Уход за кожей уроки
Косметология: бесплатные видео уроки для начинающих
Косметолог – востребованная в наше время профессия. Деятельность включает врачебную и эстетическую практики по улучшению состояния кожи и внешнего вида. Врачебная косметология предполагает глубокое воздействие посредством инъекций (контурная пластика, ботокс, мезотерапия). Эстетическая косметология решает кожные проблемы с помощью косметики и специального оборудования (электрического, механического, ультрозвукового).
Мы подобрали лучшие онлайн уроки в помощь начинающим косметикам-эстетистам для домашнего обучения. Бесплатные видео для новичков дают теоретические основы и представляют мастер-классы по базовым процедурам.
Материалы для начала работы косметолога
Видео ролик дает понятие о стандартном рабочем наборе косметика-эстетиста. Просмотрев видео, новички сориентируются в бездонном ассортименте средств и инструментов в специализированных магазинах. Стартовый арсенал включает антисептики, емкости для косметических средств и умывания, расходные материалы в виде ватных палочек и дисков, перчаток, салфеток и другое. Автор урока основательно объясняет критерии выбора косметических средств.
Как определить тип кожи
Половина кожных проблем возникает по причине ухода не теми косметическими средствами. Точное определение типа кожи – ключ к адекватному уходу за лицом. Автор видео подробно рассказывает о четырех типах кожи: как определить, плюсы и минусы, как и чем заботиться. В уроке озвучены причины перехода одного типа кожи в другой и дано понятие о проблемной коже.
Основные принципы ухода за кожей лица
Есть мнение: ежедневный домашний косметический моцион способен заменить систематическое посещение салона. Правильный уход замедляет старение и позволяет коже выглядеть презентабельно и свежо. Врач-дерматокосметолог Елена Стратова создала подробный видео урок о правилах использования ежедневной уходовой косметики в зависимости от типа кожи. Елена рассказывает о технике, последовательности и времени нанесения средств.
Как правильно очищать кожу лица
Каждая косметическая процедура начинается с очищения кожи. Удаление кожного жира, внешней пыли и косметики – ежедневный моцион красоты. Как выбрать очищающее средство? Чем отличаются молочко, гель, пенка, муссы? Какие компании выпускают качественные средства? Как часто пилинговать и скрабировать? Как пользоваться кремом-дезинкрустантом? Отвечает врач-косметолог Арина Киреева в фундаментальном видео уроке по теме.
Чистки кожи лица: атравматичная, мануальная, ультразвуковая, вакуумная, гальваническая (дезинкрустация)
Аппаратная косметология дает широкий выбор методов омоложения и оздоровления кожи. Каждый специалист вправе предпочесть понравившийся способ работы в зависимости от личного бюджета. Видео урок представляет обзор популярных чисток кожи лица. В идеале косметолог должен владеть всеми описанными методами. Новичкам рекомендовано по возможности использовать все процедуры или практиковать один-два вида.
Акне. Причины возникновения и как лечить
Акне – проблема наследственности, вредного питания, слабого иммунитета, зашлакованного организма. Достоверная диагностика причины является гарантом успешного лечения. Онлайн лекция косметолога-практика Юлии Копецкой поможет разобраться в теме. Специалист исчерпывающе озвучивает причины акне и дает рекомендации по питанию, косметике и оздоровительным процедурам.
Электропорация — безинъекционная мезотерапия
Слово «мезотерапия» вселяет в новичков страх и неуверенность. Советуем освоить безинъекционный метод мезотерапии, по эффективности сравнимый с инъекционным. Видео презентацию процедуры проводит профессиональный косметолог на живом примере. Автор урока показывает алгоритм проведения процедуры от подготовительных мер до завершающих штрихов. Демонстрация сопровождается информацией о показаниях и противопоказаниях, пользе и механизме воздействия процедуры.
Окклюзионный пилинг лица (кислотный, химический)
Популярная процедура у косметолога – химический пилинг. При разумном подходе процедура полезна и решает проблемы с акне, расширенными порами, шелушениями, эпидермальными морщинками. Мастер-класс показывает этапы проведения, правила нанесения материала. Мастер озвучивает типы пилингов, характер воздействия на кожу, советует препараты по уходу после процедуры.
Массаж лица
Учебный фильм о технике выполнения классического гигиенического массажа лица по Ахабадзе. Процедуру проводят самостоятельно и в комплексе с уходовой косметикой. Важно соблюдать направление движений по массажным линиям. В противном случае вместо лифтингового эффекта рискуете получить обвисшую растянутую кожу. Видео урок записан под расслабляющую музыку и удобен в качестве руководства во время выполнения процедуры.
