Уход за кожей ушей

Уход за ушами – гигиенические процедуры по очищению ушного канала от скопившейся грязи и ороговевших клеток эпидермиса. Профилактические мероприятия защищают слуховой анализатор от проникновения патогенов, провоцирующих развитие ушных заболеваний. Плановая чистка препятствует скоплению и уплотнению серы в ушном проходе, что чревато образованием пробок.

Гигиенические процедуры должны осуществляться в соответствии с определенными правилами. Ежедневная гигиена ушей может стать причиной ослабления местного иммунитета. Полное очищение слухового канала от ушной серы ведет к инфицированию наружного и среднего уха болезнетворными микроорганизмами.

Анатомические особенности

Уход за ушами

Неправильный и несвоевременный уход за ушами человека часто ведет к образованию ушных пробок или развитию воспалительных процессов в ушном канале или барабанной перепонке. Чтобы предотвратить негативные последствия, возникающие в процессе проведения гигиенических манипуляций, желательно ознакомиться с особенностями строения органа слуха.

Наружное ухо представлено раковиной, которая, сужаясь, переходит в слуховой канал и заканчивается барабанной мембраной. Наружный ушной проход состоит из костного и хрящевого отделов, общая протяженность которых составляет 2.3-2.5 см. В хрящевом отделе находится большое количество волосков и желез внешней секреции, вырабатывающих липкий секрет. В костном отделе отсутствуют железы и кожа в нем истончена, поэтому подвержена травматизму.

Вопреки бытующему мнению, ушная сера представляет собой не бесполезные скопления, а жидкий секрет, выполняющий три важные функции:

противомикробная – защищает орган слуха от проникновения болезнетворных бактерий и насекомых;
увлажняющая – поддерживает необходимый уровень влажности в ушном проходе, что препятствует оседанию пыли на барабанной перепонке;
очищающая – способствует выведению ороговевших клеток эпидермиса из слухового прохода.

Из вышеизложенного следует, что ежедневная гигиена уха, сопряженная с очищением слухового прохода от серы, может нанести вред. Постоянная чистка ватными палочками только стимулирует раздражение слизистой уха и повышает риск проникновения болезнетворных микроорганизмов вглубь ЛОР-органов.

Мытье ушей

Как ухаживать за ушами? Чтобы содержать уши в чистоте, совершать гигиенические манипуляции нужно регулярно. Однако это еще не значит, что выполнять процедуры по очищению ушного канала от серы следует ежедневно. Систематическое удаление жидкого секрета приводит к тому, что железы начинают функционировать в усиленном режиме. Впоследствии образуется избыточное количество жидких масс, которые со временем утрамбовываются и превращаются в ушные пробки. Мытье ушей

Специалисты рекомендуют совершать глубокую чистку слухового прохода не чаще 1-2 раз в месяц. При этом мыть ушную раковину желательно ежедневно, чтобы предотвратить скапливание условно-патогенных микроорганизмов на поверхности кожи. Как правильно мыть уши?

намыльте руки антибактериальным мылом;
неглубоко введите мизинец в ушной проход;
намыльте ушную раковину;
наклонив голову, промойте наружное ухо теплой водой;
промокните ушную раковину полотенцем.

Важно! Избегайте попадания воды в ухо – это поможет предотвратить воспаление ушной перепонки.

Данная процедура является обязательной при уходе за детьми грудного возраста, что обусловлено наличием сбоев в процессах терморегуляции тела. Повышенная потливость является одной из ключевых причин развития отита в грудничков. Пот содержит в себе белки и органические соединения, которые представляют собой идеальный «субстрат» для развития патогенов.

Чистка ушей

Как правильно ухаживать за ушами? Чтобы предотвратить скопление серы в ухе, совершать чистку нужно не более 1-2 раз в неделю. По словам отоларингологов, образование пробок чаще происходит у людей, которые проводят очищение слухового канала ежедневно. Часто используя ватные палочки, можно только затолкать жидкий секрет в костный отдел ушного прохода. Таким образом серные массы со временем уплотняются и образуют пробки.

