будут для вас не только безопаснее, но и эффективнее.
Больше мудрости для будущих мам:
- Косметика для беременных. Безопасные средства и запрещенные компоненты;
- Проблемы кожи при беременности.
Любите себя, оставайтесь красивыми и наслаждайтесь своим «интересным положением».
Задавайте вопросы и делитесь своими советами по уходу за лицом во время беременности в комментариях.
Источник
Беременность считается самой прекрасной порой в жизни любой женщины. Первые недели, пока животик не особо виден, женщина постоянно ощущает прилив бодрости и сил от одной мысли, что в ней живет еще одна жизнь. Но чем больше срок беременности, тем с большими проблемами приходится ей сталкиваться.
Проблемная кожа во время беременности возникает из-за ослабленного иммунитета, гормональных изменений, скрытых болезней, которые стали выявлены на момент зачатия. Но добиться идеальной кожи все же можно, главное – не отчаиваться.
Основные проблемы с кожей
Если до беременности у вас перед менструацией появлялись прыщи, то во время беременности вряд ли они исчезнут насовсем. Все дело в том, что гормональный баланс нарушен, а во время беременности женский организм испытывает колоссальные нагрузки и стресс.
В этом случае доктора рекомендуют пить воду не меньше 2 литров в день, придерживаться принципов правильного питания. Разрешается пользоваться тониками, предназначенными для очищения кожи, а вот от любых кремов следует воздержаться. Окончательно прыщи должны пройти только после родов.
Если до беременности у вас была нормальная кожа, а после зачатия вы заметили, что она стала сухой, всему виной нарушение гормонального баланса. В этих случаях специалисты рекомендуют умываться обычной водой, не используя при этом мыло, а также добавить в свою косметичку любые увлажняющие средства.
Идеальным косметическим средством является спрей с термальной водой. Чтобы в комнате у вас всегда сохранялась влажность, приобретите увлажнитель воздуха, который вам понадобится и на послеродовой период.
Многие женщины начинают испытывать сильный зуд во время последнего триместра беременности. Чаще всего сильное желание почесаться возникает в вечернее время, при этом беременная не наблюдает никакой сыпи на своей коже.
Зуд чаще всего ощущается в области ладоней и ступней. Связано это с застоями желчи, так как во время беременности печень испытывает большие нагрузки. Из-за этого в крови собирается большое количество солей желчных кислот, вызывающих зуд. Если вы замечаете подобные симптомы у себя, то вам следует обратиться к специалисту. Чаще всего это состояние проходит через месяц после родов.
Часто беременные замечают на своей коже красные длинные полосы, которые называются растяжками. И чем больше срок беременности, тем больше стрий на теле. Связано это с тем, что клетки кожи не успевают восстанавливаться, а вес быстро увеличивается. Чтобы предотвратить возникновение растяжек, следует применять специальные кремы или пользоваться обычным оливковым маслом. Не стоит забывать о том, что правильное питание убережет беременную от набора лишнего веса, а значит, и растяжки могут не появиться вовсе.
Некоторые беременные в период беременности отмечают у себя излишнюю волосатость. Связано все это с гормонами. Часто вместе с волосатостью появляется большое количество прыщей. Чаще всего это состояние проходит через полгода после родов.
Во время беременности вы можете заметить, как у вас появилась потница и опрелости. Объясняется это усиленной работой сальных желез. В этом случае желательно принимать душ несколько раз в день, носить одежду из натуральных тканей. Чаще всего потница настигает беременных в последнем триместре и проходит после родов.
Рецепты масок для проблемной кожи
Проблемную кожу во время довольно трудно скрыть. Если недочеты кожи можно спрятать под одеждой, то даже несколько слоев тонального крема вряд ли смогут скрыть прыщи или пигментацию. К тому же, применение большого количества косметики приводит к закупорке кожных покровов, вследствие чего у беременной могут появиться прыщи и другие воспалительные высыпания.
Бытует мнение, что ухаживать за кожей во время беременности – занятие бесполезное. Как показывает практика, чем больше ухаживаешь за кожей, тем лучше она выглядит. Использование некоторых масок для лица способно придать коже беременной сияющий и здоровый вид. Ниже представлены рецепты домашних косметических средств.
Возьмите 100 грамм сметаны, добавьте в нее 1 яичный желток, мелко измельченную кожуру 1 лимона, сверху залейте все маленькой ложкой растительного масла. Тщательно все смешайте. После этого нанесите полученную смесь на лицо при помощи кисточки, дождитесь полного высыхания. После этого умойтесь, используя отвар петрушки.
Если вы являетесь обладательницей жирной кожи, то следующая маска подойдет вам обязательно. Возьмите обычный йогурт без наполнителя, нанесите его на лицо, дождитесь полного высыхания, после чего умойтесь обычной водой. Такой маской можно пользоваться каждый день, она подсушивает жирную кожу, сужает поры.
Если вы хотите освежить кожу на лице, то воспользуйтесь арбузной маской. Возьмите небольшое количество арбуза, превратите его мякоть в кашицу, после чего нанесите ее на лицо на 20 минут. Как только маска начнет подсыхать, смойте ее теплой водой.