Как стать косметологом
Секреты профессии от практикующего косметолога. Автор отвечает на частые вопросы новичков. Нужно ли иметь медицинское образование? Какую теорию нужно знать перед началом практики? Какие трудности ждут практикующих косметиков? Какими качествами должен обладать успешный специалист?
Напомним: инъекционной косметологией имеют право заниматься только специалисты с высшим медицинским образованием. Если такового нет – смело развивайтесь в эстетической аппаратной косметологии.
В чем секрет гладкой, сияющей кожи? Если кратко, то в системе и в регулярности. Никакая сыворотка, никакой элитарный, инновационный крем не сделают кожу лучше, если пренебрегать очищением, увлажнением и другими процедурами. А также, если вести губительный для красоты и молодости образ жизни.
Очищение – первая, важнейшая манипуляция. В тщательном очищении лицо нуждается не только вечером, но и утром после пробуждения. Умываться лучше кипяченой, с небольшим количеством соды воды (на литр – половина ложечки порошка).
На протяжении дня, а также для снятия макияжа целесообразно использовать мягкие лосьоны, мицеллярную воду, очищающее молочко или гипоаллергенные сливки. Конкретно – средства, обладающие теми качествами и кондициями, которые подходят вашему, индивидуальному типу и физиологическому состоянию кожи.
Раз в неделю или в 5 дней советуем применять скрабы и гоммажи, предназначенные для более глубокого очищения микроотверстий, через которые кожа выделяет сальный секрет, пот и токсины. Кремы-скрабы и кремы-пилинги, кроме того, отслаивают ороговевшие, бесполезные клетки, мешающие дерме получать кислород и другое питание. Впрочем, подобную косметику нельзя использовать часто: чем тоньше и суше кожа, тем дольше обязаны быть перерывы в использовании глубоко очищающих препаратов.
Тонизация. Этот этап всегда, слышите, всегда должен следовать за очищением. Почему? Потому что даже просто умывание – стресс для кожи. Задача тонизации – привести лицо в «чувство», вернуть ему тонус.
Хорошее средство для данной процедуры, лосьон или тоник, не только успокаивает кожу, но еще увлажняет, стягивают, уплотняет поры, нейтрализуют действие ненужных эпидермису веществ, которые были в воде.
Увлажнение. Клетки кожи, как любые другие, требуют пить. Однако воды, потраченной во время очищения и тонизации, им недостаточно. Чтобы восполнить этот дефицит, созданы увлажняющие кремы, гели и эмульсии легких, не забивающих поры текстур.
Очень полезная привычка – опрыскивать кожу на протяжении дня гидролатом душицы, мяты, грейпфрута, шалфея, розы, лаванды, термальной водой или тоником.
Питание. Чтобы насытить кожу нужными ей микроэлементами, чаще всего используют ночные (вечерние) кремы. Но даже отличному профессиональному средству не помешает подспорье – домашние питательные маски, прибегать к которым нужно минимум раз в неделю. Используйте для масок кисломолочные, пчелиные продукты, желтки, растительные масла, мякоть фруктов, овощей и ягод.
Защита. Кожу следует беречь от агрессии солнца, ветра, сухого воздуха и атмосферных загрязнений. Иными словами, не обойтись без легкого дневного геля или крема с двойной ролью – защиты и увлажнения.
Регенерация. Вернуть коже молодость – задача из разряда фантастических, но в наших силах поддерживать ее упругость, эластичность. Для этого существуют ночные косметические средства, сочетающие питание или увлажнение с эффектом подтяжки (лифтинг). А также дневные, разглаживающие кремы, которые укрепляют, выравнивают кожу, предотвращают появление заломов и морщин.
Состояние кожи, однако, зависит не только от того, в каком порядке и какими косметическими препаратами мы на нее воздействуем. Но и от многих иных факторов.
Чтобы долго не стареть:
- хорошо высыпайтесь. Доказано, что недосып, отсутствие полноценного отдыха делает кожу вялой, изможденной и тусклой.
- Балуйте организм полезными, натуральными, качественными продуктами. Кремы не справятся, если кожа недополучает витамины, минералы и другие нужные ей вещества изнутри.
- Не курите или же срочно бросайте. Никотин сужает капилляры и кожа «задыхается» от недостачи кислорода. У курильщиков, как правило, нездоровый цвет лица и ранние морщины.