Чтобы предотвратить скопление серы, нужно использовать церументолитики, т.е. препараты, в состав которых входят поверхностно активные компоненты. Они размягчают серу и способствуют ее эвакуации из слухового канала. При проведении гигиенических процедур нужно учитывать следующие правила:

закапайте в каждое ухо по 2-3 капли препарата, размягчающего серу;
закройте слуховой проход ваткой на 30-40 минут;
смочите ватный тампон в перекиси водорода;
аккуратно очистите ушной проход от скопившейся жидкости.

Для очищения наружного слухового канала нежелательно применять ватные палочки, поскольку они способствуют проталкиванию серы вглубь уха.

Уход за детьми

Как мыть уши маленькому ребенку? Отоларингологи предупреждают, что использовать ватные палочки для чистки слуховых каналов у детей грудного возраста категорически нельзя. Детская кожа подвержена травматизму, поэтому даже элементарная чистка может стать причиной возникновения повреждений.

В связи с тем, что сальные и серные железы расположены только в хрящевой части ушного канала, закупорка ушей пробками происходит в 80% случаев по причине неумелого проведения гигиенических процедур. Кроме того, постоянное движение височно-челюстных суставов способствует выталкиванию плотных масс к устью ушного прохода.

По мнению отоларингологов, специальный уход за ушами пациента должен осуществляться исключительно под наблюдением врача. При возникновении пробки необходимо обратиться за помощью к ЛОР-врачу, который с помощью специальных инструментов извлечет плотные массы.

Для чистки ушей у грудничков нужно использовать ватные тампоны с ограничителями. Они способствуют очищению ушного канала от серы, скопившейся исключительно в хрящевой его части. Нельзя допускать ситуаций, при которых кусочки ваты могут оставаться в ухе. Для этого перед проведением процедуры ватные турунды следует заворачивать в марлю.

Обработка ушей

При возникновении царапин и ссадин в ушной раковине необходимо осуществлять обработку антисептическими средствами. Их использование предотвратит возникновение болезнетворной флоры в органе слуха и развитие наружного отита. В качестве дезинфицирующих препаратов могут использоваться:

борный спирт;
перекись водорода;
настойка календулы;
левомицетиновый спирт.

Антисептическое средство желательно использовать минимум дважды в день, чтобы ускорить процесс заживления пораженных тканей. При этом важно совершать все лечебные манипуляции только чистыми руками. В противном случае можно занести инфекцию и только спровоцировать развитие ушной патологии.

Не всегда специальная обработка ушей предотвращает возникновение воспалительных процессов в тканях. При появлении гиперемии, зуда или болезненных ощущений нужно использовать наружные препараты, обладающие противовоспалительными и антимикробными свойствами. К числу самых действенных средств относятся:

«Левомеколь» – комбинированный препарат иммуностимулирующего и антибактериального действия. Угнетает синтез белков в болезнетворных клетках, что ведет к уменьшению их численности в очагах воспаления;
«Бактосин» – антисептическое средство, обладающее выраженными дезинфицирующими и ранозаживляющими свойствами. Используется для обработки ссадин, микротрещин, царапин, трофических язв и других поражений кожи;
«Ацербин» – препарат кератолитического, ранозаживляющего и противовоспалительного действия, который может применяться для устранения незаживающих ранок, пиодермии и поверхностных ожогов;
«Аекол» – препарат, способствующий заживлению гнойно-некротических повреждений на кожных покровах. Ускоряет клеточный метаболизм, благодаря чему происходит регенерация пораженных тканей.

Маслянистые препараты нельзя заливать в ушной канал. При наличии повреждений в самом проходе используют ватные турунды, смоченные в антисептическом средстве.