Если у вас сухая кожа, то стоит попробовать маску с яичным желтком. Возьмите один яичный желток и смешайте его с большой ложкой растительного масла. Для того, чтобы обогатить кожу питательными веществами, добавьте в смесь маленькую ложку меда. Нанесите маску на лицо на 20 минут, после чего смойте ее при помощи холодной воды.
Видео: Уход за кожей во время беременности
Источник
С какими косметологическими проблемами может столкнуться будущая мама, и как их предупредить и решить с помощью правильного ухода за кожей нам расскажет Наталья Высоцкая, ведущий косметолог и тренер профессионального бренда BABOR.
Существует мнение, что беременным и кормящим женщинам требуется специальная косметика. Так ли это?
К счастью, беременность — это не болезнь, которую необходимо лечить. Но в этот период организм женщины претерпевает изменения, которые нельзя не учитывать. Снижение иммунитета и изменение гормонального фона изменяют состояние кожи, и даже привычная косметика может вызвать аллергические реакции. Поэтому будущая мама должна выбирать косметические продукты очень внимательно. Не обязательно, чтобы это была косметическая линия, специально маркированная «Для беременных», но очень важно, чтобы, во-первых, состав кремов, сывороток и масел был безопасен, а во-вторых, подобранные косметические средства удовлетворяли возникшие потребности нового состояния кожи.
Как выбрать безопасную косметику при беременности?
В составе продуктов не должно содержаться цинка, ртути, парабенов, компонентов животного происхождения и высокой концентрации фруктовых кислот.
В период беременности кожа становится чувствительной, изменяется её барьерная функция, поэтому высокая концентрация витаминов А, С и Е в косметических средствах может вызвать аллергическую реакцию. Сыворотки и кремы с ретинолом стоит сразу же отложить в сторону.
Беременным женщинам следует избегать косметики с эфирными маслами и парфюмерными отдушками — ярко выраженные запахи могут вызвать тошноту и головокружение.
Салициловая кислота, распространённый ингредиент очищающих тоников, гелей и кремов для жирной и комбинированной кожи, может пересушить ставшую чувствительной кожу, а также вызвать шелушение и раздражение
Что делать обладательницам проблемной кожи?
Часто явление — во время беременности потовые и сальные железы работают более интенсивно, поэтому возможно усиление выработки сального секрета, а как следствие — жирный блеск и даже локальные воспаления или акне.
В качестве очищающего средства для ухода за проблемной кожей во время беременности я рекомендую ферментную пудру (мягкая эксфолиация). Добиться матовой кожи и уменьшить поры помогут матирующие кремы с экстрактом чечевицы (сокращает активность сальных желёз) и гамамелисом (обладает вяжущими и противовоспалительными свойствами). У профессиональных брендов , таких как BABOR, в кремах для проблемной кожи есть специальный комплекс себукон — активный комплекс из молочных пептидов, глутаминовой кислоты, цистеина и витаминов «разумным» образом регулирует своё воздействие в зонах с различными потребностями. Восстанавливая идеальный гидролипидный баланс, он увлажняет обезвоженные зоны и устраняет жирный блеск в зонах с повышенной концентрацией/активностью сальных желёз.
Ферментная пудра для умывания и Матирующий крем BABOR
Какие ещё косметические проблемы могут возникнуть во время беременности?
В организме беременной женщины происходит изменение в системе кровообращения: увеличивается количество циркулирующей крови в организме, расширяются капилляры. В результате могут появиться сосудистые звездочки и купероз.
В этом случае можно прибегнуть к специальным сывороткам или успокаивающим ампулам для лица, снимающим покраснения.
Как быть с пигментными пятнами?
На фоне гормональных изменений в организме будущей мамы повышается выработка меланина, и кожа может отреагировать появлением пигментных пятен. Чаще всего пигментация, возникающая во время беременности, — явление временное.
Для профилактики пигментации будущей маме необходимо использовать безопасные солнцезащитные средства с высоким фактором защиты не менее SPF 30.
Как противостоять растяжкам?
Растяжки — часто возникающая проблема, которая, к сожалению, слабо поддается полной коррекции, поскольку стрии возникают при разрыве соединительной ткани. Особенно если в семейном анамнезе у беременной женщины был подобный эстетический дефект.
Следите за этими факторами:
- контроль веса. Рациональное питание, употребление достаточного количества воды и разумные физические нагрузки;
- приём витаминов А, Е, С, группы В, РР. Они улучшают общее состояние кожи, способствуют заживлению травмированной ткани. Обратите внимание, что витамины во время беременности принимаются только по назначению врача;
- внешнее воздействие: увлажнение, контрастный душ, кремы для проблемных зон с имеющимися в их составе коллагеном и эластином, например, Моделирующий Крем для Тела DOCTOR BABOR.
Стоит ли будущей маме ограничивать себя в салонных процедурах?
В период беременности можно посещать процедуры расслабляющего характера с лимфодренажными техниками — они полезны для снятия отечности; а увлажняющие и питающие уходы — для профилактики растяжек.
Не стоит делать срединные и поверхностно-срединные химические пилинги, инъекционные процедуры, аппаратные процедуры, интенсивные массажные техники, эпиляции (воск/сахар).
Источник