- Не злоупотребляйте загаром. Ультрафиолет – злейший враг и кожи, и здоровья. Он сушит эпидермис, провоцирует появление пигментных пятен и новообразований.
- Пользуйтесь «своей» косметикой. Отыщите средства, которые требуются вашему типу, особенностям кожи. «Чужая» косметика в лучшем случае бесполезна, а в худшем – причина аллергических реакций и высыпаний.
- Уделяйте время и внимание не только лицу. Декольте и шея могут выдать ваши годы, если вы не научитесь ухаживать за ними так же добросовестно, как за лицом.
- Заботьтесь о своем здоровье. Очень часто наша кожа – индикатор состояния желудка, кишечника, печени и почек. Если у вас, например, частые поносы, то это обязательно скажется на тургоре коже, а запоры вызовут прыщи и гнойнички.
- Практикуйте самомассаж или посещайте массажиста. Это ускоряет восстановительные процессы в тех слоях кожи, куда не проникают препараты, подтягивает овал лица, делает его четче.
- Универсальный способ продлить молодость тела и кожи в том числе – ежедневная физическая активность. Спортивные нагрузки способствуют питанию, кровоснабжению кожи, стимулируют синтез волокон эластина и коллагена.
Чаи и отвары для кожи – дополнительный, простой способ продления цветущей поры жизни. Испытайте такие рецепты:
- равную часть плодов шиповника и рябины измельчают (подойдет кофемолка), ложку смеси с горкой заливают чашкой кипятка, дают напариться… И пьют один раз утром, один раз вечером.
- 1 часть плодов рябины смешивают с 2 частями сухих или свежих крапивных листьев и 3 частями зеленого чая. 2 ложечки состава заливают чашкой кипятка, а когда настоится – выпивают. Употреблять можно вместо чая, до 4 раз в день.
- На 1 часть крапивы – 3 части морковных семян и 8 частей чая. Заваривают и пьют так же, как предыдущий напиток.
- Несколько капустных листов промывают, заливают водой (1,5 стакана), проваривают 10 минут, охлаждают и процеживают. Полученный концентрат, богатый антиоксидантными веществами, и пьют, и протирают им кожу.
- Стаканом крутого кипятка заваривают 2 большие ложки сушеной травы полевого хвоща, остужают, процеживают и пьют до 4 раз в день по четверти стакана.
- 2 ложки шалфея аптечного медленно проваривают в 2 стаканах воды на протяжении 7-8 минут, остужают, фильтруют и выпивают в 2 приема.
- Ну и всем известный ромашковый, очищающий кожу чай. Большую ложку сухих цветков надо запарить в чашке крутого кипятка, остудить, подсластить медом… И выпить мелкими глотками вместо первого завтрака.
- Знаки зодиака: секреты общения
- Как предотвратить старение волос?
- Муж Ани Лорак, без стеснения живет с любовницей
Для здоровья и красоты лица очень важен комплексный и систематический уход. Помимо специальных процедур, огромную роль играет ежедневный уход за кожей лица.
Этапы домашнего ухода за лицом
Правильный уход за лицом – комплексный. Он включает в себя несколько этапов, чередование которых позволит очистить кожу от загрязнений и отмерших клеток, обеспечить питание, увлажнение и защиту.
В уходе за кожей важно соблюдать последовательность этапов.
1. Очищение
Жительницам мегаполисов недостаточно умываться водой, чтобы очистить кожу от загрязнений. Они образуются, благодаря выделению клетками эпидермиса кожного сала, загрязнениям из воздуха и декоративной косметике.
Современная женщина использует большое количество косметических средств. Они образуют на коже настоящий панцирь, который вечером, перед сном, нужно обязательно удалить. Косметика забивает поры, препятствует клеточному дыханию. Недостаточное очищение провоцирует покраснение, раздражение, шелушение, воспаления на коже.
Для эффективного очищения нужно подобрать средства, соответствующие возрасту и типу кожи. Выбор их достаточно разнообразен: пенки, гели, молочко, двухфазные эмульсии (сочетающие липофильную и гидрофильную фазы), очищающие салфетки и многое другое. Благодаря очищению, удаляется избыток кожного жира, пыль, грязь, декоративная косметика.
Очищать кожу нужно утром после сна и вечером перед сном в обязательном порядке. Мыло в чистом виде использовать для умывания не рекомендуется, оно нарушает кислотно-щелочной баланс, возникает чувство стянутости, кожа начинает шелушиться – это говорит об избытке щелочи.