Рекомендации специалистов

По мнению большинства специалистов, уход за ушами не должен ограниваться плановой чисткой и ежедневным мытьем ушной раковины. Чтобы не допускать развития заболеваний, желательно соблюдать следующие рекомендации по уходу за ушами:

перед сном нужно снимать серьги, чтобы предотвратить возникновение травм;
мыть ушные раковины следует минимум дважды в день: утром и перед сном;
после купания влагу в ушном канале нужно удаться ватными турундами или ушными палочками;
при наличии ушных проколов мочку уха необходимо ежедневно обрабатывать антисептическими средствами на протяжении месяца.

Следует учесть, что постоянное ношение наушников, в особенности внутриканальных, способствует ухудшению слуха и скоплению серы. Согласно статистике, ушные пробки в 3 раза чаще образуются у людей, которые постоянно слушают музыку в наушниках. Резиновые материалы, вставляемые в наружный слуховой канал, раздражают кожу и провоцируют выработку ушной серы. Кроме того, слуховые аппараты и внутриканальные наушники являются рассадниками патогенов, вызывающими развитие наружного отита.

Важно! Чтобы предупредить возникновение наружного отита, перед использованием наушники и слуховые аппараты следует обрабатывать антисептиками.

Автор: Гусейнова Ирада

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

Источник

Уход за ушами – важная и необходимая процедура.

Как правило, в гигиенических мерах воздействия нуждается только ушная раковина. Очищение ушного прохода от скопившейся серы в ушах, если они здоровые, осуществляется сам собой. Происходит это во время кашля, разговора, жевания пищи. Чистку обеспечивает височно-нижний челюстной сустав. Находится он напротив передней стенки слухового канала.

Следует отметить, что сера в ушах является защитным механизмом для борьбы с бактериями и проникновением различного рода инфекций. Сера не дает уху пересохнуть, смазывая слуховой проход, а также обладает бактерицидными свойствами. Сера – природный увлажнитель и антисептик для уха человека. Этот процесс самоочищения настолько силен, что при правильном и здоровом функционировании, вместе с серой из ушей могут выходить инородные предметы.

В гигиенических мерах воздействия нуждается только ушная раковина. Но, очищая её от пыли и грязи, нельзя проникать в слуховой канал. Последний состоит из двух частей. Ближе к выходу находится перепончатохрящевая область. Дальше располагается костная часть, примыкающая к барабанной перепонке.

В передней части слухового канала на коже располагается много сальных и серных желез. Именно здесь и вырабатывается сера. Особенности образования серы у каждого человека являются индивидуальными, как и количество, консистенция и цвет ушной серы. Это связано не только с анатомическим строением ушей, а также с использованием ватных палочек, различной гарнитуры, в том числе и слуховых аппаратов, резкой переменой климата и пыльной работой. Все эти факторы значительно влияют на образование серы, что приводит к ее усиленной выработке, и как худший вариант образованию серных пробок.

При возникновении серной пробки очищать слуховой канал самостоятельно не рекомендуется. Подобные потуги раздражают серные железы. Они начинают либо усиленно вырабатывать серу, либо вообще прекращают это делать. В последнем случае возникает повышенная сухость и зуд. Можно также повредить барабанную перепонку. Самое же неприятное — повреждение слуховых косточек. Результатом станет снижение слуха, начнут также мучить приступы головокружения.

Профилактикой от серных пробок служат гигиенические меры 1 раз в полгода. Но осуществлять их нужно не самому, а в кабинете отоларинголога. Не нужно игнорировать эту абсолютно безболезненную и полезную процедуру. Ведь серные пробки не только способствуют снижению слуха. Они провоцируют наружный и средний отит, а в некоторых случаях приводят к пролежням слухового канала.

О наличие серной пробки можно узнать при попадании в ухо воды. При этом появляется шум, возникает ощущение заложенности уха, и наблюдается резонансный эффект голоса. Следует тут же обратиться к специалисту. Он сделает промывание.

Для профилактики образования серных пробок, необходимо соблюдать следующие правила ухода за ушами:

Не использовать для очистки слуховых проходов, для гигиены ушей ватные палочки и любые другие предметы (шпильки, спички и т.п.). Они лишь проталкивают серу внутрь уха, из перепончато-хрящевой области через узкий перешеек в костную часть, сера скопится возле барабанной перепонки, и возникнет серная пробка. Ватные палочки используются только для очистки ушной раковины снаружи.
Не пытайтесь доставать ушные пробки при помощи инородных предметов. Этим вы не только можете нанести коже уха микротравмы, но и деформировать барабанную перепонку. Все это приводит к воспалительным заболеваниям, проникновению инфекции и даже наружному отиту.
Во время принятия ванные или душа, купания в водоемах или бассейнах обязательно закрывайте уши берушами или надевайте шапочку. После водных процедур протирайте уши насухо.
Следите за влажностью воздуха в помещении и проводите необходимую уборку, протирайте пыль.
Не используйте наушники и прочую телефонную гарнитуру без необходимости. Такие приборы лишь утрамбовывают серу к барабанной перепонке, и удалить ее впоследствии может только врач-отоларинголог.

Как правильно чистить уши.

Выше было сказано, что для очистки ушных проход ни в коем случае не используются ватные палочки! Они могут помочь очистить только наружное ухо. Кроме того, гигиену ушей достаточно проводить раз в неделю, и лучше всего после купания. Для этого достаточно промокнуть наружное ухо сухим полотенцем с целью удаления лишней серы, которая вышла из уха самостоятельно.

Проведение самостоятельной правильной очистки и гигиены ушей

Для очищения слухового прохода можно использовать турунду из ваты, смоченную вазелиновым маслом. Для этого сначала необходимо провести необходимые манипуляции с ухом. У маленьких детей оттягиваем мочку уха книзу и вводим турунду, прокручивая. У подростков и взрослых оттягиваем мочку уха кверху и кзади. Не пытайтесь вводить турунду или закапывать любые капли в центр уха. Это может спровоцировать образование воздушных пробок!

И помните промывайте только ушные раковины, а всё остальное организм сделает сам. Чрезмерное же вмешательство принесёт больше вреда, чем пользы. Помните об этом, следите за своими органами слуха, но не переусердствуйте.

Источник

Для кого-то покажется странным, но ватные палочки не предназначены для чистки ушей.

Уважающие себя производители этой продукции даже рисуют на упаковке перечеркнутое ухо. Но не ходить же, в самом деле, с грязными ушами! О том, как правильно выполнять эту необходимую гигиеническую процедуру, рассказывает врач-оториноларинголог городской поликлиники №3 Гродно Елена Казьмина.

Вата виновата

– Чистить уши ватной палочкой – это худшее, что можно сделать У каждого из нас обязательно есть расческа, зубная щетка, носовой платок, а вот о специальных ушных палочках (не говоря уже о спичках, вязальных спицах, шпильках, булавках) вы не прочтете ни в одном гигиеническом руководстве. Нередко на прием приходят пациенты, у которых пробита барабанная перепонка. В большинстве случаев оказывается, что травму человек нанес себе сам, когда слишком усердно чистил уши, в том числе ватными палочками. И когда выясняешь подробности, становится понятно, что многие просто не знают, как это правильно делать, – рассказывает Елена Казьмина и добавляет, что чистить уши ватными палочками нельзя ни в коем случае.

Это травмирует кожу слуховых проходов, провоцирует попадание туда инфекции и возникновение воспаления, серная пробка не вычищается, а, наоборот, заталкивается внутрь слухового прохода. Самое опасное последствие – образование дырки в барабанной перепонке. Кроме того, постоянное механическое раздражение слухового прохода приводит к усилению функции серных желез и повышенной выработке серы.

Зачем нам ушная сера?

Ушная сера – далеко не бесполезное загрязняющее уши вещество. Она вырабатывается серными железами, которые расположены в наружном слуховом проходе, чтобы защитить барабанную перепонку от различных загрязнений внешней среды. К ней хорошо прилипает пыль, омертвевшие клетки. Благодаря рН равному 5 ушная сера обладает противогрибковым и антибактериальным свойством. При ее отсутствии возникает ощущение сухости и зуда в ушах, возрастает риск заражения инфекцией.