Читайте также
Как правильно очищать лицо в домашних условиях
Тема этой статьи — очищение кожи лица в домашних условиях. На первый взгляд кажется, будто в…
2. Тонизирование
Комплексный уход включает в себя тонизирование в обязательном порядке. Почему-то считается, что этим пунктом можно пренебречь, однако такое мнение – ошибочно.
Благодаря тонику с лица удаляются и остатки средства для демакияжа, и сужаются поры, и восстанавливается кожный баланс. Тоники для лица разделяются на три большие группы:
- освежающие. Такими тониками можно пользоваться не только непосредственно после очищения кожи, но и в течение дня (если на лице нет многослойного декоративного покрытия). Многие женщины для поддержания водного баланса кожи в жаркую погоду или в помещениях с кондиционерами используют термальную воду, но с таким же успехом можно использовать освежающий тоник. Он не содержит спирта и мягко воздействует на кожу. Тоник с женьшенем дополнительно убирает жирный блеск, мгновенно охлаждает;
- тонизирующие лосьоны содержат небольшое количество спирта, поэтому оптимальны для ухода за комбинированной кожей. Именно такой лосьон или спрей поможет в считанные минуты восстановить нейтральный рН кожи, она получит первичное увлажнение, а жирный блеск будет удален;
- вяжущие средства созданы на основе этилового спирта, содержат прочие антисептические добавки и идеальны для ухода за жирной кожей. На склонна к высыпаниям, образованию прыщей и появлению акне. Причина – избыток кожного сала, закупорка пор и возникающие воспалительные процессы в них. Вяжущие средства препятствуют всему перечисленному и оздоравливают кожу.
Читайте также
Тоник для лица своими руками: лучшее очищение кожи
Мы так много можем делать вещей, что тоник для лица своими руками — не проблема. Вот есть…
3. Увлажнение
После того, как кожа будет подготовлена к дальнейшему уходу, нужно переходить к увлажнению. Речь идет не только о поверхностном увлажнении клеток эпидермиса (то есть – нанесении увлажняющего крема), но и об увлажнении глубоких слоев кожи.
Дневной крем, выполняющий функцию увлажнения, наносят заблаговременно, за 30-40 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и создать на лице тонкую пленку. Современные средства не оставляют жирного блеска, обладают легкой невесомой, практически не ощущаемой, текстурой.
4. Защита
Кроме всего прочего, увлажняющие кремы содержат защитные факторы –
- антиоксиданты, нейтрализующие действие свободных радикалов;
- УФ-фильтры против солнечных лучей.
Микрочастицы способны проникать в глубокие слои кожи, благодаря чему разглаживаются мелкие морщинки и складки, повышается тургор кожи.
Читайте также
Солнцезащитные кремы для лица spf для детей и взрослых
С наступлением солнечных дней многие начинают пользоваться особым кремом, который защищает кожу…
5. Питание
Вечером, после повторного очищения и тонизирования, кожу нужно «подкормить». Некоторые женщины по –старинке используют два вида кремов. Утренний, как правило, увлажняет и защищает, а вечерний – увлажняет. Эти средства отличаются по структуре (вечерний – более жирный, тяжелый).
В продаже можно встретить средства, комбинирующие оба крема. Такой подход к уходу за кожей лица так же имеет место быть, главное – правильно подобрать крем. Питательный крем наносят, как минимум, за час до сна, остатки убирают салфеткой.
Правила молодости для кожи век
Программа основного ухода в обязательном порядке включает уход за кожей вокруг глаз.
Кожа век – тонкая, лишенная подкожной жировой клетчатки и сальных протоков. Именно эти участки раньше других подсказывают окружающим, сколько на самом деле лет женщине. Поэтому и требуют особого ухода:
- тонкая кожа очень склонна отекать, быстро растягивается и покрывается морщинами, поэтому обращаться с ней нужно бережно;
- для снятия макияжа с глаз созданы специальные деликатные средства. Использовать их для ухода за остальными зонами лица – можно, но не наоборот;
- для кожи век разработаны специальные крема, они обладают легкой текстурой и не провоцируют дополнительные отеки;
- снимать косметику и наносить ухаживающие средства вокруг глаз нужно в соответствии с массажными линиями. Снизу – от внутренних уголков глаз к наружным, сверху – наоборот. Делать это нужно осторожно, так, чтобы кожа не растягивалась.
Кроме того, эпидермис вокруг глаз очень чувствителен и остро реагирует на некачественную косметику.