Чисто без посторонних

Здоровые уши прекрасно очищаются и без нашей помощи. Процесс самоочищения слуховых проходов осуществляется во время естественных действий – когда мы жуем, разговариваем или кашляем. Этому способствуют движения височно-нижнечелюстного сустава, который располагается рядом с передней стенкой наружного слухового прохода.

– У некоторых людей выведение ушной серы нарушается и тогда образуется серная пробка. К скоплению серы могут привести усиленная секреция серных желез, узость слуховых проходов, частое использование наушников, а также неправильная чистка ушей, – рассказывает специалист.

Как правильно чистить уши самостоятельно

Медики убеждены, в норме ушам не нужен специальный уход. Достаточно периодически промывать теплой водой и мылом преддверия слуховых проходов и протирать мягким полотенцем. При этом нет необходимости чистить ухо внутри.

Если есть повышенная секреция серных желез, то необходимо проконсультироваться со специалистом и для профилактики два раза в месяц пользоваться специальными каплями, которые назначит врач.

Профессиональная «уборка»

Если пробка все-таки образовалась, необходимо записаться на прием к врачу-оториноларингологу. Чаще всего серные пробки вымывают сильной струей воды, подаваемой в слуховой проход из специального шприца Жане. Чтобы серная пробка вымылась легче, до визита к врачу можно закапать в ухо 3-процентную перекись водорода на пять минут три раза в день или обычное растительное масло. При этом не пугайтесь, если у вас ухудшится слух. При закапывании перекиси серная пробка набухает, но после удаления ее у лор-врача слух восстановится.

Анна СКИБСКАЯ

Фото:из открытых источников

Источник

Мы редко обращаем внимание на этот орган нашего тела, зачастую вспоминая о нем лишь при появлении различных проблем, связанных с болью, снижением слуха и др. Каждый осуществляет уход за ушами, но не всегда избыточное внимание к ним является залогом хорошего самочувствия и профилактики тугоухости.

MedAboutMe приводит правила, которые помогут сохранить здоровье ваших ушей.

Главное правило ухода — защита ушей в холода

Мода диктует свои условия и, как это часто бывает, требует от нас очень многого, а зачастую и невозможного. Сегодня легко можно встретить прогуливающуюся в пургу и стужу девушку с обильно намотанным на шее шарфом, но совершенно ничем не покрытой головой. К сожалению, желание быть в тренде чревато большими проблемами со здоровьем и, в частности, здоровьем ушей, ведь они хорошо себя чувствуют только при поддержании определенной температуры. Когда показатели температуры воздуха не выходят за пределы комфорта, то и внутри органа сохраняется оптимальная для нормальной работы всех отделов температура.

При воздействии на уши холода температура внутри ушной раковины снижается, провоцируя развитие воспалительного процесса. Он может привести к возникновению боли, отека, чувства заложенности и шума, развитию наружного или внутреннего отита. Поэтому правила ухода за ушами включают защиту головы от негативного воздействия окружающей среды, но еще важнее, чтобы головной убор человека прикрывал не только макушку, но и уши.

Уход за ушами: профилактика тугоухости

Никто не станет спорить, что технический прогресс существенно упростил нашу жизнь, но некоторые из современных устройств могут быть опасными для здоровья, и это особенно касается представителей младшего поколения. Сегодня отоларингологи бьют тревогу и говорят о том, что количество детей со снижением слуха неуклонно растет. Согласно статистике, 28% подростков увеличивают звук во время просмотра телепередач для комфортного восприятия, а 29% регулярно переспрашивают собеседника во время разговора. 17% респондентов систематически сталкиваются с шумом и звоном в ушах.

К таким проблемам со слухом приводит вовсе не неправильный уход за ушами, а прослушивание музыки через вставные наушники или того хуже — внутриканальные наушники. Последние вставляются прямо в ушной канал и обеспечивают надежную герметизацию и концентрацию звука. Это очень вредно для нашего слуха, так как в ходе направленного воздействия звуковых волн на внутреннее ухо повреждаются сенсорные клетки, преобразующие звуковые колебания в нервный импульс, который воспринимает непосредственно наш мозг. В такой ситуации снижение слуха может стать следствием как длительного воздействия громких звуков, так и внезапного сверхгромкого поражения.

Поэтому важно не только обеспечивать правильный уход и содержание ушей в тепле, но и беречь их от громких звуков, издаваемых наушниками. Для профилактики тугоухости следует заменить наушники-вкладыши обычными накладными наушниками и ограничить допустимую громкость звука в пределах 60 децибел. Это убережет ребенка и от опасности на дороге, ведь случаи смерти в ДТП с участием детей, которые могли бы услышать шум приближающейся машины и избежать опасности, но не смогли этого сделать по причине полной изоляции слуха наушниками с музыкой, неуклонно растет.

Уход и содержание ушей в чистоте: профилактика травм

У каждого, кто привык поддерживать уши в чистоте, на полочке в ванной имеется пачка ватных палочек, предназначенных как раз для этих целей. Однако не все соблюдают правила ухода и подвергают свое здоровье опасности, погружая ватную палочку слишком глубоко в слуховой проход или выполняя резкие движения, которые могут привести к травме. Кроме того, нередко такая процедура дает обратный эффект, обусловленный тем, что палочка еще глубже заталкивает серу в канал. Вывод: не стоит так рьяно осуществлять уход и содержание ушей в чистоте, и этот же совет дают многие отоларингологи.

Особо чистоплотным следует немного поумерить свой пыл и помнить, что чем чаще и скрупулезнее проводится очистка ушей от серы при ежедневном уходе, тем сильнее они лишаются их естественной защиты, предохраняющей от пересыхания и выступающей естественным барьером на пути болезнетворных бактерий. Это же касается и использования специальных свечей для чистки ушных каналов. И хотя цель процедуры вполне благая, в неумелых руках она может превратиться в опасное для здоровья средство. Если вы так радеете за чистоту ушей и не представляете другого ухода за ними, лучше обратитесь за помощью к специалисту и регулярно промывайте канал в кабинете ЛОР-врача.

Украшайте себя с умом

Сегодня уже никого не удивишь целой коллекцией сережек не только в мочке, но и хрящевой части ушной раковины, уже не говоря о всевозможных туннелях, заполняющих собой всю мочку, и т. п. Но любителям таких украшений, особенно тем, кто проделывает подобное с собой самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов, необходимо помнить, что прокол кожи и хрящевой части может привести к инфицированию, борьба с которым способна затянуться надолго и привести к развитию нежелательных последствий.

Кроме того, по мнению сторонников альтернативной медицины, во внешней части ушей располагаются биологически активные точки, которые связаны с внутренними органами и, в некотором смысле, влияют на их нормальную работу. Поэтому всем заботящимся о своем здоровье следует хорошо подумать, прежде чем делать многочисленное количество проколов в своих раковинах. Ну а уже сделавшим их необходимо придерживаться правил ухода и регулярно обрабатывать больное место спиртовыми и другими растворами, рекомендованными врачом. Если боль и краснота не проходят, более того, наблюдается нагноение в области отверстия, необходимо срочно обратиться за помощью к специалисту.

Не затягивайте с лечением заболеваний ЛОР-органов

Не секрет, что работа ушей и носоглотки тесно связана между собой, поэтому заболевание одного органа может привести к инфицированию другого. Поэтому важнее ухода и содержания ушей в чистоте является своевременное лечение болезней ЛОР-органов и их профилактика. Это касается как обычного насморка, так и более серьезного недуга — гайморита, а также синусита, бронхита, воспаления легких и др. Любое из этих заболеваний может дать осложнение и задеть орган слуха, провоцируя отит и др. Поэтому вовремя лечите простудные инфекции, но только под контролем специалиста. Это особенно важно в терапии заболеваний ушей, так как многие прибегают в этом случае к прогреванию, а при некоторых недугах такая процедура по уходу и лечению противопоказана.

Источник