Читайте также
Уход за кожей по расписанию
Знаете ли вы о том, что наносить крем после 10 часов вечера нельзя, ведь лицо его просто не впитает и вся полезность…
Как подобрать косметику для разных типов кожи
Уход за сухой кожей – самый тщательный. Такой тип склонен к раздражению, шелушению, образованию морщин. Очень важно выбирать кремы и очищающие средства, не содержащие спирта и воды. Для питания хороши масла и кремы, содержащие витамины А, Е, стимулирующие естественную выработку эластина и коллагена.
Для проблемной и жирной кожи нужно выбирать средства, деликатно удаляющие избыток кожного сала, очищающие протоки сальных желез, подсушивающие и матирующие.
Ежедневный уход за проблемной кожей по утрам заключается в бережном очищении с особым вниманием на уровень pH, использовании легких текстур и грамотной защите после применения активных средств.
Косметика для чувствительной кожи должна быть максимально натуральной, без красителей, ароматизаторов и консервантов, способных спровоцировать аллергическую кожную реакцию. Зато на пользу пойдут такие добавки, как пантенол, аллантоин, алоэ. Чаще всего обладательницы такого типа используют косметику проверенных временем брендов.
Для комбинированной кожи приходится подбирать специальные средства, которые убирают излишек жира в проблемных зонах (переносица и крылья носа, лоб, подбородок) и дополнительно увлажняют кожу вокруг глаз, на щеках.
Советы по нанесению средств для ухода за кожей
Поэтапный уход за кожей предполагает правильное нанесение ухаживающих средств:
- очищение начинается с губ. Помаду снимают с помощью ватного диска, смоченного в очищающем средстве, двигаясь от наружных уголков губ к центру;
- следующий шаг – демакияж глаз. Лучше всего смочить два ватных диска подходящим средством для снятия косметики и положить их на глаза на 2-3 минуты. А затем аккуратными движениями, не растягивая кожу, удалить косметику с глаз;
- чтобы очистить кожу, на нее равномерно наносят выбранное средство, вспенивают и осторожными движениями смывают с лица;
- тоник наносят на ватный диск и протирают лицо;
- кремы наносят аккуратными похлопывающими движениями, следуя массажным линиям. Не нужно с силой втирать их, растягивая ее.
Основные ошибки в уходе за лицом
Можно выделит несколько основных серьезных ошибок в уходе, из-за которых не удается не только добиться желаемого результата, но и получить обратный ожидаемому:
- растирание и растягивание кожи. Такие манипуляции травмируют кожу, вызывают появление первых морщин;
- неправильный выбор бьюти-продуктов. Не стоит слепо доверять рекламе, нужно читать, изучать и пробовать;
- кремы с защитой от ультрафиолетового излучения нужны не только летом и не только на курорте, они необходимы в любое время года;
- помимо ежедневного очищения, не стоит пренебрегать пилингом 1-2 раза в неделю;
- кроме косметических средств, нужно обратить свое внимание на рацион питания и полноценный сон. Кроме того, негативно влияют на состояние кожи курение и крепкие алкогольные напитки.
Читайте также
Что можно сделать для предотвращения возрастных изменений кожи лица и остановить старение
Уважаемые дамы, продолжаем разговор о методах ухода за стареющей кожей лица. Сегодня посмотрим, почему происходят…
Программа минимум
Предложенная схема – тот необходимый минимум, в котором нуждается кожа. Важно ухаживать не только за лицом, но и за шеей, поскольку в противном случае контраст будет слишком разительным.
Очень важно, чтобы ежедневный уход был регулярным, только в таком случае можно рассчитывать на ощутимый, заметный результат.
При выборе средств нужно ориентироваться не на привлекательный дизайн, выгодную цену или раскрученную марку, а на возраст и тип. Нужно не полениться и изучить состав выбранного средства. Производители рекомендуют использовать средства одной серии, поскольку они дополняют друг друга.
Нужно приучать себя смолоду к полноценному уходу за кожей. Четкая система, предполагающая все этапы комплексного ухода, позволит поддерживать здоровье и молодость кожи на протяжении многих лет. Базовый набор: средство для демакияжа, тоник, кремы должны дополняться масками и массажем, салонными процедурами.
Читайте также
Семь основных процедур в домашнем уходе за лицом
Тема этой статьи — домашний уход за лицом, а точнее — основные процедуры, которые составляют базовый уход в домашних…
Ежедневный уход за кожей лица – фундамент, на котором базируется здоровье и внешний вид женщины в любом возрасте.
Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function ‘content_rating’ not found or invalid function name in /home/httpd/vhosts/anisima.ru/httpdocs/wp-includes/class-wp-hook.php on line 287